سایر منابع:
سایر خبرها
علت ایجاد لک در دوران بارداری، راه پیشگیری
ارجاع دهد. اقدامات برای پیشگیری یا مبارزه با ملاسما یا کلوآسما در دوران بارداری ابتلا به این مشکل پوستی ناخوشایند تا حد زیادی بستگی به تلاش در مراقبت از پوست دارد. کنترل این وضعیت بسیار ساده است. برخی از اقداماتی که می توان برای مبارزه و کاهش اثرات ملاسما یا لک بارداری انجام دارد عبارتند از: استفاده از یک کرم ضد آفتاب مناسب قبل از قرار گرفتن در معرض نور خورشید. در ...
مواد غذایی حاوی آهن در بارداری، لیست کامل
ها و همچنین ماست استفاده کنید. مکمل مصرف کنید در دوره ی بارداری نیاز به آهن بالا می رود. بنابراین در صورت لزوم، پزشک، مصرف مکمل آهن را از پایان سه ماهه ی دوم یا سوم تجویز می کند. در حالت کلی لازم هست که یک ساعت قبل و یک ساعت بعد از مکمل های آهن چای مصرف نشود. بهتر است از پزشکتان طریقه ی مصرف درست مکمل آهن را سوال کنید و بر حسب دستور پزشک آن ها را مصرف کنید. زنان باید ...
مصرف آهن در بارداری، پوست جنین تیره میشه؟
بسیاری را در ذهن زنان حامله، به ویژه کسانی که در ارتباط با مصرف مواد غذایی خاص در دوران بارداری خود مشکل دارند، ایجاد کند. در ادامه این مقاله، تصورات و باورهای غلط قدیمی در مورد میزان کالری مورد نیاز بدن زنان در دوران بارداری را برای شما طبقه بندی کرده ایم، که عبارتند از: 1-ورزش کردن برای زنان باردار خطرناک است: خیر، اصلا این طور نیست! تا زمانی که زن حامله حرکات ورزشی سبک را در حد اعتدال ...
سخنان ترامپ علیه ملت ایران سخیف و ابلهانه است/ دفاع مقدس نمادی از عاشورای حسینی بود
و پاسخ ملت ایران به هرگونه تعرضی و تجاوز و بلکه هر تهدیدی پاسخی خواهد بود که آنها را از درون متلاشی خواهد کرد . وی اضافه کرد: اگر دشمن بخواهد غلط اضافی بکند دیگر در منطقه خلیج فارس دیکتاتوری برای سرکوب ملت های مسلمان باقی نخواهد ماند و این دست نشاندگان شکم باره شما به همراه ناوهای جنگی آمریکایی توسط جوانان انقلابی ایران در اعماق خلیج فارس مدفون خواهند شد و عمر رژیم تارعنکبوتی صهیونیستی ...
واکنش به اظهارات سخیف ترامپ در سازمان ملل/ تببین اهداف نهضت عاشورا و کربلا برای مردم/اشاره به آغاز هفته ...
...، چنین مردانی به تعبیری ملعون هستند. افروغی افزود: البته زنان هم نباید کاری کنند که مردان را وادار به استفاده از قدرت بدنی کنند. افروغی گفت: اگر زن امر و نهی مردانه داشته باشد، مرد از وی متنفر است و مرد هم باید رفتار مردانه داشته باشد. وی با اشاره به لزوم توجه مردان به روحیات لطیف زنان، گفت:مردان باید به فحاشی زنان واکنش نشان ندهند، بد و بیراه زنان از روی احساسات ...
نگاهی به اقلیم کردستانِ عراق و رفراندومی که بوی "خون" می دهد!
آرمان پرس l ماجرا از آنجایی شروع شد که دعوا ها نمکی فراتر از حد معمول به زندگی داد. از آنجایی که خیرات کردن حلوا، دیگر اولویت سابق را در دعوا ها نداشت! عقب تر از دیروز، جایی که نقشه های بریتانیا، این بار همدستی با نخبگان اعراب را برای رخنه پیدا کرده بود؛ روزگاری حوالی 1920 شکستن مانعی به حد و اندازه ی عثمانی در منطقه، کار ویژه ای می طلبید. حکومت در اختیار اهل سنت بود، اما بریتانیا راه ساده تری پیدا کرده بود: قومیت. آن ها که در آن دور ...
رابطه غذای سالم و پرخاشگری در دانش آموزان
اشاره به اینکه میان وعده باید 3 ساعت قبل از نهار مصرف شود، ادامه داد: ایجاد سیری کاذب سبب خودداری دانش آموزان از صرف نهار در منزل می شود و برای تکمیل صبحانه و تامین انرژی با ارزش دانش آموز، میان وعده ی مناسب باید شامل مواد غذایی و خوراکی هایی باشد که جزو گروه های اصلی غذایی نان و غلات، گوشت و حبوبات، لبنیات، میوه، سبزی و انواع مغزها باشد. وی تصریح کرد: چنانچه که دانش آموز دچار اضافه ...
موارد مصرف کندر
موارد مصرف کندر: یکی از مهم ترین خواص بسیار مفید و جالب توجه کندر، تقویت حافظه و مرتفع کننده فراموشی و ضعف حافظه است. جویدن کندر مانند آدامس لثه را محکم می کند و بوی دهان را می زداید وروایت شده برای قطع ادرار و بلغم می توانید از آن مصرف کنید. مصرف کندربویژه در زنان باردار و تأثیر آن روی حافظه نوزاد از قدیم الایام موردتأکید بوده است. با توجه به تحقیقاتی که روی بیش از 100نفر از ...
مهمترین خواص تخم مرغ برای سلامتی
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از افکارنیوز، تخم مرغ منبع خوبی از پروتئین، ویتامین ها و املاح ضروری است و می تواند به عنوان یک ماده غذایی مهم در برنامه غذایی افراد وجود داشته باشد. در حقیقت از بین غذاهایی که می خوریم، اگر بخواهیم چند غذای کامل را نام ببریم، تخم مرغ حتما یکی از آنها خواهد بود. مصرف تخم مرغ در زنان باردار و شیرده، کودکان و نوجوانان در حال رشد، ورزشکاران و کلیه بزرگسالان ...
افسردگی بعد از زایمان، راهکارهای درمانی
شیردهی دارد بهتر است شیر دادن به نوزاد قبل مصرف دارو باشد یا بعد از دوشیدن شیر دارو مصرف شود و شیر دوشیده شده در وعده های بعدی استفاده شود.به یاد داشته باشید این دارو ها برای نوزاد پر خطر نیستند فقط در بعضی موارد ممکن است دچار پر اشتهایی یا پر خوابی شود. پیشگیری و درمان حمایتی: پیشگیری: حمایت روحی و روانی از خانم حامله در دوران بارداری به خصوص از طرف همسر و خانواده همسر و کاهش ...
درمان فشارخون بالا در بارداری، نکات مهم
همراه است.دلایل زیادی برای افزایش فشار خون در طول بارداری وجود دارد. به عنوان مثال چاقی، روش زندگی غیرفعال، سیگار کشیدن، نوشیدن الکل، بارداری اول، بارداری دوقلو، سن بیشتر از چهل سال و سابقه خانوادگی در خصوص برخی بیماری های مربوط به کلیه یا فشار خون. ** استفاده از روش هایی مانند لقاح مصنوعی نیز باعث افزایش فشار خون در طول بارداری می شود. ** فشار خون بالا در طول بارداری فشار زیادی به قلب ...
خواب راحت در بارداری، توصیه های کاربردی
...، نیاز کمتری به دستشویی رفتن داشته باشید. جنب و جوش های شبانه کوچولو معمولا مامان های باردار در اثر جنب و جوش های کوچولوی درون شکمشان در طول شب، چند بار بیدار می شوند. باید به شما بگوییم هیج راه فراری برای مقابله با این مسئله وجود ندارد و این مسئله اتفاقا نشانه ای از سالم بودن نوزاد شماست.. اما فراموش نکنید او هم مثل شما زمان هایی برای استراحت انتخاب می کند و حرکاتش ...
بیماری آسم در بارداری، مراقبت های لازم
کنترل آسم خواهد بود. از آنجا که علائم بیماری آسم ممکن است روز به روز و ماه به ماه در بانوان باردار مبتلا به آسم تغییر کند بنابراین بایستی بر اساس شدت بیماری و هم تجارب قبلی در استفاده از داروهای اختصاصی دوران بارداری دقت لازم وجود داشته باشد.باید به خاطر داشت استفاده از داروها نباد جایگزین پرهیز از تماس با مواد حساسیت زا و مواد محرکی شود که باعث تحریک آسم و آلرژی می شود، زیرا از طریق پیشگیری و اجتناب از تماس با مواد حساسیت زا می توان نیاز به دارو را به میزان قابل توجهی کاهش داد. ...
زنان باردار مبتلا به ایدز، خطرات
است از طریق راه های زیر رخ دهد: 1- قبل از تولد 2- طی زایمان 3- بعد از تولد از طریق شیر مادر زنان مبتلا به ایدز می توانند خطر انتقال ایدز به فرزندانشان را از طریق راه های زیر بکاهند: 1 – مصرف داروهای ضد رترو ویروس در زمان حاملگی (به جز 3 تا 4 ماه اول حاملگی) 2 – مصرف داروهای ضدرتروویروسی هنگام وضع حمل 3 –زایمان به روش سزارین 4 – درمان کوتاه مدت نوزاد ...
کاهش درد زایمان، تاثیر طب سوزنی
. هر گروه 12 نوبت، به مدت هشت هفته تحت درمان بودند. در پایان این آزمایشات، محققان دریافتند زنانی که واقعا تحت درمان طب سوزنی قرار گرفتند، به میزان قابل توجهی از علائم افسردگی آن ها کاسته شد. از آنجا که بسیاری از زنان باردار ترجیح می دهند در دوران بارداری به دلیل اثر سوء داروهای ضد افسردگی بر روی جنین از این داروها استفاده نکنند، لذا طب سوزنی می تواند جایگزین مناسبی برای درمان ...
افزایش شیرمادر برای نوزاد، تغذیه مناسب
مدت از آن خطری ندارد. خانم ها ممکن است تا زمانی که شیر کافی داشته باشند، به مصرف شنبلیله ادامه دهند. زردچوبه: زردچوبه نیز خاصیت تولید شیر دارد و می تواند به عنوان ماده ضدالتهاب نیز مورد استفاده قرار گیرد. کنجد: دانه های درشت و تیره رنگ کنجد در کشورهای آسیایی برای افزایش شیردهی مورد استفاده قرار می گیرد. سبوس های رنگ روشن کنجد نیز بسیار موثر بوده و به آسانی هضم می شوند. ...
ویتامینی برای کاهش سریع درد کمر/ کبودی بدن کودکان را جدی بگیرید/ میوه های چربی سوز را بشناسید/ خطرهای ...
تومور پروستات و رشد سلول های سرطانی را کند می کند. اگر در رژیم غذایی تان از لحاظ چربی های سالم کمبودهایی وجود دارد می تواند خطر ابتلا به سرطان را در شما افزایش دهد. ید، ماده ضروری برای زنان باردار در دوران بارداری بدن مادر به 220 میکروگرم ید در روز برای رشد مغز و سیستم عصبی کودک نیاز دارد که باید انواع محصولات لبنی (شیر، پنیر، ماست) و همچنین سیب زمینی پخته شده و مقدار محدودی ...
علت دیسک کمر+ علائم و درمان آن
تواند سودمند باشد، اما مصرف طولانی مدت کورتیکواستروئیدها توصیه نمی شود. استفاده طولانی مدت با عوارض جانبی جدی مانند بیماری زخم معده، تورم و احتباس مایعات، اختلالات خواب، سردرگمی یا تغییرات خلقی و افزایش خطر پوکی استخوان همراه است. برای بیماری دیسک کمری که موجب شدت درد شدید عصب در پا (سیاتیک) می شود، تزریق اپیدورال کورتیکواستروئیدها ممکن است به عنوان یک اثر ضد التهابی سریع تر در نظر گرفته شود. ...
خواص بابونه و دمنوش پرفایده آن
... درمان سرماخوردگی و گلو درد (4) کاهش استرس و افسردگی به شکل رایحه درمانی (7, 17, 18) سلامت و تقویت پوست (7, 19, 20) نیز نقش بسزایی دارد. مضرات بابونه مصرف بابونه در بارداری و شیردهی با آلرژی همراه است و باید از مصرف آن در این دوران اجتناب شود. علاوه بر این، از نظر عوارض جانبی، استفاده از بابونه ممکن است به طور نادر باعث ایجاد واکنش های ...
خواص ترب سیاه در درمان بیماری ها
مهمترین خواص درمانی ترب سیاه عبارتند از: یکی از مهمترین خواص ترب سیاه استفاده از شربت تهیه شده از آن برای درمان سرفه و مشکلات تنفسی است. به این منظور ترب سیاه را به شکل حلقه های نازکی ببرید و لایه لایه روی هم بچینید. در بین هر طبقه، کمی عسل بریزید و آب اضافه کنید. اجازه دهید روی حرارت ملایم اجاق بجوشد . سپس از این شربت میل کنید. ترب سیاه خاصیت ملین داشته و برای درمان یبوست مفید است. به دلیل ...
از خواص درمانی گیاه بیدمشک
درختی زیبا و ظریف است که پیام آور بهار است و قبل از شکوفایی درختان دیگر گل های معطری را تقدیم بهار می کند. گل های آن علاوه بر عطر و بوی دل انگیزشان داروی گیاهی خوبی برای قلب است و امروزه در اکثر خانه ها از عرق آن به عنوان شربت استفاده می کنند. گاهی از عرق بیدمشک بدون رقیق کردن استفاده می شود که خواصی نظیر تقویت کننده، آرام بخش، ضد گرمازدگی و مقوی قلب دارد. گاهی نیز به صورت شربت آن را ...
با خرید تبلت برای شورای شهر تهران، درختان کمتری از بین می رود/ با نگاه روحانی هیچ زنی وزیر نخواهد شد
ساختار استفاده کرده و شبکه ای از ائتلاف قدرت و ثروت به وجود آورده اند و منابع بزرگی را به سمت اقوام، دوستان و همفکران خود سوق داده اند . گفتنی است یکی از مهم ترین ویژگی های مثبت و ممتاز جمهوری اسلامی مسئله ساده زیستی مسئولان آن و پرهیز از اشراف منشی بوده است؛ اما متاسفانه این ویژگی با پایان دوران جنگ و استقرار دولت سازندگی مورد تضعیف برخی دیدگاه های اشرافی منشانه قرار گرفت. این رویکرد ...
قرص متفورمین چیست؟ (عوارض قرص متفورمین)
کار می رود. این دارو در اختلال متابولیسم کربوهیدرات و درمان سندرم تخمدان پلی کیستیک نیز تجویز می شود. متفورمین مقاومت به انسولین را در بیماران دیابتی کم می کند. درواقع متفورمین نمی گذارد قند از کبد وارد جریان خون شود و هنگامی که قبل از صرف غذا، این دارو مصرف شود به مقدار قابل توجهی از افزایش قند خون جلوگیری می کند. متفورمین به صورت قرص های 500 میلی گرم و 1000 میلی گرم تولید و به بازار ...
مضرات و خواص گیاه روناس
، افزاینده شیر مادران است. اگر چه روناس بطور کامل در پزشکی مورد استفاده قرار نمی گیرد اما بعنوان داروئی موثر در درمان زردی و یرقان کاربرد دارد، همچنین این گیاه کبد، کیسه صفرا و طحال را پاکسازی می کند. گیاه روناس,مضرات روناس مصرف روناس رفع کننده دردهای قاعدگی است تسکین دردهای سیاتیکی از دیگر خواص روناس است. ضماد تهیه شده از برگ و ریشه روناس، کک و مک ...
30 شهریور نوشیدنی های گیاهی مفید برای درمان میگرن
انگشت چای سبز کیسه ای، یا یک قاشق غذاخوری چای سبز 1 عدد شیر کم چرب 2 قاشق غذاخوری شکر یا عسل 1 قاشق غذاخوری طرز تهیه آب را جوش آورده و زنجبیل را به آن اضافه کنید و به مدت 30 ثانیه بجوشانید. سپس آن را از روی حرارت برداشته و چای سبز را به آن اضافه کنید و بگذارید به مدت 2 دقیقه در همین حالت دم بکشد. حالا شیر و در صورت تمایل، شکر ...
گلپر چه خواصی دارد؟
...: گیاه گلپر از دسته گیاهان دارویی بوده که علاوه بر ارزش خوراکی که دارد در طب سنتی و صنعت داروسازی نیز از آن استفاده های فراوانی میشود. این گیاه دارای مواد معطر مخصوص و مرکب از صمغ های مختلف است. جوانه ها، ساقه ها و غنچه های نورسته آن بیشتر مورد استفاده قرار می گیرند. دانه های خشک این گیاه معطر است که همراه با اغذیه و به عنوان ادویه مصرف عمومی دارد. خواص گلپر شامل خاصیت ضد نفخ، رفع سوء هاضمه ...
سونوگرافی داپلر جفت، تشخیص کدام مشکلات
به دست می آورد که با داپلر رنگی استاندارد به سختی به دست می آید و یا حتی به دست آوردن آن هم غیرممکن می باشد. این نوع سونوگرافی اغلب برای ارزیابی جریان خون در عروق موجود در اندام های با بافت متراکم مورد استفاده قرار می گیرد. چگونه می توان برای سونوگرافی داپلر آماده شد؟ برای به دست آوردن نتایج قابل قبول از سونوگرافی داپلر، توصیه می شود که از دو ساعت قبل از انجام آن، از مصرف هر گونه ...
بیماری ام اس و بارداری، جنین سالم است؟
دارو ها را مصرف می کنید و قصد دارید باردار نیز بشوید، قبل از اقدام برای بارداری با پزشک تان مشورت کنید. استروئید ها برای دوره های حاد بیماری MS می توانند در دوران بارداری مورد استفاده قرار بگیرند، اما مصرف آن ها در دوران شیردهی باید با دقت و نظارت پزشک باشد. مهم ترین نکات درباره شیردهی را اینجا بخوانید. ...
خواص بلدرچین در بارداری، مقوی است؟
تخم بلدرچین کوچک است اما خواص فراوانی دارد، سرشار از ویتامین های گروه B است که در تنظیم سیستم عصبی بسیار موثر است. همچنین سبب احساس شادابی می شود و در بهبود افسردگی نقش دارد. سایر خواص تخم بلدرچین در درمان آرتریت روماتوئید، کم خونی، ناتوانی جنسی نیز کاربرد دارد. خوردن گوشت بلدرچین به میزان مناسب در دوران بارداری می تواند تهوع بارداری را کاهش دهد. همچنین موجود بهترشدن وضعیت خواب کسانی می شود که از ...
مراقبت های دوران بارداری، قلیان ها را گلدان کنیم!
بیماری های عفونی را در خود افزایش می دهند. علاوه بر این ممکن است قلیان ها پس از هر بار مصرف شسته و تمیز نشوند و مورد استفاده گروه دیگری قرار گیرند و در نتیجه سبب شیوع بیماری های عفونی از قبیل هپاتیت، سل و مشکلات پوستی مانند تب خال شوند. بیماری های ریوی دود توتون می تواند آسیب های عروقی، خونی، انسداد شرایین و بیماری های قلبی را منجر شود. همچنین افراد سیگاری و افرادی که قلیان مصرف ...