سایر منابع:
سایر خبرها
افزایش شیر مادر، تاثیر استفاده از مایعات
گونه شیر مادر این است که در ساعات مختلف شبانه روز ترکیبات غذایی اش به طور خودکار تغییر می کند؛ مثلا ممکن است بر حسب نیاز نوزاد در ساعاتی آب بیشتری داشته باشد و در ساعات بعدی مواد مغذی اش بیشتر شود. این اتفاق به نفع نوزاد است و باعث سلامت او در حال حاضر و آینده می شود. اگر با این توضیحات قانع شده اید، از راهنمایی که در ادامه آمده برای افزایش شیرتان استفاده کنید. کربوهیدرات بخورید: ...
غذای زنان شیرده، بخش مهمی از تغذیه
توصعه سیستم عصبی کودک شما کمک می کند چون حاوی یک نوع چربی به نامDHAاست. البته شیر مادر خود حاوی این نوع چربی هست اما سطح آن در زنانی که ماهی بیشتری مصرف می کنند، بیشتر است. میزان این نوع چربی به افزایش خلق و خوی مادران بعد از زایمان کمک زیادی می کند و مطالعات نشان می دهد که نقش مهمی در پیشگیری از افسردگی بعد از زایمان دارد. یک احتیاط این است که زنان باردار و زنان شیرده به طور متوسط 12 اونس و یا ...
کم شدن شیر مادر، علت چیست؟
تولید شیر تداخل داشته باشد. برخی علل دیگر استرس مانند نگرانی، درد، مشکلات مالی یا مشکلات خانوادگی می توانند بر کاهش میزان تولید شیر اثر بگذارند. مصرف زیاد برخی گیاهان گیاهانی مانند مریم گلی، جعفری، نعناع، یاسمن، پونه و بومادران می توانند باعث کاهش تولید شیر شوند. توجه نداشتن به رژیم غذایی چیزی که مادر می خورد و میزان آبی که می نوشد در کاهش میزان شیر نقش زیادی ...
بالا آوردن شیر در نوزادان، اثر چه چیزی است؟
اید؟ مادر باید درباره روش درست شیر دادن به نوزادش تعلیم دیده باشد چون ممکن است دلیل شیر نخوردن نوزاد، درست در آغوش نگرفتنش ازسوی مادر باشد. عطر و اسپری نزنید مادر باید در زمان شیردهی به نوزاد از استفاده کردن از هرگونه عطر و اسپری خودداری کند زیرا نوزاد به بوی مادر عادت می کند و هر تغییری می تواند او را آشفته کند. دندان دارد؟ اگر کودک بیشتر از 6 ماه دارد ممکن ...
درمان زخم دهانه رحم، فریز الزامیه؟
...> پاسخ دکتر نوشین نظری، متخصص زنان و زایمان: خیر، یا این وجو شما نمی توانید برای بارداری اقدام کنید. چون با هورمون های بارداری ممکن است زخم شما تشدید شود. شما باید ابتدا به طور کامل زخم خود را درمان کنید. همچنین فریز، فقط و فقط در موارد زخم های مقابل با درمان و یا گزارش مورد غیرطبیعی در دهانه رحم در تست پاپ اسمیر، قابل توصیه است. بنابراین توصیه می شود به یک متخصص زنان جهت تجویز یک دوره دیگر درمان کامل مراجعه کنید. خون بعد از نزدیکی به معنای وجود زخم تازه در دهانه رحم است. ...
از شیر گرفتن بچه، درمان پستان های دردناک مادر
متوجه شوید که سینه های تان افتاده و کوچک تر از قبل به نظر می آیند و این کاملا طبیعی است. تغییرات فیزیکی و هورمونی این دوران سینه های شما را تغییر داده است، البته عوامل وراثتی هم بی تاثیر نیستند. پوست برخی از خانم ها خاصیت ارتجاعی دارد که باعث می شود سینه ها پس از شیردهی دوباره به حالت اول بر گردد. سینه اغلب خانم ها حداقل بعد از حدود شش ماه پر می شود و بالا می آید، هر چند ممکن است هرگز شکل و اندازه ...
تغذیه مادران شیرده، اشتباهات رایج
در هفته های اول تولد، با مکیدن پستان مادر یا حتی پستانک آرام می شوند و از گریه کردن دست برمی دارند؛ درواقع آنها با مکیدن در لحظه هایی که به خاطر درد یا اضطراب ناآرام شده اند، آرامش می گیرند. پس با اشتیاق مکیدن نوزادتان را همیشه به عنوان نشانه گرسنه بودن تفسیر نکنید و با بی موقع تغذیه کردنش برای او مشکلات گوارشی ایجاد نکنید. وقتی شیر نمی خورد یعنی سیر است نوزاد در هفته های اول، در ...
اگر قصد سفر دارید، بخوانید
کودک یا نوزاد می شود و جان او را می گیرد، بنابراین لازم است حتما عفونت های گوش و سینوزیت قبل از پرواز تحت درمان کامل قرار بگیرند. لازم به ذکر است نوزادان تا 7 روز و ترجیحا 14 روز بعد از تولد نباید سفر هوایی داشته باشند. 4. اگر دارای شکستگی و گچ گرفتگی هستید... افرادی که دارای شکستگی و گچ گرفتگی هستند باید حتما با پرونده جراح ارتوپد و عکس رادیولوژی به پزشک طب مسافرتی مراجعه ...
عفونت پستان در شیردهی، ترشحات را جدی بگیرید
آنفلوآنزا (مانند تب و ضعف) رخ می دهد. ماستیت به ویژه به این دلیل مشکل ساز است که ممکن است منجر به قطع شیردهی که تغذیه مطلوب نوزاد را فراهم می سازد، شود. برای طولانی تر کردن مدت شیردهی، پزشکان خانواده باید در کمک به مادران تبحر بیشتری پیدا کنند تا بر مشکلات شیردهی از جمله ماستیت غلبه نمایند. کاهش خطر ماستیت خطر ماستیت را می توان با تخلیه مکرر و کامل پستان و روش مطلوب ...
ساعاتی به یاد شهدا/ آلام و دردهایی که نوشتنی نیستند
سال ها با خاطرات فرزند زندگی کرد، هیچ سنگی به آن سنگینی نیست که بتوان آن را در یک کفه ترازو نهاد و در کفه دیگر آن، وزن مهر و قدر و قیمت مادرانه را سنجید. مقام معظم رهبری می فرمایند: بدانید امروز در هیچ جای دنیا زنانی مثل این مادران شهدای ما، که مادر دو شهید، مادر سه شهید، مادر چهار شهید باشند، نیستند؛ در جامعه ما، مادرانی با این خصوصیات که از پدرها بهتر و قوی تر و آگاهانه تر ایستادند، در این ...
سیر در دوران شیردهی، فعلا صرف نظر کنید
تغذیه با شیر مقاومت می کنند. در ایتالیا که به طور معمول سیر در رژیم غذایی افراد زیاد استفاده می شود، پزشکان اطفال به مادران توصیه می کنند، در چند ماه اول که کودک از شیر مادر تغذیه می کند از خوردن سیر اجتناب کنند. اما در هند مادران را به خوردن سیر تشویق می کنند تا نوزاد در طول دوران رشد به عطر و طعم سیر عادت کند. ...
داغ سجل بر ریشه های مادری!/ شفقنا طرح اعطای تابعیت به فرزندان مادران ایرانی را بررسی می کند
که بر اساس قانون مصوب مجلس شورای اسلامی، فرزندان حاصل از ازدواج زنان ایرانی با مردان خارجی که در ایران متولد شده یا حداکثر تا یک سال پس از تصویب این قانون در ایران متولد می شوند می توانند بعد از رسیدن به سن هجده سال تمام تقاضای تابعیت ایرانی نمایند. این افراد در صورت نداشتن سوء پیشینه کیفری یا امنیتی و اعلام رد تابعیت غیرایرانی به تابعیت ایران پذیرفته می شوند. تبصره سال 1385 هم گره گشای ...
اولین سونوگرافی جنین، زمان مناسب
- بهترین زمان برای انجام اولین سونوگرافی چه وقتی است؟ اگر مادر در شرایط عادی باشد و مشکل و درد خاصی نداشته باشد – درد خاص از آن لحاظ که بیشتر مادران در اوایل بارداری دردهایی دارند که به دلیل عادی نبودن شرایط برای رحم طبیعی است – بهترین زمان برای انجام نخستین سونوگرافی، هفته هشتم است. بسیاری از خانم ها به محض اینکه متوجه بارداری خود می شوند یا حتی شک می کنند، اصرار به سونوگرافی دارند ...
استراحت مطلق در بارداری، شرایط خاص
بیشتر مادر و جنین نمی شود. خانم ها یی که مجبور به استراحت مطلق در بارداری می شوند، نسبت به این کلمه حساسیت زیادی دارند چرا که معتقدند تحمل این دوره در خانه بدون آنکه فعالیتی داشته باشند، بسیار سخت و طاقت فرساست در حالی که در استراحت مطلق نیز می توان از زمان لذت زیادی برد. علائمی مثل خونریزی و انقباضات شدید از مواردی هستند که منجر به استراحت مطلق می شوند در طول دوران بارداری ...
رنگ موهای شیمیایی، دوران حاملگی
... – از رنگ مو برای رنگ کردن مژه ها و ابروها استفاده نکنید چرا که ممکن است باعث بروز عفونت و تورم شود. – نگذارید رنگ مو برای مدت زمان طولانی روی موهایتان بماند و در فضای باز موهایتان را رنگ کنید جایی که هوا به خوبی جریان دارد. – کف سر خود را بعد از رنگ کردن خیلی خوب و دقیق بشوئید. – در حین رنگ کردن موها نه چیزی بخورید و نه چیزی بیاشامید چرا که خطر وارد شدن مواد شیمیایی در بدن جنین افزایش می یابد. – اما با وجود تمام این توصیه ها باز هم لازم است به خاطر داشته باشید که تا حد امکان در سه ماه نخست بارداری از رنگ مو استفاده نکنید. ...
ریلکسیشن دوران بارداری، تکنیک های تن آرامی
این مرحله اثبات و تحکیم است. مرحله پنجم: بیدار کردن نیروی فراموش شده! همه مادران در وجود شان نیروی کمک کننده فوق العاده ای دارند که اغلب آن را فراموش کرده اند. به همین دلیل در مرحله پایانی تن آرامی باید این نیروی فوق العاده را به آنها یادآوری کنیم چون این نیرو برای زایمان طبیعی و حتی برای زایمان سزارین و درد های بعد از آن بسیار مفید و موثر است. بنابر این مادران در مرحله آخر تن ...
جلوگیری بعد از زایمان، مناسبترین روش
، البته فقط تا زمانی که قاعدگی شروع نشده باشد و مادر به فرزندش شیر می دهد و از هیچ غذای مکمل دیگری برای تغذیه نوزاد استفاده نمی کند. مثلاً در مورد خانمی که یک ماه بعد از زایمان قاعدگی اش شروع شده، احتمال بارداری وجود دارد. نکته مهمی که خانم ها بعد از زایمان باید به آن توجه کنند این است که فقط به دلیل عدم شروع قاعدگی و تخمک گذاری، نباید بدون استفاده از روش های پیشگیری و بدون هیچ نگرانی، روابط ...
رژیم چاقی در دوران شیردهی، لاغرم چیکار کنم؟
خورش کرفس بخورد و هرروز چند عدد بادام و بادام زمینی میل کند. گردو نیز برای این مادران مفید است. * ویتامین ها : برای تامین ویتامین های لازم ، مادر حتماً به 5 تا 6 لیوان سبزیجات تازه بصورت سالاد، سبزی خوردن و یا پخته شده در غذا نیاز دارد و بایستی هر روز 4 تا 5 عدد میوه مصرف کند. * چربی ها : در شیرمادر یک سری چربی های غیر اشباع موجود است که در غدد پستان ساخته نمی شوند و باید از ...
لاغری در دوران شیردهی، راهنماییم کنید
، نوزاد در واقع با رفتارش مادر را متوجه می سازد. مانند گریه کردن، خواب کم، بی قراری و... همچنین مادر باید در مورد مصرف غذاهای آلرژی زا دقت کافی داشته باشد، زیرا نوزاد به یک سری از مواد غذایی که مادر می خورد حساس بوده و پاسخ آن را به صورت علایم پوستی نشان می دهد. مصرف بعضی از غذاها توسط مادر باعث قولنج معمولی در نوزاد می شود. از جمله کلم و شیر گاو. با توجه به این که در این دوران هر هفته در ...
رژیم دوران شیردهی، چه چیزی را باید رعایت کنم؟
نامناسب مصرف کند، نوزاد در واقع با رفتارش مادر را متوجه می سازد. مانند گریه کردن، خواب کم، بی قراری و... همچنین مادر باید در مورد مصرف غذاهای آلرژی زا دقت کافی داشته باشد، زیرا نوزاد به یک سری از مواد غذایی که مادر می خورد حساس بوده و پاسخ آن را به صورت علایم پوستی نشان می دهد. مصرف بعضی از غذاها توسط مادر باعث قولنج معمولی در نوزاد می شود. از جمله کلم و شیر گاو. با توجه به این که در این دوران هر ...
واکسن در دوران بارداری، خطر دارد؟
بودن واکسن دوگانه بزرگسالان وجود ندارد اما بهتر است در زنان بارداری که دوز اولیه واکسن دوگانه را دریافت نکرده اند برنامه واکسیناسیون آنها تا سه ماهه دوم به تعویق انداخته شود تا خطر آسیب های احتمالی به حد اقل برسد. واکسن آنفلوآنزا ویروس آنفلو آنزا باعث مرگ 36 هزار مرگ در ایالات متحده می شود. بیماری آنفلوآنزا به طور کلاسیک با تب، سوزش گلو، درد عضلانی و سردرد تظاهر می کند که این علائم ...
مشکلات مادران شیرده، همه گرفتاری هایشان
هفته احساس بازتاب جهش شیر نداشتید: اگرچه ممکن است این پدیده نشانه بروز مشکلی نباشد و درتعدادی از مادران بازتاب جهش شیر دیده نشود ولی می تواند نشانگر تولید کم شیر باشد. از پزشک متخصص کودکتان بخواهید تا شیرخوار را معاینه کرده و روش شیردهی شما را مشاهده کند. زمان شیرخوردن شیرخوار خیلی کوتاه یا خیلی طولانی است: اگر زمان شیرخوردن در ماه های اول هر بار از حدود 10 دقیقه کوتاه تر باشند ممکن است ...
تولید شیر در مادران، چرا در برخی زنان تأخیر دارد؟
...، خیلی بزرگ و یا برعکس باشد شاید نوزاد نتواند آن را خوب بگیرد. دیابت مادرانی که به دیابت مبتلا هستند تولید شیر در سینه هایشان زمان بیشتری می برد. این موضوع می تواند به دلیل ترکیب عواملی مانند تغییرات هورمونی، درصد بالا سزارین در مادران دیابتی، زایمان زودرس و جدا شدن مادر و نوزاد در زمان تولد باشد. تغییرات هورمونی دیگر مادرانی که کم کاری تیروئید و یا سندروم ...
آیا استفاده از موبایل در این دوران برای خانم ها مضر است؟
جفت مادر-کودک را مورد بررسی و تحلیل قرار دادند و اطلاعاتی از مادران و فرزندانشان طی دوران حاملگی و نیز پس از تولد فرزندشان جمع آوری کردند. پیگیری ها بعدا هم در سنین 3 و 5 سالگی جمع آوری و تحلیل و بررسی شد. پروفسور جان الکساندر از موسسه نروژی بهداشت عمومی که در این مطالعه شرکت داشته گفت: تحقیقات ما برای اولین بار است که نشان می دهد استفاده از تلفن همراه طی دوران بارداری حتی اثرات مثبتی هم ...
زیارت با معرفت؛ درس بزرگ امام هادی(ع) به شیعیان
عاقبت بخیری، دعای برای سلامتی علما و مراجع معظم تقلید و به خصوص ولی فقیه و حکومت اسلامی و... 13٫ محاسبه اعمال؛ استفاده از فضای معنوی مشاهد مشرفه و محاسبه اعمال در حوزه عقیده و اخلاق و اعمال سیاسی و اجتماعی و اقتصادی و فردی و ...؛ و شکر بر خوبی ها و توبه از زشتی ها و عزم را جزم کردن برای رفع و جبران نواقص. 14٫ اهداء ثواب زیارت به روح پدر و مادر و به ویژه مادران ائمه اطهار علیهم ...
نوزاد عجول سپیدانی در آمبولانس متولد شد
تسهیلات زایمانی محل خود مراجعه و در صورت هر گونه مشکل با اورژانس 115 تماس بگیرند . براساس این گزارش هم اکنون حال مادر و فرزند کاملاً رضایت بخش است و هر دو در صحت و سلامت کامل به سر می برند. انتهای پیام/
15 شهریور شیردهی ؛ راز سلامت مادران
است در آن زمان، مادر به دلیل درد یا داروهای بیهوشی و یا اگر زایمان طبیعی باشد، به خاطر درد و بخیه ها، تمایلی به شیردهی نداشته باشد و نوزاد را از خود دور کند، اما در آغوش گرفتن و مکیدن نوزاد به موفقیت مادر در امر تولید شیر کمک می کند. به مادران توصیه می کنیم بعد از یکسالگی کودک، حتما با غذاهای کمکی (که از شش ماهگی با حجم کم شروع شده بود)، تلاش کنند کودک را به خوردن غذاهای جامد هم عادت ...
افزایش وزن در بارداری
...> وعده غذایی مادر باید شامل مواد غذایی سالم و مفید باشد بهترین کار خوردن وعده های متعدد و کوچک است دلیل اول چون اگر مدت طولانی گرسنه بمانید بدنتان باید از ذخیره قند بدنش برای جنین هزینه کند و دلیل دوم چون بزرگ شدن رحم به معده فشار می آورد و حجمش را کم می کندو دلیل سوم اینکه هورمونهای دوران بارداری پروسه هضم و جذب غذا را کم می کند و خوردن وعده غذایی زیاد باعث سیری زودرس می شود. خوردن غذاهای ...
گزارش گاردین از مدل ایرانی اوباماکر ؛ روحانی کر موفقیت ستایش نشده دولت ایران
از ترس هزینه ها حتی پیش پزشکان هم نمی رفتند. مادر شهرام شهبازی یک ورزشکار ایروبیک بود، چند سال پیش ستون فقراتش به مشکل خورد و به نظر می رسد روحانی کر او را نجات داد. شهبازی در این رابطه می گوید: این طرح واقعا ما را نجات داد وگرنه ما نمی توانستیم هزینه 20 میلیونی عمل او را بپردازیم. او ادامه داد: یعنی اگر او بیمه نشده بود مادرم همچنان درد می کشید و ما باید درمان او را بعد از ...
خاک در دهان قنات های 3500 ساله
. سمت حصار کوچک هم قنات آب شیرین خشک نیست. سمت دوازده امام و شکر آباد هم قنات ها 10 سال پیش خشک نبودند اما خیلی شان دیگر سالم نیستند، شاید پر شدند، شاید خشک شده اند؟ عباس آقا فکر می کند که می شد همین قنات های حصارگلی را هم لایروبی کرد، چون مادر چاه (چاه اصلی) آن آب دارد اما کی هست که برود آن زیرِ زمین و سر و گوش آب بدهد؟ به خاطر دهکده گل و گیاه سه رشته قنات حصار گلی فعلا قابل استفاده نیست ...