تولید کرم ضدآفتاب طبیعی - ایران آنلاین
سایر منابع:
سایر خبرها
مهمترین علت ناباروری در زنان، چگونه درمان می شود؟
از این بیماران چاق و دارای اضافه وزن هستند. بنابراین کاهش وزن، استفاده کمتر از مواد قندی و استفاده بیشتر از سبزیجات و میوه ها کمک کننده می باشد. • تجویز قرص های ضد بارداری: برای خانمهایی که نمی خواهند باردار شوند، تجویز قرصهای ضد حاملگی سبب کنترل عادات ماهیانه، کاهش هورمونهای مردانه و بهبود جوش صورت و بدن می شود. • از بعضی از داروهای ضد دیابت نیز استفاده می شود. آنها میزان هورمونهای ...
نشانه های عدم مصرف لبنیات/ نرمی غضروف کشکک زانو در کمین دختران است؟ /خودداری از چای خوری در سحر
مفید خون می شود افزود:خیلی ها فکر می کنند هنگام سحر باید غذاهای پرچربی وپرکالری بخورند که در طول روز احساس گرسنگی نکنند در حالی که باید توجه داشت مصرف موادغذایی پرچرب بخصوص در هوای گرم موجب تشنگی شدید و کم آبی بدن می شود. عبدالهی توصیه کرد: در وعده سحری از مواد غذایی پرفیبرمثل میوه ها وسبزی هااستفاده کنید که منبع سرشاری از فیبر هستند. موادغذایی پرفبیر آب زیادی درخود جذب می کنند وبدن می ...
20 توصیه برای روزه داران
...، بخوانید. 1- از آنجایی که در ایام روزه داری خوراکی و نوشیدنی مصرف نمی شود، بدن به حالت استراحت رفته ، سوخت و ساز آن کاهش و نیازش به انرژی کمتر می شود؛ پس باید از پرخوری جدا پرهیز شود. 2-طولانی بودن زمان روزه داری و کمتر نوشیدن آب باعث ترشح کمتر بزاق می شود که این حالت موجب خشکی دهان و افزایش تجمع پلاک میکروبی بر سطح دندان و در نتیجه پوسیدگی دندان و نیز بروز بیماری های لثه ...
تغذیه در کنترل و پیشگیری از بیماری خاموش
. پزشکان و تغذیه شناسان ، به بیماران و افراد مراجعه کننده توصیه می کنند که میزان مصرف مواد لبنی مثل شیر، ماست و پنیر را افزایش دهند و نهایتا قضاوت ها براساس این است که ما روزانه به میزان 1200 تا 1500 میلی گرم کلسیم نیاز داریم. یکی از مسائلی که معمولا مردم را نگران می کند، این است که آیا تغذیه و مواد غذایی انتخابی، تا چه حد می توانند آن ها را از ابتلا به بیماری ها حفاظت کنند. ...
سلامتی و اخلاق در بشقاب غذا
تواند حالت اسیدی قلیایی بدن را تنظیم کند و انرژی و شادابی را در پی داشته باشد. ویتامین مؤثر در رفع حالات افسردگی ویتامین B6 نقش اساسی در سنتز برخی ناقل های عصبی مانند سروتونین، ملاتونین و دوپامین دارد. این ناقل ها تعادل روانی را حفظ کرده و خلق و خو، اشتها و خواب را تنظیم می کنند. گوشت بوقلمون و مرغ، ماهی تن و آزاد، سیب زمینی با پوست و پسته بدون نمک برای مقابله با ...
مواد غذایی کلاژن ساز
به گزارش بهداشت نیوز ، کلاژن سبب ساخت 30% از پروتئین های بدن می شود و همچنین ماده تشکیل دهنده تاندون، استخوان ، رباط و پوست نیز می باشد. علاوه بر آن، کلاژن را می توان در غضروف ها، قرنیه، رگ های خونی، امعا و احشا و دندان ها جستجو کرد. این ماده باعث فرم دهی پوست، بازسازی و تجدید سلول های مرده و ایجاد مقاومت پوست نیز می گردد. کلاژن ماده ضروری برای ایجاد خاصیت الاستیک پوست و جوان سازی آن و ...
برترین تولیدکنندگان سیب در جهان
و بدون این که شما کالری زیادی دریافت کنید، معده را پُر نموده و باعث می شود دیگر احساس گرسنگی نکنید. شیرینی طبیعی که در سیب وجود دارد به آهستگی وارد خون می شود و به حفظ قند خون و این که سطح انسولین را در بدن شما در حد ثابتی نگاه دارد، کمک می کند، در نتیجه بدن شما احساس پُری و سیر بودن بیشتری خواهد کرد، برعکس خوراکی های آماده که مواد قندی در آن ها بسیار زیاد است و گرسنگی های بسیار سریع ...
نقرس را با طب سنتی درمان کنیم
کاهش داده و سمومات بدن را دفع نموده و کم خونی را درمان و خون را تصفیه می نماید و نیز فشار خون را پایین می آورد . 6- گیاه اشنان ( با مزاج گرم و خشک ) : خوردن کمی اشنان روزانه 5 گرم ، باعث تصفیه خون و کاهش اوره میگردد . 7- غذاهای مفید برای کاهش نقرس : غذاهائی که از مواد کلسیم و فسفردار برخوردارند : کشک انواع کلم پونه مرزه پودر سنجد چهارمغز خشکبار بونداده مثل پسته و فندوق و بادام و ...
2 خرداد ریشه های ریزش ابرو
دکتر محمدعلی نیلفروش زاده؛ متخصص پوست و مو ابرو بخشی از پیشانی است که با موهای نسبتاً زبری در بالای چشم ها قرار گرفته است. این بخش در زیبایی صورت نقش مهمی ایفا می کند. علاوه بر این، نقش مهمی در حفاظت از چشم ها دارد. موهای ابرو مانع ورود آب، عرق و غبار پیشانی به چشم می شوند. چند ماهیچه نیز در این بخش از پیشانی وجود دارند که باعث ایجاد رفلکس ها و حرکت ابروها می شوند ...
علت درد مفصل فک پایین صورت و درمان آن
شکستگی ایجاد شده در سایر استخوان ها بدن، متفاوت است. شکستگی که در فک ایجاد می شود موجب خردشدن نمی شود بلکه استخوان ممکن است در پوست نفوذ کند و از بیرون دهان قابل رویت باشد (شکستگی ساده)، تنها ترک بخورد و یا در بافت دهان وارد شود (شکستگی ترکیبی). نشانه های شکستگی استخوان فک درد فک که با حرکاتی مثل باز کردن دهان، صحبت کردن و یا غذا خوردن بدتر می شود. تورم صورت و معمولا کبودی ...
داروی طبیعی برای رفع استرس؟
زرد آلو مانع پینه بستن و خشک شدن پوست می شود. وقتی پوست بدن پوسته پوسته شده و سفید یا خاکستری رنگ می شود، نشانه کمبود بتاکاروتن است. خواص زردآلو برای پوست پوست هایی که خیلی خشک هستند چند برگه خشک زردآلو را در روغن زیتون خیس نموده سپس کوبیده بصورت ماسک روی پوست صورت بگذارید. برای ترک دست و پا از ترکیب برگه زردآلو که در روغن بادام زمینی خیسانده استفاده شود. برای رفع چروک صورت آب ...
برای مقابله باپیری پوست چه بخوریم؟
.... این ماهی حاوی اسیدهای چرب امگا 3 است که برای سلامت قلب مفید محسوب می شوند. قلب سالم به جریان خون مناسب در سراسر بدن کمک می کند. جریان خون مناسب نیز به معنای ارسال اکسیژن و مواد مغذی به پوست و کمک به حفظ ظاهر جوان آن است. همچنین، امگا 3 به بدن در جذب آب، به ویژه برای اپیدرم، لایه بالایی پوست، کمک می کند. اگر با مزه قوی سالمون نمی توانید کنار بیایید، مصرف ماهی های دیگر مانند تن، شاه ماهی، قزل ...
با مشاهده این نشانه ها ، مصرف لبنیات را متوقف کنید
روزانه 500 میلی گرم کلسیم از منابع گیاهی، کلسیم بیشتری در اختیار بدن ما قرار می دهد. بنابراین محصولات لبنی در رژیم گیاهخواری توصیه نمی شوند. چربی بالای موجود در بسیاری از محصولات لبنی مانند خامه و ... می تواند موجب چاقی و مشکلات مربوط به آن شود. چربی اشباع نیز می تواند ریسک بیماری های عروقی مانند سکته مغزی و بیماری قلبی را افزایش دهد. هنوز متقاعد نشدید؟ در اینجا 5 علامت این که بدنتان از ...
چرا پنیر بز بهتر از پنیر گوسفند است؟
تازه استفاده کنید چون کالری کمتری دارد و راحت تر هضم می شود. هر چه پنیر تازه تر باشد حاوی آب بیشتری است و میزان مواد چرب آن کمتر است . اگر می خواهید بدن تان عضلانی شود پنیر بز بخورید پنیر تهیه شده از شیر بز منبع فوق العاده ی پروتئین است. اسیدهای آمینه ی موجود در این پنیر به حفاظت از بافت های عضلانی کمک زیادی می کنند. پنیر بز به خصوص در افراد گیاهخوار می تواند جایگزین مناسبی ...
از بین بردن خط لبخند با این روش ها
اشعه لیزر برداشته می شود و بدن مجبور به ساخت این لایه و در نتیجه از بین بردن چروک پیشانی می شود، لایه جدید تشکیل شده بدون چین و چروک و صاف می باشد، این روش همچنین می تواند باعث از بین رفتن لکه های پوستی، رفع جای جوش و... شود. منابع نوری برای تحریک رشد کلوژن ها استفاده می کند به جای اینکه سطوح خارجی پوست را ازبین ببرند. ماساژ خط لبخند عوارض درمان خط لبخند دلایل ایجاد خط لبخند درمان خط ...
ماده خطرناک درون سرخ کردنی ها!
پوسته قهوه ای روی سیب زمینی های سرخ شده یا رنگ تیره نان تست برشته حاکی از وجود یک ماده شیمیایی است که می تواند برای سلامت بدن انسان مضر باشد. به گزارش تودی ، آکریلامید، آلاینده ای است که هنگام سرخ کردن، کباب کردن، پختن یا روش های دیگر پخت در دماهای بالا - بیش از 120 درجه سلسیوس - تولید می شود.مطالعه ای جدید که توسط پژوهشگران انگلیسی انجام شد، نشان می دهد، بیشتر مردم از وجود آکریلامید ...
آیا سرطان وراثتی است ؟
بعدی در مناطق شمالی کشور مطرح شود، پایه و اساس علمی ندارد و تا 90 درصد اشتباه است. وی ادامه داد: اکثریت تغییرات ژنتیکی در بدن خود ما حاصل می شود نه اینکه آنها را به ارث ببریم بلکه این تغییرات در گذر زمان و در مواجهه با ریسک فاکتورها (عوامل خطرزا) باعث می شود که سلولهای طبیعی ما جهش پیدا کند و تجمیع این جهش ها موجب سرطان شود. **بروز سرطان، تک عاملی نیست این متخصص انکولوژی ضمن ...
راههای پیشگیری از سرطان چیست؟
پروتئین هایی مانند آدیپوکین ها و هورمون هایی نظیر انسولین به گونه ای کاهش می یابند که فرایند رشد سلول های سرطان زا کند و خاموش شود. رنگ لباس شما با دفع اشعه های مضری چون فرابنفش، به حفاظت از بدن شما کمک می کند. رنگ آبی و قرمز نسبت به رنگ هایی مانند سفید و زرد خاصیت حفاظتی بالاتری دارند. استفاده از کلاه در ساحل یا زیر آفتابِ تند، ضروری است و به سلامت شما در برابر سرطان پوست کمک می کند. ملانوما ...
راهنمای نتایج آزمایش خون
است یکی از مشکلات زیر را داشته باشید: محدوده طبیعی: 30-74 نانوگرم / میلی لیتر خوانندگان من می دانند اغلب مکمل ویتامین D را توصیه می کنم زیرا کمبود آن بسیار رایج است. کمبود ویتامین D شما را در معرض خطر شکستگی استخوان، بیماری های قلبی، سرطان ، و یا بیماری های دیگر قرار می دهد. بدن ما می تواند ویتامین D تولید کند، اما تنها زمانی که پوست لخت باشد و از ضد آفتاب و لوسیون استفاده ...
مراقبت از پوست در یائسگی، راز جذابیت و زیبایی
نقش قابل توجهی در زیبایی و جوانی پوست ما دارند که باید آن ها به طور منظم و در کامل ترین حالت انجام دهیم: شامل پاک کردن کامل آرایش، استفاده از سرم های پوستی، تقویت و مراقبت های روز و شب، ماسک و... می باشد. دقت کنید که برای جبران حساسیت پوست در دوران یائسگی هیچ کدام را از قلم نیندازید . شیرپاک کن باید غنی از مواد مغذی برای پوست باشد و متناسب با نوع پوست تان به حد کافی چربی ...
ساخت نانوحسگر تشخیص زودهنگام ویروس هپاتیت C
شفا آنلاین سلامت یک پژوهشگری ایرانی موفق به طراحی و ساخت نانوحسگری شده که قادر است ویروس( Virus ) هپاتیت C را در بدن با سرعت و گزینش پذیری بالایی شناسایی کند؛ تشخیص زودهنگام این ویروس خطرناک می تواند شانس درمان آن را افزایش دهد. به گزارش شفا آنلاین ،اکرم ولی پور در تشریح زمینه فنی طرح ابداعی ایمونوسنسور تشخیص HCV اظهار کرد: ویروس هپاتیت C یا همان HCV از عوامل اصلی هپاتیت مزمن عفونی است ...
آنچه درباره سرطان پوست احتمالا نمی دانید!
سرطان پوست یکی از شایع ترین انواع سرطان در جهان محسوب می شود. سرطان پوست سلول بازال، سرطان پوست سلول سنگفرشی و ملانوما سه نوع عمده سرطان پوست هستند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "ریدرز دایجست"، پوست بزرگترین اندام بدن محسوب می شود و به عنوان نخستین سد دفاعی در برابر عوامل خارجی نیز عمل می کند. در همین راستا، اکثریت موارد ابتلا به سرطان پوست در نتیجه مواجهه با پرتو فرابنفش ...
ضرورت درمان فوری عفونت خون
تولید لخته می شود، در نتیجه، جریان خون کافی به ارگان های بدن نمی رسد و ارگان ها بر اثر کمبود اکسیژن و مواد غذایی دچار اختلال می شوند. در موارد حاد، فشار خون به اندازه ای کاهش می یابد که قلب ضعیف شده و دچار شوک سپتیک می شود. در این حالت کبد، کلیه، ریه و اندام های حیاتی دیگر دچار نارسایی می شوند. در حال حاضر اختلاف نظرهایی در مورد درمان این عارضه وجود دارد و برخی از پزشکان معتقد به ...
چاق ترین های ایران رکورددار سرطان معده
، نیز از دیگر دلایل ابتلا به سرطان معده است. کارشناس مسئول تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مازندران تصریح کرد: مصرف میوه جات و سبزیجات به خاطر برخورداری از مواد مغذی شامل ویتامین ها و مواد معدنی و مواد شیمیایی مفید برای بدن دارای اثرات مفیدی بر سلامتی انسان ها است که این مصرف در مازندران پایین است. نوروزخوانی تاکید کرد: استفاده از حداقل پنج واحد میوه و سبزی در روز و ...
نشانه های سلامت در کودکان را جدی بگیرید
واسطه کمبود اکسیژن در خون یا فقدان جریان خون شکل می گیرد. آبی شدن رنگ لب ها می تواند به واسطه بیماری قلبی، سینه پهلو، آسم یا برخی شرایط نادر که اشکال در تنفس را موجب می شوند، رخ دهد. راش های پوستی شدید راش های پوستی میان کودکان شایع هستند و به طور معمول موضوعی نگران کننده محسوب نمی شوند. اما در صورت مشاهده راش های شدید روی بدن کودک که با نشانه های دیگر مانند تب، استفراغ، خس خس ...
عاداتی که سلامت چشمان شما را به خطر می اندازد
کافی به اندازه مواد غذایی و ورزش برای بدن ضروری است. 2.عدم استفاده از عینک افتابی مناسب اکثر مردم ازین موضوع اطلاع ندارند که اشعه ماورای بنفش علاوه بر اثار زیانبار برپوست، تاثیر فوق العاده ای بر روی چشم دارد و باعث اب مروارید می شود.ازعینک هایی استفاده کنید که لایه محافظتی در برابر اشعه ماورای بنفش داشته باشند.عینک های اینه ای و شیب دار و پولاریزه بیشترین حفاظت را دارند. ...
این مواد غذایی باعث بهبود اختلال خواب می شوند!
به گزارش گروه رسانه های بی باک، در حین خواب، سلول های بدن و مغز هر دو ترمیم می شود و این احیا و بازسازی موجب می شود تا روز بعد سرحال و هوشیار از خواب بیدار شوید. کمبود خواب موجب افزایش میزان قندخون و در نتیجه افزایش فشارخون و ایجادافسردگی می شود. افزون بر این بی خوابی فرد را در معرض خطر ابتلا به دیابت وآسیب دیدگی مغز قرار می دهد. بی خوابی موجب ایجاد تغییراتی در میزان هورمون تیروئید و ...
آیا می دانیدهایی که شما را شگفت زده می کنند
افزایش ریزش مو می شود؟ ** آیا می دانستید در مکمل های رژیمی، مواد شیمیایی سمی وجود دارد که می تواند باعث آسیب به هورمون های بدن و در نتیجه بروز اختلال در رشد و حتی سلامت روان نوجوانان شود؟ ** آیا می دانستید مصرف یک قاشق غذاخوری عسل پیش از خواب در کنار یک رژیم غذایی سالم تاثیر زیادی بر کاهش وزن دارد؟ ** آیا می دانستید سن ابتلا به پوکی استخوان به دلیل تغذیه غیرارگانیک ...
ورزش در ماه رمضان / فواید خوردن کلم برگ در دوران بارداری /رابطه دلواپسی و بزرگی بخشی از مغز/ از بیماری ...
جهان صنعتی امروزی، در همه جهان هوا دارای موادی، چون جیوه، کادمیم، سرب، آلومینیوم، نیکل و دیگر فلزات است. این مواد موجود در هوا باعث عدم تعادل مواد معدنی در بدن شده و افرادی که مستعد ریزش مو هستند را سریع تر درگیر می کند. مصرف بیش از اندازه مکمل اگر شما مقدار نادرستی از مکمل های غذایی استفاده کنید در بدنتان مواد معدنی بیش از اندازه تولیده می شود. وجود مواد معدنی زیاد و کم هردو ...
درمان ناباروری زنان با طب سنتی
، از دیدگاه طب نوین برای بچه دار شدن این زوج مشکل خاصی وجود ندارد، ولی طب ایرانی (سنتی)، نطفه را محصول هاضمه مواد غذایی در بدن می داند، بنابراین سلامتی تمام اعضای بدن موجب سلامت کامل نطفه می شود. ضمن آزمایشات توصیه شده متخصص زنان برای به صحت نزدیک شدن مزاج اعضای رئیسه (قلب، مغز و کبد )؛ باید در خصوص خوردن، آشامیدن، خوابیدن و ورزش کردن تدابیری را رعایت کرد. از سه ماه پیش از بارداری، خوردن ...