تغذیه مناسب زنان باردار، پیشگیری از مشکلات جنین - نی نی بان
سایر خبرها
فواید باورنکردنی خندیدن هنگام تزریق واکسن
در زمان تزریق دوز خفیف از ویروس مرده به بدن (در ترکیب واکسن) سبب افزایش 14 درصدی سطح ایمنی و تولید آنتی بادی های بیشتر می شود. این یافته حاصل پژوهش های دانشمندان دانشگاه ناتینگهام انگلستان برروی رابطه خلق و خودراثربخشی واکسن آنفلوآنزا بر بدن است. همه ساله با آغاز فصل پاییز، افراد سالمند، کودکان، زنان باردار، افراد مبتلا به سرطان و سایر بیمارانی که دچار ضعف سیستم ایمنی بدن ...
محدودیت های دوران بارداری، این کارها را نکنید
مقدار کمی جیوه دارد و بهتر است کمتر مورد مصرف قرار بگیرد. تخم مرغ نپخته: این مورد شامل کلیه غذاهایی که با تخم مرغ پخته نشده درست می شوند نیز می شود. تخم مرغ نپخته خطر مسمومیت سالمونلا را به همراه دارد. ماهی دودی: ماهی های دودی شده ایجاد نوعی مسمومیت به نام لیستریا می کنند. دوران بارداری، دوران پر اهمیتی است و باید در این دوران برنامه غذایی سالم و مغذی داشته باشید. در ...
شهدای تفحص جمهوری اسلامی ایران را بهتر بشناسیم + جزئیات
مناطقی است که در طول جنگ تحمیلی و دفاع مقدس رزمنده گان فراوانی را به جبهه ها ی نبرد حق علیه باطل گسیل داشته است . منطقه ای که مردمی مهربان . صبور و زحمتکش دارد . پدر شهید محمد علی نیز از ان جمله بسیجیانی بود که بارها در سمت امور پشتیبانی به جبهه اعزام گردید و در عملیات های مختلف رزمنده گان اسلام را نصرت می داد . محمد رضا نیز به تبعیت از پدر به بسیجیان پیوست و در دامن مدرسه عشق رشد کرد . او ...
مکمل کلسیم در بارداری، میزان موردنیاز
مرجان اصلا انتخاب های مناسبی نیستند چون می توانند حاوی مقدار کمی سرب باشند و در نهایت به جنین در حال رشد آسیب برسانند. نکته آخر به زیاده روی در مصرف مکمل های کلسیم مرتبط است. در واقع، خانم های باردار باید مطمئن شوند که کل کلسیم دریافتی آنها در طول روز از منابع مختلف مانند غذاها، مکمل ها و آب، از 2500 میلی گرم (یا 3 هزار میلیگرم برای زنان زیر 18 سال) بیشتر نمی شود. دریافت کلسیم اضافی میتواند مشکلاتی مانند یبوست ایجاد کند، خطر ابتلا به سنگ کلیه را افزایش بدهد و حتی جذب آهن و روی را از منابع غذایی ضعیف کند. ...
عوارض کمبود ید در کودکان، آنچه باید بدانید
کودکان خود را با علائمی مثل اختلال یادگیری، عقب افتادگی ذهنی، بی خوابی، چاقی، اختلالات خلقی، بیماری های پوستی و غیره نشان می دهد. وی ادامه داد: به علاوه کمبود ید در دوران بارداری و شیردهی نیز بسیار مهم بوده و میتواند بر رشد و سلامت جنین تاثیر منفی داشته باشد به همین دلیل غربالگری مادران باردار در دوران بارداری و نوزادان در زمان تولد از نظر کم کاری تیروئید در همه مناطق کشور جهت شناسایی و درمان ...
مشکل اضافه وزن در بارداری، عوارض
اضافه وزن در دوران بارداری مهم ترین مشکل زنان باردار است که بی توجهی به آن و مصرف غذاهای پرکالری و رعایت نکردن رژیم غذایی می تواند مشکلات جدی و خطرناکی مانند ابتلا به دیابت بارداری، افزایش مسمومیت بارداری، فشارخون بالا و وزن گرفتن بیش از حد جنین،خطر بروز بیماری های قلبی- عروقی و دیابت جنین و در نتیجه احتمال زایمان زودرس و نواقص مادرزادی جنین را به همراه داشته باشد. البته افزایش وزن در دوران ...
همه با هم برای داشتن سلامتی قلب
قلب را تهدید می کنند. پزشکان معتقدند، هر چه میزان کلسترول بد یا LDL در خون شما بالاتر باشد و تعداد بیشتری از عوامل خطرزا را داشته باشید، به همان اندازه در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به بیماری های قلبی قرار دارید. افرادی که قبلا مبتلا به بیماری قلبی بوده اند، در معرض خطر بیشتری برای وقوع یک حمله قلبی مجدد هستند. عوامل خطرزای اصلی در بیماری های قلبی عبارتند از: استعمال سیگار ...
نکات زیبایی در بارداری، شاید سوال شما هم باشد
ویژه زنان باردار استفاده کنید. 3- اپیلاسیون اپیلاسیون دوران بارداری هیچ مانعی ندارد و حتی گاهی ضروری به نظر می رسد. بهترین روشی که با بدن شما سازگار است را انتخاب کنید و تنها در استفاده از موم گرم کمی دقت داشته باشید، به متخصص فن زیبایی مراجعه کنید. 4- کیسه کشیدن پوست کیسه کشیدن برای زنده کردن پوست و پاک کردن سلول های مرده از روی آن ضروری است. در طول دوران ...
بیماری های قلبی را خاک کنید
... باوجودیکه بیماری های قلبی قاتل شماره یک جهان است، برخی افراد علایم حمله قلبی را نمی دانند و آن را به رسمیت نمی شناسند، بنابراین به دنبال مراقبت های پزشکی لازم نیستند و بیشتر در معرض خطر قرار دارند. آشنایی با علایم و نشانه های حمله قلبی و اتخاذ اقدام مناسب و سریع در این راستا، احتمال بهبودی را، به ویژه در زنان افزایش می دهد. برخی از این علایم عبارتند از: -ایجاد پلاک در شریان ها که ...
عوارض داشتن دو رحم در زنان، راه درمان
برای مراقبت مطلوب از خود و جنین در طی بارداری و زایمان داشته باشید. عوارض دو رحمی در زنان بیشتر زنان مبتلا به دو رحمی، روابط زناشویی، بارداری و زایمان های طبیعی دارند.اما گاهی اوقات، عارضه دو رحمی و سایر مشکلات رحمی منجر به نازایی و سقط جنین در زنان می شود.همچنین باعث تولد نوزاد نارس (زایمان زودرس) و قرارگیری غیرعادی بچه در رحم مادر می شود مثلا به جای اینکه موقع زایمان سر نوزاد ...
درمان سرماخوردگی در کودکان، بدانید
این است که هر انسان میتواند در طول عمرش بارها و بارها دچار سرماخوردگی شود. کودکان بجز شش ماه اول زندگی که مقاومت نسبی و ایمنی منتقله از دوران جنینی و شیر مادر را دارند. در بقیه دوران کودکی گاهی 8 تا 12 بار در سال دچار سرماخوردگی میشوند و در کودکان مهد کودکی گاهی تا 18 بار سالانه سرماخوردگی ایجاد میشود و کمکم در سنین نوجوانی به حد 4 بار در سال کاهش مییابد. عوامل مستعد کننده ...
تولد یک نوزاد در مناطق سخت گذر لالی
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز خوزستان ، مدیر شبکه بهداشت و درمان لالی گفت : در پی اعلام درد زایمان یک مادر 23 ساله در منطقه سخت گذر سرخبود این شهرستان ، درخواست اعزام اورژانس هوایی جهت انتقال این مادر باردار شد. صادق سعیدی افزود : به علت شرایط نامناسب هوایی برای پرواز بالگرد ، امدادگران به همراه یک ماما با آمبولانس به منطقه اعزام شدند. وی ادامه داد : تیم امدادی پس از مسافت سه ساعته که بخشی از مسیر را پیاده طی کردند به کمک مادر باردار شتافته و در شرایط سختی زایمان را انجام دادند و مادر و نوزاد را به بیمارستان منتقل و تحت مراقبت های پس از زایمان قرار دادند . ...
افسردگی فصلی در پاییز
شناخته می شوند. البته اگر بخواهید خودتان را در این دسته جای دهید باید در دو سال گذشته دست کم دو دوره افسردگی عمده در پاییز داشته باشید که ارتباطی با رویدادهای محیطی نداشته باشد. به علاوه در فصل های دیگر مثل بهار بهبود کامل داشته باشید. البته باید بدانید که میزان انواع افسردگی در زنان دو برابر مردان است؛ بنابراین، چنین نسبتی در افسردگی پاییزی هم وجود دارد. علائم افسردگی فصلی این ...
از خدمتکاری تا اولین "ملکه رسمی" ایران+عکس
مردم نیوز : در یکی از سفرهای ناصرالدین شاه به روستای امامه از قرای لواسان او با دختری دهقان زاده آشنا برخورد کرد که اسمش فاطمه بود. وی با وجود صغر سن به سوالات شاه جوابهای مناسب داد. هوش و درایت دختر مورد توجه ناصرالدین شاه قرار گرفت و او را با خود به حرمسرا برد و به سوگلی محبوبش جیران سپرد. طی سالیان بعد پس از مرگ جیران، کلیه اموال او به فاطمه داده شد و در سفر ...
تحلیل جامعه شناسانه از یک سفر به ترکیه
مامازند رفتیم. استادانی داشته ام مثل جلال آل احمد. من یادم هست در سال 1346 در همان مامازند که دانشسرای عالی سپاه دانش نام داشت، ایشان استاد ما بودند. اولین روزی که به کلاس ما آمدند به ما گفت حضرات چه دارید. من دانشجوی سال دوم بودم. آقای دکتر غلامعباس توسلی، استاد جامعه شناسی ما بود. جوانی بود که تازه از فرانسه آمده بود. من هم 22 سالم بود. من برای یکی از درس ها، کنفرانسی داشتم درباره کتاب خیاو ...
ایدز و انقلاب جنسی
امکان برقراری درمان PEP (Pre/Post Exposure Prophylaxis) فراهم می آید. به این معنا که افرادی که در معرض خطر ابتلا قرار دارند (رابطه جنسی نامتعارف، وارد شدن سوزن آلوده به دست، جنین سالم در رحم مادر مبتلا و ...) با دریافت دوز خاصی از دارو ها تا حد زیادی از ابتلا به بیماری مصون می شوند. این رویکرد فقط در مواردی میسر می شود که پزشک شناخت دقیقی از سوژه انسانی داشته باشد و در دسترس و نزدیکی افراد قرار ...
20روزه در برابر سرماخوردگی مقاوم شوید!
این که این بیماری ما را درگیر کند، سیستم ایمنی بدن را تقویت کنیم. نواب زاده تصریح کرد: در شرایط سردی هوا امکان ابتلا به آنفلوآنزاهای مختلف وجود دارد، بنابراین باید برای تقویت سیستم ایمنی بدن برنامه غذایی مناسبی داشته باشیم. وی افزود: یکی از مواد غذایی مناسب در این زمینه، عناب است حتماً به جای تنقلات، عناب در اختیار کودکان بگذارید این میوه علاوه بر تقویت سیستم ایمنی مانع از ...
علائم فقر آهن در کودکان، نکات مهم
آهن از سری مواد معدنی مورد نیاز برای رشد و نمو کودک است. فقر آهن با علائمی مثل سردرد، سرگیجه، ضعف و بی حالی بروز می کند و بیشتر کودکان و دختران نوجوان و زنان باردار و سالمندان در معرض فقر آهن یا کم خونی هستند. بیشترین میزان آهن، در هموگلوبین موجود در گلبول قرمز است که وظیفه اصلی آن حمل اکسیژن از ریه به بافت ها است. اگر آهن کافی به بدن نرسد گلبول قرمز به میزان کافی تولید نمی شود و در ...
علت آسم کودکان، تاثیر تغذیه
...> وی تاکید کرد: هنوز برای توصیه به جلوگیری از مصرف خشکبار در دوران بارداری بسیار زود است اما برای زنان باردار بسیار مهم است که تغذیه سالم داشته باشد و واقعیت دیگر این است که مصرف بیش از حد مواد غذایی هرگز پسندیده نبوده است. در این تحقیق که با هماهنگی دولت هلند انجام گرفته، نزدیک به 4000 مادر باردار یک پرسشنامه مربوط به رژیم غذایی را تکمیل کردند که در آن درباره دفعات مصرف سبزی ها، میوه های ...
تغذیه نامناسب زمینه بروز مشکلات قلبی است/ شهروندان قزوینی مصرف نمک را کاهش دهند
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از صبح قزوین ؛ علائم بیماری های قلبی در بسیاری از موارد دیر ظاهر می شوند و نداشتن علامت، دلیل بر سلامت قلب نیست؛ اولین گام برای داشتن یک قلب سالم، شناخت عوامل خطری است که قلب را تهدید می کند. در سال های اخیر آمار مرگ و میر بیماران قلبی و عروقی در دنیا افزایش چشمگیری داشته است. به گزارش فدراسیون جهانی قلب، سالانه 17 میلیون نفر در دنیا، بخاطر ...
جوش های صورت زنگ خطری برای ابتلا به بیماری های مختلف
درباره سلامت اندام های درونی بدن به فرد اطلاعات مناسب و صحیحی دهد. هرکدام از بخش های صورت که دچار مشکل آکنه می شوند نشان دهنده بروز آسیب یا نارسایی در عملکرد بخشی از بدن است که شامل موارد زیر می شود: جوش در ناحیه پیشانی: کم آبی بدن و رژیم غذایی نامناسب. جوش در ناحیه چانه: دگرگونی های هورمونی در زنان و مردان، باکتری های موجود در روده بزرگ، آلرژی غذایی و نیز رژیم غذایی ...
آشنایی با دردهای شکمی
بی اس رنج می برید. آی بی اس یکی از شایع ترین اختلالات دستگاه گوارش است که بیشتر زنان را درگیر می کند. گرچه علت اصلی ابتلا به این مشکل ناشناخته است؛ اما محققان می گویند اغلب مبتلایان این سندرم، روده های بسیار حساسی دارند یا روده ای فراخ دارند. گذشته از این، به باور محققان دچار بودن به استرس( Stress ) مزمن هم می تواند زمینه را برای ابتلا به این مشکل فراهم کند و در روزهایی که میزان بیشتری ...
همه چیز در مورد دیابت بارداری
...: مهریار خسروشاهی در ارتباط با دیابت بارداری اظهار داشت: زنان باردار بهتر است از افزایش وزن مجاز در طول بارداری و میزان وزنی که در این دوران به دست می آورند با خبر باشند. وی با اشاره به اینکه دیابت بارداری معمولاً نشانه خاصی ندارد، گفت: به همین علت تمام زنان باردار در طول هفته های 24 تا 28 بارداری باید آزمایش قند خون بدهند. متخصص دیابت ادامه داد: چنانچه زنان در خطر ...
بازخوانی آیین تمثیلی نخل گردانی در کویر
نخل را از درختان مقدس کویر دانسته اند. نشانه های چندباره از آن روی ظرف های سنگی و گلی و تابوت های سفالین دوران اشکانی، همچنین مهرها ازجمله مهر داریوش هخامنشی و سرانجام کاوش های باستان شناسی در جیرفت بر جای مانده است که دستاویزی مناسب می تواند باشد تا به اهمیت و ارزش قدسی درخت نخل از گذشته های دور پی بریم. آیا نام سازه مقدس چوبی که محرم هر سال در کویر بر دوش مردان به گردش درمی آید، از همین نخل مقدس ...
فلسفه حج در اسلام
می شود. پیامبر(ص) در پیام خود تجاوز به مال و جان و ناموس یکدیگر را حرام دانسته، اما امروز دختران و زنان را بدون عقد به بردگی و کنیزی می برند. پیام رسول الله(ص) از تبعیض به دوربود و تنها تقوی الهی را عامل برتری دانسته اند: یا أیُّها الناسُ، کُلُّکُم مِن آدَمَ و آدَمُ مِن تُرابٍ، لا لعربی عَلیَ عجمی، و لا لعجمی علی عربی، و لا لأحمر عَلی أَبیَضَ فضلا إِلَاباالتقوا . ترجمه: ای مردم همه شما از آدم ...
تاثیر ژن ها روی وزن افراد
، آرایش ژنتیکی او روی استعداد چاقی فرد تاثیر گذاشته و قابلیت افزایش وزن این فرد بیش تر می شود. یافته های اخیر نشان می دهد که به غیر از جهش های ژنی مشخص که باعث چاقی غیرطبیعی می شوند، ژن های متعددی وجود دارند که باعث استعداد چاقی در فرد می شوند. البته استعداد چاقی فقط محدود به عمل کرد ژنتیکی نمی شود. نتایج پژوهش های متعددی نشان می دهد محیطی که جنین در طول دوران بارداری مادر در آن زندگی می کند روی ...
طرح مبارزه با بیماری های قلبی در پایگاه های سلامت اجرا می شود
ناتوانی در دنیا است. مدیر پیشگیری و مبارزه با بیماری های معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار کرد: رژیم غذایی نامناسب، فعالیت بدنی کم، مصرف دخانیات، اختلال چربی های خون و دیابت و فشار خون بالا از علل ابتلا به بیماری های عروقی کرونر است. وی افزود: تغذیه سالم، ترک دخانیات و فعالیت بدنی مناسب موجب کاهش ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی است. گفتنی است؛ 29 سپتامبر مصادف با هفتم مهرماه روز جهانی قلب و شعار این روز در سال 2017 همه با هم برای سلامتی قلب نام گذاری شده است. انتهای پیام/ ...
تامین سلامت مادر و جنین در دوران بارداری
سالم از چند زاویه حائز اهمیت است؛ داشتن نسل سالم (شامل تمام ابعاد سلامت همچون جسمی، روانی و...)، تشخیص بموقع ناهنجاری ها و بیماری های دوران جنینی، پیشگیری از هزینه های درمان بعدی این بیماران و اجتماع سالم که در تحقق این هدف، سلامت کامل جسمی و روحی پدر، مخصوصا مادر، وجود زیرساخت های اقتصادی، بهداشتی و اجتماعی لازم برای تأمین شرایط مطلوب در دوران قبل، حین و پس از بارداری بسیار مهم است. ...
تغییرات نوک پستان، نشانه چیست؟
مثل تغییر اندازه نوک سینه هنگامی که بچه دار می شوید، رنگ نوک سینه هم تغییر می کند و این تغییر اغلب دائمی است. به گفته دویک " این تغییرات به خاطر افزایش هورمون ها در دوران بارداری است. " 3. نوک سینه ها می توانند لذت زیادی برایتان به ارمغان بیاورند نوک سینه ها یک منطقه تحریک پذیر برای زنان است، در مطالعه ای که در سال 2011 در مجله Sexual Medicine منتشر شد این نکته را تایید می کند ...
اولین علامت یائسگی، گوش به زنگ باشید
هنگام خندیدن، عطسه یا سرفه شود. همچنین یائسگی با افزایش خطر ابتلا به عفونت های دستگاه ادراری همراه است. با نوشیدن آب زیاد که باز هم سبب ادرار بیشتر می شود می توانید از ابتلا به عفونت پیشگیری کنید. 7. علایم یائسگی: درد در طی رابطه جنسی اگر به یاد داشته باشید به کاهش میل جنسی اشاره کردیم؟ ممکن است این کاهش میل با این مورد ارتباط داشته باشد. به گفته انزمان، یائسگی می تواند منجر به خشکی ...