از کجا بفهمم باردار هستم یا نه؟ - نی نی بان
سایر خبرها
گفتگوی ورزشی با مردی که پدیده انتخابات ریاست جمهوری شد
گفتگوی ورزشی خبرآنلاین با سیدمصطفی هاشمی طبا که سال ها مرد اول ورزش ایران بوده را در ادامه می خوانید: . شما چند سالی در سازمان تربیت بدنی بودید. عملکرد وزارت ورزش در این چهار سال اخیر از دوره آقای گودرزی و سلطانی فر را چگونه می بینید و وضعیت ورزش ایران مثلا در فوتبال دو دور پشت هم به جام جهانی صعود کردیم. تیم مان هم بهترین تیم آسیاست و 12 بازی است که گل نخوردیم ولی یکسری طیفها هستند که
همه وسایلی که برای زایمان لازم دارید
دیگر فرزندان شما هنگامی که آنها به دیدنتان می آیند، متوجه می شوند که آنها را فراموش نکرده اید. هدیه برای فرزندان بزرگتر بعضی از والدین از طرف نوزاد جدید به “برادران و خواهران بزرگ” هدیه می دهند. دفترچه یادداشت یا مجله و قلم یا مداد. پیگیری برنامه تغذیه کودک خود را بنویسید، سوالات خود از پرستار را بنویسید، توجه داشته باشید که متخصص اطفال به شما می گوید، خاطرات روز اول کودکتان را زود بنویسید. بعضی افراد یک کتاب کودک پیدا می کنند تا بتوانند اطلاعات مربوط به تولد را به درستی ضبط کنند. ...
برای گرفتگی گوش هایمان در سفر با هواپیما چه کاری انجام دهیم ؟؟
" (Eustachian tube) چندین بار در یک روز باز و بسته می شود، اما گذرگاه که تا موقعی که به درستی باز و بسته شود، به آن توجهی نمی کنیم ، بسیار کوچک است. آنا کیم، یک متخصص گوش و حلق و بینی در ColumbiaDoctors Midtown (جراحی سر و گردن در مرکز پزشکی دانشگاه کلمبیا در نیویورک) و استاد متخصص گوش حلق و بینی می گوید: موقعی که پرواز می کنیم، یک تغییر سریع در اندازه فشار هوا رخ می دهد که موجب فروپاشی شیپور
سزارین، از مد تاریخ تولد تا سودجویی برخی پزشکان
اما سیاست های ترویجی وزارت بهداشت، همچنان کارآمد چندانی ندارد و مردم هنوز این روش ها را نمی شناسند یا به آن اطمینان نمی کنند. وزارت بهداشت تجربه موفقی در ترویج این روش ها نداشته و برخی بیمارستان های تهران که ارائه دهنده این خدمات هستند، هنوز برای مردم شناخته شده نیستند. این روزها مادران باردار می توانند جهت آشنایی با روش های کاهش درد، هر روز در ساعات مشخص به این بیمارستان ها مراجعه کنند اما بسیاری
بالش تان را دست کم نگیرید!
.... استفاده از دو بالش زیر سر می تواند سرتان را در وضعیتی ناتراز قرار داده و منجر به درد و آسیب گردن و ستون فقرات شود. اگر سرتان در وضعیت بدی قرار بگیرد، می تواند تنفس تان را با مشکل روبرو کرده و حتی باعث سردرد در روز بعد شود. اما استفاده از بالش دوم برای بین پاها و کاهش فشار بر پایین کمر، ایده ی خوبی است. بالش، تنها یکی از چیزهایی است که اغلب افراد از اهمیت آن غافل می شوند. البته امروزه بیشتر افراد نسبت به اهمیت تشک و بالش خوب آگاه هستند اما برای اینکه این آگاهی، تبدیل به یک عادت مفید در سبک زندگی سالم شود، هنوز به آموزش ها و اطلاع رسانی های بیشتری نیاز است.برترین ها ...
درمان خانگی پوسته شدن پاشنه پا
را دارند. 1. آب گرم گذاشتن پاها در آب گرم هر روز به مدت چند دقیقه کمک می کند تا سلول های مرده راحت تر از پا جدا شوند، می توانید با کمک یک برس یا سنگ پا، سلول های مرده را برطرف کنید. گذاشتن پاها در آب گرم، عضلات کشیده شده و منقبض را هم شل کرده و تاثیری آرامبخش بر پاهای تان دارد. یک لگن بزرگ را از آب گرم پُر کنید و پاها را ده دقیقه در آن قرار دهید. با استفاده از سنگ
قلعه نویی: اگر مشکل ذوب آهن من هستم بگویند تا بروم
استثنایی خوردیم. مظاهری قبل از بازی صنعت نفت سه سال در اردوی تیم ملی بوده و این اولین بازی است که دعوت نشده است. مقابل صنعت نفت دو گلی که خورد، گل های استثنایی بود. ما باید به بازیکن مان یاد بدهیم که بعد از زدن گل اول به فکر گل های بعدی باشد. ما مقابل سیاه جامگان و صنعت نفت موقعیت های خوبی داشتیم. این ها اتفاقات فوتبالی است و ممکن است رخ بدهد. سرمربی تیم ذوب آهن ادامه داد: با توجه به اتفاقاتی
نکاتی درباره لاغری اصولی از دید پژوهشگران
غذای سالم بخورید، چه غذای ناسالم، وزن تان افزایش می یابد. اما از نقطه نظر سلامت بهتر است از غذاهای سالم مانند سبزیجات، بیشتر استفاده کنید. پرخوری در هله هوله ها راحت تر از پرخوری در غذاهای سالم است. اما این امکان وجود دارد که فرد در مصرف غذاهای سالم نیز پرخوری کند. شاید کالری های دریافتی از منابع مختلف برابر باشند، ولی اهمیت منبع کالری به خاطر دلایل دیگری است. کیفیت کالری دریافتی می تواند
امسال در حج 96 چه گذشت؟
اتاق خبر 24 : عزیمت به حج روز جمعه بیستم مرداد ماه روز جمعه بیستم مرداد ماه 1396 از فرودگاه امام خمینی عازم حج تمتع شدم. سفر قبلی تمتع بنده، سال 1391 بود، و آن زمان معین روحانی کاروان بعثه، جناب آقای معراجی بودم. این بار در بعثه آیت الله سیستانی هستم. سال گذشته، حج ایرانی ها تعطیل بود و این بخاطر ماجرای منا در سال 1394 بود که طی آن بیش از چهارصد و پنجاه ایرانی و شمار فراوانی غیر ایرانی در آن درگذشتند. به همین دلیل، در سال 95،بعثه آیت الله سیستانی
انجمن طرفداران ایرانی نینتندو ؛ جامعه ای که برای شناخته شدن در ایران تلاش می کند!
[که مقدار یاد شده پس از گذر دو سال قطعا افزایش یافته است] و این رقم به خوبی بازار بزرگ این کشور را نشان می دهد. با همه این ها بازار بزرگ ایران به دلایل مختلف تاکنون نادیده گرفته شده است. در گزارش مربوط به سال مالی 2017 کمپانی نینتندو، توضیحاتی مختصر در مورد عدم توجه به کشورهایی نظیر جمهوری اسلامی ایران اشاره شده است که از دید انجمن طرفداران ایرانی نینتندو زیاد منطقی به نظر نمی رسند. در
ناگفته های بهاره رهنما درباره طلاق ازقاسم خانی وازدواج مجدد!
جدایی برایم خیلی سخت بود، به خصوص که همزمان با رفتن پریا از ایران شد. با وجود اینکه من همیشه سعی کردم زن قوی باشم و این را ازمادرم یاد گرفتم که باید یک زن قوی باشد، بسازد. امید داشته باشد و ... ولی با این وجود رفتن پریا خیلی بهم احساس تنهایی عمیقی داد. من اصولا ادمی هستم که از تنهایی می ترسم و احساس عدم امنیت دارم. با توجه به همه این ها یک سال بعد از جدایی ام به این نتیجه رسیدم من آدم زندگی مشترک
دغدغه سینماگران ما دغدغه های مردم نیست
برای تست گرفتن و از لحظه ای که دهان باز کرد فهمیدم این همان چیزی است که ما می خواهیم. پرسپولیسی هستید آقای خردمندان؟ سکانس دربی را از کجا آوردید؟ (می خندد) این ها جزییاتی در فیلم نامه هستند که فیلم را واقعی می کنند. مثل شیپور و قولی که مرتضی به محسن می دهد که او را ببرد استادیوم. آن سکانسی که مرتضی، محسن را در ایستگاه جا می گذارد و می رود من خودم خیلی آن سکانس را دوست دارم یعنی خیلی
قلعه نویی: اگر مشکل ذوب آهن من هستم، بگویند تا بروم
/> یک روز کوپن آقای مجری هم تمام می شود! قلعه نویی در ادامه انتقاداتش از یک برنامه ورزشی گفت: آن آقا خودش ابزار است. این موضوع چند سال دیگر مشخص می شود. مدیران ما از میز و منصب شان می ترسند و به او باج می دهند. یک روز کوپن آن آقا هم تمام می شود، شما عجله نکنید! باید به بازیکن مان یاد بدهیم که بعد از زدن گل اول به فکر گل های بعدی باشد وی در پاسخ به این سوال چرا ذوب آهن نمی
قلعه نویی: مدیران ما از میز و منصب شان می ترسند و به یک مجری تلویزیون باج می دهند/ اگر مشکل ذوب آهن من ...
/> یک روز کوپن آقای مجری هم تمام می شود! قلعه نویی در ادامه انتقاداتش از یک برنامه ورزشی گفت: آن آقا خودش ابزار است. این موضوع چند سال دیگر مشخص می شود. مدیران ما از میز و منصب شان می ترسند و به او باج می دهند. یک روز کوپن آن آقا هم تمام می شود، شما عجله نکنید! باید به بازیکن مان یاد بدهیم که بعد از زدن گل اول به فکر گل های بعدی باشد وی در پاسخ به این سوال چرا ذوب آهن نمی
میشه دور نریخت!
دو سال، دلم می خواست بدانم سرنوشت آن درهای کوچک رنگارنگ چه شد؟ توانستند در بهتر کردن حال کره زمینمان سهمی داشته باشند؟ گره ای از کار کسی باز کردند؟ برای همین، هفته گذشته با گروه مردمی- محیط زیستی آرتوان قرار گذاشتم و مشتاقانه پای صحبت اعضای گروه نشستم؛ بچه ها برایم از نحوه شکل گیری گروه و فعالیت هایشان گفتند و روند کارشان را از لحظه جمع آوری در بطری تا تبدیل آن به ویلچر تعریف کردند. شما
کم خونی در بارداری، تغذیه مناسب
رژیم غذایی تان اضافه کنید. این گیاه رحم را تقویت میکند و مقادیر بالایی آهن و کلسیم دارد. نوشیدن گیاه گزنه سه بار در روز در حالی که در تلاش برای باردار شدن هستید کارساز است. اما در صورتی که از مکمل استفاده میکنید، یک کپسول در روز کفایت میکند. ملاس منبع آهن است مصرف یک قاشق مرباخوری ملاس برای آمادگی به منظور باردار شدن بسیار موثر است. یک قاشق مرباخوری ملاس منبع عالی ویتامینهای B و
دلایل سردرد در بارداری، راه حل
کند تا در دوران بارداری دچار این سردردهای شدید نشود تا بخواهد از مسکن استفاده کند. 2) اشکالات بینایی: در این حالت خانم باردار باید به پزشک متخصص چشم مراجعه کند. 3) سینوزیت: در فصل زمستان شایع است که معمولا در پیشانی و گونه ها ایجاد می شود و صبح ها شدیدتر است. این خانم ها اغلب از ترشحات چرکی و خلط مداوم شکایت دارند که حتما باید به متخصص گوش و حلق و بینی
تاتو در دوران بارداری، چه مضراتی دارد؟
تتوی روی بدنتان هم تغییر می کند. از آنجایی که بیشترین کش آمدگی سطح پوست در بارداری، روی شکم، سینه ها و ران اتفاق می افتد، کم رنگ یا بد شکل شدن تتوهای روی این نواحی، عادی است. نکته بعدی که باعث کم رنگ شدن تتوها می شود خطوطی است که روی بدن زنان باردار ایجاد می شود. متاسفانه با استفاده از مرطوب کننده هم نمی توان حریف تاثیر این خطوط شد. بنابراین اگر بعد از بارداری پوست تان به وضعیت عادی
لباس مناسب در دوران بارداری، چی بپوشم؟
زیبا استفاده کنید و تا جایی که امکان دارد از لباس های بلند استفاده کنید. راه دیگری که با کمک آن می توانید توجه دیگران را از شکم تان دور کنید استفاده از شال و روسری و گردنبند های زیبا و براق است. اگر موهای بلندی دارید، در مهمانی های زنانه یک شینیون با تزئینات نگین دار یا گل های خوش رنگ زیبا نگاه را از شکم شما دور می کند. پس از تل ها و سنجاق های تزئینی زیبا و درخشنده استفاده کنید. کت و
کامران تفتی: جای کسی را تنگ نکردم
استودیو و ... استفاده از سلبریتی ها در برنامه و ... جزء نکاتی بود که دوست داشتیم در مورد تک تک آنها با کامران تفتی مجری این برنامه گپ بزنیم اما این روزها او چند جای مختلف سرش گرم بود و به دلیل کم بودن زمان نشد همه این موضوعات را باز کنیم ولی تا آنجا که راه داشت، با او گپ زدیم. شما از ابتدا در جریان تولید این پروژه قرار داشتید یا صرفا مدتی قبل از شروع برنامه برای اجرا وارد مذاکره شدید
مصرف اسیدفولیک قبل از بارداری، همراه گلای وانس
سوال مخاطب نی نی بان: سلام من قصد بارداری دارم و میخوام اسیدفولیک مصرف کنم و دکتر غدد به دلیل تنبلی تخمدان برام قرص گلای وانس تجویز کرده صبح ظهر شب یک عدد، میخواستم بدونم مصرف اسید فولیک با گلای وانس تداخل داروی دارد یا نه؟ پاسخ دکتر نوشین نظری، متخصص زنان و زایمان: خیر دوست عزیز با خیال راحت مصرف کنید.
ویتامین های مو
بدون آن قادر به کار کردن نیست. به گفته سیبل فیشمن، متخصص پوست، هر سلول از بدن بدون مقدار کافی ویتامین آ نمی تواند وظایفش را به درستی انجام دهد. این ویتامین به تولید چربی لازم برای پوست سر کمک کرده و از پوسته پوسته شدن، خارش و شوره سر جلوگیری می کند. با این حال، مصرف بیش از اندازه ویتامین آ مانع از رشد مو خواهد شد. از این رو، توصیه می شود که در مصرف مواد غذایی غنی شده، مانند غلات، حبوبات، نوشیدنی های انرژی زا و مارگارین بیشتر دقت کنید. اگر از ویتامین آ در قالب قرص های مکمل استفاده می کنید، مراقب باشید که روزانه بیش از 700 میلی گرم ویتامین دریافت نکنید. اخبار زیر را از دست ندهید: ...
خارج شدن منی از واژن، علت
سوال مخاطب نی نی بان: سلام خسته نباشید من 20سال دارم یک سال و چند ماه که ازدواج کردم دوست دارم بچه دار بشم یک بار سقط داشتم توی نامزدیم الان باید چیکارکنم که باردار بشم ولی الان یک چند باری هست که جلوگیری نمیکنم اما هر وقت همسرم اب منی را در واژنم میریزن بیشترش میریزه بیرون باید چیکار کنم؟ لطفا زودتر جواب دهید میخوام زودتر باردار شوم پاسخ دکتر نوشین نظری، متخصص زنان و زایمان: دوست عزیز این حالت طبیعی است و در تمام افراد همین اتفاق می افتد. سلول های اصلی خارج نخواهند شد. جهت بررسی سلامت خود باید آزمایشات لازم و سونوگرافی انجام دهید و روزانه قرص یدوفولیک را مصرف کنید. ...
کمردرد در دوران بارداری، سقط ممکنه؟
سوال مخاطب نی نی بان: با سلام. من 28ساله هستم و سه سقط متوالی که اخریش برج11 سال قبل بود دوباره ناخواسته باردارم و عفونت و خارش شدید دارم. کمرم درد میکنه آیا من دوباره سقط میکنم. دکتر بهم ژل مترونیدازول داده وقتی موارد منع مصرفشو خوندم نوشته بود برای زنان باردار توصیه نمیشود .لطفا منو راهنمایی کنید.نگرانم. ویار خیلی شدید دارم و دائم بالا میارم. پاسخ دکتر نوشین نظری، متخصص زنان و زایمان
کار در خانه؛ نکاتی برای موفقیت و لذت بردن از آن
مترجمان و بسیاری دیگر از افرادی که کارهای خلاقانه دارند، روز به روز تمایل بیشتری پیدا می کنند که در خانه کار کنند. این روزها حتی اپراتورهای بسیاری از شرکت ها، نه تنها در محل شرکت حضور ندارند؛ بلکه حتی ممکن است در کشوری دیگر در خانه خود مشغول به کار باشند. شرکت ها و سازمان های بزرگ و کوچک هم از تمایل بسیاری افراد خلاق برای کار در خانه آگاهند و حداکثر استفاده از آن را می کنند. چرا که لازم
عادت هایی که نفخ می آورند
مانند استفاده از نی و با عجله غذا خوردن، هوای زیادی موجب نفخ می شود. می توانید عادت ِ آدامس جویدن تان را با نوشیدن جرعه های آب به طور مکرر، جایگزین کنید. نوشیدن مکرر آب، به غیر از اینکه دهان تان را مشغول نگه می دارد، فواید زیادی هم دارد. دیروقت شام می خورید اگر نزدیک به زمان خواب شام بخورید، حتما در معرض نفخ صبحگاهی قرار خواهید گرفت. دراز کشیدن، گوارش را مختل می کند، بنابراین
سیگار کشیدن دختران برای پرستیژ اجتماعی
مخدر برسند و روز به روز آمار استفاده از مواد مخدر افزایش یابد. دختر جوانی می گوید: از زمانی که نامزد کرده ام برای اینکه در سیگار کشیدن با نامزدم همراهی کنم سیگاری شدم. دختر دیگری می گوید: از زمانی که با پسری آشنا شدم و متوجه شدم که سیگار می کشد برای اینکه احساس کمبود نزد وی نداشته باشم و ثابت کنم من هم می توانم سیگار بکشم و این کار عجبین نیست سیگاری شدم. در واقع می
چکاپ پزشکی را به موقع انجام دهید
به 20 سالگی، هر پنج سال یک بار اقدام به آزمایش سطح کلسترول خون خود کنند. انجام منظم این آزمایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را به صورت قابل ملاحظه ای کاهش می دهد. برای این کار کافی است به پزشک معالج خود مراجعه کرده و درخواست یک آزمایش کلسترول خون کنید. با ورود فناوری های جدید این آزمایش بسیار راحت تر شده و حتی ممکن است در صورت وجود تجهیزات جدید تنها چند دقیقه زمان ببرد. در صورتی که میزان
6راهکار برای پیشگیری ازپیری زودرس
از آن را افزایش دهید. معمولاً بهتر است از آنها روی پوست تمیز و شب ها استفاده کنید چون به نور خورشید حساس هستند. همچنین بهتر است بعد از استعمال آنها از یک مرطوب کننده نیز استفاده کنید. یادتان باشد رتینوییدها برای زنان باردار و شیرده توصیه نمی شود. عادت های روزانه و شبانه مراقبت از پوست نیاز به راهکاری پیچیده ندارد. فقط کافی است راهکارهای ساده را بدرستی به کار ببرید. در روز مهم
جایگاه هوش مصنوعی در عصر متلاطم اطلاعات
تازگی (جولای 2017) مطلبی منتشر کرده است و در آن مهم ترین مهارت و تمایز انسان با ربات ها و هوش مصنوعی در آینده را توانایی قضاوت و تصمیم گیری انسان می داند. بگذارید یک مثال را با هم مرور کنیم. فرض کنید شما سال هاست که کارت عابربانکتان را در تهران و نهایتا چند شهر اطراف و نزدیک استفاده می کنید، اما چند روز قبل برای یک سفر تفریحی به جزیره کیش سفر کردید. به یکی از پاساژهای تجاری آنجا رفته و می خواهید