تغییرات بعد از زایمان، آزاردهنده ترین ها - نی نی بان
سایر خبرها
6 نشانه پنهان دیابت
.... این علایم به تدریج بروز پیدا می کنند و به همین خاطر ممکن است شما متوجه بیماری تان نشوید. در این مطلب 6 علامت نامرئی ابتلا به دیابت را برای شما بازگو می کنیم: 1- ادرار شما زیاد است! افزایش حجم و تعداد دفعات ادرار یکی از نشانه های خارج شدن قند شما از کنترل است. زمانی که قند خون شما بالا باشد، کلیه هایتان تلاش می کنند این قند اضافی را از طریق کلیه ها از بدنتان خارج کنند ...
ورزش مناسب در زمان بارداری، چقدر مجاز است؟
ورزش ها در دسته ورزش های هوازی قرار می گیرند و باعث افزایش میزان گردش خون، سفت شدن عضلات و افزایش قدرت تحمل در بدن شما می شوند: 1- شنا شنا و حرکات هوازی در آب، بهترین ورزش برای دوران بارداری هستند. زیرا در داخل آب، وزن شما یک دهم وزنتان در خارج از آب است. بنابراین احساس سبکی و انعطاف پذیری بیشتری می کنید. وجود یک شیب در استخر نیز به برطرف کردن حالت تهوع، درد سیاتیک و ورم مچ پا کمک می ...
مراقبت های بعد از زایمان، نگران تغییرات نباشید
بلافاصله بعد از زایمان زمان تغییرات فراوان جسمی و روحی است. بدنتان روالش را عوض میکند تا خود را با خروج سریع کودکان تطبیق دهد و آماده ی شیردهی شود. ذهنتان درگیر تلفیق تجربه ی بارداری ، درد زایمان و وضع حمل با واقعیت متولد شدن دوقلوهاست. تغییرات جسمی خونریزی از مهبل بعد از زایمان طبیعی یا سزارین امری طبیعی است. 1- ممکن است روز اول یا دوم بیش از مادری که یک قلو به دنیا آورده ...
با انجام این 10 کار سفر راحتی را تجربه کنید
...، کاملا طبیعی است که خستگی و سختی هایی برای شما به وجود بیاید. تاخیر در پرواز و یا کوچک و راحت نبودن صندلی ها نیز می تواند در طول سفر بسیار آزار دهنده و ناراحت کننده باشد. با وجود این مشکلات شما می توانید با رعایت برخی نکات سختی سفر را تا حدی برطرف کنید؛ به طور مثال استفاده از لباس هایی که چروک نمی شوند و رطوبت بدنتان را حفظ می کنند، می توانند به کمک تان بیایند. این لباس ها همچنین می توانند ...
ادرار خونی در مردان می تواند به علت آسیب جنسی باشد
. به علاوه، اگر شکستگی آلت تناسلی شما به مجرای ادرار هم آسیب رسانده باشد، ممکن است در معرض خطر عوارض جانبی دیگر هم باشید از جمله تنگی مجرای ادرار. معمولا تنگ شدن مجرای ادراری با بافت زخمی منجر به سخت شدن ادرار کردن می شود. خوشبختانه، این مرد روز بعد به بیمارستان مراجع کرد و درمان شد. دکتر جراحی ترمیمی روی پارگی آلت انجام داد و پارگی مجرای ادرار را مسدود نمود و بعد از 14 روز شاهد بهبود ...
اشتباهات مرگبار، هنگام دوش گرفتن
باشید اما برای مراقبت از پوست و رعایت بهداشت قطعاً این نکته ها مهم هستند. لیف حمام را عوض نمی کنید حمام محیط مناسبی برای رشد باکتری هاست. شاید محیط حمام شما بسیار تمیز و مطبوع باشد اما باکتری ها همه جا هستند و بدون اینکه شما متوجه باشید اثر نامطلوب خود را بر پوست و سلامت عمومی بدن تان می گذارند. به همین دلیل لازم است بعد از هر 4 یا 5 دفعه استفاده از لیف حمام آن را با ماشین ...
درمان شپش سر کودکان، چقدر طول میکشه؟
3-2 میلی متر دارند اما شپش ناحیه تناسلی کوچک تر بوده و حدود 2-1 میلی متر طول آن بوده و پهنای آن کمی بیشتر است نمای شپش شبیه خرچنگ است. شپش ماده حدود 1 ماه طول عمر دارد، روزانه بین 10-3 عدد تخم روی میزبان خود که انسان است بر جا می گذارد، اما شپش بدن تخم خود را روی درز لباس ها می گذارد، تخم شپش که اصطلاحاً رشک نامیده می شود به مو و یا نخ های لباس می چسبد اما به صورت مستقیم به بدن نمی ...
زیبایی بعد زایمان، راز مادران مشهور
افراد مشهور نیز مانند دیگر والدین، خسته و تحت فشار هستند اما با این حال عالی به نظر می رسند. آن ها چگونه این کار را می کنند؟ بخوانید و ترفندهایشان را بدزدید! پذیرای موهایی با مراقبت کم باشید خیلی از افراد مشهور مانند کیتی هلمز موهایشان را بعد از زایمان کوتاه کردند. کن پیو، آرایشگر افراد مشهور، می گوید: از مدل مو و رنگ مویی که نیاز به مراقبت زیاد دارد اجتناب کنید. مدل مویی را پیدا ...
درمان شب ادراری کودکان، دارویی اثر نمی کند
ادرار یا چکیدن ادرار بعد از خاتمه آن ادرار تیره یا صورتی رنگ یا خون آلوده بودن شورت یا لباس خواب قرمزی و وجود بثورات در ناحیه تناسلی مخفی کردن لباس خواب به خاطر خیس بودن آن خیس کردن خود در روز، همانند شب راه درمان شب ادراری کودک طرح زیر برای پیشگیری از شب ادراری معمولاً مؤثر واقع می شود ولی قبل از اجرای آن بهتر است با متخصص کودکان مشورت کنید. 1 ...
پوشک بچه با جذب بالا، ضرر دارد؟
شیمیایی دیگر، واقعا برای پوست فرزندمان مناسبند؟ در زمان های نه چندان دور مادرها و مادربزرگ ها از پارچه های کتان یا تنظیف برای پوشک کردن بچه ها استفاده می کردند؛ هوا به خوبی داخل این پارچه ها جریان داشت و به محض مرطوب شدن آن را عوض می کردند اما پوشک های یکبار مصرف امروزی به قدری جذب بالایی دارند که نمناکی را نشان نمی دهند و به همین دلیل و همچنین برای کاهش هزینه، مادر ها گاهی فقط یک بار در روز پوشک ...
از پوشک گرفتن کودک، چه اصولی دارد؟
ادرار خود را زیاد نگه می دارد یا اینکه خیلی راحت لباس خود را کثیف می کند؟ در کل برخی از بچه ها در تربیت توالت بسیار اذیت می کنند و خیلی دیر به دیر ادرار خود را اطلاع می دهند. البته این مساله برای کودکان بازیگوش خیلی طبیعی است ولی وظیفه شما این است که هر به چند مدت مثلا دو ساعت توالت رفتن را به ایشان گوشزد کنید و در مواقع مقتضی فرزندتان را خودتان به دستشویی ببرید حتی اگر کودک به شما ...
درمان ریزش مو در زنان
تاثیر بسیار خوبی در درمان ریزش مو داشته باشد. ورزش کردن علاوه بر اینکه می تواند سلامت و تناسب اندام شما را تضمین کند نقش بسیار موثری در کاهش ریزش موها نیز دارد. شاید عجیب به نظر برسد اما فعالیت های بدنی و ورزش کردن می تواند باعث افزایش سلامت موها نیز شود. ورزش کردن با بهبود خلق و خو و کاهش استرس همراه است و از این طریق در سلامت موها و رفع ریزش مو موثر است. تخم مرغ یک منبع غنی ...
چطور با پیاده روی لاغر شوید؟
سرعت اولیه زمان گرم کردن برسید. پیاده روی خود را با انجام تعدادی حرکت کششی تمام کنید. این کار ماهیچه ها را از انقباض خارج کرده و ضربان قلب را به حالت طبیعی برمی گرداند. کفش و لباس مناسب برای پیاده روی بهتر باید لباس مناسب پوشیده باشید. راه رفتن با هر کفش و لباسی می تواند برعکس برای شما خسته کننده و بی تأثیر باشد. از یک جفت کفش راحت و کاملاً اندازه شروع کنید. همه فروشگاه ها ...
انقباض رحم در بارداری، علت
از آن جایی که انقباضات نشانه ای برای آغاز زایمان هستند، می توانند به عنوان علایم هشدار دهنده باشند. اما انقباضات زودرس لزوماً به این معنی نیستند که کودک خواستار خارج شدن زودرس از درون رحم شما باشد. نکاتی که در مورد انقباضات باید بدانید: انقباضات ابتدایی ممکن است شما انقباضات را در سه ماهه ی اول بارداری، زمانی که بدنتان با بارداری سازگار می شود، تجربه کنید. کشیدگی ...
سرنخ تازه در قتل هولناک پس از 10 سال +عکس
برادرم را در مغازه یکی از اقوامش دیدم و بعد از او جدا شدم. در این مرحله ماموران از همسر او تحقیق کردند که معلوم شد وی دیرتر به خانه آمده و هیچ وقت عادت نداشته لباسش را همان روز عوض کند. همچنین تحقیقات از شاگرد مغازه مقتول نشان می داد روز جنایت مقتول برای خوردن ناهار به خانه اش رفته و برادرش دو بار به مغازه آمده و هر بار لباس جدیدی به تن داشته و در بار دوم که آمده خیلی هراسان بوده است. حتی ادعایش درباره ناهار خوردن در مغازه درست نیست. ...
علائم خطرناک در بارداری، وقتی حس خوبی نداری
حتی اگر شما مقدار زیادی در مورد حاملگی مطالعه کرده باشید و با دیگر مادران در مورد علائم بارداری خود حرف زده باشید، هنوز هم زمان هایی وجود دارد که شما از خود می پرسید آیا آن چه در حال اتفاق است، طبیعی است یا خیر؟ علائم خطرناک در بارداری که در زیر آورده می شود باید زنگ خطر را برای شما به صدا درآورد. اگر شما این علایم را تجربه کردید بایستی فورا با پزشک یا مامای خود تماس بگیرید و یا مستقیما به بخش ...
نام آنتی بیوتیک برای عفونت ادراری
باعث عفونت ادراری شده اند را مشخص کند. - علائمی مانند سوزش در هنگام ادرار معمولا در عرض یک تا دو روز پس از شروع درمان دیده می شود. حتما دوره دارو را کامل مصرف کنید. اگر علائم بعد از 2 تا 3 روز هنوز وجود داشته باشد، با پزشک خود تماس بگیرید. سوالات رایج شما درباره مصرف آنتی بیوتیک در عفونت ادراری 1- چه آنتی بیوتیک های خوراکی بدون عارضه برای درمان عفونت ادراری ...
ریزش مو پس از زایمان، کی تموم میشه؟
را از اطراف فضای زندگی نوزاد تازه متولد شده خود دور کنید. به عنوان مثال، اگر شما نوزاد خود را در تخت خود قرار دادید، برخی از رشته های مو ممکن است بیفتند و در نزدیکی نوزاد قرار گیرند. این می تواند یک خطر خفگی برای نوزاد ایجاد کند. مواردی گزارش شده از قرارگرفتن رشته های مو در اطراف انگشتان دست و پا، مچ دست کودک ، و حتی آلت تناسلی وجود دارد. یک رشته مو به تنهایی می تواند بسیاری از آسیب ها ...
بهترین دارو برای درمان سوزاک
های STD پرهیز از در معرض خطر قرار گرفتن است. اگر در رابطه جنسی هستید، همیشه از کاندوم استفاده کنید. حتما پیش از نزدیکی جنسی آزمایشات STD را انجام دهید. اگر همسر شما علائم عفونت را نشان می دهد، از تماس جنسی با او اجتناب کنید. از او بخواهید به پزشک مراجعه کند. اگر قبلا سوزاک یا هر نوع STD دیگر داشته اید، خطر ابتلا به سوزاک در شما بیشتر است. اگر با چند نفر رابطه جنسی ( در هفته چند بار نزدیکی کنیم ...
عفونت تناسلی در دختر بچه ها، علائم
شوند یا به مرور زمان شدت بیشتری پیدا می کند، توجه شود. البته تغییر رنگ و بدبو شدن ترشحات نیز بسیار اهمیت دارد. همچنین معمولا دختران همراه با این ترشحات از سوزش ادرار، درد کمر و ران شکایت دارند. وجود جسم خارجی خوب است بدانید که شایع ترین علت ترشح غیرطبیعی در کودکان خردسال، وجود جسم خارجی همچون دستمال کاغذی در واژن است که چنین اتفاقی ممکن است در پی کنجکاوی کودک نسبت به شناخت بدنش اتفاق ...
راه های مراقبت از نوزاد، مخصوص مادران جوان
هرطرف 10 تا 15 دقیقه شیر بخورد. اگر شما شیر خشک به او می دهید، هر بار 60 تا90 میلی لیتر شیر می خورد. 12- اما برای مادرانی که شیر خود را می دهند، نشانه هایی چون، وزن گیری مناسب، فعالیت کافی، خواب خوب، حدود 6 بار دفع ادرار و چند بار دفع مدفوع در روز و در مجموع 10 بار پوشک عوض کردن و آرامشی که به طور کلی در نوزاد وجود خواهد داشت، حاکی از تغذیه کافی نوزاد است. 13- معمولا یکی از ...
ماسک طبیعی برای مشکلات"مو"
جلوگیری از آسیب دیدن مو در اثر موخوره کمک شایانی می کند. شما می توانید با استفاده از روغن کرچک و رزماری، ماسکی طبیعی به همین منظور بسازید. عصاره گیاه رزماری را به همراه مقداری آب حدود 10 دقیقه بجوشانید. هنگامی که این جوشانده خنک شد، از صافی ردش کنید و در کاسه بریزید. حالا مقداری روغن کرچک درون کاسه بریزید. این ترکیب را به خوبی مخلوط کنید و به موها و پوست سرتان بمالید. این ماسک عالی، در ...
دلیل دل درد بچه ها، چیست؟
...، ممکن است آلرژی غذایی عامل آن باشد. اگر بچه شما به غذا آلرژی دارد، بدن او نسبت به غذا به عنوان یک عامل مهاجم برخورد کرده و سیستم ایمنی در زمان حمله به کار می افتد و علایم آلرژی بروز می کنند که می توانند خفیف یا جدی باشند. اگر بچه با مشکل تنفسی روبروست یا صورت و لبهای متورم دارد یا بعد از خوردن اسهال و استفراغ دارد، حتما با پزشک تماس گیرید. اگر بچه شما به طور پیوسته، بعد از خوردن یک غذای مشخص ...
داشتن فرزند زیبا، باورهای غلط
باورهای غلط این باور که نگاه کردن به نوزاد زیبا، فرزند شما را هم زیبا می کند میتواند بسیار گمراه کننده باشد و مسیر ارتباطی شما با جنین را در روزها و هفتههای اول بعد از بارداری را عوض کند. در واقع سنتهای زیادی وجود دارد که به ما میگوید کارهایی که مادر انجام میدهد میتواند جنین در حال رشد را تحت تاثیر قرار دهد اما این به ظاهر و زیبایی کودک ربطی پیدا نمیکند چون کودک شما براساس ژنهایی که از شما ...
روشهای ساده برای پاک کردن رنگ مو از پوست
رنگ مو به زیبایی بیشتر شما کمک می کند، اما نه وقتی که روی پوست صورت و دست ها مالیده شود. اول از همه باید توصیه کنیم که در موقع رنگ کردن موها، دقت کافی داشته باشید تا به پوستتان مالیده نشود و آن را رنگی نکند. استفاده از دست کش و دقت در موقع آغشته کردن رنگ با موها، کمک میکند تا اصلا نیازی به روش های پاک کردن رنگ مو از پوست نداشته باشید، اما اگر این اتفاق افتاد، از روش های زیر کمک بگیرید. ...
خواب راحت مادرها در دوران بارداری
خوابیدن برای شما وجود ندارد و بهترین حالت، خوابیدن شما به پهلوست . اما برای اینکه در این فرم راحت تر بخوابید می توانید با قرار دادن یک بالشت بین زانوهایتان، برای حمایت از بخش های پایینی کمر کمک بگیرید . همچنین می توانید بالشت های مخصوص بارداری که به فرم بدن شما در می آیند را تهیه کنید . با توجه به شرایط بیولوژیکی شما، شاید قسمت خاصی از بدنتان در زمان خواب به حمایت نیاز داشته باشد . این بالشت ها ...
درد پستان در دوران شیردهی، چطور رفع میشه؟
روزانه دوش بگیرید، نوک پستان ها تماس مستقیم با لباس زیر پیدا نکند و بهتر است از لباس آزاد نخی استفاده کند. هنگام شیر دادن نیز هرگز به نوک پستان فشار وارد نکند ومخصوصا روزهای اول که ممکن است ترشح شیر زیاد نباشد، صبر کند تا کودک خودش بعد از اتمام تغذیه پستان را رها کند و با فشار آن را بیرون نیاورد. اما برای مراقبت از پستان و درمان ترک وزخم پستان موارد زیر رعایت گردد: - وضعیت شیر خوردن و ...
ترشحات آبکی واژن نشانه چیست؟
مقاربت اتفاق می افتد، متوجه خواهد شد که ترشحات از واژن خارج نمی شود. دو غده بالای واژن وجود دارد که باعث ترشحات می شود. بدن شما این ترشحات را برای روانکاری مهبل انجام می دهد تا به راحتی نفوذ اتفاق بیفتد. گاهی زنان متوجه می شوند که بعد از نزدیکی جنسی ترشحات آبکی دارند. این نشان می دهد غدد ترشحات را متوقف نکرده اند. این اتفاق طبیعی است و این ترشحات خود به خود متوقف می شوند. علت ...
باورهای بسیار رایج و غلط درباره خوراکی ها
بعضی ها این را با زخم معده اشتباه می گیرند. غذای تند باعث زخم معده نمی شوند 16 . سرماخوردگی و تب و رژیم غذایی هیچ دلیل پزشکی برای پرهیز در زمان سرماخوردگی وجود ندارد. ممکن است اشتهای شما کم باشد ولی سعی کنید هرچه را می توانید تحمل کنید بخورید. در واقع زمان بیماری شما بیشتر به غذا احتیاج دارید چون متابولیسم بدنتان بالاتر است. دلیل پزشکی برای پرهیز در زمان ...
علت سرطان در کودکان، چطور بهش بگم؟
شاید فرزند شما یک همبازی داشته باشد که تشخیص داده اند به سرطان مبتلاست. با آنکه کودکان نیز ممکن است در معرض سرطان قرار گیرند , اما در نگاه کودکانه , معمولاً این افراد بزرگ سال اند که به آن دچار می شوند ( مثل یک خویشاوند یا یک معلم). اینکه کودکان نیز ممکن است دچار سرطان شوند , برای کودک امری گیج کننده و وحشتناک است. برای کمک به فرزندتان در برخورد با وجود سرطان در کودکی دیگر , راه های بسیاری وجود ...