کافی نبودن شیر مادر، علت چیست؟ - نی نی بان
سایر خبرها
افزایش وزن در بارداری، به چه میزان؟
سوال مخاطب نی نی بان: 24ساله هستم. هفته 30 بارداری، وزن جنینم 1266بود. خیلی نگرانم، تاالان 13کیلواضافه وزن داشتم. پاسخ از دکتر اعظم امیری، متخصص زنان و زایمان: مادر عزیز بهتر است نگرانی را از خود دور کنید و استرس به خود راه ندهید. با این حال اضافه وزن بارداری بستگی به میزان شاخص توده بدنی مادر یا همان بی ام آی دارد و نسبت به آن برای هر فرد متغییر است. به طور کلی در مادران لاغر میزان اضافه وزن بیشتر و در مادران چاق کم تر نیاز است. همچنین وزن جنین نرمال است. اما میزان اضافه وزن جنین در هفته های بعدی هم باید تحت کنترل باشد. پس توصیه می شود معایناتتان را به موقع انجام دهید. ...
نقد و بررسی تخصصی مستند انقلاب جنسی +عکس
ادعاهایی که دارد فاصله زیادی با نگاه اسلامی دارد آقای ابوالفضل اقبالی، پژوهشر مسائل خانواده ضمن اشاره به قابل ستایش بودن جسارت کارگردان در پرداختن به موضوع گفت: من قبل از ورود به بحث درباره مستند ترجیح می دهم ابتدا درباره تصویر نظریه جنسی اسلام بحث کنم و در ادامه نقاط افتراق مستند با نگاه اسلامی را بشکافم و بگویم این مستند برخلاف ادعاهایی که دارد فاصله زیادی با نگاه اسلامی دارد. ...
تغذیه دوران بارداری، مادر باردار 2 برابر غذا بخورد؟!
انرژی باید نسبت به زمان قبل از بارداری به 450 کیلوکالری برسد. این انرژی افزوده شده را نباید منحصرا از منابعی که فقط انرژی دارند، تامین کرد؛ بلکه باید از منابع انرژی های دیگر که نیازهای افزوده شده ی مادر به مواد معدنی و پروتئین ها را هم تامین می کند، استفاده کرد؛ چرا که مادر در دوران بارداری، کلسیم و ویتامین ها را در اختیار بچه می گذارد تا بتواند به رشد و تقسیمات سلولی ادامه دهد، بنابراین بهتر است ...
علت وزن نگرفتن بچه ها، درمان چیه؟
کالری غذایشان افزایش پیدا کند. مثلا مادر کودک هنگام پختن سوپ، کره بیشتری درون آن بریزد. بر همین اساس دکتر صباغی توضیح می دهد: یکی از دلایل وزن نگرفتن نوزادان و کودکان کمتر از 2 ماه، نحوه نادرست شیر دادن به آنها است. وزن نگرفتن کودکان ممکن است به دلیل ریفلاکس معده باشد مادر باید هر دو ساعت یک بار به نوزاد یا کودک شیر بدهد و جریان شیر دادن 20 دقیقه طول بکشد. بنابر این بسیاری از ...
از بین برنده های عملکرد جنسی
...> 10- تستوسترون پایین هورمون T یا تستوسترون، انرژی عملکرد جنسی است. با بالا رفتن سن، مردان ممکن است دچار کاهش در میزان آن شوند. البته همه مردان با این اتفاق میل جنسی خود را از دست نمی دهند، برخی از آنها چنین کاهشی را تجربه می کنند. چیزهای زیاد دیگری از رابطه گرفته تا وزن، بر میل جنسی یک مرد و نیز بر سطح تستوسترون او اثر می گذارد. بنابراین یک پاسخ درست برای همه مردان وجود ندارد. ...
این خوراکی ها با روح و روان جنین بازی می کنند
باردار تزریق کرده و دریافتند نوزادان به دنیا آمده دارای اختلال های عصبی مشابه بیماری اسکیزوفرنی در انسان ها شده اند. براین اساس کارشناسان به مادران توصیه می کنند مواد غذایی به اندازه کافی و استاندارد استفاده کنند و به ویژه درطول روز حتماً از میوه و سبزی های تازه برای حفظ سلامت بدن خود استفاده کنند. کارشناسان توصیه می کنند در صورت وجود یک یا چند عضو خانواده مبتلا به اختلال اسکیزوفرنی قبل از اقدام به بارداری والدین با پزشک متخصص مشاوره انجام دهند. منبع: باشگاه خبرنگاران جوان انتهای پیام/ ...
پوسیدگی دندان در بارداری، قابل درمان است
کلیه سطوح خارجی، داخلی و جونده دندان ها تمیز شوند، بنابراین مسواک را با زاویه 45 درجه نسبت به محور طولی دندان و در محل اتصال لثه و دندان قرار دهید. بعد از هر بار مصرف مواد غذایی و به خصوص قندی دندان ها را مسواک بزنید و یا حداقل در دو زمان این کار را انجام دهید : شب ها قبل از خواب و صبح ها پس از صبحانه. تاکید می کنیم پس از هر بار استفراغ، دهان خود را بشویید و در صورت امکان مسواک بزنید. در ضمن می ...
مسمومیت بارداری چیست؟
زنان و زایمان بعد از خونریزی ها و عفونت های دوران بارداری، مسمومیت باداری سومین علت مرگ مادران در دوران بارداری است که 5 تا 10 درصد زنان باردار ممکن است در طی دوره بارداری خود مبتلا به آن شوند. بیشتر از سه کیلو اضافه وزن مادر در ماه خطرناک است. خانم باردار به طور طبیعی هر ماه اضافه وزنی بین 1٫5 تا 2 کیلو دارد، ولی اگر بیشتر از 3 کیلو در ماه اضافه وزن پیدا کند، احتمال ورم یا اِدِم بارداری وجود دارد و در صورتی که فشارخون او نیز بالا رود، بایستی حتماً از جهت دفع پروتئین چک شود. ...
پوزیشن شیر دادن به نوزاد، آموزش
رشد می کنند بهتر است از سینه بند راحتی که بند های پهن داشته و به پستان فشار نیاورد استفاده نمود . هنگام تولد ، اولین غذای نوزاد آغوز (کلستروم) است که آماده و ساخته شده و در پستان و در انتظار مکیده شدن توسط نوزاد است. اولین تغذیه شیر خوار اولین ماده غذایی که شیر خوار دریافت می کند آغوز است . آغوز غلیظ و زرد رنگ بوده و شکل ظاهری آن از مادری تا مادر دیگر متفاوت است . آغوز حاوی مواد ...
شکم بعد از سزارین، چرا آویزان می شود؟
...> بدن مادر پس از تولد نوزاد، بهبود را آغاز کرده و شیردهی هم تا حد زیادی به این فرآیند کمک میکند. بنابراین استفاده از رژیمهای غذایی کم چرب، اصلا کار عاقلانه ای نیست. بدن شما به تمام مواد حتی چربی نیاز دارد. اما قطعا میتوانید مقدار چربی دریافتی خود را کنترل کنید. از مصرف چربی زیاد خودداری کنید تا چربی شکم و وزن کلی بدن شما کم شود، در غیر این صورت در نهایت از چربی شکم شما چیزی کم نخواهد شد. ...
گرم کردن شیر خشک، بهترین راه
غذایی وزارت غذا و دارو (FDA)، وزارت بهداشت و سلامت، مجموعه قوانین را برآورده کنند. اما، چند جزء اصلی وجود دارد که برای ارتقای کیفیت یک شیرخشک به صورت انتخابی به آن افزوده شده و آن را نزدیکتر به شیر مادر می گرداند. برای کمک به تصمیم گیری شما برای انتخاب یکی از آنها، از پزشک فرزند خود درباره اینکه کدام مارک برای کودک شما بهترین است، سئوال کنید. مارکی که شما انتخاب می کنید، بایستی همه نیازهای رشد و پیشرفت سالم نوزادان شما را تامین نماید. ...
رشد بینایی در نوزادان، مصرف امگا3
...> امگا 3 در سنین مختلف کودکی قبل از تولد (دوران بارداری و شیردهی): مطالعات نشان داده است که رشد شناختی و بینایی و نیز سایرعملکردهای نوزاد، ارتباط مشخصی با جذب امگا-3 در دوران بارداری و شیردهی دارد، به علاوه ذکر شده است که خانم های باردار و شیرده، باید حداقل روزانه 200 میلی گرم DHA دریافت کنند. 60 درصد از وزن مواد ساختاری مغز (بدون آب) چربی بوده که نیمی از این مقدار را امگا-3 (EPA و عمدتا ...
خستگی بعد از زایمان، چه عواملی دارد؟
طول روز زمان خاصی را فقط و فقط به خودتان اختصاص دهید. یادتان باشد که شما مادر شده اید و این حس به همه ی دنیا می ارزد. مراجعات پزشکی توصیه می کنیم که مادرهای جوان تا شش هفته بعد از زایمان به طور منظم به پزشک خود مراجعه کرده و تحت نظر باشند. در مراحل بعدی حتما مراجعات سالانه را مانند دوره ی قبل از بارداری داشته باشید. فاصله ی بین دو بارداری برای خانم هایی که زایمان سزارین داشته اند، بهتر است فاصله بین دو بارداری، حداقل 18 ماه فاصله وجود داشته باشد. ...
مزاحمت هایی که نصیب آیت الله هاشمی می شد الان نصیب ما شده/پنج نفر از اعضای خانواده ماممنوع الخروج ...
برای چاپ کردن ممنوع است. از خاطرات آقای هاشمی، خاطره منتشرنشده ای نیست که شما بخواهید منتشرش کنید؟ خاطرات تا سال 73 قبل از فوت ایشان چاپ شده، بعد از این هم همین روند ادامه پیدا می کند. از آن جا که محسن مسئول انتشار این خاطرات از ابتدا بود، او نظرات بابا را بهتر می داند که چگونه این روند ادامه یابد که با سیاست های بابا هماهنگ باشد. خانم هاشمی همان طور که احتمالا ...
لاغری پس از زایمان، عجول نباشید
لاغری پس از زایمان برای بسیاری از بانوان مهم و حائز اهمیت است. آن ها تمایل دارند به اندام قبل از بارداری دست پیدا کنند و از اضافه وزنی که در دوران حاملگی دچار شده اند خلاص شوند آن ها نباید عجول باشند و در کنار بچه داری به مرور زمان به کاهش وزن و تناسب اندام دست یابند تحرک ،مصرف غذاهای مقوی ،خواب خوب و شیردهی می تواند در لاغری پس از زایمان تاثیر بگذارد. بعد از زایمان، مادر باید علاوه بر ...
راه های مقابله با گریه نوزاد، بهترین راه حل
...> در صورتی که نوزاد با شیشه شیر تغذیه می شود، لازم است که هر 5 دقیقه یکبار آروغ نوزاد را بگیرید(هنگام تغذیه). اما اگر نوزاد با شیر مادر تغذیه می شود، پس از اتمام تغذیه از یک سینه و تمایل نوزاد برای تغذیه ازسینه دیگر لازم است ابتدا آروغ نوزاد گرفته شود، سپس شیر دهی با سینه دیگر آغاز شود. بهتر است حجم وعده های غذا را کم ولی تعداد را بیشتر کنید و بعد از تغذیه( خوردن شیر)، بمدت 45 دقیقه نوزاد ...
خونریزی مادر بعد از زایمان، چطور کنترل می شود؟
محل اپیزیوتومی سبب کاهش درد و التهاب می شود. پس از 24 ساعت حمام آب گرم جهت تسکین درد توصیه می شود. در صورت مصرف مسکن و عدم پاسخ بیمار باید از نظر هماتوم چک شود از اسپری موضعی ضد درد هم می توان استفاده کند. کنترل خون ریزی مادر قله رحم باید به طور سریال در چند ساعت اول زایمان لمس شود تا از انقباض رحم اطمینان حاصل شود و میزان خونریزی بیمار به طور دقیق چک شود در صورت بروز خونریزی بیش از ...
کاهش وزن بعد زایمان، شش نکته مهم
پس از زایمان، مادر باید علاوه بر مراقبت از نوزاد به فکر سلامت خود و نیز رسیدن به وزن مناسب باشد. در این مقاله در خصوص کم کردن وزن پس از تولد کودک، راهنمایی هایی ارائه شده است. پس از 9 ماه گذراندن بارداری، اکنون نوزاد دلبندتان در آغوش تان است و الآن موضوعات زیادی هست که مجبورید به آنها فکر کنید. مانند اینکه چه وقت به نوزادتان شیر بدهید، وقتی گریه می کند، چگونه او را آرام کنید و ...
مراقبت از سر نوزاد، جلوگیری از آسیب های جدی
و باید هم باشد چرا که اگر خوشایند بود نادیده گرفته شده و به نیازهای کودک پاسخ داده نمی شد. یک مادر بی تجربه وقتی نتواند بر گریه مداوم کودک که گاهی 3 تا 4 ساعت طول می کشد تحمل کند، عصبانی شده و برای ساکت کردن وی اقدام به تکان دادن و حتی آزار رساندن به او می کند. برای پیشگیری از ضایعات SBS چه کارهایی می توان انجام داد: هرگز یک شیرخوار یا طفل کوچک را تکان ندهید.همیشه از سر کودک به ...
تواناسازی نهاد خانواده برای رویارویی با چالش های مبتلابه در صنعت نفت
با دیگران نیز باعث می شود تا فرد بهتر بتواند با مشکلات، استرس ها و ناملایمات زندگی کنار آید. دکتر صاحبی با بیان این که هسته اولیه بهداشت و سلامت روان در خانواده گذاشته می شود، بنابراین پدر و مادر با تربیت سازنده و صحیح خود و ایجاد فضای گرم و صمیمی می توانند فرزندانی سالم از نظر سلامت روان تربیت کنند، عنوان کرد: به این ترتیب، تاب آوری که به معنای ظرفیت گذشتن از دشواری پایدار و ترمیم خویشتن است، افزایش می یابد و این ظرفیت می تواند به فرد کمک کند پیروزمندانه از رویدادهای ناگوار زندگی بگذرد و با وجود قرار گرفتن در معرض تنش های شدید، شایستگی های اجتماعی، تحصیلی و شغلی خود را ارتقا بخشد. ...
انواع گریه نوزاد، راهکار برای آرام کردن
هر مادری ممکن است این موقعیت را تجربه کند که در برابر بی تابی و گریه شدید نوزادش قرار گیرد و هیچ سببی برای آن پیدا نکند. ناراحت کننده تر این که کودک به شیوه های معمول ساکت نمی شود و گویی یک عامل ناشناخته سبب بیقراری ناگهانی وی شده است.گریه نوزادان وضعیتی است که توجه مادر را برای رسیدگی هرچه سریع تر به نوزاد جلب می کند. اما گاهی بچه ها گویی از گریه کردن خسته نمی شوند و مادران درمانده و مستاصل را ...
درمان گریه های نوزاد، سیزده روش مناسب
.راه رفتن اگر راه رفتن در محیط خانه کمکی نمی کند، به دست های خود استراحت دهید و نوزاد خود را با کالسکه به گردش ببرید. راه رفتن به صورت آرام به نوزاد و مادر کمک می کند که آرامش بیشتری به دست بیاورند. 3.رانندگی کردن حتما در تبلیغات دیده اید که مادران جوان در ساعات اولیه صبح در حال رانندگی هستند؛ به این امید که گردش با ماشین به نوزادشان کمک کند راحت تر به خواب برود. امتحان کنید ...
خواب پس از زایمان، نکاتی برای مادر و فرزند
کامل به اتاق خواب تان وارد شوید. لالایی برایمادران بیخواب اگر مضطرب و افسرده باشید، طبیعی است که نوزادتان هم خوب نخوابد. محققان می گویند، مادران مضطرب و افسرده، خواب آرام را ناخواسته از نوزاد شان می گیرند. این مادرها اغلب در موقعی نامناسب –مثلا زمان خواب نوزاد- او را بلند می کنند یا به نوزادشان شیر می دهند و با آشفته کردنش در جریان ناآرامی خودشان، آرامش او را به هم می زنند. این ...
تغذیه بعد زایمان، کاچی به از هیچی؟
مادر به علت شیردهی موظف است با همان حساسیت مواد غذایی لازم برای خود و نوزاد را مصرف کند. قبل و بعد از زایمان همه دسته های غذایی باید در رژیم فرد گنجانده شود. لبنیات، پروتئین، نان و غلات، میوه و سبزیجات باید هرروز و مستمر مصرف شوند. باتوجه به اینکه مادر در دوران شیردهی به سر می برد، بهتر است حتی کمی بیش از قبل لبنیات (به خصوص شیر) بخورد. ضمن اینکه واضح و آشکار است که مصرف غذاهای مضری همچون فست فودها ...
مادران در دوران شیردهی، کارهایی که نباید بکنند
تجربه شیرین و لذت بخش تبدیل می کند. با این حال، بعضی مواقع پیش می آید که شما ناخواسته و از روی عدم آگاهی کاری می کنید که بر شیردهی تان تأثیر می گذارد. کم شدن میزان شیر که به معنای کمبود مواد مغذی و تغذیه نامطلوب نوزاد شماست، می تواند برایتان نگرانی ایجاد کند. در اینجا به کارهایی اشاره می کنیم که هنگام شیر دادن به نوزاد نباید انجام دهید. مصرف قرص های ضدبارداری با اینکه گفته می شود ...
شرایط بارداری برای خانم های مبتلا به ام اس
...، بی حسی و سوزن سوزن شدن دست و پاها، در طول بارداری کم می شوند. البته این اتفاق برای همه علایم نمی افتد، برخی علایم به دلیل هم زمانی با علایم بارداری، تشدید هم می شوند از جمله خستگی، مشکلات تعادلی (به ویژه با اضافه وزن دوران بارداری) و عدم کنترل ادرار. راهکارهای مدیریت ام اس عبارتند از: در طول بارداری – یک تیم پزشکی حرفه ای انتخاب کنید. اطمینان پیدا کنید که عصب ...
کمک به مادران شیرده، چگونه؟
اگر به دوستی که اخیرا صاحب فرزند شده بگویید که چه کاری می توانم برایت انجام دهم؟ شک نداشته باشید یکی از دلچسب ترین جملاتی را برایش به زبان آورده اید که در این روزهای سخت آرزوی شنیدنش را دارد. به طوریکه مادرانی که به تازگی زایمان کرده اند و مجبورند وقت زیادی را صرف نگهداری از نوزاد و شیر دادن به او کنند معمولا زمان و انرژی کافی برای رسیدگی به کارهای خانه را ندارند. به همین دلیل یا آنقدر خسته هستند ...
رابطه زناشویی بعد زایمان، مثل سابق می شود؟
زن شرط اصلی است. اگر هنوز زن هنگام آمیزش احساس درد دارد بهتر است با پزشک خود مشورت کنید تا در صورت لزوم با تجویز دارو و دادن تمرین های بدنی برای لگن خاصره، از میزان درد او کاسته شود. • برگرداندن روحیه به زنان بسیاری از زنان افسردگی پس از زایمان را تجربه می کنند. به علاوه اگر چاقی و یا به هم خوردگی اندام زن طول بکشد، احتمال دارد مرد به راحتی جذابیت و اندام زیبای قبل از بارداریِ او ...
شیردهی مادران دیابتی، مزایا
در دیابت وابسته به انسولین (نوع 1) باید تزریق روزانه را انجام داده و رژیم غذایی را رعایت کنید. شیر دادن مزایای فراوانی برای مادران دیابتیک دارد. از جمله: آرامش مادر، کاهش ابتلا شیرخوار در آینده به دیابت، کاهش بروز عفونت ها در شیرخوار، کنترل بهتر دیابت... مشورت با پزشک شروع تغذیه با شیرمادر بلافاصله پس از زایمان از کاهش قند خون نوزاد جلوگیری می کند. مادر دیابتیک در دوران بارداری و شیردهی به مراقبت های دقیق نیاز دارد. مشورت با پزشک متخصص زنان، متخصصین رژیم درمانی و متخصص کودکان ضروری است. ...
اصول رابطه زناشویی بعد از زایمان
چند دشوار اما شدنی است، کافیست از خود و بدن تان انتظارات منطقی داشته باشید. در این مطلب درباره اصول رابطه زناشویی بعد از زایمان نکاتی را عنوان می کنیم. ابتدا مطمئن شوید که اجازه ی برقراری رابطه زناشویی بعد از زایمان را دارید به طورکلی نکته مهم این است که قبل از اقدام به برقرار کردن و دوباره از سر گرفتن روابط جنسی تان اطمینان حاصل کنید که ترشحات یا خونریزی پس از زایمان را ندارید ...