مناسب ترین ورزش در بارداری (2) - نی نی بان
سایر خبرها
زنان ایرانی پس از انقلاب اسلامی صاحب عزت شدند/بانوان هنوز به جایگاه شایسته خود نرسیده اند
پژوهشی امام خمینی(ره) با اشاره به آیه ای از قرآن اظهار داشت: خداوند متعال همسر فرعون را الگویی برای همه مؤمنین عالم – و نه فقط زنان – بیان می کند و این نهایت لطفی است که خدای متعال برای خانم ها داشته است و زنی را که نه پیامبر و نه امام است را الگوی همه مؤمنان معرفی می کند؛ خانمی که وظیفه را شناخت و به وظیفه اش عمل کرد. وی همچنین به مقام حضرت مریم(س) به عنوان الگوی زنان عالم در امت های گذشته
مشکل بی خوابی در نوزادان، ارثی است؟
دوقلو یک تخمکی و 187 جفت دوقلو دو تخمکی تحقیقاتی به انجام رساندند و تمام این دوقلوها را در شرایط یکسان محیطی برای خواب قرار دادند. البته در مورد مسائلی مثل خوابیدن دوقلوها در کنار والدین، میزان خواب در طول روز، راحت به خواب رفتن، خواب نیمروزی و ... نیز اطلاعاتی از والدین آنها به دست آوردند. خلاصه ای از یافته های آنها به قرار زیر بود؟ تمام دوقلوها چه یک تخمکی و چه دو تخمکی به طور متوسط 7/9 ساعت در شب
ابتلا به بیماری ام اس، کدام نوزادان در خطرند؟
درباره چگونگی تأثیر سطح ویتامین D بر افزایش خطر ابتلا به ام اس توضیح دهند. یکی دیگر از محققان دراین باره گفت: "هرچند برای توصیه به مادران باردار برای مصرف ویتامین D به منظور کاهش خطر ابتلای فرزندانشان به ام اس مدارک کافی وجود ندارد، کمبود یا فقر این ویتامین در دوران بارداری همچنان موضوعی نگران کننده است؛ بانوان باید درباره اینکه آیا افزایش مصرف ویتامین D برای آن ها مناسب است یا نه با پزشک
نام آنتی بیوتیک برای عفونت ادراری
دیافراگم برای کنترل بارداری بیشتر است. یائسگی همچنین خطر ابتلا به UTI را افزایش می دهد. آنتی بیوتیک مناسب برای درمان عفونت ادراری چیست؟ - انواع مختلفی از آنتی بیوتیک ها برای درمان عفونت های ادراری وجود دارد. اکثر (75-95٪ ) عفونت در زنان بوسیله یک باکتری شناخته شده به نام Escherichia coli )E. coli) ایجاد می شود. انواع دیگر باکتری ها ممکن است به ندرت وجود داشته باشد. درمان های
فیلم های آخر هفته تلویزیون
مامور ناشناس به کارگردانی توماس گولمریان، جمعه 14 مهر ساعت 14: 30 روی آنتن شبکه سه سیما قرار می گیرد. در خلاصه داستان این فیلم با بازی اُدو کی یر، جیمز سیبرنز، بران بویر و ریچارد گلاسن آمده است: وب یک خبرنگار آمریکایی مقاله ای را با عنوان پیوند تاریک منتشر می کند که در آن ادعا شده که سازمان سیا در قاچاق مواد مخدر و همچنین قاچاق انسان در نیکاراگوئه دست داشته است. رئیس جمهور آمریکا
روش مراقبت از نوزاد نارس
زودرس قبلی، عفونت واژینال یا سایر ارگان ها مثل عفونت ادراری و عفونت های تنفسی از جمله عوامل تاثیرگذار هستند. وی یادآور شد: ترک سیگار و مواد مخدر، وزن گیری مناسب دوران بارداری، بهبود وضعیت تغذیه ای، رعایت فاصله بین حاملگی ها و درمان عفونت واژینال و سایر ارگان ها سبب کاهش خطر زایمان زودرس می شوند. این متخصص ادامه داد: مادران باردار با دیدن علائمی چون احساس فشارلگنی، دردهای مشابه
تکریم و بازدید از سالمندان کرمانی در هفته سالمند
تدبیر و امید در اقدامی سه مرکز روزانه را در استان کرمان راه اندازی کرده است. وی ادامه داد: در دوران سالمندی بیش از کودکی نیاز به آموزش وجود دارد و همچنین ورزش، توانبخشی سالمندان و درمان آنها برای مراکز روزانه طرح ریزی شده است. صادق زاده با بیان اینکه تا پایان سال 2 مرکز روزانه به سه مرکز گذشته اضافه خواهد شد افزود: این روند برای بهبود شرایط سالمندان ادامه خواهد داشت زیرا عقیده داریم که
از سرمربیگری هندبال سپاهان استعفا کن!
مبارکه سپاهان یکی از قهرمانان هندبال ایران است که سال ها به عنوان کاپیتان تیم ملی هندبال و سپاهان در مسابقات ملی و بین المللی درخشید و عناوین متعددی همچون عنوان بازیکن سال جام باشگاه های آسیا را به دست آورد. وی در ادامه به استخدام شرکت فولاد مبارکه اصفهان و پس از چند سال با توجه به تجربیات ورزشی غنی خود با صلاحدید مدیرعامل کارخانه به عضویت هیئت مدیره باشگاه در آمد. وی تا قبل از اینکه به عنوان مدیرعامل
سوژه شدن اضافه وزن زنان بازیکردر زمان بارداری! عکس
نوآوران آنلاین - ستاره ها هم مانند ما افراد عادی هستند که با بازی در تلویزیون یا فعالیت در دنیای موسیقی و... به شهرت رسیدند اما مردم گاهی این واقعیت را فراموش می کنند و آنها را افرادی غیرعادی می خوانند. به عنوان مثال بارداری ستاره ها از جمله خبرهایی است که موجب عکس العمل های عجیب و غریبی از مردم می شود. در این مطلب نحوه برخورد مردم با ستاره های باردار و عکس العملی که به آنها نشان داده
زن عوضی زهرش را به نوعروس زد
ها بین 2 واژه حمایت و دخالت نمی توانند تفکیک قائل شوند و گاهی به بهانه حمایت، ناخواسته و ندانسته در زندگی فرزندان خود دخالت می کنند. واقعیت اینست که تا افراد خودشان اجازه ندهند کسی نمی تواند در زندگی مشترک شان دخالت کند. این مسئول خاطر نشان کرد: در برخی از مواقع زوج های جوان ممکن است با دخالت هایی مواجه شوند که والدین اصرار بر انجام آن دارند. در چنین شرایطی زوج های جوان می توانند به
درمان افسردگی بارداری، لطفا جدی بگیرید
اقدامات درمانی برای او انجام خواهد شد. البته توجه به این نکته بسیار ضروری است که خانم هایی که از قبل دچار افسردگی هستند پیش از باردار شدن باید موضوع را با پزشک در میان بگذارند تا میزان دارو کاهش یابد یا از داروهای بی خطر برای او استفاده شود. بارداری ناخواسته عاملی در بروز افسردگی همان طور که گفته شد عوامل زیادی در بروز افسردگی تأثیر دارند؛ اما کسانی که سابقه از دست دادن فرزند دارند
سوء تغذیه در نوزادان، چطوری میشه فهمید؟
می توان گفت تقریباً نزدیک به نیمی از آمار مرگ و میر کودکان در ارتباط با سوء تغذیه می باشد. غذای نامناسب، بیماری مکرر، مراقبت و توجه ناکافی عوامل زمینه ساز و ایجادکننده سوءتغذیه هستند. چنانچه یک خانم در دوران بارداری دچار سوءتغذیه باشد یا یک کودک در دو سال اول عمر دچار سوءتغذیه شود رشد جسمی و ذهنی او دچار تأخیر شده و برای تمام عمر گرفتار خواهد شد. حق همه کودکان است که از
اساتید ادبیات به سؤالات نوجوانان در حوزه دفاع مقدس پاسخ دادند
عاشوراییان زمان به کار گیریم، به همین دلیل بنده باورم این است که ما نباید اسطوره ها را بسازیم، بلکه باید پیدا و درست معرفی کنیم. جواد محقق در ادامه پاسخ به این پرسش اظهار داشت: بخشی از کار به تبلیغات مثبت و عظیم آن بازمی گردد که متأسفانه ما در این عرصه ضعیف هستیم و نمی توانیم اثر تولیدشده را به خوبی به چشم همه مخاطبان برسانیم. بخشی دیگر به قوت و تمرین نویسندگی جهت تولید متن های مناسب
هیچ هدف مقدسی وسیله را توجیه نمی کند/ سخنرانی داریوش شایگان در شب گاندی با حضورمحقق داماد، کومار و موسوی ...
بتوانیم اندیشه های جدید استخراج کنیم. البته در محافل علمی این کار انجام شده است، اما فکر می کنم این امر نیازمند تلاش بیشتری است. در انتها می خواستم تاکید کنم که این جا تنها به سطح بحث پرداخته شد، اما می توانم تاکید کنم که به عنوان سفیر هند بیش از این هم از من انتظاری نیست. ای دریغا عالمی مصطفی محقق داماد حقوقدان و پژوهشگر دینی مرحوم صادق سرمد شاعر، در
آیا سن من برای بارداری زیاد است؟
رسند، اما با توجه به خطرات گفته شده مطالعات جمعیتی همچنان مطمئن نیستند که مادران در این دوره از خود مراقبت های لازم را به عمل می آورند و یا مراقبت های پیش از زایمان مناسب دریافت می کنند. اطمینان حاصل کنید که هردوی آن ها را انجام می دهید تا شانس داشتن یک کودک سالم برایتان مانند شرایط زنان جوان شود. زنانی که در سن 35 سالگی به بالا زایمان می کنند خطر مرگ ومیر نوزاد و همچنین مرگ مادر را افزایش
همه چیز درباره زایمان طبیعی، معایب و مزایا
طور طبیعی فرزند خود را به دنیا آورد، ممکن است پس از پایان زایمان یا در طول فرآیند آن نوزاد زخمی شده باشد. به عنوان مثال می تواند یک طرف پوست سر نوزاد کبود شده و یا حتی استخوان ترقوه اش شکسته باشد. با دقت بیشتر در نظریه های کارشناسان می توان فهمید که هیچ تضمینی برای سلامتی مادر و نوزاد در زایمان طبیعی وجود ندارد. پس به عنوان یک مادر باردار به یاد داشته باشید که در دوران بارداری خود و حتی در هنگام
به کودکم استامینوفن بدهم یا نه؟ (2)
/> تاثیر واکسن را کم می کند بر اساس گزارش هایی که بی بی سی منتشر کرده است، دادن استامینوفن به کودکان بعد از انجام واکسن می تواند از تاثیرگذاری واکسن کم کند. مطالعات گسترده ای که در این مورد انجام شده است نشان می دهد استامینوفن به خوبی می تواند احتمال تب کردن کودکان بعد از انجام واکسن را کاهش داده یا به طور کلی از بین ببرد اما گاهی بهتر است که والدین خطر تب دار شدن فرزندشان را به جان بخرند و
آلزایمر در زنان بیشتر از مردان است
: بیماری آلزایمر بیماری دوران سالمندی است، اما دمانس ممکن است به دلیل افسردگی و برخی بیماری ها زودتر اتفاق بیفتد و می توان با تغییر روش زندگی، استفاده از غذاهای مفید، انجام ورزش مانند پیاده روی سریع و یادگیری مسائل جدید یا حفظ شعر و ... باعث افزایش ارتباطات بین سلولی مغز شده و ذخایر مغز افزایش یابد تا مانع از بروز دمانس شود. او با بیان اینکه آمار قطعی در زمینه آلزایمر در کشور وجود ندارد
هنگام تزریق واکسن آنفلوانزا بخندید!
آنفلوآنزا بزنند تا درصد ابتلای آن ها به این بیماری کاهش پیدا کند. البته تزریق واکسن به معنی حفاظت و ایمنی صد درصدی از بیماری نیست، اما می تواند تاحد زیادی از بروز آن جلوگیری کند. درکنار تزریق واکسن، رعایت رژیم غذایی سالم شامل میوه و سبزی های تازه، انجام ورزش منظم، نوشیدن مایعات، مواد پروتئینی و لبنی کم چرب، پوشیدن لباس مناسب فصل، خودداری از تماس بدون محافظت با افراد بیمار، شستشوی
آغاز مذاکره با 9 پرسپولیسی برای تمدید قرارداد
این حال او توانست با انرژی بالا و کیفیت فنی مناسب به بازیکنی قابل اعتماد در این تیم تبدیل شود و هواداران به انتخاب برانکو احترام بگذارند. با این حال او در این فصل فاصله زیادی با لیگ شانزدهم دارد و اگر به همین شکل بخواهد به کار خود ادامه دهد شاید بار دیگر به عنوان مهره ای درجه دوم مذاکره باشگاه را به انجام برساند. محرمی اگر به دنبال مذاکره ای راضی کننده است، باید در فاصله باقیمانده به همان شماره 17
وابستگی کودک به مادر، راه حلش چیست؟
گذاشتن شما مناسب نیست. وقتی فرزند دوم می خوابد نروید دنبال کارهای منزل. از همین اوقات استفاده کنید و با فرزند اول وقت بگذرانید. درست است که شما مسئول کارهای منزل هستید ولی بیش از آن مسئول فرزند اول خود هستید. همسر شما هم باید با شما همکاری داشته باشد و این موقعیت را درک کنند. حتی اگر می شود کمتر مهمان دعوت کنید. کارهای دیگر را می شود در آینده انجام داد ولی رسیدگی به وضعیت روحی فرزندتان اکنون مهم
خطرات زایمان سزارین، ممنوع شده؟
شرایط بیمارستان ها به گونه ای باشد که امکان حضور خویشاوند در کنار مادر وجود داشته باشد، زیرا برخی افراد بسیار وابسته به نزدیکان خود هستند و این امر به تسهیل در زایمان کمک می کند بنابراین وجود اتاق های LDR در این زمینه ضروری است. مادران باردار نیز باید در نظر داشته باشند در زایمان طبیعی دوران نقاهت پس از زایمان، بروز مشکلات تنفسی در نوزاد، احتمال بروز عوارض دوران نوزادی مانند زردی، چسبندگی
آرام شدن گریه نوزاد، روش های معجزه آسا
کنید یا حالت چشم هایتان را عوض کنید. البته بهتر است این تمرین ها را در حالی که کودک تان آرام و سرشوق است انجام دهید و به خاطر بسپارید که از کدام صورت شما خوشش آمده تا در هنگام گریه کردن او، فورا آن حالت را برایش به نمایش بگذارید!! 3- اشیا و اشخاص متحرک: یکی دیگر از راهکارهای آرام کردن کودک آن است که او را مقابل اشیا یا اشخاص در حال حرکت، مانند پاندول ساعت، پنکه سقفی، آکواریوم پر از ماهی، برگ
مراقبت قبل از سزارین، چه کار کنیم؟
معمولاً با فرا رسیدن زمان زایمان، بانوان از حداکثر وزن بارداری برخوردار می شوند و توان انجام کارهای خانه را تا حد زیادی ندارند در این زمان همسر و اطرافیان باید به زنان باردار کمک کرده وسایل خانه را برای ورود نوزاد و مادر آماده کنند، قول مساعد کمک و همراهی برای نگهداری از نوزاد از سوی اعضای خانواده، مرتب سازی اتاق ها و وسایل مراقبتی از نوزاد می تواند درکاهش استرس مادر و خانواده بسیار موثر
معایب عمل سزارین، ضعف ها طبیعی هستند؟
قادر به جذب این نیروها نبودند و نیستند. نتیجه این امر هم آن است که چیزی که به عنوان مراقبت های دوران بارداری به مادران ما ارائه می شود، در شأن زن ایرانی نیست. اصلا طبق استانداردهای بین المللی به ازای هر زن باردار به چه تعداد از این نیروها نیاز است؟ ببینید، ما هم همگام با سایر کشورها به ازای هر مادر باردار یک ماما باید داشته باشیم. مثلا انگلستان حداقل یک ماما به مادران باردار
سندرم تونل کارپ در بارداری
کارپ یکی از راه های کاهش التهاب عصب می باشد. معمولا مدتی بعد از زایمان علایم پسرفت می کند و فرد وضعیت نرمال خود را باز می یابد ولی درپاره ای موارد که آسیب شدید بوده این علایم ادامه پیدا میکند و پزشک متخصص طب فیزیکی با تشخیص شدت درگیری از طریق انجام نوار عصب و عضله ، به درمان مناسب ، تزریق استرویید و یا ارجاع جهت جراحی به متخصص مغز و اعصاب یا متخصص ارتوپدی تصمیم گیری می کند. سلامت دات لایف راهنمای زندگی سالم این مطلب مورد توجه شما واقع شد؟ 0
پوکی استخوان در زنان میانسال شایع تر است
/> لاریجانی عدم داشتن تحرک و ورزش را یکی از خطرات جدی در بروز پوکی استخوان دانست و گفت: در کشور ما از هر 100 هزار نفر 337 نفر فعالیت ناکافی دارند که این امر علاوه بر پوکی استخوان آنها را در معرض خطر بیماری های عضلانی قرار می دهد به گونه ای که از هر 100 هزار نفر 227 نفر به بیماری های عضلانی مبتلا هستند. رئیس پژوهشگاه غدد و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی تهران در پایان با توجه به ضرورت انجام
نقش و اسطوره در فرش دستباف ایران
است،عموماً توسط محققین غربی و نا آشنا با فرهنگ و تاریخ ملت ایران انجام شده است . اکثراً این افراد با جبهه گیری های یک جانبه و سیاسی علاوه بر اشتباهاتی که در تفسیر و تاویل معانی طرح فرش ایران نموده اند ، سعی بر صحه گذاردن بر پیدایش غیر ایرانی فرش در جهان داشته اند و منشأ آن را ترکی ، قفقازی یا آناتولی می دانند . در باب تعریف نقوش به کار رفته در فرش ایران توسط محققین غیر ایرانی ، نظریه چند تن ازاین
عوامل سقط جنین، آزمایشات لازم
سقط، به دفع جنین از بدن مادر قبل از هفته بیستم بارداری یا دفع جنین با وزن زیر 500 گرم گفته می شود که این مساله می تواندبیش از 80 درصد سقط ها قبل از هفته دوازدهم بارداری اتفاق می افتند. اگر مادر، جنین را بعد از 20 هفتگی از دست بدهد، به آن مرده زایی (stillbirth) می گویند. وقتی که کودک ضربان قلب پیدا می کند، احتمال سقط جنین به طرز چشمگیری کاهش می یابد. عوامل افزایش دهنده سقط
همه چیز درباره سزارین، فواید و معایب!
همین زمینه خانمها با رعایت برخی نکات تغذیهای و ورزشی میتوانند از عوارض عملهای جراحی سزارین بکاهند. تغذیه مناسب برای تسریع روند بهبودی زخمها و تامین انرژی کافی در بدن لازم است و عادات خوب تغذیه ای دوران بارداری پس از عمل سزارین هم باید ادامه داشته باشد. مصرف غذاهای سرشار از پروتئین، ویتامین C و آهن ضروری است. پروتئین باعث افزایش روند بهبودی زخمها و رشد بهتر بافتهای جدید میشود. غذاهای سرشار از پروتئین