سبزیجات را زیاد منجمد نکنید - میزان
سایر منابع:
سایر خبرها
پسته و خواص بی نظیر آن
پسته یکی از اعضای مهم و ثابت آجیل ایرانی است که میزان پتاسیم آن با این جثه کوچک برابر با پتاسیم پرتقال است و به علت داشتن مواد مغذی از اهمیت بسیاری برخوردار است. استان کرمان و شهرستان رفسنجان، مراکز اصلی تولید پسته در ایران بشمار می آیند. چهار نوع پسته در ایران تولید می شود: فندقی، کله قوچی، اکبری و احمد آقایی نحوه مصرف پسته پسته را هم می توان به صورت خام تازه مصرف کرد و هم ...
تاکید دوباره ناجا بر حریم خصوصی نبودن خودرو: قانون صراحت دارد
از مهم ترین سندهای حقوق شهروندی و حریم خصوصی در کشور به شمار می رود، اما گویا همچنان برای بعضی از دستگاه های اجرایی و قانون گذاری ابهاماتی داشته که هرچند سال دوباره جنجالی جدید برسرحریم خصوصی و حدود آن به پا می شود که تازه ترین آن جنجال بر سر حریم خصوصی بودن یا نبودن داخل خودروهاست. ماجرای حریم خصوصی داخل خودروها نیز به بحث درباره مسائلی چون کشف حجاب، آلودگی صوتی و ... در خودرو و نحوه ...
طرز تهیه دهانشویه خانگی با طعم نعناع و میخک
افزایش می دهد . علاوه بر این، الکل دهان را خشک و آسیب پذیر می سازد . یک دهانشویه خانگی و طبیعی عاری از الکل می باشد . کیفیت بالا دهانشویه های شیمیایی غالبا حاوی مواد اولیه و ترکیبات غیر استاندارد هستند که در طولانی مدت می توانند مضر باشند. ولی یک دهانشویه طبیعی از آنجایی که با مواد اولیه تازه و مرغوب تهیه می شود قطعا کیفیت بالایی خواهد داشت . ...
ضدآلرژی های طبیعی
آلرژی یکی از مهم ترین دلایل مراجعه افراد به پزشک است. آلرژی واکنش نامطلوب توسط سیستم ایمنی بدن به یک ماده خاص است. این واکنش ها سبب تحریک ریه، بینی، گلو، سینوس ها و گوش شده و علائمی مانند آبریزش بینی، عطسه، خارش، ترشح اشک، قرمزی چشم ها، خس خس، کهیر و... را به همراه دارد. راه های مختلفی برای درمان آلرژی وجود دارد اما یکی از بهترین روش ها برای درمان این مشکل استفاده از مواد طبیعی در ...
اعلام آمادگی برای حضور نویسندگان ایرانی در پیاده روی صلح
سارایوو به این معنا خبری بود. اگر ایران نبود، آمار شهدای جنگ بوسنی بسیار بیش تر از این ها بود. سرپرست نویسندگان اعزامی به بوسنی خاطرنشان کرد: چون جنگ بوسنی، تنها چند سال بعد از دفاع مقدس اتفاق می افتاد، مثل جنگ خودمان برای مردم ایران مهم بود. قزلی با تأکید بر ثبت دقیق رویدادهای مربوط به جنگ بوسنی، گفت: قبل از اینکه آمریکایی ها این مراسم را به یک شو تبدیل کنند و مظلومیت و داغ و ...
مسأله حج امسال برای ایرانی ها امنیتی است/ 80 هزار زائر ایرانی به دستان بی کفایت و جنایتکار آل سعود سپرده ...
تروریستی ضد ایرانی وارد مذاکره شده اند، تا به خیال باطل خود، ناامنی را به درون مرزهای ایران بکشانند. الیت سیاسی جدیدی که بر سعودی حاکم شده و رهبری آن به عهده محمد بن سلمان ، ولیعهد تازه از راه رسیده است، نشان داده که آرزوها و آمال بلندبالایی دارد و در راه رسیدن به آن هم بسیار عجول است، و هم از هیچ هزینه ای ابایی ندارد(تا آن حد که حاضر است بر مهم ترین و آخرین سرمایه بزرگ سعودی، یعنی شرکت نفت ...
تناقض در پیش بینی یک بانک آمریکای و لی جون جیمز شائو از قیمت جهانی طلا
...: به نظر من نگرانی های مربوط به تحولات سیاسی جهان به خصوص اوضاع کره شمالی و خاورمیانه می تواند تاثیر زیادی بر نوسانات قیمت جهانی طلا داشته باشد. متن مذاکرات نشست اخیر فدرال رزرو آمریکا نشان می دهد که مقام های بانک مرکزی آمریکا اختلاف نظر زیادی درباره تاثیرات نرخ تورم بر نرخ بهره طی ماه های آینده دارند. تازه ترین آمارهای موسسه ای دی پی نشان می دهد که تعداد فرصت های شغلی ...
رحیم نوبهار: در جهان اسلام با پدیده کمبود مدارای دینی مواجه هستیم
شیعه و مذاهب مختلف اسلامی دل چه کسانی را خرسند می کند؟ این استاد دانشگاه ادامه داد: این پرسش بسیار مهم است که چه زمینه ها و دست مایه هایی در جهان اسلام و ذهنیت برخی از مسلمانان وجود دارد که سبب پیدایش این همه خشونت و کینه و نفرت شده است. نوبهار با اشاره به دخالت دست های خارجی و قدرت های بزرگ و مراکز فساد در ترویج خشونت در جهان اسلام تصریح کرد: در عین حال باید دید که چه زمینه ها و دست مایه ...
درون آیینه روبه رو چه می بینی؟
آفرینان تازه کار به بهترین شکل ممکن یکی از ویژگی های آثار نعمت الله بوده است. این ویژگی از زمان بوتیک تا همین رگ خواب که این روزها در حال اکران است، به چشم می خورد. مهمترین ویژگی ای که از بوتیک در خاطر مخاطبان مانده است، یکی داستان تازه و همراه کننده و دیگری شیوه نقش آفرینی محمدرضا گلزار، گلشیفته فراهانی و حامد بهداد در آن فیلم است. این مهم تا جایی برجسته است که هنوز هم بسیاری از سینما دوستان و حتی صاحب ...
تحقق اقتصاد مقاومتی با تلاش های یک وزیر موفق
تولید گندم حاصل افزایش تولید در مزارع تنها با افزایش عملکرد محصول در هکتار و کاهش سطح زیر کشت بوده است. علل و عوامل این دستاورد مهم در بخش کشاورزی کشور را می توان مواردی مثل: تشویق کشاورزان به استفاده از بذور اصلاح شده، نظارت مستمر کارشناسان جهاد کشاورزی شهرستانها بر مزارع گندم و مبارزه به موقع با آفت سن غلات، تغذیه بهینه گندم، آموزش گندم کاران و ارائه نکات فنی کاشت، داشت و برداشت به ایشان و برگزاری ...
بررسی قرارداد با توتال در کمیسیون های تخصصی مجلس / قرارداد با خارجی ها نباید به توانمندی داخلی آسیب بزند
شرکت های چینی 19 درصد است، گفت: ما هم این خبر را شنیدیم اما وزیر نفت مطلب دیگری می گوید. باید کمیسیونهای تخصصی که این قرارداد را بررسی و گزارشی به مجلس بدهند تا موضوع روشن شود. وی با تاکید بر اینکه مجلس باید در جریان این قرارداد قرار بگیرد، افزود: راهکار تعامل مجلس دولت این است که در قراردهای مهم این چنینی مجلس قبل از انعقاد آن در جریان قرار بگیرد. پاتریک پویانه مدیر عامل ...
توتال پس ازایران بدنبال توسعه میادین قطر است
هفته های اخیر دیدار کرده بود، در حال حاضر قطر بزرگترین تأمین کننده گاز ال ان جی در جهان است و دومین صادرکننده پس از روسیه محسوب می شود و یکی از مزیت های تولید در این کشور، هزینه های ارزان آن است. به نظر می رسد قطر به دنبال انجام یک جنگ قیمتی در بازار است تا از سهم خود در بازار دفاع کند، به ویژه سهم خود را در برابر تولیدات شیل امریکا از دست ندهد. شرکت های اکسون، شیل و توتال ...
سروش محلاتی: قطار انقلاب اسلامی گاه از ریل خارج می شد اما در ریل گذاری خطایی رخ نداده است / نباید خوشحال ...
یا نسبت به نزدیک شدن و دوری از آنها حساسیت داریم. این استاد حوزه با نگاه انتقادی درباره بازگشت به بهشتی، گفت: زمانی بحث بازگشت به قرآن مطرح است و این مساله موجه محسوب می شود؛ حتی یک موقع بازگشت به قانون اساسی هم امر موجهی جلوه می کند. اما نسبت به اشخاص هرچقدر هم آن افراد بزرگ باشند، فاصله گرفتن یا نزدیک شدن به آنها، مهم نیست. این نشان می دهد که نویسنده در طرح این موضوع وسعت نظر کافی نداشته ...
نشانه های کمبود پتاسیم در بدن
فواید مهم دیگر پتاسیم برای بدن کاهش فشار خون و پیشگیری از این عارضه و رشد سلولی است همچنین در این زمینه بیماران کلیوی باید مقدار این مواد مغذی را توسط رژیم درمانی کنترل کنند. نشانه های کمبود پتاسیم آزمایش های روتینی که انجام می شود کمبود پتاسیم را چک نمی کنند، و همچنین هیچگونه علائم فیزیکی نیز مشاهده نمی کنید. با این حال چند نشانه وجود دارد که اگر شاملتان شود ممکن است دچار ...
با تغذیه مناسب خطر سرطان را کاهش دهیم
بیشتر از یک سوم غذای شما را تشکیل ندهد. میوه ها و سبزیجات غنی از مواد مغذی ضد سرطان می باشند و هرچه رنگی تر باشند، حاوی مواد مغذی بیشتری هستند. مصرف میوه و سبزیجات تازه از طریق رسیدن به وزن سلامت بدن و و نگهداری آن نیز باعث کاهش خطر سرطان می شوند. اضافه وزن خطر سرطان هایی مانند کولون، مری و کلیه را افزایش می دهد. 2. اسید فولیک فولات یکی از ویتامین های گروه B می ...
مقایسه قیمت بازی های مشترک بین XBOX ONE و PS4 / با 100 میلیون تومان در کدام مناطق تهران می توان آپارتمان ...
...، 100 میلیون تومان برای خرید قیمت گذاری شده است. نرخ فروش کبک تازه و منجمد در میادین میوه و تره بار کبک منجمد در بسته بندی یک کیلوگرمی در میادین میوه و تره بار تهران به مبلغ 30 هزار تومان به فروش می رسد. مظنه قیمت خرید یک واحد اداری در تهران چقدر است؟ یک واحد اداری 61 متری در تهرانپارس 305 میلیون تومان قیمت گذاری شده است. مظنه قیمت ...
سردار نقدی:چرا دروغ و تهمت به سپاه می بندید ؟
وی با اشاره به قیام امام خمینی (ره) افزود: اسلام امروز در جهان پیشرفت قابل توجهی داشته و در تمامی دنیا نام و آوازه اسلام ناب پیچیده است. معاون فرهنگی و اجتماعی سپاه پاسداران انقلاب اسلامی با بیان اینکه “جهاد، شهادت و مبارزه” اسلام ناب شیعی را از غربت خارج کرد، بیان کرد: شهدای مدافع حرم پیش قراولان ارتش آزادی قدس شریف هستند. وی با بیان دشمنان قدار یعنی ...
پشت پرده اختلافات تازه کی روش و اسدی
دبیرکل فدراسیون. اما چه شد که زخم کهنه سر باز کرد؟ این پرسشی است که اکنون تمام اهالی فوتبال ایران از خود و یکدیگر می پرسند. شاید کمتر کسی دلیل این جنجال تازه را بداند. برای یافتن پاسخ باید به چند هفته قبل بازگردیم و به جلسات هیات رئیسه فدراسیون فوتبال و صحبت های رئیس فدراسیون با بدنه وزارت ورزش و دبیرکل فدراسیون گوش دهیم. ماجرا از این قرار است که چندی قبل، دبیرکل فدراسیون ...
صید در آب های بوشهر ممنوع شد
42 روز زمان آزادی صید سال قبل، یک هزار و 296 تن میگو صید کردند که نسبت به مدت مشابه سال ماقبل آن کاهش توجهی داشت. وی، با اشاره به زمان صید میگو در استان بوشهر در نیمه نخست مرداد ماه تصریح کرد: پیش بینی می شود تا یک ماه آینده صید میگو در آبهای استان بوشهر آغاز شود که تا آن زمان صید انواع آبزیان در آبهای خلیج فارس استان بوشهر ممنوع است. مدیرکل شیلات استان بوشهر با اشاره به ...
وعده سحری باید سبک باشد
روزه داران باید از یک رژیم غذایی سالم و با کیفیت بالا استفاده کنند تا به این ترتیب بدن خود را با این شرایط تطبیق دهند. در ایام روزه داری برنامه غذایی افراد به دو وعده اصلی افطار و سحری محدود می شود. (رژیم کنترل وزن در 3 مرحله) وعده سحری از اهمیت ویژه ای برخوردار است، زیرا پس از این وعده، ساعات روزه داری شروع می شود و بدن انرژی دیگری دریافت نمی کند و بهتر است از غذاهای دیر هضم مانند غذاهای حاوی کربوهیدارت پیچیده (قندهای مرک ...
با لکه های قهوه ای روی پوست چه کنیم؟
کمرنگ شدن این لکه های پوستی مؤثر هستند؛خوردن مقدار کافی میوه و سیزیجات بویژه لیمو، خیار و گوجه فرنگی که به داشتن پوستی سالم کمک می کند،هیچ چیز مانند مواد غذایی تازه به دلیل داشتن ویتامین های مختلف در سلامت پوست مؤثر نیست. همچنین شما می توانید از ماسک های صورت استفاده کنید.این ماسک ها بتدریج به روشن شدن قسمت هایی که رنگدانه ها تجمع پیدا کرده اند یا همان نقاط تیره کمک می کنند. ...
درمان نیش پشه با مواد موثر
های آستین بلند و شلوارهای بلند بپوشید و از مواد دافع حشرات استفاده کنید . برای جلوگیری از ابتلا به بیماری هایی که توسط پشه ها منتقل می شوند، قبل از سفرهای خارجی مطمئن شوید که به روزترین واکسیناسیون را دریافت کرده اید. می توانید از پزشک خود بخواهید که برای پیشگیری از مالاریا یا بیماری های دیگر، داروهای خوراکی تجویز کند . در حالت ایده آل، شما می توانید با پوشیدن لباس آستین بلند ...
از فواید سلامت شگفت انگیز بادنجان
به گزارش بلاغ ، بادنجان به خانواده بادنجانیان تعلق دارد و در سراسر جهان در غذاهای مختلف مورد استفاده قرار می گیرد. اگرچه اغلب به عنوان یک سبزی در نظر گرفته می شود، بادنجان ها از نظر فنی یک میوه هستند، زیرا از یک گیاه گل دهنده رشد می کنند و حاوی دانه هستند. به نقل از "اتوریتی نیوتریشن"، انواع مختلفی از بادنجان در اندازه و رنگ های مختلف وجود دارند. و در شرایطی که بادنجان هایی با پوست ...
خوشبو نگه داشتن بدن در طول روز
...، احتمالاً شما روزتان را پس از استفاده مقدار زیادی دئودورانت و عطر آغاز می کنید، اما آیا زمانی که در آن روز به خانه بر می گردید، هنوز همان بوی دم صبح را می دهید؟ اینکه در طول روز بوی خوبی بدهیم چیزی است که همه ی ما خواهان آنیم، اما اینکه همیشه بوی بدنمان را تر و تازه نگاه داریم کار دشواری است. این نوشته مخصوص شماست، نکات و ترفندهایی ساده برای اینکه در هر وقت از روز بوی خوش بدهید! در ادامه این ...
مدیریت اصل فراموش شده فدراسیون فوتبال!
فوتبال ایران از خود و یکدیگر می پرسند. شاید کمتر کسی دلیل این جنجال تازه را بداند. برای یافتن پاسخ باید به چند هفته قبل بازگردیم و به جلسات هیئت رئیسه فدراسیون فوتبال و صحبت های رئیس فدراسیون با بدنه وزارت ورزش و دبیرکل فدراسیون گوش دهیم. در همین خصوص برخی منابع خبری مدعی شدند ماجرا از این قرار است که چندی قبل، دبیرکل فدراسیون فوتبال در جریان برخی تغییرات در بدنه مدیریتی فدراسیون قرار می گیرد ...
تابستان شیرین و به ثمر رسیدن استعداد نوجوانان
گروه گزارش با فرا رسیدن ایام اوقات فراغت تابستان در خانواده ها از مدت ها قبل رفتن به چه نوع کلاسی، کدام مرکز، کدام مربی، و... از مهم ترین دغدغه هایی هستند که گاه با این که زمان زیادی صرف آن می شود تا به نتیجه برسند، اما باز هم در نهایت به نتیجه مطلوب دست نمی یابند. البته این نتیجه مطلوب به طور کل هیچ گاه در قیاس با دیگران و چشم و هم چشمی ها حاصل نمی شود؛ خود یک خانواده است که باید ...
صعود هفت پله ای تیم ملی فوتبال تا رده 23 جهان
فدراسیون جهانی فوتبال رده بندی ماه جولای را اعلام کرد که شاگردان کارلوس کی روش توانستند با هفت پله صعود نسبت به ماه قبل با 893 امتیاز در رده 23 جهان قرار بگیرند و کماکان تیم نخست آسیا باشند. تیم ملی با قرار گرفتن در این رده بهترین جایگاه خود را در مدت 6 سال حضور کی روش در ایران به دست آورده است.در این رده بندی، تیم ملی آلمان که در هفته جاری توانست قهرمان جام کنفدراسیون ها شود، برزیل و آرژانتین را ...
15 هزار میلیارد ریال برای توسعه و نوسازی ماشین آلات کشاورزی تا پایان سال جاری اختصاص می یابد
تکنولوژی های نوین نداریم. استانداردسازی تجهیزات کشاورزی به 1200 مورد در سال وی به توجه سازمان متبوع خود برای تعریف استاندارد در حوزه تجهیزات و ماشین آلات آبیاری و کشاورزی اشاره کرد و گفت: برای تعریف استاندارد و استانداردسازی در حوزه لوازم و تجهیزات آبیاری و ماشین آلات کشاورزی اهمیت زیادی قایل هستیم به طوری که آمار استانداردسازی را که در دولت قبل سالانه 250 مورد در سال بود به 1200 ...
6 روش کاربردی برای مقابله با جوش سرسیاه بینی
بخرید که حاوی اسیدسالیسیلیک یا پراکسید بنزوئیل باشند. این اطلاعات از تحقیقات مرکز بهداشتی دانشگاه مریلند به دست آمده است. دو لوسیون حاوی این مواد را در آن واحد با هم مصرف نکنید، چون با واکنش ناخوشایندی مواجه خواهید شد. 2. هفته ای یکبار صورت تان را بخور دهید یک بار در طول هفته، صورتتان را بخور دهید. کاسه ای را پر از آب جوش کنید. حوله ای را روی سر خود قرار دهید و روی کاسه خم ...
اشتباهات رژیم لاغری
تضمین کند . مواد غذایی کم چرب، چربی های بدن تان را آب می کند مواد غذایی کم چرب لزوما سبب کاهش وزن نمی شوند. پژوهشی در همین ارتباط به مدت 8 سال انجام پذیرفت و در آن پنجاه هزار زن مورد مطالعه قرار گرفتند. در این میان نیمی از آن ها رژیم هایی با چربی کمتر می گرفتند. اما تحقیقات نشان داد که در این گروه، خطر ابتلا به سرطان سینه، سرطان روده بزرگ و بیماری های قلبی با کاهش همراه نبود ...