فلفل خوردن در بارداری، نمیدونم بخورم یا نه؟ - نی نی بان
سایر منابع:
سایر خبرها
معظل جدیدی به نام بی موبایل هراسی در جوانان /شما هم بیماری نوموفوبیا دارید؟
نوجوانان و جوانان بیشتر در معرض ابتلا به اختلال نوموفوبیا قرار دارند که از مهم ترین علایم این عارضه می توان به احساس اضطراب و درماندگی اشاره کرد. به گزارش نخست نیوز و به نقل از باشگاه خبرنگاران، ترس یکی از غرایز طبیعی بدن محسوب می شود به دلیل اینکه امنیت را برای ما فراهم می کند که این ترس انواع مختلفی دارد مانند ترس از حشرات، مراجعه به دندانپزشک، تاریکی. ورود تکنولوژی به خانواده ها ...
مقابله با از دست دادن ناگهانی دندان
بارداری دارند حتما باید نسبت به کنترل حملات صرع اقدام کرده و حداکثر 9 ماه پیش از بارداری یا باید بدون تشنج بوده یا حداکثر یک تشنج داشته باشند. همه انواع داروهای ضد تشنج برای زنان باردار مبتلا به صرع مناسب نیستند. بنابراین بهتر است برخی داروهای ضدتشنج استفاده نشوند و انواع مناسب این داروها با حداقل دوز موثر با تجویز پزشک مصرف شود. آیا فراموشکاری ام طبیعی است؟ شاید ...
تغذیه صحیح در دوران امتحان
محدود به آب میوه های طبیعی و شیر و آب آشامیدنی کنید؛ حتی مصرف بیش ازاندازه قهوه و چای می تواند اثر سوء نیز بگذارد. بسیاری از دانش آموزان با مصرف هایپ ها و نوشیدنی های انرژی زا سعی در تقویت نیروی جسمانی خود دارند. باید به این موضوع توجه شود که نوشیدنی های انرژی زا بعد از یک سیکل هوشیاری کوتاه مدت، سطح هوشیاری فرد را بسیار پایین تر از حد نرمال خواهند آورد و همین موجب مصرف یک نوشیدنی دیگر می شود؛ پس این سیکل را متوقف کنید. قبل از شروع امتحان یک ماده قندی میل کنید. این موضوع باعث افزایش قدرت و عملکرد مغز شما می شود؛ پس همیشه یک شکلات یا یک آبنبات برای قبل از امتحان خود آماده کنید. ...
این افراد از مصرف آویشن خودداری کنند
مصارف زینتی، آشپزی، مواد شوینده و مواد دارویی استفاده می شود. عباسی مصرف آویشن بر افزایش قد و طول عمر انسان تاثیر گذار دانست و تصریح کرد: روغن گیاه آویشن دارای خواصی مانند افزایش قدرت ذهنی، بهبود سلول های بدن، تسریع جریان خون و جوانسازی پوست است. این پژوهشگر طب سنتی با اشاره به تثیر گیاه آویشن در درمان آکنه تاکید کرد: مصرف گیاه آویشن باعث کاهش موخوره، فشار خون، سرطان روده ...
از بین بردن عفونت دندان با یک معجون جادویی
بهاره سپهریان منخصص دندانپزشکی در گفت و گو با خبرنگار کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ با اشاره به اینکه بعضی افراد به درد دندان خود بی توجه هستند، بیان کرد: این عارضه باعث پیشرفت درد، آلودگی ریشه دندان و بروز مواد میکروبی به دهان و در نتیجه عفونت می شود. سپهریان درباره ضربه زدن به دندان، گفت: ضربه به دندان باعث قطع اعصاب و عروق دندان و مانع گردش خون می شود که همین عامل تجمع ...
موادغذایی مناسب برای هر یک از اعضای بدن
و پژوهش های بلند مدت نشان می دهد که مصرف مداوم آن منجر به کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی، سرطان و دیابت می شود. اجزای مختلف روغن زیتون شامل اسید اولئیک وsecoiridoidsمنجر به کند شدن روند پیری می شود. تحقیقات همچنین نشان می دهد سبزیجات سرخ شده توسط روغن زیتون حاوی میزان آنتی اکسیدان بیشتری هستند. ماهی: همیشه از نسل های مختلف شنیده ایم که ماهی غذای مغز است و آنهم به خاطر وجود اسیدهای ...
بهترین صبحانه فصل زمستان
را تمیز کرده و مواد سمی را از بدن انسان خارج می کند. وی معتقد است، آب شلغم خام خواص بیشتری از شلغم پخته دارد، اما این در شرایطی است که معده افراد را ناراحت نکند. این کارشناس ارشد طب سنتی شلغم پخته را بهترین دارو برای برونشیت و تسکین سرفه دانست و تاکید کرد: توصیه می شود افرادی که گلو درد دارند، آب پخته شلغم را قرقره کنند. ناصری با بیان اینکه خواص شلغم فقط به ...
زنان باردار از مصرف محصولات آرایشی خودداری کنند
مرگ بچه موش در نتیجه پایین آمدن سطح مادری اثرگذار بود. درواقع بیسفنول اس هم رفتار مادرانه و نیز ارتباط های عصبی مادرانگی را تحت تأثیر قرار می دهد. علاوه بر این موارد بچه کشی در گروهی از این موش ها نیز افزایش یافت. گفتنی است که بیسفنول اس به دلیل افزایش نگرانی ها در مورد تأثیر مواد شیمیایی بر سلامت انسان به جای بیسفنول ای (BPA) طراحی شد اما انجام چند مطالعه بر روی این ماده هم نشان داد که ...
برنج و سیب زمینی بنفش هم از راه رسید+ تصاویر
... میوه های بنفش بخورید سالمتر بمانید متیئو پلومن،یک مشاور تغذیه در خصوص تولید مواد غذایی بنفش گفت: موادغذایی به رنگ بنفش دارای فواید زیادی برای سلامت بدن هستند و به عنوان رنگ آنتی اکسیدانی شناخته می شوند. این آنتی اکسیدان ها برای مبارزه با بیماری بسیار موثر بوده وموجب جوان سازی پوست، کاهش التهاب و بهبود سلامت قلب می شوند. براساس گفته دانشمندان موادغذایی با رنگ تیره حاوی ...
تقویت بینایی چشم با ماهی/ در زمستان ماهی نخورید!
، غیر اشباع است و باعث افزایش کلسترول، تری گلیسرید و لیپوپروتئین های مضر و چربی خون نمی شود. عباسی با بیان اینکه افراد گرم مزاج ماده غذایی ماهی را با ادویه و سبزیجات تازه مصرف کنند، تاکید کرد: استفاده از طعم دهنده هایی همچون آبلیمو، آب نارنج و شربت نعناع همراه با ماهی باعث افزایش آهن بدن می شود. وی با بیان اینکه گوشت و ماهی در گرمای تابستان فاسد می شود، عنوان کرد: مصرف ماهی در ...
خارش پوست در بارداری، خیلی اذیت می شم!
...، خارش پوست در دوران بارداری است که در 3 ماه آخر یا گاهی قبل از آن خودش را نشان می دهد. خارش شدید در دست ها و پاها و قسمت های دیگر بدن به وجود می آید و هنگام شب بدتر می شود و مانع خواب فرد می شود. کلستاژ زندگی مادر باردار را به خطر نمی اندازد اما می تواندبرای جنین مشکل ساز باشد. به همین دلیل است که پزشکان در چنین مواقعی زایمان زود هنگام را توصیه می کنند. به نقل از سایت ...
پیشنهادات جدید و جالب برای سلامتی
اکسیدان دارد که در برابر آسیب سلولی و بیماری هم از ما محافظت می کند. همچنین مشخص شده که زعفران جلوی اشتها را می گیرد و باعث افزایش سطح سروتونین می شود – هورمونی که خلق و خو، خواب و اشتها را کنترل می کند – و اما قهوه! البته نه به شکلی که شما فکر می کنید. تحقیقات اخیر که در نشریه ی دیابت، سندرم متابولیک و چاقی منتشر شده است، نشان داده که افراد مورد آزمایشی که عصاره دانه ی قهوه مصرف کردند ...
8 عادتی که به چشم ها آسیب می زنند!
اگر از لنزهای روزانه استفاده می کنید، باید اصول آن را رعایت کنید. استفاده از این لنزها بیش از یک روز یا عدم شستشوی روزانه آنها قبل از استفاده باعث بروز مشکلاتی در قرنیه می شود و به سلامت چشم ها آسیب جدی می زند. چه باید کرد؟ بعد از هر بار استفاده، لنزها را با سرم شستشو تمیز کرده و داخل مایع لنز تمیز قرار دهید. نباید با لنز داخل چشم بخوابید. اگر از لنزهای یکبار مصرف ...
مراقب سرطان سارکوما باشید/ دردهای استخوانی را پشت گوش نیندازید!
متخصصان دست به کار شوند، عنوان کرد: برای سرطان استخوان؛ اشعه درمانی از سوی رادیوتراپیست ها، برداشتن توده از سوی جراحان ( که البته در این مورد هم بسته به اینکه توده در کدام قسمت بدن باشد باید جراح خاص آن حوزه اقدام کند) و شیمی درمانی توسط متخصصان سرطان در صورت لزوم انجام می شود. پشت گوش انداختن همانا و ازپا افتادن همانا رجایی گفت: بروز این سرطان در افراد با سابقه سرطان های دیگر یا بیماری پاژه ...
بیشتر اختلالات روانی اضطرابی و خلقی است
بیولوژیک است، نیاز به مداخله دارند و باید درمان شوند. در واقع این مشکل باعث ایجاد یک اختلال عملکرد در زندگی این افراد شده است. معاون دفتر سلامت روانی اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت اضافه کرد: پایین بودن سطح سواد سلامت و به ویژه سلامت روان سبب می شود، جوانی که احساس افسردگی می کند به خود درمانی و مصرف مواد روانگردان روی آورد که زمینه وابستگی به اعتیاد ایجاد می شود، اما در مقابل ارتقای سواد ...
عوارضی که نشان می دهد فشارخونتان پایین است
بدن خون رسانی کند و در چنین وضعی بیشترین آسیب را مغز می بیند. این وضع خطرناک اغلب به دنبال خونریزی های شدید یا شوک حساسیتی بروز پیدا می کند. سرگیجه و بی حالی هنگام فشارخون پایین از مهم ترین عوارض فشارخون پایین سرگیجه، منگی، سستی و بی حالی است. هنوز دلیلی قطعی و روشن برای این امر به اثبات نرسیده است. عوامل متعددی از جمله محیط بسیار گرم، ایستادن طولانی، استرس و خستگی باعث بروز ...
سیر شدن نوزاد با شیرمادر، چطوری بفهمیم؟
در دوران شیردهی، تغذیة مناسب و کافی داشته باشند نیازی به رعایت رژیم عذایی خاصی برای کاهش وزن ندارند، چون شیر دادن، خود باعث برگشت رحم به اندازة طبیعی می شود و خیلی زود مادر به وزن قبل از باردار شدن خود بر می گردد. شیر دادن مادر به نوزاد شیر دادن مادر به نوزاد بهتر است هرچه سریع تر (ظرف نیم ساعت اول بعد از زایمان و نهایتاً یک تا دو ساعت بعد از زایمان) شروع شود و به طور مستمر برقرار ...
روش های درمان بی حوصلگی چیست؟
بدن دارد. اگر دچار بی خوابی هستید برای درمان بی حوصلگی خود ابتدا به درمان بی خوابی خود بپردازید. گریه کنید اصطلاح مرد که گریه نمی کند را فراموش کنید. مرد و زن ندارد؛ احساساتتان را در قلبتان نگه ندارید. این احساسات ناخوشایند اول حال و حوصله تان را می برند، بعد به تدریج می توانند زمینه بروز اختلال های جسمی و روانی شوند. اگر غمگین هستید و احساس می کنید باید گریه کنید، پس گریه ...
خوردنی 78 کاره/ این ماده غذایی یک معجزه گر طبیعی است
می کنید، از یک ترکیب انرژی زای طبیعی استفاده کنید، ترکیبی شامل سرکه سیب به علت وجود پتاسیم و آنزیم در آن. این مواد انرژی زا به شما نیروی وصف ناپذیری می بخشد. یکی از این ترکیب ها، مخلوط 2 قاشق سرکه سیب به ازای 2 فنجان آب است که برای شیرین کردن آن می توانید مقداری عسل به آن اضافه کنید. سکسکه خوردن یک قاشق چای خوری سرکه سیب می تواند از ادامه ی سکسکه جلوگیری کند. سرکه سیب با تحریک ...
کاهش خطر ابتلا به آسم با مصرف روغن ماهی
منتشر شد، محققان می گویند که حاضر نیستند توصیه کنند که زنان باردار بطور رایج و روزمره روغن ماهی مصرف کنند. اگر چه طبق مطالعه انجام شده، هیچ گونه عوارض جانبی در مادران و یا نوزادان دیده نشد، میزان (دوز) استفاده شده در این روغن ها بسیار بالا بوده و به اندازه دو و چهار گرم در هر روز است که این میزان 15 الی 20 برابر بیشتر از میزانی است که اکثر آمریکایی ها از مصرف غذا بدست می آورند. داکتر "هانس ...
بررسی عواقب شوم مهمانی های غربی در ایران!
به سوء مصرف مواد مخدر، مشروبات الکلی و...از عوارض و تبعات چنین مراسم و جشن های نامیمونی بود که با وجود تذکرات بسیار بزرگان و دلسوزان نظام و کشور،بخش هایی از جمعیت جوان کشور را با خود همراه ساخت،همراهی که در بسیاری از موارد،رهاوردی جز سقوط و تزلزل زندگی فردی،اجتماعی و خانوادگی در پی نداشته است. *عوامل تاثیر گذار در رشد پارتی های شبانه کاظم سروری،جامعه شناس و آسیب شناس اجتماعی در گفت و ...
اندکی بیشتر ازآنچه باید از سرما خوردگی بدانیم
از مصرف داروهای محرک دیگر مثل کافئین نیز باید پرهیز گردد. فنیل پروپانولامین مجددا توسط FDA در حال بررسی می باشد زیرا دربارهٔ سلامت و ایمنی این دارو هنوز تردید وجود دارد. در یک گزارش از 124 مورد عوارض سوء این دارو 8 مورد مرگ، در زنان کمتر از 30 سال اتفاق افتاده است که آن ها از داروهای بدن نسخه حاوی پروپانولامین جهت کم کردن اشتها استفاد می کرده اند. برخی از موارد مذکور افرادی بودند که داروهای ضد ...
مضرات نور ال ای دی برای سلامتی
دستگاه های الکتریکی مانند برخی چراغ های مطالعه یا تلویزیون ها استفاده می شد، اما امروزه جایگاه آنها وسیع تر شده و از آنها برای روشنایی منازل، برخی محصولات نوردرمانی و حتی برخی وسایل بازی کودکان استفاده می شود. تنها نگرانی موجود درباره این لامپ ها آن است که طبق تحقیقات اخیر آژانس ملی ایمنی و بهداشت مواد غذایی و محیط کار، لامپ های LED می توانند سبب بروز ناراحتی های چشمی شوند و سلامت افراد ...
چگونه بفهمیم کمبود آهن داریم؟
های بدن حیاتی و ضروری است. زنان، به خصوص در طول سال های باروری، بالاترین خطر ابتلا به کمبود آهن به دلیل از دست دادن خون در دوران قاعدگی را دارند. مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها پیشنهاد می کنند که روزانه 18 میلی گرم آهن برای زنان 19 تا 50 ساله و 8 میلی گرم در روز برای مردان باید مصرف شود. شما می توانید آهن را از دو منبع متفاوت بدست آورید: گیاهان و حیوانات. منابع مبتنی بر ...
وسایلی بهداشتی که فاجعه به بار می آورند
محصولاتی که در آنها پلاستیک بکار رفته مانند بطری های آب معدنی یا ظروف پلاستیکی، انواع لوازم آرایش، عطر، ادکلن و دئودورانت ها همگی می توانند باعث افزایش ریسک خطر ابتلای جنین به بیماری و کاهش قدرت سیستم ایمنی بدن مادر برای محافظت از جنین شوند. دانشمندان مصرف میوه و سبریجات تازه، انجام ورزش، خودداری از استعمال دخانیات، دوری از استرس و کنترل بارداری از سوی پزشکان را از جمله عوامل موثر بر سلامت مادر و جنین عنوان کرده اند. منبع: Dailymail ...
رابطه صبحانه و کارنامه!
به گزارش سلام خبر، این که بدن یک فرد در طول روز و در هر وعده غذایی، چه نوع مواد غذایی را باید دریافت کند نیز محل اجماع نظر بسیاری از کارشناسان قرار داشته و دارد. از طرفی نگاه دین اسلام نیز به تغذیه، نگاهی عمیق و علمی است. کارشناس تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شیراز نیز در این خصوص معتقد است؛ دانش آموزانی که صبحانه کاملی را پیش از شروع کلاس درس، مصرف کرده باشند، نمره های بهتری را خصوصا در ...
امان از جوش های دوران بلوغ!
مواد داخل آن، در اثر اکسیداسیون سیاهرنگ می شود. چنانچه شرایط برای توسعه آنها مناسب باشد، در اثر عوامل میکروبی به صورت جوش های برجسته التهابی خودنمایی می کنند. محل معمولی این جوش ها بیشتر در صورت است ولی در قسمت بالای قفسه سینه، پشت و روی شانه ها و بازوها هم بروز می کنند. 5 غیر از تغییرات هورمونی، عوامل دیگری مانند اضطراب و مصرف برخی داروهای شیمیایی (فنوباربیتال، ایزونیازید و فنی تویین ...
کاهش فوری و سریع فشار خون بالا
کنند افراد دارای فشار خون بالا از مصرف نمک تا حد امکان پرهیز کنند زیرا براساس تحقیقات نمک یکی از عوامل اصلی بروز فشار خون بالا درانسان است. نمک به مقدار فراوان در خوراکی های فرآوری شده و فست فودها وجود دارد و می تواند آسیب جدی به سلامت بدن وارد کند. فشار خون بالا را می توان همچنین با انجام تمرین های آرامبخشی از جمله یوگا و مدیتیشن کنترل کرد، تنفس عمیق و آرام و پرهیز از استرس می تواند ...
در رابطه بااصلاح ژنتیک ازآیات عظام خامنه ای ، سیستانی ،مکارم شیرازی ، جوادی وشاهرودی نظر خواهی شده است.
انقلاب در دوران ریاست جمهوری آیت الله خامنه ای زیر ساخت های اصلی مهندسی ژنتیک در کشور بنا نهاده شد و همه این مراکز شروع به کار کردند و تاریخ ورود این مباحث به کشور حدود سال شصت می باشد نظر موافقین و مخالفین اصلاح ژنتیک از طرفی مخالفین از عوارض این علم تازه و نورس و ناشناخته که معلوم نیست چه عوارضی در دراز مدت بر اشیا و انسان می گذارند، می گویند و اینکه این علوم با علم ناقص و ...
از سرمای زمستان به این مواد غذایی پناه ببرید!
بسیار موثر بوده و روند پیشرفت بیماری را متوقف یا کند می کند. فلفل را در زمستان فراموش نکنید فلفل حاوی ترکیبی به نام کپسایسین بوده که علت اصلی تند بودن فلفل ها همین ماده است. مصرف فلفل به افزایش متابولیسم بدن و تقویت سیستم ایمنی بدن و تغییر دمای بدن کمک کرده و از تجمع چربی در بدن جلوگیری می کند. در تحقیقات بر روی حیوانات نشان داده شده که در یک رژیم غذایی با چربی بالا در صورت استفاده از فلفل به دلیل وجود کپسایسین، 8 درصد وزن بدن کاهش پیدا می کند. دانه های فلفل قرمز به ساخت سلول های عضلانی کمک شایانی می کند. ...