طرز تهیه ی چیپس گیاهی سالم - بهداشت نیوز
سایر خبرها
6 راز زیبایی هنگام حمام کردن
...: زمان استفاده: اگر موهایتان را شامپو زده اید، بلافاصله بعد از آبکشی موها، کاندیشنر و یا روغن را روی سرتان بمالید و اجازه دهید که موهای شما را نرم کند و شما در این فاصله بقیه بدنتان را بشورید. اگر فرصت مالیدن روغن روی موها را بعد از شامپو زدن ندارید، پیش از اینکه وارد حمام شوید روغن را روی موها بمالید و قبل از خارج شدن آن را آبکشی کنید تا مدت اثر بخشی آن طولانی شود. لزومی ...
علائم سردرد ناشی از کم آبی بدن و درمان آن
این افراد تا سه ساعت پس از خوردن آب به مدت 30 دقیقه دردشان کاملا تسکین پیدا کرد. در بررسی دیگر در مورد افراد مبتلا به میگرن که در همان مجله منتشر شده، دریافتند که از میان 95 نفر شخص مورد بررسی، 34 نفر با کم آبی بدن سردرد میگرنی آنها شروع شده است. نشانه های میگرن بسیار متفاوت است اما معمولا شامل موارد زیر است : کم آبی بدن هنگامی رخ می دهد که شما آب بیشتری نسبت به حجم دریافتی از دست می دهید ...
قصه خواب کرم ابریشم
پیله ها بوده را آورده تا زن ها از رویش پیله بچینند. مرواریدهای تربت را. دور هم نشسته اند، زیر سایه درخت های توت و باد می پیچد میان برگ . از این خانه باغ توت، چندکیلومتری فاصله است تا شهر بایگ. شغل تمام ساکنان تولید نخ ابریشم است. این جا پیله ها زندگی آرامی دارند و چند پروانه ای در آسمانش پرواز می کنند. هوا بوی پیله می دهد. بوی پیله هایی که جوشانده می شوند و گرما می بینند تا کرم درون ...
چند غذای محلی جمهوری آذربایجان که نباید از دست داد!
همان آشی است که در ایران پخته می شود. مواد اصلی دوگا برنج و نخود و ماست است و از سبزی های محلی و شوید و گشنیز برای عطر آش استفاده می کنند. در آب و هواهای مختلف، دوگا را می توانید سرد یا گرم نوش جان کنید! یکی دیگر از غذاهای محلی آذربایجان است که یک غذای ملی نیز به حساب می آید. کوفته بزباش با گوشت چرخ کرده، برنج و یک آلوی خشک در میان آن پخته می شود. در کنار این غذای محلی هم آب کوفته، سس ...
عوامل ایجاد کننده سنگ مثانه و نشانه های آن
و در معالجۀ سنگ کلیه نیز مفید است. صد گرم از برگ درخت گلابی و پوست سیب درختی را که خشک شده و به اندازه مساوی با یکدیگر مخلوط شده است دم بکنید و بخورید نتایج مفیدی خواهد بخشید. سنگ های کلیه و مثانه را خرد می کند. اگر با دستگاه های آب میوه گیری یا رنده و فشار آب شلغم را بگیرند به علت داشتن ویتامین آ و همچنین داشتن گوگرد داروی مؤثری برای سنگ مثانه است. هنگام بهار وقتی ...
مواد غذایی که نباید در ظروف پلاستیکی نگهداری شوند
یخچال نگهداری کرد. در واقع، گرمای پخش شده در ظرف عامل مشکل زا در مواد غذایی خواهد بود. 4٫ شیر و فرآورده های لبنی ظروف پلاستیکی شرایط لازم برای نگهداری مطلوب شیر و دیگر فرآورده های آن را ندارند. گرچه شاید بتوان چند ساعت این خوراکی ها را در ظروف پلاستیکی نگهداری کرد اما برای مدت طولانی اصلا توصیه نمی شود زیرا خطر آلودگی با باکتری ها افزایش پیدا می کند. ظروف پلاستیکی روند تغییرات دمایی را در ...
من هیتلر هستم! /خصوصیات هندوانه شیرین به هنگام خرید را بدانید/بوی سیری که حکم یک عمر خانه نشینی ...
دارو با داروی دیگر برای افراد بسیار خطرناک است و از انجام آن خودداری کنید. مصرف زیاد شیر برای دندان و لثه زیان آور است : طبیعت مطلق شیر، گرم و تر است، شیر حیواناتی که مدت حاملگی آن ها نزدیک به زمان حاملگی انسان باشد از نظر تغذیه مناسب است، پس شیر گاو که مدت حاملگی آن نیز 9 ماه است برای تغذیه انسان و مخصوصاً اطفال مناسبتر است همچنین شیر بز و گوسفند بعد از شیر گاو، برای تغذیه مناسب ...
بخور و نخورهای بارداری، توصیه های ویژه
در روز که هر سهم معادل یک برش نان سنگک، تافتون یا بربری به اندازه یک کف دست (حدود 10x10 سانتی متر مربع یا حدود 30 گرم) یا 4 برش نان لواش به همین میزان و یا نصف تا سه چهارم لیوان غلات پخته شده مانند برنج یا ماکارونی است. گروه میوه ها و سبزی ها منبع عمده تامین ویتامین ها به ویژه ویتامین های A و C و املاح معدنی و فیبر است. میوه ها: انواع میوه شامل سیب، انگور، گیلاس، گلابی ...
آفتاب سوختگی را درمان کنید
روغن های رطوبت رسان مثل روغن کنجد و مرطوب کننده های ساده برای این کار مناسب اند. با رطوبت رسانی شما مانع خشکی شدید پوست و پوسته پوسته شدن آن می شوید، شاید لازم باشد روزی چند بار با استفاده از روغن و کرم مرطوب کننده پوست را رطوبت رسانی کنید. روغن کنجد، در التیام سوختگی ها بسیار مؤثر است. خوردنی های مناسب روش دیگر برای تسکین آفتاب سوختگی، استفاده از مواد غذایی ای است که خاصیت ضد ...
طرز تهیه کافه موکای سرد
که معمولا به صورت گرم سرو می شود اما امروز روش سرو آن به صورت سرد را به عنوان یک نوشیدنی خنک مناسب برای فصل گرما، برای شما قرار داده ایم. با ما همراه باشید. مواد لازم: قهوه ی دم شده و آماده: یک چهارم پیمانه پودر کاکائو: یک و نیم قاشق غذاخوری شکر: یک قاشق چایخوری شیر: چهار قاشق غذاخوری یخ: به میزان لازم طرز تهیه: ...
30 خرداد سوسیس و کالباس
و حرارت ببینند، زیرا در کارخانه حداقل 2 ساعت و حداکثر 5/5 ساعت (به تناسب قطر سوسیس و کالباس) در دمای 72 درجه حرارت دیده اند و در حقیقت محصولا ت پخته هستند. و اما اساتید دانشگاه در رشته تغذیه، چه دیدگاهی در ارتباط با این فرآ ورده ها دارند؟ دکتر سیدعلی کشاورز، استاد و مدیرگروه تغذیه و بیوشیمی دانشگاه علوم پزشکی تهران، نظری کاملا متفاوت در مورد سوسیس و کالباس دارد: در ...
روش های خانگی برای مبارزه با آپنه
مزایای ضدالتهابی آن استفاده کنید. 3. فلفل سیاه – خاصیت خلط آور فلفل سیاه می تواند به کاهش انسداد و بهبود عملکرد سیستم تنفسی کمک کند. می توانید پیش از خواب کمی پودر فلفل سیاه را به آب گرم اضافه کرده و نوش جان کنید. افزودن مقداری عسل به این ترکیب می تواند در کنار بهبود طعم، خاصیت نوشیدنی پیش از خواب شما را افزایش دهد. 4. زنجبیل – زنجبیل یک ضداحتقان طبیعی است ...
سفر به - چنگدو - ؛ چین و پانداهایش را کشف کنید
...، پاییز سرد و همچنین زمستان گرمی دارد. میانگین دمای سالانه این شهر 16 درجه سانتیگراد است. این شهر از کمبود تابش آفتاب رنج می برد. هوای شهر غالبا ابری است. همین باعث شده که آسمان شهر خاکستری به نظر بیاید. بنابراین در هیچ فصل سال نباید توقع گرفتن حمام آفتاب را داشت. به طور کلی بهترین زمان برای سفر به چنگدو فروردین تا تیر ماه و همچنین مهر تا آذر است. زمستان بدترین زمان برای بازدید از این شهر است ...
خرید سیسمونی، روزای اول چی بخرم؟
تخت نوزاد می توانید درابتدا بدون تهیه تخت نوزاد شروع کنید. نوزاد شما می تواند در یک سبد مخصوص که رختخواب درون آن قرار داده اید بخوابد. ولی در صورتیکه تصمیم ندارید او را در تخت خود بخوابانید بالاخره به یک تخت نوزاد احتیاج خواهید داشت. یک تشک سفت، چندین ملافه و پتو نیز لازم خواهد شد. پتو (2 عدد): تعداد پتوی مورد نیاز بسته به اینکه تولد نوزاد در زمستان یا تابستان باشد ...
خرما سرخ شده یک دسر خوشمزه مخصوص ماه رمضان
مواد کیک کمی غلیظتر باشد. نیم ساعت می گذاریم خمیر استراحت کند تا خمیر مایه کاملا ور بیاید. در ظرف دیگر خرماها را شسته و هسته آنها را جدا کنید. درون خرما را با گردو پر کنید. خرما ها را در خمیر می غلطانیم تا سطح خرما کاملا با خمیر پوشیده شود. در آخر خرما ها را داخل روغن داغ و غوطه ور شده سرخ می کنیم و بعد از سرخ شدن داخل دستمال می گذاریم تا روغن اضافی آن خارج شود. تهیه و تدوین : گروه سبک زندگی سیمرغ seemorgh.com/lifestyle اختصاصی سیمرغ Save ...
اعمال محدودیت ترافیکی در جاده های منتهی به شمال
مندی سفر خود استفاده کنند و فقط به رسیدن به مقصد نیندیشند. طبق آمار بسیاری از تصادفات رانندگی در فاصله 30 کیلومتری شهرها رخ می دهد، راکبان موتورسیکلت در صورت الزام تردد در حاشیه راه ها، همه قوانین راهنمایی و رانندگی را رعایت کرده و احتیاط را در دستور کار خود قرار دهند . مقررات ترافیکی فقط مخصوص رانندگان نیست، رهگذران پیاده هم باید به آن توجه کنند. از عابران پیاده در ...
نحوه از بین بردن بوی رنگ در خانه
اتاق قرار دهید و آنها را در طی چند ساعت نو کنید. آمونیاک برای رفع بوی رنگ در خانه مناسب است. مقداری آب سرد درون ظرفی ریخته و یک قاشق غذاخوری آمونیاک به آن اضافه کنید. قبل از رفتن به تخت خواب ظرف را برداشته و با تهویه مناسب هوای خانه را متعادل کنید. پیاز هم از دیگر مواد طبیعی است که می تواند برای از بین بردن بوی رنگ در خانه و عوارض بوی رنگ یاری رسان باشد. یک ظرف بردارید و ...
با انواع مزاج آشنا شوید
...، ماساژ درمانی، دوره های مختلف سنی مثل دوره ی بلوغ، حاملگی، یائسگی، پوشیدن لباس گرم یا روغن مالی بدن و... . علل ایجاد طبع سرد برخی از مواردی که موجب می شوند فرد طبعی سرد داشته باشد عبارتند از ترس شدید، زندانی بودن به مدت طولانی، غم و اندوه بیش از حد، استفاده از گیاهان سرد مثل کاسنی و بید، پرخوری، شادی بیش از حد، خواب زیاد، تحرک کم، لذت بیش از اندازه (مثل خوردن قرص های ...
طرز تهیه فرنی قالبی با نشاسته
اینجا فرنی ما آماده اس و اگه میخواید گرم سرو کنید میتونید در ظرف مورد نظرتون بکشید و بذارید روی سفره. ولی اگه میخواید قالبی درش بیارید، بذارید تا کمی از داغی بیفته و ولرم بشه. بعد فرنی تون رو توی قالب بریزید و بذارید توی یخچال تا ببنده. به همین راحتی... بعد از دو ساعت هم میتونید بر گردونید در ظرف مورد نظرتون. این فرنی وقتی قالبی باشه بسیار شیک و مجلسیه و با یک تزیین خوب میتونید حتی به ...
عواقب منفی کولر را بشناسیم
کسانی که در محل کارشان سیستم تهویه مطبوع مرکزی وجود ندارد، بیشتر احساس بیماری می کنند. این محققان توصیه می کنند برای جلوگیری از سندرم ساختمان بیمار، لازم است کارمندان هر چند ساعت یک بار داخل محوطه ساختمان را ترک کنند و با تنفس در هوای آزاد، دمای درجه حرارت بدنشان را متعادل نگه دارند. باد کولر و پادرد به طور کلی، زمانی که فرد برای مدت طولانی در معرض بادهای سرد قرار بگیرد ...
ساماندهی زنان کارتن خواب به بودجه ویژه ای نیاز دارد؟
مجلس در بودجه عمومی دیده، افزایش پیدا نکرده است. ولی منابع بودجه ای بهزیستی از چند جا تأمین می شود. یکی بودجه عادی خودمان است که افزایش نیافته است. بخش دیگر از ستاد مبارزه با مواد مخدر است که قول افزایش داده اند و فکر می کنم بودجه را افزایش خواهند داد؛ زیرا مراکز اجباری درمان اعتیاد را هم قرار است بهزیستی مدیریت کند. بودجه ای هم از شورای اجتماعی در وزارت کشور به ما تعلق می گیرد که سال گذشته به ما ...
یک لحظه مکث! ردپای پوست مرغ در کباب/ سالانه چند ایرانی در اثر مسواک نزدن می میرند؟ / زندگی بدون آرتروز ...
داران است، زیرا چای، آب هندوانه به فاصله دو الی 3 ساعت پس از سحری موجب دفع بخش قابل توجهی از آب بدن می شوند و علاوه بر آن سبزی خوردن و غذا های سنگین نیز با داشتن طبع گرم، تشنگی و علایم گرمازدگی را چند برابر می کنند. ردپای پوست مرغ در کباب ها محمدحسین عزیزی رئیس انجمن صنایع غذایی ایران گفته که محتویات درون کباب های کوبیده می تواند از مواد مضر برای بدن همچون پوست مرغ و سیرابی تهیه شده باشد که این مسئله ...
طرز تهیه حلیم نذری
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی خبرنگار ، مواد لازم برای 4 نفر است و برای تهیه حلیم نذری باید همین نسبت اندازه ها را در میزان بیشتر رعایت کرد : گندم 400 گرم گوشت 400 گرم پیاز متوسط 1 عدد زردچوبه نصف قاشق چایخوری نمک 1 قاشق چایخوری روغن یا کره به مقدار لازم شکر و دارچین به مقدار لازم آب 10 لیوان طرز تهیه ...
روی خوش بازار به طرح فروش ها
مریم عسگری البته مواد مصرفی ماشین های اداری بر خلاف دستگاه هایی نظیر چاپگر و دستگاه های چندکاره اداری و خانگی، در بیشتر مواقع بازاری پرمخاطب دارد؛ اما ایام امتحانات دانشگاه ها و مدارس زمان رونق بازار مواد مصرفی ماشین های اداری است.این روزها اگر سری به بازار ماشین های اداری و به ویژه دفاتر خدمات فنی بزنید متوجه دانش اموز و دانشجویانی می شوید که برای گرفتن کپی از جزوه های درسی و پرینت ...
جادوی "لوسیلیا سریکاتا"
استریل در اختیار زخم درمانگران قرار می دهند. این کارشناس زخم و پانسمان نویین افزود: از هر پلیت فقط یک بار می توان استفاده کرد. چرا که پس از باز شدن در، این پلیت ها دیگر استریل و تمیز نیستند. بنابراین، این لاروها همیشه در دست رس نیستند و در زمان درمان باید 48 ساعت قبل برای دریافتشان اقدام شود. عسگر پور با اشاره به متفاوت بودن مدت زمان دوره های درمانی با توجه به میزان زخم، تصریح ...
لاغری شکم با روغن کرچک
می باشد. برای تسکین دل درد ناشی از قاعدگی و نفخ می توانید از این روغن به عنوان مرهم استفاده کنید. می توانید مقداری از روغن را روی دستمالی تمیز و یا گاز استریل ریخته و روی شکم تان قرار دهید. برای افزایش تاثیرگذاری این مرهم می توانید یک بطری حاوی آب گرم و یا کوسن گرم را روی آن بگذارید و به مدت یک ساعت دراز بکشید. تقویت موها و مژه ها روغن کرچک حاوی ویتامین E و مواد معدنی است و ...
معجون شیر خرما، برای شما که احساس ضعف دارید
ماهنامه کیک و شیرینی - معصومه خوانساری: اگر احساس ضعف می کنید، خودتان را تحویل بگیرید و یک معجون مقوی برای خودتان درست کنید. در این هوای گرم بنشینید و با لذت آن را نوش جان کنید. مدت زمان آماده سازی: 20 دقیقه مدت زمان بسته شدن در یخچال: 4 ساعت میزان سرو: 6 نفر مواد لازم: شیر: یک و نیم پیمانه خرمای مضافتی: 5 عدد عسل: 1 قاشق چای خوری گردوی (خرد شده): 3 عدد مغز پسته (خرد ...
17 داروی گیاهی برای درمان دیابت
برای تغذیه انسان به چاپ رسید، مشخص شد بیماران دیابتی که به مدت 30 روز، 3 گرم پودر زنجبیل را در مقادیر تقسیم شده مصرف نمودند، کاهش چشم گیری در گلوکز خون( 17%)، تری گلیسیرید (9%)، کلسترول کلی (8%)، لیپوپروتئین (12%) و کلسترول (9%) را تجربه کردند. اغلب اوقات، زنجبیل تازه در خانه دارم و چند برش کوچک از آن را در چای داغ ریخته و می نوشم. از این ادویه ی آسیایی در هر غذایی که می توانید استفاده کنید. با ...
تأثیر ماهی در پیشگیری و کنترل بیماری ها
آب آن گرفته شود. سپس در اتاقک های دود طی مدت 20 تا 30 روز، ماهی ها را در معرض دود مرطوب چوب قرار می دهند تا دودی شوند. این روش به دلیل سرطان زا بودن امروزه منسوخ شده است. در روش دودی کردن صنعتی، ماهی در مسیر دود فیلتر مخصوص قرار داده می شود تا ترکیبات سرطانزای آن جدا شود. در این روش، فساد چربی تسریع می گردد وقابلیت هضم گوشت ماهی کاهش می یابد. در ضمن با انجام واکنش میلارد، متابولیت های حاصله اثرات مضری بر سلامتی خواهند گذاشت و باعث تشدید کاهش ارزش تغذیه ای پروتئین می گردند. منبع: آشپزباشی ...
گل شمعدانی، رازهای نگهداری از این گیاه گلدار بهشتی!
لیتر به گیاه شمعدانی اضافه کنید. در فصل سرد نیازی به تغذیه گیاه نیست. اگر میزان کود دهی بیش از اندازه باشد باعث کاهش رویش گل و افزایش شاخه و برگ می شود. تکثیر و ازدیاد گیاه شمعدانی به سادگی از راه قلمه ساقه و در طول تابستان انجام می شود. برای قلمه زدن گل شمعدانی بعد از جدا کردن ساقه موردنظر که باید از زیر گره برگی جدا شود، آن را درون آب قرار دهید تا ریشه دار شود و سپس به گلدان منتقل کنید ...