بدن تکانی قبل از تعطیلات - راوی نیوز
سایر خبرها
اشتباهات شایع درباره صبحانه و کاهش وزن/بهترین زمان برای غذا خوردن چه موقع است
هنگام مصرف آب در میان غذا خوردن بوجود می آید نفخ است .چرا که با این عمل در کار معده اختلال ایجاد می کنیم و معده نمی تواند یکی از وظایف خود را که هضم غذا است را انجام دهد پس بنابراین فرد دچار نفخ می شود . علاوه بر منع مصرف آب در میان غذا ، منع مصرف چای بعد از صرف غذا هم بسیار تاکید شده است . به عبارتی دیگر اگر همراه یا قبل و بعد از غذا آب بنوشیم، این آب با غذای خورده شده مخلوط می شود و باعث ...
محبوبیت مواد غذایی مضر در بوفه مدارس
قند ایجاد می شود، قدرت یادگیری را کاهش می دهد، ولی خوردن یک وعده غذایی مختصر می تواند از بروز این مشکل جلوگیری کند، اما گاهی در بوفه مدرسه گزینه های چندان مناسبی در اختیار دانش آموزان قرار نمی گیرد. پفک، چیپس، انواع تنقلات و ساندویچ های سرد از میان وعده هایی پرطرفدار میان دانش آموزان است، درحالی که امروزه مصرف این مواد خوراکی مضر است. مطالعات اخیر دانشمندان نشان می دهد مصرف تنقلات پر چرب ...
فست فودها با ما چه می کنند؟
و رایحه و اشتها برانگیز می باشد که در هر محل تهیه و توزیع و سرو آنها مشاهده می گردد. ظاهر دل انگیز و هارمونی رنگ های مختلف از تلفیق انواع مواد تشکیل دهنده با قشری از پنیر سفید و طلایی رنگ و رایحه خوش آیند سرخ شدن در روغن های آنچنانی و نمایش برش هایی از منوی ارائه شده با آن رشته های کش آمده از پنیر ذوب شده و سیب زمینی های برشته همراه با لیوان خوشرنگ و استفاده از رنگ های شاد و نور کافی ...
علت صداهای بدن
سلامانه : بدن هرانسان صداهای مختلفی ایجاد می کند که امری کاملاً طبیعی است. اما گاهی اوقات این صداها نشانه مشکلی است که در داخل بدن رخ می دهد. به گزارش روزنامه خراسان، گاهی اوقات، صدای حرکت سریع خون از شریان کاروتید و عروق ژوگولار که در پشت گوش قرار دارد، شما را متوجه صدای اضافه می کند.نوع دیگری از صدا هنگام تکان دادن یا خم کردن گردن ایجاد می شود. کشیدگی کپسول موجود در آن قسمت، باعث ...
چرا زیاده روی در مصرف نودل خطرناک است؟
.... ترتیاری بوتیل هیدروکینون (tbhq) یک افزودنی غذایی و محصول جانبی تولید شده در صنعت نفت است که در برخی مواد غذایی فوری مورد استفاده قرار می گیرد. این ماده افزودنی در برخی نودل ها به چشم می خورد و نمک، شکر، روغن پالم، آرد گندم، رنگ ها و طعم دهنده های مصنوعی از دیگر مواد تشکیل دهنده آنها به شمار می آید. همچنین این غذای خوشمزه با نمک، ادویه، شکر و مونو سدیم گلوتامات طعم دار می ...
با جادوی جودوسر به جنگ افسردگی برویم
، پنیر رسیده یا فرایند شده، عصاره گوشت، شاه ماهی کنسرو شده با ترشی، طعم دهنده ها و نوشیدنی های الکلی حاوی آمین های فعالی نظیر تیرامین، هیستامین و دوپامین هستند. افرادی که از داروهای مهار کننده مونوآمینو اکسیداز استفاده می کنند باید از مصرف این مواد غذایی خودداری کنند. عدم رعایت این مساله باعث بروز واکنش های شدید و ناخوشایند خصوصا سردرد و افزایش فشار خون می شود. سایر اقدامات جهت رفع ...
علت آلرژی در کودکان، چگونه تشخیص دهیم؟
است وجود زمینه آن در خانواده باشد. تحقیقات نشان داده است که کودکان ایرانی، بیشتر به 4 نوع ماده غذایی، آلرژی پیدا می کنند که عبارت اند از: پروتئین های شیر گاو و لبنیات، تخم مرغ، گندم و آجیل. ممکن است گفته شود بچه 5 ماهه که آجیل مصرف نمی کند. زمانی که مادر، این موادغذایی را مصرف می کند، مواد آلرژی زا به کودک اش انتقال می یابد و کودکان ایرانی بیشترین آلرژی ها را به این مواد دارند. نشانه ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی از 12 تا 17 اسفند
...> در باغات آلوده به کنه مصرف کنه کش های مناسب به همراه روغن امولسیون شونده توصیه میشود . برای پیشگیری از شیوع بیماریهای قارچی سمپاشی با سموم مسی با میزان آب و سمپاش مناسب پس از هرس و حذف شاخه های زائد و بیمار زراعی: کشاورزان گندم کار و جو کار نسبت به پخش کود سرک کلرور پتاسیم به نسبت 75 تا 100 کیلوگرم در هکتار به غیر از اراضی که EC بالای 4 دارند ، اقدام نمایند . ...
کشف معجون شگفت انگیز برای درمان طبیعی دیابت
موثر و موفق کشف کرده است. گفته می شود این متخصص تقریباً همه زندگی خود را وقف جستجوی یک داروی مناسب برای درمان این بیماری مرگبار کرده است. او با استفاده از مواد معدنی خاصی، موفق به کشف ترکیب خاصی شده است که اثرات دیابت را از بین می برد. مواد تشکیل دهنده این ترکیب ضد دیابت 12 قطعه فلفل 2 عدد تخم مرغ خام 1⁄2 قاشق چای خوری نمک دریا ...
اخبار جذب هیات علمی در سال 95
فرهنگی در راستای استفاده از همه ظرفیت های علمی کشور، بر لزوم شرکت متقاضیان مشمول نظام وظیفه در فراخوان جذب هیات علمی تاکید کرد. به گزارش پامچال نیوز به نقل از خبرگزاری مهر به نقل از شورای عالی انقلاب فرهنگی، جلسه 185 هیات عالی جذب اعضای هیات علمی دانشگاه ها و مراکز آموزشی شورای عالی انقلاب فرهنگی، به ریاست محمد علی کی نژاد در محل دبیرخانه این شورا برگزار شد. محمد علی کی نژاد گفت ...
تکرر ادرار؛ دلایل، نشانه ها و درمان
یابند که نظارت بر میزان مایعات مصرفی می تواند در کاهش تکرر ادرار به واقع موثر باشد. به عنوان مثال، آنها متوجه می شوند در صورت پرهیز از نوشیدن مایعات پیش از خواب چندان با نیاز دفع ادرار مواجه نخواهند شد. به طور همزمان، پرهیز از مصرف برخی مواد غذایی مانند غذاهای تند، شکلات، شیرین کننده ها مصنوعی و دیگر غذاهایی که می توانند مثانه را تحریک کنند می تواند به کاهش تکرر ادرار کمک کند. ...
ممنوع؛ از خردل تا پتوی عفونی!(+عکس)
...> به کار گیری شعله افکن ها به ویژه در میدان های جنگی که داخل و یا اطراف مناطق غیر نظامی باشند، کاملا ممنوع است. در واقع هر وسیله ای که بتواند به پرتاب کنترل شده آتش کمک کند، منع مصرف خواهد داشت . + ناپالم همان پروتکلی که استفاده از شعله افکن ها را ممنوع اعلام کرد، قانونی مشابه در مورد ناپالم نیز وضع کرد. ناپالم ماده ای آتش زا و در حقیقت نوعی بمب حاوی ترکیبی مایع مانند بنزین است ...
دانه های ریز با فواید بزرگ
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : تخم کتان سرشار از فیبر و اسیدهای چرب ضروری و دیگر مواد مفید بوده و تحقیقات نشان می دهند نقش مهمی در پیشگیری از ابتلا به سرطان به ویژه سرطان سینه و روده دارد. این گیاه به علت دارا بودن آنتی اکسیدان های مهمی همچون "لیگنان ها" که نقش مهمی در مبارزه با سرطان دارند، می تواند با پیشگیری از رشد سلول های سرطانی، با سرطان مبارزه کند و سیستم ایمنی بدن را ...
انواع بیماری های جنینی، عوامل خطرزا را بشناسید
اختلالاتی در جنین می گردد و در بسیاری از مواقع، حتی منجر به سقط جنین می شود و در مواردی که جنین زنده بماند، بیماری هایی که اکثراً با ناهنجاری های مادرزادی همراه است، به وجود می آید. عوامل محیطی عوامل محیطی متعددی ممکن است دارای اثر سوء شدید بر روی جنین بوده و موجب مرگ او شود و یا در رشد و نمو جنین و تشکیل اعضاء و ساختار بدن، اختلال ایجاد کرده و موجب بیماری های مختلفی در جنین گردند که ...
عوارض دیابت در بارداری، هشدار به مادران
در طول بارداری، دو نوع دیابت را باید مورد توجه قرار داد: دیابت ملیتوس (شیرین) آشکار و دیابت بارداری. داشتن دیابت مزمن، دوران بارداری را کمی پیچیده تر می کند. زنانی که مبتلا به دیابت هستند، اگر تا قبل از بارداری، بیماری آن ها کنترل شود، مانند سایر زنان، از شانس برابری برای تولد نوزاد سالم برخوردار هستند اما زنانی که به دیابت بارداری مبتلا می شوند، حتماً باید تحت نظر گروهی از متخصصین قرار بگیرند ...
هشدار متخصص بوکانی به افزایش موارد ابتلا به سرطان پروستات در مردان
(Prostate Specific Antigen )که هزینه چندانی ندارد، اما تاثیر بسیار زیادی در پیشگیری و درمان این بیماری قبل از رسیدن به حد بحرانی دار را انجام دهند. وی ادامه داد: در صورت تشخیص به هنگام، درمان این بیماری در مراحل اولیه، بسیار ساده تر و موفقیت آمیزتر از زمانی است که به حد بحران رسیده باشد که می تواند سلامت فرد را به خطر بیاندازد. این متخصص اورولوژی ادامه داد: مصرف گوجه فرنگی ...
به بهانه امر به معروف، کار و کاسبی می کنند/ کاسبی عده ای هم در شعار و جنگ با دنیاست
این صورت دیگر امر به معروف های واقعی هم اثر خودش را نخواهد داشت. همانند مریضی که بی حساب و کتاب داروها را مصرف کرده و دیگر هیچ دارویی در این بدن اثر مثبت نمی گذارد. جامعه ای که چنین اشکالی در آن به وجود آمده از نگاه امیرالمؤمنین یک جامعه ایمانی نیست و هر اسم دیگری می تواند داشته باشد؛ جامعه کفر است. معنای لغوی کفر سرپوش نهادن بر روی حقیقت، راستی و صداقت است. وقتی جامعه ای با عناوین مقدس بازی و از ...
رژیم غذایی برای افراد شاغل
دهد باید یک رژیم غذایی متعادل داشته باشد و زمانی که برای ناهار صرف می شود باید همراه با آرامش و گفتگو با همکاران باشد زیرا برای تسکین روح بهتر است. در وعده های غذایی در محیط کار مواد لبنی، سبزیجات خام همراه با غذا، سالاد بدون سس، نوشیدنی سالم و مصرف کلسیم بسیار مفید است، سعی کنید در این وعده غذایی (ناهار) نمک را کاهش دهید. افرادی که کار فیزیکی دارند: اگر کار فیزیکی دارید ...
مواد غذایی که موهای شما را درخشان می کند
خود استفاده کنید. میخک حاوی فلاونوئید است و مصرف فلاونوئیدها با افزایش دوره رشد فولیکول های مو مرتبط است. شما می توانید میخک را به غذاهای پخته سالم اضافه کنید تا از فواید فلاونوئیدهای موجود در این ادویه هرچه بیشتر بهره مند شوید. همچنین، می توانید آن را به مغزهای خوراکی اضافه کنید تا یک میان وعده عصرگاهی ایده آل شکل بگیرد. میخک به همراه چای سبز نیز قابل استفاده است. تخم مرغ ...
علت سوزش سردل در بارداری، نقش هورمون
و گوجه فرنگی، غذاهای چرب، سرخ کرده یا پر ادویه. به علاوه شکلات، قهوه، چای و نوشابه های گازدار. در همین رابطه، چند پیشنهاد دیگر نیز مطرح می گردد: - بعد از صرف غذا یا مایعات از دراز کشیدن پرهیز شود. - در هنگام خواب، سر تا حدودی بالاتر از بقیه اعضای بدن قرار گیرد. این عمل باعث کاهش برگشت اسید معده به مری می گردد. - به تعویق انداختن ورزش به حداقل 2 ساعت پس از صرف غذا ...
عوامل ناباروری در زنان، نقش مکمل ها
، قلوه، گوشت قرمز، ماهی، زرده تخم مرغ، سبزی های دارای برگ ها پهن و سبز تیره مانند اسفناج، حبوبات از جمله عدس و لوبیا و میوه های خشک و دانه های روغنی هستند. گفتنی است: مصرف آهن همراه با منابع غذایی حاوی ویتامین ث مانند آب پرتقال، آناناس، سیب، لیمو ترش و لیمو شیرین می توانند به جذب آهن کمک کند. به علاوه نوشیدن چای یا قهوه بلافاصله بعد از غذا و یا همراه با غذا میزان جذب آهن موجود در غذا را کاهش می دهد ...
مشکلات پوستی در بارداری، قیافم بهم ریخته!
خونریزی کردند، باید به پزشک متخصص مراجعه کرد. جوش (راش یا آکنه) اگر میزان ترشح هورمون ها در بدن در دوره بارداری بسیار زیاد باشد، ممکن است پوست جوش های زیادی بر روی پوست ظاهر شود به گونه ای که در دوران بلوغ سابقه نداشته است. معمولاً خانم هایی که وزن بسیار بالایی دارند و بیش از حد عرق می کنند، جوش های بیشتری ایجاد می شود. جوش های قرمز در چین های پوستی مانند زیر پستان ها یا کشاله ...
خواص درمانی گیاه منداب چیست؟
ماده سولفورافان گزینه مناسب و مفیدی برای مبارزه با مواد سرطانزا میباشد. بخور گیاه منداب جهت تسکین درد دندان مفید است، همچنین یکی از جالبترین خواص منداب استفاده از این گیاه برای کمک به معتادان برای ترک اعتیاد است. منداب تنگی نفس را بهبود، سینه را نرم و برای تصفیه خون تجویز میگردد. مصرف تخم منداب باعث تقویت نیروی جنسی میشود، به طوریکه در کتب طب سنتی درباره آن آمده است تخم منداب به حسک دانه معروف است ...
رنگ تخم مرغ اصلا بیانگر کیفیت آن نمی باشد
مرغ های جوان تر تولید می کنند. از مصرف این گونه تخم مرغ ها صرفنظر کنید: از آن جایی که قیمت چربی و پروتئین های حیوانی بالاست و برای تولید کنندگان صرفه اقتصادی ندارد بنابراین برخی مرغ ها فقط با مواد غذایی گیاهی مانند ذرت و سویا تغذیه می شوند. این در صورتی است که مرغ حیوانی گیاهخوار نیست. بنابراین تخم مرغ این دسته از مرغ ها ارزش غذایی پایینی دارد. برخی تولید کنندگان ...
مراقبت های قبل از بارداری، چرا اهمیت دارد؟
شما کمک می کند. مصرف بسیاری از مواد غذایی مخصوص که حاوی اسیدفولیک هستند، باید از همین حالا شروع شود. کمبود اسیدفولیک باعث نقص هایی مانند نقص در ستون مهره ها در کودکانی می شود که مادران آنها قبل از بارداری و طی هفته های اول حاملگی آن را مصرف نکرده اند. خانم هایی که قصد باردار شدن دارند باید روزانه 800 میکروگرم اسیدفولیک مصرف کنند. اگر شما قرص های ضد بارداری مصرف کرده اید، گیاهخوار هستید، یا مشکل ...
وقتی کمرتان زین اسبی می شود
...، بیماری هایی که رباط ها و ارتباطات مهره ها را ضعیف می کند مانند یک بیماری ژنتیکی که در آن لیگامان ها شل می شود و باعث می شود قوس ها زیاد شود. این بیماری حالتی ایجاد می کند که لوردوز کمری مانند کمر زینی شکل می شود (شبیه زین اسب). س: آیا افراد عادی جامعه می توانند لوردوز را تشخیص بدهند؟ پناهی: یک شکل خیلی ساده تشخیص این است که از فرد می خواهیم به دیوار تکیه بدهد و شانه ها را ...
بنیانگذار پژوهشکده بیوتکنولوژی: آمریکا با تولید ذرت مقاوم به خشکی به جنگ خشکسالی رفت
امنیت غذایی کشور و ممانعت از توسعه پایدار کشاورزی ایران. بنیانگذار پژوهشکده بیوتکنولوژی کشاورزی ایران افزود: ما مقدار بسیار زیادی سم کشنده درکشاورزی و محیط زیست مصرف می کنیم. وقتی که با به زراعی و به نژادی مرسوم نمی توان مصرف سم را کاهش داد و سلامت مردم، محیط زیست و تنوع زیستی را کمتر تهدید کرد، چرا نباید با استفاده از محصولات تراریخته ای که تولید ایرانی هستند و ما را از مصرف سموم بی نیاز می ...
نوشیدنی های معجزه آسا برای رها شدن از چربی چیست؟
هضم غذا به راحتی و درستی انجام می گیرد می شود ساده تر لاغر شد. یعنی بدون تحمل دل درد، گاز معده یا نفخ و غیره. خیار خیار از میوه های کم کالری به شمار می رود به فرایند سوزاندن چربی کمک می کند. لیمو آب لیمو نه تنها باعث از بین بردن سموم بدن می شود بلکه مصرف آن باعث از بین بردن چربی ها هم می شود. ...
چرا دست و پایمان خواب می رود؟
کرد تا علت آن مشخص شود و درمان لازم برای آن صورت گیرد. درمان خواب رفتن دست و پا درمان موفق بستگی به تشخیص دقیق و پیدا کردن علت اصلی خواب رفتن دست و پا دارد. گرچه هیچ درمانی برای نوع ارثی نوروپاتی محیطی یافت نشده، اما سایر موارد با تشخیص درست قابل کنترل و درمان است. توصیه های کلی درباره شیوه زندگی سالم، مانند حفظ وزن مطلوب بدن، پرهیز از قرار گرفتن در معرض مواد سمی ...
برای رفع خستگی موز بخورید
، عنوان کرد: مصرف منیزیم موجود در تخم کدو بعد از خانه تکانی خستگی ها و عفونت های بدن را از بین می برد. با ماست پروبیوتیک سیستم ایمنی بدن را تقویت کنید این متخصص تغذیه با بیان اینکه استفاده از ماست پروبیوتیک در زمان صرف غذا باعث جذب باکتری های مفید در بدن می شود، افزود: استفاده از ماست پروبیوتیک سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. ...