احساسات خود را بپذیرید - نواندیش

نواندیش ۱۳۹۳/۱۰/۲۸ - ۱۲:۴۳

احساسات خود را بپذیرید

یک کارشناس روان شناسی گفت: در برابر احساسات خود مقاومت نکنید و آن ها را بپذیرید. اعظم نوری در گفت وگو با ایسنا، با بیان این مطلب اظهارکرد: هنگامی که انسان با احساسات نامطلوب و ناراحت کننده خود قطع ارتباط کند، به طور خودکار آن ها را در آینده بد می داند و این باعث ناتوانی در آموختن از آن ها و در نتیجه فراهم نشدن زمینه رشد و سلامتی وی می شود. در نتیجه به جای سرکوب موقت احساسات منفی، می توان برای توجهی که شایسته آن است تلاش کرد، البته نه آن گونه که باعث درگیری بیش از اندازه با این احساسات شود ... ... ادامه خبر

جستجوگر خبر فارسی، بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویری است (قانون تجارت الکترونیک). برای مشاهده متن خبری که جستجو کرده‌اید، "ادامه خبر" را زده، وارد سایت منتشر کننده شوید (بیشتر بدانید ...)