با این روشها دوست داشتنی تر به نظر برسیم - شفا آنلاین
سایر منابع:
سایر خبرها
دایره راحتی چیست و چگونه باید از آن خارج شد؟
یکی از گویاترین تعریف های علمی در خصوص این پدیده، آن را با سطح اضطراب افراد مرتبط می داند. قرار گرفتن در دایره ی راحتی در واقع هر گونه رفتاری را شامل می شود که در آن میزان اضطراب فرد در پایین ترین سطح خود نگه دارد. هر کاری می تواند در این مفهوم بگنجد. از پخت و پز و شستشوی ظروف گرفته تا ارتباطات کاری یا تماشای تلویزیون. هر فعالیتی که با انجام آن سطح اضطراب فرد به حداقل برسد و فرد به آن فعالیت
10 ویژگی رفتاری زنان ایده آل!
دلنشین است. از داشتن او احساس غرور می کنید مطمئنا زنانی که خصوصیات اخلاقی بالا را دارند، مورد احترام هر فردی قرار خواهند گرفت. بنابراین اگر شما هم همچین زنی را در زندگی تان دارید، برای نگه داشتن او تلاش و از داشتن او در زندگی تان به خود افتخار کنید.
5 نشانه کمبود ویتامین D
مزمن و دائمی و ضعف عمومی هستید که به درمان های انجام شده پاسخ نمی دهد احتمالا از کمبود ویتامین D رنج می برید. پزشکان دریافته اند که بین دردهای مزمن و کمبود این ویتامین ارتباط وجود دارد و با یک درمان کم هزینه می توان این مشکل را برطرف کرد. ضعف سیستم ایمنی: اگر زیاد مریض می شوید این فاکتور هم می تواند نشانه کمبود ویتامین D در بدن تان باشد. به گفته متخصصان ویتامین D پپتیدهایی را در سیستم ایمنی بدن
با کودکان خود چگونه صحبت کنیم؟
گوش دادن به او اهمیت می دهید. به چشم های کودک خود نگاه کنید.وقتی که با کودک خود چشم تو چشم می شوید کودک شما بهتر می تواند به سخنان شما واکنش نشان دهد. مدت زمان تماشای تلویزیون و گوش دادن به آن را برای کودک خود محدود کنید.صرف زمان زیاد برای تلویزیون می تواند مانع رشد زبان کودک شما شود.علاوه بر این،برای کودکتان شخص شما لذت بخش تر هستید تا صدا یا تصویر تلویزیون.
دنیای چوب و گوگردی مرد کبریتی
در حقیقت آنها به دنیای فرهنگ و هنر نوروگرما می بخشند. در این زمینه با مجموعه دار کبریت آقای مهدی غیاث، مهندس متالورژی به صحبت می نشینیم او راه اندازی انجمن مجموعه داران کبریت، راه اندازی وبلاگ تخصصی کبریت، تهیه خبرنامه، مشارکت در تهیه دو جلد کتاب مربوط به کبریت را درکارنامه مجموعه داری اش دارد. غیاث حالا 10 هزار قوطی کبریت دارد که در هر کدام از 40 تا 1000 چوب کبریت وجود دارد، اما خودش می گوید تعداد کبریت ها مهم نیست و راز کلکسیون کبریت در جعبه های آن است. هرگاه صحبت از کلکسیون به میان می آید، به یاد تمبر ...
هنوز بخش قابل ملاحظه ای از مالیات متکی به نفت است/میزان مشارکت مردم در کشورهایی که به منابع خام متکی ...
دستگاههای اجرایی حیف و میل می شود انگیزه ای برای پرداخت نخواهد داشت. وی، با اشاره به اشکالات قانون مالیات بر ارزش افزوده گفت: اگر قانون ایراد دارد باید دنبال و اصلاح شود. مهندس افشانی ادامه داد: تا زمانی که کشور بر اساس مالیات اداره نشود توسعه شکل نمی گیرد. استاندار فارس، یکی از مهمترین عوامل فساد را تبعیض دانست و گفت: تبعیض باعث می شود فرد سالم هم دست از کار صحیحی که انجام می دهد بردارد چرا که مردم قطعا حاضر خواهند بود فقر را تحمل کنند اما هیچگاه تبعیض را نخواهند پذیرفت.
مرگ تدریجی دوخانواده
و بچه و خانواده اش نیست. در این حادثه هم خانواده آتنا و هم خانواده قاتل آتنا نیازمند دریافت حمایت های روانی و عاطفی هستند. ارشد با اشاره به اینکه اگر مردم را خودی بدانیم و آنها را در جریان اتفاقات و حوادث بگذاریم، گفت: مردم احساس می کنند کاری در حال انجام و این اتفاق در حال پیگیری است. همه جای دنیا اتفاقات لحظه به لحظه مخابره می شود ولی در ایران مردم وقتی در جریان اتفاق قرار می گیرند که فرد مجرم
مجلس نمی تواند به دولت کابینه تحمیل کند/ وزارتخانه های اقتصادی پاشنه آشیل دولت هستند
موضوع مسامحه ای صورت گیرد، به ضرر همه است. البته باید توجه داشت اگر چهره ای اصولگرا وجود داشته باشد که دلسوز و کارآمد بوده و جایگاه ویژه ای داشته باشد، می تواند مورد استفاده قرار بگیرد، اما بدون شک در گروه اصلاح طلبان نیز از این دست افراد کم نیستند که بتوانند با عملکرد خود حتی نظر اصولگرایان را نیز جلب کنند. آقای حجتی نمونه بارز این افراد است. به نظر شما پاشنه آشیل دولت در کابینه جدید کدام
7روش برای برقراری رابطه بهتر با اطرافیان
بیایند و با شما ارتباط برقرار کنند. به همین دلیل است که افراد حرفه ای دنیای کسب و کار مانند آهن ربا عمل می کنند. دیگران دوست دارند دور و بر آنها باشند و آن فرد را به دوستان و آشنایانشان نیز معرفی می کنند. برای کمک به دیگران تلاش کنید برای دیگران مهم نیست چقدر چیزی را بلد هستید؛ این مهم است که چقدر برای آنها اهمیت قائل هستید. کمک کردن به دیگران به آنها نشان می دهد که برایشان
درموضوع قرارداد توتال، گروکشی و تسویه حساب سیاسی نشود
است پرسش هایی را برای بخش کوچکی از جامعه پدید آورد، ذکر نکاتی را ضروری می دانیم. روابط عمومی وزارت نفت تاکیده کرده است: بنابر وظیفه و مسئولیت ذاتی و سازمانی خود لازم دانسته و می داند در قبال ادعاها و شبهه افکنی ها واکنش نشان دهد و بداخلاقی و توهین های کیهان و امثال کیهان هم خللی در انجام این مسوولیت پدید نمی آورد. در ادامه این گزارش آمده است: روزنامه کیهان در روزهای اخیر در
با چشمان باز نگاه می کنیم
عواملی بیرونی به هم بخورد؟ شما برای مجموعه تاریخ شفاهی ادبیات معاصر ایران با من مصاحبه ای مفصل درباره زندگی ام انجام داده اید و از چم و خم زندگی من آگاه هستید. بنابراین بیشتر از هرکس دیگری می دانید که من هیچ گاه به خواست خودم این نظم و ترتیب را از دست نداده ام، اما همواره عناصری بیرونی وجود داشته اند که یا می خواسته اند این نظم و ترتیب را به هم بزنند و یا عملا به هم زده اند. این مسئله مهمی
در صورت ابتلا به افسردگی، رسانه اجتماعی باعث تغذیه و افزایش احساسات غم انگیز در شما می شود آثار رسانه ...
می کند که یک فرد باید با افرادی ارتباط برقرار کند که واقعا می تواند به عنوان دوستان واقعی روی آن ها حساب باز کند. دکتر میهالاس می گوید که به نظر بعضی از افراد رسانه اجتماعی یک سیستم حمایتی مهم برای آن ها است و اگر به طور ناگهانی این سیستم حمایتی از زندگی آن ها حذف شد با عواقب بدی مواجه خواهند شد. اما اگر فکر می کنید که به دلیل فرار از واقعیت یا خودداری از ارتباط متقابل با دیگران از رسانه اجتماعی
پیچیدگی های پیوند، عطش درونی ام را سیراب می کند
خاص خود را دارد. یکسری راحتی ها و یکسری سختی های خاص خودش را دارد. جنبه مثبت ماجرا این است که شرایط کاری آدم درک می شود و سنگینی کار از طرف مقابل قابل هضم تر است. وقتی وارد دوره پیک عمل پیوند شدم باوجوداینکه خانه ام نزدیک بیمارستان بود و با 5 دقیقه پیاده روی می توانستم برگردم گاهی می شد که حتی 5 شب هم نمی توانستم به منزل برگردم. مجبور بودم بروم شهرهای دیگر مثل یزد، ارومیه و شهرکرد عضو بیاورم و عمل
بودن یا نبودن نظام پزشکی فرقی می کند؟/ضرورت اصلاحات اساسی/علت نارضایتی از عملکرد نظام پزشکی
شما می گویید قرار است از محل کاهش تعرفه های بیهوشی قرار است به دست بیاید، برابر است. از آن طرف هم می دانیم بالای 90 درصد ایرانی ها در آخرین بررسی که انجام شده است، کمبود ویتامین دی دارند. آیا تابه حال شده که انجمن شما مطالعه ای انجام دهد که به جای اینکه هزینه را کم کنید، فلان هزینه را که اصلا لازم نیست کاهش دهید. به طورجدی روی این مسئله کارکرده ایم و صاحب کلی اطلاعاتیم که قابل ارائه است. ما
عبدی: روحانی مدیون کسی نیست
. ممکن است آقای رییس جمهور در ذهنش باشد که آقای الف فرد بسیار خوبی برای معرفی شدن به عنوان وزیر باشد اما به نظر بنده بهتر است که این نتیجه را از مشورت با دیگران استخراج کند. از میان شورای عالی سیاستگذاری اصلاح طلبان، فراکسیون امید و چهره های ملی جریان اصلاحات کدام یک را واجد ویژگی های لازم و دارای اولویت برای طرف مشورت قرار گرفتن از سوی رییس جمهور می دانید؟ بخشی از تعامل مربوط به
ترفند هایی برای لاغری
نشان می دهد که خوردن کیک شکلاتی در وعده صبح باعث کاهش وزن می شود؛ چراکه صبح بهترین زمان برای راه انداختن متابولیسم بدن است تا برای تمام روز سوخت وساز انجام شود. خوردن شکلات همچنین مانع از تمایل افراد به خوردن شیرینی در طول روز می شود. غذایتان را بو کنید. مرکز تحقیقات شیمی مواد غذایی آلمان نشان داده است که بو کردن روغن زیتون خالص می تواند احساس سیری به افراد القا کند. تحقیقی
فال روزانه 1396/04/27
اطراف نگاهی بیاندازید. اگر احساس می کنید که اطلاعات شما کافی است و تصمیم درست را گرفته اید، باز هم دست نگه دارید و بار دیگر شرایط را بسنجید. اگر فکر می کنید که یک راه شما را به موفقیت می رساند، اشتباه کرده اید. شما باید از ترکیب مسیرهایی که در مقابل تان قرار دارد، برای خود یک راه بسازید. ممکن است در اوایل مسیر موانع زیادی بر سر راهتان قرار گیرد اما هر چه بیشتر پیش روید، لذتی که می برید، بیشتر خواهد شد.
چرا باید عذرخواهی کردن را یاد بگیریم؟!
این امکان را می دهد تا با فرد مقابل، مجددا ارتباط برقرار کنید. با عذر خواهی کردن، می توانید احساس تاسف و پشیمانی خود را منتقل کنید و فرد مقابل هم خواهد فهمید که شما واقعا به احساسات او احترام می گذارید؛ در نتیجه در ارتباط های بعدی با شما احساس بهتری خواهد داشت. همچنین عذر خواهی کردن به شما اجازه می دهد در مورد اینکه قوانین آینده چه خواهند بود بحث و گفتگو کنید، مخصوصا اگر لازم باشد
فال روزانه سه شنبه 27 تیر 1396
ندای قلب خود گوش دهید و با اراده ای راسخ جلو روید . آبان بخت امروز با شما یار است. به هر جه اشاره می کنید آن را بدست می آورید و به هر چه دست می زنید طلا می شود. پس بهتر است به دنبال کارهایی که دوست دارید بروید تا به بهترین شکل برایتان انجام شوند. اختلافی میان شما و عشق زندگی تان بوجود آمده که شما را نگران کرده است. بی تفاوتی های طرف مقابل تان را نسبت به این اتفاق جدی نگیرید. جای
ضرورت آموزش خودمراقبتی به کودکان
کرد و افزود: در این پرونده می بینیم که فرد متجاوز سابقه دار بوده است. این در حالیست که مراقبت های اجتماعی پس از زندان و آزادی فرد مجرم با توجه به نوع جرم و مجازات وی در کشور وجود ندارد. رئیس انجمن مددکاری ایران در ادامه عنوان کرد: از سال 78 ایده ای مبنی بر وجود پرونده اجتماعی برای تمامی آحاد جامعه دارم و معتقدم در حوزه اجتماعی همچون حوزه سلامت افراد نیاز به پرونده اجتماعی دارند تا بتوانیم اطلاعات
برای موفقیت باید این ده مهارت را بیاموزی
درک دیگران، خودتان را هم درک کنید و بشناسید. شما بیش از آنکه بتوانید بر روی دیگران تاثیر بگذارید و آنها را کنترل کنید، باید قادر به کنترل خودتان باشید. آیا زمانی که دچار مشکلاتی در زندگی می شوید و احساس ناامیدی می کنید، می توانید احساسات منفی تان را کنترل کنید؟ اگر دارای چنین توانایی هستید پس می توانید در قبال دیگران هم چنین احساسی را به وجود بیاورید. درک مناسب و تحلیل دقیق از رفتار دیگران و صحبت
وب سایت شرکت نماینده آن در دنیای مجازی است
نیمی از کسب وکارهای کوچک وب سایت ندارند. نداشتن وب سایت به یک طرف، داشتن وب سایت بد شاید از آن هم بدتر باشد.فرض کنید در خیابان از کسی آدرسی می پرسید؛ یک نفر به شما می گوید بلد نیستم و شخصی دیگر با تصور اینکه بلد است، مسیر غلطی را به شما نشان می دهد. قطعا پاسخ دوم، شما را با مشکلات و سردرگمی های بیشتری روبه رو می کند، تا اولی که می گوید بلد نیستم. در عین حال احتمال اینکه پاسخ دومی باعث دیر رسیدن
بعد از مصاحبه، چندبار پیگیری لازم است؟
مناسبی نیستم اما قرار شد که با هم در تماس باشیم.مسوول استخدام که سو نام داشت، برای من یک دعوتنامه لینکداین و سپس یک ایمیل فرستاد با این مضمون که در حال حاضر، جایگاه شغلی مناسبی برای شما وجود ندارد اما می توانیم در آینده با هم همکاری کنیم . پیام او امیدوارکننده بود. شرکت دوم، در همان هفته و در روز سه شنبه با من مصاحبه کرد. سه روز پس از مصاحبه، نامه ای از آنها دریافت کردم. در این نامه به من
اقیانوسی از احساسات
می کشیم. اما هنگامی که زندگی سخت می شود، گویی در اقیانوسی توفانی دست و پا می زنیم. اما اگر می توانستیم قایق مان را به یک زیردریایی تبدیل کنیم که می توانست به زیر آب رود، آنگاه می توانستیم تا پایان توفان در راحتی باشیم و این دقیقا همان کاری است که می توانید انجام دهید.زیبایی و شگفتی های بسیاری در بطن عواطف و احساسات شما وجود دارد. به آخرین باری که در محل کارتان اوقات بدی داشتید، فکر کنید و به یاد
یک تکذیبیه جنجالی
جمهوری در آن زمان تیم سرویس مخفی خود را داشته و این سوال برای من ایجاد شده است که به راستی چرا این تیم اجازه ورود این افراد را به داخل داده است. در واکنش به این ادعا اما، میسون برایمن، سخنگوی سرویس مخفی ایالات متحده می گوید: در آن زمان دونالد ترامپ و خانواده اش تحت نظر نبوده اند و آن دیدار دور از چشم ماموران سرویس مخفی صورت گرفته است. به همین مناسبت سرویس مخفی ایالات متحده در بیانیه ای به صراحت
سعید امامی خودکشی نکرد/ استفاده از ساواک در وزارت اطلاعات فقط در حد مترجم بود/ اگر حاکم شرع هم حکم به ...
مکاشفات و... می گفت. ایشان هم خیلی این نوع مسائل را دنبال می کرد. من خیلی متوجه سخنان شما نمی شوم. ببینید افراد در مقابل این مسائلی که راجع به امام زمان گفته می شود، دو دسته اند: برخی می شنوند و به عنوان یک کرامت باور می کنند یا باور نمی کنند و عبور می کنند و می گویند ما به همان اصولمان معتقدیم. برخی هم این مسائل را بسیار دنبال می کنند، یعنی نقل و پیگیری می کنند، صحبت می
اخبار ویژه
است که به اسم سود، 18 میلیارد دلار خسارت و جریمه روی دست کشور باقی گذاشته است. اگر فردا روزی معلوم شد، یک خسارت 18 میلیارد دلاری دیگر از قبل تنظیم غلط و پنهانکاران قرارداد توتال متوجه کشور شده، آن موقع چه باید کرد؟ چرا عبدی به محرمانه کردن این قبیل قراردادهای خارجی دولت حتی در زمینه خودرو معترض نمی شود و مطالبه شفافیت نمی کند؟ یا نمی پرسد که چرا سهم طرف فرانسوی 50/1 درصد و سهم طرف ایرانی فقط 19/9
وزیر زن، کف انتظارات ماست
برانگیز است که افراد برای پر کردن بخشی از اوقات فراغتشان به ورزشگاه می روند، انرژی شان را تخلیه می کنند، با دوستان و خانواده بهشان خوش می گذرد اما همین هم از زنان گرفته شده است. زنان ما حتی با این که از نظر قانونی منعی برای آن ها وجود ندارد، در خیابان دوچرخه سواری کنند، چون عرف جامعه آن را نمی پذیرد. در ارتباط با ورود زنان به ورزشگاه هم منع قانونی وجود ندارد. الان در کشورهای مسلمان خیلی از زنان دوچرخه
مسکن تکانیِ ریز
است. اما تنها کار کوچکی که می توان برای رونق این بازار انجام داد، افزایش وام و کاهش بهره های بانکی است. نظر کارشناس رابطه اقتصاد کلان و بازار مسکن ایرج رهبر- عضو هیأت مدیره انجمن انبوه سازان| بازار مسکن نیازمند برنامه ریزی دقیق است تا حجم عرضه و تقاضا را در بازار به توازن برساند. ایرج رهبر، عضو هیأت مدیره انجمن انبوه سازان درباره رکود فعلی در بازار مسکن به شهروند می
پرسش و پاسخ حقوقی
بگیرم و هم اکنون در خانه پدرم هستم. لطفا درصورت امکان مرا راهنمایی کنید و مراحل طلاق به شرط حضانت فرزندم را درصورت امکان توضیح دهید! با اعتقاد به این که طلاق همیشه به عنوان آخرین راه حل باید مورد توجه باشد و قطعا نظر شما نیز همین بوده، لازم است بدانید در صورتی که بتوانید موارد مذکور در سوال تان را در دادگاه ثابت کنید، به خصوص تهمت های ناروا را و همسرتان شروط مندرج در عقدنامه را امضا کرده باشد