خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علائم اولیه بارداری، تاثیر بر عادت ماهانه
ماهانه ی به تعوبق افتاده، به شکل قابل اعتمادی بارداری شما را تشخیص دهند. بنابراین چنانچه تصمیم گرفتید تا تست را هر چه سریعتر یعنی یک هفته پس از عقب افتادن عادت ماهانه، انجام دهید و نتیجه منفی شد، چند روز بد هم امتحان کنید. به یاد داشته باشید که رشد یک نوزاد پیش از اینکه شما متوجه باردای خود شوید آغاز می شود، بنابراین مراقب سلامت خود باشید مادامی که منتظر جواب هستید. اگر نتیجه مثبت بود، یک قرار ملاقات با پزشکتان بگذارید. حال پیش به سوی دنیای بارداری. در ضمن، اطلاعات خود را به روز کنید. تبریک می گوییم. ...
علت گریه های نوزاد، مراقبت
عواطف است. وقتی می دانید که چه زمانی غیظ و لج می کند و شما هم ترجیحا به حرفش گوش نمی دهید، بارزترین چیز برای او این خواهد بود که برای جلب توجه شما گریه کند. اما نگران نباشید، این نوع ابراز احساسات خوب است. وقتی نوزاد تان گریه می کند به او گوش دهید و خواسته ها و نیازهایش را بررسی کنید، حتی با او درباره آن صحبت کرده و حواسش را پرت کنید. این مسئله باعث می شود بتوانید میزان غیظ و لجبازی اش را کمرنگ کنید
افسردگی بعد از زایمان، احساس منفی مادرانه!
در کنار خوردن مواد غذایی، خواب منظم و استراحت کافی نیز می تواند در کاهش این بیماری در شما کمک کند. از همسر و یا والدینتان و یا حتی یک دوست بخواهید که مدتی از روز را در کنار شما باشد و در انجام کارهای نوزاد مثل شیر دادن و تعویض پوشک به شما کمک کند تا بتوانید به مدت زمان لازم استراحت کنید. انجام فعالیت های لذت بخش مدت زمانی را در طول روز برای انجام دادن کارهای لذت بخش خودتان
راه های تقویت "اعتماد به نفس"
بیشتری را برای انتخاب لباس در مراکز خرید صرف کنید یا صبح ها زودتر از خواب بیدار شوید. محکم حرف بزنید : لحن قاطع، جذاب و در عین حال مؤدبانه برای صحبت کردن یک انتخاب عالی برای تقویت اعتماد به نفس است. با این روش حرف زدن عزت نفستان بیشتر می شود و به خودتان ایمان می آورید. سعی کنید همیشه جدی به نظر برسید، زیاد نخندید و زود هیجان زده و عصبی نشوید. بگذارید مردم حس رهبری را در شما ببینند به
فواید شیر مادر، چرا برتری دارد؟
ساعت داخل فریزر قابل نگهداری است. 6. با رییس تان صحبت کنید تا اگر امکان داشت، حداقل 6 ماه اول پس از زایمان برخی از کارهایی که می توانید، در منزل انجام دهید تا بتوانید نوزادتان را با شیرمادر تغذیه کنید. 7. اگر می توانید، حداقل 4 ماه مرخصی بدون حقوق بگیرید تا فرزندتان از نعمت شیرمادر محروم نشود. 8. اگر تمام وقت کار می کنید، شیرتان را 2 تا 3 مرتبه در طول روز بدوشید و با پیک موتوری
نحوه شیردهی به نوزاد، توصیه های ریز و درشت
از همان روزی که شیر دادن به نوزادتان را شروع می کنید، توصیه های ریز و درشت اطرافیان به سمت تان سرازیر می شوند، توصیه هایی که بسیاری از آنها با حقیقت فاصله زیادی دارند. هر وقت گریه کرد، دلش شیر می خواهد اگر چند روز یا چند هفته است که صاحب فرزند شده اید، به محض گریه کردن نوزادتان به او شیر ندهید. اینکه فرزند شما با اشتیاق شیرتان را می خورد، همیشه نشانه نیاز او به تغذیه نیست. بچه ها
نوزاد تازه متولد شده، دغدغه های مادر
هیجان به اضطراب، و خستگی مفرط می شود. این حالات ممکن است جدی تر شده و به افسردگی پس از زایمان منجر شود. اگر احساس زودرنجی، خشم، بی کفایتی، گریه های بی مقدمه، دشواری در به خواب رفتن، افکار آسیب رساندن به خود یا نوزاد، نوسانات خلقی، بی اشتهایی، و در کل فقدان حس شادی و شعف بر شما غالب شد، بلافاصله پزشک خود را مطلع کنید. 5- حس وابستگی شاید نتوانید باور کنید، اما در همین چند هفته اول
کرم ضدآفتاب نوزادان، مورد نیاز است؟
با پیشگیری از بروز جوش های پوستی، نوزاد شما خندان و شاداب خواهد بود. هر چیزی را که در تماس با پوست بدن نوزاد شما می باشند مانند رخت خواب، پتو، حوله و حتی لباس های خودتان را با شوینده های ملایم بشویید. این کار احتمال خارش یا ناراحتی پوست نوزادتان را کاهش می دهد. یرقان (زردی) ممکن است پوست و سفیدی چشم نوزاد زرد شود که به این حالت یرقان یا همان زردی می گویند. این وضعیت 2 الی 3
شیر دادن زیاد به نوزاد، الزامی است؟
/> شاید در اوایل تولد نوزادتان، همیشه نگران بوده اید که آیا او به مقدار کافی شیر خورده است یا خیر. به همین دلیل بسیاری از مادران شیر خود را از طریق بطری به کودک خود می خورانند تا به کمک علامت های اندازه گیری روی بطری، بتوانند مقدار شیری که کودک شان می خورند را اندازه بگیرند. جالب است بدانید که کودکان خودشان می دانند چه زمانی گرسنه اند و چه زمانی کاملا سیر شده اند و این وضعیت ها را
تغذیه مادر در دوران شیردهی، هر چیزی نخورید!
شیردهی پرهیز کنید. خانم هایی که بر مصرف الکل در این دوره اصرار دارند باید صبر کنند تا اثرات آن از شیر آن ها پاک شود و سپس به نوزاد خود شیر بدهند. خوراکی های نفخ آور خوراکی هایی مانند لوبیا، کلم بروکلی، و کلم فندقی مثال هایی از خوراکی های نفخ آور هستند. بروز نفخ یک امر طبیعی است اما در صورتی که کودک شیرخوار شما دچار نفخ و کولیک است، به مدت چند هفته از مصرف این خوراکی ها پرهیز کنید.
مصرف گل کلم در بارداری، بسیار مفید است
مواد مغذی که شما از طریق مواد غذایی سالم دریافت می کنید رشد و نمو نوزاد به دنیا نیامده ی تان را تضمین می کند. سبزیجات تازه یکی از مغذی ترین مواد غذایی است که توصیه می شود در در رژیم غذایی دوران بارداری تان جای دهید. گل کلم به طور خاص بسیاری از ویتامین ها و مواد معدنی که شما و نوزادتان در طول بارداری به آنها نیاز دارید را فراهم می کند. ویتامین C شما به 80 تا 85 میلی گرم
رعایت بهداشت فردی در بارداری، چگونه باشد؟
مستعدتر می باشند. در ضمن بدن این نوزادان(به علت عدم تکامل)باید گرم نگه داشته شود که به نوبه خود مشکلی بزرگ است.کودکانی که والدین سیگاری دارند، به احتمال بسیار بعدها به علت ابتلا به بیماری های خاص مانند آسم مشکلات بسیاری خواهند داشت و با ترک سیگار این مشکلات برای فرزند شما رفع خواهد شد.میزان مرگ ناگهانی شیرخوار هنگام خواب کاهش می یابد .بنابراین، بهتر است در اسرع وقت سیگار را ترک کنید؛ حتی اگر در هفته
گریه کردن نوزادان، آرام کردن
، نوزادش بیشتر آن موج ناراحتی را دریافت می کند. - اگر نوزاد تان زیاد گریه می کند و نمی دانید چگونه مشکلش را حل کنید، چند قطره داروی ضد نفخ به او بدهید. - به خودتان یادآوری کنید که شما نمی توانید کودک تان را کل روز شاد نگه دارید. وقتی شما نمی دانید چه کاری باید انجام دهید، فکر نکنید که از هیچ هم کمتر هستید. هیچ کس کامل نیست و همه ی نوزادان مثل هم نیستند. - پیشنهاد
روش صحیح شستن نوزاد،بایدها و نبایدها
والدین دوست ندارند کودک شان را صبح، هنگانی که هوشیار است و می تواند از حمام لذت ببرد، حمام کنند. بعضی دیگر هم دوست دارند که کودک را شب حمام کنند که بعد از آن کودک راحت تر به خواب برود و زمان بیشتری بخوابد. هر روز، نه نوزاد تازه متولد شده را هر چند روز یک بار باید حمام کرد؟نیاز نیست که نوزاد تازه متولدشده تان را هر روز حمام کنید، در واقع اگر نوزادتان را بیشتر از سه تا چهار بار در
رژیم لاغری بعد از زایمان، صبور باشید
توانید در روز 500کالری بیشتر بسوزانید. آشپزی کنید ممکن است با وجود یک نوزاد در خانه، زمان کافی برای تهیه وعده های غذایی متعدد نداشته باشید. به جای تهیه غذا از بیرون، چند ساعت از وقت خود را در روزهای تعطیل به تهیه غذا اختصاص دهید. غذاها را به وعده های جداگانه تقسیم کرده و منجمد کنید. از خانواده و دوستان تان بخواهید در شروع کار به شما کمک کنند. با این کار اگر در طول هفته وقت نداشته
ضعف اعصاب بعد از زایمان، اختلالات روانی
/> توصیه می شود در ماه های اولیه پس از تولد نوزادتان میزان ساعات حضورتان را در خانه بیشتر کنید. در نظر داشته باشید بهانه هایی همچون حضور والدین خود و همسرتان در منزل شما، مهیا بودن امکانات رفاهی مورد نیاز نوزاد و همسرتان و ... از نظر روحی و عاطفی برای همسرتان قابل قبول نخواهد بود. همچنین پس از تولد نوزاد، اتاق خود را از همسر و نوزادتان جدا نکنید. به جای شکایت از همسرتان مبنی بر این که تمام هوش و حواسش
عوارض پس از زایمان، بی خوابی امونمو بریده!
ساعت آرامش باشد. تماشای تلویزیون را در این زمان فراموش کنید و اجازه ندهید که ذهن تان با درگیر خبرها و داستان ها شدن خسته تر شود. در عوض یک موسیقی آرامش بخش بگذارید، کمی بی صدا در کنار هم بنشینید یا چند صفحه داستان بخوانید تا با آرامش کامل به اتاق خواب تان وارد شوید. لالایی برایمادران بیخواب اگر مضطرب و افسرده باشید، طبیعی است که نوزادتان هم خوب نخوابد. محققان می گویند، مادران
توصیه های مفید برای زنان باردار، تجربه اولین نوزاد
کافیست که اطرافیان متوجه شوند شما چند ماه دیگر صاحب فرزند می شوید. در اینصورت است که با انبوهی از توصیه ها و دستورات ریز و درشت مواجه می شوید که گاهی گیج کننده می شوند. به طوری که حتی برخی از این توصیه ها ضد و نقیض به نظر می رسند و شما نمی دانید کدام درست است و کدام نادرست.توصیه های مفید برای مراقبت و نگهداری از نوزاددر بین توصیه هایی که از این طرف و آن طرف به شما پیشنهاد می شود موارد مفید و
درمان عفونت واژن با یک حبه سیر
شفاآتلاین سلامت جنسی یک حبه سیر می تواند به راحتی عفونت ناشی از مخمرها را از بین ببرد. اگر عفونت در مراحل اولیه باشد راحت تر درمان می شود. به گزارش شفاآنلاین ، زنانی که اغلب به عفونت های مخمری دچار می شوند با حسی که در ابتدای ابتلا دچار می شوند به خوبی آشنا هستند. در روز اول، فقط کمی قلقلک و خارش احساس می شود که می آید و می رود. روز بعد، یا گاهی دو یا سه روز بعد، ترشحات واژنی به سفیدی
مراقبت های بعد از زایمان، می تونم نزدیکی داشته باشم؟
فرزند شما بعد از 9 ماه انتظار شیرین متولد شد و الان در خانه شما جشن و شادی برقرار است. شما الان برای داشتن فرزند سالم خود بسیار خرسند هستید. اما شاید در رابطه با نزدیکی با شوهر و بازگشت به روابط قبل نگران هستید. نزدیکی بعد از زایمان نگرانی و اضطراب کاملا طبیعی است. در اوایل بچه دار شدن شما سخت نگران فرزندتان هستید. ممکن است شبها تا دیر وقت با فرزندتان بیدار بمانید. و بسیار
سوختگی پوست کودکان، درجه اول و دوم
آفتاب به مدت چند ماه را نیز برای کودک شما تجویز کند تا رنگ پوست به حالت طبیعی خود باز گردد. برای درمان سوختگی های کلی کودکان (درجه دوم بزرگ و درجه سوم) فقط در صورتی که لباس ها به زخم نچسبیده اند لباس داغ یا سوخته را از بدن خارج کنید. به یاد داشته باشید که در صورت بروز سوختگی شیمیایی، شما باید قبل از درآوردن لباس ها، ناحیه آسیب دیده را چند دقیقه بشویید. کودک خود را روی یک
مراقبتهای بعد از سزارین، نکات قابل اشاره
ندارید چرا که ممکن است فشار آن، به ناحیه برش جراحی آسیب وارد کند. حتی اگر مجبور شدید برای این کار چند بار از تختتان بلند شوید، این کار را بکنید. 3.ممکن است حداقل تا دو روز تحت مراقبت های ویژه باشید و اجازه نداشته باشید چیزی بخورید. اما هر وقت که توانستید (این اجازه را داشتید)، سعی کنید گوشت سوخاری یا نان شیرینی قهوه ای نخورید. سزارین در اغلب مواقع باعث به هم خوردن سیستم گوارشی تان می شود
یک برنامه ریزی دقیق برای وقت های مرده
بگیرید. همه شما در چنین موقعیت هایی بوده اید؛ به موقع به مطب پزشک مراجعه می کنید، اما متوجه می شوید آن ها از برنامه زمانی شان عقب اند و چهار نفر دیگر که قبل از شما نوبت داشته اند، هنوز منتظر ند؛ ساعت ها در فرودگاه منتظر می مانید، اما درنهایت اعلام می کنند پرواز شما تأخیر دارد یا ساعتش عوض شده است؛ مراجعه کوتاه تان به اداره پست، یک ساعت طول می کشد. همچنین اگر پدر یا مادر هستید، به
مراقبتهای پوستی نوزاد، آکنه نوزاد
آکنه ی کودک بسیار رایج است و معمولا در هنگام تولد وجود دارد اما اغلب چند هفته پس از تولد خود را نشان می دهد. آکنه ی نوزاد شبیه آکنه ی نوجوان ها است. شما می توانید برجستگی های سفید و قرمز و جوش هایی را ببینید که با یک پوسته ی مایل به قرمز احاطه شده اند. آکنه گاهی اوقات روی گونه ها، گاهی روی پیشانی، چانه و حتی پشت بدن ظاهر می شود. این آکنه ها با گرم شدن و گریه کردن نوزاد تان بیشتر می شود، همچنین
آمادگی برای زایمان سزارین، فاکتورهای لازم
به هر علتی که برای زایمان نوزادتان تصمیم به عمل سزارین گرفتید، باید مسائلی را از قبل در نظر داشته باشید. این مسائل شامل موارد زیر شود: - برخی از بیمارستانها روز قبل از پذیرش جزئیات پرونده شما را ثبت می کنند. - تاریخی برای پذیرش به شما داده خواهد شد (دیر نکنید!) - علائم حیاتی و وضعیت جنین هنگام پذیرش ارزیابی می شود. - لباس مخصوص بیمارستان به شما داده
مراقبت از نوزاد تازه متولد شده، خطر خفگی در خواب
محققان پیشنهاد می کنند: از قرار دادن بالش، پتو و عروسک های نرم در تخت نوزادان اجتناب کنید. والدین می توانند با پیروی از دستورالعملی که محققان مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری در آمریکا پیشنهاد می دهند، نوزادان خود را از این خطرات محفوظ دارند: - نوزاد خود را در تختخواب خود با یک تشک محکم، بدون پتو، بالش و یا عروسک های نرم قرار دهید. - بالای تخت نوزاد، اشیاء مختلف
کاهش درد زایمان سزارین، مراقبت های بعد
نیاز شیردهی اجرا گردد. نوزادتان باید تمامی مدت در کنار شما باشد، مگر مشکل پزشکی برای شما یا فرزند تان وجود داشته باشد. در صورت بروز پیچیدگی ای برای نوزاد باید ارزیابی متخصص کودکان، اندازه گیری، وزن کشی و پاکیزگی او به تعویق افتد. هرچه در توان دارید، درباره زایمان سزارین مطالعه کنید. به علاوه به خاطر بسپارید که تجربه زایمان از روش زایمان مهمتر است. اجازه ندهید تا اتفاق غیرمنتظره
15 درمان خانگی برای سرفه کودک
کوشانفر، متخصص کودکان و استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی به تشریح علل گوناگون سرفه در کودکان و راه های درمان آن را می خوانید. سرفه خروسکی فرزندتان با گرفتگی بینی به خواب می رود اما فقط چند ساعت می تواند بخوابد چون ناگهان با صدای سرفه ای شبیه خروس از خواب بیدار می شود. علت چیست: خروسک. این سرفه ها معمولا به دلیل التهاب و تورم در قسمت پایین راه تنفسی، حلق، نای و حنجره و
فعالیت در دنیای مجازی، عکس فرزنذان
افراد بیشتری را به جمع فالوئرهای شان راه دهند. اگر می خواهید عکس های فرزندتان در شبکه های اجتماعی هر چه بیشتر لایک بگیرد، این مطلب را بخوانید. ضمن اینکه توصیه می شود نکات ایمنی را هم رعایت کنید تا حریم خصوصی خانوادگی تان در معرض خطر قرار نگیرد؛ البته گذشته از کودکان، برای عکس های بزرگسالان هم می توانید از این ایده ها استفاده کنید. اگر می خواهید تعداد فالوئرهای اینستاگرام شما افزایش پیدا
شیر دادن به نوزاد، روش درست
کم یکدیگر را خواهید شناخت. نوزاد را نزدیک به خودتان نگهدارید به این ترتیب راحتتر میتوانید تشخیص دهید که چه زمانی او گرسنه است. در چند روز اول نوزاد ممکن است وزن از دست بدهد و این به آن معنا نیست که او شیر کافی دریافت نمیکند. او بعد از 5 روز دوباره وزن خواهد گرفت. بعد از تغذیه با شیر مادر کودک خواب آلود خواهد شد. هنگامی که او به اندازه کافی از آغوز یا اولین شیر مادر تغذیه کند آرامش بیشتری پیدا
