نیاز تغذیه ای بدن در فصل سرما - ایسنا
سایر منابع:
سایر خبرها
تدابیر طب سنتی برای فصل زمستان
فصل زمستان سرد و تر است، افزود: سرما ناشی از تابش مایل خورشید به زمین و تر بودن آن نیز به دلیل بارش برف و باران است. نواب زاده اظهار کرد: زمستان بر بدن انسان اثراتی دارد که شامل گرم شدن باطن و افزایش حرارت غریزی، غلیظ و ساکن شدن اخلاط به دلیل سردی، افزایش مواد زاید، افزایش میزان ادرار و رسوب آن و صعود بخارات ناشی از مواد سرد و تر به سمت سر و نزول آن به سوی اعضای ضعیف و در نتیجه ایجاد
هشدار درباره مصرف بی رویه دگزامتازون
خبرگزاری تسنیم: نخستین عارضه دگزامتازون پوکی استخوان است و فشار خون، چاقی، مشکلات بینایی از قبیل کاهش بینایی، آب مروارید، آب سیاه، خونریزی گوارشی، اختلالات بسیار شدید هورمونی از عوارض دگزامتازون هستند. دگزامتازون یا آنطور که خودمانی تر دگزا می شناسیمش، پای ثابت نسخه های پزشکان عمومی در فصل سرماخوردگی است. خود پزشک هم که بخواهد مراعات کند و از فهرست ثابت 2 عدد پنیسلین، یک دگزا و یک سری
داروهای کورتونی چه عوارضی برای بدن دارند
کاهش دهد و همین مساله نیز باعث افزایش وزن می شود. در حین مصرف کورتون ها باید میزان مصرف قند را کاهش دهید. افراد دیابتی که تحت درمان با کورتون هستند می توانند از انسولین استفاده کنند تا قند خون شان کنترل شود. *کاهش توان ایمنی بدن مصرف طولانی مدت کورتون های خوراکی (به مدت چند ماه یا سال) قدرت دستگاه ایمنی بدن را کاهش می دهد. به همین دلیل نیز باعث بروز مشکلاتی مانند عفونت دندان
عواملی که سرماخوردگی را کش می دهند
است. بدن ما به مواد مغذی نیاز دارد تا از خود دفاع کند. بهتر است مطابق اشتهای خود عمل کنید. تب و دفع خلط باعث می شود که بدن مایعات خود را از دست بدهد. برای همین باید به فکر تامین آب بدن باشید. هر چیزی که میل تان می کشد میل کنید و مایعات زیادی از قبیل آب سبزیجات، آب مرغ و غیره بخورید. با سبزیجات و میوه های تازه فصل شروع کنید. مواد غذایی سرشار از آنتی اکسیدان ها را دریابید. بتاکاروتن ها
داروهای پر مصرفی که به عوارض آنها فکر نمی کنیم
بزرگی به سلامتی وارد می شود. وی در ادامه افزود: باید فرهنگ سازی شود که داروخانه ها به هیچ وجه دارویی بدون نسخه پزشک به بیمار ندهند. دکتر چیت ساز، در ادامه افزود: داروی استامینوفن در عموم جامعه مصرف بالایی دارد این دارو وقتی مصرف می شود داخل کبد متابولیزه شده و به شکلی در بدن قابل جذب می باشد و از طریق کلیه با ادرار دفع می شود. انتهای پیام/
وزارت خارجه ما و طرح دمیستورا/ دام ژنتیکی خودشیفتگان
طی هفته های اخیر تحلیل های بسیاری را از جانب کارشناسان مختلف داخلی و بین المللی برانگیخت؛ تحلیل هایی که شاید بتوان وجه مشترک تمام آنها را بازی و توطئه پشت پرده سیاسی دانست. پشت پرده ای که تلاش می کند با حرکتی نرم و آهسته اهرم فشاری برای ایران به همراه داشته باشد. در اقتصاد متکی به منابع زیر زمینی نخبگان جذب نمی شوند. وقتی ثروت خود را از زیر زمین خام فروشی کنیم، این اقتصاد مثل "بچه پولدار ملی” است
معرفی دمنوش هایی برای فصل زمستان
زمستان معرفی کرد و گفت: این دمنوش برای قلب و اعصاب مفید است.مغز را تقویت می کند، خون ساز بوده و برای دردهای گوش و کلیه مفید است. این متخصص طب سنتی افزود: سرخارگل یا گیاه اکیناسه سیستم ایمنی بدن را تقویت کند و در برابر عفونت ها و ویروس ها کمک می کند حتی این گیاه ضدالتهاب است و مثل آنتی بیوتیک عمل می کند. حسینی دمنوش آویشن را با خاصیت ضدعفونی کنندگی موثر دانست و گفت: این دمنوش
نکات طلایی جهت مسافرت در زمستان + تصاویر
فردی باشد. سفر در فصل سرما برای بیشتر افراد جامعه به درستی تعریف نشده است. بسیاری معتقدند فصل زمستان علاوه بر سختی هایی که در ترابری ایجاد می کند، همواره یادآور بیماری و مشکلات دیگر است، اما به راستی سفر در زمستان آنقدرها هم که به نظر می آید ناخوشایند نیست. با به کار بستن چند توصیه ساده می توان فصل زمستان را که همواره با رخوت و دلسردی همراه است، به روزگاری دلچسب و پرهیجان تبدیل
مروری بر مهمترین اخبار "علمی" چهارشنبه
14 درصدی بودجه بخش های پژوهشی در سال 1394 معاون علمی و فناوری رئیس جمهور گفت: در لایحه بودجه سال 1394 که از جانب دولت به مجلس شورای اسلامی تقدیم شده است، افزایش بودجه بخش های پژوهشی کشور بین 3 تا 14 درصد است. در حال حاضر مسمومیت های گاز گرفتگی بیشتر از مسمومیت غذایی است با شروع فصل زمستان و نصب بخاری های گاز سوز مسمومیت های منجربه مرگ و میر به شدت افزایش می یابد در حالی که این مسمومیت ها به دلیل عدم رعایت نکات ایمنی است. دفترچه آزمون دستیاری روی سایت قرار گرفت از امروز دفترچه آزمون دستیاری روی سایت مرکز سنجش آموزش پزشکان قرار گرفت. ...
در زمستان چگونه لباس بپوشیم؟
برخورد می کنند و گرمای بیشتری تولید می کنند. پیچیدن شال به دور دهان نیز به محافظت از ریه های شما کمک می کند. از پوتین های ضخیم و گرم استفاده کند تا پاهایتان کاملا" گرم بمانند .سایز پوتین های خود را طوری انتخاب کنید که به راحتی بتوانید دو جفت جوراب بپوشید. برای فصل سرما حتما کفشها و پوتین های ضد آب که آستری های گرم و نرمی دارند انتخاب کنید. انتهای پیام/
پاسخ به 4 سوال رایج در خصوص قاعدگی بانوان
از شروع قاعدگی، سطح هورمون هایی مثل پروژسترون و استروژن به سرعت تغییر می کنند و این تغییر سبب بروز علایمی مثل نفخ، تغییرات خلق و خو، سردرد، حساسیت پستان ها و خستگی می شود. نزدیک به 90 درصد از خانم ها قبل از قاعدگی شان این نشانه ها را تجربه می کنند. حتی 20 درصد از آنها دچار علائم شدیدتری می شوند که بر فعالیت های طبیعی زندگی شان و حتی بر روابط فردی آنها تاثیر می گذارد. اما چه
سومین جشنواره زمستانی سرعین برگزار می شود
در فصل سرما به نمایش گذاشته خواهد شد. وی با بیان اینکه پتانسیل های گردشگری سرعین را نباید محدود به آب های گرم آن دانست، افزود: این منطقه قابلیت برگزاری مسابقات ورزشی مختلف از جمله اسکی، صعود به قله های مختلف، اتومبیل رانی و شنا را در سطح ملی حتی جهانی را دارد که تنها با جذب سرمایه و اسپانسر قابل اجرا است. حاجی زاده عنوان کرد: در حل حاضر چهار منطقه در سرعین از سوی فدراسیون
زمستان و قاتلی بنام منواکسید کربن
با شروع فصل سرما و استفاده از وسایل گازسوز، هرساله تعداد زیادی از هموطنانمان در اثر مسمومیت با منوکسیدکربن جانشان را از دست می دهند. به گزارش ایرنا، ماه دی به قولی سردترین ماه سال است؛ سال گذشته در این ماه 6 نفر در دارالعباده بدلیل استنشاق گاز منواکسید کربن جانشان را از دست دادند که از این تعداد دو نفر زن و چهار نفر مرد بودند. آمارها حاکی از آن است که در شش ماه اول امسال
چرا شترهای سمنان به جان هم افتاده اند؟!
گفت: خیر این امر به هیچ عنوان مرسوم نبوده و تنها احساس گرسنگی و ضعف مفرط سبب این عمل می شود هر چند این عمل نیز تأثیری در کاهش ضعف آنان ندارد و نه تنها مواد مورد نیاز بدن آنان از این طریق تأمین نمی شود بلکه گاه برخی شترها نیز به علت عدم هضم این جسم خارجی در بدن به مشکلات گوارشی و سوءهاضمه دچار می شوند که سبب تلف شدن حیوان نیز می شود. دکتر سعیدی با بیان اینکه در فصل زمستان مصرف انرژی و
54 روستای شهرستان بروجرد از نعمت گاز طبیعی بهره مند هستند
بروجرد تعداد جایگاه های سوخت CNG (گاز طبیعی) در بروجرد را 9 جایگاه دانست و اظهار کرد: هزینه گاز مصرفی این جایگاه ها هر روز پرداخت می شود. وی با اشاره به رسیدن فصل سرما و افزایش مصرف گاز افزود: شهروندان با مصرف درست، شرکت گاز را یاری دهند. گیتی فرد از مشترکان خواست به منظور جلوگیری از نشت گاز و بروز حادثه به صورت مستمر بخاری و لوله های بخاری را بررسی کنند. 634/7279
چاقی تنها یک معضل زیبایی نیست!
تضمین کنید. بنابراین باید نکاتی را مانند به حداقل رساندن مصرف غذاهای چرب یعنی مصرف لبنیات پرچرب، روغن، کره، گوشت قرمز پرچرب، کله و پاچه، سیرابی و شیردان، جگر، مغز، قلوه، دل، سس سالاد و ... در نظر داشت. همچنین تهیه غذا بیشتر به صورت آب پز، بخارپز یا کبابی، استفاده بیشتر از مواد غذایی فیبردار مانند سبزیجات مختلف، میوه ها، نان سبوس دار، حبوبات (لوبیا، عدس، نخود، ماش، لپه و باقلا) و غلات (برنج، گندم
برترین های پزشکی 2014؛ از دارو و درمان های جدید تا بیماری های نوظهور(2)
، آلزایمر و بیماری های شناختی است. تحقیقات انجام شده نشان می دهد که مصرف چای سبز باعث افزایش فعالیت مغز و تقویت حافظه می شود؛ همچنین مصرف گوشت کبابی احتمال آلزایمر و دیابت را افزایش می دهد و باعث نارسایی قلبی می شود. علمی (5) ** 9259**1599
نخستین گزارش مستند از مشاهده نهنگ پایلوت باله کوتاه در آب های ایرانی خلیج فارس
شد. عضو هیات علمی موسسه تحقیقات علوم شیلاتی در خصوص ویژگیهای رفتاری مشاهده و ثبت شده می گوید: تحرکات گروه مذکور نشاندهنده حضور در منطقه امن ساحلی و در واقع حضور در زیستگاه زمستانی و سپری کردن دوره زمستان گذرانی به خصوص دوره تغذیه فعال جنس ماده (پس از زایمان) و همچنین نوزادان بوده است. هیچگونه ترس و استرسی از حضور قایق نداشته و کاملا به قایق نزدیک می شدند و لمس و نوازش کردن انها (و حتی
مشعل فداکاری در کوهستان های خراسان شمالی شعله ور است
سختی شغل راهداری و علاقه مندی به آن می گوید: بیشتر روزهای زمستان را در آغوش برف و گردنه های سرد این استان روز می گذرانم، اگر علاقه نباشد، برودت سرما و روزهای یخبندان توان کار را می گیرد. وی بیان می کند: نداشتن شیفت کاری یکی از مشکلات ماست، به طوری که در هنگام بارش برف به مدت 24 تا 48ساعت مشغول به کار کردن هستیم و روز بعد نیز دوباره باید در سر کار حاضر باشیم. باغبان تصریح می
بلاتکلیفی دهکده طبیعت به تکمیل پازل بوستان باراجین کمک نمی کند
روکش بودجه که با حضور اعضای شورای شهر و دستور کار بررسی مشکلات دهکده طبیعت در بوستان باراجین برگزار شد، با تأکید بر اینکه باید ویژگی ها و پتانسیل های تفرجگاهی دهکده طبیعت را وسعت داد، گفت: این پروژه باید طوری اداره شود که مردم در فصل سرما راغب به حضور در آن باشند و ظرفیت جذب توریسم این پروژه زیاد باشد. اشدری با اشاره به این واقعیت که در واگذاری پروژه ی دهکده طبیعت باید بررسی های دقیق