روش های مراقب از پوست، در سن 20 تا 30 سالگی - مشرق نیوز
سایر منابع:
سایر خبرها
برای فصل سرما خودروی خود را آماده کرده اید؟
. پس اگر در ناحیه ای زندگی می کنید که دمای هوا در فصل زمستان عمدتاً به کمتر از صفر درجه کاهش می یابد، قبل از آنکه ماشین شما را در سرمای زمستان در راه بگذارد، اقدامات پیشگیرانه را در پیش بگیرید و ولتاژ باتری خود را مرتب کنترل کنید و در صورت مشاهده کاهش ولتاژ، آن را شارژ کنید. ماشین را بشویید اگر در مناطقی زندگی می کنید که کل فصل زمستان برف و باران می بارد، شاید شستن خودرو را ...
خوراکی های مفید و خطرناک برای کلیه را بشناسید
...، یک نفر در معرض ابتلا به بیماری های کلیوی قرار دارد. هنگام مراقبت از کلیه، تغذیه و موادی که مصرف می کنیم بسیار مهم است. در حقیقت مصرف نامناسب و بی رویه برخی از خوراکی ها به کلیه ها صدمه می زنند. در مقابل برخی از خوراکی ها، دوست کلیه هستند. خوراکی های مضر خوراکی های زیر کلیه ها را در معرض ابتلا به بیماری قرار می دهد و بهتر است در مصرف آنها زیاده روی نکنیم. همچنین افراد ...
هشدارهای پزشکی در مورد محصولات آرایش چشم
از مصرف محصولات آرایشی چشم در صورتی که پوست اطراف چشم شما ملتهب است، خودداری کنید. توصیه مهم دیگر این است که هیچگاه محصولات آرایشی چشم خود را با دیگران به صورت مشترک استفاده نکنید؛ در صورت استفاده مشترک از محصولات ممکن است میکروب از یک فرد به فرد دیگر منتقل شود. همچنین از تسترهایی که در فروشگاه ها به طور مشترک استفاده می شود، خودداری کنید. در عین حال از فراورده های آرایشی قدیمی استفاده ...
کرم مرطوب کننده خانگی با 16 ترکیب طبیعی!!
لیمو را بگیرید و داخل ظرف تخم مرغ بریزید، بقیه ترکیبات را هم اضافه کنید و خوب هم بزنید. - این ترکیب را روی پوست بگذارید. بعد از 15 دقیقه بشوئید. مرطوب کننده پوست با جو جو نیز یک پاک کننده و اسکراب طبیعی برای صورت شماست. در کل، می تواند به عنوان ماسک صورت نیز به کار رود، چون باعث نرم شدن پوست می شود. علاوه بر این، به درمان آکنه نیز کمک می کند. حمام جو نیز برای درمان ...
خواص اعجاب انگیز سیر تازه
شما ازیک واکسن قوی برای ابتلا به بسیاری از بیماری ها استفاده کرده اید. سیرتازه نه تنها بدن شما را در برابر انواع سرماخوردگی ها محافظت می کند بلکه به دلیل نقشی که در تولید گلبول های سفید دارد یک بدن قوی و مقاوم خواهید داشت تا هیچ میکرب و باکتری و ویروسی جرات نزدیک شدن به بدن را نداشته باشد. دستگاه گوارش سالم تر سیرتازه خاصیت ضد التهابی بسیار بالایی دارد. به همین دلیل ...
این خوراکی ها را به جای آنتی بیوتیک بخورید
وزن و کاهش کلسترول شود. علاوه بر این، از سرکه سیب می توان به عنوان استریل کننده و ضد عفونی کننده به صورت موضعی استفاده کرد. عسل: یکی از منابع طبیعی آنتی بیوتیک ها است و برای درمان زخم ها و پیشگیری از عفونت ها توصیه می شود. مهم است که هنگام خرید عسل، از نوع خام، غیر پاستوریزه و در واقع ارگانیک آن را خریداری کنید. عسل های تصفیه شده بسیاری از مزایای بهداشتی خود را از دست می ...
مراقبت از پوست در دوران بارداری، درمان مشکلات
دیگر از مشکلات پوستی است که خانم های باردار تجربه می کنند. ممکن است از قبل، لکه ای روی بدن شما وجود داشته باشد اما به دلیل کم رنگ بودن توجه را جلب نکرده باشد؛ اما در دوران بارداری به دلیل تغییراتی که نام برده شد این نوع لکه ها رنگ تیره تری به خود می گیرند تا جایی که با خود فکر کنید به تازگی این لکه ها روی پوست و در دوران بارداری ظاهر شده اند. شیوع لک های صورت در این دوران به قدری زیاد است که به ...
مراقبتهای دوران بارداری، همه آنچه باید بدانید
دیگر خوابیدن روی پهلو به افزایش جریان خون به سمت جنین کمک می کند. 5- استفاده از پتوهای الکتریکی اگر هنگام بارداری در جاهای سرد زندگی می کنید، داشتن پتو برقی می تواند بسیار دلپذیر باشد. اما میدان های الکترومغناطیسی با سطح پایینی که در پتوهای برقی ایجاد می شود برای جنین تان خوب نیست. 6- محصولات مراقبت از پوست شاید فکر کنید محصولات مراقب از پوست در طول بارداری زیاد مهم ...
انواع فوبیا را بشناسید
...> اجازه دهید روش خودش را پیش بگیرد و ممکن است تا حد زیادی به کمک و پشتیبانی شما برای دستیابی به آنچه که می خواهد، نیاز داشته باشد. اگر شخص مبتلا به فوبی، قادر به انجام وظایق معمولی خود نیست، سعی نکند کنترل امور را بدست گیرند. این امر باعث از دست دادن اعتماد به نفس وی و بی اعتمادی نسبت به دیگران می شود. به کارهایی که او به خوبی انجام می دهد تأکید ورزید، زیرا تصدیق و تشویق واقعی، شما را بیشتر به هدف ...
علت خارش واژن، مشکل از کجاست؟
یا کمبود استروژن باشد. -عفونت های باکتریایی یا قارچی پوست و التهاب پوست در موارد شدید ممکن است به مراقبت های پزشکی نیاز داشته باشند. جلوگیری از خارش واژن: پوشیدن لباس های مناسب؛ توجه به بهداشت شخصی؛ و اجتناب از تحریک کننده. لباس مناسب - این مشکل با پوشیدن لباس زیر تنگ بدتر می شود. اگر هوا قادر به گردش نباشد، گرما و رطوبت باعث بدتر شدن خارش ...
قاتل کبد چرب را بشناسید
شفا آنلاین سلامت کبد چرب یکی از بیماری های رو به افزایش است که به سبب عادت های بد غذایی، کاهش تحرک و ایجاد می شود. در واقع تجمع چربی و التهاب در کبد سبب چرب شدن کبد می شود.یکی از عوامل پاکسازی کبد چرب استفاده از خاکشیر است. به گزارش شفا آنلاین ،خواص خاکشیر( Hawk ) متعدد بوده از جمله رفع یبوست، درمان اسهال سخت، از بین بردن جوش های صورت، کنترل فشار خون، رفع عطش، ضد عفونی کننده، دفع سنگ ...
با این پنج مکمل جوان بمانید!
به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛ برای بهره مندی از پوستی سالم و شاداب باید بزرگترین اندام بدن خود را به خوبی با مواد مغذی تغذیه کنید. مواد مغذی طبیعی بسیاری توانایی خود در پیشگیری از نشانه های پیری مانند بروز چین و چروک ها، لکه های قهوه ای و کدری پوست را در آزمایش های مختلف نشان داده اند. به گزارش "پریونشن"، مصرف مکمل ها یکی از ساده ترین روش ها برای تامین مواد مغذی مورد ...
آب مروارید را با این خوراکی قرمز درمان کنید
ژل آلوئه ورای تازه ماساژ دهید. همچنین، نوشیدن منظم آب آلوئه ورا به تقویت و حفظ سلامت دندان ها کمک می کند. آب مروارید را با این خورارکی قرمز درمان کنید فلفل دلمه ای قرمز، حاوی مقادیر زیادی ویتامین C است. این ویتامین برای مویرگ های چشم شما بسیار مفید خواهد بود و خطر ابتلا به آب مروارید را کاهش می دهد. در هفته، بیشتر از این مقدار عسل نخورید مصرف بالای عسل ...
میوه های سالمی که باید در فصل پاییز بخورید
شما می شود. آن ها همچنین سرشار ار فولات هستند، ویتامینی که احتمال کمتر ابتلا به بیماری ها و نقص های مادرزادی را نشان داده است. اگر می خواهید تا شقاقل تازه را به رژیم غذایی تان اضافه کنید، قبل از خوردن آن بایستی آن را پوست کرده و سر آن را همانند هویج ببرید. آن ها می توانند به سوپ و خورشت اضافه شوند یا به صورت پخته شده، بخار پز یا جوشانده مصرف شوند. همچنین می توانند جوشانده شده و مانند ...
خواص خرمالو و طرز تهیه خرمالو برای درمان هموروئید , هموفیلی و...
. خرمالو پوست تان را شفاف و بدون چروک نگه می دارد میوه خرمالو حاوی ماده قابض (گس) Astringent قدرتمندی است که به بسته شدن منافذ پوستی کمک می کند . که این امر به نوبه خود منجر به صاف شدن خطوط صورت و همچنین حفظ سلامت پوست می شود به خصوص هنگامی که به عنوان بخشی از ماسک صورت مورد استفاده قرار بگیرد. ماسک صورت خرمالو برای ساخت یک ماسک صورت با خرمالو باید زرده تخم مرغ، آب لیمو ...
عادت های ناسالمی که به نفع تان هستند!
به گزارش نخست نیوز :همه ی ما عادت هایی داریم. حتما شما هم یک سری عادت هایی دارید که سعی می کنید ترک شان کنید چون می دانید که برای تان ضرر دارند، اینطور نیست؟ یک خبر خوب برای شما داریم؛ برخی از این عادت ها، واقعا آسیبی به شما نمی زنند! در واقع بعضی از این عادت ها، سالم و درست هم هستند. البته همیشه عادت هایی وجود دارد که شما قطعا می دانید باید ترک شان کنید مثلا سیگار کشیدن و تمام روز ...
بارداری ناخواسته بعد از زایمان، چه باید کرد؟
برای هر سه به وجود می آورد . کمبود ید د ر بد ن زمینه ساز ابتلا به بیماری است. یکی از معروف ترین بیماری هایی که د ر اثر کمبود ید ایجاد می شود ، گواتر است. کمبود ید همچنین می تواند باعث عقب افتاد گی جسمی نوزاد شود . سرخود رژیم نگیرید د ر هر د وره بارد اری این مواد غذایی برای شما ضروری است اما اگر قصد بارد اری مجد د د ارید ، قطعا بد ن شما نیاز بیشتری به این مواد خواهد د اشت ...
اذیت و آزار کودکان، چجوری بفهمم؟
کنجکاوی را با سؤال کردن، نگاه کردن و دست زدن به او نشان دهد. در این صورت هرگز آزار جنسی صورت نگرفته است. آزار جنسی زمانی اتفاق می افتد که یک فرد بالغ با کودک رفتارهای جنسی انجام می دهد. بوسیدن، لمس کردن و انجام عمل جنسی با کودک به طور قطع و یقین کودک آزاری است. کودک به اقتضای سنش درکی از عمل جنسی ندارد و به همین دلیل اساسا نمی تواند گرایشی به رابطه جنسی داشته باشد. یک فرد ...
درمان زخم های واژن، حرفه ای عمل کنید
...> -کیسه یخ را در پارچه ای بپیچید. کیسه یخ را مستقیما روی پوست بگذارید چرا که ممکن است باعث سوختگی پوست شود. -کیسه یخ را به مدت 30 – 15 دقیقه روی محل مورد نظر بگذارید. -اگر کیسه یخ نداشتید می توانید از کیسه پلاستیکی پر از یخ و یا کیسه جای سبزیجات استفاده کنید و همچنین به یاد داشته باشید که آن را در پارچه ای بپیچید. 2- در وان کوچکی خیس بخورید وان کوچک، وان ...
از پیتزای 4 هزار تومانی، تا فلافل هزار تومانی !
به گزارش آی سبک ، غذا نیاز هر روز انسان است و اهمیت بهداشت و سلامت موادغذایی، جایی بیشتر خودنمایی می کند که ما ایرانی ها، سه وعده در روز، غذا می خوریم و بچه مدرسه ای ها، دانشجوها، کارمندها و مغازه دارها، معمولا کمتر فرصت دارند صبحانه و به خصوص ناهار را در منزل بخورند و اولین گزینه هر روزشان، خرید غذا از رستوران و آشپزخانه های شهر است. تا این جا همه چیز منطقی است ا ...
داشتن پوست نرم با چند دستور آسان
استفاده می کنید، کم باشد. یک چهارم کف دست پاک کننده بردارید و به همه جای صورت خود بمالید، بعد به آرامی با انگشت ها روی صورت خود به شکل دایره وار ماساژ دهید. دور چشم ها را هم به نرمی ماساژ دهید. مراقب باشید حتی با انگشت هم صورت تان را زیاد نمالید. رطوبت پوست را حفظ کنید. هرچه بیشتر بهتر! مرطوب کننده ها در حقیقت رطوبت اضافه وارد پوست نمی کنند، بلکه از تبخیر آب پوست جلوگیری می ...
لوازم آرایش تقلبی با شما چه می کنند؟
روند استفاده از محصولات آرایشی و بهداشتی در جهان روزبه روز افزایش یافته است و متاسفانه در کشورمان بازار محصولات آرایشی رونق چشمگیری دارد. حال آن که متخصصان پوست و مو راجع به استفاده بی رویه این محصولات و تاثیرات مخرب آن ها بر سلامت افراد بسیار گفته اند. اگر جزو ان دسته از طرفداران پروپاقرص محصولات آرایشی هستید و استفاده از این محصولات را از نان شب واجب تر می دانید، خواندن مطلب زیر را به شما ...
تغذیه دوران شیردهی مادر، مناسب ترین چیست؟
ماهگی است و رعایت ترتیب مصرف در غذاهای کمکی از اهمیت خاصی برخوردار است. با توجه به این که کودک تان 9 ماهه است تا به حال باید فرنی با آرد برنج، حریره بادام، سوپ، زرده تخم مرغ آب پز، سبزی های نشاسته ای مثل سیب زمینی، کدو حلوایی و نخود فرنگی (نخود سبز) درون سوپ و به صورت پوره به برنامه غذایی کودک وارد شده باشد. توجه: - سیب زمینی را بعد از شستن باید پخت، سپس پوست آن را جدا کرد ...
13 درمان طبیعی برای رهایی از درد سینوزیت
سلامت نیوز : وقتی که هیچ گزینه ای برای راحت شدن از درد حاصل از عفونت سینوس ها در دسترس نیست، می توانید ماساژ صورت را امتحان کنید. شما می توانید آن نواحی صورت را که درگیر سینوس ها هستند، به مدت 2 دقیقه ماساژ دهید، اگر این کار را به درستی انجام دهید، می توانید نفس راحتی بکشید. به گزارش سلامت نیوز به نقل از پایگاه خبری فردا؛ التهاب و گرفتگی سینوس ها به طور کلی به عنوان یک عفونت سینوسی ...
برنامه تغذیه پیش دبستانی، متفاوت است؟
شوینده تمیز کنید. اگر بیمار هستید حتی الامکان از تماس با کودک مواد غذایی و وسایل مربوط به غذای کودک دوری کنید و در صورت تماس نکات بهداشتی را جهت جلوگیری از سرایت عوامل بیماریزا رعایت کنید. مستقیما از ظرف غذای اصلی به کودک غذا ندهید. بزاق روی قاشق، غذای باقیمانده در ظرف را آلوده می کند. به جای این کار مقداری از غذا را به اندازه یک وعده و با استفاده از یک قاشق تمیز بریزید. اگر از غذای کودک تجاری ...
4 توصیه ساده در مورد سلامت بدن و پوست ویکتوریا بکهام
آرتروز را کاهش داده و تاثیر زیادی در ترمیم بافت های پوستی برای داشتن یک ظاهر بسیار زیبا، جوان و شاداب دارد. 2- اجتناب از نادیده گرفتن برنامه های مرتب و روزانه مراقبت از پوست این توصیه را می توان بن مایه ی هر برنامه ی روزانه ی مراقبت از پوست دانست. بکهام در این باره چنین می گوید:” به نظرم هیچ گاه به اندازه ی زمانی که سن تان بالا می رود اهمیت یک زندگی سالم را درک نخواهید کرد ...
آزمونی برای تشخیص سرطان های زنانه
ماهی بخورید! کنترل وزن و فعالیت بدنی هم جزء مهم دیگر پیشگیری از سرطان است، برای این کار باید: * وزن تان را کنترل کنید. * حتی اگر اضافه وزن ندارید، فعالیت بدنی خود را افزایش دهید و روزانه دست کم 30 دقیقه ورزش کنید. سایر کارهایی که می توانید برای کاهش خطر ابتلا به سرطان انجام دهید این است که: * استفاده از کرم ضد آفتاب را فراموش نکنید. ...
فاصله هایی که غرق ابهام اند
نه اینکه خود این را بخواهد. چون اساساً اینها یک هدف را دنبال نمی کنند. از آنجا که روشنفکر به نوعی با قدرت سیاسی زاویه پیدا می کند طبعاً نمی توانسته است از قدرت برای رابطه پیدا کردن با مردم استفاده کند. بنابراین، روشنفکران به صورت طبیعی باید با روزنامه ارتباط داشته باشند،چون تنها ابزاری است که آنها را به جامعه وصل می کند. واقعیت این است که ما از طریق دانشگاه نمی توانیم به صورت مستقیم با ...
تحویل دارو فقط به شرط تجویز مراکز درمانی دولتی
بیمار با آنچه باید دولت بپردازد وجود داشته باشد چرا باید با پرداخت سالی 5 هزار تومان بیمار بتواند خیلی بیشتر از هزینه های دارویی استفاده کند؟ دکتر محمودی درباره آخرین پرداختی بیمه سلامت به داروخانه اش نیز می گوید: آخرین پرداختی ما از بیمه سلامت مربوط به فروردین امسال است، تأمین اجتماعی هم طلب اردیبهشت ماه را واریز کرده است. حدود 100 میلیون تومان از بیمه سلامت طلب داریم. ما باید پول شرکت ...
7 نوع آجیل برای دفع 7 بیماری
عقل می شود. کشمش؛ کاهنده علائم افسردگی: سلنیوم موجود در کشمش به سلامت پوست کمک می کند. کشمش همچنین حاوی مقادیر زیادی از ویتامین های آ. و ب. است و منجر به کاهش علائم افسردگی و مشکلات عصبی می شود. تخمه کدو؛ کاهنده کلسترول بد: مصرف این آجیل منجر به محافظت در برابر سرطان پروستات می شود، تقویت کننده مثانه است، و نقش پیشگیری کننده از پوکی استخوان دارد. تخمه کدو سرشار از منیزیوم است و به خاطر وجود فیتواسترول ها؛ سطح کلسترول ال دی ال را کاهش می دهد./آوای سلامت working(); ...