مناسب برای دیابتی ها - روزنامه اصفهان زیبا
سایر خبرها
پت اسکن؛ روشی مناسب برای تشخیص زودهنگام سرطان/ لاغری ناگهانی را جدی بگیرید
احمد کاوه فوق تخصص هموتولوژی و آنکولوژی در گفت و گو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ اظهار کرد: بیماری های گوارشی در سراسر کشور به دلایل مختلفی از جمله آلودگی هوا و نوع تغذیه در افراد بروز می کند؛ سرطان گوارش مانند مری و معده به دلایل مختلفی از جمله استرس افزایش پیدا می کند. وی بیان کرد: سرطان کولون بر اثر چاقی، کم تحرکی و نوع تغذیه و همچنین مصرف ...
گردو برای ریه مفید است
گردو از نظر طب سنتی گرم و خشک است و از تمام قسمت های درخت گردو استفاده طبی می شود. از لحاظ خواص غنی است که دکتر محمد دریایی، متخصص علوم زیستی و گیاهان دارویی به آنها اشاره می کند: گردو خونساز، جذب کننده آهن و تصفیه کننده خون است. همچنین درمان کننده بیماری های ریوی است و از تشکیل سنگ کلیه و سنگ کیسه صفرا پیشگیری می کند. مانع از ترش کردن و مسکن دل پیچه نیز است. مربای گردو که ...
کاهش علائم آسم با ورزش و تغذیه سالم
می دهد که بیماران مبتلا به آسم که چاق هستند می توانند از رژیم غذایی بهتر و ورزش بیشتر بهره ببرند. در این مطالعه، تیم محققان گروهی متشکل از 149 بیمار را مورد بررسی قرار دادند. این افراد به طور تصادفی به چهار گروه تقسیم شدند: گروه پیروی کننده از رژیم غذایی سرشار از پروتئین و دارای شاخص گلوکزی پایین؛ گروهی که سه بار در هفته در کلاس ورزش شرکت می کردند و فعالیت های شدیدی را انجام ...
آیا می توان بدون کبد زنده ماند؟
حدود 10 الی 12 گرم از پروتئین موجود در خون به مصرف سلول های بدن می رسد و معادل همین میزان نیز توسط کبد ساخته می شود. در واقع تعادلی بین میزان تولید و مصرف آلبومین در بدن وجود دارد. چنانچه فردی به بیماری کبدی شدید نظیر هپاتیت شدید یا سیروز مبتلا شود، میزان پروتئین سرم وی کاهش می یابد. باید توجه کرد که وجود مقادیر طبیعی آلبومین در خون برای حفظ سلامتی و گردش خون مناسب، در بدن ضروری است. به عنوان مثال ...
میوه هایی که شما را مقابل هوای سرد پاییز مقاوم می کنند
به گزارش دولت بهار، هوا در حال سرد تر شدن است و حالا باید از میوه های شگفت انگیز این فصل استفاده کنیم. سوپرفودهای پاییزی خواص بیشماری برای حفظ سلامت شما در این فصل دارند. نام سوپرفود برای غذاهایی استفاده می شود که سرشار از مواد مغذی ضروری جهت افزایش انرژی هستند و برای مبارزه با بیماری و بهبود خلق و خو نیز موثرند. سوپرفودها از بیماری های مزمن جلوگیری می کنند، بینایی را بهبود بخشیده و ...
خوراکی هایی برای پیشگیری و مبارزه با بیماری ها
فشار خون بالا، روی اندام های مختلف بدن از چشم ها گرفته تا کلیه ها اثر می گذارد. برای تنظیم سطح فشار خون، به خوردن بلک بری و بلوبری عادت کنید. خواص ضد دیابتی این بری ها، به دلیل فراوانی مواد فیتوشیمیایی در آنهاست که آنتی اکسیدان های طبیعی هستند. این بری ها غنی از ویتامین ها و فیبرهایی هستند که می توانند به کنترل قند خون کمک کرده و فواید دیگری نیز دارند. مطالعات نشان داده مصرف ...
خواص گل کلم
مردم نیوز : معمولا فرآیندهایی که برای سفید کردن آرد گندم انجام می شود باعث از دست رفتن ویتامینB و فیبر موجود در آن خواهد شد. در مقابل، گل کلم، به طور طبیعی دارای فیبر و ویتامین B بالایی است. این ماده سرشار از آنتی اکسیدان و مواد مغذی است که می تواند بدن را در برابر سرطان محافظت کند. فیبر نیز باعث می شود احساس سیری بیشتری داشته باشید و بتوانید به آسانی وزن کم کنید. خواص گل کلم برای سلامتی ...
قرص متفورمین چیست؟ (عوارض قرص متفورمین)
...> موارد مصرف، عوارض و تداخل دارویی: موارد مصرف کاهش قند خون عوارض یپوگلیسمی، بی اشتهایی، تهوع، استفراغ، نفخ، تولید گاز بیش از حد در روده ها، و اسهال، خستگی، دردهای عضلانی، تنگی نفس، خواب آلودگی، معده درد، تشنج، لرزش بدن ، کوتاهی تنفس، اختلال در صحبت کردن، اختلالات رفتاری، اختلال در تمرکز حواس، چرت زدن، کم شدن قدرت بدنی و بی قراری، اضطراب، تاری دید احساس تنگی در قفسه ...
فرمول غذایی شفابخش!
، تیوسیانات ها و ایزوتیوسیانات ها را شکل می دهند. این ترکیبات ابتلا به سرطان را در اندام های مختلف، مانند مثانه، پستان، روده بزرگ، کبد، ریه و معده مهار می کنند. همچنین، بروکلی سرشار از آنتی اکسیدان هایی است که به پاکسازی رادیکال های آزاد، سموم و دیگر عوامل سرطان زا کمک می کنند. برای محافظت از خود در برابر سرطان، دو یا سه بار در هفته مصرف حدود دو فنجان بروکلی آب پز یا بخارپز ...
آلزایمر، نسیان ذهنی اما نه عاطفی
...> ادامه فیلم روایت طاقت فرسا و تالم بار رویارویی آلیس، همسر و سه فرزندش با این بیماری، از کار بیکار شدن او و فراموشی تدریجی امور روزمره است... آلزایمر به عنوان یک بیماری عصبی که افراد زیادی را مبتلا کرده، دستمایه نویسندگان، فیلمسازان، کارگردانان و هنرمندان عرصه های مختلف بوده است که به درستی نسیان و فراموشی را بیماری قرن دانسته اند و رنج مبتلایان به آن را بر کاغذ، پرده نقره ای و یا تابلو ...
فواید نوشیدن چای سیاه
پیشگیری از برخی انواع سرطان کمک کنند. مشخص شده است زنانی که به طور منظم چای سیاه می نوشند در مقایسه با همتایانشان که این کار را انجام نمی دهند، احتمال کمتری دارد به سرطان تخمدان مبتلا شوند. سلامت استخوان ها نتایج برخی پژوهش ها نشان داده اند که مصرف منظم چای می تواند به واسطه مواد شیمیایی گیاهی موجود در این نوشیدنی به شکل گیری استخوان هایی قوی تر و کاهش احتمال ابتلا به آرتریت ...
فواید رژیم انگور برای مبتلایان به سنگ کیسه صفرا
به گزارش سرویس فضای مجازی خبرگزاری صدا و سیما محمدعلی زارعیان با اشاره به خواص برخی میوه ها و سبزی ها گفت: آب گیاه تازه خارشتر (آدور) به اندازه چند مثقال تا یکی دو استکان و جوشانده خشک آن در آب از بهترین قطع کننده های خونریزی گوارشی به ویژه خونریزی بواسیر است.وی افزود: لعاب حاصل از جوشاندن ریشه، تخم و گل خطمی در رفع پیچش و زخم های گوارشی بسیار مفید است و از مکمل های درمانی مناسب در بیماران مبتلا ...
اگر از زندگی خسته شده اید، بخوانید!
حلی به جز خودکشی وجود ندارد. • مرگ را بهترین تسکین پنداشتن • این فکر که بدون شما همه زندگی بهتری خواهند داشت. • احساس بی ارزشی • احساس تنهایی شدید، حتی میان اقوام و دوستان • ناتوانی از درک چرایی این افکار و احساسات از قطار افسردگی پیاده شوید! آنچه باید به خاطر داشته باشید: • شما تنها نیستید. افراد بسیاری دچار ...
30 شهریور نوشیدنی های گیاهی مفید برای درمان میگرن
پاکسازی و آرام نماید و آن را برای تمرکز مجدد آماده کند. البته بهتر است از مصرف این گیاه در دوران بارداری خودداری شود. همچنین بیماران مبتلا به صرع باید از مصرف این گیاه به خاطر داشتن ترکیبات قوی خودداری کنند. قاصدک (Dandelion) ریشه گیاه قاصدک، از آنجایی که تقویت کننده کبد می باشد، به سمزدایی از بدن کمک می کند. ریشه این گیاه برای نارسایی های ...
از مصرف بیش از حد ترشی به این دلایل خطرناک خودداری کنید!
در قسمت انتهایی معده بیشتر است. وی ادامه داد: زیاد غذا خوردن موجب فساد غذا در معده می شود همچنین افراد زمانی که گرسنه می شوند، غذا مصرف کنند چرا که اگر غذا خوردن تاخیر بیافتد، موجب ریختن صفرا و مواد نامناسب به معده شده و افراد از در هم خوری پرهیز کنند چرا که موجب سوءهضم می شود و غذاهای دیر هضم و زود هضم با یکدیگر مخلوط مصرف نشود. این کارشناس اضافه کرد: وقتی معده خوب کار کند ...
5 مکمل طبیعی برای کاهش سریع درد کمر
.... مکمل های امگا 3 به صورت کپسول در دسترس هستند و البته برای دریافت دوز مناسب آنها باید با پزشک تان مشورت کنید چون مصرف دوزهای بالاتر این مکمل ها می تواند خطر خونریزی را افزایش دهد و یا با داروهای رقیق کننده خون تداخل داشته باشد. مصرف ماهی های چرب مانند ماهی آزاد، ساردین، ماهی تن و همچنین مصرف سبزیجات تیره رنگ نیز امگا 3 بدن را تامین می کند. زردچوبه: خواص ضد التهابی زردچوبه، این ...
ترکیب های خانگی برای مشکی کردن مو
ای سیاه را در مقداری آب بجوشانید و بعد محلول را صاف کنید و به تمامی موها و پوست سر خود بزنید. این ترکیب حاوی مقدار زیادی آنتی اکسیدان و مواد ضد عفونی کننده برای کمک و زنده شدن دوباره موهای شکننده و پیاز موی شما است. به خاطر داشته باشید، برای بهترین نتیجه حداقل هفته ای دوبار از این ماسک استفاده کنید و بعد موهای خود را با آب سرد بشویید. حنای هندی استفاده از حنا، روش آبا و اجدادی ...
ویتامین B3| مقدار مورد نیاز, منابع, علائم کمبود, دلایل کمبود و درمان
از افراد به زخم هایی در زیر زبان یا لب ها مبتلا می شوند. - درد و سوزش گلو، سینه یا معده از دیگر علائم این بیماری هستند. - درد گوارشی، مانند تورم، استفراغ، حالت تهوع، اسهال، و یبوست . بعضی از افراد به زخم هایی در روده مبتلا می شوند که باعث اسهال خونی می شوند. - ت غییرات در شخصیت و سلامت روان ، از جمله، از دست دادن ارتباط با واقعیت (روان پریشی)، سردرگمی، مشکلات حافظه، افسردگی و ...
انواع ماست ها را بشناسید!
...، نوعی از لبنیات است که برای این افراد تهیه می شود. این لبنیات در واقع با فرآوری شیرهای معمولی ایجاد می شوند و خواص آنها فرقی با خواص لبنیات بکر ندارد. چرا بعضی ها به لاکتوز حساسیت دارند؟ معمولا پای وراثت در میان است و گاهی هم مصرف برخی داروها یا جراحی، عفونت های گوارشی، بالارفتن سن یا بارداری باعث ایجاد حساسیت به لاکتوز می شود. به طور طبیعی آنزیم مورد نیاز برای هضم لاکتوز از ابتدای تولد تا ...
اگر اگزما دارید این خوراکی خوشمزه را بخورید
پیشبرد این رژیم غذایی کمک بگیرید و از جایگزین های مناسب استفاده کنید تا مواد مغذی ضروری را از دست ندهید. اضافه کردن پروبیوتیک ها سلامت دستگاه گوارش به سیستم ایمنی بدن وابسته است و می تواند بر بیماری اگزما هم تاثیر بگذارد. برخوردار بودن از سیستم ایمنی سالم هم به داشتن مجموعه متنوع و متعادلی از باکتری های لازم در روده بستگی دارد و دقیقا پروبیوتیک ها هستند که به ساخت سیستم ...
آب زنجبیل چه خواصی دارد؟
سبب بهبود حرکات روده، کاهش یبوست، کاهس اسید معده و بهبود نفخ می شود. آب زنجبیل چه خواصی دارد؟ کنترل احتباس مایعات: خواص دیورتیک و ضد التهابی زنجبیل، منجر به مقابله با احتباس مایعات در بدن می شود. مصرف روزانه آب زنجبیل منجر به از بین رفتن مایعات در بافت ها شده و سطح انرژی را برای جلوگیری از خستگی افزایش می دهد. تقویت سیستم ایمنی بدن: مصرف روزانه آب زنجبیل یک راه عالی ...
لاغری و دفع سنگ کلیه با این میوه پاییزی
آنتوسیانین را اجرا می کردند به طور عمده ای کاهش یافت. زغال اخته به کاهش سطح کلسترول نیز کمک می کند. پلی فنول های موجود در زغال اخته باعث کاهش کلسترول خون می شوند و برای سلامتی قلب مفید هستند. مصرف عصاره زغال اخته برای پیشگیری از بروز عفونت در مجاری ادراری مفید است. آب زغال اخته برای افراد مبتلا به سنگ های کلیه و ادرار بدبو موثر است، زیرا با اسیدی کردن ادرار در رفع آن ...
اولین اقدام در مواجه با بیمار آلزایمری چیست؟
با بیمار آلزایمری این متخصص اعصاب و روان متذکر شد: اولین اقدام برای یک بیمار مبتلا به دمانس یافتن علت پیدایش بیماری است. در 15درصد موارد بیماری که تشخیص دمانس داده می شود علتش برگشت پذیر است و راه درمان نیز وجود دارد. چند بیماری مهم وجود دارد که می تواند باعث بروز دمانس در فرد شود که البته در صورت تشخیص قابل درمان است. کم کاری تیروئید، کمبود ویتامین ب 12، کمبود اسیدفولیک و... از ...
آشنایی با خواص درمانی و جادویی سنگ فیروزه
تیتر20- فیروزه یکی از سنگهای قیمتی است که از عهد باستان در ایران شناخته شده، از کتیبه بنیاد کاخ داریوش بزرگ در شوش معلوم می گردد که در آن تاریخ فیروزه (احسائین) نامیده می شد و از خوارزم برای زینت آلات کاخ آورده شده بود. تحریک وراه اندازی نیروها و چاکراهای انسان ها، آرامش دادن ، بیدار شدن نیروهای درونی افراد، درمان انواع بیماری های معده همچون :زخم ، ورم ، درد و...، درمان انواع سر درد ...
4 روش برای درمان کم خونی شدید
به گزارش بلاغ ، بشیر قلی زاده سرچشمه: فریتین نوعی پروتئین در بدن است که به شما کمک می کند نا عنصر آهن در بافت هایتان ذخیره شود. در صورت کمبود آهن یا تغذیه نا مناسب، ممکن است سطح فریتین نتان کاهش یابد. باید توجه داشت، با کمبود سطح فریتین در بدن، انواع مختلفی از بیماری ها به سراغ تان می آیند. این در حالی است که اگر سطح فریتین بدنتان کاهش یافته و کنترل نشود، می تواند شما را با مشکلات اساسی روبرو کند. در صورت بروز ...
خواص نمک سیاه، موثره در بارداری؟
نمک سیاه که در سواحل نزدیک به کوه های آتش فشان یافت می شود، دربرگیرنده مقادیر زیاد آهن و مواد معدنی دیگر است. درهندوستان برای درمان بیماری فشار خون، نمک سیاه تجویز می شود؛ زیرا نمک سیاه بر خلاف نمک سفید، سدیم کمی دارد. همچنین مصرف نمک سیاه به دلیل فوائد بسیاری که برای دستگاه گوارش دارد به بیماران مبتلا به سوزش و نفخ معده توصیه می شود. زیاده روی در مصرف نمک سفید ...
تغذیه مناسب زنان باردار، هشدار!
.... جعفری نام گیاهی آشنا است و چندمنظوره است که عطری دلنشین به ظروف غذا می دهد. اغلب مشاهده می کنید که از جعفری برای جذاب شدن غذا به ظرف غذا اضافه می کنند. با این وجود جعفری خواص بسیاری دارد که اگر فقط بعنوان چاشنی از آن استفاده کنید از آن ها بهره مند نخواهیم شد؛ مثلا روغن جعفری روغنی مهم و چندکاربرده با موارد استفاده زیادی می باشد. در این نوشته به جزییات بیشتر در خواص روغن آن می پردازیم ...
تاثیر رنگ در تبلیغات و بازاریابی چقدر است؟
... رنگ نارنجی در آمریکا رنگ پرطرفداری به حساب می آید. به همین دلیل احساسات منفی خاصی از دیدن آن به مردم آمریکا دست نمی دهد. شاید برخی افراد یاد زندان بیفتند، اما این تداعی آنقدر قوی نیست که بتواند روی برند آمریکایی ها اثری بگذارد. اثر فیزیکی که برای رنگ نارنجی به اثبات رسیده است، تحریک اشتها است. به همین دلیل در مواد غذایی به وفور از این رنگ استفاده می شود. همچنین رنگ نارنجی در سایت های ...
عرق بیدمشک در دوران بارداری، آشنایی با فواید آن
. استفاده از عرق بیدمشک در بارداری یکی از پرطرفدارترین عرقیجات در میان زنان باردار به شمار می رود، با این وجود به دلیل طبیعت سرد آن، مصرف بیش از حد آن ممکن است به جنین آسیب وارد کند. همچنین لازم به ذکر است برای اطمینان از سالم بودن گیاهان دارویی مورد استفاده، بهتر است محصولات شرکت های معتبر و با علامت استاندارد استفاده شود. شربت بیدمشک (خواص و طرز تهیه) شکوفه های درخت بیدمشک که در ...
راز لاغری بازیگر معروف تلویزیون + عکس
خوبی مانند “ارتفاع پست” و ” خواب برفی” می دهد؟ من باید علاوه بر روحیه ام شرایط جسمانی ام را هم عوض کنم. به پر خوری عادت کرده بود در این سالها به پر خوری عادت کرده بودم و در مصرف غذا هیچ منعی برای خودم قائل نبودم و هیچ وقت هم به این فکر نمی کردم که نباید تا این حد بخورم. در کار که می گقتند هر چقدر چاق تر، با مزه تر؛ از نظر سلامت هم نه صدای معده و قلب در /امده بود و نه مشکل قند و ...