علت بخشیدن دیگران و مراحل بخشش - دانا
سایر خبرها
راههای کاهش استرس در کودکان، توجه!
. این محققان که از دانشگاه ویسکانسین-مدیسون هستند، نتایج پژوهش خود را در نشریه علمی "Nature Neuroscience" منتشر کردند. تاثیر استرس حتی در یک سالگی بر اساس این تحقیق، حتی داشتن استرس در یک سالگی باعث افزایش هورمون کورتیزول در درازمدت در بدن کودک می شود. بدین ترتیب در مغز آن کودک پیوند بین دو ناحیه ی مغزی خاص تغییر می کند. یکی از این نواحی، مسئول احساسات و دیگری مسئول کنترل احساسات است ...
50 فیلم سینمایی و تلویزیونی روی آنتن شبکه های مختلف سیما
کنگو به ظاهر مشغول انجام فعالیت های بشردوستانه هستند. اما در واقع نقشه ی اصلی آنها ترور وزیر معادن و منابع طبیعی این کشور است. جیم ترنر یکی از تک تیراندازان حرفه ای این گروه تروریستی است. او پس از تشکیل جلسه ای سری به عنوان فرد ضارب برای انجام ترور انتخاب می شود و این در حالی است که قرار است به زودی مراسم ازدواج جیم و نامزدش آنی برگزار شود.... سی آن پن، آدریس البا و جاسمینه ترینکا ...
تقویت هوش کودکان، پنج روش ساده و مفید
، لذت می برید؟ این کار را ادامه دهید. با این کار کمک شایانی به رشد مغز کودک خود می کنید. محققان ثابت کرده اند نوزادان از سه یا چهار ماهگی حالت های مختلف چهره والدین خود را تشخیص می دهند. البته در همین حد باقی نمی مانند. در 5 ماهگی، می توانند احساسات موجود در چهره فرد غریبه را نیز درک کنند. در 7 تا 9 ماهگی می توانند حالت های صورت میمون یا سگ را نیز تشخیص دهند. احساس، نخستین چیزی ...
مشروح سخنان دبیر کل انصارالله یمن
اشتباهاتی در جریان بود. مقدمات گسترده نظامی فراهم شده بود تا سرانجام به آنچه که انجام دادند رسیدند. ما به برادران عاقل در یمن گفتیم که شما می دانید وحدت ملت در معرض خطر است و ستون پنجم فعال هستند و نیات سلبی و بسیار مشکوکی دارند و سعی دارند در صفوف داخلی نفوذ کنند و هرگونه اقدامی را که برای مقابله با متجاوزان صورت می گیرد با مانع روبرو سازند جبهه داخلی را تضعیف کنند. وقتی آنها به مرحله نهایی نقشه ...
انواع اختلالات خواب در کودکان، ریشه اش کجاست؟
و ما باید یکدیگر را در بغل بگیریم تا از شر این ناامنی خلاص شویم. کابوس شبانه : در این حالت کودک به علت دیدن خواب های ترسناک با جهش یا حرکتی از خواب بیدار شود و اغلب بخشی از رویایی که موجب ترس شده یا تمامی آن را به یاد آورد. این حالت اغلب در کودکان بین سه تا شش ساله دیده می شود. کودکان در مورد احساسات خود فکر میکنند احساساتی مانند عذاب وجدان ، ترس و خشم بی آنکه ...
نکات بهداشتی دوران قاعدگی، رعایت این موارد
از حالات روانی در این دوران، خشم است که ممکن است بیشتر به دنبال برخورد با والدین و مربیان در زمینه وظایف و تکالیف خانه و مدرسه و فعالیت های اجتماعی بروز کند. مشورت با افراد آگاه و مطمئن مانند یک روان شناس با تجربه، به رفع مشکل کمک زیادی می کند. ورزش و مطالعه نیز راه دیگری برای به دست آوردن آرامش است. – حسادت نیز مشکل دیگری است که به طور عمده در پی تبعیض والدین و مربیان ممکن است در فرد ...
چندراهکاربرای خلاص شدن ازکینه ورزی
یا دلتان را شکسته باشد. برای اینکه بتوانید واقعاً کسی را ببخشید، باید این احساسات را بیرون بریزید و آنها را بشناسید. برای این هدف می توانید چند راه را امتحان کنید مثلاً قصه رنجشتان را با ذکر جزئیات روی کاغذ بنویسید و با صدای بلند چندین بار برای خودتان بخوانید. یا آن را برای روانشناس یا هر فرد قابل اعتماد دیگری تعریف کنید. *به رنجشتان وقت قبلی بدهید وقتی حالتان از دست کسی بد ...
افزایش 65 درصدی آمار خودکشی طی 15 سال/ چرا دختران نوجوان خودزنی می کنند؟/ نتایج یک پژوهش درباره بازی ...
بازی کاملاً به مهارت های ارتباطی نوجوانان آشنا بوده است؛ چیز ی که در جامعه ما به آن توجه نمی شود. شاید کارهای این بازی احمقانه به نظر برسد اما برای جوانانی که عاشق ارتباط هستند و حاضرند به خاطر به دست آوردن این ارتباط بمیرند، اصلاً احمقانه به نظر نمی رسد. از نگاه روان شناسان، محیطی که این بازی برایشان ایجاد می کند، اوج احساسات مثبت را برای فرد فراهم می سازد. او ادامه داد: این بازی در 50 ...
آشنایی با موضوع مهارت ارتباط با کودکان
” تو از مادر بزرگت متنفر نیستی” در موضوع ارتباط با کودکان میتوان گفت کودک شما نیاز دارد، احساس ها و خواسته های مهم خود را بیان کند. این خواسته ها و احساس ها را نمی توان انکار کرد، نمی توان کودک را شرمسار کرد، نمی توان در مورد آن ها از کودک باز جویی کرد یا او را تهدید نمود ، همچنین نمی توان آن ها را ندید گرفت. اگر نتوانید به کودک خود گوش دهید، احساسات وی درون او می مانند یا به آشفتگی ...
ماجرای گزارشی که 13 سال قبل منتشر شد!
...> اگر می بینید من اینقدر تقلا می کنم که عکسی از چهره ام نیندازید، بدلیل واهمه ای است که از اجتماع و نوع برخورد آن دارم. در پایان که برایش آرزوی سلامتی می کردم، گفتم: توکل به خدا داری؟ و آیا به شفا گرفتن معتقدی؟ پاسخی داد که هنوز در فکر آنم. خانم خبرنگار به نظر شما من و امثال من چاره ی دیگری جز توکل و امید به او داریم؟! سپس ادامه داد: گویی در دیگی پر از روغن داغ، تعدادی در حال ...
آشنایی با مشاغل: پژوهشگر
نشریات تخصصی داخلی و بین المللی منتشر می گردد و در صورتی که تحقیقات شما به سفارش یک شخص یا شرکت صورت گرفته باشد، در قالب یک گزارش جامع و تفصیلی در اختیار آنان قرار می گیرد. مراحل کار یک پژوهشگر: معمولا در گام اول، همه پژوهش ها با یک یا چند پرسش آغاز می شوند. این پرسش ها می تواند برای هر فرد، شرکت یا سازمانی ایجاد شود. به عنوان مثال هیئت مدیره یک شرکت تولیدی لوازم خانگی با این ...
حضور اسراییل در کردستان عراق
از ذهن نیست و حتی مصادیق و فکت های متعدد و متنوعی را می توان برای آن ذکر کرد. نقش آفرینی اسراییل در همه پرسی کردستان عراق، بر عهده یک نهاد، مؤسسه، سازمان یا فرد خاصی در اسراییل نبود. وقتی این نقش آفرینی به صورت عمیق و دقیق بررسی می شود، گویی همه اسراییل برای استقلال کردستان عراق و همه پرسی کذایی آن بسیج شده اند. از سرویس های اطلاعاتی مانند موساد تا پارلمان این رژیم یعنی کنست، از شخصیت ...
بیش از 50 فیلم سینمایی و تلویزیونی در روز جشن 17 ربیع
های بشردوستانه هستند. اما در واقع نقشه ی اصلی آنها ترور وزیر معادن و منابع طبیعی این کشور است. جیم ترنر یکی از تک تیراندازان حرفه ای این گروه تروریستی است. او پس از تشکیل جلسه ای سری به عنوان فرد ضارب برای انجام ترور انتخاب می شود و این در حالی است که قرار است به زودی مراسم ازدواج جیم و نامزدش آنی برگزار شود.... سی آن پن، آدریس البا و جاسمینه ترینکا بازیگران این فیلم هستند. ...
آیا برای کارمندان تان الگو هستید؟
محیط کار، رئیس (و هر کاری که رئیس انجام می دهد) اثری بی اندازه بر افکار، احساسات، نگرش و رفتار کارمندان دارد. یک جمله مثبت یا انگیزاننده از سوی رئیس می تواند موجب شادی و بهره وری بیشتر فرد در طول روز شود. از سوی دیگر، یک نظر منفی یا اخم رئیس موجب نگرانی، عدم اطمینان، و در نهایت بهره وری کمتر فرد در طول روز خواهد شد. گفتار و رفتار شما به عنوان مدیر اثر زیادی بر سایر افراد دارد. همه به شما ...
مشخصات افراد صبور از دیدگاه قرآن
قرآن می فرماید وَ نَبْلُوَکُمْ بِالشَّرِّ وَ الْخَیْرِ فِتْنَةً وَ إِلَیْنا تُرْجَعُون یعنی و شما را با بدیها و خوبیها آزمایش می کنیم و سرانجام بسوی ما بازگردانده می شوید! در این میان بر اساس آیات و روایات، تنها کسانی از میان موانع و مشکلات، سلامت به مقصد می رسند که با صبر، به قضای الهی راضی شده و تمایلات نفسانی را حبس نموده، و تسلیم امر خداوند گشتند. مصائب گوناگون آنان را از شکر، اطاعت ...
مهم ترین دلایل عزت نفس پایین
عزت نفس پایین راه حل هایی ارائه می کنیم. از خودتان متنفر هستید برای همه ما پیش می آید که گاهی چیزی که هستیم را دوست نداریم و از افکار و رفتارمان متنفر هستیم. این یکی از مهم ترین و شناخته شده ترین علائم عزت نفس پایین است. تنفر از خود با ویژگی هایی مانند احساس خشم و ناامیدی از خود و ناتوانی در بخشیدن حتی کوچک ترین اشتباهات تان مشخص می شود.برای درمان عزت نفس پایین و مقابله با تنفر ...
آشنایی با انواع عفو و جرایمی که شامل عفو نمی شوند!
مصالح اجتماعی، سیاسی و منطق ه ای اصلاح فرد بزهکار و فراهم آمدن موجبات تأمین زیان شاکی خصوصی، موجباتی برای عفو و بخشش فراهم می کند. عفو به دو قسمت عفو عمومی و عفو خصوصی تقسیم می شود. تفاوت عفو عمومی و عفو خصوصی مقصود از عفو عمومی آن است که براساس حکمی قانونی و اجرایی، دولت یا حکومت، بخشی یا تمامی محکومان و مجرمان را موردبخشش عمومی قرار می دهد. این نوع از عفو بیشتر در زمان وقوع انقلاب ها یا ...
امدادگری سفر انسان دوستانه تفریحی نیست
مواجهه فرد با بلا شکل می گیرد. به نظر شما در این مرحله می توان برای فرد کاری کرد یا به هر روی این مواجهه گریزناپذیر است؟ همانطور که خودتان فرمودید بعد از مدتی اطراف افراد داغدیده خلوت می شود و در واقع اینها تازه متوجه می شوند که چه بلایی سرشان آمده است. اما از طرف دیگر، بعد از آن مدت، عملا زمان هم برای آنها گذشته است؛ یعنی از مرحله انکار یا خشم ممکن است بیرون آمده باشند. آن مرحله مرحله ای ...
لایحه نظام رسانه ای با حقوق شهروندی چه نسبتی دارد
های لایحه ممکن است تناقض وجود داشته باشد. برخی موافق این لایحه هستند به دلیل اینکه می گویند می تواند از روزنامه نگاران حمایت کند اما افرادی که مخالف هستند عنوان می کنند که این لایحه باعث محدودیت روزنامه نگاران می شود و یک نوع طرح حاکمیتی و دولتی است که روزنامه نگاران را محدود خواهد کرد. به نظر من زمانی که بازنگری انجام شود و کارشناسان حرفشان را بزنند تناقض ها برطرف می شود. بحث صداوسیما ...
کامیابی از ناکامی
پیدا کنید و با او درمورد آنچه رخ داده است، صحبت کنید. آنچه درونتان است را بیرون بریزید. اجازه ندهید که این ماجرا آنقدر در شما رشد کند که در نهایت منفجر شود. بیشتر اوقات- وقتی به چنین مرحله ای می رسیم- دیگر فرصتی برای ایجاد یک تغییر معنادار و مهم و برگرداندن واقعیت به شکل اول باقی نمانده است. اجازه دهید تا نگرانی ها، کشمکش ها و تیرگی های درونتان رها شده و پرواز کنند. به علاوه، مگر غیر از این است که ...
شراکت اندوه
آنها نیازمند یاری هستند و از آنجایی که دیگر اعضای خانواده دست به گریبان اندوه و سوگ شخصی خودشان هستند، اینجاست که دوستان، همسایگان و همکاران آنها در روند بهبودی کارساز و مفید واقع خواهند شد. آگاه باشید که در روند سوگواری این علایم طبیعی هستند: تجربه احساسات و هیجانات شدید برای بهبود مناسب فرد طبیعی و الزامی است. احساس گناه، شرمساری و خشم بخشی از روند بهبودی است. هر فرد شیوه سوگواری ...
واکاوی بسترهای صدور دو نامه امام خامنه ای خطاب به جوانان غربی
بسترهای صدور نامه های رهبری در سال 2015 و پیام های آن ها در ارتباط با وضعیت کنونی محیط جهانی انجام داده ایم. وی دو کتاب نامه ای برای درنگ (مجموعه یادداشت ها) و روزنه ای به آگاهی (مجموعه مقالات) را در تبیین این نامه ها تدوین و منتشر کرده است. در زیر مشروح گفتگو از نظر خوانندگان می گذرد: برای ورود به بحث ابتدا برداشت کلی شما از ابتکار نگارش نامه از سوی رهبر معظم انقلاب خطاب به جوانان ...
دلایل ملاصدرا بر نفی سابقه نفوس به نحو کثیر
مفارقت از بدن. نفس در هریک از این مراحل، وجودی خاص با احکام و آثاری ویژه خود را دارد. در مرحله نخست و پیش از تعلق به ابدان، در مرتبه علت وجودی خود در عالم مفارقات واجد یک وجود جمعی عقلانی است؛ اما به عنوان نفس و جوهر تدبیرکننده بدن، منوط به حصول استعداد خاص در ماده بدن است و وقتی شرایط مادی لازم فراهم گردید و بدن استعداد تامی برای پذیرش نفس یافت، نفوس جزئی به آن تعلق می گیرد و حدوث جسمانی ...
مؤلفه های ارتکاب جرایم علیه بشریت
چنین احساسی ناهماهنگی شناختاری [1] گفته می شود. یک واکنش طبیعی به ناهماهنگی شناختاری، کاستن احساس سرزنش و گناه از طریق عقلانی جلوه دادن و توجیه رفتار خود است که درواقع، نوعی اغفال و فریب روانی خویش است. این تمایل طبیعی به توجیه خود، یک مکانیسم دفاعی حیاتی است که از دیوانه شدن افراد جلوگیری می نماید و اگر به طور مؤثری عمل کند سلامت روانی افراد را تضمین می کند (Smeulers 2014: 238). به عبارت ...
لایحه نظام رسانه ای زیر ذره بین 5 کارشناس
روزنامه نگاران حمایت کند اما افرادی که مخالف هستند عنوان می کنند که این لایحه باعث محدودیت روزنامه نگاران می شود و یک نوع طرح حاکمیتی و دولتی است که روزنامه نگاران را محدود خواهد کرد. به نظر من زمانی که بازنگری انجام شود و کارشناسان حرفشان را بزنند تناقض ها برطرف می شود. بحث صداوسیما در لایحه سازمان نظام رسانه ای جداست علی آبادی ادامه داد: مخالفان می گویند تعاریف ناقصی از ...
رفتار والدین با کودک، عواقب سرد برخورد کردن
می شود به احساس خوبی دست یافته و حس کنند آن ها نیز چیزهای خوبی برای سهیم شدن با گفتگوهای شما دارند. حفظ حرمت ها در همه شرایط را فراموش نکنید. به خاطر داشته باشید که والدین شما همیشه نیازمند توجه و رسیدگی شما نبوده اند، بلکه سال های طولانی با تلاش های بی دریغ خود، شما را به این مرحله رساندند. بنابراین حفظ شان و شخصیت آن ها و رعایت احترامشان وظیفه شماست. ...
فقط اجازه سفر به قم و تهران را دارم
در تهران و سیستان و بلوچستان و قم مشکلی ندارم اما برای استان های دیگر محدودیت هایی وجود دارد. مثلا مدتی قبل می خواستم به خراسان بروم و در تشییع جنازه ای شرکت کنم، برخی اشخاص با من تماس گرفتند و از من خواستند که در این مراسم شرکت نکنم و این مشکلات در سایر استان ها وجود دارد. من امیدوارم با تدبیر مسئولان دلسوز مشکلات این چنینی رفع شود و من به عنوان یک ایرانی فارغ از شیعه یا سنی بودن مشکلی برای تردد نداشته باشم و برای من شیعه و سنتی تفاوتی ندارد. ...
چطور گناه شکستن دل دیگران را جبران کنیم؟
کافی نیست، مگر این که آن فرد از انسان دور باشد و انسان قدرت جبران نداشته باشد که در این صورت علاوه بر استغفار و طلب آمرزش از درگاه الهی باید در حق آن فرد دعای خیر کرد و خیر دنیا و آخرت او را از خداوند درخواست نمود و با این کار انشاءالله قلب او در باطن از شما راضی و خشنود می گردد. در ادامه این مطلب را به نقل از سایت شهر سوال می خوانیم. در حدیث آمده است که خداوند می فرماید: انا عند المنکسره ...
شیوا مقانلو؛ شمایل یک زن شرقی
؟ صدای آب روان. *فرض کنید حق یک دعای مستجاب برای شما در نظر گرفته شده، فقط یک دعا. آن دعا چیست؟ این که لحظات سخت زندگی هیچ موجودی از لحظات شادش بیشتر نشود. *اگر قرار باشد حق استجابت آن یک دعا را به کسی دیگر ببخشید، حاضرید؟ آن فرد کیست؟ بله، حاضرم. اولین کسی که کنارم باشد و در آن لحظه بیش از دیگری به شادی و امنیت نیاز داشته باشد، حتی اگر آن دیگری خود من باشم. ...
سیمای نجیب سیاست در ایران
ایران آنلاین / شور ماجراجویی شرافتمندانه در علم و قدرت مردی که خادم صدیق ایران و فرهنگش بود فریدون مجلسی نویسنده و مترجم در این یادداشت - نه فقط اشاره به شرح زندگی دکتر غلامحسین صدیقی بلکه- به تحلیلی از زندگی فرهنگی و اداری، سیاسی و اجتماعی او می پردازم. نگاهی به زندگینامه او نشان می دهد که با استادی فرهیخته، کارمندی وظیفه شناس، سیاستمداری بااخلاق و وفادار، وطن پرستی صمیمی و انسانی همچون نامش صدیق و نیز س ...