مردم پول گوشت را می دهند آشغال گوشت میخورند/ چنگ لذت گرایی فرهنگ غربی بر صورت جامعه ایرانی - باشت نیوز
سایر منابع:
سایر خبرها
با بدترین وعده های غذایی رستوران ها آشنا شوید
، پنیر رشته رشته، لوبیاهای دوباره سرخ شده و برنج سرخ شده سرو می شود. به طورکلی، این پک غذایی کالری های زیادی دارد. در عوض، بهتر است که در این غذا از فلفل های کباب شده، پیاز، مرغ و سس سالسای تازه استفاده شود. حاوی: 1090 کالری،19 گرم چربی،2210 میلی گرم سدیم. تصور نکنید که چون در این غذا سبزیجات وجود دارند پس از سالم ترین گزینه های غذایی محسوب می شود. برنج سرخ شده سبزیجات می تواند سرشار از ...
سبزیجاتی که سرشار از آنتی اکسیدان هستند
مهم بوده، زیرا مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها مصرف این موادغذایی را توصیه کرده است. توجه به ارزش غذایی میوه ها و سبزیجات و همچنین حفظ یک سبک زندگی سالم برای مدیریت وزن و سلامت قلب مورد نیاز می باشد. به طور کلی افزایش مصرف میوه ها و سبزیجات و کاهش دریافت گوشت قرمز، فست فود و سایر موادغذایی با چربی بالا می تواند به کاهش وزن و بهبود سلامت عمومی کمک کند میوه ها و سبزیجات سرشار از آنتی ...
خبر خبر
سطح بندی خدمات و نظام ارجاع، ارزیابی دقیق و توسعه برنامه پزشک خانواده، تقویت و توسعه برنامه های پیشگیری و استفاده از ظرفیت همکاری های بین بخشی، مشارکت مردمی و همکاری های بین المللی جهت ارتقاء سلامت مردم اقدام نمایید. امید است با اتکال به خداوند متعال و در جهت خدمت به ملت شریف ایران با حضور مستمر در بین مردم و سفر به شهرستان ها به ویژه مناطق محروم، در انجام شایسته وظایف با رعایت اصول قانون مداری ...
مهم ترین عامل زخم معده
مصرف می کنند نیز می تواند ایجاد زخم معده در افراد کند، که بهتر است در صورت امکان مصرف این نوع داروها قطع شود و یا با استفاده از داروهای تجویز شده توسط پزشک که مانع از ایجاد زخم می شود، مانند رانیتیدین، امپرلزول، فاموتیدین و سایر داروهای ضد اسید به پیشگیری و درمان این بیماری کمک شود. خلیلیان با بیان این که سرطان معده نیز می تواند موجب تشکیل زخم در معده شود، گفت: در این بیماران، پزشک با ...
چراهوس برخی خوراکی ها رامیکنیم؟
... کروم در بروکلی و مرغ نیز وجود دارد و لازم نیست برای افزایش میزان این ماده در بدنتان مدام آبنبات میل کنید. توجه داشته باشید که مکمل های کروم نیز وجود دارد که می توانید با مشورت پزشک از آن ها استفاده کنید. جایگزین های شکلات منیزیم برای سلامتی بدن از سلامت عصب ها گرفته تا استخوان ها و سیستم ایمنی لازم و ضروری است. این ماده معدنی در دانه ها و مغزها و همچنین توت ها نیز وجود ...
کاهش توانایی مغز، فست فودها متهمند؟
روزنامه دیلی تلگراف: محققان در پی تحقیقاتی تازه می گویند مصرف بیش از حد فست فودها(غذاهای اماده) بر عملکرد دانش آموزان در مدرسه تاثیر منفی خواهد داشت . دانش آموزانی که بیش از سه بار در هفته از غذاهای آماده مانند برگرها و چیپس استفاده می کنند،نمرات پایین تری در مدرسه می گیرند . این یافته ها که در نتیجه مطالعه روی بیش از پنج هزار و پانصد دانش آموز مقطع دبستان در انگلیس به دست آمده ...
حوادث کوتاه از کشور
...> وی در ادامه به تشریح جزئیات این قتل پرداخت و گفت: در تیرماه 95 در بخش دلگان از توابع شهرستان ایرانشهر واقع در استان سیستان و بلوچستان درپی اختلافات خانوادگی یک مورد قتل به وقوع پیوست که پس از وقوع جرم قاتلان از محل متواری شدند. توقیف 24 تن برنج قاچاق اراک – فارس: جانشین فرماندهی انتظامی استان مرکزی از توقیف یک دستگاه کامیون حامل 24 تن برنج قاچاق در شهرستان دلیجان خبر داد. یوسف ...
سطح مناسب کلسترول براساس سن
. اثر نیاسین در کاهش سطوح کلسترول بد از پشتیبانی پژوهش های بالینی برخوردار است. تغییر در رژیم غذایی بهترین روش برای کاهش سطح کلسترول کاهش مصرف چربی، به ویژه چربی های اشباع است. مصرف گوشت بدون چربی و پرهیز از مصرف گوشت های فرآوری شده را مد نظر قرار دهید. محصولات لبنی می توانند سرشار از چربی ها باشند، از این رو، بهتر است گزینه های کم چرب استفاده شوند. مصرف فیبر را افزایش دهید و ...
برای چربی سوزی شکم چه بخوریم؟
به گزارش بهداشت نیوز آب لیمو: شاید شما هم از دیگران شنیده اید که مصرف آب گرم با لیمو به هنگام بیدار شدن از خواب ،می تواند سیستم گوارش بدن را حمایت کند. استفاده از آب لیمو قبل و در هنگام وعده های غذایی نیز می تواند مفید باشد. پلی فنولی که در لیمو وجود دارد افزایش وزن را سرکوب می کند و از تجمع چربی در بدن جلوگیری می نماید. شما می توانید کمی آب لیموی تازه را به آب اضافه کنید یا آن را روی سالاد و ماهی خود بریزید. دارچین: دارچین می تواند سطح گلوکز خون را کاهش دهد زیرا خالی شدن معده را کند می کند و احساس سیری سریع تر حاصل می ...
حوادث کوتاه از کشور
...> وی در ادامه به تشریح جزئیات این قتل پرداخت و گفت: در تیرماه 95 در بخش دلگان از توابع شهرستان ایرانشهر واقع در استان سیستان و بلوچستان درپی اختلافات خانوادگی یک مورد قتل به وقوع پیوست که پس از وقوع جرم قاتلان از محل متواری شدند. توقیف 24 تن برنج قاچاق اراک - فارس: جانشین فرماندهی انتظامی استان مرکزی از توقیف یک دستگاه کامیون حامل 24 تن برنج قاچاق در شهرستان دلیجان خبر داد. یوسف ...
در مورد بیماری پوکی استخوان چه می دانید؟
خاص می تواند به استخوان ها اسیب وارد کند و باعث ایجاد شرایطی شود که به آن پوکی استخوان ثانویه می گویند. این نوع از پوکی استخوان در 20 درصد زنان و 40 درصد مردانی که پوکی استخوان دارند دیده می شود. برخی از داروهای خاص که برای درمان اختلالات غدد درون ریز همچون پرکاری تیروئید، اختلالات مغز استخوان، اختلالات کلاژن، مشکلات گوارشی و اختلالات تشنجی مورد استفاده قرار می گیرد در این لیست طبقه بندی می شود ...
5 خاصیت باورنکردنی از دانه ای که راهی سطل زباله می کنید
موضوع درگیر کرده بودند. این نتایج شگفت انگیز برای خود دانشمندان نیز بسیار جالب بود. این کشف می تواند بسیار جالب باشد، از آن جایی که اکثر مردم پس از مصرف میوه آواکادو دانه آن را درون سطل زباله می ریزند. شاید این دانه با این کشف جدید در واقع شبیه به یک سنگ قیمتی گران بها شود. چرا که ترکیبات داروی آن در نهایت می توانند برای درمان سرطان، بیماری های قلبی و سایر شرایط مشابه مورد استفاده قرار گیرند ...
سبک تغذیه ایرانیان نا سالم است
سفره بوده و این اتفاق دارد کمتر و کمتر می شود. این تغییر الگوی تغذیه که به سمت فست فود حرکت می کند برای مردم بیماری ایجاد می کند؟ حسینی: قطعا کلانتری: قطعا براساس آمار و شواهد مردم ایران بسیار به مصرف فست فودها تمایل دارند، یکی از انتقادهایی که از سوی کارشناسان مطرح شده این است که شرایط فراهم می شود تا مردم به سمت مصرف این نوع مواد غذایی سوق پیدا کنند ...
ده نشانه ای که می گوید دچار مسمومیت غذایی شده اید
...، اگر بهداشت رعایت نشود و مواد غذایی به روش درست ذخیره و نگهداری نشوند، به عنوان مثال، عدم شستشوی دست ها یا نگهداری گوشت خام در یخچال، حتی غذاهای پخته نیز می توانند آلوده بوده و موجب بیماری شوند. خوردن مواد غذایی حاوی سموم مضر نیز می تواند دلیل مسمومیت غذایی باشد. این سموم می توانند به طور طبیعی در غذاها وجود داشته باشند، مانند برخی گونه های قارچ، یا توسط باکتری در غذایی که فاسد شده است ...
هورمون استرس چه تاثیری بر کاهش وزن دارد؟
...، انرژی موجود در جریان خون توسط چربی شکم گرفته می شود و برای رشد سلول های چربی مورد استفاده قرار می گیرد. زمانی که متوجه شویم افزایش وزن در واقع یک نوع آمادگی برای قحطی است، معلوم می شود که چرا غذا خوردن کمتر، بندرت باعث کاهش دائمی چربی می شود. هنگامیکه شما یک رژیم غذایی جدید را آغاز می کنید، غذای مصرفی شما کاهش می یابد. اگر بدن شما در آن زمان، در حال آماده شدن برای حالت قحطی باشد ...
رییس شورای رقابت : همکاری با بخش خصوصی در رفع انحصار
درمانگاه یا مرکز بهداشتی درمانی تا پانصد هزار نفر جمعیت شهر یا روستا به ازای هر 7000 نفر یک باب داروخانه و از پانصد هزار نفر جمعیت به بالا به ازای هر 6000 نفر از جمعیت شهر ، اجازه تاسیس یک باب داروخانه داده خواهد شد . همچنین ماده (6) این آیین نامه اشاره دارد که صدور مجوز تاسیس داروخانه برای متقاضی واجد شرایط بعد از کسب حد نصاب امتیاز شهر یا روستای مورد تقاضا براساس ضوابط مربوطه و با تایید کمیسیون ...
چگونه سریع وزن کم کنیم؟ رژیم لاغری سریع
سبزیجات و صیفی جات فوق باشد حاوی تمامی فیبرها، ویتامینها و مواد معنوی مورد نیاز شماست. نیاز خاصی به غلات در این نوع رژیم نمی باشد. منابع چربی: روغن زیتون روغن نارگیل کره روغن آووکادو در روز 2 الی 3 وعده بخورید. اگر گرسنه شدید می توانید وعده چهارم را نیز اضافه کنید. از اینکه غذای شما چربی زیاد داشته باشد نترسید چون اگر غذاهای شما به طور ...
چه کسانی به مکمل آهن نیاز دارند؟
می دهد. مکمل های آهن به صورت کپسول هستند اما افرادی که سطح آهن خون شان بسیار پایین است، ممکن است به نوع تزریقی آن نیاز داشته باشند. بهتر است مکمل آهن را با معده ی خالی مصرف کنید چون غذا می تواند میزان جذب آهن را کم کند. مصرف مکمل همراه با غذاها و نوشیدنی های حاوی ویتامین C به جذب آهن کمک خواهد کرد. حتما فقط به میزان توصیه شده مکمل آهن مصرف کنید. مصرف زیاد آهن مخصوصا برای کودکان می تواند سمی باشد. حتما از پزشک تان بپرسید که تا چه مدتی لازم است مکمل آهن مصرف کنید. ...
بدترین شیوه های پخت و پز سبزیجات
، هم از این چاشنی بسیار لذیذ لذت ببرید و هم از فواید بی نظیر لیکوپن موجود در آن بهره مند شوید. هویج خام شاید برداشت کلی ما این باشد که مواد مغذی سبزیجات با پخته شدن از دست می روند، اما این همیشه هم درست نیست. پختن هویج در واقع موجب افزایش سطح بتاکاروتن موجود در آن می شود. هر چند هویج های ترد و قلمی خام ممکن است یک اسنک سالم باشند، اما اگر می خواهید مواد مفید آن را فعال کنید ...
ساخت مکمل های پروبیوتیکی از باکتری روده ورزشکاران نخبه
...> بنابراین ورزشکارانی که در سطوح بالا و تیم های مطرح بازی می کنند نخبه هستند. ورزشکاران نخبه واقعا خاص هستند؛ آنها می توانند چیزهایی را که دیگران نمی توانند انجام دهند را انجام دهند. جالب اینجاست که برخی از باکتری های مفید ورزشکاران نخبه را می توان استخراج و به مکمل های غذایی اضافه کرد و برای مصرف عموم مردم توزیع کرد! بدین ترتیب می توان نیروی بدن را در سطح عام جامعه افزایش داد. ...
رستوران ای. تی. اف تهران
. تی. اف از بهترین ها و در واقع، انتخاب اول بسیاری از افراد مخصوصاٌ جوانان برای لذت بردن از غذاها و گذراندن اوقاتی خوش هستند. منوی رستوران ای. تی. اف از 7 بخش انواع پیش غذا، سالاد، پیتزا، برگرهای خوشمزه، استیک و غذاهای لذیذ دریایی تشکیل شده است. پارمیجانا، بروسکتا و هوموس که دو مورد اول نوعی پیش غذای فوق العاده اشتها آور ایتالیایی بوده و آخری پیش غذای معروف عربی- ترکی می باشد، طرفداران پروپاقرص ...
تولید شیر خام در کشور از مرز 9میلیون تن گذشت
هزینه های آن را کاهش دهیم. قائم مقام معاون وزیر جهادکشاورزی در امور تولیدات دامی عنوان کرد: ما باید تولیداتمان را به نحوی مدیریت کنیم که برای مصرف کننده قابل استفاده باشد و در این مسیر، دسترسی به فنّاوری جدید راهگشا است. وی افزود: حضور تولیدکنندگان در این نمایشگاه ها کمک بزرگی در زمینه تغذیه دام، بهداشت دام و ماشین آلات مرتبط می کند و امیدواریم که نمایشگاه هایی از این دست از نظر کمی و کیفی توسعه یافته و دست اندر کاران امر هم در این زمینه مشارکت بیشتری داشته تا بتوانند تولیدکنندگان را به این سمت جذب کنند. ...
هله هوله وزن شما را بالا میبرد
...> با وجود اینکه به عنوان آشغال از چنین غذاهای نام برده می شود اما وقتی که به مقدار متعارفی همراه با غذاهای معمولی خورده شوند، ناسالم نخواهند بود. با این حال نگرانی در مورد اثرات منفی سلامت ناشی از مصرف هله هوله و غذاهای سنگین، منجر به محدودیت در تبلیغات و فروش هله هوله در کشورهای مختلف شده است. اگر چه برخی زنان می توانند وزن خود را کنترل کنند، اما باید توجه داشته باشند که محتوای ...
اسپینا بیفیدا یا مهره شکاف دار چیست؟
...، شلغم، کلم، گل کلم، مارچوبه، مرکبات، لوبیا خال خالی، لوبیا چشم بلبلی سفید و انواع نخودها یافت می شود. اسید فولیک ویتامینی قابل حل در آب، در برابر اکسیژن، گرما و نور بسیار حساس است. به این دلیل در بیشتر موارد تا حد پنجاه درصد آن ضمن آماده کردن غذا (شستن / طبخ) از بین می رود. آشپزی اصیل ایرانی (پخت چندین ساعته غذاها) تا 90٪ اسید فولیک را نابود می کند. به همین خاطر بهتر است مواد یاد شده در بالا خام یا ...
تاثیر غذا بر سقط جنین، چی نخوریم؟
باردار مفید نیست زیرا باعث سقط جنین می شود. در ماه های آخر بارداری از مواد غذایی ترش و مواد غذایی قابض مانند خرمالو، غذاهای غلیظ مانند گوشت گاو، ماکارونی، فست فود ها، بادنجان و حلیم پرهیز شود. استفاده از کرفس و گِشنیز چه در دوران لقاح و چه در بارداری ممنوع است. استفاده از زرشک، سیب ترش، ماست ترش، سرکه و ترشی، مصرف مواد غذایی گرم زیاد و سرد زیاد ممنوع است. همچنین ...
علائمی که می گویند نفخ شما طبیعی نیست!
سرویس دانستنی ها - براساس مطالعه ای که در دانشگاه دارتموث آمریکا انجام شد بیش از 30 درصد افراد از مشکل نفخ رنج می برند. هرچند عوامل ساده ای مانند مصرف مواد غذایی نفاخ یا مصرف نوشیدنی های کربناته اغلب عامل بروز نفخ هستند، اما این مشکل، گاهی از مشکلات جدی تری ناشی می شود. به گزارش فانوس ، اگر همراه با نفخ مزمن متوجه یکی از علائم زیر شدید با پزشک مشورت کنید. درد لگن هرچند ...
یک دستور خانگی قدیمی معجزه گر برای رفع سردرد
به گزارش بهداشت نیوز ، پژوهشگران می گویند خوردن روزانه 20 گیلاس تاثیری مشابه مصرف یک قرص آسپرین 500 میلی را دارد. پوست گیلاس خاصیت دردزدایی دارد. آنتوسیان یا ماده رنگی که موجب قرمز شدن پوست گیلاس می شود در تسکین درد نقش دارد. به غیر از رنگ، طعم این میوه نیز در تقویت خاصیت کاهش درد موثر است. هر چقدر گیلاس پررنگ تر و ترش تر باشد تاثیر آن در دردزدایی بیشتر است. به جز پوست خواص درمانی ...
کاهش سقط جنین، روش طب سنتی
هضم کننده غذا و تولید کننده خون سالم در بدن است و از آنجا که جنین از خون صالحی که از غذای خوب هضم شده تولید می شود ، تغذیه می کند باعث سلامت و جلوگیری از سقط خواهد شد . علاوه بر آن مویز تقویت کننده اعصاب و قلب مادر و جنین است . بهترین نوع مویز از نظر کارشناس طب سنتی : مویز چاق ، پرگوشت ، شیرین و بدون دانه بهترین نوع مویز است و بدترین نوع مویز با دانه و کم گوشت می باشد . خوردن مویز در فصل سرما بسیار مناسب است و گرم کننده بدن می باشد که سبب می شود خانم های باردار دراین فصل از سرماخوردگی در امان باشند . ...
خوراکی های مفید برای آقایان
به گزارش سرویس فضای مجازی خبرگزاری صدا و سیما ؛ همانطور که می دانید رژیم غذایی، اهمیت ویژه ای در سلامت افراد دارد. برای مردان نیز مصرف برخی از غذاها لازم است و به حفظ سلامتشان کمک می کند. اسید چرب امگا 3، روی، لیکوپن، منیزیم، ویتامین ب، آنتی اکسیدان ها و ویتامین ای از جمله ویتامین های مفید برای مردان است که بیشتر به آن نیاز دارند. این دسته از مواد غذایی از عملکرد جنسی حمایت می کنند، ریسک ...
خواص ماهی تیلاپیا چیست؟ (آشنایی با خواص و مضرات ماهی تیلاپیا)
کنندگان نگران این هستند که نکند همه چیزخوار بودن تیلاپیا، تاثیری منفی بر سلامت گوشت آن بگذارد و سلامت مصرف کننده را تهدید کند. اما لازم است بدانید بر اساس نتایج تحقیقات محققان، همه چیزخوار بودن تیلاپیا، ضرری برای انسان ندارد و هر نوع ماده خوراکی که این ماهی مصرف می کند، در بدنش تجزیه و متابولیزه شده، به ترکیبات مفیدی مانند اسیدهای آمینه یا پروتئین در بدن ماهی تبدیل میگردد . ماهی تیلاپیا دارای امگا 6 هست که فواید بسیاری دارد. اما این امگا 6 اگر به مقدار زیاد به بدن برسد سلامتی ما را به خطر می اندازد. پس در مصرف آن نسبت به سایر ماهی ها، باید تعادل را رعایت نمود. گروه سلامت ستاره ...