آیا استفاده از شبکه های اجتماعی زندگی انسان ها را خراب می کند؟ - بهداشت نیوز
سایر خبرها
گزارشی از قوانین نصب دوربین های مداربسته در اماکن مختلف/چشم های مخفی
...؛ یکی از موارد قانونی این است که کارفرما باید به شیوه ای عمل کند که اعتماد و اطمینان متقابل بین کارمند و کارفرما حفظ شود. شرط قانونی بعدی این است که کارفرما نمی تواند اطلاعات خصوصی کارمندان را از طریق دوربین مداربسته مورد بازرسی قرار دهد. کارفرما باید حقوق انسانی را در استفاده از دوربین مداربسته رعایت کند و به صورت مناسب آن را به کار گیرد؛ نظارت توسط دوربین مداربسته نباید برای کارمندان ...
در این 6 موقعیت مهم، این 6 خوراکی را بخورید
. 1- رویداد : مصاحبه شغلی چه بخوریم : سویا اگر مصاحبه بزرگ و مهمی را پیش رو دارید، بهتر است با اعصاب آرام به محل مصاحبه بروید. محققان دانشگاه مک گیل در شهر مونترال کشور کانادا، دریافتند غذاهایی که حاوی تریپتوفان (یک اسیدآمینه ضروری) است، موجب افزایش اعتماد به نفس درون تان می شود و به شما کمک خواهد کرد تا همه چیز بخوبی و در جهت مثبت، حرکت کرده و پیش رود. منابع غذایی ...
رسانه هایی که کارگزار هجمه علیه ارزش های جامعه خویش اند
و بیان ها، با مغزهای مردم رابطه دارند [2]. این مسئله دقیقا در نقطه مقابل نگاه اصلاح طلبان به مطبوعات است. در ژورنالیسم غربی، رسانه باید صرفا وقایع را تعریف نماید. هرچند عملا چیزی جز تحریف وقایع حاصل نشده است. اما در کلام انقلاب و امام خمینی، رسانه نه تنها باید راستگو باشد، که باید درست نیز بگوید. ایشان در سطحی کلان تر، این رسالت را برای همه ی اهالی قلم نیز تعریف نموده و سوادآموزی و ...
استرس شما از نوع خوب است و یا مزمن؟
...، یک کلمه سرشار از بار منفی به همراه احساسات نا خوشایند، اینطور نیست؟ همیشه استرس وجود دارد، البته بد هم نیست. بدون آن، نمی توانیم انگیزه خود را حفظ کنیم و با ارده کاری پیش برویم. سطح مشخصی از استرس به ما کمک می کند تا با محیط اطراف سازگار شده و به درستی حرکت کنیم. استرس های مزمن می توانند کمی نگرنی ایجاد کنند و به شیوه های مختلف بر کیفیت زندگی تاثیر بگذارند. ...
درمان گرگرفتگی
استفاده از درمان های جایگزین مانند انواع ترکیبات گیاهی، طب سوزنی، ماساژ درمانی، ورزش، رژیم های غذایی و یوگا که اغلب ارزان تر هستند و عوارض کمتری نیز دارند موردتوجه قرار گرفته اند. در این رابطه، محققین دانشگاه علوم پزشکی تهران در پژوهشی جامع و مروری، به بررسی و شناسایی گیاهان دارویی مرتبط با درمان گرگرفتگی پرداخته اند. محققین فوق برای بررسی مطالعات کارآزمایی بالینی انجام شده برای ...
معجزه گیاهان دارویی در برطرف هیجانات عصبی/ اضطراب و استرس را با دمنوش های گیاهی متوقف نمایید
دچار فوبیا ( ترس های مرضی) باید به روانشناس یا روانپزشک مراجعه کنند. این محقق و محقق طب سنتی اضافه کرد: گیاهان دارویی بسیاری وجود دارند که برای کنترل و معالجه اضطراب، استرس، هیجانات عصبی، تپش قلب، سردرد، بی خوابی و خواب های آشفته استفاده می شوند که من جمله این گیاهان می توان به سنبل الطیب، گل گاو زبان، بادرنجبویه، اسطوخودوس، به لیمو و هوفاریقون اشاره نمود. خواص گل گاوزبان ...
علت به وجود آمدن سردردهای مکرر
: گاهی سردرد همراه با استفراغ به وجود می آید که ممکن است ناشی از میگرن های خوش خیم باشد ولی در زمانی که استفراغ بسیار جهنده باشد و این نوع سردردها به صورت مکرر ایجاد شوند لازم است فرد از لحاظ مغزی مورد سی تی اسکن و ام آر آی قرار گیرد تا مشخص شود آیا این سردرد ناشی از فشار داخل مغز است یا خیر که باید کنترل شود. مهوری با اشاره به اینکه سردرد می تواند از چند ثانیه تا چند روز طول بکشد، عنوان ...
رفتارهای زنانه که مردان را جذب می کند
رابطه به دنبال آن می گردند. 7٫ وقتی که تشابه ظاهری دارید همیشه هم متضادها همدیگر را جذب نمی کنند. در تحقیقات انجام شده در دانشگاه ایلینویز، دانشمندان به افراد تصاویر افراد گوناگونی را نشان دادند و از آنها خواستند ویژگی هایی را که برای شان از همه جذاب تر است انتخاب کنند. این افراد بیشتر جذب کسانی شده بودند که به خودشان شباهت داشتند. گویی یک حس آشنا این میان تاثیر گذار بوده است ...
اسم های بامسمّا
ها به صورت ضمنی ارتباط اساطیری با صاحبان اصلی نام را حفظ کرده است؛ چنان که جد آریا، مختار شاهنامه خوان، فرزند حاج ابوالقاسم کدخدا است که بین ابوالقاسم فردوسی و شاهنامه ارتباط وجود دارد یا طبق قراری که در زمان تولد کودکان دو برادر گذاشته شده، قرار بوده ناف سودابه کاویانی را به نیت ازدواج با سیاوش کیانی ببرند که این ارتباط به دلیل علاقه سودابه به سیاوش در شاهنامه نمود دارد. دوست و هم کلاسی آریا ...
7 میانبر برای مراقبت از قلب
. تمرکز بر روی از دست دادن وزن اضافی با رعایت رژیم غذایی سالم، وعده های غذایی متعادل و ورزش منظم در کنترل این عارضه قلبی مهم است. اعتدال در مصرف کافئین : محققان دانشگاه مینه سوتا اعلام کردند کسانی که میزان متوسط کافئین در روز را مصرف می کنند، کمتر در معرض خطر فیبریلاسیون دهلیزی هستند. کافئین خود منجر به تشدید نابجای ضربان قلب می شود و مصرف آن باید در حد اعتدال باشد. ...
راهکارهایی شگفت انگیز برای لاغری پشت میزنشین ها
سلامت افرادی که زیاد می نشینند و کارمندان وجود دارد و انجام منظم آن ها می تواند سبب سلامت و کاهش خطر های نشستن برای مدت زمان طولانی شود. پژوهش درباره جمع شدن چربی در اطراف کمر به دلیل نشستن بیش از اندازه به وسیله دانشمندان دانشگاه لستر انگلستان انجام شده است. نشستن بیش از اندازه همچنین سبب ترشح هورمون کورتیزول- استرس در بدن می شود که از جمله عارضه های جانبی ترشح این هورمون ...
کوتاه کردن مدت سرماخوردگی با این روشها
. بنابراین، وقتی که بدن احساس خستگی کرد باید به بدن گوش دهیم و استراحت کنیم. تمرین بدنی. دکتر نوی می گوید: تمرین بدنی سیستم ایمنی را تقویت می کند. در حقیقت، نتایج یک تحقیق جدید نشان می دهد که افرادی که به طور منظم تمرین می کنند دچار سرماخوردگی های کمتر و خفیف تر می شوند. محققان دانشگاه کارولینای شمالی بیش از 1000 مرد و زن بین 18 تا 85 سال را در فصل های پاییز و زمستان تحت نظر داشتند تا ببیند ...
نشانه های اختلال تیروئید چیست؟
. در ژورنال BMC Psychiatry تحقیقی به چاپ رسید که بر اساس نتایج آن افراد مبتلابه بیماری هاشیموتو افسردگی، اختلال های اضطراب عمومی، ترس اجتماعی و اختلال های خواب بیشتری از خود نشان دادند. برای بعضی از افراد درمان مشکل تیروئید مشخص است و با استفاده از درمان فرد می تواند سریع باعث تسکین علائم خود شود. اما در مورد خانم بورچارد باید گفت که مشکل تیروئید او پیچیده بود، چون او برای درمان اختلال ...
چگونه خوابی راحت داشته باشیم؟
حاضر هیچ داروی مورد تاییدی برای درمان این بیماری وجود ندارد. این اختلالی است که در طی آن تنفس در طول خواب ممانعت می شود. نویسندگان این تحقیق پیشنهاد نمی کنند که مردم تنها از ماری جوانا به طور منظم برای کمک به خواب استفاده کنند. با این حال محققان امیدوارند که کارشان به زودی به یک راه حل بهتر برای یک اختلال خواب بینجامد. ورزش: ورزش در طول روز به عنوان یک روش مفید برای اطمینان از ...
آدم فضایی ها کجا ممکن است باشند؟
از قمرهای زحل (تایتان) اشاره شد اما محققان به وجود آب واقعی در انسلادوس بسیار خوش بین هستند. گفته می شود، به مانند اروپا ، آب در بخش های زیرسطحی قمر مورد بحث ذخیره است. مبتنی بر یافته های علمی، پذیرش وجود آب زیرسطحی، مبیّن حیات میکروبی خواهد بود. در ابتدا، وجود آب در انسلادوس فرضیه ای خام استنباط می شد اما اسنادی که در سال 2015 به دست آمد، دانشمندان را بسیار امیدوار کرد. در اوایل سال ...
درمان تیرگی و کبودی زیر چشم با طب سنتی
چرخ کرده و دارچین یا خورش هویج استفاده کرد. علاوه بر این هویج هم مقوی کبد و طحال است و به تقویت قوای جنسی افراد (به خصوص مربای هویج که با عسل پخته شده باشد) کمک می کند. سبک زندگی تان را عوض کنید به طور کلی افراد بالغ حداقل به 6 ساعت خواب نیاز دارند و بهترین زمان آغاز خواب از ساعت 10شب است. بوییدن سیب و خوردن فالوده ای از سیب رنده شده و کمی گلاب به همراه عسل در ساعت 8شب می ...
چند خاصیت فوق العاده “مریم گلی”
. همچنین از روغن مریم گلی به دلیل خواص ضد افسردگی، ضد التهابی، تقویت فرآیند هضم، تاثیر آنتی باکتریال، کاهش استرس و تقویت گردش خون استفاده می شود. سایت مدیکال نیوز تودی در این مقاله به برخی از بررسی های انجام گرفته در مورد خواص اسانس مریم گلی اشاره کرده که به شرح زیر است: تاثیرات ضد افسردگی: در سال 2010 در مطالعه ای تاثیر ضد افسردگی چندین اسانس مختلف روی موش ها بررسی ...
کشف جالب دانشمندان در مورد آواز پرندگان
های تحقیق نشان داد، که رابطه مستقیم و نزدیکی بین تندرستی روان و چند خصوصیت در طبیعت از جمله، آواز پرندگان، درختان و آسمان وجود دارد. محققان دریافتند که اثرها مثبت طبیعت بویژه برای افرادی که سطح بالایی از تنش ها را تجربه نموده اند و در فراروی خطر مبتلا شدن به اختلالات روانی هستند، آشکار تر بوده هست. لوسیا رابرتسون یکی از شرکت کنندگان در این امتحان می گوید، ” لوسیا رابرتسون یکی ...
راهکارهای ساده افزایش انرژی مغز!
کارکند و محققان پی برده اند مغز همزمان نمی تواند افکار مثبت و منفی داشته باشد ؛ همه ی ما گاهی اوقات درگیر افکار منفی می شویم امامی توانیم با انجام کارهای لذت بخش و جالب مثل صحبت کردن با دوست انجام پازل بازی سرگرم کنیم. دکتر دنیل بیان می کند ذهن خودرا تغییردهید تا زندگی تان تغییر کند مغز درگیر همه ی کارهایی که میکنید می شود مغز همه احساسات افکار را کنترل میکند وقتی خود را در آیینه نگاه می کنید از مغز تشکر کنید مغز و جسم از راه های مختلف و پیچیده ایی با هم در ارتباط هستند بنابراین عادات را بطور روزمره دنبال کنید تا اعمال مغز را بهبود بخشید. ...
افکارمنفی؛ نتیجه خواب زیاد یا کم خوابی
نوآوران آنلاین - سرویس ترجمه نوآوران – بخش زبان عربی ( محمدرضا حمیدی ) : این مطالعه توسط محققان دانشگاه BINGHAAMTON انجام و در سایت علمی SCIENCEDIRECT منتشر شده است. محققان گروهی از شرکت کنندگان را که کمتر از 8 ساعت در شب می خوابیدند، به دنبال یک سری از تصاویر مختلف که پاسخ های عاطفی را تحریک می کردند، مورد بررسی قرار داد. محققان از حرکات چشمگیر شرکت کنندگان پیروی می کردند و ...
غربالگری 20 بیماری متابولیک در نوزادان ایرانی
... وی به استفاده از علم ژنتیک در برخی از موارد حوزه سلامت اشاره کرد و گفت: در حال حاضر می توان مشخص کرد که جنین در شکم مادر مبتلا به برخی از بیماری ها است و همچنین می توان سلامت آن را قبل از انتقال به رحم مادر مشخص کرد. زینلی اظهار کرد: هرچند در حال حاضر استفاده هایی از علم ژنتیک می شود اما در آینده، این دانش و فناوری کاربردهای بسیار بیشتری در حوزه سلامت و درمان خواهد داشت. ...
یک مُشت داستان تلخ با شخصت های خوب!
نظر می رسد. اما بیمار “3534” را در نظر بگیرید که در سن 70 سالگی تومور مغزی اش را برداشت که به هر دو سمت مغزش آسیب زده بود. همسرش که 58 سال با او زندگی کرده بود گفت که او قبل از عمل شخصیتی عبوس، تحریک پذیر و بداخلاق داشت. اما بعد از عمل خوشحال تر، اجتماعی تر و پرحرف تر از همیشه بود. بیمار 3534 تنها مورد از چنین تغییری نیست. اکنون شواهد زیادی وجود دارد که حداقل در بخش کوچکی از بیماران ...
بازگشت به عقب IOS/ رونمایی از مشخصات گلکسی اس 9/ سنگ آسمانی که از منظومه شمسی پیرتر است
از خورشید هم پیرتر است خبرانلاین نوشت: خرده سنگ هایی که محققان 20 سال پیش در صحرای مصر کشف کرده اند، حاوی مواد معدنی عجیبی است. نظیر این ترکیبات معدنی در منظومه شمسی یافت نمی شود و این شیء آسمانی احتمالا قدمتی بیش از خورشید دارد. این تکه سنگ احتمالا درک بهتری از نحوه شکل گیری منظومه شمسی در اختیار دانشمندان قرار می دهد. این شهاب سنگ سال 1996 (1375) در صحرای مصر کشف شد و به ...
راه هایی برای تقویت تفکر خلاقانه
هنگام لزوم نمی توانیم از تمام اطلاعاتی که یاد گرفته ایم استفاده کنیم و درنتیجه عملکرد خوبی ارائه نخواهیم داد. داشتن خواب کافی نقش پررنگی روی میزان خلاقیت ایفا خواهد کرد. 7- ورزش کردن احساس سلامتی و نشاط میزان اعتمادبه نفس را در طول روز افزایش خواهد داد. این اعتمادبه نفس میزان نگرانی و استرس را کاهش و انرژی ذهنی را افزایش می دهد. علاوه براین، ورزش کردن تمایل افراد به بیش فعالی ...
سفره های غذای سالم را دو مرتبه پهن کنیم
باید دست کم دربردارنده چهار گروه غذایی متفاوت باشد. محمدشاهی اظهار کرد: وعده آخر شب یا قبل از خواب نیز در زیادتر مورد ها سفارش می گردد که زمان استفاده این وعده یک ساعت قبل از خواب هست و معمول ترین سفارش برای این میان وعده، استفاده شیر و خرما هست که به خواب خوب تر نیز مساعدت می کند. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی با توجه به عوض شدن رژیم غذایی مردم به سمت فست فودها، در مورد راهکارهای عوض ...
داروی جدید لاغری بدون رژیم
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از ایسنا و به نقل از تک تایمز، محققان بخش پزشکی دانشگاه تگزاس داروی تازه ای ساخته اند که توان دارد چاقی را معالجه کند. عملکرد این دوا اگر موفقیت آمیز باشد، توان دارد به کاهش وزن بدون رژیم غذایی یا کاهش استفاده غذا مساعدت کند. محققان یک مولکول را کشف نموده اند که توان دارد پروتئین ها را که باعث ایجاد ترمز متابولیکی در اشخاص چاق می شوند، در سلول ...
سه ماهه سوم بارداری، فهرست فعالیت های لازم
غیر قابل پیش بینی است و از فرمول خاصی پیروی نمیکند. با این حال مفید خواهد بود اگر با نشانه های درد زایمان آشنا شوید تا در زمان مناسب خود را به مرکز پزشکی که قبلا انتخاب کرده اید برسانید. در مورد اینکه چه کسی و چگونه شما را به بیمارستان خواهد رساند بیاندیشید و با او زمان احتمالی را هماهنگ کنید. همچنین اگر به کمک فرد دیگری نیز نیاز دارید به او نیز اطلاع دهید. شستن لباس و لوازم خواب کودک ...
نشانه های یک روده ناسالم + روش هایی برای تقویت روده
دارند نسبت به افرادی که اضافه وزن دارند باکتری های سالم و متنوع بیشتری در روده هایشان دارند. در واقع باکتری های روده کوچک افراد چاق تفاوت زیادی با افراد لاغر دارند. برا ساس مطالعات دو خانواده از باکتری ها در روده کوچک وجود دارد که محققان ارتباط بین وزن بدن و آن ها را پیدا کرده اند: - فیرمیکوتس Firmicutes:نوعی باکتری که در مقادیر بالاتری در افراد چاق دیده می شوند. فیرمیکوتس ها در ...
بزرگترین عدد اول جهان کشف شد
به گزارش ایمنا ، هوش مصنوعی می تواند با تشخیص اسکن بیماری های قلبی و سرطان ریه از امسال مورد استفاده خدمات سلامت بین المللی گیرد. محققان در بیمارستان آکسفورد یک سیستم جایگزین درمانی مبتنی بر تکنولوژی ارایه کردند که علاوه بر تشخیص و درمان سریع تر بیمار، میلیون ها پوند صرفه جویی مالی به همراه خواهد داشت. این فناوری جدید در تشخیص بیماری های قلبی به طور رایگان از تابستان امسال در بیمارستان های NHS ...
چکش ترافیک نباید بر اعصاب و روان بکوبد
دانشگاه شهید بهشتی و رئیس کنگره ملی روان شناسی ترافیک نشستیم. روان شناسی ترافیک به چه کار می آید؟ خیلی ها نمی دانند روان شناسی ترافیک چگونه به ارتقای فرهنگ ایمنی ترافیک کمک می کند. این رشته شرایط روانی رانندگان را مورد بررسی قرار می دهد. بویژه اگر فرد، راننده تاکسی یا اتوبوس باشد سلامت روانی وی در کنار سلامت جسمانی اهمیت ویژه ای پیدا می کند. توجه داشته باشید وقتی شغل و حرفه ...