بهداشت دندان در بارداری، پشت گوش نیندازید - نی نی بان
سایر خبرها
تریاک، قلیان و چای داغ از عوامل بومی ابتلا به سرطان در ایران
سلامت نیوز : معاون تحقیقات و فناوری وزیر بهداشت اعلام کرد که مصرف تریاک، قلیان، بهداشت پایین دهان و نوشیدن چای داغ جزو عوامل خطر اختصاصی ایران در زمینه ابتلا به سرطان هستند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، رضا ملک زاده امروز در همایش روز ملی مبارزه با سرطان، با اشاره به راه اندازی 34 مرکز تحقیقات سرطان در کشور و ثبت 10 هزار مقاله علمی در این حوزه در مجلات معتبر، اظهار کرد: سالیانه ...
برای پیشگیری از سرطان در این سن، آسپرین مصرف کنید
هزار مقاله علمی در دنیا منتشر کردیم که بیشتر این مقالات در مورد سرطان پستان و معده بوده است، افزود: فعالیت های پژوهشی رو به افزایش است و تقریبا بیش از 2400 کار علمی در حوزه سرطان انجام شده است. وی همچنین گفت: مصرف قلیان، تریاک، شرایط نامناسب بهداشت دهان و دندان و مصرف چای داغ در ایران از ریسک فاکتورهایی هستند که موجب ابتلا به سرطان در کشور ما می شوند. دکتر ملک زاده با بیان این ...
بهترین زمان برای حاملگی (بارداری) چه زمانی است؟
ترشحات افزایش پیدا کرده و بافت آنها نیز تغییر می کند. این تغییرات، بیانگر افزایش سطح هورمون استروژن در بدن شما است. هنگامی که این ترشحات شفاف، لیز و چسبنده باشد، احتمال باردار شدن شما به حداکثر می رسد. به نظر بسیاری از خانم ها، ترشحات در این دوره مانند سفیده تخم مرغ است . این ترشحات در حالت طبیعی به عنوان یک سد محافظ عمل می کنند، اما در زمان اوج توانایی باردار شدن در شما، این ترشحات به اسپرم اجازه ...
بهترین های دمنوش های زمستانی
سیستم ایمنی، مقاومت بدن در برابر بیماری ها را بالا می برد. چای سبز می تواند لثه ها را محکم کند و از شل شدن و افتادن دندان ها پیشگیری نماید. چای سبز سرشار از آنتی اکسیدان بوده و با حذف رادیکال های آزاد، از ابتلا به سرطان پیشگیری می کند. کسانی که به چربی خون مبتلا هستند، با مصرف این چای می توانند وضعیت خود را بهبود بخشند. همچنین دمنوشی عالی برای لاغر شدن است. ...
منظور از استراحت مطلق در بارداری چیست؟
خانم باردار وقتی فشار خون بالاست، باعث می شود اعضای حیاتی بدن مثل قلب و کلیه عملکرد بهتری داشته باشند و مادر کمتر دچار گرگرفتگی و تکرر ادرار شود. پیشگیری از خطر زایمان زودرس به گفته دکتر صفارزاده، بعضی مواقع دهانه رحم زودتر از موعد باز می شود، در حالی که جنین هنوز به رشد کافی نرسیده است و فقط با استراحت مطلق می توان جلوی زایمان زودرس را گرفت. به عبارتی، فشار زیاد به دهانه رحم، باعث ...
روش های طبیعی برای خلاصی از جرم دندان
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی خبرنگار ، داشتن دندان های سفید نه تنها بر جذابیت چهره می افزاید بلکه رعایت بهداشت دهان و دندان برای حفظ سلامت کل بدن ضروری است. مسواک زدن به روش صحیح، کشیدن نخ دندان و استفاده از دهان شویه، اصول اولیه برای حفظ سلامت و بهداشت دهان و دندان ها هستند. اما اگر این اصول بهداشتی( Sanitary ) رعایت نشود مواد غذایی و باکتری ها به شکل لایه ای به دندان ها می ...
50 درصد سرطان ها، قابل پیشگیری
در روش های درمان سرطان نیز انقلابی بزرگ روی داده است. سرطان سینه و پوست در خانم ها و سرطان پروستات و معده در آقایان، شایع ترین سرطان ها میان ایرانیان هستند. سرطان سالانه 3 هزار میلیارد تومان بار مالی برای نظام سلامت دارد که با پیشگیری و تشخیص زودهنگام می توان این هزینه ها را کاهش داد و از درگیر شدن خانواده ها با این بیماری به مقدار زیادی کاست. ...
اختصاص کد مخصوص به بیماران سرطانی برای دریافت خدمات درمانی
اختیار نهادهای مربوطه سازمان بهداشت جهانی قرار بگیرند. **یزد بیشترین بیماران مبتلا به سرطان را دارد وی در بخش پایانی صحبت های خود به ارائه آمار سرطان در کشور پرداخت و عنوان کرد: تعداد مبتلایان به سرطان تا پایان سال 93 حدود 109 هزار نفر بوده است و شایع ترین سرطان در بین خانم ها سرطان سینه و در بین آقایان سرطان معده گزارش شده است و به طور کلی میزان شیوع سرطان در خانم ها در استان های یزد، اصفهان و خراسان رضوی بیشتر از سایر استان ها و برای آقایان استان های یزد، آذربایجان شرقی و استان های شمالی کشور بیشترین آمار سرطان را دارند. انتهای پیام/ ...
رابطه زناشویی صحیح، آموزش مهمترین نکات
اهمیت دارد. سیستم های تناسلی را هم باید حتما شستشو داد. پس از رعایت بهداشت، نوبت به آرایش می رسد، آن هم یک آرایش کامل. این فرهنگ، صحیح نیست که خانم ها بیرون از منزل آرایش داشته باشند اما درون منزل و در مقابل همسرشان تصور کنند که نیازی به آرایش نیست. توصیه می کنم که زن و شوهر، عطر و ادکلنشان را هم زود به زود عوض کنند. اصلا خوب نیست که آدم برای یک مدت طولانی، مثلا سی سال، فقط از یک نوع ...
خودمراقبتی و انواع آن
، پرستاری از بیمار یا هر عامل دیگری باشد. آنچه که باید تحت کنترل خود بگیرید، مشخص کنید تا واکنش بهتری داشته باشید. بعضی روش های ساده در کاهش استرس بسیار موثرند که از جمله می توان به 5 تا 30 دقیقه آرام سازی صبحگاهی، انجام تکنیک های تصویرسازی ذهنی برای احساس حضور در محیطی آرام، تمرینات آرام ساز یعضلات، تنفس عمیق، یوگا و تای چی، مطالعه مجله و دوش آب گرم اشاره کرد. استرس آسیب زاست زیرا شما را از ...
تریاک، قلیان و کم مسواک زدن، از عوامل سرطان در ایران
مصرف سیگار، الکل، تریاک، قلیان، عفونت ها، رژیم غذایی نامناسب مانند مصرف بیش از حد روغن، شکر و نمک، تغییرات هورمون های زنانه، چاقی، فقر اقتصادی، بهداشت پایین دهان و دندان، آلودگی هوا، چای و مایعات داغ، سابقه فامیلی، کم مصرف کردن میوه و سبزی و غذاهای گیاهی، مصرف گوشت های کبابی، استرس و عوامل ژنتیک. معاون وزیر بهداشت افزود: چاقی یکی از عوامل مهم بروز سرطان است و هم اکنون متأسفانه 30 درصد مردم ...
جلوگیری از بارداری نوعروس، شیوه های رابطه ایمن
تناسلی خود یا شریک جنسی تان و یا سوزش در هنگام ادرار. جلوگیری از بارداری – بیش از یک شریک جنسی در یک زمان نداشته باشید. امن ترین رابطه جنسی رابطه ای است که شما مطمئن باشید شریک تان فقط با شما ارتباط دارد. هربار که شما یک شریک جنسی جدید به رابطه خود اضافه می کنید، شما در معرض تمام بیماری هایی که آنها و شرکای جنسی قبلی داشته اند قرار خواهید گرفت. خطر ابتلا به بیماری های مقاربتی ...
تمام عوارض هاشور ابرو که به جان می خرید!
ایجاد می کند. با توجه به ظریف بودن سوزن های این دستگاه ، درد حاصل از این کار به شدت کاهش یافته و می توان به جرات ، کلمه پیگمنت بدون درد را به کار برد.شایان ذکر است میکروپیگمنتیش در صورتی که با دستگاه استاندارد و توسط پیگمنتر حرفه ای مسلط به طراحی کامل صورت انجام گیرد کاری زیبا و طبیعی می شود. ولی با تمام این اوصاف باز هم خانم های باردار بهتر است در طول ماه های بارداری از انجام اقدامات زیبایی این چنینی ...
عفونت واژن در حاملگی، راهکارهای درمانی
نکردن از صابون های معطر برای شست وشوی ناحیه تناسلی، خشک نگه داشتن ناحیه با استفاده از دستمال های بهداشتی و ... از جمله مواردی است که احتمال ابتلا به عفونت قارچی را در دوران بارداری کاهش می دهد. راهکارهای درمانی گرچه داروهای ضدقارچ شامل کرم و شیاف و ... در داروخانه ها بدون نسخه در دسترس هستند، اما هرگز بدون مشورت با پزشکتان از این داروها استفاده نکنید چون بعد از تشخیص پزشک نیاز به دارو دارید و شاید هم عفونت دلایل مهم تری داشته باشد که درمان خودسرانه سلامت جنین را تهدید کند. پس بهترین گزینه مراجعه به متخصص است. ...
مصرف کافئین در دوران بارداری، عوارض
باعث بروز مشکلات جدی در باروری می شود. در واقع کافئین می تواند باعث کاهش فعالیت های عضلانی مجاری رحم شده و خطر بروز عوارض بارداری را بالا ببرد. خانم های بارداری که در مصرف نوشیدنی های کافئین دار زیاده روی می کنند بیشتر در معرض سقط جنین و تولد نوزادانی با وزن کم قرار می گیرند. کافئین زیاد خواب را برهم می زند شب ها به سختی به خواب می روید؟ اگر جزو قهوه خورهای قهار هستید این مسئله چندان ...
فواید شگفت انگیز هویج زرد برای سلامتی
.... علاوه بر این با مصرف زردک، سلامت لثه های تان را نیز تضمین خواهید کرد؛ به طور تقریبی، 1⁄2 فنجان زردک پخته شده حاوی 45 میکروگرم فولیک اسید است که حدوداً 11 درصد نیاز روزانه شما را تأمین خواهد کرد. این یعنی کافی است دو عدد زردک را خُرد کرده و همراه با سیر، پیاز و گوجه فرنگی، یک سوپ مرغ و سبزیجات خوشمزه درست کنید تا تمام نیاز بدنتان به فولیک اسید را برطرف سازید. به غذاهای چرب و سنگین ...
علت ورم لثه در بارداری
التهاب و تورم لثه ها در دوران بارداری در نتیجه واکنش به باکتری های دهان ایجاد می شوند، بنابراین مهم ترین اقدام در پیشگیری از این اختلالات، رعایت بهداشت دهان و دندان می باشد. در صورتی که بهداشت دهان قبل از شروع بارداری و در طی آن رعایت نشود، تومورهای دهان، التهاب و تورم لثه ها در این دوران حساس، وخیم شده و سلامت مادر و جنین را به خطر می اندازند. توصیه می شود که زنان باردار به طور منظم و هر 6 ماه یک بار به دندانپزشک مراجعه کرده و در صورت مشاهده هرگونه تغییر در بافت لثه و دندان ها حتما با متخصص مشورت کنند. ...
افزایش اسید معده در بارداری، درمان دارد؟
مکمل آهن، منیزیم و ویتامین B12 باعث تسکین این مشکل می شود، اما بهتر است که با پزشک تان مشورت کنید. توصیه می کنیم که حمام بگیرید و یا اینکه قبل از خواب از همسرتان بخواهید تا پاهایتان را ماساژ دهد. بالا آمدن اسید معده یکی دیگر از علائم بارداری که اکثر خانم ها تجربه می کنند، بالا آمدن اسید معده است. از آنجایی که خانم های باردار نمی توانند در این دوران به راحتی دارو مصرف کنند، ممکن است ...
علت گریه نوزاد، چه می خواهد به شما بگوید؟
این کار در اکثر مواقع یک آروغ بزرگ می زند و دیگر گریه نمی کند. 4. پوشک کثیف برخی از نوزادان وقتی پوشک شان کثیف باشد، شروع به گریه می کنند و از این طریق به شما می فهمانند که باید پوشک شان را عوض کنید. اما برخی دیگر می توانند پوشک کثیف را برای مدت طولانی تحمل کنند. در هر صورت بررسی این مورد، آسان و برطرف کردنش ساده است. 5. به خواب نیاز دارد شاید به نظر برسد ...
1000 متخصص سرطان در کشور داریم
...> وی افزود: در سال های گذشته بیش از 10 هزار مقاله در خصوص سرطان ارائه کرده ایم که بیشتر آنها درباره سرطان سینه است. معاون تحقیقات و فناوری وزارت بهداشت( Ministry of Health ) گفت: تحقیقات ما نشان داده که یکسری ریسک فاکتور مخصوص ایران داریم که خطر ابتلا به سرطان را بیشتر می کند. ملک زاده تصریح کرد: مصرف تریاک، قلیان، بهداشت پایین دهان و نوشیدن مایعات داغ از جمله عواملی است که ...
عادت های غلطی که دندان هایتان را نابود می کند
به گزارش بهداشت نیوز ، در اینجا 12 دلیل اصلی تخریب سلامت دندان ها معرفی شده است؛ از عادات و سبک زندگی غلط افراد گرفته تا رفتارهای تغذیه ای نادرست: جویدن یخ: شاید به نظرتان جویدن خوراکی هایی مانند یخ که حاوی قند نیستند، بی ضرر و طبیعی به نظر برسد اما این کار باعث ترک خوردن دندان ها و تحریک بافت نرم داخل دندان می شود. به طور کلی خوردن غذاهای خیلی سرد یا خیلی گرم ممکن است باعث درد ناگهانی ...
دندان درآوردن نوزاد، راه هایی برای کاهش دردش
باره اتفاق نمی افتد. تبدیل شدن آن لثه های نرم و بدون دندان به دهانی پر از مرواریدهای براق، مسیری است که پیمودن آن چندین ماه طول می کشد. تا زمانی که کودک تان 3 ساله شود، معمولا اکثر دندان هایش بیرون می آیند و می تواند خودش آنها را مسواک بزند؛ همان طور که می دانید مسواکِ دندان ها یکی از گام های اساسی در مراقبت از سلامت فردی است. البته او آن قدر مهارت ندارد که این کار را درست و بدون اِشکال انجام دهد ...
چرا بعضی کودکان بیشتر بیمار می شوند؟
به گزارش بهداشت نیوز: این بیماری می تواند باعث دور ماندن کودک از مدرسه و کارهای لذت بخش دوران کودکی مثل بازی کردن و رفتن به مهمانی شود. در چنین شرایطی با وجود آنکه پدر و مادر تمام تلاش خود را برای سلامتی فرزندشان می کنند اما همیشه خود را سرزنش می کنند و تصور می کنند پدر و مادر خوبی برای کودک شان نیستند. سلامتی کودک شما تنها وابسته به داشتن ژنتیک خوب یا استفاده از مکمل های گران قیمت ...
سونامی سرطان در کشور نداریم/ 10 درصد ایرانی ها تفریحی تریاک مصرف می کنند
مقاله در حوزه پزشکی ثبت کردیم که بیشتر آنها مربوط به سرطان است، همچنین دو سوم مقالات پر استناد کشور مربوط به حوزه سرطان است. ملک زاده تصریح کرد: یکی از بخش هایی که فعالیت خوبی در حوزه درمان داشته، سرطان است، در تحقیقات خود، عوامل خطر ابتلای ایرانیان به سرطان را مورد بررسی قرار دادیم تا دریابیم چه عواملی منجر به ابتلای ایرانیان به سرطان می شود. معاون تحقیقات و فناوری وزارت بهداشت ...
202 مدرسه آسیب پذیر در مازندران شناسایی شدند
سفیران سلامت در مدارس ، برنامه بهداشت دهان و دندان ، طرح اختلالات ژنتیکی و برنامه آگاه سازی و پیشگیری از معلولیت ها به همراه ارتقاء سلامت در دوران نوجوانی از جمله فعالیت های بهداشتی در آموزش وپرورش است. میرشفیعی در خصوص پیشگیری از آسیب های اجتماعی برپایی کارگاههای آموزشی را مثبت ارزیابی کردو گفت: برپایی کارگاههای توسعه مهارت زندگی به همراه دوره های خود مراقبتی در مدارس از فعالیت های انجام ...
کد دریافت تسهیلات به مبتلایان سرطان
است که باید در زمینه سرطان به مسئولان برسانیم. وی افزود: در صورتی می توانیم در مقابل این بیماری موفق باشیم که هر کس در زمینه مراقبت های فردی اقدامات لازم را انجام دهد همچنین مراقبت هایی نیز توسط جامعه و سیاست گذاران انجام شود. معاون بهداشت وزارت بهداشت( Health ) ادامه داد: تنها 25 درصد از حفظ سلامت در اختیار وزارت بهداشت است و 75 درصد دیگر وابسته به همکاری های بین بخشی است ...
نگاهی به فواید هویج
فیبرهای محلول موجود در هویج با اسیدهای صفرا پیوند می خورند هویج و پاکسازی بدن هویج به کبد کمک می کند تا مواد زائد را از بدن بیرون کند این ماده غذایی باعث کاهش صفرا و چربی در کبد می شود. فیبرهای موجود در هویج به تمیز کردن روده و سرعت بخشیدن خروج مواد زائد از بدن کمک می کنند. هویج و سلامت دندانها هویج موجب سلامت دندان ها و لثه ها می شود و دهان و دندان را تمیز می کند ...
معده درد در دوران حاملگی، پنج درمان طبیعی
شما در رحم، فشار زیادی به معده و اسفنکتر تحتانی مری وارد می آورد که خود احتمال برگشتن اسید را به داخل مری افزایش می دهد. خوب، حالا یک مادر باردار باید با این حالت ناخوشایند چه کند؟ برای کاهش این درد می توانید این پنج نکته را در نظر بگیرید: 1. در حجم کمتر اما دفعات بیشتری غذا بخورید ریچل برندیز، متخصص تغذیه و کارشناس تغذیه در دوره بارداری در آتلانتا می گوید پرخوری باعث بدتر ...
154 هزار نفر در ایران مبتلا به سرطان هستند
با عنوان سیمای سرطان ثبت و طراحی شد که اطلاعات به روز برای ثبت دقیق اطلاعات را در اختیار ما قرار خواهد داد. فاز دوم اصلاح فرآیند اجرایی نیز از سال 97 آغاز خواهد شد. در این فاز دریافت به روز اطلاعات تشخیصی از مراکز پاتولوژی و درمانی با همکاری سازمان های بیمه گر انجام خواهد شد. معاون وزیر بهداشت تاکید کرد: در گزارش ثبت مبتنی بر جمعیت، همه اطلاعات از سال های 82 به بعد وارد سامانه شد تا ...
مراقبتهای دوران حاملگی، توصیه های بهداشتی غذایی
حاوی انگل های خاصی باشد و برای همین خوردن آنها چندان توصیه نمی شود. همچنین غذاهای خام را جداگانه نگهداری کنید. این کار باعث می شود تا خطر مسموم شدن غذاهای دیگر کاهش یابد. * بر سر اینکه در دوران بارداری آجیل مصرف شود یا خیر سالهاست که بحث وجود دارد. اما پزشکان امروزی مصرف آنرا بلامانع می دادند. مگر اینکه به یکی از آجیل ها حساسیت داشته باشید. * خیلی از خانم های باردار ممکن است ...