بلایی که آلودگی هوا سر کبد می آورد - دولت بهار
سایر خبرها
مستند ترخیص رونمایی شد/ نظام شفافی در حوزه بهداشت نداریم
معین کرده است اما ما هیچ توجهی به آن نکردیم. آن کتاب حرف خودش را نمی زند بلکه حرف دنیا را می زند. وقتی قرار باشد که به حرف کارشناسی توجه نکنیم، به تجربه های دنیا عمل نکنیم و... مواجه با مشکلاتی می شویم که هم خود دولت درگیر آن است و هم وزارت خانه دچار مشکل شده است. البته آن افرادی هم که آنجا بودند قصد بدی نداشتند و با نیت خوب وسط آمدند اما عدم شناخت از ساختارها و سیستم ها باعث بروز چنین مشکلاتی شد ...
حجامت بهتر است یا خون دادن
الو دکتر - حجامت و اهدای خون دو روش مفید جهت مراقبت از سلامت بدن می باشند اما ممکن است برای شما نیزاین سوال پیش آمده باشد که حجامت مفید تر است یا خون دادن؟ حجامت و اهدای خون دو روش مفید جهت مراقبت از سلامت بدن می باشند اما ممکن است برای شما نیزاین سوال پیش آمده باشد که حجامت مفید تر است یا خون دادن؟ جواب این سوال را در توضیحات یک متخصص پیدا کنید اهدای خون اگر ...
سه سوته آکنه را درمان کنید
ضدباکتریایی دارد و محصول استرالیا است. روغن درخت چای به کاهش قرمزی و تورم کمک می کند و مانع زخم شدن محل جوش می شود. البته باید از مصرف صابون هایی که موجب بروز حساسیت و واکنش های آلرژیک می شوند، پرهیز و قبل از خواب از خوردن غذاهای خیلی چرب و ادویه دار خودداری کنید چون در بروز آکنه ها تاثیر فوق العاده ای دارند. یک شبه دانه های سرسیاه را از بین ببرید 1٫ باید پوست تان را با یک پاک ...
شهروندان با اجرای طرح زوج و فرد در روزهای آلوده چه می کنند؟
اندازه گیری هایی که انجام داده ام، هوای داخل خودرو 20 درصد تمیزتر از هوای بیرون است بنابراین محدودیت ترافیکی چه اثری بر حفظ سلامت مردم دارد؟ مقالات علمی بسیاری در مورد نقش کمرنگ طرح زوج و فرد بر کاهش آلودگی هوا منتشرشده است بنابراین چرا باید سراغ این طرح برویم. ضمن اینکه با اجرای طرح زود و فرد شهروندان مجبور به پرداخت جریمه می شوند و به عبارت ساده تر این طرح تبدیل به محل کسب درآمد دولت نیز شده است ...
مکمل دوران یائسگی، ویتامین دی چه ضرورتی دارد؟
نیاز دارند. بهترین منابع غذایی ویتامین D عبارت اند از بعضی از ماهی های چرب، جگر گوساله، تخم مرغ و محصولات بسته بندی شده سالم و غنی شده مانند غلات صبحانه حاوی ویتامین D. البته فراموش نکنید که نور خورشید هم از منابع این ویتامین است. با این حال، نور خورشید در زمستان و خصوصا در مناطق سردسیر بسیار ضعیف می شود و افرادی که فکر می کنند دچار کمبود این ویتامین هستند، باید درباره مصرف مکمل ویتامین D با پزشک ...
روشی ساده برای پیشگیری از بیماری ها/ چه افرادی مستعد پرخوری عصبی هستند؟ / رابطه مستقیم تنهایی با دیابت/ ...
اختلال دچار هستند؛ احتمال ابتلا به این اختلال بالاتر است. اما عوامل دیگری نیز در بروز پرخوری عصبی تاثیر گذار هستند. اعتماد به نفس پایین یا اضطراب، استرس، خستگی، چاقی و رژیم غذایی محدود از جمله این عوامل هستند. آیا ورزش کردن در زمان سرماخوردگی مضر است؟ گرچه پزشک هنگام ابتلا به بیماری سرماخوردگی به شما توصیه می کند تا استراحت کنید، اما در صورتی که علائم بیماری سرماخوردگی ...
نیمی از بانوان ایرانی نمی توانند فولات جذب کنند ! + فیلم و عکس ها
) DocosaHexaenoic Acid و(EPA) EicosaPentaenoic Acid اسیدهای چرب اشباع نشده هستند و همین طور این دو اسید چرب یا پیش سازهای آنها نقش مهمی در رشد و تکامل مغز جنین دارند. مطالعات متعددی نشان داده است که نقش این دو اسید در جلوگیری از زایمان زودرس و دیابت حاملگی ثابت شده است. کمبود ید در بین خانم های ایرانی مطالعات انجام شده در ایران نشان داده است که تقریبا تمام خانم های ایرانی مبتلا به ...
زعفران در دوران بارداری، عوارض جانبی
که برای مصرف زعفران تصمیم بگیرید، حتما با پزشک متخصص زنان مشورت کنید. البته معمولا مصرف زعفران در سه ماهه دوم بارداری می تواند بدون نگرانی از سقط جنین انجام بگیرد. حساسیت شدید بعضی از زنان پس از مصرف زعفران با احساس اضطراب، حالت تهوع، خشکی دهان و سردرد مواجه می شوند. اگر شما هم یکی از همین افراد باشید، پس قطعا به زعفران آلرژی دارید. بنابراین، اگر می خواهید که دوره بارداری را ...
علت 44 درصد مرگ و میر ایرانی ها
فردی دچار سکته مغزی می شود، مدت زمان زیادی را در بیمارستان بستری می ماند، اما چنانچه در برنامه مدیریت درمان سکته مغزی بهبود پیدا کند، حداکثر سه روز بستری می شود و بعداز آن، سلامت کامل خود را به دست می آورد و عوارض بعد از سکته آنها به حداقل می رسد. وی ادامه داد: در درمان سکته های مغزی نیاز به تجهیزات ویژه ای نیست و فقط با انجام CT اسکن و تزریق دارو در حداقل زمان با نظر پزشک متخصص بیماری ...
مواد غذایی مناسب برای دیابتی ها
شفا آنلاین تغذیه متخصص دیابت با بیان اینکه حفظ باکتری های مفید بدن با مصرف مواد غذایی حاوی فیبر امکان پذیر است، گفت: با بهبود وضعیت باکتری های خوب، سلامت کلی بدن افزایش یافته و خطر ابتلا به بیماری های مختلف کاهش می یابد. به گزارش شفا آنلاین ، مهیار خسروشاهی در ارتباط با مشکل یبوست در بیماران دچار دیابت( Diabetes ) اظهارداشت: هر بیمار دیابتی ممکن است دچار یبوست شود که با مصرف غذاهای ...
نقش چاقی در بروز زوال عقل
...، به همین دلیل اکسیژن کمی به مغز رسیده و عملکرد ذهنی دچار اختلال می شود. پژوهش بر روی بیش از یک میلیون و سیصد هزار نفر نشان داد، افرادی که در دهه 50 سالگی دچار اضافه وزن یا چاقی اند، حداقل سه برابر بیش از دیگران مستعد ابتلا به زوال عقل در دهه 70 سالگی هستند. میکا کیوی ماکی، سرپرست این تیم تحقیق می گوید: در سال 2015، شمار افراد مبتلا به زوال عقل در سراسر دنیا به حدود 45 ...
در هوای آلوده چه خوراکی هایی مصرف کنیم؟
و ویتامین C به عنوان آنتی اکسیدان عمل می کنند و در سیستم آنزیمی آنزیم هایی نظیر سوپراکسید دیسموتاز نقش دارد، حال این که بدن افراد چه واکنشی در برابر هوای آلوده از خود نشان بدهد بستگی به وضیت آنتی اکسیدان ها در بدن دارد. اگر سیستم آنتی اکسیدانی بدن ناکارآمد باشد در آن صورت گونه های واکنشی اکسیژن(Reactive Oxygen Species) افزایش پیدا کرده که ممکن است با مولکول های آلی وارد واکنش شود. ...
نفخ دوران بارداری، چگونه از بین می رود؟
دلیل اصلی این مشکل آن است که مقدار هورمون پروژسترون بدن در این دوره بیشتر از همیشه است. کار این هورمون شل کردن ماهیچه های شما از جمله دستگاه گوارش است. این ماهیچه های شل باعث کاهش هضم و در نتیجه ایجاد گاز، التهاب، و گرفتگی عضلات می شود، به خصوص بعد از خوردن یک وعده غذایی بزرگ. گاز کردن معده معمولا عارضه ای است که به هر کسی ممکن است دست بدهد، اما در خانم های باردار این اتفاق دائمی است. به دلیل ...
رفع ترک پا با 10 روش موثر
بدن و حرکت دادن آن است. پاها در اغلب موارد در جوراب و کفش پنهان هستند، بنابراین در خیلی مواقع از زیبایی و سلامتی شان غافل می شویم. این غفلت نیز باعث خشک شدن پوست پاها و ترک برداشتن پاشنه ها می شود. زمانی که ترک ها عمیق می شوند دردناک شده و جلوه نازیبایی پیدا می کنند. البته ترک پاشنه ها در اثر کمبود زینک و اسیدهای چرب امگا3 نیز بروز می کند و لازم است علاوه بر تامین این مواد، به فکر چرب ...
خطرات آلودگی هوا برای مادر و جنین
) ممکن است ناشی از آلودگی هوا باشد که مادر را دچار کمبود دریافت اکسیژن کرده و در نتیجه انقباض رحم و به دنیا آمدن نوزاد زودتر اتفاق می افتد. وی افزود: مادرانی که در ماه های اولیه بارداری به سر می برند، رسوب سرب، تشعشعات و دیگر عوارض آلودگی هوا در سلامت جنین آنها تأثیر می گذارد و احتمال ابتلا به بیاری های ریوی را در مادر افزایش می دهد که در این حالت طبیعتاً نوزاد زودتر به دنیا خواهد آمد ...
نقش آلودگی هوا در بروز سرطان کودکان/ ابتلای سالانه 3000 کودک به سرطان در کشور
کنیم نقش عوامل محیطی در بروز سرطان بزرگسالان بسیار واضح تر گزارش شده است و مسأله مهم این است که عوامل محیطی از دوران کودکی تأثیر خود را می گذارد و منجر به بروز سرطان می شود. این متخصص سرطان کودکان، عنوان کرد: در کودکان زیر 15 سال 2 هزار تا 3 هزار مورد بیمار مبتلا گزارش شده است که این موضوع به معنای آن است که از هر صد هزار نفر 12 تا 14 نفر به سرطان مبتلا می شوند که در حال حاضر میزان ابتلا ...
در آلودگی هوا چگونه از پوست خود مراقبت کنیم؟
بنابراین پیری و چروک زودرس ایجاد خواهد شد. این متخصص پوست ومو یادآور شد: نوشیدن 7 تا 8 لیوان مایعات به ویژه آب، استفاده از میوه و سبزیجات تازه، خام و پخته سبب شده تا فرد در هوای آلوده آسیب کمتری ببیند همچنین بهتر است افراد سعی کنند تا جهت مراقبت از پوست خود کمتر در معرض هوای آلوده قرار گیرند. نیک بخت خاطر نشان کرد: آلودگی هوا سبب شده تا آلودگی ها جذب پوست بدن و اکسیده شدن چربی ...
عوامل بروز خشکی چشم
آبکی اشک به سرعت تبخیر شده و در سطح چشم رطوبت لازم ایجاد نمی شود. این متخصص چشم پزشکی اضافه کرد: شرایط ایجاد این عارضه چشمی در افراد به دلیل شرایط محیطی مختلف، می تواند متفاوت باشد. با توجه به اینکه اشک تبخیر می شود، کسانی که در فضای آزادند می توانند تبخیر بیشتری از اشک داشته باشند یا کسانی که با رایانه کار می کنند چون کمتر پلک می زنند ممکن است به خشکی چشم دچار شوند. وی با ...
شریان زندگی طاها در دست خیران/ بهزیستی گلستان حمایت کند
خبرگزاری کودک و نوجوان- گروه استان ها، مهین نورافروز: روی تخت دراز کشیده و با چشمان معصوم نگاهم می کرد. دستگاه اکسیژن هم باید باشد. پدرش می گوید به دلیل ابتلا به یک بیماری نادر اندام نحیفش، بی تحرک شده است. طاهای سه ساله، از بدو تولد بر اثر این بیماری نادر که به SMA معروف است، دچار ضایعه نخاعی شده و در کنار مشکلات حرکتی، ریه های او رشد کامل نکرده اند. به همین دلیل برای زنده ماندن علاوه بر نیاز به ...
دلایل عجیب سردردهای خود را بدانید
به گزارش سیناخبردکتر منصوره تقاء متخصص مغز و اعصاب بیان کرد: شایع ترین سردردها در تمام جوامع بشری سردرد تنشی است. شیوع این سردردها در خانمها و افراد بزرگسال بیشتر است ولی امکان بروز آنها در کودکان و نوجوانان نیز هست. این سردردها معمولا دو طرفه هستند. بیشتر در ناحیه پیشانی و یا پشت سر احساس می شوند و ممکن است در تمام سر باشند. همچنین امکان دارد همراه با حس گرفتگی در سر همراه باشند. وی ...
زنان ایرانی تا چه اندازه با سرطان پستان آشنا هستند؟
منجر به فوت یک فرد در دنیا می شود، یکی از بالاترین آمار مرگ ومیر میان افراد مبتلا به سرطان را به خود اختصاص داده است. اما خوشبختانه به این دلیل که اکثر غدد سرطانی در غدد شیری رشد می کنند، سرطان پستان به سرعت و با بافت برداری (بیوپسی) ساده از مجاری شیری، قابل تشخیص است. در رویدادی که اخیرا توسط شرکت پیشرو در صنایع داروسازی رش در کشورمان برگزار شد، مشخص شد اکثر زنان ایران از علائم ...
چرا آهن زیاد برای بدن مضر است؟
تدبیر24 آهن، ماده ی معدنی ضروری برای بدن است اما درست مانند سایر مغذی ها، زیادی آن برای بدن ضرر دارد. در واقع آهن آن قدر سمی است که جذب آن توسط سیستم گوارش به شدت کنترل می شود و به همین علت، در بیشتر موارد، عوارض جانبی آهن زیادی، به حداقل می رسد. اما زمانی که این گونه مکانیسم های ایمنی دچار اختلال شوند یا عملکرد خوبی نداشته باشند، مشکلی برای سلامتی به وجود خواهد آمد. در این مطلب در مورد عوارض ...
بی هماهنگی ها در زلزله کرمانشاه منابع را هدر داد
تامین شده است؟ به جهت نظم دهی در منطقه، امدادگران به هر چادری مراجعه و مشخصات سرپرست خانوار و تعداد افراد را درج کردند که بر این اساس شناسنامه خانوار آماده و توزیع دفترچه انجام و اقلام خوراکی از قبیل برنج، روغن، حبوبات، کنسرو و ماکارانی در بسته های یک ماهه توزیع شد. به این روش ممکن است برخی چند شناسنامه پر کرده و چند چادر بگیرند؟ ثبت احوال آن منطقه باید کمک کند و کدهای ملی ...
سندروم غریبه مانی و فریحا که دارویی ندارد! +تصاویر
روز به کما می رود و تا 40 روز بعد چشم هایش را باز نمی کند. بیماری کلیه های فریحا را دچار مشکل کرده بود و باید برایش همودیالیز، پلاسما فریز و دیالیز صفاقی انجام می شد. بعد ازمدتی پزشکان تصمیم گرفتند هر سه اقدام را با هم برای او انجام دهند. در طول این مدت به دلیل تشنج های متعدد، فریحا تحت نظر متخصص مغز و اعصاب قرار می گیرد؛ دست و پا، لگن و مغزش دچار آسیب شده بودند و چشم ها هم توانایی ...
تدابیر ویژه "شب یلدا" از منظر طب سنتی
...، اثر منفی نگیرد و جشن شب چله برای او به صبح رنج و بیماری منتهی نشود. امسال شب یلدا، با اوائل ماه ربیع الثانی مصادف است بنابراین هم هلال ماه، نحیف و باریک است و هم خورشید ضعیف؛ در این شرایط، تن آدمی نیز کم توان و ضعیف تر از دیگر ایام است؛ به طور کلی در ماههای سرد سال، سردی طبیعت دوچندان می شود و اگر هوا، همراه با برودت و سردی، با بارش برف یا باران، رطوبت هم داشت، بدن آدمی نیز مستعد ...
بیماران قلبی و ریوی و مبتلایان به آسم، در فضاهای باز فعالیت نکنند
پیاده روی در این شرایط اجتناب کنند. مسؤول بهداشت محیط استان اصفهان با اظهار اینکه نوشیدن مایعات بویژه آب در شرایط آلودگی هوا نه تنها باعث شستشوی دستگاه گوارش می شود لکن عطش و خشکی دهان متاثر از آلودگی هوا را نیز از بین می برد، اقرار داشت: از سویی با نوشیدن آب و فعالیت دستگاه گوارش، قسمتی از آلودگی های وارد گردیده به بدن از طریق ادرار دفع می شود. وی در مورد خارج شدن غیرضروری از ...
8 راهکار برای محافظت از خود در برابر آلودگی هوا
فضای خانه جریان داشته باشد . 7 مرکبات مصرف کنید. تا می توانید از مواد غذایی که منابع غنی از ویتامین C ، منیزیم و امگا3 هستند مصرف کنید تا سیستم ایمنی بدن خود را در برابر بیماری های ناشی از آلودگی هوا تقویت کرده باشید . 8 دمنوش های گیاهی بنوشید؛ بخصوص دم کرده زنجبیل یا در قالب چای یک الی دو بار در روز می تواند تاثیرات ناخوشایند ناشی از آلودگی هوا را به حداقل برساند . ...
نکاتی اساسی در مورد تغذیه شب یلدا
دکتر خدیجه رحمانی متخصص تغذیه و رژیم درمانی در گفت و گو با جام جم آنلاین بیان کرد: مهم ترین توصیه ای که می توان در این شب ها به مردم کرد، این است که مردم از پرخوری به شدت پرهیز کنند چرا که پرخوری در هیچ شرایطی حتی برای یک شب هم بدون ضرر نخواهند بود. افرادی که بیماری های زمینه ای دارند هرگز رژیم غذایی خود را از خاطر نبرند کنترل قندخون، فشار خون و چربی خون در این شب برای افراد الزامیست و بهترین توصیه خوردن شام سبک و زودهنگام و در عوض خوردن میوه های کم کالری مثل انار در این شب است. به گفته رحمانی، در شب یکسری تغییرات هورمونی در بدن رخ می دهد، این تغ ...
چرا گوش ها قرمز و داغ می شوند؟
: قرمزی و سوزش عوامل شایع قرمزی گوش هستند. افزایش جریان خون در این قسمت به قرمز شدن ناگهانی گوش منجر می شود. همچنین سوزش می تواند در نتیجه واکنش های احساسی از قبیل عصبانیت یا خجالت بوجود آید. این سوزش همچنین می تواند بر اثر تغییر سریع در دما، مصرف مواد الکلی و تغییرات هورمونی بروز کند. - آفتاب سوختگی : آفتاب سوختگی هم ممکن است به قرمز شدن گوش ها منجر شود. - عفونت پوستی ...
آلودگی هوا؛ مخدر سمی معلق
تحقیقات حاکی از آن است که امکان ابتلا به سرطان سینه برای زنانی که در مناطق با سطوح بالای ذرات معلق زندگی می کنند، بیشتر است. افزایش وزن دانشمندان در تحقیقات خود دریافتند که استنشاق هوای آلوده به مدت 3 هفته، موجب کاهش سطح متابولیسم بدن و بروز علام افزایش وزن می شود. از آنجایی که التهاب مزمن به عنوان یک عامل موثر بر چاقی شناخته شده است و از آنجا که بیماری های متابولیک مانند دیابت و ...