بی خطرترین میان وعده های غذایی - باشگاه خبرنگاران
سایر منابع:
سایر خبرها
دستیابی به پیشرفت های علمی یکی از دستاوردهای انقلاب اسلامی است
گرفته است. رشد و توسعه صنعت خودروسازی، رشد و توسعه صنعت فولاد و آلومینیوم، رشد و توسعه صنعت کشتی سازی، رشد و توسعه صنعت هواپیما سازی، و پیشرفت های علمی و فنی کشور در ساخت اسکله ها، حفر چاه های نفت و گاز، ساخت پالایشگاه، ساخت سد، ساخت سیلو، ساخت بزرگراه ها و انواع سازه های فلزی و بتنی، از جمله دیگر آثار رشد علمی و فناوری در کشور می باشد. تهیه و گردآوری مطالب:محمدرضا داودآبادی انتهای پیام/ش
افزایش 20 درصدی طلاق در تهران
مدیرکل امور اجتماعی استانداری تهران گفت: برنامه های گذشته از سال جاری آمار طلاق 20 درصد افزایش یافته است. به گزارش فارس، سیاوش شهریور در کمیته تخصصی کارگروه کاهش طلاق که صبح امروز در استانداری تهران برگزار شد، اظهار داشت: هم اکنون کشور ما در حال حاضر آسیب های زیادی را در حال تجربه است که از آن جمله می توان مواد مخدر، ایدز، کاهش ازدواج، افزایش طلاق و .. اضافه کرد. وی با بیان
دیگر سکوت جایز نیست
در ژنو امضا کردید و امتیازت نقد دادید و وعده های سر خرمن گرفتید، در مقابل توهین هیئت اروپایی که با فتنه گران دیدار کردند سکوت کردید، در طول مذاکرات هر چقدر که نرمش نشان دادید طرف مقابل جریح تر و با لحن خصمانه تری صحبت کرد، انواع توهین ها را به ملت ایران روا داشتند و شما سکوت کردید و گفتید برای مصرف داخلیشان هست، خانم اشتون با محکومین فتنه 88 ملاقات کرد ولی خم به ابرویتان نیاوردید تا جایی که رئیس
چرا مشاجره بین زوج ها در کهنسالی افزایش می یابد؟
سلامت نیوز : مشاجره میان سالمندان پدیده نادری نیست، گویی همه آدم ها در روزهای سالمندی کم حوصله تر می شوند و مرتب با دیگران جر و بحث می کنند. این در حالی است که ما در روزهای پیری نیاز بیشتری به محبت اطرافیانمان داریم. به گزارش سلامت نیوز به نقل از چاردیواری ضمیمه روزنامه جام جم، کلید را در قفل می چرخانم و سرشار از انرژی که قرار است دیدن پدر و مادر پیرم به من بدهد، وارد می شوم. هنوز قدم
مزایای حمل و نقل ریلی در محیط زیست بررسی شد
و مواد بوده است، اما در سال های اخیر به دلیل گرانی حمل و نقل هوایی، نارسایی شبکه حمل و نقل جاده ای و افزایش سرعت و بهبود امکانات رفاهی قطارها، حمل و نقل ریلی از استقبال بیشتری برخوردار شده است. حمل و نقل ریلی نسبت به حمل و نقل جاده ای دارای مزیت های نسبی متعددی از قبیل ظرفیت بالای جابجایی، مصرف کم انرژی، سهم ناچیز در آلودگی محیط زیست و آلودگی صوتی، ضریب ایمنی، رفاه و راحتی بیشتر است
چگونه کودکان را به خوردن سبزیجات علاقه مند کنیم؟
بیماری جلوگیری می کنند و بدن را در مقابل بیماری ها مقاوم می کنند. کودکان را از زمانی که شروع به غذا خوردن می کنند باید به خوردن سبزیجات عادت داد، اگر تا به حال این کار را نکرده اید می توانید از همین امروز آنها را با سبزیجات آشنا کنید و در وعده های غذایی آنها سبزیجات اضافه کنید؛ در وحله اول ممکن است طعم سبزیجات مختلف برای آنها عجیب باشد اما به مرور علاقه مند می شود. کودکان
" روژان " دختری که مهر مسئولان را با غلطیدن می جوید
مخصوص و مواد شوینده بدن دخترم 400عدد سرم باید جهت مراقبت های روژان تهیه نماییم که شخصا چندین بار به معاونت پزشکی استان مراجعه کرده که حداقل این سرم ها را به صورت رایگان با من بدهند ولی هیچ گونه حمایتی صورت نگرفته است. خوانچه زرد می گوید: هر روز چهار نوبت باید به دخترش دارو بدهد و در طول این چهار سال خود به همراه همسرش در نهایت صبر و بردباری تمام مراقبت ها روژان از جمله گفتار درمانی
مصرف خودسرانه مکمل ها و داروهای هورمونی، سلامت افراد را تهدید می کند
و با رعایت رژیم غذایی باشد. وی تصریح کرد: داروهای هورمونی یا دوپینگی نباید مورد استفاده ورزشکاران قرار بگیرد، چون در برخی موارد علاوه بر ضررهای جبران ناپذیر برای سلامت، احتمال ریزش مو، تغییر حالت عضلات، تغییر رفتار شدید خلق و خوی، آسیب رسیدن به اعضای حیاتی بدن همچون کلیه و کبد، احتمال افزایش بروز انواع سرطان در مصرف کننده را هم به همراه دارد. این کارشناس تغذیه و دارو با اشاره
شکل گیری نخستین شورای پژوهشی حوزه های علمیه خواهران کشور در مازندران
حال تحصیل در مدارس علمیه هستند. مدیر حوزه های علمیه خواهران مازندران با اشاره به اینکه بیش از 3 هزار طلبه خواهر در استان در حال کسب علم هستند، تصریح کرد: درک مسائل روز و درک نیاز جامعه از جمله ضروریات امر تبلیغ است. غفاری با تاکید بر اینکه دشمن برخلاف گذشته با بهره گیری از فضای علمی و مجازی در قالب جنگ نرم مقابل ما ایستاده است، گفت: براساس بررسی های انجام شده سرانه هر انسان روی
6 توصیه طب سنتی برای مبارزه با خستگی
سلامت نیوز : مبارزه با خستگی، بخصوص در محل کار، از اهمیت ویژه ای برخوردار است. با اعمال چند ترفند ساده و بدون استفاده از کافئین موجود در قهوه یا چای می توان بر خستگی غلبه کرد. 1- برای سرحال شدن خمیازه بکشید به گزارش سلامت نیوز به نقل از ضمیمه سیب روزنامه جام جم، خمیازه روشی است که با استفاده از آن مغز آرام و بدن بیدار می شود. این حرکت به ماهیچه ها استراحت می دهد، تمرکز را
نان کنجدی آفت جان مردم است
از جمله سم های تولید شده از کپک هستند که به دلیل اثرات مختلف بیوشیمیایی و بیولوژیکی مورد توجه بوده و توسط سویه های خاصی از قارچ ها تولید می شوند. وی بیان کرد: کنجد از جمله دانه های روغنی پرمصرف در جامعه است که استفاده از آن بر روی انواع نان از علایق و عادات جا افتاده در بین خانوارها است ولی در صورتی که در محیط نامناسب و در معرض گرما و نور باشد تولید سم آفلاتوکسین می کند که با حرارت پخت
آتیه و سورنا تلاشی برای توانمندسازی دانش آموزان استثنایی/مرکزی کوچک با رویکردی بین المللی
/> در این استان ضعف هایی را مشاهده کردیم از جمله اینکه اقدامات عملکردی در زمینه آموزش به دانش آموزان استثنایی را ضعف دیدیم. علاوه بر این، تعدادی از خانواده هایی را دیدیم که دارای فرزندانی هستند که باید در مدارس استثنایی تحصیل کنند و آنان برای این فرزندان خود خود خیلی تلاش می کردند تا از این وضعیت خارج شوند، در عین حال، خانواده هایی نیز بودند که شرایط فرزند خود را پذیرفته و اقدامات
طعم های ایرانی ثبت جهانی شد/ کردی، عشایری، گیلکی، قرمه سبزی، جوجه کباب و ...
دیگر نیازی نیست برای نشانه گذاری طعم های تند از لفظ هندی یا اسپایسی استفاده شود چرا که طعم اصیل بندری در کشور ما وجود دارد. یا به جای استفاده از طعم های سبزیجاتی با عنوان مکزیکی یا مدیترانه ای میتوان از طعم های گیلکی استفاده کرد. برای مثال طعم کردی پایه ای مبنی بر لبنیات و سبزیجات تازه دارد، عشایری پایه طعم چرب و دودی و طعم گیلکی پایه عطر و طعم سبزیجات تازه را دارد. از میان طعم
آقایان هر روز این غذای چرب را بخورند
خوردن آن در تامین پروتئین بدن نقش زیادی دارد. گفتنی است که بادام با وجود حجم کم، انرژی زیادی دارد و می تواند به عنوان یک میان وعده مناسب مورد استفاده قرار گیرد. بررسی ها نشان می دهند مصرف منظم بادام هورمون های بن آقایان را منظم می کند و از بروز نابروری در ان ها پیشگیری می کند. بادام یکی از بهترین خوردنی ها جهت درمان ناباروری در مردان است. زیرا مملو از آندروژن می باشد. آندروژن هورمونی است که در بدن ترشح می شود و در فعالیت هورمون ها نقش دارد. بادام در تولید تستسترون (هورمون مردانه) نقش مهمی را ایفا می کند. ...
استان یزد قطب صنعتی محصولات باارزش کنجدی ایران/ از مصرف غذاهای شور و سرخ شده بپرهیزید
محصولات طبیعی در حال افزایش است. وی در خصوص خواص تغذیه ای این دانه روغنی ادامه داد: این دانه روغنی حاوی مقادیر زیادی ویتامین های گروه B شامل تیامین، فولیک اسید، ویتامینB1، ویتامین B6 و همچنین مقادیر قابل توجهی از مواد معدنی از جمله پتاسیم، فسفر، منیزیم، کلسیم، آهن، زینک و سدیم است که در میان آن ها، پتاسیم بیشترین مقدار را دارد. اولئیک اسید حدود 50 درصد میزان اسیدهای چرب این دانه را
تاخیر دو ماهه توزیع شیر در مدارس؛ علل و پیامدها
توزیع رایگان شیر در مدارس با اهداف کاهش سوء تغذیه و فقر، افزایش سلامت و رشد جامعه، افزایش توان فیزیکی و فکری دانش آموزان و داشتن جامعه ای سالم، افزایش بهداشت و کاهش هزینه های درمان، اصلاح الگوی مصرف و افزایش مصرف شیر و لبنیات انجام گرفته است. هر چند بروز مشکلاتی باعث شده که هنوز برخی استانهای محروم کشور از این شیر رایگان سهمی نداشته باشند اما در استانهای مانند خراسان رضوی که قطب صنایع غذایی
همه چیز درباره خوراکی های سیاه رنگ
است بعضی از مهم ترین آنها را بدانید: - شاتوت کالری بسیار کمی دارد و فیبر آن بالاست در نتیجه این میوه مناسب افرادی است که می خواهند وزن متناسبی داشته باشند. - شاتوت تازه منبع خوبی از ویتامین C محسوب می شود. این ویتامین آنتی اکسیدانی قوی است. مصرف مواد غذایی غنی از ویتامین C به تقویت سیستم ایمنی کمک می کند و التهابات بدن را کاهش می دهد. - تعدادی از ویتامین های گروه B
هاشمی رفسنجانی: دوره برخورد شعاری با مسائل کشور گذشته است
قطارهای سریع السیر در این مسیر عملیاتی شود، می توان طول سفر و مسافت شمال به مرکز کشور را کم کرد که علاوه بر صرفه جویی در وقت، هزینه و انرژی باعث رونق هر چه بیشتر گردشگری خواهد شد. در این دیدار که در مرکز تحقیقات استراتژیک مجمع تشخیص مصلحت نظام انجام شد، آیت الله هاشمی رفسنجانی در ادامه به طرح احداث بزرگراه شرقی غربی در طول ساحل دریای خزر اشاره کرد و گفت: می توان از مواد ساختمانی کف دریا
ترفند صنایع دخانی برای جذب زنان به سیگار
محصولات دخانی برای فروش بیشتر به کار می بندند. البته علاوه بر تبلیغات صنایع دخانی، موارد دیگری نیز به افزایش مصرف دخانیات در جامعه دامن می زنند که از آن جمله می توان به این موارد اشاره کرد: - عرضه روز افزون و شایع مواد دخانی در اماکن تفریحی، رستوران ها و قهوه خانه ها - استفاده از قلیان بعنوان یک وسیله تفریحی و بی ضرر - تبلیغات فریبنده در مورد قلیان و تنباکوهای
جبران کسری 5هزارمیلیاردتومانی تامین اجتماعی در سال گذشته/ استقراض،فروش دارایی ها و ندادن پول مردم چاره ...
سلامت نیوز : مدیرعامل سازمان تامین اجتماعی با رد مسئله ورشکستگی سازمان تامین اجتماعی به جبران کسری 5 هزار میلیاردتومانی سازمان در سال گذشته اشاره کرد و تاکید کرد: اگر نمی توانستیم آن را جبران کنیم یا باید استقراض می کردیم یا پول مردم را نمی دادیم یا دارایی های سازمان را به فروش می گذاشتیم . به گزارش خبرنگار سلامت نیوز، دکتر سید تقی نوربخش مدیرعامل سازمان تامین اجتماعی در نشست خبری
نکاتی در رابطه با دوره نقاهت پس از زایمان
ها/ حمام آب گرم/ قرار گرفتن به پهلو/ استفاده از بالش هنگام نشستن وانجام تمرینات مناسب به کاهش درد کمک می کند. پستان ها: در روزهای اول بعد از زایمان آغوز که حاوی پروتئین بیشتر و مواد ایمن سازی مشابه واکسن است در پستان ها تولید و ترشح آن تا 5 روز ادامه یافته و سپس به شیر تبدیل می شود. تغذیه نوزاد با آغوز درروزهای اول پس از تولد بسیار مفید و ضروری است مقدار شیر درافراد مختلف، متفاوت است و
تست ساده ای برای پیشگویی وزن آینده شما!
، به دنبال فعالیت های دیگری می روم. ب- سعی می کنم خودم را از مواد غذایی پرکالری دورنگه دارم. ج- با غذا خوردن خوشحال می شوم و احساس کسالت و بی حوصلگی ندارم. د- گاهی اوقات خودم را با خوردن مشغول نگه می دارم. ه- دوری از غذاهای خوشمزه برایم غیر ممکن است و هر وقت فرصت کنم غذا می خورم. نحوه امتیازدهی حال وقت حساب و کتاب است. برای اینکه بفهمیم تا مرز چاقی
جزییات نامه ارسالی به آمریکا/ پایبندی همه طرف ها در یمن به موافقتنامه صلح/ نشست چهارجانبه ایران و سه ...
. روابط خوب دوجانبه بین دو کشور برقرار است و درصدد هستیم تا این روابط را به سطوح عالی برسانیم و از همه ظرفیت ها استفاده کنیم؛ لذا شاهد تبادل هیأت های سیاسی، اقتصادی و تجاری هستیم. وی ادامه داد: اینکه تهران و مسکو بتوانند نقش خوبی را در منطقه ایفا کنند و علاوه بر سطوح دوجانبه در سطح منطقه و بین الملل حضور فعال داشته باشند، موضوعی است که مورد توجه و خواست دو کشور می باشد. در عین حال شاهد
داروهای که زوال عقل می آورند
بنادریل) و یا 5 میلی گرم دیتروپان به مدت بیش از سه سال؛ در مبتلا شدن به زوال عقل تاثیر بسیاری دارد. گفتنی است؛ مطالعات به این نتیجه رسیده است که این داروها عوارض کلی بر سلامت عمومی بدن دارند، اما همچنان نیاز به مطالعات بیشتر برای به تائید رساندن این نتایج وجود دارد تا مکانیسم های دیگر داروها کشف شود.
بولتن تئاتر ؛ ششمین ویژه نامه روزانۀ جشنواره تئاتر فجر (8 بهمن)
نمایش را ببیند. نمایش اولیور توئیست بر اساس رمانی شناخته شده به همین نام نوشته چارلز دیکنز اجرا شده است. از ویژگی های این نمایش می توان به حضور الهام شعبانی در نقش اولیور توئیست، گریم اکسپرسیونیستی بازیگران و استفاده از موتور سیکلت روی صحنه نمایش اشاره کرد. علیرضا مهران، نگین ابدالی، نوشین تبریزی، علیرضا زمانی نسب، الهام شعبانی، مرتضی کوهی، پوریا مهدوی، محمد سیاه پوش، ثمر
بررسی میراث ملک عبدالله و سیاست های ملک سلمان در میزگرد تخصصی ایرنا
دوره یی که استاندار ریاض بود بیشتر یک شخصیت ابتکاری داشت و در مجادلات بین شاهزاده ها به عنوان یک میانجی عمل می کردند. با این حال چرا ملک سلمان شخصیتی محافظه کار شناخته می شود؟ **زنگنه: شخصیت وی ابتکاری نبود و بیشتر معطوف به حل مشکلات بود. ***مجری: به هر حال ملک سلمان باید از یک سری ویژگی های شخصیتی برخوردار باشد که بتواند چنین نقشی را بر عهده بگیرد. **زنگنه: بله، ملک سلمان
جامعه جهانی ازتلاش ها برای مبارزه با تولید و قاچاق مواد مخدر حمایت کند
2014 دستگاههای مقابله ای کشور موفق شدند، با اجرای حدود دو هزار و 200 مورد عملیات مبتنی بر اطلاعات در مجموع بیش از 506 تن انواع مواد مخدر از جمله حدود 13.5 تن هروئین و 12.5 تن مرفین کشف، بیش از دو هزار و 770 باند قاچاق را متلاشی و بیش از 330 آشپزخانه تولید شیشه (متامفتامین) را منهدم نماید. وی افزود: در این مبارزه افزون بر خسارات متعدد اقتصادی و اجتماعی که مستمرا به جمهوری اسلامی ایران تحمیل می
لوازم آرایش ؛ کالایی پرهزینه بر سلامت و اقتصاد کشور
اشاره به کاهش سن استفاده از لوازم آرایش در کشورمان گفت:یکی از انواع آکنه یا جوش غرور جوانی، آکنه ای است که ناشی از استفاده از لوازم آرایشی است. وی ادامه داد:یکی از مشکلات در حال حاضر مشاهده این نوع آکنه در سنین خیلی پایین تر است که نسبت به درمان شاید یک مقدارنیز مقاوم ترهستند. وی با اشاره به اینکه برخی عوارض ناشی از مصرف طولانی مدت این مواد است،گفت:جوانانی که پوست نسبتا چربی
بهره برداری از 130 خانه بهداشت روستایی در سطح استان
بیان داشت:مراکز بهداشت روستایی نیز نوسازی و تجهیز شده است. وی در ادامه جرم گیری دندان زنان باردار، خدمات دهان و دندان، بهبود استاندارد محل زیست پزشکان روستایی از جمله برنامه های نظام تحول سلامت بوده است. رییس مرکز بهداشت مازندران به خدمات آزمایشگاهی خانه های بهداشت اشاره کرد و افزود: در حال حاضر 52 مراکز روستایی از آزمایشگاه 21 مرکز از واحد نمونه گیری برخوردار هستند که حدود 2 میلیارد و 300 تومان برای آن هزینه شده است. پایان پیام
کارمندانی که از ازدواج طفره می روند
روستاها نیز از جمله مواردی هستند که در بالا رفتن سن ازدواج دخالت دارند. یکی از عمده ترین دلایل تأخیر ازدواج از نظر جوانان، عوامل اقتصادی است و بسیاری از آنان بخصوص پسران، علت تمایل نداشتن به ازدواج را برخوردار نبودن از شغل مناسب، مسکن و تهیه لوازم و ضروریات زندگی و هزینه جشن ازدواج عنوان می کنند. در این بین خانواده های دختران هم مشکل تهیه جهیزیه را سد بزرگی برای ازدواج دختران خود