بهبود رفلاکس گوارشی با رژیم مدیترانه ای - قدس آنلاین
سایر خبرها
همه آنچه که درباره رانیتیدین باید بدانید
به گزارش شلمچه نیوز به نقل از گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ از رانیتیدین برای درمان زخم های معده و روده و جلوگیری از بازگشت آنها پس از بهبودی استفاده میشود. این دارو برای درمان برخی از مشکلات معده و گلو (مری) (مانند تنگی مری، بیماری ریفلاکس اسید معده، سندرم زولینگر-الیسون) مورد استفاده قرار می گیرد. موارد مصرف رانیتیدین رانیتیدین با کاهش مقدار تولید اسید معده شما اثر ...
6 گزینه گیاهی برای کنترل روزانه فشار خون!
بدنبال راهکارهای ساده برای حفظ سطح سالم فشار خون خود هستید، بشقاب غذا یک راه عالی برای رسیدن به این هدف است. انتخاب 6 نوع ماده غذایی گیاهی و مصرف آنها در روز به کاهش فشار خون شما در حد مطلوب کمک می کند. لوبیا: این ماده مغذی سرشار از فیبر، پتاسیم و منیزیم است و به حفظ سطح فشار خون سالم کمک می کند. افرادی که روزانه یک فنجان لوبیا و دیگر حبوبات را مصرف می کنند، شاهد افت فشار خون خود ...
عوارض چاقی کودکان، رژیم مناسب
سبزیجات سبز رنگ (سبزی خوردن، اسفناج) و نارنجی (هویج) و قرمز (گوجه فرنگی)، میوه های تازه، نان سبوس دار، بیسکویت سبوس دار، برنج و ماکارونی است. روزنه 2 تا 3 واحد لبنیات کم چربی مصرف کنید ( یک واحد لبنیات شامل یک لیوان شیر یا یک لیوان ماست یا دو لیوان دوغ یا نصف لیوان بستنی است ). 2 تا 3 واحد از گروه گوشت و حبوبات مصرف کنید که شامل گوشت قرمز بدون چربی، مرغ، ماهی، حبوبات پخته شده، تخم مرغ و ...
آنتی بیوتیک ها تأثیری زیادی در بهبود آسم ندارند
. پژوهشگران تجویز آنتی بیوتیک برای کودکان سالم و مبتلا به آسم را با در نظر گرفتن شرایط در هر دو کشور مقایسه کردند. در هلند، 20 درصد مبتلایان به آسم آنتی بیوتیک دریافت می کردند که در مورد بقیه همسالان تنها 13 درصد بود. در انگلستان اما این نسبت 38 و 25 درصد تأیید شد. البته باید توجه داشت که هلند جزو کشورهای با پایین ترین میزان مصرف آنتی بیوتیک است اما کشورهایی مانند ایتالیا، اسپانیا، پرتغال و یونان ...
تولد نوزاد نارس، بیماری های شایع
در صورت بروز می تواند موجب نارس شدن نوزاد شود. از این رو پیش از بارداری لازم است با مشاوره با متخصص زنان و زایمان به منظور بررسی این احتمال ها مطالعه و تحقیق انجام گیرد تا از تولد نوزاد نورس پیشگیری شود. از عوارض زایمان زودرس چه می دانید بر اساس مطالعات حدود 70 درصد نوزادان به جای تولد در زمان طبیعی، 37 هفتگی ، در هفته 34 یا 36 بارداری مادر متولد می شوند. این نوزادان که در گروه ...
هفت نکته مهم و کاربردی برای حفظ سلامتی در سفر
کشورشان دارای قوانینی هستند پس قبل از سفر حتما در مورد این داروها مطالعه داشته باشید تا در فرودگاه مقصد دچار مشکل نشوید. در زیر چندی از دارو های بدون نسخه را که می توانید همراه خود ببرید آورده ایم: داروهای دفع حشرات، داروهای مسکن برای سردرد، لوپرامید(e Loperamid )، ساب سالسیلات برای مشکلات گوارشی و بیسموت ساب سیترات (Bismuth subcitrate) داروهایی که به طور معمول و روزانه مصرف می کنید را حتما همراه ...
پنج نسخه برای نابودی زندگی دامدار دره شهری
رفع ان را برای بنده نوشت که پس ار تهیه و مصرف هیچ اثری از درمان در این دام دیده نشد. نوری بادآورشد: از سر ناچاری با درخواست مجدد دامپزشک دیگری نیز امد که وی با رد تشخیص همکارش بیماری قارچ را دلیل این مریضی عنوان کرد و نسخه درمانی انرا نوشت که پس از تهیه داروها متاسفانه هیچ تغییری در روند بهبود دام خود مشاهده نکردم . این دامدار دره شهری افزود: در ظول 30 روز پنج نوع بیماری و ...
27 شهریور غنی سازی: تعریف و کاربرد
ها به غذاهای مصرفی معمول در جهت حفظ و یا بهبود کیفیت تغذیه ای افزوده می گردد. غنی سازی با هدفهای مختلفی صورت می گیرد از جمله: اصلاح کمبودهای مواد مغذی رژیم غذایی. به معنی افزودن یک یا چند ماده مغذی بیشتر از مقادیر طبیعی در یک ماده غذایی که پیش از فرآیند شدن در آن ماده غذایی وجود نداشته و یا در مقادیرکم وجود داشته است نظیر اضافه کردن ید به نمک بازگرداندن مواد مغذی که در اثر فرآوری غذا از ...
27 شهریور عوارض حذف درشت مغذی ها از رژیم غذایی
و برخی از گروه های اصلی از جمله نان، برنج و یا حتی گوشت را از غذای روزانه خود کنار می گذارند . به عنوان مثال همانطور که چربی زیاد نیز منجر به ظهور عوارضی چون: بیماری قلبی و سرطان و دیابت و افزایش وزن می شود چربی بسیار کم نیز عوارضی را به همراه دارد. در اینجا 6 نمونه از خطراتی که به همراه محدودیت شدید چربی رژیم غذایی ایجاد می گردند را بیان می داریم: جذب ضعیف ویتامین ...
اثرات شدید رژیم غذایی در بروز و یا کنترل استرس
آور نیست اما آرام بخشی مناسب است. وی اضافه کرد: علاوه بر میوه و سبزی، در دانه های غلات کامل (سبوس دار) و پروتئین های حیوانی و گیاهی هم ویتامین 6B وجود دارد که مصرف این نوع مواد غذایی هم می تواند به کاهش استرس در افراد کمک کند. اغلب ویتامین های گروه B به طور معمول در غلات و حبوبات یافت می شود که می تواند به کاهش استرس در افراد کمک کند. صدیق با تاکید بر اینکه متأسفانه در کشور ...
هورمون درمانی باعث مرگ زودرس نمی شود
استروژن و پروژستین جایگزین چیزی می شوند که تولیدش در بدن پس از یائسگی متوقف می شود. این روش به عنوان یک راه حل برای درمان یائسگی به شمار می رود. پزشکان معتقدند این روش می تواند باعث تسکین گرگرفتگی، عرق شبانه و جلوگیری از مشکلات ناشی از پیری، مانند عوارض قلبی و پوکی استخوان شود. اما مطالعات بعدا کشف کردند که جایگزینی هورمون می تواند خطر ابتلا به سرطان سینه را افزایش دهد و نمی ...
تعیین شخصیت آینده کودکان با گروه خونی
هستند بیش از هر چیز تمایل به خوردن غذاهای تهیه شده از گوشت قرمز دارند و محبوب ترین خوراکی ها برای آنها انواع میوه است. بنابراین نکته ای که باید مورد توجه مادران و خانواده ها قرار بگیرد این است که فرزند آنها با گروه خونی O به دلیل تمایل به مصرف میوه و انواع گوشت ها نسبت به مصرف غلات تمایل کمتری دارد. بنابراین این مادران باید با ترفندهایی مصرف غلات به ویژه نان های سبوس دار، حبوبات و سبزی ها را در ...
نقش وزارت علوم فراتر از پشتیبانی دانشگاه هاست
( GDP ) به عنوان یکی از اولویت های توسعه علمی کشور مطرح بوده، چنان که افزایش این سهم در سند چشم انداز 1404 نیز مطرح شده و مطالبه رهبر معظم انقلاب برای توسعه بحث تحقیقات در کشور و افزایش سهم پژوهش از GDP تا 4 درصد نیز مدت هاست مطرح شده، اما آنچه عملا در دولت های قبلی و از جمله در دولت یازدهم اتفاق افتاده، رقم تخصیصی به میزان 0/3 درصد، 0/2 درصد و حتی 0/15 درصد در برخی طرح های پژوهشی بوده است. برای ...
ضرورت افزایش تحقیقات علمی در حوزه فرآورده های حلال
اینکه در بحث حلال، کارهای علمی و تحقیقاتی اندکی انجام شده، باید اطلاع رسانی وسیع و همه جانبه برای ترغیب مخاطبان صورت گیرد. معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی مشهد هدف برگزاری این همایش را بررسی مسائل پژوهشی در حوزه غذا، دارو، فرآورده های آرایشی و بهداشتی و پوشاک حلال در سه محور شریعت و فرآورده های حلال، پژوهش، فناوری و فرآورده های حلال، اقتصاد فرآورده های حلال عنوان کرد. صابری افزود ...
نوزاد تازه متولد شده، مکمل های ضروری کدامند؟
D به وسیله پوست می شوند، برای تامین ویتامین D مورد نیاز شیرخوارتان و استفاده از مکمل ویتامین D با پزشک او صحبت کنید. امروزه آکادمی توصیه می کند به هر کودکی که متولد می شود، بلافاصله بعد از تولد باید روزانه 400 واحد ویتامین D به صورت مکمل داده شود. یک رژیم غذایی متنوع (شامل انواع گوشت ها، شیر و فرآورده های آن، غلات، حبوبات، میوه و سبزی ها که همه روزه نوعی از آن ها در سفره غذایی وجود ...
درمان فشارخون بالا در بارداری، نکات مهم
یک زمان مشخص بگیرید تا از صحت و دقت نتیجه مطمئن شوید. صاف بنشینید و پاهایتان را روی هم نیاندازید. همیشه دستگاه را فقط روی یک بازو استفاده کنید. به فاصله ی هر 4 ساعت یک بار فشار خون تان را اندازه بگیرید، اگر هر دفعه بالا بود و یا اگر علائم فشار خون بالا داشتید حتما به پزشک مراجعه کنید. عوارض فشار خون بالا در دوران بارداری چیست؟ اگر فشار خون پس از هفته ی بیستم ...
کاشف 59 گونه گیاهی جدید در دنیا
بریم و انرژی مثبت می گیریم و کاربردی که آنها دارند مثل تهیه داروها. حتی در حفظ خاک و آب. مراتع و جنگل هایمان اگر از بین برود خاک و آب مان از بین می رود و این هم نیازمند شناساندن و پی بردن به ارزش گیاهان و رویشگاه های طبیعی و کوشیدن در حفظ آنهاست. گیاه شناسی از این نظر مهم است که آنچه در طبیعت وجود دارد را به عنوان پتانسیل هایی که انسان می تواند ازآن استفاده کند معرفی می کند. ایران از قدیم در طب معروف ...
رازهای لاغری در هند و ژاپن
به برنج، مرغ و گوشت بره اشاره کرد. غذاهای گیاهی فراوانی نیز در فرهنگ این کشور وجود دارد زیرا بسیاری از مردم معتقد به دوری از خشونت هستند و هیچ نوع گوشتی مصرف نمی کنند. نکات 7 گانه هندی 1٫ مخلوط نکردن کربوهیدرات ها و پروتئین ها 2٫ انتخاب مواد غذایی سالم و مفید؛ کیفیت مهم تر از کمیت 3٫ مصرف برنج قهوه ای و سبزیجات 4٫ استفاده از میوه های تازه، به ...
شرکت داروسازی آتی فارمد؛ یک گام تا بازار
می باشد و روابط خوبی با صاحبان تکنولوژی تولید داروهای هورمونی دارد، تصمیم به سرمایه گذاری مشترک با کمپانی CHEMO اسپانیا گرفتند. همزمان با این اتفاقات برنامه ریزی ها برای انتقال تکنولوژی و آغاز کار صورت گرفت. تاکنون تکنولوژی ساخت چند دارو وارد کشور شده است؟ تا امروز تکنولوژی تولید 5 دارو به کشور وارد شده و تا پایان سال جاری انتقال تکنولوژی ساخت مابقی داروها به کشور صورت خواهد گرفت ...
با عوارض جانبی وحشتناک چند مورد از داروها آشنا شوید؟
دارو که برای برطرف شدن آکنه مورد استفاده قرار می گیرد، عوارض جانبی متعددی از احساس گرما و چربی پوست گرفته تا اسهال خونی، کرامپ معده و مرگ دردناک را به همراه دارد. با این حال، بسیاری از افراد از مصرف این دارو به دلیل داشتن این عوارض خودداری نمی کنند. حتی اگر اسهال خونی و درد معده به مرگ منجر نشود، خفگی حاصل از تنگی نفس شدید که از دیگر عوارض مصرف داروست، می تواند مرگ فرد را در پی داشته باشد. ...
تغذیه بعد زایمان، چی باید خورد؟
اندک است اگر بتوانید هفته ای دو یا سه بار سالمون بخورید، بسیار خوب است. هرگز نسبت به مصرف پروتئین ها در این دوره بی تفاوت نباشید بهتر است که پروتئین کافی در برنامه غذایی خود بگنجانید مصرف مقداری پروتئین در طول روز باعث افزایش قندخون و ثبات حالات روحی – روانی می شود مرغ، گوشت، ماهی، حبوبات و غلات حاوی پروتئین هستند و در بدن سروتونین تولید می کنند که برای مغز خاصیت آرام بخشی دارد. ...
غذاهای کمکی برای شیرخواران، نکات اساسی
. به اندازه یک قاشق مرباخوری، آب سیب همراه با فرنی به کودک بدهید و به تدریج مقدار آن را زیاد کنید. مادران دقت کنند که مواد غذایی را جداگانه به برنامه غذایی کودک بیفزایند تا بعد ازیک هفته اگر کودک دچار حساسیت شد، علت حساسیت کودک مشخص شود. در صورت حساسیت کودک به سیب، اول از موز و سپس از گلابی استفاده کنید. میوه دیگری را توصیه نمی کنیم. از سبزی جات مانند هویج می توان در تهیه سوپ کودک ...
نقش گردشگری سلامت در توسعه اقتصادی آذربایجان شرقی
سازمان یافته از محیط زندگی فرد به مکان دیگر است که به منظور حفظ بهبود و دستیابی مجدد به سلامت جسمی و روحی فرد صورت می پذیرد (کررا و بریدجز[2]، 2008). این نوع گردشگری شامل گردشگری درمان، گردشگری صحت و گردشگری پیشگیرانه است (حقیقی کفاش و همکاران، 1384). گردشگری درمان به منظور استفاده از تخصص و تجهیزات پزشکی جهت درمان بیماری خاص و یا انجام عمل معینی انجام می گیرد. گردشگری صحت که به آن گردشگری ...
نکات بهداشتی؛ پاییز را سالم سپری کنید/ راز تناسب اندام کدبانو ها کشف شد! / نوشابه مشکی مضرتر است یا زرد؟!
درمانی شناخته شده برای سندرم خستگی مزمن وجود ندارد، انتخاب های سبک زندگی سالم، از جمله مصرف غذاهای درست، می تواند در کاهش و بهبودی نشانه ها بسیار تاثیرگذار باشند. برخلاف کربوهیدارت های کامل و پیچیده، غلات پالایش شده روند آسیابی را تجربه می کنند که لایه های مختلف دانه را از بین می برند و در نتیجه مواد مغذی مانند فیبر در این فرآیند حذف می شوند. خوراکی هایی مانند نان سفید و پاستای سفید سریع تر از غلات ...
هموروئید بعد زایمان، روشی برای بهبود
فیبر بالا (میوه های تازه، سبزیجات، غلات کامل و حبوبات)، نوشیدن مقدار زیادی آب (هشت تا ده لیوان در روز)، و ورزش منظم، حتی برای مدت کوتاه، و پیاده روی سریع می تواند از یبوست جلوگیری کند. شما هم چنین می توانید با پزشک خود در مورد مصرف مکمل های فیبری یا نرم کننده مدفوع پرسش کنید. به صورت روزانه ورزش های کگل را انجام دهید. این ورزش ها سبب افزایش جریان خون در مقعد و تقویت عضلات اطراف مقعد، واژن و ...
نگاهی به متن مطالعه پرحاشیه این روزها!/تایید ایمنی برنج تراریخته ایرانی با کارآزمایی مداخله ای روی مدل ...
آزمون با برنج تراریخته ایرانی و به همین تعداد نیز رت هایی با جیره غذایی بدون برنج تغذیه شده اند که بررسی دقیق تمامی نمونه ها در ابتدا، دوره های یک هفته ای و پایان طرح نشان داد مصرف برنج تراریخته هیچ گونه عوارض و اثر سوئی بر سلامت ندارد. مدیر گروه بهداشت و ایمنی مواد غذایی دانشکده بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد تصریح کرد: در این تحقیق هر 120 رت به صورت هفتگی معاینه و شاخصهای ...
اصلی ترین درمان کبد چرب را بشناسید!
... آگاه همچنین به زمان مناسب ورزش اشاره کرد و گفت: روزانه 30 دقیقه تا یک ساعت وزش مناسب است و این کار باید حداقل پنج بار در هفته تکرار شود. این کار حتی اگر وزن را کاهش ندهد، در درمان کبدچرب بسیار موثر است. رئیس مرکز تحقیقات گوارش و کبد دانشگاه علوم پزشکی ایران با اشاره به اینکه دوسوم تمرین های ورزشی باید به صورت هوازی باشد، افزود: ضربان قلب و تنفس فرد باید براثر ورزش، افزایش پیدا کند. ...
کاهش وزن بعد زایمان، چند راهنمایی
.... در انتخاب مواد غذایی دقت کنید: در میان انتخاب های سالم غذایی، ماهی یکی از مواد غذایی فوق العاده است که اسیدهای چرب امگا 3 آن به توسعه مغز و سیستم عصبی سالم نوزادتان کمک می کند. شیر و ماست نیز منابع فوق العاده ای هستند و کلسیم آنها استخوان شما را تقویت می کند. پروتئین را فراموش نکنید. انتخاب گوشت بدون چربی، مرغ و حبوبات پروتئینی، فیبرهای کم چربی برای شما بسیار مهم هستند. ...
دلایل حواس پرتی کودکان، چه کار کنم؟
در دست گرفت. از جمله روش هایی که برای افزایش تمرکز می توان استفاده کرد می توان به موارد زیر اشاره داشت : 1- اولین راه استفاده از دارو درمانی است که اثر کوتاه مدت اما مثبتی به همراه دارد. 2 – انجام رفتار درمانی که با کمک درمان گران رفتاری و روان شناسان صورت می پذیرد. با به کار گیری این روش ها و ترفندهای رفتاری، رفتار کودک اصلاح می شود و بچه یاد می گیرد که مهارت های لازم و کنترل خود را افزایش بدهد ...
افسردگی مردان بعد از زایمان، راهی برای مقابله
آن مبتلا می شود. با این حال نتایج مطالعات گوناگون با یکدیگر متفاوت بوده و کماکان دلایل اضطراب و نگرانی در آستانه به دنیا آمدن نوزاد جدید به روشنی مشخص نیست. پژوهشگران در نتایج برخی از این تحقیقات اشاره کرده اند علائم اضطراب و افسردگی در 20 درصد والدینی که به تازگی کودکی به زندگی آنها قدم گذارده است مشاهده می شود. کلیات علائم ابتلا به افسردگی پس از تولد کودک برای پدران، شبیه به ...