چگونگی ایمنی در برابر سکته مغزی - شفا آنلاین
سایر منابع:
سایر خبرها
اختلال خواب، در انتظار طرفداران سریال های تلویزیونی
سلامتیسم یکی از تفریح های امروزی، خصوصا برای جوانان، تماشای مجموعه ای از سریال ها و فیلم های دنباله دار است، اما این تفریح می تواند خطر مواجهه با اختلالات خواب را افزایش بدهد. یکی از مطالعات اخیر در همین زمینه نشان می دهد که تماشای پی در پی قسمت های یک سریال یا اصطلاحا تماشای درازمدت تلویزیون (Binge-watching)، می تواند کیفیت خواب را کاهش بدهد، خستگی را بیشتر کند و حتی باعث ابتلا به ...
کاهش سقط جنین، هشت راهکار
بارداری ترک هایی بر روی شکم ایجاد میشود و نگران این ترک ها هستند و برای از بین بردن این ترک ها از کرم ها و روغن های مختاف استفاده می کنند و شکم خود را ماساژ می دهند که این کرم و روغن ها جذب شده و ممکن است خطرناک باشد. بهتر است در صورت استفاده نیز در مقادیر کم و بدون ماساژ استفاده کنید. و شکم خود را نه اینکه مالش ندهید بلکه در زمان طولانی و در همه طول روز و با فشار نمالید. 3- سقط جنین و ...
چه عاملی باعث سقط جنین میشه؟
جنین با مصرف مولتی ویتامین ها مطالعات بیشتری موردنیاز است. آلودگی هوا با سقط جنین ارتباط دارد؟ دکتر محمدحسین سلطان زاده، متخصص زنان و زایمان درباره اینکه آیا آب و هوا هم در بروز سقط جنین تاثیر دارد یا نه، می گوید: از آنجا که آلودگی هوا بر سیستم عروقی و گردش خون تاثیر نامطلوبی دارد، ممکن است احتمال سقط جنین را افزایش دهد. به علاوه حمله های قلبی هم با آلودگی هوا ارتباط دارد چراکه ...
تغذیه و سبک زندگی در میزگرد شفقنا: الگوی تغذیه ایرانیان نا سالم است / فست فودها باید کنترل شوند
می شود در سنت ما و در فرهنگ غذایی هم پیدا کنند، ما. بنابراین کاهش نسبی دریافت کربوهیدرات ها را داشته باشیم که واقعاً چاقی را دارد در جامعه ایجاد می کند. اما از آن مهم تر شکر ساده است. این همه گفتم کیک و کلوچه هایی که بچه های ما می خورند و شکلات ها و انواع تنقلاتی که سرشار از موادقندی ساده هستند، بچه ها را هم چاق می کند هم مستعد دیابت و بیماری های قلبی و عروقی و فشار خون است. شکر را کم کنند، نمک ...
مصرف ویتامین C روند پیشرفت سرطان خون را متوقف می کند
به گزارش دولت بهار، مطالعه جدید محققان دانشگاه نیویورک نشان می دهد دوز بالای ویتامین C احتمالا موجب توقف روند پیشرفت سرطان خون مرگبار می شود. به گفته محققان، برخی تغییرات ژنتیکی موجب کاهش توانایی آنزیم موسوم به TET2 در تحریک سلول های بنیادی و تبدیل به سلول های خون می شود که نهایتاً در بسیاری از بیماران مبتلا به انواع لوسمی (سرطان خون) منجر به مرگ می شود. بنجامین نیل، سرپرست ...
زمزمه سلولی در گوش بیماریهای صعب العلاج
عمدتا از مغز و استخوان استخراج می شوند تا مورد آزمایش قرار بگیرند. در پزشکی وقتی یک موضوعی را مطرح می کنیم نیاز به زمان دارد تا به حوزه بالین وارد شود. بعد از انجام تحقیقات معمولا فاز مطالعات حیوانی انجام می شود و بعد از آن، فازهای اول، دوم و سوم انسانی محقق می شود؛ بنابراین سلول درمانی هم از این مقوله جدا نیست؛ می بایست تولید صنعتی استانداردی داشته باشد و هم استفاده آن به خوبی انجام ...
بیماری های شایع بین زنان
هشدار می دهند.از طرف دیگر بررسی ها هم نشان می دهد مهم ترین دلایل مرگ و میر زنان، بیماری هایی چون امراض قلبی، سکته مغزی، سرطان، افسردگی و سرطان پوستی ملانوم و دیابت نوع 2 هستند. سرطان بیماری سرطان ( Cancer )در بین زنان بسیار شایع است به گونه ای که بیشترین علت مرگ و میر در بانوان سرطان است. بیشترین خطر برای زنان ابتلا به سرطان سینه است. با افزایش سن احتمال ابتلا به سرطان سینه ...
تشخیص زودهنگام احتمال بروز زخم پا به کمک فناوری جدید
محققان موفق به توسعه یک مت (پادری) حمام شدند که می تواند در عرض 20 ثانیه نقاطی که مستعد زخم های خطرناک هستند را چند هفته قبل از بروز آنها شناسایی کنند. این دستگاه دارای سنسورهای دما است که نقاط داغ و مستعد بر روی کف پاها را شناسایی کرده و نشان می دهد زخم ممکن است در چند روز یا چند هفته آینده ایجاد شود. این نقاط داغ غیر قابل رؤیت، ناشی از التهاب در زیر پوست هستند که وقتی گردش ...
نکته ای که در کاهش بروز بیماری های مزمن موثر است
به گزارش بهداشت نیوز، فرزانه شهیدی مشاور تغذیه و رزیم درمانی گفت : بیماری های غیرواگیر نظیر دیابت، بیماری های قلبی و عروقی، سکته های قلبی و مغزی و سرطان ها جزء مواردی هستند که علت اول آنها تغییر الگوی مصرف غذایی و علت دوم کم تحرکی بدنی در جامعه است و نظام سلامت سالانه هزینه بالایی را برای درمان وکنترل بیماری هزینه می کند وی گفت: برخی مطالعات نشان می دهد 90 درصد مردم تحرک کافی ندارند و ...
خواص فلویک اسید و هیومیک اسید
بسیار خوب، زیرا مواد معدنی نباید به مدت طولانی در سیستم گردش خون شما وجود داشته زیرا موجب تولید سم می شوند. مواد معدنی آلی به طور طبیعی در گیاهان یافت می شوند که 70 تا 80٪ آن را از خاک دریافت می کنند و آن را به گیاهی که ما می خوریم یا حیوانات می خورند، منتقل می کنند. بعلاوه، امکان ذخیره ی مواد معدنی یونی به مدت طولانی تر از چند ساعت در بدن وجود ندارد، آنها از این جهت شبیه ...
تحقیق درمورد حس بویایی و ارتباط آن با سلامت
دادن کلی آن است(آنوسمی). هر کدام از این مشکلات باید با یک پزشک متخصص در میان گذاشته شوند. مشکلاتی که در مورد بویایی وجود دارد ممکن است با اختلالات مختلفی مرتبط باشد و در برخی از مواقع نیز نشان دهنده پیشرفت یک بیماری است. در این مقاله قصد داریم به همین موضوع بپردازیم. آلزایمر: محققان دانشگاه فلوریدا با استفاده از کره بادام زمینی حس بویایی سوراخ های بینی سمت راست و چپ را با هم مقایسه ...
چربی شکم چگونه آب میشود؟
وعده گوشت بدون چربی مانند ماهی – مرغ)استفاده کرده بودند ، چربی شکمی بیشتری را نیز از دست داده بودند. خواب کافی و مناسب داشته باشید: پزشکان پیشنهاد می کنند که هورمون هایی که اشتها را کنترل می کنند تحت تاثیر خواب قرار دارند. مطالعات انجام شده نشان می دهد که افرادی که 8.5 ساعت خواب کافی و مناسب در شب داشته اند، چربی شکمی بیشتری از دست می دهند. استرس خود را کنترل کنید ...
9 راز که احتمالا درباره ساعت بیولوژیک بدنتان نمی دانستید
سردرگم کنید ساعت بیولوژیک بدنتان سردرگم خواهد شد. بر اساس مطالعات انجام شده در سال 2014، تولید ملاتونین که به دلیل خاصیت آنتی اکسیدانی تخمک زن را از فشار محافظت می کند، ناشی از ریتم منظم شبانه روزی بدن است و هنگامی که شخص شب و دیرهنگام در معرض نورهای مصنوعی قرار گیرد، ملاتونین از رشد باز می ماند. مشکلات خواب در افراد مبتلا به افسردگی احتملا ناشی از برهم خوردگی ساعت شبانه روزی بدن ...
برای چربی سوزی شکم چه بخوریم؟
هر بیماری دیده می شود. شما می توانید از خاصیت ضد التهابی زردچوبه به نفع خود استفاده کنید. مطالعات انجام شده نشان می دهد که ماده فعال موجود در زردچوبه به نام کورکومین می تواند چاقی را کاهش دهد و به درمان بیماری های مختلف کمک نماید. اگر به طور مرتب از زردچوبه استفاده نمی کنید و می خواهید از مزایای ضد التهابی آن بهره مند شوید، می توانید از مکمل های موجود استفاده نمایید. همچنین بخوانید: خواص ...
راز رنگ بنفش در میوه ها و سبزی ها چیست؟
مدت 6 هفته و به طور روزانه 250 گرم بلوبری دادند. آن ها قبل از دویدن هم 375 گرم بلوبری خوردند. وقتی محققان خون و ادرار این افراد را یک ساعت بعد از ورزش سنجش کردند، گروهی که بلوبری مصرف کرده بود، مقادیر بیشتری از سلول های قاتل طبیعی در خون داشت. سلول های قاتل طبیعی با ویروس ها مبارزه کرده و نشانه های التهابی و استرس اکسیداتیو را کاهش می دهند. محققان باور دارند آنتوسیانین های موجود در بلوبری، عامل ...
استرس و کاهش وزن
می سازند. هنگامیکه چیزهایی مانند سموم، سر و صدا و عوامل استرس زا باعث می شوند که در حالت بقاء قرار بگیریم، زمانبندی تولید کورتیزول بهم می ریزد. وقتی زمانبندی کورتیزول تغییر می کند، انرژی موجود در جریان خون توسط چربی شکم گرفته می شود و برای رشد سلول های چربی مورد استفاده قرار می گیرد. زمانی که متوجه شویم افزایش وزن در واقع یک نوع آمادگی برای قحطی است، معلوم می شود که چرا غذا خوردن کمتر ...
چرا در خواب عرق می کنیم؟
تواند باعث حمله های هراس زدگی و تعریق درخواب شود.اگر مکررا خواب بد می بینید،مخصوصا اگر در مرحله استرس پس از حادثه (PTSD) هستید ، درمان می تواند مفید باشد.کودکان هم به دلیل وحشت های شبانه ممکن است عرق کنند. سایر دلایل پزشکی تعریق شبانه دلایل متعدد دیگری هم برای عرق شبانه وجود دارد که باید مورد بررسی قرار گیرد.عرق های گهگاه شبانه چندان نگران کننده نیستند اما تعریق مزمن و مدام به بررسی ...
واکنش کاربران درباره عملکرد ناامیدکننده استقلال
سایپا در استادیوم تختی 27 هزار استقلالی به سه دلیل بازی امروز استقلال تماشاگر کمی داره 1_بازی در وسط هفته و یک روز غیر تعطیل 2_ساعت بسیار بد ساعت 6 که هنوز هوا گرم است. 3_و مهمترین دلیل تعداد تماشاگران کم حاضر در استادیوم را بیش از هرچیزی می توان به نتایج ضعیف این تیم در 4 هفته اول ربط داد چرا که آبی ها تا کنون فقط 4 امتیاز کسب کرده اند. ...
همه چیز را درباره ویتامین ای (E) بدانید ویتامین E مزایا، مواد غذایی و اثرات جانبی (1 رای, میانگین: 5.00 ...
توصیه شده هیچ عارضه جانبی را تجربه نمی کنند، اما در دوزهای بالا عوارض جانبی وجود دارد. ویتامین E هنگام مصرف در مقادیر بسیار زیاد، مخصوصا در افراد مبتلا به بیماری هایی مانند بیماری قلبی یا دیابت، خطرناک است. اگر از این مشکلات رنج می برید، روزانه IU 400 و یا بیشتر مصرف نکنید. برخی مطالعات نشان می دهند که مصرف دوزهای بالا ویتامین E که بین 300 تا 800 واحد در روز است، ممکن است احتمال ابتلا ...
ویژگی های رهبر کارآمد و موثر چیست؟
جلوگیری از یادگیری است. محققان به این نتیجه رسیده اند که وقتی در معرض خطر هستیم، جریان خون در مغز کاهش پیدا می کند و دید محیطی کمتر می شود، به این صورت می توانیم در مقابل خطر عکس العمل نشان بدهیم. برای مثال، دید محیطی ورزشکاران قبل از مسابقه تا حد زیادی کاهش پیدا می کند. درست است که دید تونلی به ورزشکاران کمک می کند تمرکز کنند، ولی ذهن آنها را به ایده ها و روش های جدید بسته نگه می دارد. وقتی با ...
استرس می تواند باعث سقط جنین شود؟
استرس در شما می شود. ساعت خواب خود را کنترل و تنظیم کنید، بد خوابی و بی خوابی می تواند سبب استرس و بالا رفتن احتمال سقط جنین در دوران بارداری شود. در گروه های دوستانه عضو شوید و به گفته های سایر بانوان در خصوص دوران بارداریشان گوش دهید، به اشتراک گذاشتن تجربه های دوران بارداری به مادر احساس آرامش می دهد، همچنین گوش دادن به موسیقی آرام بخش و مراقبه نیز در از بین بردن استرس بسیار ...
8 دلیل بیدار شدن از خواب با سردرد
خونی در مغز شود در نتیجه جریان و فشار خون در مغزتان افزایش پیدا کرده و سبب ایجاد درد شود. شما ممکن است بدون این که متوجه شوید آپنه خواب داشته باشید به خصوص اگر کسی کنارتان نخوابیده باشد که از خر و پف شما شکایت کند؛ بنابراین با دکترتان صحبت کنید، تا اگر مشکوک به آپنه خواب در شما باشد آزمایش های بیشتری انجام دهد. اگر مشکل شما تشخیص داده شود می توانید از یک دستگاه تنفسی هنگام خواب استفاده ...
روش های درمانی برای التیام رگ های واریسی
دیواره رگ ها کمک کرده، از پارگی و بدتر شدن رگ های واریسی می کاهد. همچنین مصرف مستمر و مرتب مغزهای آجیلی و ماهی های روغنی به سبب دارا بودن اسید های چرب به رفع یبوست و استحکام عروق کمک می کند. دکتر ولی زاده درباره پرهیزهای غذایی مبتلایان به رگ های واریسی نیز گفت: این افراد باید از مصرف تنقلات صنعتی به دلیل پرکالری بودن آنها اجتناب کنند چون احتمال افزایش وزن و ایجاد فشار مضاعف بر رگ های ...
درمان خروپف و همه آنچه در موردش لازم است بدانید
راهنمای سفر من : خروپف کاملاً طبیعی است، اما می تواند آزاردهنده باشد. اگر شما یا همرستان کل شب را خروپف می کنید، پس بهتر است راه حل های زیر را امتحان کنید. جلوگیری از خروپف نوع خر و پف خود را تشخیص دهید. با دهان باز خروپف می کنید یا بسته؟ تشخیص نوع خروپف در درمان آن مؤثر است. خر و پف با دهان بسته نشان می دهد زبانتان عامل آن است و با کمی تمرین و تغییر در سبک زندگی ...
میکروب های روده از طریق کورتیزول با مغز در ارتباط هستند
Bacteroides و Clostridium با میزان غلظت برخی ترکیبات از جمله سروتونین و کورتیزول در مغز مرتبط هستند و می توان گفت باکتری ها از طریق این ترکیبات بر مغز تاثیر می گذارند. مطالعات بیشتر نشان می دهد این ترکیبات در افراد مبتلا به اختلال اوتیسم متفاوت است و بر مبنای این مطالعه می توان اقدامات موثری را در درمان برخی اختلالات عصبی از جمله اوتیسم آغاز کرد. ...
دلایل از بین نرفتن چربی شکمی
نقاط مختلف بدن و مخصوصا در قسمت شکم می شود. خوب نمی خوابید: کم خوابی باعث کم شدن وزن در قسمت کمر خواهد شد و به بزرگ شدن شکم هم کمک می کند. از مطالعات و تحقیقات 16 ساله برروی 70000 زن این نتیجه حاصل می شود که کسانی که در طول شب 5 ساعت یا کمتر می خوابند 30 درصد احتمال افزایش وزن برای آنها بیشتر از کسانی است که در طول شب 7 یا 8 ساعت خواب کامل را دارند. موسسه ملی بهداشت بزرگسالان هفت تا ...
شاهکار بعضی بیماران در زمان ویزیت پزشک
...> صادق باشید! اگر داروهای خود را مصرف نکرده اید به من بگویید! بیماران نسخه تجویز شده خود را دریافت نمی کنند. دکتر آرمسترانگ در این باره می گوید: این همیشه در طول زمان اتفاق می افتد. مطالعات نشان می دهد که در کانادا 20 درصد نسخه ها هرگز پر نشده اند و نیمی از آن ها نیز به صورت اشتباه گرفته می شوند. دکتر استیو چامبرز، پزشک خانواده و رئیس پیشین انجمن پزشکی آلبرتا، می گوید: بیماران ...
اهمیت پزشک در جامعه
، حوادث و خشونتها و نیز سربازانی که در میدانهای جنگ زخمی شده اند، این را خوب می دانند، زیرا زندگی آنها به مهارت جراحان مربوطه وابسته است. افرادی که دچار آسیب های وخیم و بحرانی میشوند، نیاز به پزشکی دارند که به سرعت به آنها مراجعه کرده و روند درمانی آنها نیز به سرعت آغاز شود؛ چرا که به تاخیر افتادن درمان ممکن است به معنی مرگ فرد باشد. 2- گسترش زندگی پزشکان مسئول افزایش امید به ...
کبد چرب به دیگر اندام ها نیز آسیب می رساند
هپاتوکین و فتوئین آ را تولید و در جریان خون آزاد می کند. بنابراین مواد ناشی از ترشح کبد چرب وارد دیگر اندام های بدون شده و واکنش های بیشتری را در پی می آورند. با وجود این، محققان تاکنون از این تداخل های اندامی و تخریب ناشی از هپاتوکین و فتوئین آ مطلع نبودند؛ تداخل هایی که اندام ها به شدت از آن متاثر هستند. هانس اولریش هارینگ و گروه تحقیقاتی غدد درون ریز دانشگاه توبینگن آمان همراه با دانشمندانی ...
انواع سردرد و نحوه درمان آنها!
نوع فعالیت بدتر می شود. شما ممکن است همچنین همراه با سردرد، دچار تغییراتی در بینایی، بی حسی یا سوزن سوزن شدن، خونریزی بینی، درد قفسه سینه و یا تنگی نفس شوید. این نوع سردرد با کنترل فشار خون کاهش می یابد. تنها راه کنترل این نوع سردردها، جلوگیری از افزایش فشار خون است. سردرد دندانی : این نوع سردرد به علت شرایط دندانی ایجاد می شود، مانند دندان قروچه، یا دندان سابیدن هنگام خواب. دندانپزشک می ...