کنترل قند در بارداری، چگونه؟ - نی نی بان
سایر خبرها
وقتی خوابیم چه اتفاقاتی رخ می دهد؟
مربوط به یک هورمون خاص است. البته آماده سازی بدن برای این پروسه از دو ساعت قبل آغاز می شود، بین ساعت 9 تا 11 شب زمانی است که بدن برای از بین بردن مواد سمی و غیر ضروری شروع به فعالیت می کند. این عملیات توسط آنتی اکسیدان ها انجام می شود و بهتر است بدن در حال آرامش باشد. در غیر این صورت اثر منفی زیادی بر سلامت بدن دارد. بین ساعت11 تا1 بهترین زمان برای خواب عمیق است چون این مواد سمی در حال ...
جزئیاتی از رواج ترامادول بین فوتبالیست ها
موضوع رواج مصرف ترامادول در بین فوتبالیست ها و حتی ورزشکاران رشته های مختلف در هفته های اخیر باز هم بر سر زبان ها افتاده است. گزارش هایی درباره اتهام جنجالی به دو بازیکن سرشناس که از از قرص های ترامادول استفاده می کنند منتشر شد و حالا همه منتظر تصمیمی هستند که مدیران فوتبال ایران برای این داستان پرسروصدا اتخاذ خواهند کرد. میزان نوشت: عمده مصرف این دارو در پزشکی برای کاهش دردهای مفصلی ...
8 علت سردرد صبحگاهی
.... به گفته دکتر سالواتور ناپولی Salvatore Napoli از مرکز نورولوژیست نیوانگلند " هورمون های جنگ و گریز fight-or-flight hormones شما شروع به ترشح می کنند در نتیجه نرخ ضربان قلب بالا رفته، فشار خون افزایش پیدا کرده و دچار استرس می شوید. " و تمام این ها می توانند موجب سردرد شوند. به گفته ناپولی، یک مسکن بدون نسخه مانند ایبوپروفن ibuprofen یا ناپروکسن naproxen می تواند شما را از ...
مصرف روزانه شیر چه ویژگی هایی دارد؟
شیر مطالعات بسیاری نشان داده است که مصرف روزانه شیر به همراه میوه ها و سبزیجات، هم در بچه ها و هم در بزرگسالان باعث کاهش فشار خون بالا می شود. اگر چه هنوز مکانیسم آن مشخص نیست، اما به نظر می رسد که کلسیم، پتاسیم، منیزیم و پروتئین شیر نقش مهمی در این زمینه داشته باشند. مصرف شیر در مردان حملات قلبی را کاهش می دهد تحقیقات زیادی وجود دارد مبنی بر این که مصرف شیر و لبنیات ...
تغذیه مناسب برای افراد مبتلا به پرفشاری خون
مرحله به صورت نشسته، ایستاده و درازکش اندازه گیری کنند و اگر پزشک معالج تشخیص پرفشاری خون را داد بتوانند با تغذیه و تغییر سبک زندگی و یا درمان های دارویی این بیماری را کنترل و از پیشرفت آن جلوگیری کنند زیرا بی توجهی به این بیماری می تواند خطر حمله های قلبی و سکته های مغزی را افزایش دهد. این متخصص تغذیه به افرادی که هنوز به این بیماری مبتلا نشده اند توصیه کرد: لازم است این افراد برای حفظ ...
با چند غذای مردانه آشنا شوید!
روغن و به صورت پخته شده، مصرف شود. هندوانه تا سن 55 سالگی مردان بیشتر از زنان از فشارخون بالا رنج می برند. دانشمندان بر این عقیده اند که مصرف غذاهای سرشار از پتاسیم می تواند خطر فشار خون بالا و نیز سکته مغزی را کاهش دهد. هندوانه یکی از میوه هایی است که حاوی مقدار زیادی از این ماده معدنی است. یک برش هندوانه دارای 664 میلی گرم پتاسیم است، که از مقدار پتاسیم موجود در یک ...
نوزاد نارس و مراقبت های ویژه(2)
شیر برای تغذیه نوزاد حتی نوزاد نارس شیرمادر است. از این رو در صورتی که نوزاد بتواند تغذیه داشته باشد و مشکل طبی و جراحی خاصی که شروع تغذیه را ناممکن کند، نداشته باشد از شیر مادر استفاده می شود. در مواردی که مادر به بعضی از بیماری ها مانند هپاتیت و اعتیاد مبتلا باشد یا از داروهایی که منع شیردهی دارند مصرف کند به جای شیرمادر از شیرخشک استفاده می شود. تمهیداتی برای تغذیه شدن این نوزادان با ...
تست غربالگری دوره بارداری سندرم داون را از بین می برد
2000 که تست های غربالگری قبل از زایمان در ایسلند انجام می گیرد اکثریت زنانی که تست سندرم داون جنین آنان مثبت بوده سقط جنین کرده اند. در حالیکه انجام این تست ها اختیاری است دولت ایسلند خواستار آن است تا تمامی مادران باردار نسبت به وجود چنین تست های غربالگری آگاهی داشته باشند زیرا احتمال تولد نوزاد مبتلا به سندرم داون را پیش بینی می کند. حدود 80 تا 85 درصد زنان باردار در این کشور این تست ...
5 علامت افت اکسیژن خون
مصرف می کنند و این شرایط می تواند با بدتر شدن علائم آسم، خطرناک باشد. ضربان قلب و تنفس سریع: در طول فعالیت بدنی، افزایش ضربان قلب اتفاقی طبیعی است اما در حالت استراحت می تواند شرایطی مانند هیپوکسی را یادآور شود. زمانی که بدن به اندازه کافی اکسیژن دریافت نمی کند، قلب شروع به پمپاژ سریع برای کمک به گردش خون و رساندن اکسیژن به سراسر بدن می کند. در این هنگام تنفس سریع تر می شود. تعداد تنفس ...
چرا ایرانی ها چاق تر شده اند؟
که مشخص شده، 75 درصد زنان ایرانی چاق یا دارای اضافه وزن هستند.مشکل چاقی در زنان به دلیل ساختار خاص هورمونی، تبعات متفاوتی نسبت به مردان دارد یعنی با وجود آن که چاقی با افزایش خطر بیماری های قلبی - عروقی، دیابت و دیگر مشکلات متابولیک و نیز افزایش خطر سرطان همراه است، اما خانم ها را در خطر بیشتری نسبت به بروز اختلالات هورمونی، تخمدان پلی کیستیک و نیز نازایی قرار می دهد و منجر به کاهش کارایی و نشاط ...
3 راهکار طبیعی برای کاهش التهاب مفاصل
باید در مصرف زردچوبه دقت کنند. همچنین زردچوبه موجب تغییراتی در میزان شاخص قند خون اشخاص مبتلا به دیابت می گردد. 3.از لذت زنجبیل، بالا و پایین بپرید. عموما در فرهنگ آشپزی جنوب و غرب آسیا دیده می شود و طعمی تند، گرم به غذا می بخشد. ممکن است زنجبیل را به شکل های مختلفی از قبیل پودر، شیره، ترشی یا تازه دیده باشید. این ریشه ی گزنده با التیام التهاب در ارتباط است که خبر خوشی را برای ...
تغذیه نوزاد نه ماهه، خیلی شکموست
خوار شما با توجه به اینکه اندکس و عددی از اندازه طبیعی شیرخوارتان وجود ندارد و اشاره ای به وضعیت رشدی او نداشته اید و به خصوص نوع تغذیه اشتباهی که در حال حاضر فرزندتان دارد و نباید چنین رویه ای را پیش رو می گرفتید، نمی توان اظهار نظر دقیقی کرد. بنابراین توصیه می شود حتما به یک پزشک متخصص اطفال مراجعه کنید تا وضعیت رشدی کودک ارزیابی شود و در خصوص نوع تغذیه هم راهنمایی های لازم را دریافت کنید. ...
جزئیاتی از رواج ترامادول بین فوتبالیست ها
رویداد24 -موضوع رواج مصرف ترامادول در بین فوتبالیست ها و حتی ورزشکاران رشته های مختلف در هفته های اخیر باز هم بر سر زبان ها افتاده است. گزارش هایی درباره اتهام جنجالی به دو بازیکن سرشناس که از از قرص های ترامادول استفاده می کنند منتشر شد و حالا همه منتظر تصمیمی هستند که مدیران فوتبال ایران برای این داستان پرسروصدا اتخاذ خواهند کرد. عمده مصرف این دارو در پزشکی برای کاهش دردهای مفصلی ...
ده راهکار برای گریز از سکته قلبی
.... مراقب کلسترول دریافتیتان باشید کلسترول بالا می تواند به بیماری های قلبی و بیماری عروق مغزی کمک کند این معمولا در نتیجه یک رژیم غذایی با انواع چربی ناسالم بالا رخ می دهد پایین آوردن کلسترول به یک رژیم غذایی با چربی متوسط، ورزش با شدت متوسط و گاهی دارو درمانی نیاز دارد آسپرین بچه بخورید قبل از هر چیز با پزشک مشورت کنید. اگر مشکل خاصی نبود، طبق پژوهش ها مصرف آسپرین بچه شما را در ...
حواشی خواندنی سفر یکروزه دکتر جلیلی به استان مرکزی/ از هندوانه های شیرین تر از قند تا جریمه شیرین پلیس/ ...
مصطفی عیوضی-رجانیوز: بعد از بازدید از نمایشگاه شرکت های دانش بنیان به همراه دکتر جلیلی و نوشتن از مشکلات مهندسین جوان، اینبار سفر یکروزه ای را به همراه وی در استان مرکزی تجربه کردم.سفری که فارغ از متن اصلی خود یعنی عزیمت به جمع آزادگان برای سخنرانی، پر بود از برکت دید و بازدید های صنعتی . تا از تهران برسیم به خمین، 8 ساعت طول کشید و در این میان، به هفت مرکز صنعتی و کشاورزی سر زدیم و دکتر از نزدیک پای صحبت صنعتگران پایتخت صنعتی کشور نشست. در آخر با حضور در جم ...
اینجا فراموش خانه نیست
اینکه هر سالمندی به دلیل برخی بیماری ها، مثل قند، چربی، فشارخون، بیماری های قلبی و... نیازمند مراقبت های دارویی است و اگر نظارتی بر مصرف این داروها برای بیمار مبتلا به آلزایمر وجود نداشته باشد ممکن است عواقب بدی به همراه داشته باشد. گاهی به جای او فکر کنید برای درک بهتر شرایط بیمار و نیازهای او گاهی لازم است که به جای او فکر کنید. خود را در شرایط او متصور شده و به این فکر ...
مصرف این قرص ها باعث سکته مغزی می شود
، پژوهشگران دانمارکی طی یک مطالعه این که آیا مهارکننده های پمپ پروتون خطر سکته مغزی را افزایش می دهند را مورد بررسی قرار دادند. بنابر نتایج مطالعه بنیاد قلب دانمارک، مصرف این داروها خطر سکته مغزی را به میزان 21 درصد افزایش می دهد. برای برخی انواع این داروها که در دوزهای بالا مصرف می شوند، خطر سکته مغزی تا 79 درصد نیز افزایش می یابد. داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی و مهارکننده های ...
مکمل هایی که به جای درمان فاجعه می آفرینند
ایجاد می شود. دکتر سعید حسینی، متخصص تغذیه نیز در این باره گفت: افزایش دریافت ویتامین های محلول در چربی یا مواد معدنی، می تواند رسوب این مواد در جداره عروق، کبد، کلیه ها یا مغز را در پی داشته باشد. از طرف دیگر، بیمارانی که در حال مصرف دارو هستند به هیچ عنوان اجازه مصرف خودسرانه مولتی ویتامین های مینرال را ندارند چون ممکن است مثلا در یک بیمار قلبی که برای پیشگیری از لخته شدن خون در عروق خود، داروی وارفارین مصرف می کند درصورت مصرف خودسرانه مولتی ویتامین مینرالی که حاوی ویتامین K است اثر وارفارین را عکس کند./همشهری کلمات کلیدی خطرات مصرف خودسرانه مکمل ها ...
اگر نفخ را با نشانه های زیر دارید، حتما به پزشک مراجعه کنید
مشکلات گوارشی می شوید، این موضوع را با کمک پزشکتان بررسی کنید. با انجام آزمایش خون، می توانید از مبتلا بودن یا نبودنتان به این مشکل مطمئن شوید. درد سوزناک در شکم ملتهب شدن آپاندیس می تواند شما را به مشکل جدی و تهدیدکننده آپاندیسیت دچار کند. متخصصان هنوز علت دقیق این اتفاق را نمی دانند اما تصور می کنند که گاهی انگل ها یا باکتری ها منجر به ایجاد این التهاب می شوند. یکی از نشانه های ...
خواب راحت در حاملگی، غیرممکن نیست!
داشته باشید. با مراجعه به پزشک، حتما فهرست داروهای مصرفی تان را هم با خودتان ببرید و پزشک تان را از داروهای مصرفی تان آگاه کنید. برخی داروها بیماری شما را بدتر می کنند و گاه ممکن است به تغییر دارو نیاز داشته باشید. * به یاد داشته باشید که گرفتگی عضلات پا ممکن است به علت کمبود سطح کلسیم و منیزیم در دوران بارداری ایجاد شده باشد. با مراجعه به پزشک یا ماما و با انجام آزمایش میزان کلسیم و ...
خطر سقط جنین، سیستم ایمنی زنان باردار
لازم است زنان باردار در طول دوره بارداری به خاطر سلامت خود و نوزادشان تغییراتی در سبک زندگی شان ایجاد کنند. از آنجایی که سیستم ایمنی زنان باردار در این دوران ضعیف می شود و بسیار در معرض بیماری های ناشی از مواد غذایی قرار می گیرند، بهتر است از خوردن برخی خوراکی ها در طول این دوران پرهیز کنند. پنیر فتا: این پنیر حاوی باکتری لیستریا که با بروز عفونت لیستریوسیس مرتبط است ...
مراقبت از نوزاد نارس، همه آنچه باید بدانید
اند پیدا کنید و از آنها کمک بخواهید. علل تولد نوزاد نارس تولد نوزاد نارس ممکن است ناشی از وجود مشکلاتی در جنین، مادر یا هر دوی آنها باشد. اغلب علت زایمان زودرس پیدا نمی شود. شایع ترین علت تولد نارس اینها هستند: مشکلات جفت، بارداری دوقلو یا بیشتر، عفونت در مادر، مشکلات رحم یا گردن رحم و مصرف الکل یا داروهای غیرمجاز حین بارداری. معلولیت ها در نوزادان نارس اگر نوزاد ...
راههای محافظت از جنین، جلوگیری از سقط
است و اگر رطوبت رحم زنی بیش از حد باشد، جنین در معرض خطر سقط قرار می گیرد البته باید به این نکته توجه داشت که بخشی از رطوبت های زائد بدن زنان به وسیله ویار حاملگی دفع خواهد شد. روح اللهی بیان داشت: جنین از خون مادر تغذیه می کند و اگر مادر غذای مناسب و مفیدی مصرف کند که خون صالح در بدنش تولید شود، جنینی سالم و قوی بنیه خواهد داشت همچنین مادر از مسمومیت های دوران باردار از جمله فشار خون ...
مهمترین علت سقط جنین، زیاد عصبانی نشوید
هم اختلال کروموزومی وجود داشته باشد) یک ناهنجاری شدید جنینی رخ می دهد که در مراحل نخست رشد و شکل گیری منجرب به سقط جنین می شود. وی با اشاره به اینکه آمار زیاد سقط جنین ممکن است مرتبط به سن بالای خانم ها در هنگام شروع بارداری باشد، ادامه داد: بسیاری از خانم های دارای سن 40 سال به بالا احتمال اختلال کروموزومی در هنگام تقسیم سلول تخم دو برابر خانم هایی است که سن پایین تری دارند. ...
در دوران بارداری این گیاهان دارویی را مصرف کنید/ از زنجبیل تا ریشه گیاه باباآدم
...، می توانند کپسول های 250 میلی گرمی زنجبیل را تحت نظر پزشک مصرف کنند. یونجه و گزنه، از منابع غنی برای دریافت مواد مغذی مهمی مانند کلسیم، آهن، کاروتن و ویتامین C هستند. مصرف این گیاهان در قالب چای می تواند به سلامتی مادر و جنین در دوران بارداری کمک کند. شاخص ترین ویژگی یونجه، بالا بودن میزان ویتامین K در آن است که در لخته شدن خون نقش مهمی دارد. رژیم غذایی سرشار از ویتامین K می ...
چرا فرزندم میلی به غذا ندارد! / برخی مکمل ها عامل بی اشتهایی هستند
گرسنگی و سیری فرآیندش اشتهاست. عضو انجمن کودکان تاکید کرد: این فرآیند یک احساس غریزی است و ما نمی توانیم به عنوان والدین و یا پزشک در مورد سیر شدن و یا گرسنگی کودکان تصمیم گیری یا مداخله کنیم. کودک زمانی احساس گرسنگی می کند که قند خونش از حد مشخص شده ای پایین تر بیاید و زمانی احساس سیری می کند که میزان قند خون به حد تایید شده ای در خون برسد. این فرآیند ممکن است 3 الی 4 ساعت و گاهی اوقات تا ...
قاتل آتنای 7 ساله از دختر 13 ساله اش چه خواسته بود؟
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛ فاجعه مرگ دختر بچه دوست داشتنی پارس آبادی چنان شوک و غمی بر جامعه ایران وارد کرد که اکنون بعد از گذشت نزدیک به یک ماه از کشف پیکر پاک آتنا ، هنوز این موضوع در صدر اخبار است. حداقل در پارس آباد مغان، مطالبه قصاص جنایتکاری که این دختر را ربود و به قتل رساند، همچنان داغ داغ است. به داغی غمی که چنان بر سینه مادر آتنا سنگینی می کند ...
کاهش خطر سقط جنین، معجزه سیب
+گل سرخ یا ... برای رفع یبوست می خورند و شکمشان باز هم با این داروها کار نمی کند باید آب سیب یا سیب رنده شده یا سیب پخته شده نیم تا یک ساعت بعد از آن بخورند که بسیار به رفع یبوست کمک کننده است. به گفته وی پس اگر افراد ملین مثل خاکشیر, بارهنگ یا بالنگو خوردند, می خواهند قوی تر عمل کند نیم تا یک ساعت بعد از آن حتماً سیب بخورند. این محقق طب سنتی اضافه کرد: سیب ملطف روح و روان ...
داندن شیری؛ پوسیدگی و درمان
، دندانهای پوسیده خود را درمان کنید. با نظر دندانپزشک می توانید با مصرف برخی آدامس های بدون قند یا دهانشویه ها، بهداشت دهانی خود را بهبود بخشید. نکته دیگر اینکه شش ماه بعد از رویش اولین دندان کودک، جهت معاینه و دریافت اطلاعات و مشاوره های بهداشتی مناسب، نوزاد خود را نزد دندانپزشک متخصص کودکان ببرید. بهتر است این مراجعه دیر تر از 12 ماهگی کودک نباشد. دندانهای نوزادتان را از زمان رویش آن ها تا ...
کشمش و خواص درمانی آن
...، خوراکی های مناسب برای بدن هستند و از این لحاظ کشمش شامل هر دو فیبر محلول و نامحلول است که باعث می شوند مواد زائد به راحتی در روده حرکت کنند و فرد دچار یبوست یا اسهال نشود. 3. کنترل فشار خون بالا و کاهش خطر بروز سکته مغزی بررسی ها نشان می دهد مصرف معمول کشمش (سه بار در روز) برای افرادی که دچار افزایش فشار خون خفیف هستند، مفید است. محققان معتقدند که مصرف روزانه کشمش، فشار ...