فواید شکلات تلخ در ایجاد حس آرامش - بولتن نیوز
سایر منابع:
سایر خبرها
میزان رضایتمندی مردم دزفول از عملکرد شهرداری
رشد فزاینده ابعاد شهرنشینی و شکل گیری مقیاس های جدید از رشد شهری در طی چند دهه اخیر موجب شده شهر و شهرسازی معاصر با چالش های نوینی مواجه شود. توجه و تاکید برنامه ریزی و مدیریت شهرها، بیش از هر زمان دیگری به سطوح پایین تر و ابعاد ملموس زندگی شهری متوجه شده است. مسعود صفایی پور، نبی الله حسینی و نرگس قیصری در پژوهشی با مطالعه موردی شهر دزفول به سنجش رابطه میان رضایتمندی شهروندان از عملکرد شهرداری و ...
برای تثبیت وزن چه مقدار باید ورزش کنید؟
برای خواب، کاهش وزن، ژن ها و ذهن خوب است. حتی پیاده روی هم ورزش حساب می شود. به ضربان قلب خود هنگام ورزش و در حالت عادی توجه کنید و بعد از دقت به بدن، وزن و خلق و خو می توانید مسیر درست به سمت بهترین حس و ظاهر را پیدا کنید.
نشانه های هشداردهنده افت قند خون
در بدن چیز خوبی است زیرا به عنوان یک ارتقا دهنده خلق و خو و مسکن عمل می کند. اما اگر فعالیت ورزشی یا تجربه ای لذت بخش مانند خوردن شکلات نداشته اید باید مراقب این لرزش ها و تکان ها باشید. سرگیجه اگر با افت قند خون خفیف مواجه باشید، احتمال تجربه سرگیجه چندان عجیب نیست، به ویژه اگر به بیماری دیابت مبتلا باشید. بیماران مبتلا به دیابت ممکن است سرگیجه ناگهانی را تجربه کنند که می ...
عوارض مصرف زیاد زردچوبه!
...> مکمل های کورکومین به عنوان محصولاتی امن و بدون عوارض جانبی در دوزهای مصرفی پایین در نظر گرفته می شوند. نتایج یک مطالعه نشان داد که مصرف 490 میلی گرم کورکومین در روز برای یک هفته هیچ عارضه جانبی به همراه نداشت. مطالعات دیگر نشان دادند که دریافت دوزهای 1,200 تا 2,100 میلی گرم کورکومین در روز برای دو تا شش هفته به شکل گیری عوارض جانبی آشکار منجر نشد. با این وجود، بخشی کوچکی از افراد ممکن است ...
بادمجان دشمن کسانی که فقر آهن دارند
خرگوش با کلسترول بالا سبب کاهش معنی داری در وزن و سطح کلسترول خون خرگوش گردید . تجزیه و تحلیل آزمایشگاهی ترکیبات فنلی در بادمجان نشان می دهد که سبزیجات حاوی مقادیر قابل توجهی از اسید کلروژنیک، یکی از قوی ترین جاذب رادیکال های آزاد موجود در گیاهان است. این اسید سبب کاهش سطح LDL و نیز به عنوان یک ضد میکروب، ضد ویروس و یک عامل ضد سرطانی عمل می کند . سرطان- پلی فنول در بادمجان ...
بودجه سال 96 سیستان و بلوچستان 190 درصد رشد دارد
به گزارش روابط عمومی استانداری، سکینه اشرفی با اشاره به پیگیریها و همکاریهای استان با سازمان برنامه و بودجه کشور برای اختصاص 100 درصد بودجه گفت : اعتبارات سال 95 در بخش جاری و هزینه ای 100 درصد و عمرانی 55 درصد اختصاص یافته بود. وی افزود: در دولت یازدهم با تکیه بر وحدت و همدلی اقوام و مذاهب و علمای معظم شیعه و سنی و همچنین ظرفیت عظیم سرمایه اجتماعی و انسانی ،توجه و نگاه جدی تصمیم گیران ...
آیت الله مکارم شیرازی و نهی وعده دروغ، تبلیغات در جمکران ممنوع، افزایش یارانه دارزدن قانون، کافه ...
برجسته ترین این مواضع یادداشت پایگاه اطلاع رسانی یکی از مراجع تقلید در قم خطاب به نامزدهای دوازدهمین دوره انتخابات ریاست جمهوری بود که با عنوان 'الزامات و بایسته های اخلاقمداری در تبلیغات انتخاباتی' منتشر شد. پایگاه اطلاع رسانی آیت الله ناصر مکارم شیرازی به نقل از این مرجع تقلید خطاب به نامزدها اعلام کرد: آیا سزاوار است برای رسیدن به چهار روز حکومت، دست به دروغ و تهمت بزنید؟ نامزدها فقط ...
پیشنهاد میلیاردی فرانسوی ها در برابر هبه ناچیز خودروساز ایرانی
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از شفاف ، امیدش به دبستانی ها بود، آن ها که چهره نورانی اش را از نزدیک ندیده و تنها از او خاطرات خوشی شنیده و جملات قصاری را به خاطر سپرده اند، امید روزهای نه چندان دور خمینی حالا امروز جوانان رشیدی شده اند که در تکاپو هستند تا دنیا را با ایده های خود تغییر دهند، جوانانی که سلاح دوران تحصیل را کنار نگذاشته و برای خلع سلاح دشمن کمر همت بسته اند، جوانانی که غبطه اهل ...
از بوی ادرار، سرطان پروستات را تشخیص دهید؟
دیدن بعضی علائم بیمار را معاینه کرده و تست خونی به عمل می آورد و اگر شک به سرطان پروستات بالا بود اقدام به نمونه برداری از بافت پروستات می کند. این کار قطعا پرهزینه، ناراحت کننده و با عوارض احتمالی است. مشاهدات قبلی نشان داده که سگ ها می توانند با بو کردن ادرار تشخیص سرطان پروستات را با 98 درصد موفقیت به انجام برسانند. حالا محققان می گویند ماده ای را که موجب این تغییر بو در ادرار این افراد می شود ...
بولتن خبری 18 اردیبهشت انتخابات ریاست جمهوری
پاسخ به سؤالی مبنی بر اینکه "آیا به خانواده خود و یا مسئولان دولت خود اجازه می دهید که وارد بحث واردات کالا شوند؟"، عنوان کرد: هیچ مسئولی حق این کار را ندارد و نباید دنبال این کار برود. وی ادامه داد: من موافق این کار نیستم و معتقدم هر فرد باید یک شغل داشته باشد. کاندیدای دوازدهمین دوره انتخابات ریاست جمهوری با اعلام اینکه خیلی از افراد ذی نفوذ از این کارها انجام می دهند ...
کشف مشکلات سلامت با یک آزمایش خون ساده
...> مطالعه ای که در سال 2014 توسط پژوهشگران اتریشی انجام شد، یک رابطه خونی-مغزی بین پلاکت های خون و استفاده مجدد سیناپتوسومال 5-HT را نشان داد. مشخص شد این رابطه می تواند برای تشخیص چندین اختلال خلق و خو مورد استفاده قرار بگیرد که از طریق اسکن مغزی یا آزمایش خون قابل اندازه گیری است. سطح اضطراب آیا می دانستید بدن در زمان استرس پروتئینی خاص را ترشح می کند؟ اضطراب خود را از نظر ...
آدم های خطرناک زیادی در ذهن من رژه می روند!
چطور بازی کردید؟ – شاید قسمتی از دوران کودکی ام در وجود این کودک نهفته باشد. تصور من این است که او به این جهت در ذهن کوین خلق شده که جای وی را در زمانی که کودک بود و 9 سال بیشتر نداشت و مورد آزار دیگران قرار می گرفت، بگیرد و خود وی از آن آزار و تعدی رها باشد. ذهن کوین بیش از حد خلاق و به واقع به شدت بیمار است. این صریح ترین و تلخ ترین قسمت ماجرا است. البته اگر این خصلت مخوف و این وضعیت در کار نبود، تمامی جذابیت ها و حتی فلسفه وجودی این فیلم از بین می رفت. منبع: LA. Times ...
با هر نقش زیستن دوباره را تجربه می کنم
به گزارش گروه رسانه های بی باک، مهرآوران این روزها مشغول بازی در فاز دوم سریال لیسانسه هاست که به کارگردانی سروش صحت برای پخش از شبکه سه آماده می شود و نیز نمایشنامه ای به نام ابریشم بانو دارد که یک بار پیشتر در فرصت تنگ و فشرده آن را به صحنه برده بود، اما حالا درصدد است با تامل و سر فرصت آن را به اجرا بگذارد. پختگی و تجربه، آرامش و نشاط بعلاوه چهره ای که رد کمرنگی از گذر زمان در آن ...
روش های افزایش منی در مردان
ای مانند غذا می تواند در حجم، غلظت و حتی کیفیت منی تأثیر داشته باشد. بالا بردن زمان رابطه جنسی با افزایش منی انسان از آغاز خلقت همواره در فکر داشتن یک رابطه جنسی فوق العاده بوده است. علاقه مردان به برقراری یک ارتباط عالی رابطه مستقیمی با افزایش میزان حجم آب منی داشته است. وقتی منی از آلت تناسلی خارج می شود موجب احساس شدیدی در مردان می گردد، هر چند این حس کردن این فرآیند برای ...
جوانی جامعه ایران و انرژی جوانان
. مقام معظم رهبری با اشاره به توانایی های جوانان ایرانی فرمودند: به لطف خداوند امروز جوانان در میدان های سیاسی، اقتصادی، علمی و فناوری حضوری پرنشاط، تأثیرگذار و همراه با بصیرت دارند. * مشارکت اجتماعی جوانان در حوزه های مختلف مشارکت اجتماعی از آن دست مواردی است که به عنوان یکی از شاخص های پویایی جامعه تلقی می شود به طوری که بالا رفتن مشارکت می تواند مسؤولیت پذیری افراد یک جامعه را ...
جوانی فرصت رشد فضایل و خلق و خوی انسانی است
به گزارش خبرگزاری برنا ، حجت الاسلام والمسلمین محمد بامری کارشناس علوم دینی و حوزوی به مناسبت روز جوان و سالروز میلاد حضرت علی اکبر (ع) یادداشتی را منتشر کرد: جوانی، یک نعمت الهی و یک فرصت برای این قشر است و ارزش آن هنگامی مشخص می شود که از دست رفته باشد. در واقع این مرحله از عمر دوره ای است که هنوز حوادث تلخ و ناگوار زندگی آن را سخت نکرده و شور و شوق آن باشکوه است. همه ...
کاهش هزینه های درمان مرهمی بر آلام بیماران صعب العلاج
برای کتاب های عمومی 65 هزار و 654 بوده است. با این حساب 12 درصد کتاب های سال گذشته در حوزه کمک درسی، 14 درصد کتاب های حوزه کودک و 74 درصد از کتاب ها در گروه کتاب های عمومی قرار گرفته اند. روزنامه کیهان در گزارشی با درج عنوان هدیه دادن کتاب و درونی کردن عادت کتابخوانی ، می نویسد: من این را می خواهم عرض کنم که در منزل خودِ من، همه افراد، بدون استثنا، هرشب در حال مطالعه خوابشان می برد. خود ...
راز رشادت و معرفت در مکتب حضرت علی اکبر(ع)
جوانان با مطالعه و الگوگیری از شخصیت ایشان در خصایصی همچون شجاعت و مهربانی و ... سبک زندگی هایشان را به مسیر کمال سوق دهند. چرا با وجود تأثیر خاص شخصیتی همچون حضرت علی اکبر(علیه السلام) بر تاریخ از سیره و عمر بابرکت ایشان گزارش های مبسوط در اختیار نیست و اطلاعات ما از آن حضرت به منابر ایام محرم محدود می شود؟ – باید توجه داشت، آنچه در روایت تاریخ عاشورا اتفاق افتاده، به صورت ...
زندگی 1/6 میلیون کارگر در دولت یازدهم روی هوا رفت/ رکود مسکن خیلی هم مفید است!
بسیار خراب است. در میان تناقض آمار و ارقام دولتی، مرکز آمار ایران چندی قبل عدد اشتغال خالص ایجاد شده در دولت را 397 هزار اعلام کرد- رقم اشتغال خالص از کم کردن آمار افراد بیکار شده از میزان اشتغالزایی جدید حاصل می شود- یعنی با فرض صحت گزارش وزیر محترم کار بیش از یک میلیون و 600 هزار نفر در دولت یازدهم کار خود را از دست داده اند. یعنی بیش از یک و نیم میلیون خانواده در کشور هستند که وضع شان ...
قالیباف:در وزارت خارجه تحول ساختاری ایجاد می کنم
در حالی است که شاخص ها نشان می دهد این روند به سمت مثبت شدن حرکت نمی کند. وی گفت: طبیعتا وقتی من به عنوان ایرانی چنین شرایطی را می بینیم، احساس می کنم در این زمینه ها تجربه ای دارم و حس می کنم می توانم با کمک مردم این روند را تغییر دهم. قالیباف اظهار کرد: حتما ایرانیان خارج از کشور به شهر تهران رفت و آمد می کنند و تحولات را می بینند؛ بعضی ایرانیان مقیم خارج از کشور که سال های طولانی ...
گاهی به جای فرار از تنهایی، آن را با آغوش باز بپذیریم!
چرا گاهی باید تنها باشیم؟ به گزارش ، در یکی از سکانس های فیلم کنعان، دیالوگ ترانه علیدوستی این است: من صبح که از خواب پا می شم دلم می خواد کسی نباشه باهام حرف بزنه. می خوام از خونه که می رم بیرون کسی منتظرم نباشه. برگردم دل کسی تنگ نشه واسم. می خوام تنها باشم. خیلی از ما در خیلی از لحظات زندگی مان دل مان خواسته این دیالوگ را به اطرافیان مان بگوییم، حالا یا در دل مان گفته ایم ...
روز جوان | فیلم بیانات رهبر انقلاب در دیدار جوانان (1377)
این خصوصیّت، یعنی خصوصیّت تأمّل و اندیشمندی و مطالعه و حقجویی وجود داشته باشد – که همه اینها خصوصیّاتی است که کاملاً در جوان میتواند باشد؛ بعضیش هم مثل حقجویی، اصلاً جزو خصوصیّات جوانان است – اختلاف سلیقه هیچ مانعی ندارد و موجب گمراهی نخواهد شد؛ حداقل ضررهای عمده پیدا نخواهد شد. حالت نفی غیر – این که انسان در مسائل اجتماعی، موضعی را اتّخاذ کند و بگوید صددرصد این است و جز این نیست – درست نیست؛ این ...
نفس تنگی فرهنگی در جامعۀ ناخوانای معاصر
هدف های تجاری یا حرفه ای و به منظور لذت یا یادگیری های عمومی است، مانند مطالعۀ رمان یا خواندن کتاب های لذت بخش تاریخی، سیاسی و...اما خواندن را به عنوان نوعی مؤلفۀ فرهنگی جامعۀ معاصر باید امری فراتر از مطالعه دانست؛ خواندن برای انسان امروز چیزی شبیه تنفس کردن است، حتی افراد بی سواد و کم سواد نیز ناگزیر باید بخوانند، آن ها لاجرم باید با کمک دیگران هر روز متن های گوناگونی را رمزگشایی کنند. هیچ کس ...
رادیو، یار صادق در انتخابات
به گزارش بی باک نیوز، عصر یک روز فرح بخش بهاری و در فرهنگسرای ارسباران جمعی از صداهای ماندگار، استادان و پیشکسوت های رادیو تحت عنوان ارمغان اردیبهشت گردهم آمدند. در این جمع صمیمی از هر دری سخنی گفته شد. برخی از این استادان و هنرمندان ارزشمند کشور به امر ملی و مهم انتخابات 29 اردیبهشت اشاره داشتند و مردم را به شرکت در انتخابات ریاست جمهوری فراخواندند. رادیو، یار صادق در انتخابات ...
به این 7 دلیل زیاد شکلات بخورید!
به گزارش بلاغ ، تعداد کمی از ما نیازمند دلیلی قانع کننده برای مصرف شکلات هستیم. عطر و طعم و توانایی بهبود خلق و خو، شکلات را به یکی از محبوب ترین خوراکی های جهان مبدل کرده است. در ادامه به نقل از آشپزباشی با برخی از فواید شکلات آشنا می شویم: پوستی سالم تر مطالعات نشان داده اند که مصرف شکلات سرشار از آنتی اکسیدان پوستی نرم تر که کمتر خشک می شود و مقاومت بیشتری در برابر آفتاب ...
چالش های روحانی در مناظره دوم/ چرا معدنچی ها با اعتراض های توفانی به استقبال رئیس جمهور رفتند؟
سرویس سیاست مشرق – روزنامه ها و جراید در بخش سرمقاله و یادداشت روز به بیان دیدگاه ها و نظریات اصلی و اساسی خود می پردازند؛ نظراتی که بیشتر با خط خبری و سیاسی این جراید همخوانی دارد و می توان آنرا سخن اول و آخر ارباب جراید عنوان کرد که اهمیت ویژه ای نیز دارد. در ادامه یادداشت و سرمقاله های روزنامه های صبح کشور با گرایش های مختلف سیاسی را می خوانید: ******** مردود شده ها! ...
پوپولیست ها در رکود اقتصادی ظهور می کنند
اخلاقی در نظر گرفته نمی شوند و نمی توان بر خیرخواهی ناشی از ارتکاب به آن، پای فشرد. جان کلام آنکه، انگیزه این افراد وظیفه شناسی، که به عنوان اصل پایه ای اخلاق شناخته می شود، نیست بلکه ارتکاب به آن را وسیله ای برای کسب شهرت و منافع آتی خود پیگیری می کنند. پوپولیست ها در عمل، واژگان تقریباً یکسانی دارند. وعده های بزرگ می دهند، پشت سر واژه هایی چون مردم، ملت و خلق، پنهان می شوند، وقتی تصمیم می ...
مصرف قرص کافئین چه فواید و مضراتی به دنبال دارد؟
کافئین نوعی ماده آلکالوئیدی است که بطور طبیعی در برخی مواد غذایی از جمله دانه قهوه، چای، دانه کاکائو و ... یافت می شود. این ماده را به برخی انواع نوشیدنی از جمله نوشابه اضافه می کنند. کافئین سبب ایجاد طعم تلخی می شود. این ماده، محرک سیستم عصبی همراه با اثرات روان درمانی و همچنین تحریک کننده سیستم تنفسی است. کافئین ضربان قلب را بالا برده و ادرارآور است. کافئین مغز را تحریک کرده، خلق را ...
حس بویایی شما را از این بیماری ها آگاه می سازد
به گزارش بهداشت نیوز، موارد زیادی وجود دارد که ممکن است حس بویایی شما به خوبی کار نکند و دچار گمراهی گردد. برخی از افراد بو هایی را حس می کنند که اصلا وجود ندارد (phantosmia). برخی دیگر ممکن است متوجه شوند که بوهایی که همیشه دوست داشتند اکنون برایشان جذاب نیست (بویایی پریشی). اما شایع ترین مشکلی که در مورد حس بویایی وجود دارد کمرنگ شدن آن و یا از دست دادن کلی آن است(آنوسمی). هر کدام از ...
مراتب نفس و معیار کمال
...، 1368: 111). بزرگواری روح که با تأمین خواسته های خود وجدانی و ملکوتی تأمین می شود، حس شرافتی به انسان می دهد که در برابر حس تلخ دنائت و پستی تبعیت از خواسته ها مقابل گرایش های خود عالی و وابسته به خود دانی قرار می گیرد (مطهری، 1384: 210). با توجه به مبنای شهید مطهری در شناخت انسان، وجود واقعی بعد معنوی در کنار بعد مادی او موجب می شود که تکامل انسان در جهت غایات هر دو ساحت واقعی باشد ...