پیشگیری از بیماری دیابت با مصرف شکلات! - گیاه یاب
سایر منابع:
سایر خبرها
7 آنتی هیستامین طبیعی برای کاهش آلرژی ها
معرض عوارض جانبی دارو قرار دهید. در این مطلب 7 آنتی هیستامین صد در صد طبیعی را معرفی می کنیم. لطفاً با ما همراه باشید. چای سبز چای ریبوس همچنین با عنوان چای قرمز آفریقایی شناخته می شود و یکی از نوشیدنی های طبیعی با خواص آنتی هیستامینی است که با احتقان بینی، احساس سوزش و خارش گلو مقابله می کند. چای سبز علاوه بر اینکه یکی از بهترین مکمل های غذایی برای کاهش وزن ...
HIV ریسک حمله قلبی را 2 برابر می کند
سلامانه : یک مطالعه جدید نشان می دهد افراد مبتلا به ویروس HIV(ایدز) تا دو برابر بیشتر از افرادی که ایدز ندارند، در معرض خطر حمله قلبی قرار دارند. به گزارش مهر، به گفته پژوهشگران، افزایش احتمال حمله قلبی، حتی در افرادی که ویروس ایدز در آن ها با داروهای ضدویروسی به صورت غیرقابل تشخیص در خون، سرکوب شده، هم وجود دارد. دکتر ماتیو فاینستاین، متخصص قلب و عروق در دانشکده پزشکی ...
بازی رایانه ای، روزی چند ساعت؟
رایانه ای و پلی استیشن می کنند و علاقه ای به انجام فعالیت های بدنی ندارند. به همین دلیل این گروه سنی بشدت در معرض خطر ابتلا به چاقی و عوارض ناشی از آن، ضعف و سستی استخوانی و آسیب های اسکلتی عضلانی، مشکلات بینایی، آسیب های رفتاری و... هستند. بازی رایانه ای، روزی چند ساعت؟ دکتر مسعود اسدی، روان شناس و عضو هیات علمی دانشگاه آزاد می گوید: به طور میانگین بچه ها می توانند روزانه ...
مهار سردرد با مدیریت استرس
استرس را خاموش کند. ورزش روش مهمی برای انحراف ذهن از استرس است. وقتی ورزش می کنیم، سطوح هورمون های وابسته به استرس کاهش می یابد، همچنین ورزش، باعث آزاد شدن اندورفین ها موادی که باعث می شوند احساس خوبی به انسان دست دهد می شود. این مواد منجر به افزایش خلق و انرژی می شوند. سعی کنید حداقل سه روز در هفته ورزش ایروبیک انجام دهید یعنی ورزشی که باعث می شود ضربان قلبتان را احساس کنید ...
پیشگیری از دیابت و بیماری قلبی با ویتامین D
ایالات متحده در این باره می گوید: بر اساس این مطالعه، ما معتقدیم که حفظ ویتامین D در سطح بالا، یا از طریق قرار گرفتن در معرض نور خورشید یا رژیم غذایی مناسب یا استفاده از مکمل ها، برای پیشگیری و درمان سندروم متابولیک مفید است. سندروم متابولیک نزدیک به یک چهارم از جمعیت بزرگسال جهان را تحت تاثیر قرار داده است که بواسطه گروهی از فاکتورهای پرخطر، شما را در مسیر ابتلا به دیابت و بیماری قلبی ...
6 دلیل برای سالم غذا خوردن و تغذیه مناسب
نشان داد که داشتن یک رژیم غذایی ناسالم شما را تا 66 درصد در معرض از دست دادن بازده کاری قرار می دهد. یک تحقیق دیگر نشان داد که رژیم های غذایی ناسالم درمیان 19 عامل خطرزای دیگر مثل ورزش نکردن، دردهای مزمن و بی ثباتی مالی، بالاترین تاثیر را در کاهش بازده کاری دارند. 2. کاهش هزینه های بیمه های عمر بیمه های سلامتی دیگر برمبنای میزان سلامت شما نیستند ولی بیمه های عمر دقیقاً سطح سلامت ...
اعتراف مایکروسافت به روش های نامناسب برای مهاجرت به ویندوز 10
، در بخش ویژه منتشر گردد. ------------- با کلیک بر روی لینکهای ذیل تمامی روزنامه های کشور را رایگان مطالعه کنید ------------- روزنامه های عمومی | روزنامه های اقتصادی | روزنامه های ورزشی | سایر روزنامه ها | هفته نامه و ماهنامه | نشریات استانی
اصولی برای تربیت بهتر فرزند
کارها نمی ترساند بلکه انگیزه اش را برای اثبات اینکه از شما قوی تر است و می تواند حرف خودش را به کرسی بنشاند، بیشتر می کند. خودتان را کنار نکشید تا به حال چند بار هنگام مقابله با رفتارهای بد کودک تان به او گفته اید بذار بابات بیاد بهش می گم چکار می کنی! شاید این راهکار کودک شما را بترساند و از ادامه دادن اشتباهش لااقل تا مدتی منصرف اش کند، اما می دانید پشت این پیام چه حرف هایی ...
همه چیز درباره ی تست های بررسی سلامت جنین
غربالگری سه ماه اول هیچ گاه قطعی نیست و هر نتیجه ای نیاز به بررسی بیشتر دارد و در واقع در طی این غربالگری جنین های پر خطر از نظر اختلالات کروموزومی ازجنین های کم خطر جدا می شوند .نتایج غربالگری سه ماهة اول در واقع نشان می دهد که آیا لازم است تست های تشخیصی نظیر آمنیوسنتز برای خانم باردار انجام شود یا خیر. با انجام غربالگری سه ماه اول خانم باردار در یکی از این گروه های زیر قرار می گیرد : ...
آخرین لپ تاپ های تولید سال 2016
.... هرچند در ابتدای امر این مشکلات به چشم نمی آمدند، اما طی چند وقت اخیر اعتراض به آنها قدری اوج گرفت که اپل را مجاب به انتشار آپدیت macOS 10.12.2 برای رفع مشکل باتری مک بوک پرو 2016 کرده است. پیش از این اپل مانور زیادی روی شارژ دهی بالای مک بوک پرو داده بود و به نظر می رسید با یک بار شارژ شدن، امکان فعالیت مستمر به مدت 10 ساعت برای تمامی مک بوک های جدید وجود دارد؛ اما اکنون مشخص شده که در بهترین ...
2016 چطور سال هک شد؟
دستگاه های متصل به اینترنت مانند وب کم ها و رکوردرهای دیجیتال. در ماه گذشته میلادی هم بانک تحت مدیریت سوپرمارکت های زنجیره ای Tesco انگلستان هک شد که این حمله منجر به دزدیده شدن 5/ 2 میلیون پوند از حساب های حدود 9 هزار مشتری شد. یکی از خبرهای مهم هفته گذشته حمله سایبری بزرگ به یاهو بود. این اتفاق به شکل فنی در سال 2013 رخ داده بود؛ اما خبر اینکه حساب کاربری بیش از یک میلیارد نفر در معرض ...
نحوه جلوگیری از سرطان به وسیله آسپرین
خوردن مقدار زیادی از میوه ها و سبزیجات را توصیه می کنند. تحقیقات جدید نشان دهنده این است که مصرف آسپرین همچنین به جلوگیری از سرطان و مهار تکثیر سلول های سرطانی کمک می کند. این توصیه که دوز کمی از آسپرین می تواند به جلوگیری از سرطان کمک کند جدید نیست .در سپتامبر سال 2015، محققان استفاده روزانه از دوز کمی از آسپرین را برای کمک به جلوگیری از بیماری های قلبی-عروقی و سرطان روده ...
مادران کودکان دارای نقایص شدید عمر کوتاه تری دارند
سلامانه : یک تحقیق جدید نشان می دهد مادرانی که فرزندی با نقص عمده مادرزادی به دنیا می آورند در مقایسه با مادرانی که فرزندشان هنگام تولد بدون نقص است، بیشتر در معرض خطر مرگ زودرس قرار می گیرند. به گزارش مهر، این یافته بر مبنای یک مطالعه بر بیش از 455 هزار مادر دانمارکی به دست آمده است. برخی کودکانی با نقص در یک یا چند عضو هنگام تولد، شامل مشکلات ژنتیکی مثل قلب یا بیماری های کلیوی یا ...
7 تست ضروری پزشکی که دیابتی ها باید بطور منظم انجام دهند
اندازه گیری متوسط سطح قند خون در بیش از دو تا سه ماه گذشته است. دیابتی ها باید این آزمون را دو بار در سال انجام دهند و این توصیه انجمن دیابت آمریکا است. این آزمایش به شما و پزشک معالجتان نشان می دهد که برنامه درمان و کنترل دیابت شما تا چه حد موفقیت آمیز بوده است. مزیت دیگر آزمایش هموگلوبینA1Cاین است که می تواند مشکلاتی مانند قند خون بالای بعد از غذا و یا در طول شب را که گاهی اوقات توسط اندازه گیری با ...
بنیامین بهادری: متر و معیارم مردم هستند
.... کنسرت های شما همیشه در سطح خوبی برگزار می شوند و این یک تیغ دولبه است؛ چون همان قدر که مخاطب را سر حال می آورد، توقعش را نیز بالا می برد و باید این توقع را مدیریت کرد. برنامه تان برای کنسرت چند روز آینده چیست؟ یکی از ویژگی های بارز کنسرت های شما طراحی صحنه است که از نظر بصری جذابیت دارد. این بار هم چنین اتفاقی خواهد افتاد؟ یکی از ویژگی های بارز کنسرت های شما طراحی صحنه است که از نظر بصری جذابیت دارد. این بار هم چنین اتفاقی خواهد افتاد؟ 0 0 توییتر فیسبوک گوگل+ ...
بازخوانی نقش سفارت انگلیس در فتنه 88
.... زهره الهیان در واکاوی نقش سفارت انگلیس در فتنه 88 می گوید: نکته دیگر که نشان از نقش انگلیس در فتنه 88 دارد، افزایش قابل توجه پرواز های لندن به تهران در هفته های منتهی به انتخابات بود که نشان از برنامه ریزی انگلیس برای انتخابات سال 88 داشت. وی معتقد است که سفارت انگلیس در آن ایام مانند یک اتاق جنگ عمل کرده و بسیاری از اغتشاشها و اتفاقات ناگوار در آن دوران از سفارت انگلیس ...
مهم ترین وعده غذایی را فراموش نکنید
گندمک همراه با شیر را نیز می توان استفاده کرد. همچنین نخوردن صبحانه خطر ابتلا به هیپوگلیسمی یا قند خون پایین را افزایش می دهد. این بیماری می تواند علائم جسمی مانند لرزش، سرگیجه، ضعف، سردرد، احساس سوزن سوزن شدن و سریع شدن ضربان قلب را به دنبال داشته باشد. تحقیقات نشان داده اگر صبحانه کافی و مناسب نخورید مغز اعلام گرسنگی می کند در نتیجه احساس خستگی زود هنگام نیز به شما دست می ...
ابتلای 10میلیون نفرایرانی به فشار خون بالا/ تحمیل سالانه 33 میلیارد ریال هزینه ناشی از شکستگی به کشور
از حد روغن ها علاوه بر ایجاد چاقی، خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی و برخی از انواع سرطان ها را افزایش می دهد. وی شایع ترین سرطان های کشور را پروستات و سینه عنوان کرد و گفت: جایگزین کردن چربی های جامد حاوی اسیدهای چرب اشباع یا روغن های مایع حاوی اسیدهای چرب غیر اشباع موجب کاهش غلظت کلسترول خون می شود. دکتر شهرکی در پایان با بیان اینکه شهروندان باید در مصرف گوشت و فرآورده های آن دقت کنند، افزود: مصرف گوشت قرمز فقط 2 بار در هفته توصیه می شود زیرا حاوی چربی اشباع می باشد که این مهم سبب افزایش خطر بیماری های قلبی و فشار خون و افزایش انواع سرطان ها خصوصا کولورکتال می شود. ...
بازار فولاد در دو روایت متناقض
بازار به شمار می رود که به نظر می رسد بخش بزرگ تری از فعالان بازار از آن حمایت می کنند. اصول اولیه در این طرز فکر بسیار ساده است که همین سادگی احتمال تحقق آن را افزایش می دهد. ضعف مبرم تقاضا از سوی مصرف کنندگان نهایی، بی رمقی محسوس سفته بازی و حتی واسطه گری و خریدهای انباری، سرمای هوا و رکود سنتی بازار در روزهای سرد سال به استثنای استان های گرمسیر، کاهش روزشمار قیمت قراضه و شمش که بهای تمام شده فولاد ...
سیا: در مورد صدام اشتباه می کردیم/صدام: چرا شیمیایی کردن مردم حلبچه ایران را عزیزتر کرد
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان به نقل از مشرق، جان نیکسون مامور سازمان CIA که مسئول بازجویی از صدام حسین دیکتاتور معدوم عراق بود، 10 سال پس از اعدام وی پرده از موضوعاتی برداشته که نشان دهنده عدم شناخت درست این سازمان از او بود. جان نیکسون تحلیل گر، مامور ویژه، و بازجوی سازمان اطلاعاتی CIA اخیرا کتابی را تحت عنوان اعتراف گیری از رییس جمهور: بازجویی صدام حسین . وی در مقدمه کتاب ...
معاهده پاریس؛ مبنای توسعه سبز یا سیاهچاله ای برای پیشرفت؟
آمارهای جهانی منتشر شده در زمینه انتشار کربن، کشورهای توسعه یافته تا سال 2014 به دلیل استفاده از انرژی های نو و تجدید پذیر، افزایش بهره وری و کاهش مصرف سوخت های فسیلی توانسته اند سیر تولید دی اکسید کربن خود را ثابت و حتی در مواردی منفی کنند. این در حالیست که در کشورهای در حال توسعه به دلیل افزایش فعالیت های صنعتی و اقتصادی و به دنیال آن افزایش مصرف سوخت، تولید دی اکسید کربن سیر صعودی به خود ...
جهان داستانی بورخس ؛ در جست و جوی انسان
هفته نامه کرگدن – محمد بادپر: خورخه لوییس بورخس، نویسنده ای که در این مطلب درباره او گفت و گو کرده ایم. جدا از همه ویژگی های منحصر به فردی که دارد، از یک منظر دیگر، حداقل برای ما ایرانی ها می تواند جذابیت بیشتری داشته باشد. این ویژگی بورخس، که علاقه و تسلطش بر ادبیات شرق او را از بسیاری از همتایانش متمایز کرده است، چیزی نیست جز توجه عجیبش به هزار و یک شب. بررسی آثار بورخس نشان می دهد ...
10 پاکت سیگار برای چاپ یک عکس!
ناگواری می افتاد و خیلی از مناطق شهر تحت تاثیر گروهک ها بود ولی خب نهایتا دو سال سربازی که تمام شد ذخیره ای بود برای اینکه بتوانم در مناطق خطر بهتر عکاسی کنم. اولین عکسی که به طور جدی در آنجا گرفتم روز اول جنگ بود که هواپیماها شهرها را بمباران کردند. آن روز مطابق معمول دوربینم همراهم بود و فرودگاه سنندج که بمباران شد اولین عکسم را در دقایق ابتدایی همانجا ثبت کردم. شاید نتوان گفت ...
مشخصات فنی بوئینگ های خریداری شده
حضور رقیب قدرتمند هم اینکه اقبال خریداران به هواپیماهای چهار موتوره بشدت افت کرده است. 747 دیگر انتخاب اول ایرلاین ها برای خطوط شلوغ و طولانی نیست. هم به خاطر هزینه بالای نگهداری و هم به دلیل مصرف سوخت بالا. از طرفی هم به خاطر حضور هواپیماهای پهن پیکر دوموتوره A330 و A350 و 777 که به لطف پیشرفت های فنی سالیان اخیر دارای موتورهای بسیار مطمئن و قدرتمندی شده اند. به نظر می رسد اصرار ...
اوریون در کودکان، چگونه مبتلا می شوند؟
لمس نوپای شما یا از طریق آلوده کردن اسباب بازیهایی که هر دو با آن بازی می کنند، می تواند کودک شما را آلوده کند.علائم 2 یا 3 هفته بعد از اینکه قرار گرفتن کودک در معرض ویروس پدیدار می شوند. کودک مبتلای شما می تواند چند روز قبل از اینکه علائم بیماری در وی ظاهر شوند و 9 روز بعد از پدیدار شدن علائم ویروس را به بقیه انتقال دهد.اگر کودک شما یک بار اوریون گرفته باشد احتمال ابتلا مجدد به این بیماری بسیار ...
10 دلیل محکم برای اینکه همین امروز سیگار را ترک کنید
ابتلای فردی که بطور مداوم در معرض این وضعیت است کافی است تا منجر به حمله قلبی و سکته شود. مواد موجود در دود باعث می شوند پلاکت ها، ماده ای در خون که به لخته شدن آن کمک می کند، چسبناک شود. این خطر حملات قلبی را افزایش می دهد، تحقیقات متعددی نشان داده است که وقتی جامعه ای خود را از دود دخانیات دور کند، میزان ابتلا به حملات قلبی بین 20 تا 30 درصد کاهش می یابد. 9. تاثیر بر فعالیت ...
روشهای سریع برای رهایی از سیاهی و پف زیر چشم
به مدت چند هفته تکرار کنید. آب گوجه فرنگی به تنهایی هم می تواند موثر باشد. همچنین می تواند یک لیوان آب گوجه فرنگی به همراه برگ نعنا، آب لیموترش و نمک بنوشید. برای گرفتن بهترین نتیجه، این آبمیوه را بلافاصله بعد از درست کردن آن بنوشید. مصرف این نوشیدنی یک تا دو بار در روز به مدت چند هفته به برطرف کردن تیرگی زیر چشم هایتان کمک می کند. 6. آب لیمو ویتامین C موجود در اب ...
این مواد غذایی جوانی را به شما هدیه می کنند!
، کالباس و گوشت قرمز باعث ایجاد چروک بر پوست و پیری زودرس می شود. این متخصص تغذیه به پتاسیم و ویتامین ث میوه جات و سبزیجات با رنگ های زرد و نارنجی اشاره کرد و افزود: با مصرف هویج، کدو تنبل، انبه، موز و خربزه سلامت چشم و پوست خود را تضمین کنید. پوریا با بیان اینکه مصرف نوشیدنی های گازدار برای سلامت بدن مضر است اظهار داشت: مصرف این نوشیدنی ها خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی، افزایش فشار خون، سکته و کبد را فراهم می کند. ...
آغوش باز مافیا برای بچه های گمشده
به گزارش شیعه نیوز ، مجله روبه رو نوشت: متأسفانه گزارش ها نشان می دهد خانم های کارتن خواب به هنگام زایمان در برخی از بیمارستان های جنوب و مرکز شهر و پس از به دنیا آمدن نوزاد با دریافت 100 تا 200 هزار تومان بچه خود را می فروشند. این جمله از فاطمه دانشور که اوایل پاییز سال گذشته بر زبان راند، سروصدای زیادی به پا کرد. نهادهای مختلف او را دروغگو خواندند و از او خواستند حرفش را پس بگیرد اما کمی بعد ...
آبله مرغان بچه ها، برایشان خطرناک است؟
بعد از چند روز که از شروع بیماری می گذرد همچنان افزایش می یابد، اگر دانه یا جوشی در چشم کودک بزند یا پوست اطراف آبله ها متورم و دردناک و خیلی قرمز باشد، حتما به پزشک متخصص اطفال وی اطلاع دهید.اگر کودک شما یک بیماری مزمن تضعیف کننده سیستم ایمنی مانند لوسمی دارد یا در حال مصرف مقادیر بالای کورتیکواستروئید است (که مثلا در بیماری آسم استفاده می شود)، ابتلا به عفونت آبله مرغان می تواند عوارش خطرناک ...