پیاده روی در دوران بارداری، بد است یا خوب؟ - نی نی بان
سایر خبرها
پایان شائبه های کاغذی
زهرا طهرانی: باز هم پای ارز در میان است؛ ارزی که با نوسانات وقت و بی وقت یک بازار دیگر را دچار مشکل و به دنبال آن بازار شایعه را نیز بار دیگر در ایران داغ کرد. افزایش نرخ ارز آزاد و مبادله ای در بازار و بانک مرکزی و از همه مهم تر بالا رفتن قیمت های جهانی باعث شد تا از یک ماه پیش صدای ناشران و مطبوعاتی ها و... بر تصمیم گیران بلند شود و از گرانی ها گلایه کنند؛ اتفاقی که حتی به انتشار ...
گزینه های رهبری آینده به صورت فوق العاده محرمانه بررسی می شود/ از مناظره های انتخابات بسیار شرمنده شدم
خبرگان) با این سن و سال برای ما قابل تعجب است. در دوره های گذشته 6 ماه یک بار جلسه داشتیم؛ الان آقای جنتی ماهی یک بار جلسه برگزار می کنند و اگر موضوعات ضروری تر باشد، دو هفته یکبار جلسه برگزار می شود. به شدت پیگیر هستند، به خصوص درباره هیات اندیشه ورز با انگیزه بیشتری دنبال می کنند و اگر تاخیر کنیم و به وقت در جلسه نباشیم توبیخ می شویم. س: اسفند ماه دوباره انتخابات برگزار می شود ...
راز چالش دیرهنگام موگرینی
همراهی با امریکایی ها در جهت تحقق دو هدف فوق بوده و اما تحرک چهار روز اخیر موگرینی و پارلمان اروپا آنها را ازموقعیت همراهی به پیشقراولی و راهبری تبدیل کرده است. (تغییری که راز تأخیر 27 ماهه به چالش کشاندن برجام توسط موگرینی را برجسته می کند.) روز جمعه و بلافاصله پس از ادعای موگرینی درباره مقدمه برجام، پارلمان اروپا همانند امریکا ایران را متهم به نقض قطعنامه 2231 می کند، ادعایی که به لحاظ ...
آیا تیلاپیا ضرر دارد؟
گوناگونی به وجود بیاورید و خانم های باردار، شیرده و کودکان از مصرف زیاد این ماهی خودداری کنند. میزان مصرف ماهی یک فرد بالغ به طور متوسط یک یا دو بار در هفته است و این دفعات را میان ماهی های مختلف مثل ماهی قزل آلا، سفید، سالمون و تن تقسیم کنید. در مصرف ماهی تیلاپیا احتیاط لازم به خرج دهید چراکه مصرف بیش از اندازه امگا 6 باعث بیماری های قلبی و عروقی، بیماری های التهابی مثل آرتریت، آسم و ...
مواد غذایی که به سلامت زنان کمک میکند
... 10- اسفناج مصرف اسفناج در زنان از ابتلا به زوال عقل، بیماری های قلبی و سرطان روده را کاهش می دهد. خبر خوب برای بانوان این است که مصرف اسفناج به کاهش چین و چروک پوست کمک می کند. 11-شکلات تلخ تحقیقات نشان داده است زنانی که شکلات تلخ و کاکائو مصرف می کنند به نسبت سایرین از قلب و عروق سالم تری برخوردارند. همچنین مشخص شده زنانی که 2 بار در هفته شکلات با کیفیت ...
در رابطه ایران و آمریکا، ده ها برجام کار یک اظهار تأسف شجاعانه برای گروگان گیری را نخواهد کرد
دکتر امیراحمدی دکترای برنامه ریزی و توسعه بین المللی خود را از دانشگاه معتبر کرنل دریافت کرد و سالهاست که به عنوان استاد تمام وقت در دانشگاه ایالتی راتگرز نیوجرسی به تدریس و تحقیق مشغول است. از دکتر امیراحمدی ده ها کتاب و صدها مقاله در آمریکا، ایران و کشورهای دیگر چاپ شده است. ترجمه فارسی آخرین کتاب ایشان به نام "اقتصاد سیاسی ایران در دوره قاجار" چند هفته پیش در ایران توسط نشر گستره چاپ و منتشر ...
آیت الله خاتمی: اینستاگرامم 2 بار ریپورت شده
...> در این چند دوره، تلاش و نشاط آیت الله جنتی (رئیس مجلس خبرگان) با این سن و سال برای ما قابل تعجب است. در دوره های گذشته 6 ماه یک بار جلسه داشتیم؛ الان آقای جنتی ماهی یک بار جلسه برگزار می کنند و اگر موضوعات ضروری تر باشد، دو هفته یکبار جلسه برگزار می شود. به شدت پیگیر هستند، به خصوص درباره هیات اندیشه ورز با انگیزه بیشتری دنبال می کنند و اگر تاخیر کنیم و به وقت در جلسه ...
کاش کتاب خواندن ممنوع بود
ناشران مسابقه می گذارند و کتاب هایی را که با خود آورده اند سریع ترجمه می کنند تا زودتر از ناشران دیگر آن ها را چاپ کنند. این موضوع باعث می شود ترجمه در بازار بیشتر باشد و فکر کنیم از آثار ترجمه استقبال می شود. امیریان با اشاره به رایج شدن ژانر فانتزی و وحشت در ادبیات کودک و نوجوان بیان کرد: زمانی ژانر فانتزی مد شد و بعد نوبت ژانر وحشت و ترس شد. کارهای بسیار بی ارزشی به بازار آمده و بازار ...
کاهش وزن و لاغری با پیاده روی روزانه
خون بهتری نسبت به سایر افراد دارند. این موضوع بدین معناست که پیاده روی در زمان نهار می تواند از مصرف بیش از حد غذا بکاهد و هوس شما به مواد شیرین را نیز کاهش دهد. سه بار در هفته در تپه و جای بلند پیاده روی کنید: بالا رفتن از تپه، جاهای بلند یا پله ها به شما کمک می کند عضلات بیشتری بسازید. این موضوع نیز باعث افزایش نرخ متابولیک شما می شود و کالری بیشتری سوزانده خواهد شد. به ...
گندم صادراتی کیلویی 800 تومان!
ارائه می کنند، به عنوان مثال؛ هفته گذشته روسیه اعلام کرد که هزینه حمل گندم از سیلوها تا مقصد صادراتی را به گندمکارانش پرداخت می کند، اما کیفیت گندم ما به جایی رسیده است که با وجود هزینه های بالای تمام شده از جمله بهره بانکی 24 درصد که هیچ جای دنیا این گونه به کشاورز تحمیل نمی شود که این شرایط باعث شده تا امروز گندم در بندر FOB صادراتی ایران به قیمت 243 دلار و FOB آسیابانی 212 دلار به ازای هر تن به ...
سردرگمی در مدیریت بازار سرمایه
با این حجم احتمالا می تواند سبب تغییر شاخص کل شود و حتی باعث شود که شاخص کل کانال 93 هزار واحد را از دست بدهد. همچنین تا لحظه تنظیم این خبر ( 15 و 40 دقیقه عصر جمعه 24 آذرماه) سایت فوق آماری از میزان تاثیر گذاری ابطال نماد "های وب" گزارش نکرده است، به همین دلیل شاخص کل که تا پایان معاملات روز سه شنبه هفته گذشته 92 هزار و628 واحد بود. در حالی که معاملات نماد " های وب" ابطال شد شاخص کل ...
نمایش هیلی علیه ایران
...: آخر هفته ضدایرانی با یک شوی نیمه نظامی گذشت. سفیر آمریکا در سازمان ملل گروهی خبرنگار را به پایگاهی نظامی در واشنگتن برده و پشت تریبونی ایستاده که یک حجم بزرگ آهنی پشتش گذاشته شده است. او گفته این موشکی است که از یمن به عربستان اصابت کرده و ریاض آن را به امانت به آنها داده است؛ اما همه این صحنه آرایی برای این بوده که او بگوید این موشک ساخت ایران است و آرم گروه صنعتی شهید باقری بر آن حک شده ...
احمدی نژاد به شمخانی چه گفت
...> سیاه نمایی علیه قوه قضائیه برخی ادعا می کنند مقصر اصلی در شکل گیری پرونده های قضائی، قوه قضائیه است. درحال حاضر سالانه قریب به شش میلیون پرونده با شماره یکتا به محاکم دادگستری وارد می شود. برخی می گویند اگر دستگاه قضائی سالم باشد نباید این میزان پرونده داشته باشیم. دو همسایه با یکدیگر دعوا می کنند و به دادسرا شکایت می برند. قوه قضائیه باعث دعوای آنها شده است؟ گاهی سیاه نمایی ها علیه قوه ...
بیماری تعجب آور کودک 23 ماهه
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از جام جم آنلاین به نقل از تندرستی آنلاین، میکا گابریل میسون که با خانواده اش ساکن کبک کاناداست، دستخوش بیماری نادر و تعجب آوری هست که وی را در مقابل خوردن تقریبا همه نوع غذای دیگر بجز هلوی جدید دچار آلرژی و حساسیت کرده هست. والدین او مدعی اند هر بار که پسر کوچکشان بخواهد غذایی دیگر بخورد چنان دچار شوک می شود که بدنش سیاه و کبود شده، فرزندشان در فراروی ...
واکنش شهرداری به سانحه ضرب و شتم با دستفروش خیابان ولیعصر
از گذشت چند هفته از ترک سیگار از بین می روند اما آن چه که باقی می ماند وسوسه کشیدن بار دیگر سیگار هست که به خیلی از اشخاص اذن ترک سیگار را نمی دهد. برای ترک سیگار لازم هست داعیه ای وجود دارا باشد تا بتوان از این اعتیاد خلاص گردید. ریشه زنجبیل اما با مسرت این گیاه بی مثل همان طور در صدر جدول پرخاصیت ترین ها قرار دارد و هر جا گفت وگوی از تندرستیی هست پای زنجبیل در ...
بیت کوین؛ مولود وصلت ریاضیات با اینترنت
مشتی عدد در اینترنت! مطمئنم این یکی را اصلا نمی توانم با ماهیتش ارتباط برقرار کنم، ولی ظاهرا باید وجودش را کم کم پذیرفت. درست مثل زمانی که با مفهوم تلویزیون آشنا می شدیم، اما نمی فهمیدیم یعنی چه که یک نفر برود درون جعبه جادویی و حرف بزند و همه جا او را ببینند. یا اولین بار که ایمیل ارسال می کردیم، خیلی عجیب بود که یعنی چه نامه ما در یک لحظه از نمایشگر رایانه از این سوی دنیا به آن سوی دنیا برود ...
دو بار کانال شکنی در پنج روز
تدبیر24 طی پنج روز کاری بورس تهران در این هفته شاخص کل بازده نقدی و قیمتی توانست دو بار سقف شکنی کند و از تراز 91 هزار و 92 واحدی تا تراز 93 هزار و 283 واحدی بالا رود. طی ماه های گذشته بازار های جهانی شاهد افزایش قیمت کامودیتی ها بود و این باعث شد از ابتدای سال جاری صنایعی مثل روی و فولاد شروع به رشد کنند و در نتیجه قیمت این کالاها در ایران نیز دست خوش تغییر شود، این موضوع توانست در ...
سربازی؛ مانع ستاره فوتبال آسیا برای انتقال بزرگ
آی اسپورت- یکی از روزنامه های اماراتی در رابطه با انتقال ستاره فوتبال آسیا به باشگاه الهلال خبر می دهد عموری به دلیل مسائل مربوط به خدمت سربازی نمی تواند از امارات خارج شود و همچنان باید برای العین به میدان برود. گویا موضوع خدمت سربازی، علاوه بر فوتبال ایران، در کشورهای دیگر نیز قسمتی از معادلات ورزشی را به خود اختصاص می دهد. موضوعی که گویا این بار یقه یکی از ستاره های فوتبال آسیا را گرفته و مانع ...
اشنوگل برای ندیدن اکران شد/ دولت سینمای دفاع مقدس را له کرد!
به تاخت و تاز در عرصه فرهنگ می کند. سینمای اصلاحات در نخستین اقدام عملی فرهنگی، به صورت نرم و خزنده اقدام به قلع و قمع کردن سینمای دفاع مقدس می کند. حمید بهمنی که یکی معترضان بزرگ این جریان است می گوید: مدیران سینمایی دوران اصلاحات با سیاست گذاری خود رسماً حمایت از این گونه مهم و استراتژیک سینمایی را از دستور کار خود خارج کردند و همین باعث شد تا انجمن سینمای انقلاب و دفاع مقدس به سمت انفعال پیش ...
گزینه های رهبری آینده بصورت فوق العاده محرمانه ارزیابی می گردد/ تندرستیی، نشاط و داعیه رهبر معظم انقلاب ...
مرحله های گذشته 6 ماه یک بار جلسه داشتیم؛ هم اکنون آقای جنتی ماهی یک بار جلسه برگزار می نمایند و اگر موضوعات ضروری تر باشد، دو هفته یکبار جلسه برگزار می گردد. س: سالی یک بار این انتخابات را دارید؟ خاتمی: در اسفند ماه بار دیگر هیات رئیسه تجدید می شود؛ اعضای کمیسیون ها تجدید می گردند. خاتمی: دو سال یک بار برگزار می گردد. س: این مجلس خبرگان می اندیشم جوان ترین مجلس ...
مسلمانان اجازه نمی دهند قدس پایتخت رژیم صهیونیستی شود
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی گرو ، حجت الاسلام عباسعلی مغیثی نیا در خطبه های این هفته نماز عبادی سیاسی جمعه نهاوند، افزود: این تصمیم ترامپ باعث شد که مسلمانان نسبت به موضوع فلسطین متحدتر و همدل تر شوند و زمینه انتفاضه ای جدید فراهم شود. وی افزود: این تصمیم آمریکا آنقدر ذلت بار است که حتی دولت های اروپایی و سازمان های جهانی نیز نسبت به آن واکنش نشان داده و آنرا محکوم کردند. مغیثی نیا ...
شهید مهدی قره محمدی| روایت همسری که شوهرش را نذر دفاع از حرم حضرت زینب(س) کرد
باید رضایت قلبی داشته باشی تا من بتوانم بروم و گفت شما رضایت قلبی بده برای شهادتم گفتم رضایت می دهم. او برای نخستین بار توانست برود ولی محروج برگشت. بعد از اینکه دوران نقاهتش تمام شد، چون از ناحیه دست مجروح شده بود خیلی نگران بود که دیگر نتواند سلاح به دست بگیرد و از مأموریت های رزمی باز بماند. در حرم امام رضا(ع) نذر کردیم که مهدی بتواند سلاح به دست بگیرند و خدا را شکر این اتفاق افتاد و حاجت او ...
فاینانس 8 میلیارد دلاری کره جنوبی دربخش سلامت ایران
گروه جامعه- جذب سرمایه گذار خارجی با هدف ساخت و تجهیز بیمارستان های ایران ، موضوعی است که همواره در سال های گذشته از سوی مسئولان حوزه سلامت مطرح شده است. حالا وزیر بهداشت در سفر خود به کره جنوبی بار دیگر به این مبحث اشاره کرده و البته از ساخت سه بیمارستان در ایران با سرمایه گذاری کره جنوبی خبر داده است. چندی پیش وزیر بهداشت کره جنوبی از وزیر بهداشت کشورمان دعوت کرد تا سفری به سئول داشته ...
جسارت درآمدی یا احتیاط مالیاتی؟
سمیرا ابراهیمی در شش ماهه ابتدایی سال جاری، کل درآمدهای مالیاتی دولت معادل 58 هزار میلیارد تومان بوده که نسبت به سال گذشته معادل 3.7 درصد کاهش داشته است. همچنین درآمد دولت از محل واگذاری دارایی های سرمایه ای(فروش نفت خام و فرآورده های نفتی) معادل 45 هزار میلیارد تومان بوده که نسبت به مشابه سال گذشته معادل 82 درصد رشد داشته و خالص درآمد دولت از محل دارایی های مالی(اوراق مالی) معادل 25 هزار ...
فرافکنی به بهای خون کودکان قحطی زده
، فرودین ماه سال 1395 طی عملیاتی با عنوان توفان قاطع هجوم بی امان را به یمن آغاز کردند. آنها عنوان کردند که این عملیات دو هفته بیشتر به طول نمی انجامد و در عرض این مدت ریشه تروریسم و افراط گرایی در یمن که حوثی ها باشند کنده خواهد شد. حال تقریباً سه سال از این دو هفته می گذرد و هر روز شاهد از میان رفتن انسان های بی گناه بر اثر بمباران های هوایی هستیم. کار به جایی رسیده که سازمان ملل متحد که در این ...
امام جمعه لالی سهمیه اشتغال جوانان لالی در پروژه های پتروشیمی و آلومینیوم شد
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از ایرنا، حجت الاسلام سید حسن سید احمدی در خطبه های نماز جمعه این هفته این شهرستان در ادامه از گران شدن احتمالی نرخ بنزین خورده گیری کرد و آن را باعث فشار مضاعفی بر مردم عنوان نمود. وی با اشاره به شایعات گران شدن بنزین عنوان کرد: گران شدن بنزین فشار مضاعفی بر مردمی وارد می کند که دچار بیکاری و رکود می باشند. وی دنبال کرد: افزایش بهای بنزین باعث گرانی در همه اقلام و اجناس خواهد گردید و نتیجه آن فشار بر اقشار ضعیف جامعه هست. 9434 / 6037 خبرنگار: میلاد کایدی ** انتشار دهنده: عبدالحمید راجی ...
خداحافظ ای داغ بر دل نشسته
شهروند| خانواده هلال احمر در غم عزیزی به سوگ نشسته است. روز پنجشنبه بود که نجاتگر داوطلب مشهدی پس از یک هفته تلاش خستگی ناپذیرِ تیم های امدادی هلال توسط نجاتگران لرستانی پیدا شد. حالا نجاتگران و امدادگران هلال (به ویژه هلال احمری های خراسان رضوی) در غم از دست دادن هم قطارشان روزهای سختی را سپری می کنند. آنها روز گذشته در فرودگاه مشهد پیکر سیدعلی حسینی را بر دوش گرفتند تا در خانه اش آرام بگیرد ...
داعش باعث تعمیق نفوذ سیاسی و نظامی ایران در منطقه شد/ حلقه مستحکم دفاعی و نظامی مسلمانان در منطقه ایجاد ...
. ترامپ شاخ دارد و عقل ندارد و این بی عقلی او برای کشور خودش و جهان بشریت مشکلاتی به بار آورده است. صدیقی اظهار داشت: ملت ما به پیروی از رهبر عالیقدر خود راه حق را ادامه می دهد و همواره دست غیب الهی را در حمایت از انقلاب و جبهه مقاومت دیده ایم. وی خاطرنشان کرد: دشمنان داعش را ساخته بودند که حصار امنی برای اسرائیل غاصب ایجاد شود اما به این هدف شوم خود نرسیدند و باعث شدند نفوذ عاطفی ...
راههای پیشگیری از سرماخوردگی کودک، توصیه های مهم
سرماخوردگی ممکن است با خارش گلو و بینی، آبریزش بینی، سرفه و گرفتگی بینی همراه باشد. سینوزیت نیز با تب، سردرد، ادم و تورم اطراف چشم و ترشح های چرکی بینی و پشت حلق همراه است. البته این علائم بیش از 2 هفته طول می کشد. لوزه سوم نیز گاهی علائمی مانند سرماخوردگی ایجاد می کند ولی شاخص ترین علامت در کودکانی که لوزه سوم دارند، خرخر است. گاهی نیز کودکان اجسامی را داخل بینی می برند که ممکن است باعث ...
مهر بطلان سازمان ملل بر نمایش امریکا
...> سازمان ملل رد کرد به رغم ادعاهای نیکی هیلی، کارشناسان سازمان ملل گفتند که نمی توانند تأیید کنند موشک های شلیک شده از سوی ارتش یمن به عربستان، ساخت ایران است. به گزارش شبکه راشاتودی، فرحان حق، جانشین سخنگوی دبیرکل سازمان ملل روز جمعه گفت: گزارش امروز دبیرکل به شورای امنیت، گزارش شش ماهه ایشان درباره چگونگی اجرای قطعنامه 2231 درباره برنامه هسته ای ایران بود. وی در ادامه تأکید کرد: این ...