دوستش دارید ؛ دوست تان ندارد؟ - روزنامه اصفهان زیبا
سایر خبرها
بحران هویتی گریبانگیر زنان و دختران جوان/ توجه بیش از حد به مُد برای رسیدن به خودباوری
که خود فرد دارد. وی عنوان کرد: اعتماد به نفس پایین داشتن یعنی قبول نداشتن باورهایی که خود فرد دارد و نهایتا رو می آورد به چیزهایی که دوست دارد آنطور باشد مثلا از ظاهر صورت خود این باور را دارد که زیبا نیست و رو می آورد به آن چیزی که دوست دارد آن شکلی باشد و مثلا تزریق ژل و عمل های زیبایی انجام می دهد. ** از بین بردن تعارضات فکری و ظاهری از روی رنگ بندی ها و پوشش و نظم ...
12 نشانه ای که به شما می گویند به اختلال اضطرابی مبتلا هستید
به گزارش بهداشت نیوز اما چگونه می توان مرز میان اضطراب طبیعی و اختلال اضطرابی را از هم تشخیص داد؟ البته که این کار چندان هم آسان نیست چرا که اضطراب در شکل های مختلفی چون حملات اضطرابی، ترس های شدید و اضطراب های اجتماعی نمایان می شود و به همین دلیل نیز تشخیص آن از اضطراب های معمولی و نرمال دشوار می گردد. اما با دانستن نشانه هایی که در ادامه برای تان برخواهیم شمرد قادر به تشخیص این دو از هم خواهید بود و اگر تصو ...
فقط برای امروز سیگار نمی کشم
قرار نمی دهیم. تاثیر نیکوتین بر بدن بیش از 20 سال است که نیکوتین به عنوان یک ماده اعتیاد آور و بسیار خطرناک شناخته شده است.به محض مصرف در عرض 8 ثانیه نیکوتین به مغز می رسد و با تحریک دوپامین و اندروفین در مغز باعث ایجاد احساس نشاط، آرامش، رفع خستگی و عصبانیت در فرد می شود. دکتر بابک شریف کاشانی، متخصص قلب و عروق می گوید: یکی از اعوامل اصلی و خطرناک در بروز بیماری ...
راهکارهایی برای کنار آمدن با یک کار کسل کننده
و باعث شد شرکت کنندگان نه تنها از کار دوری نمی کردند بلکه بیشتر خودشان را مشغول به آن کار می کردند. بیایید این موضوع را در کارهای پیچیده تری در نظر بگیریم. یکی از کارهایی که معمولا خیلی ها از آن کناره می گیرند تغییر دادن و یا سازمان دادن فضای کار یا فضای خانه است. در ادامه راهکاری آورده می شود که در آن نقاط قوت شخصیتی باعث می شود نه تنها وظیفه را کامل انجام دهید بلکه از انجام دادن آن ...
وقتی احسان علیخانی جلوی صحنه منشوری را در ماه عسل گرفت
. مجری ماه عسل گفت: فعلا از هم فاصله بگیرید؛ شما طلاق گرفتید محرم نیستید! فاصله بگیرید تا برای من دردسر درست نکنید. زمانی که عقد کردید، دست همدیگر را هم می توانید بگیرید (خنده). در پایان برنامه نسترن رو به محمد گفت: زمانی آرامش به خونه ات بر می گردد که زن فکر کند، در خانه امنیت دارد. مرد زندگی اش دوستش دارد. و محمد گفت: من واقعا دوستت دارم. علیخانی با اشاره به اینکه دوستت دارم الکی نیست، باید ثابت کنی گفت: با یه استیکر دوست داشتن را نباید نشان بدهی؛ باید ثابت کنی. نسترن در آخر گفت: برای برگشت به زندگی مشترک باید فکر کنیم وگرنه مثل قبل می شود. ...
جایگزین های مناسب برای شیر گاو
...؛ بگذارید از همین اول بگوییم، اگر به راحتی می توانید شیر گاو مصرف کنید و مشکلی برایتان به وجود نمی آید، پس همین کار را بکنید. شیر گاو سرشار از پروتئین، ویتامین و مواد معدنی است و نوع بدون چربی آن فاقد چربی های اشباع است. اما شیر گاو برای همه مناسب نیست و افراد به دلایل مختلف از آن اجتناب می کنند. پس اگر شما هم یکی از آن افرادی هستید که به دنبال یک جایگزین مناسب برای آن می گردید ...
چه زمانی ارتباط با دوستان را قطع کنیم؟
حمایت عاطفی شما محسوب می شده تبدیل به یک خلاء بزرگ احساسی می شود. اما گاهی اوقات دلایلی وجود دارند که شما را مجبور می کنند تا در روابط خود با دوستان تان مرز و محدوده قائل شوید و قدری ارتباط تان را کم کنید. اگر دوست تان همیشه کاری انجام می دهد که شما احساس بدی نسبت به خودتان پیدا کنید، شاید زمان آن رسیده باشد که دوستی خود را با او قطع کنید. این احتمال وجود دارد که دائما شما را مسخره کند و هنگامی که از ...
زندگی را ساده بگیرید!
زدن ثروتی هنگفت؟ تاثیر گذاشتن بر روی دیگران؟ رسیدن به مقام و منصب بالا؟ خودی نشان دادن؟ خلاقیت و یادگیری ایده های جدید؟ ماجراجویی و سفر کردن به نقاط مختلف دنیا؟ حفظ سلامت جسمانی؟ تخصیص دادن وقت به دوستان؟ اما شما که نمی توانید همه این کارها را با هم انجام دهید. بنابراین بهتر است کارهایی را که با ارزش های پایه ای فردی تان متفاوت هستند، حذف کنید.در مرحله بعد می توانید لیستی از اهدافی را که می خواهید ...
نوری المالکی: عربستان سعودی در نهایت بازنده اصلی خواهد بود
انتخابات حتی یک روز به تعویق بیفتد، این از نظر ما یک چالش است. ما در تحالف ملی بر ضرورت برگزاری انتخابات در زمان مشخص شده توافق کرده ایم. من از همه می خواهیم درخواست برگزاری انتخابات در زمان خود را اعلام کنند و مردم را نیز تشویق کنند این درخواست را فریاد بزنند به ویژه اینکه انتخابات شوراهای استانی سپتامبر آینده برگزار نخواهد شد و به صورت همزمان با انتخابات پارلمانی برگزار می شود. در صورت ...
دیروز چه مبلغی به گلریزان احمدی نژاد پول دادند؟
...، همچنان از او حمایت می کنند؛ حمایتی که بیشتر به نوعی به رابطه مرید و مرادی شبیه است. جمع آوری کمک به نام محمود و حمید در متن این بیانیه آمده بود: درپی تصرف محل استقرار محافظان جناب آقای دکتر احمدی نژاد، پیام های محبت آمیز و دلگرم کننده شما که سرشار از هوشیاری و احساس مسئولیت بود، از سراسر کشور واصل و مثل همیشه موجب غرور و امید بیکران به آینده ای بهتر برای ایران عزیز شد. برای این ...
هیجان های مثبت و تاثیرگذار زندگی
از دیگران به خاطر فرصت خوب غیرمنتظره ای که برایش ایجاد کرده اند، سپاسگزاری کند. برای مثال، وقتی که فرد علاوه بر احساس مسرت از این که دوستانش برای او جشن تولد گرفته و غافلگیرش کرده اند، از آنها به خاطر صرف زمان و هزینه برای خوشحال کردنش، سپاسگزاری کند، هیجان شکرگزاری را تجربه می کند. تجربه مکرر هیجان شکرگزاری موجب ایجاد مهارت های جدیدی جهت ابراز مهربانی و مراقبت از دیگران می شود. 3. آرامش ...
چرا دویدن بهترین ورزش دنیاست؟
تکرار تمرینات ورزشی می تواند استخوان ها را محکم کند. دو، به عنوان ورزشی موثر، به گونه ای به ساختن عضلات کمک می کند که تمرینات ورزشی با تاثیرات کمتر نمی توانند این کار را انجام دهند. با دویدن، استخوان ها را حتی با بالا رفتن سن، سالم تر نگه دارید. انرژی تان را افزایش می دهد. احساس تنبلی و بی حالی می کنید؟ سعی کنید بدوید. تنها یک جلسه دویدن می تواند انرژی را زیاد کرده و خستگی و ...
گفت و گو با سید جواد روشن کارگردان نمایش "رقص روی لیوان ها" بازار تولید و عرضه تئاتر ما دچار آشفتگی است
فراموش کرد که بین محتوا و شکل همیشه یک رابطه وجود دارد. من نباید کاری انجام می دادم که از جهان اثر خارج باشد. فضا، محتوا و ساختار اثر ویژگی هایی دارد که باید مورد توجه قرار می گرفت. در نهایت آنچه شما الان خواهید دید هیچ شباهتی به اجرای گذشته این اثر ندارد و نگاهی دیگر و اجرایی متفاوت است. کار با جوانان چطور است. آیا باز هم برنامه ای برای چنین تولیداتی دارید؟ چند سالی است که کار ...
10 خرداد فواید و مضرات نمک
...، 600 میلی گرم سدیم دارد، به این معناست که شما مقدار نمک مصرفی خود در طول روز را مصرف کرده اید. سعی کنید در صورت استفاده از غذاهای آماده، بیشتر از آنهایی که دارای برچسب کم نمک، بدون نمک، یا سدیم پایین است، مصرف کنید. کاهش مصرف نمک در غذای روزانه باعث جلوگیری ازابتلا به پر فشاری خون می شود و اگر به پرفشاری خون مبتلا هستید، با کاهش مصرف نمک باعث پایین آمدن فشار خون و همچنین پایین آمدن ...
چه غذاهایی بخورید که افسرده نشوید
عنوان حیاتی نام برده می شود، یعنی باید در بدن مصرف شده و از مواد غذایی که می خوریم به دست می آیند. رژیم غذایی فاقد این آمینواسیدهای مشخص، تولید این نوع از پیام رسان ها را کاهش می دهد. مطمین شوید که میزان کافی دریافت پروتئین از گوشت، مرغ، ماهی، تخم مرغ، توفا، شیر، پنیر و بُنشن ها را در رژیم غذایی تان گنجانده اید زیرا این پروتئین ها برای تولید آمینواسیدها ضروری هستند. 2. ویتامین های B دوستان ...
فضای مجازی و دوراهی فرصت و تهدید
های مختلف فعالیت می کنند. در این بین کانال های موفق هم هستند و کاربران بیشتری را به سمت خود جذب می کنند که مطالب به روز و خواندنی را در سریع ترین زمان به دست مخاطبان خود می رسانند. در ادامه این یادداشت می خوانیم: افزایش و حفظ عضوها یا member های یک کانال تلگرامی نیاز به وقت زیادی دارد. برای همین در حال حاضر بسیاری از شرکت ها، سازمان ها، منابع خبری و... فرد یا افرادی را برای گرداندن یک ...
نقاشی او را از ام اس نجات داد
آلمانی هم می کند اما متوجه می شود به بیماری ام اس مبتلا شده است. به همین دلیل از رفتن صرف نظر می کند و بعد از قبول شدن در رشته مورد علاقه اش در تهران، مجبور می شود هفته ای دو روز از محل زندگی اش ساری به تهران در رفت و آمد باشد. در طول زمان تحصیل و رفت و آمدش به تهران، پزشک اش تشخیص می دهد که بیماری اش غیر فعال شده است و پلاک هایی ضایعاتی که بیماری روی مغز می گذارد که به واسطه ...
سریال داستان ترسناک امریکایی ؛ وحشت به معنای واقعی کلمه!+عکس
جومانجی درون دارد. نمی توانید تماشای قسمت های بعدی را به زمان مناسبی موکول کنید. باید تا تهش بروید؛ مجبورید. تا زمانی که تمامش نکنید، مثل یک کابوس رها شده، مثل جومانجی، نصفه بازی شده، یقه تان را می گیرد و شما را از زندگی می اندازد. آن وقت شاید مجبور باشید مثل رابین ویلیامز سال ها با شیر و پلنگ زندگی کنید و نفهمید کی کارخانه کفش سازی پدرتان به مخروبه تبدیل شده است. تا زمانی که یک پدربیامرزی پیدا شود و ...
فیلم ها پر شده از دروغ و اعتیاد و مشکلات خانوادگی و زندگی های سرد
.... باید به این هوشمندی برسیم که فرد با نیت خیر و ازدواج آمده یا نه؛ چون بسیاری از افراد با عناوین مختلف می آیند و مقاصد دیگری دارند. خود من با ازدواج مشکلی ندارم اما امیدوارم ازدواج براساس همراهی باشد و نه نیاز. فرد ایده آل برای ازدواج از نظر شما چه خصوصیاتی باید داشته باشد؟ ایمان مهم ترین مساله است؛ این که خانواده دوست باشد و انگیزه داشته باشد و ذهنش باز باشد و بتواند زندگی مشترک را درک کند و از منیت به دور باشد، همین. جام جم آنلاین ...
افسردگی بلای رابطه زن و شوهرها
نمی شود. وقتی تغییرات مهم و جدی در خلق و خوی شریک زندگی تان می بینید و آن را با برخی ویژگی های افسردگی مشابه می دانید برای تشخیص درست حتماً به پزشک مراجعه کنید. تشخیص شما و ارائه راه حل های ناشیانه کمکی به درمان این بیماری نمی کند، چون شما درکی از زنگ خطرها، میزان و شدت بیماری و نحوه درست درمان ندارید. برای تشویق همسرتان برای اینکه به پزشک مراجعه کند از نگرانی های خودتان بگویید؛ مثل اینکه تغییرات روحی او باعث نگرانی تان شده است و شما دوست دارید برای بهبود این وضعیت به او کمک کنید. ...
روش های درمان ناباروری زنان، عوارض جانبی دارند؟
های طولانی مدت تجویز نمی کند. در چنین مواقعی نکته قابل توجه اعتماد به نفس بیمار است که باعث می شود تا روند درمان سریع پیش برود! هرگز به عنوان یک فرد نابارور اجازه ندهید که ترس از مبتلا شدن به انواع سرطان ها لذت بردن از زندگی رویایی را از شما را بگیرد! چون حتی فکر کردن به بیماری سرطان هم می تواند برای هر انسانی بسیار ترسناک باشد. پس فکر کنید که فقط به خاطر درمان مشکل ناباروری خود تصمیم گرفته اید که از دارو استفاده کنید و به زودی هم موفق شده و فرزند خود را در آغوش خواهید گرفت، چون شما لایق مادر شدن هستید! ...
در نفس ضربه نهایی را به منافقین می زنم/ حواشی حجاب بازیگران کار منافقین بوده است!
تواند عشق و دوست داشتن باشد که من در سریال ها آن را نشان دادم. سطح دیگری برمی گردد به مسائل سیاسی ونکات تاریخی که آن را هم مورد توجه قرار می دهم. اما آن چه برایم ارزش بیشتری دارد، خصلت های بشری است. البته امیدوارم مخاطب به سراغ درک و دریافت این نشانه ها باشد. حضرت امام(ره) ریشه همه تباهی ها را در خودخواهی می دانست. اصلا امثال رجوی ها از کجا به این روز رسیده اند! اولش که نماز می خواندند و ادعای دین ...
روایت عشق و خیانت در برنامه ماه عسل
محمد با این ازدواج مخالف بود. برنامه ریزی فرار را هم کرده بودیم و به خانه خواهر شوهرم رفتم که پدرم گفت؛ برگردد هرچه تو بگویی را انجام می دهیم. با هم ازدواج کردیم و به مرورخیانت های محمد باعث شد تا این عشق به نفرت تبدیل شود. محمد، پدر پارسا وارد صحنه می شود و خود را عامل پاشیدن زندگیش می داند و می گوید: بسیاری از تقصیرها بر گردن من بود و شیطنت های زیادی کردم. وی ادامه داد ...
شامپوی گیاهی و گیاهان دارویی برای مو، آری یا خیر ؟
، پروتئین ها و کربوهیدرات ها مورد نیاز است. آلوورا ژل گیاه آلوئه ورا که شامپوی گیاهی نیز از آن تهیه می شود، PH سلول های موها را در حد متعادل نگه می دارد، لذا رشد موها را افزایش می دهد و باعث می شود موها سالم تر و محکم تر رشد کنند. سدر بر اساس پژوهشی که روی حدود 86 فرد مبتلا به آلوپسی (ریزش موی منطقه ای) انجام شده است، استفاده از سدر در شامپوی گیاهی ، موجب تقویت ...
رفتار صحیح با همسر ایرادگیر و انتقاد کننده
مردانی که در رابطه با همسران ایرادگیر و بهانه جو هستند، به مرور زمان اعتماد به نفس و روحیه انسانی خود را از دست می دهند و از جایی که همواره عصبانیت و خشم خود از همسرشان را بروز نمی دهند و یا کم تر ابراز می دارند، دچار افسردگی های مزمن شده و روابط آنان با گذشت سلامت خود را از دست داده و به سمت اضمحلال می رود. صرف نظر از اینکه دلیل شما برای شیفته نامزد / همسر ایرادگیر شدن که مدام ...
روایت "عشق، طلاق و خودکُشی" در ماه عسل
: (در حالی که صحبت های انجام شده اشک او را در آورد) من دو دوست خوب دارم که در واقع یک اکیپ هستیم. دو دوست خوب هستند که همه چیز را به آنها می گفتم. اما هرگز پیش آنها گریه نمی کردم. اما الان گریه کردم. علیخانی: البته این که همه چیز را به دوستان بگوییم هم همیشه خوب نیست و گاهی همین گفتن ها و اظهار نظر دیگران موجب اختلاف های دیگر می شود. البته مطمئنم که دوستان شما شخصیت های مثبتی بوده اند و ...
شاه کجا و اینها کجا؟
خامنه ای بود که هیچ کس حتی ملک سلمان نمی تواند آن را از زبان فصیح یک رهبر مقتدر جهان اسلام بشنود و در خفا از احتمال وقوع آن به خود نلرزد. البته استدلال های قرآنی آیت الله خامنه ای در فضایی سرشار از معنویت با قاریان روزه داری که رحل های قرآن در برابرشان گشوده شده بود، یقینا نمی توانست شاه فاسد و کاخ نشینی چون سلمان را تحت تأثیر قرار دهد. اما وقتی رهبر انقلاب صرف نظر از وعده های الهی، به ...
دیروز چه مبلغی به گلریزان احمدی نژاد پول دادند؟
جناب آقای دکتر احمدی نژاد، پیام های محبت آمیز و دلگرم کننده شما که سرشار از هوشیاری و احساس مسئولیت بود، از سراسر کشور واصل و مثل همیشه موجب غرور و امید بیکران به آینده ای بهتر برای ایران عزیز شد. برای این دفتر مایه مباهات بسیار است که مراتب سپاس جناب ایشان را به محضر شریف یکایک شما بزرگواران اعلام و در پاسخ به درخواست اکید و مصرانه شما ملت فرهیخته مبنی بر اعلام شماره حسابی جهت اعطای کمک های ...
نگذارید آنچه بر سر جانبازان نخاعی دفاع مقدس آمد، بر سر مدافعان حرم هم بیاید!
...: از فعالیت های خودتان بیشتر بگویید؟ - من واقعا فراموش کرده ام که روی ویلچر نشسته ام. در روز واقعا وقت کم می آورم. یعنی از صبح بستگی به شرایط جسمی ام دارد، شاید یک وقت هایی 8:30 یا 9 صبح از خانه بیرون بیایم اما بعضی از مواقع که جلسه ای باشد ساعت 6:30 هم در محل کارم حضور دارم و شب هم که تا دیر وقت هستم و معمولا پیش نیامده که در روشنی هوا به منزل بروم. البته استثنایی هم بوده اما واقعا از ...
اگر می خواهید چاق شوید بخوانید
وعده غذایی بعدی و پرخوری و یا نداشتن وقت برای غذا خوردن خودداری کنید. 2. وعده های غذایی کوچک و مکرر را به جای وعده غذایی بزرگ و پرحجم مصرف کنید. این کار باعث افزایش اشتها در شما خواهد شد چرا که به مرور زمان معده شما برای حجم های بیشتر آماده خواهد شد. به همین خاطر توصیه می کنیم که تعداد لقمه های غذاهای خود را به مرور و طی وعده های مکرر یکی یکی افزایش دهید. 3. به گفته ی بسیاری ...