علت کمبود شیر مادر، نیازمند رعایت بهداشت - نی نی بان
سایر خبرها
زیر ذره بین؛ بهای سنگین داشتن بینی عروسکی! / مواد خوراکی مفید برای افزایش شیر مادر/ عادت های غلط را ترک ...
تجزیه می شوند و سپس به زرده منتقل می شوند. از اینرو فقط خوردن سفیده تخم مرغ احتمالا اثر مشابهی نخواهد داشت. اگرچه اسید فولیک برای زنان در دوران بارداری بسیار مهم است زیرا می تواند از بروز نقایص مادرزادی پیشگیری کند، اما در دوره شیردهی هم مهم است چراکه می تواند به تشکیل سلول های جدید در زنان کمک کند. زنان می توانند با مصرف سبزیجات برگ سبز ، مانند اسفناج یا لوبیا، اسید فولیک را در رژیم غذایی خود ...
بهترین مواد خوراکی برای مادران در دوران شیردهی
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، دوره شیردهی دوره ای است که مادر باید تغذیه سالم و مناسبی داشته باشد. اگر رژیم غذایی نامناسب باشد بدن مجبور می شود که مواد مغذی لازم برای نوزاد را از ذخایر بدن مادر برداشت کند. محققان مصرف مواد خوراکی زیر را به مادران شیرده توصیه می کنند. ماهی ماهی های چرب مانند ماهی قزل آلا، غذای عالی برای دوره شیردهی هستند، زیرا حاوی نوعی چربی به ...
راههای جلوگیری از سزارین، شانزده نکته مهم
.... مصرف قند و چربی و نمک خود را تا حد ممکن کنترل کند. هر روز ورزش کند، البته ورزش هایی را که متناسب با دوران بارداری باشد.رعایت همه این نکات برای کنترل میزان قند خون می باشد، زیرا در صورت بالارفتن گلوکز (قند خون) وزن جنین بالا می رود و شانس زایمان طبیعی نوزاد با وزن بالا، بسیار کمتر از نوزاد با وزن طبیعی می باشد. 3- اگر مادری هستید که علاقمند به انجام زایمان طبیعی هستید، سعی کنید پزشک متخصص زنانی ...
ترس از زایمان طبیعی، شایعات نادرست
تکامل نوزاد محسوب میگردد. فشار زایمان طبیعی، روندی آگاهانه برای جنین است. جنین از حالت رخوت 9 ماهه بیرون می آید و با شروع انقباضات رحم، هوشیار می شود که اتفاقاتی در حال رخ دادن است. (بر خلاف سزارین انتخابی، که جنین بعد از 9 ماه رخوت و غوطه وری در آب، بهمراه شوک و بدون اطلاع قبلی از رحم خارج میگردد و علاوه بر آن تاثیرات ماده بیهوشی که تا چندین روز در بدن او باعث خواب آلودگی می گردد. از ...
افسردگی بعد از بارداری، سقط و زایمان
ها برطرف می شود. نیاز به ویتامین C در بارداری 70 درصد بیشتر از زمان غیربارداری است که یک رژیم معمولی خوب به راحتی این مقدار را در اختیار مادر قرار می دهد. کلم، حبوبات، سیب زمینی، اسفناج، دانه های سبز و گوجه فرنگی غنی از ویتامین C هستند و به جذب آهن موجود در غذاها کمک می کنند. بدن ما ذخیره ویتامین C ندارد و با مصرف درست مواد غذایی نیاز به این ویتامین به راحتی فراهم می شود. ضمنا باید توجه داشت چربی ...
نشانه های تجاوز جنسی در کودکان
اینها باعث می شود بچه در موردش سکوت کند. نکته بعدی که خیلی مهم است توجه کنیم؛ گاهی بچه ها دوست دارند راز داشته باشند مثلاً متجاوز به آنها القا می کند؛ تو دوست منی یا می خواهم بعداً باهات ازدواج کنم. این احساس خوبی است از اینکه راز داشته باشد یعنی دلایل خوبی دارد که بچه در موردش صحبت نمی کند. پدر و مادر باید چگونه متوجه سکوت مرموز فرزندشان شوند؟ یعنی مواردی اتفاق می افتد که کودک تمام ...
برای اولین بار در منطقه جنوب غرب کشور انجام شد/جراحی موفقیت آمیز روی یک نوزاد مبتلا به "ترانکوس ...
شیرخوار سه ماهه با وزن حدود 3.5 تا 4 کیلوگرم است. نوزاد از بدو تولد با علائم بالینی تنگی نفس، عدم توانایی در شیر خوردن، تپش قلب و عدم توانایی وزن گرفتن به پزشکان قلب اطفال ارجاع داده شده بود. وی ادامه داد: در نهایت با بررسی های به عمل آمده، یک بیماری بسیار نادر ترانکوس آرتریوسوس (truncus arteriosus) در این نوزاد تشخیص داده شد. می دانیم که از قلب انسان دو شاهرگ بزرگ شامل رگ ششی و رگ ...
زایمان طبیعی در خانه، بایدها و نبایدها
امروزه در بسیاری از کشورهای پیشرفته زنان ترجیح می دهند که در منزل نوزاد خود را به دنیا بیاورند، ولی این نوع زایمان در ایران کاربرد زیادی ندارد.زایمان در منزل به نوعی از زایمان گفته می شود که یک مامای با تجربه (و کمتر توسط متخصص ) در داخل خانه و طی زایمان طبیعی، نوزاد را به دنیا می آورد. آنچه در این نوع زایمان مورد توجه و تاکید است، خانواده محوری است و مادر تمایل دارد نوزاد خود را در شرایطی به دور ...
رژیم لاغری با حذف شیرینی چه تاثیری بر سلامت بدن و تناسب اندام دارد؟
حفظ سلامت شما کمک کند. با حذف شکر از رژیم غذایی تان نه تنها می توانید وزن تان را کاهش دهید، بلکه می توانید خطر بسیاری از بیماری ها مانند دیابت نوع دو ، مشکلات گوارشی و... را کاهش دهید. اما باید چه چیزی بخورید که هم شیرین نباشد و هم شما را سیر نگه دارد؟ پروتئین ها (مانند گوشت گاو، تخم مرغ و ماهی)، مقدار زیادی سبزیجات، چربی های سالم، مغزها، دانه ها و برخی غذاهای دیگر موجب می ...
نوزاد زایمان طبیعی، چه ویژگی های دارد؟
نوزاد بهتر است چراکه در این شیوه میکروبیوم ها از مادر به نوزاد منتقل می شوند، میکروبیوم هایی که نقش اساسی در ایجاد یک سیستم ایمنی قوی در بدن دارند. به گفته این مطالعه، بروز اختلال و آشفتگی در محیط زیست میکروبیوم در روده در طول مدت بارداری، زایمان و دوران اولیه رشد نوزاد بر میکروبیوم های اولیه نوزاد در حال رشد تاثیر داشته و باعث ایجاد زمینه ایی برای مشکلات سلامت کودک در آینده می شود. ...
معایب و عوارض سزارین، مقایسه با زایمان طبیعی
کرده اند. هم چنین خطر مرگ نوزادان متولد شده با سزارین 4 برابر نوزادان حاصل از زایمان طبیعی است.به طور کلی محققان معتقدند مراحل زایمان طبیعی، نوزاد را برای زندگی درخارج از رحم آماده م یکند. مطالعات نشان می دهد عوارض تهدی دکننده حیات مانند سندرم زجر تنفسی نوزاد، خفگی نوزاد، خفگی زایمانی و تاکی پنه درنوزادان حاصل از سزارین به طور معنا داری بیشتر از نوزادان زایمان طبیعی بوده است.افزایش (صدمات) ترومای ...
اقدامات قبل از زایمان طبیعی، اولین نکته
زایمان طبیعی اولین روش زایمان است و همچنین زایمان طبیعی به عنوان بهترین روش زایمان شناخته شده است. در واقع زایمان طبیعی به معنی به دنیا آمدن نوزاد از طریق رحم مادر است. شاید بتوان گفت زایمان طبیعی روشی است بی خطر و بی دردسر که به کمک آن می توان به راحتی نوزاد را به دنیا آورد برخی از مادران به دلیل ترس از زایمان طبیعی به زایمان سزارین روی می آورند بی آنکه بدانند که زایمان طبیعی چه ...
سقط جنین با قرص سایتوتک، عوارض و خطرات
فرایند کورتاژ تمام بقایای جنین از بدن مادر خارج می شود. کلا دونکته اجتناب ناپذیر در سقط جنین وجود دارد یکی دل درد و دیگری خونریزی میباشد . کیفیت خونریزی ممکن است در روزهای اول بیشتر باشد و در چند روز اتی کمتر شود گاهی ممکن است یک لخته بزرگ از شما دفع شود یا گاهی با تکرار زیاد لخته لخته خونریزی داشته باشید. در طب گیاهی خوردن بعضی از گیاهان مانند گلپر یا زرشک اویشن وزعفران ممکن است باعث سقط ...
ترس از زایمان طبیعی، هیچ کس مقصر نیست
عوامل زیادی صورت می گیرد. اگر شرایط را کاملا عادی و طبیعی فرض کنیم، پیشنهاد پزشک زایمان طبیعی است. این طبیعی بودن فاکتورهای زیادی دارد مثلا سایز جنین با اندازه لگن مادر تناسب داشته باشد و پیش بینی عبور او از لگن مادر برای پزشک امکان پذیر باشد. سلامت جنین هم در این میان مهم است چراکه زایمان طبیعی عملی زمان بر است ود گاه تا 10 ساعت طول می کشد و جنین هم باید توان همراهی این دوران را داشته باشد ...
روش های افزایش شیر مادر، خوراکی های موثر
آیا می دانید که ماهی سالمون و دیگر ماهی های چرب، حاوی نوعی چربی به نام DHA هستند؟ DHA نوعی چربی ضروری برای رشد و تقویت سیستم عصبی نوزادان است که در بیشتر شیرخشک ها هم وجود دارد اما اگر مادران شیرده، هفته ای دو مرتبه ماهی سالمون یا سایر ماهی های چرب را بخورند، می توانند DHA موردنیاز بدن فرزندشان را تامین کنند... روش های افزایش شیر مادر در این حالت دیگر به شیرخشک متوسل نخواهند شد ...
سقط مکرر جنین، علل و راهکار چیست؟
بدون توضیح باقی می ماند. 10 درصد موارد هم به علت های متفرقه مانند عوامل محیطی، استرس و... رخ می دهد.ابتدا از بیمار شرح حال مفصل، معاینه فیزیکی و یک سری تست های تشخیصی محدود که برای انتخاب نوع درمان لازم است، گرفته می شود. در گرفتن شرح حال مواردی از قبیل سن مادر، تعداد سقط های قبلی، تعیین سن بارداری هایی که سقط در آن مقطع اتفاق افتاده، وضعیت و نظم قاعدگی، شرح حال فامیلی، مشکلات تیروئید، ترشح از سینه ...
زایمان طبیعی بدون درد، چگونه؟ (3)
نوزاد خود را به خوبی درک کند. - ترس از درد زایمان علت اصلی گرایش مادران به انجام سزارین است. اگر این روش در کشوری مانند ایران که آمار زایمان سزارین بالایی دارد همه گیر شود هم به نفع مادران است و هم به نفع نوزادان و در کل سلامت مادر و کودک را تا حد زیادی ارتقا می بخشد. اگر مادران بدانند که زایمان طبیعی نیز بدون درد امکان پذیر است، بسیاری از مادرانی که به علت فرار از درد طبیعی به سراغ سزارین ...
شیر مادر برای نوزاد، چرا بهترین است؟
کودک با چربی دقایق آخر شیردهی، وزن گیری بهتری داشته باشد. مکیدن سینه باعث رشد فک و دندانهای کودک می شود. تماس نزدیک مادر و نوزاد باعث افزایش مهر و محبت آنها می شود. پس شیرمادر مناسب ترین و طبیعی ترین روش تغذیه شیر خوار است. نیازهای غذایی مادر در دوران شیردهی در دوران بارداری، جنین بسیاری از ذخائر بدن مادر را مصرف می کند و اگر مادر در دوران شیردهی تغذیه نامناسبی داشته ...
دوران شیردهی مادر، توصیه های تغذیه ای
های ویتامین که ممکن است کودک شما به آن نیاز پیدا کند ویتامین D موردنیاز برای جذب کلسیم در استخوان هایش است. مقدار این ویتامین در شیر مادر بسیار کم است. راه هایی غیر از استفاده از مکمل ها برای به دست آوردن این ویتامین وجود دارد. نور خورشید به طور طبیعی مواد شیمیایی خاصی را در بدن به ویتامین D تبدیل می کند. بنابراین توصیه می شود تا بچه را هر روز به مدت نیم ساعت در فضای آزاد در مجاورت نور ...
فرورفتگی نوک پستان، مشکل شایع تازه مادران
صحیح به مادران را درباره کوچک ترین نکات نشان می دهد. اگر کودک به هر دلیلی نتواند پستان را بمکد، مادر باید چه کند؟ گاهی شیرخوار ضعیف است و نمی تواند به درستی سینه را بمکد یا وزن پایینی دارد. در این مواقع توصیه می کنیم مادران به طرق مختلف خودشان به امر شیر خوردن نوزاد کمک کنند تا از نعمت شیر مادر محروم نشود. ماساژ و تحریک نوک پستان توسط مادر تا حدودی موثر است اما در اصل مکیدن سینه توسط ...
علت جوشهای صورت نوزاد چیست؟
زمانی این بثورات پوستی روی صورت شیرخوارتان ظاهر شده است، ولی به نظر می رسد در صورتی که کودکتان از شیر مادر تغذیه می کند، علت این بثورات پوستی به احتمال غریب به یقین، حساسیت و آلرژی به پروتئین شیر گاو باشد. حتی اگر شما مادر گرامی شیر گاو و فراورده های لبنی گاوی مصرف کنید، این مساله می تواند حساسیت و آلرژی کودک را تشدید کند. در ضمن بهتر است بدانید که این نوع بثورات و آکنه ها و حتی علت ایجاد ان کاملا ...
بازگشت به وزن قبل از زایمان، چطور ممکنه؟
کیلوگرم در هفته در بین هفته های 4 تا 14 پس از بارداری حتی در مادرانی که نوزادشان فقط از شیر آنان تغذیه می نماید باعث کاهش ترشح شیر و نیز کمبود رشد نوزادان نمی گردد، به شرطی که رژیم آنان منطقی تنظیم گردد. لذا تنظیم انرژی و ریزمغذی های لازم و نیز رژیم غذایی مطلوب در دوران شیردهی بایستی توسط متخصص تغذیه شما تنظیم گردد. 3. اگرچه نیاز مادر شیرده به انرژی بیش از فرد مشابه بدون شیردهی است، ولی ...
قرص ضد بارداری شیردهی، باعث افزایش شیر می شود؟
دوران شیردهی استفاده نمی کنند قاعده نمی شوند؟ پاسخ : معمولا" برخی از خانم ها در دوران شیردهی قاعده نمی شوند . همزمانی این دوران با مصرف قرص های دوران شیردهی با توجه به نحوه استفاده از قرص ها که باید بدون فاصله بین بسته ها ادامه یابد در قاعده نشدن خانم ها در این دوران نقش دارد و این موضوع هیچ خطری برای سلامتی آنان ندارد. قرص شیردهی چه مقدار از شیر مادر ترشح می شود و تاثیری روی کودک ...
موی زائد به 10 دلیل پزشکی روی صورت و بدن شما رشد می کند
تستوسترون است. یک مقصر همیشگی، سندرم تخمدان پلی کیستیک ( PCOS ) است. در زنان مبتلا به تخمدان پلی کیستیک معمولا رشد بیش از حد موهای صورت یا بدن به دلیل داشتن مقدار زیاد آندروژن در بدن ایجاد می شود. فاساک عام محمود متخصص غدد در کالیفرنیا می گوید: پس چگونه از موهای زائد خلاص شوید؟ به طور معمول با درمان که شامل داروهایی است که برای تنظیم عملکرد تخمدانها و کاهش میزان اندروژن های که آنها ترشح می کنند، بهبود ...
تُپُل های کوچولو در خطرند
. وی استفاده از مکمل های غذایی را مهم ترین عامل چاقی در نوزادان و کودکان دانست و اظهار کرد: چاقی در نوزادان عمدتا به علت استفاده زیاد از مکمل های غذایی در کنار شیر مادر است که باعث ورود مواد چاق کننده به بدن نوزاد می شود. پاسدار همچنین مصرف زیاد غذا ،تنقلات و کم تحرکی را از عوامل مهم چاقی کودکان عنوان کرد. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه با بیان اینکه تنقلات حاوی مواد مغذی و ویتامین ...
روزه گرفتن مادر شیرده، آری یا خیر؟
یک متخصص طب مکمل گفت: مادران شیرده می توانند با همراه کردن تغذیه مکمل و غذای همراه با شیر خود، نوزادان را سیر نگه دارند و به روزه داری بپردازند. دکتر سیما صدرای با بیان اینکه شیردهی مرتب در سن 4 تا 6 ماهگی نیازمند مدیریت مادر است، تصریح کرد: رعایت روزه داری در مادران شیرده به طور کامل به آن ها وابسته است؛ چراکه که از میزان شیر و وضعیت عمومی خود و نوزاد با خبر هستند و می توانند بهترین ...
تولید شیر در زنان، کی اتفاق می افتد؟
تولید شیر معمولا سومین روز بعد از زایمان اتفاق می افتد اما در مورد بعضی از مادران، این روند با تاخیر صورت می گیرد. اولین شیری که نوزاد بعد از تولد می نوشد، آغوز نام دارد. آغوز غلیظ است و مقدار کمی از آن تولید می شود، به همین علت باعث نمی شود که شما احساس پر بودن سینه هایتان را داشته باشید. تبدیل آغوز به شیر باعث خواهد شد شما طی چند روز احساس پرشدن سینه هایتان را داشته باشید. پر شدن ...
علت سفیدی مدفوع نوزاد
سوال مخاطب نی نی بان: نوزاد 40 روزه ام بی قرار است شیر درست نمی خورد خوابش کم شده و در مدفوعش سفیدک وجود دارد. لطفا راهنمایی کنید. پاسخ دکتر رامین مظفری، فوق تخصص نوزادان و کودکان و عضو هیات علمی جهاد دانشگاهی علوم پزشکی تهران: سفیدکی که در مدفوع کودک مشاهده کرده اید، شیر هضم نشده است. در ضمن ممکن است کودک تان دچار کولیک یا قولنج شیرخوارگی باشد که با مراجعه به پزشک می توان ...
تغییر سایز پستان در شیردهی، چرا؟
سینه تخلیه نشده است. ضمن این که داشتن سینه بزرگ یا سینه کوچک دلیلی برای داشتن شیر بیشتر یا شیر کمتر نیست. زمانی که مادر نمی تواند از دست غیر غالب برای شیر دادن به نوزادش استفاده می کند و سینه اش به طور کامل تخلیه نمی شود، نتیجه اش این می شود که شیر در سینه باقی می ماند و بزرگ و سفت تر می شود. بهتر است سینه را اول با دست یا با استفاده از شیر دوش بدوشند و پس از دوشیده شدن سینه نرم تر می شود و نوزاد راحت تر می تواند شیر بخورد. ...
8 واقعیت درباره شیردهی به نوزاد(2)
نی نی بان، گروه ترجمه : تغذیه با شیر مادر می تواند روند پیچیده ای باشد که نیازمند سازگاری، تمرین و یادگیری از جانب نوزاد و مادر است. این فرآیند می تواند برای تازه مادران یک چالش غیرمنتظره باشد و در عین حال سرشار از شگفتی های دلپذیر باشد. شیردهی به کاهش وزن کمک می کند علاوه بر اینکه شیردهی به نوزاد باعث ایجاد دلبستگی میان مادر و کودک می شود و شیر مادر سالم تر است اما یکی از فواید ...