امگا 3 و خاصیت جادویی آن در درمان فشار خون بالا - بهداشت نیوز
سایر خبرها
کدام دارو کیارستمی را از سینمای ایران و جهان گرفت؟
خون مورد استفاده قرار می گیرد. همچنین پیش از عمل جراحی از هپارین برای جوگیری از احتمال لخته شدن خون در طول جراحی استفاده می کنند. هشدارها درباره هپارین اگر بیماری قرار است از داروی هپارین استفاده کند پیش از آن باید مشکلات خود را با پزشک در میان بگذارد. بخصوص اگر فردی با این چالش های سلامت مواجه است قبل از استفاده از هپارین باید حتما آنها را به اطلاع پزشک خود برساند: ...
هندوانه، قدرتمندترین میوه برای بهبودی بدن انسان
“لیو لاو فروت”، تابستان بهترین زمان برای بهره بردن از فواید این میوه آبدار و خوشمزه است، که مجموعه ای از مواد مغذی، ویتامین و مواد معدنی را در فصل خود ارائه می کند. حدود 92 درصد از هندوانه را آب تشکیل داده و بر همین اساس، از قدرت آبرسانی بالایی سود می برد و به طور طبیعی کم چرب است. با افزودن هندوانه به رژیم غذایی روزانه خود می تواند از فواید چشمگیر آن، از ارتقا سلامت قلبی عروقی تا تغذیه ...
اشک موچیست وچه خواصی دارد؟
مو استفاده کنید. - استفاده از جوشانده برگ مو از سقط جنین جلوگیری می کند. - برگ مو سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است که برای سلامت قلب و کاهش وزن مفید هستند. چند نسخه دارویی - 30 گرم برگ تازه یا خشک شده مو را در یک لیتر آب بجوشانید، سپس صاف کرده و روزی یک تا سه فنجان بنوشید. این دمنوش در درمان زخم معده، خونریزی معده، اسهال و استفراغ کاربرد فراوان دارد ...
با گیاهان دارویی و خواص آنها بیشتر آشنا شوید
قرار می گیرد. خواص داروئی • گل گاو زبان و برگ های آن تصفیه کننده خون است. • آرام کننده اعصاب است. • باعث تعریق می شود. • ادرار آور است. • کلیه ها را تقویت می کند. • سرماخوردگی را برطرف می کند. • برای از بین بردن سرفه از دم کرده گل گاو زبان استفاده کنید. • در درمان برونشیت موثر است. • بی ...
روزه داری و پر خاصیت ترین میوه
اصلی بروز فشار خون بالا است، این بیماری می تواند منجربه حمله قلبی و سکته مغزی در افراد شود. 6 – مصرف زردآلو به دلیل دارا بودن ویتامین C و نیز آهن می تواند باعث درمان مشکل کم خونی در افراد شود. – علاوه بر نوع تازه میوه زردآلو، خشک شده این میوه نیز می تواند کم خونی را در فرد برطرف کند. 7 – آنتی اکسیدان های موجود در زردآلو همچنین برای مقابله با روند پیری پوست، تسهیل ...
تغذیه سالم و آسان در روزه داری
...، می تواند باعث التهاب معده و دستگاه گوارش شود، لذا پس از چند روز این افراد دچار درد در ناحیه فوقانی شکم شده و گاه باعث می شود که از ترس ناراحتی شدیدتر، نتوانند به روزه داری ادامه دهند. در مورد مصرف فراوان شربت ها نیز با توجه به افزایش قند ناگهانی دریافتی و ترشح شدید هورمون انسولین برای تنظیم قند خون، در فاصله زمانی کمی فرد دچار گرسنگی و ضعف شده و مجددا برای رفع آن به استفاده از مواد غذایی ...
سکوی ارزی جهش تولید
کنندگان را با تضمین رقابت پذیری کالاهای داخلی در بلندمدت جلب کند. از طرف دیگر، فرآیند تولید زمانبر است و مشاهده اثرات افزایش نرخ ارز در آمارها با وقفه اتفاق خواهد افتاد. از سوی دیگر، بی کشش بودن تجارت خارجی نسبت به نرخ ارز را شاید بتوان به دوره ای طولانی از نرخ واقعی ارز بالا مرتبط دانست. این پژوهش اثر تغییرات دیگر متغیرها در صادرات غیرنفتی را نیز مورد بررسی قرار داده است ...
زولبیا و بامیه شیرینی ثابت سفره های این روزهای مردم/ لزوم رعایت نکات بهداشتی در استفاده از این مواد غذایی
میزان بیماری ها افزایش می یابد. یکی از شیرینی های سنتی ایرانیان در ماه مبارک رمضان زولبیا و بامیه می باشد که از قدیم الایام مورد علاقه مردم کشورمان بوده است که برای لحظات اول بعد از افطار به جهت اینکه دارای قندهای ساده بالایی است، یک تا دو عدد توصیه به مصرف می شود و این قندهای ساده سریع شکسته می شوند و قند خون مورد نیاز را سریع بالا می برد اما نباید فراموش کنیم که مضرات استفاده از این شیرینی بیش از ...
منع روزه داری برای بیماران دیابتی نوع یک
داران بهتر است فعالیت بدنی خود را به بعد از خوردن سحری و در هوای خنک موکول کنند، همچنین از انجام ورزش شدید در فاصله بین سحر تا افطار خودداری کنند. صفوی اضافه کرد: ورزشکاران روزه دار باید از مواد خوراکی سبک و کم چرب و همچنین حاوی قندهای پیچیده همچون خرما استفاده کنند، مصرف نان سنگک به دلیل داشتن املاح بسیار، مفید است. همچنین باید از آب و مایعات زیاد در قبل از فعالیت بدنی یا بعد از آن ...
مضرات خوردن زولبیا و بامیه بیش از فواید آن
فواید زولبیا و بامیه فقط می توان به این اشاره کرد که برای لحظات اول بعد از افطار به جهت اینکه دارای قندهای ساده بالایی است، یک تا دو عدد توصیه به مصرف می شود و این قندهای ساده سریع شکسته می شود و قند خون مورد نیاز را سریع بالا می برد. وی اظهار داشت: بر عکس فواید که مختصر است، مضرات آن بی شمار است و می توان به کالری بالای آن که منجر به افزایش وزن و ناراحتی های متعاقب آن می شود، اشاره کرد. همچنین با ...
آیا نودل های فوری، غذای سالمی هستند؟
، کلسترول و تری گلیسیرید خون دارد یا نه. این فاکتورها به علاوه ی گلوکز بالای خون و فشارخون بالا، از عوامل ابتلا به سندرم متابولیک هستند. محققان افراد را به دو گروه تقسیم کردند: یک گروه با رژیم غذایی سنتی که برنج و ماهی و سبزیجات و میوه داشت و گروهی با رژیم غذایی پر از غذاهای فرآوری شده شامل نودل. آن هایی که در گروه فست فودها بودند، چاقی شکمی، ال دی ال بالا، اچ دی ال پایین و ...
رابطه بین شکم بزرگ و ضعف حافظه چیست؟
استفاده نمایید. غذاهای سرشار از آنتی اکسیدان ها و آنهایی که غنی از ویتامین E و C هستند می توانند حافظه شما را تقویت کنند. می توانید از مواردی همچون ماهی سالمون، بلوبری،توت ها، سبزیجات با رنگ تیره، آووکادو، آجیل ها و دانه ها استفاده کنید. یک مطالعه در موسسه روانشناسی، سلامت و جامعه دانشگاه لیورپول نشان می دهد افرادی که صبح زود بر روی مواد غذایی که در طول روز باید مصرف کنند فکر می ...
متن کامل جوابیه میرزاده به اظهارات ولایتی
سال 94 اینجانب طی یک نوبت و در هامش مکاتبات مرتبط اعلام نموده ام" ضرورت خرید این زمین با این مبلغ بسیار بالا که به قرار اطلاع بالغ بر 36 میلیارد تومان است چیست؟ " و در نوبت دیگر در همین سال و پس از بررسی مساله علیرغم تایید معاونت عمرانی و کمیسیون معاملات دانشگاه ، اجازه خرید زمین مورد تقاضا را ندادم و کتبا مخالفت نموده و خطاب به معاون اداری و مالی دانشگاه نوشتم " خرید زمین واحد اسلامشهر پیشنهادی ...
یوگا چه تاثیری بر سلامتی می گذارد؟
فشار خون بالا ، بیماری های قلبی عروقی ، آسیب های جدی کمر ، مشکلات دستگاه گوارش ، فتق و در دوران قاعدگی و بارداری ، این حرکت را با مشورت پزشک و زیر نظر مربی خبره انجام بدهند . انجام تمرینهای یوگا با سرعت زیاد، به گونه ای که حرارت بدن را بالا ببرد و عرقتان را در بیاورد، باعث سوزاندن کالریهای اضافی می شود، اما چه بسا روشهای ملایمتر، کارآیی بیشتری برای کاهش دور کمرتان داشته باشند. می پرسید ...
نکاتی مهم درباره زولبیا و بامیه
زولبیا و بامیه فقط می توان به این اشاره کرد که برای لحظات اول بعد از افطار به جهت اینکه دارای قندهای ساده بالایی است، یک تا دو عدد توصیه به مصرف می شود و این قندهای ساده سریع شکسته می شود و قند خون مورد نیاز را سریع بالا می برد. وی اظهار داشت: بر عکس فواید که مختصر است، مضرات آن بی شمار است و می توان به کالری بالای آن که منجر به افزایش وزن و ناراحتی های متعاقب آن می شود، اشاره کرد ...
چگونه در منزل شامپوی طبیعی درست کنیم؟
می توانید با اعتماد به نفس تمام به زیبایی خود اطمینان داشته باشید. در ادامه به معرفی چند شامپوی طبیعی و خانگی می پردازیم که عمدتا از مواد ارزان قیمت تهیه شده اند. شامپوی طبیعی گل ختمی طرفداران طب سنتی روز به روز بیشتر می شوند، زیرا اغلب ما عواقب استفاده از داروهای شیمیایی را دیده ایم. از جمله فواید استفاده از جایگزین های طبیعی، حفظ کیفیت مو است که هنگام استفاده از شامپو تضعیف ...
با گیاهان دارویی و خواص آنها بیشتر آشنا شوید
قرار می گیرد. خواص داروئی • گل گاو زبان و برگ های آن تصفیه کننده خون است. • آرام کننده اعصاب است. • باعث تعریق می شود. • ادرار آور است. • کلیه ها را تقویت می کند. • سرماخوردگی را برطرف می کند. • برای از بین بردن سرفه از دم کرده گل گاو زبان استفاده کنید. • در درمان برونشیت موثر است. • بی ...
افزایش قدرت باروری در زنان، خوراکی های سودمند
سرشار از این ویتامین هستند. مصرف خوراکی های حاوی ویتامین E می تواند با تخریب اثر رادیکال های آزاد، باعث تحریک تخمک گذاری و افزایش قدرت باروری در خانم ها شود. این نقش را ریزمغذی دیگری به نام سلنیوم هم در بدن خانم ها بازی می کند. البته خانم ها می توانند برای افزایش تخمک گذاری و بالا بردن توان باروری خود، علاوه بر مغزها و دانه های خام، غذاهای دریایی یا مکمل های این ماده معدنی را هم زیر نظر ...
کمبود منیزیم؛ اپیدمی پنهان
به گزارش ایسکانیوز به نقل از جام جم آنلاین،این ماده معدنی ضدالتهاب، از بیماری هایی نظیر آلزایمر و آرتروز پیشگیری می کند و مدت هاست برای درمان مشکلاتی مانند دیابت، اختلالات تنفسی و فشار خون بالا تجویز می شود؛ بنابراین می توان گفت افزایش میزان دریافتی این ماده می تواند بسیاری از مشکلات سلامت را حل کند، در حالی که کمبود آن، عامل آغازکننده بسیاری از بیماری هاست. علائم کمبود منیزیم ...
میوه های زردرنگ چه خواص مشترکی دارند؟
. سرگیجه را هم برطرف می کند. آناناس آناناس، این میوه خوش طعم که کندن پوست آن کمی سخت و ماندگاری اش کوتاه است، سرشار از ویتامین C و B1 بوده و مانع بروز بیماری هایی مثل فشارخون بالا، گرفتگی سرخرگ ها، روماتیسم و سرطان می شود. همچنین ناراحتی های گوارشی را التیام داده و کم اشتهایی را درمان می کند. آناناس دردهای عضلانی را از میان می برد و سم زدای موثری است ...
مضرات خوردن زولبیا و بامیه بیش از فواید آن است
بسته بندی جعبه ها آرم سازمان غذا و دارو هک شده باشد در غیر این صورت از مصرف آنها پرهیز نمایند. پوراحمد در ادامه به فواید این شیرینی اشاره کرد و گفت: از فواید زولبیا و بامیه فقط می توان به این اشاره کرد که برای لحظات اول بعد از افطار به جهت اینکه دارای قندهای ساده بالایی است، یک تا دو عدد توصیه به مصرف می شود و این قندهای ساده سریع شکسته می شود و قند خون مورد نیاز را سریع بالا می برد ...
قطب تولید باقلوای صادراتی / افزایش 30 درصدی تولید شیرینی جات سنتی با ارائه تسهیلات صنایع تبدیلی
برخورداری از مواد تکشیل دهنده با ارزشی مثل پسته، بادام، گندم و زعفران در زمره منابع غنی غذایی به شمار می روند. مصرف این شیرینی جات سنتی و کهن برای استحکام استخوان ها، کمک به تکامل جنین زنان باردار، تقویت عملکرد ریه و قلب، پیشگیری از سرطان، کمک به کارکرد مناسب بافت ها، افزایش پلاکت سازی خون و تقویت معده توصیه می شود . ...
انواع بواسیر و روشهای درمان آن
فشار زیادی به خود وارد آورده به بواسیر مبتلا میگردند که در واقع این افراد، همان هایی هستند که دچار یبوست طولانی و مزمن هستند. بنابراین برای درمان و پیشگیری از بواسیر اولین توصیه استفاده از روشهای درمان خانگی یبوست و مصرف میوه ها و سبزیجاتی است که ملین بوده و یبوست را برطرف میکنند. بهترین این سبزیجات و میوه ها زیتون، انجیر، گلابی، ازگیل، پرتقال و کاهو بوده که مصرف آنها جزو راهکارهای درمان خانگی ...
ویژگی های منحصر بفرد و فوق العاده سی
آفتاب نیوز : این گیاه برای درمان بسیاری از بیماری ها مفید است . گیاه سیر برای رفع و درمان عفونت ها و مشکلات تنفسی ، فشار خون بالا و بیماری سرما خوردگی بسیار مفید و کارساز می باشد .سیر یک عضو از خانواده زنبق و یکی از بستگان نزدیک پیاز است. گیاه آن دارای برگهای صاف وسبز مایل به خاکستری است که به اندازه ی 40 سانتیمتر رشد می کند گیاه سیر در ترانه و داستان و در طول قرن ها مورد احترام ...
دستور تهیه "قهوه لاغری"
وزنتان کمک نکرده اید بلکه با افزایش متابولیسم به سوزاندن کالری های بیشتر کمک خواهید کرد. این روغن سرشار از اسیدهای چرب با زنجیره متوسط است که با اسیدهای چرب با زنجیره بالا که در روغن های دیگر یافت می شود، متفاوت است. دانشمندان دریافته اند که مصرف روزانه یک قاشق چایخوری از اسیدهای چرب با زنجیره متوسط می تواند به سوزانده شدن 120 کالری بیشتر کمک کند. نکته دیگر این است که این ...
طب سوزنی برای درمان ناباروری
توده بدنی و جلوگیری از چاقی کمک می کند، بلکه تقویت باروری را نیز به دنبال دارد. عدم مصرف چربی ها، آرد سفید، مواد قندی و نمک خطر ابتلا به دیابت، بیماری های قلبی و فشار خون بالا را که زنگ خطری برای کاهش باروری هستند را نیز کم می کند. به طور کلی، اسیدهای چرب امگا 3 باعث تقویت باروری می شوند. مادران باردار باید از مصرف دخانیات خودداری کنند. مطالعات محققان نشان می دهد، قرار گرفتن مادران در معرض دود ...
رفع چربی های شکمی با روش های خوراکی
به میزان قابل توجهی ذوب شده است، همچنین پژوهشگران متوجه شدند که غلات سبوس دار سرشار از منیزیم هستند، که یک ماده معدنی در تنظیم متابولیسم چربی است. محققان تصور می کنند از آنجا که بتاکاروتن و لیکوپن ها ، جزو آنتی اکسیدان های قوی هستند، نسبت به ترکیبات مضر که باعث ذخیره سازی چربی در بدن می شوند مفیدتر هستند.فلفل نیز که حاوی ویتامین C می باشد ، مواد مغذی مورد نیاز برای سوزاندن چربی را دارا است. منبع: سلامتی ...
چه داروهایی باعث تورم پاها می شود
وجود دارد. برخی از داروها نیز ممکن است باعث تورم پاها شوند که عبارتند از: داروهای ضد افسردگی، از جمله مهار کننده های MAO و سه حلقه ای داروهای ضد فشار خون هورمون ها، از جمله استروژن (در قرصهای ضد بارداری و یا درمان جایگزینی هورمونی) و تستوسترون استروئیدها مکمل هایی با مواد معدنی مهم مانند منیزیم، کلسیم و پتاسیم نیز برای تورم بدن توصیه می شود منیزیم یک ...
تب کریمه کنگو چیست ؟
تب خونریزی دهنده ویروسی کریمه کنگو(CCHF) یک بیماری خونریزی دهنده تبدار حاد است که بوسیله کنه منتقل می شود و در آسیا، اروپا و افریقا وجود دارد. این بیماری با مرگ و میر بالا و همه گیری های داخل بیمارستان آن نیز شایع است . با وجود اینکه این بیماری مخصوص حیوانات است، ولی موارد تک گیر و همه گیری های ناگهانی این بیماری در انسان ها نیز اتفاق میافتد. بیماری تب کریمه کنگو توسط جرجانی پزشک و ...
طراحی سنسور تشخیص زودهنگام ویروس هپاتیتCدر ایلام
به حداقل می رساند، گزینش پذیری بسیار خوب سیستم فوق در سرم خون، اندازه گیری HCV تنها در مدت زمان 30 دقیقه پس از طراحی سیستم، پایداری بالا و غیر سمی بودن مواد بکار رفته در سیستم پیشنهادی، عدم استفاده از دستگاه های گران قیمت و روش تهیه نمونه پیچیده و زمانبر و اندازه گیری نمونه فقط با قرار دادن چند قطره از سرم خون روی سطح سیستم طراحی شده از جمله مزایای این اختراع است. ضرورت وجود مراکز ...