عوارض بعد از زایمان، هورمو نهای بارداری حساس

غذاهایی که نباید با شکم خالی مصرف کرد

/> خرمالو و گوجه فرنگی حاوی مقادیر زیادی پکتین و تانیک اسید هستند. وقتی این مواد با اسید معده واکنش شیمایی صورت می دهند، آن ها تشکیل ژل غیرقابل حل داده که به راحتی منجر به تولید سنگ معده می شود . * نوشیدنی های سرد اگر با معده خالی انواع نوشیدنی های سرد مصرف کنید، سرمای آن معده و روده ها را تحریک کرده و باعث انقباض آنها می شود . این انقباض ها پس از مدتی، بدن را به

علائم جسمیِ افسردگی

تشخیص داده و به دنبال درمان بروید. 1. افزایش یا کاهش وزن افسردگی، روی هورمون های تنظیم کننده ی اشتها اثر گذاشته و باعث می شود میل داشته باشید بیشتر یا کمتر از حد معمول غذا بخورید. همچنین مشکلات خواب ِ مربوط به افسردگی هم می تواند مشکل اشتها را تشدید کند چون کمبود خواب هم هورمون های گرسنگی و سیری را مختل می کند. مطالعه ای که در سال 2008 در نشریه ی روانشناسی سلامت منتشر

عادت های مضری که مانع موفقیت شما می شوند

اگر دچار سرگیجه شدیم چه کنیم؟

تعادلی درگیر شود چون اساس زیست شناختی سلولی این دو سیستم شبیه به هم است و سلول های کنترل کننده بدن نیز ممکن است همچون سلول های مویی حلزون آسیب دیده باشند. سرگیجه های خوش خیم وضعیتی البته از شایع ترین انواع سرگیجه های خوش خیم، سرگیجه های وضعیتی هستند که بیشتر در سنین 50 سال به بالا یا در اثر ضعف بدنی در دوره هایی از زندگی مانند دوره بارداری در زنان بروز می کند. البته با انجام

چرا تثبیت وزن دشوارتر از کاهش وزن است؟

شود. بدنتان نسبت به وزن کم شده مقاومت نشان می دهد چون مدت زمان طولانی با وزن بالا راحت بوده است. همچنین دکتر چلسی امبر معتقد است همه ما نقطه تنظیمی داریم که بدن در آن نقطه، وزن خود را در حالت تعادل می بیند و اگر سعی کنید از این نقطه پایین تر بروید ممکن است بدنتان مقاومت نشان دهد. هورمون ها نیز ممکن است در بازگشت وزن نقش داشته باشند. هورمون هایتان وقتی وزن کم می کنید تغییر می کنند. مغزتان

انتقال ایدز از طریق خشکبار/ کمبود این ویتامین باعث پرخوری می شود/ بی خوابی با مصرف این نوشیدنی/ لاغر ها ...

. استرس مالی با ابتلا به میگرن مرتبط است ژن CLOCK نقش مهمی در تنظیم بسیاری از الگو های ریتمیک بدن، از جمله دمای بدن یا سطح هورمون کورتیزول به عنوان هورمون اولیه استرس، دارد. محققان دریافتند که بین ژن و میگرن هیچ ارتباط مستقیمی وجود ندارد، اما پی بردند در زمان استرس (به خصوص استرس مالی)، انواع ژن های مورد بررسی باعث افزایش احتمال ابتلا به سردرد های میگرنی در افراد دچار

چطور پدر خوبی باشیم؟

هورمونی شده و این تغییرات بر رفتار و میزان تحمل و آرامش شان تاثیر می گذارد. در واقع بدن آنها با این تغییرات، شرایط دوران انتقال به پدر شدن را فراهم می کند. بررسی ها در پدران نشان می دهد که مردان در دوران حاملگی همسرشان با کاهش قابل توجه میزان تستوسترون روبرو هستند. در حقیقت مردان هر چه به پدر شدن شان نزدیک تر می شوند سطح هورمون های مردانه شان تغییرات بیشتری را نشان می دهد. سطح تستوسترون پایین در مردان میزان پرخاشگری را کاهش می دهد و به پدران کمک می کند تا پس از تولد نوزاد، ارتباط بهتر و مهربانانه تری با نوزادشان داشته باشند. ...

جینسینگ چیست و چه فوایدی دارد؟

: * مبتلایان به فشار خون بالا * بیماران قلبی * مبتلایان به اندومتریوز * افراد مبتلا به شیزوفرنی * افراد مبتلا به دیابت (باید مراقب افت قند خون باشند) * افراد مبتلا به بی خوابی * زنان باردار و شیرده (جینسینگ شبیه هورمون استروژن عمل می کند) * کسانی که آسپیرین، وارفارین و داروهای کاهش دهنده فشار خون مصرف می کنند، نباید جینسینگ مصرف کنند. * همچنین باید از مصرف سایر مواد محرک مانند چای، قهوه و نوشابه های کولادار همراه با جینسینگ خودداری کرد. ...

11 عادت بد که خوابتان را مختل می کند

حتما شبها زود به تخت خواب بروند و با وجود عدم خستگی به زور برای خوابیدن تلاش کنند. یادتان باشد این حالت بیشتر شبیه شنا کردن در خلاف جهت آب است و نه تنها به سلامتی شما کمک نمی کند بلکه این فشار به بدن به ضرر شما هم هست. هورمونی در بدن هست که باعث خواب آلودگی می شود، این هورمون ملاتونین است که در مقابل روشنایی سرکوب می شود و در تاریکی ترشح آن زیاد تر است. اینکه ما تصور کنیم با تاریکی هوا

ویژگی های اخلاقی امام هادی(ع)

های حکومت بر شیعیان به اوج خود رسیده بود. محمد بن علی از زید بن علی روایت می کند: من به سختی بیمار شدم و شبانه، پزشکی برای درمان من آوردند. او نیز دارویی برایم تجویز کرد. فردای آن روز هر چه گشتند، نتوانستند آن دارو را بیابند. پزشک دوباره برای مداوای من آمد و دید حالم وخیم تر شده است، ولی چون دید دارو را به دست نیاورده ام، ناامیدانه از خانه ام بیرون رفت. اندکی بعد فرستاده امام هادی(ع) به

قانون های غذایی برای بهبود سلامت تیروئید

، مواد سمی در مسیر گوارشی انباشته می شوند. مقداری از گوشت و لبنیات برنامه غذایی خود کم کنید همچنین توصیه می کنیم کمتر از گوشت و لبنیات استفاده کنید. بسیاری از مواد شیمیایی که بهتر است از آنها پرهیز کنید، در چربی گوشت و محصولات لبنی متمرکز شده اند. هرچه گوشت و لبنیات کمتری مصرف کنید بدن نیز کمتر مجبور است این مواد مختل کننده تعادل هورمون های تیروئید را بسوزاند. وقتی می

اطلاعات کامل در مورد قرص دوفاستون

/> قرص دوفاستون ده میلیگرمی حاوی دیدروژسترون، ترکیبی مشتق شده از هورمون پروژسترون، می باشد. پروژسترون توسط تخمدان در طول مرحله دوم چرخه قاعدگی تولید می شود. این ماده در آندومتر (پوشش داخلی رحم) فاز تکثیر را به تشریح تبدیل می کند. این مسئله باعث می شود آندومتر که در پاسخ به استروژن در نیمه اول پریودی ضخیم شده است رشدش متوقف شود و هورمون ها و پروتئین های دیگر مورد نیاز برای حفظ بارداری ترشح شود

چه کسانی در مرض ابتلا به قند خون هستند؟

دیابت یا بیماری قند خون، هنگامی ایجاد می شود که هورمون انسولین – عامل تنظیم کننده قند خون – یا به مقدار کافی در بدن تولید نمی شود و یا بافت های بدن به آن به درستی پاسخ نمی دهند. نبض ما – بالا بودن قند در بدن زمانی رخ می دهد که بدن نتواند گلوکوز یا همان قند را به درستی مصرف کند. بالا رفتن قند خون باعث آسیب رساندن به عضو های حیاتی بدن از جمله قلب، مغز، چشم، کلیه ها و ... خواهد شد. قند

تغذیه مناسب برای کودک، مفید برای رشد مغزی

مورد حائز اهمیت زمان خواب آن هاست. کودکان و نوجوانان حتماً باید قبل از ساعت ده شب به خواب عمیق رفته باشند؛ چرا که هورمون رشد حدوداً از ساعت 10 شب تا شش صبح ترشح می شود. دیر خوابیدن عوارض دیگری مانند خستگی و چاقی هم در پی دارد. توصیه می شود مواد غذایی رنگی مثل پاستل و ژله ها، فست فودها و مواد حاوی ادویه های تند و ترکیبات کافئین دار مثل قهوه و چای و شکلات برای بچه های بیش فعال مورد استفاده

کم پشتی موی بچه ها، نگرانی مادرانه

بیشتر بچه ها دچار عارضه کم مویی و ریزش مو هستند. مو، ساختمانی با ویژگی های منحصر به فرد رشد در بدن تمام ما انسان هاست. ویژگی های ساختاری موها از نظر رنگ، میزان تراکم، زمان سفید شدن و جنس، براساس نژاد، جنس و سن ما متفاوت است. از این رو، همه ما باید جنس و نوع موهای خود را مانند رنگ پوست و سایر ویژگی های ظاهری مان بپذیریم و چندان درصدد تغییر آن نباشیم که در غیر این صورت، فقط وقت خود را بیهوده تلف

عضله های شکستنی

افزایش استقامت بدن مصرف می کنند. کاهش خواب و اشتها و افزایش تحرک به طور مسلم به کم شدن وزن می انجامد، اما قدرت جادویی شیشه فقط مدتی کوتاه طول می کشد و پس از آن در حالی که مصرف کنندگانش را بشدت معتاد کرده است، برعکس عمل می کند. به گفته این روانپزشک، پس از چند ماه مصرف شیشه به واسطه به هم خوردن تعادل پروتئین در بدن، ماهیچه ها تحلیل می روند و انرژی زایی و افزایش قدرت متوقف می شود. استفاده از

افزایش قد کودک، نقش موثر تغذیه

نسبت به بقیه موثرتر هستند. 4- روی عنصر روی با تاثیر بر ترشح برخی هورمون ها از غدد جنسی و تاثیر مثبت بر غده تیروئید و ترشح کلسیتونین و همچنین با تاثیر بر افزایش تولید ویتامین D و در نتیجه جذب کلسیم در رشد استخوانی و افزایش قد موثر است. از طرفی روی با تاثیر بر فعالیت هورمون سوماتومدین که توسط هورمون رشد ترشح آن تحریک می شود، باعث ایجاد بافت غضروفی و استخوان شده و عامل موثری بر رشد بدن

تشخیص 9 بیماری از تنفس

نظر برسد. ترشح بزاق در حین خواب کاهش می یابد، که همین امر فرصتی برای تکثیر و رشد باکتری های مولد بو فراهم می سازد. اما کند شدن ترشح بزاق در طول خواب ممکن است ناشی از باز ماندن دهان برای مدت طولانی باشد. احتمالا افرادی که از اختلالات خواب از قبیل ایست موقت تنفس در خواب و خروپف رنج می برند، نارسایی تنفس از راه بینی داشته و مجبور به تنفس از راه دهان می شوند که همین امر منجر به ایجاد بوی

احساس غیر طبیعی در پوست

روی اعصاب رخ می دهد مانند وقتی که پاها و ساق پای شما می افتد و به تدریج با رها شدن فشار از بین می رود. شلاق زدن سندرم هیپرونتیلاسیون حمله هراس کم شدن آب بدن حمله ایسکمی گذرا ( TIA )، گاهی اوقات به عنوان "سکته مغزی کوتاه” مصرف بتا آلانین تشنج پدیده رینود نرسیدن خون کافی در عروق آترواسکلروتیک در پاها ( در بیماری برگر، پارستزی با درد ساق

16 شهریور پنجمین ماه انتظار

گیرد. مادر اکثر مادرانی که سابقه یک مورد بارداری و زایمان را داشته اند، در طول این هفته موفق به درک حرکات ریز و تلنگر مانند کودک خود می شوند. با شروع ماه پنجم و بزرگ شدن بیش از پیش رحم و همچنین با تأثیر هورمون های بارداری اکثر اندام ها و دستگاه های بدن دچار تغییرات واضحی در عملکرد طبیعی خود می شوند. با شروع هفته هفدهم تا پایان بارداری یک مادر باردار ممکن

با این روش ها در 15 دقیقه لاغر شوید

/> پیاده روی در زمان ناهار پانزده دقیقه پیاده روی معادل 70 کالری را می سوزاند. این کار را اگر هر روز انجام دهید، می توانید در طول هفته 490 کالری بسوزانید بنابراین در زمان صرف ناهار، کمی پیاده روی کنید. تغذیه سریع اما سالم مقداری آجیل و میوه های خشک شده را داخل بسته های مجزا بریزید تا روزانه مصرف کنید. همچنین انواع سبزی های خام را شسته و دسته بندی کنید تا آن ها را کنار

عوارض انواع قندها برای سلامتی

پاک می کند. در ضمن انسولین هورمون کنترل گرسنگی (لپتین) را نیز ترشح می کند. اما دوباره فروکتوز یک داستان دیگر دارد! فروکتوز بدن را متوجه نمی کند که انسولین تولید کند و در عوض هورمون گرسنگی (گرلین) را تولید می کند! در یک تحقیق به 24 شرکت کننده، نوشیدنی حاوی 75 گرم فروکتوز در روز می دادند و به گروه دیگر همان مقدار نوشیدنی از گلوکز را می دادند. به شرکت کنند گان تصاویری از مواد غذایی

افزایش وزن در دوران قاعدگی، علت

آب بدن، ممکن است وزنتان بالا برود. با شروع عادت ماهیانه سطح استروژنتان کاهش پیدا می کند، بنابراین مدتی بعد دوباره وزن به حالت عادی باز خواهد گشت. افزایش پروژسترون هورمون دیگری که در این افزایش وزن نقش ایفا می کند پروژسترون است. در نیمه دوم چرخه قاعدگی، سطح پروژسترون به اوج می رسد و منجر به احتباس مایعات، حساسیت پستان ها، و گاهی افزایش وزن آب می شود. حتی برخی خانم ها

درمان ریزش مو در بارداری، راه حل

در طول زمان بارداری، مادران باید ویتامین هایی مصرف کنند که ریزش مو را در آنها کاهش داده و به رشد آنها نیز کمک کند. چرا که موها در این دوران نازک تر و شکننده تر می شوند. به هر حال ، هورمون هایی که این مشکلات بوجود می آوردند پس از زایمان ، حدودا 2 تا 3 ماه بعد از متولد شدن نوزاد به وضعیت اولیه خود و قبل از بارداری باز می گردند. به غیر از مشکلات هورمونی ، طبیعی است که زنان به دلیل فقدان

خلق و خوی کودکان، غذاهای تاثیرگذار

(قند) کمتری هستند به ما کمک می کنند تا قند خونمان دچار نوسان نشود و ثابت بماند. افزایش گلوکز در جریان خون پانکراس را تحریک به ترشح هورمون انسولین می کند. مصرف غذاهایی که گلایسیمک بالا دارند، باعث افزایش سطح انسولین در جریان خون می شوند. قند و شکر زیاد روی رفتارهای کودکان اثر نامطلوب دارد. غذاهایی که فرآوری شده و آنهایی که شیرینی و قند بالادارند همین عوارض را به دنبال دارند

ریزش مو بعد از زایمان، رایج ترین پرسش های مادران

/> - روش های هورمونی کنترل زاد و ولد - سقط جنین یا به دنیا آوردن جنین مرده - برهم خوردن تعادل هورمونی بدن - تأثیر مثبت حاملگی بر موها در طول 9 ماهه حاملگی شاهد افزایش چشمگیری در سطح هورمون استروژن هستیم. ترشح این هورمون موجب باقیماندن موها در مرحله رشد می شود که در نتیجه شاهد رشد بیشتر موها خواهیم بود. از این رو چندان جای تعجب نخواهد داشت که در دوره حاملی، موها پرپشت تر

فواید شیردهی برای مادر، شش نکته مهم

برخی محققان، دلیل آن این است که احتمال تخمک گذاری زنان در دوران شیردهی کمتر است. هنگامی که زن تخمک گذاری نمی کند، سطح هورمون های او که باعث سرطان هستند مانند استرادیول و پروژسترون پایین می آید. پس هرچه تعداد دفعات تخمک گذاری او کمتر باشد، احتمال ابتلا به سرطان سینه نیز کمتر می شود. دیگر محققان بر این باورند که زنانی که به فرزندشان شیر نمی دهند، دچار تورم سینه می شوند که ممکن است باعث

کاهش افسردگی بعد از زایمان، حتما بخوانید

منجر به تولید سروتونین در مغز می شود ارتباط وجود دارد. سروتونین ماده ای است که در تنظیم خلق و خو نقش دارد.علاوه بر افت ناگهانی استروژن و پروژسترون (که روی حالات روحی اثر می گذارد) تغییرات فیزیکی و روحی و خانوادگی عظیمی نیز برایشان رخ می دهد که می تواند روی چگونگی احساسات یک مادر اثر بگذارد اما مادران می توانند با شیر دادن به نوزاد خود احساس افسردگی را در خود ریشه کن کنند.

10 نکته مهم برای کسانی که شب کار هستند

عصبی ترشح می شوند، یک ریتم دائمی برای هشیاری و بیهوشی را دنبال می کنند که مقاومت در برابر خواب شبانه و موکول کردن آن به ساعات روز، این ریتم تکرار شونده را مختل می کند. بدن هنگام خواب شبانه شرایطی فراهم می آورد تا سلول ها، بافت ها و اندام حیاتی نظیر ریه، کبد و دستگاه گوارش به دفع مواد زائد بپردازد و به شرایط عادی بازگردد. جابه جایی ساعات خواب شبانه این شرایط را از بین می برد.

مشکلات دوران بارداری، بی اختیاری ادرار؟

با پزشک مشورت کنید. ممکن است دچار عفونت شده باشید. علت: افزایش فعالیت هورمون ها و جریان خون واژنی چه کار باید کرد: از پدهای روزانه استفاده کنید. ناحیه مورد نظر را نشویید یا از دوش های واژینال و خوشبوکننده استفاده نکنید چرا که ممکن است باعث ایجاد حساسیت بیشتر شوند. وقتی می خندم ادرارم خارج می شود علائم: وقتی می خندید، انگار که عطسه کرده اید – بنابراین ادرارتان خارج