نوشابه را هرگز با این مواد غذایی نخورید - بهداشت نیوز
سایر خبرها
فست فود چه بلایی بر سر زنان خواهد آورد؟
بهتر است بانوان از مصرف فست فودها خودداری کنند تا از چاقی و اضافه وزن خود پیشگیری کنند. انواع عارضه های قلبی با مصرف فست فودها سلامت بانوان را تهدید میکند. همچنین محققان دریافتند با خوردن غذاهای آماده و سرخ شده ماده شیمیایی PFAS در بدن این افراد افزایش یافته و زمینه ابتلای آنها به امراض سرطانی را فراهم میکند. افزون بر چربی، قند و کالری بالایی که فست فود ها دارند، عامل دیگری هم می تواند ...
همه آن چیزهایی که لازم است درباره هپاتیت B بدانید
خالکوبی نا ایمن – با به اشتراک گذاشتن اقلام بهداشت شخصی مانند تیغ ریش تراشی یا مسواک کارکنان بهداشتی، اگر در معرض تجهیزات پزشکی ناایمن مانند استفاده مجدد از تجهیزات پزشکی، عدم استفاده از وسایل محافظت شخصی یا استفاده نادرست از وسایل تیز قرار گیرند، میتوانند در معرض ریسک ابتلا قرار گیرند. ویروسHBV از طریق غذا و آب، به اشتراک گذاشتن وسایل آشپزی، تغذیه با شیر مادر، در آغوش گرفتن ...
معجزه ای خوراکی به نام برنج قهوه ای
، میوه و سبزیجات شکل گرفته بود. پژوهشگران این گونه نتیجه گیری کردند که حتی جایگزینی یک سوم برنج سفید مصرفی روزانه با مقدار مشابه از برنج قهوه ای ممکن است خطر ابتلا به دیابت را به میزان 16 درصد کاهش دهد. به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از عصرایران، از زمان انتشار این تجزیه و تحلیل در سال 2012، مطالعه ای دیگر در اسپانیا انجام شد و نشان داد که مصرف برنج سفید با کاهش خطر ابتلا به دیابت مرتبط ...
عفونت قارچی در نوزادان، درمان مناسب
پیشنهاد می شود. توصیه ها - اگر کودکتان غذا خوردن را آغاز کرده است می توانید برای جلوگیری از بروز عفونت قارچی در او، ماست به صورت روزانه به او بدهید. مصرف ماست می تواند قارچ ها را از بین ببرد. پوشک بچه - هر نوع بثورات پوشک در کودک که بیشتر از چهار روز به طول بیانجامد، باید مورد بررسی بیشتر و معاینه توسط پزشک اطفال قرار بگیرد تا نوع این بثورات تشخیص داده شود و ...
پیش بینی پاسخ بیماران سرطانی به شیمی درمانی
، اظهار کرد: در حال حاضر هیچ روشی وجود ندارد که بتواند نتایج درمانی شیمی درمانی را نشان دهد، بنابراین این موضوع پیشرفت بزرگی در این زمینه است. با استفاده از این روش می توان بافت بدخیم را از بافت سالم تشخیص داد. محققان معتقدند که توجه به سیستم عروقی سینه می تواند سرنخ هایی جهت درمان باشد. تومورهای پستان دارای یک شبکه متراکم عروق خونی نسبت به بافت سالم پستان هستند. آنها داده های تصویربرداری 34 بیمار ...
تاثیرمصرف نوشابه های گازدار بر قدرت باروری
به تعویق افتادن بارداری مرتبط است.الیزابت هاتچ، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: ما به رابطه مثبت بین مصرف نوشیدنی های حاوی قند پی بردیم. در حالیکه زوجین قبل از بارداری به فکر محدود کردن مصرف این نوع نوشیدنی ها به خاطر سایر تاثیرات منفی بر سلامت هستند. مطالعات قبلی مصرف این نوع نوشیدنی ها را با چاقی، دیابت نوع 2، بلوغ زودرس، و قدرت باروری پایین اسپرم نشان داده بودند. در این مطالعه جدید، تیم محققان 3828 زن 21 تا 45 ساله و 1045 مرد از زوج این زنان را مورد بررسی قرار دادند. WebMD ...
مصرف میوه و سبزیجات به توقف گسترش سرطان سینه کمک می کند
محققان عنوان می کنند رژیم غذایی حاوی میوه و سبزیجات می تواند به توقف گسترش نوع کُشنده سرطان سینه کمک کند. مطالعات متعددی نشان داده اند که ویژگی برخی مواد خوراکی می تواند به پیشگیری، مقابله و توقف سرطان و خطرات احتمالی آن کمک کند. این موضوع بر اهمیت رژیم غذایی سالم بخصوص در طول درمان سرطان تاکید دارد. به گفته تیم تحقیق، محدودکردن مصرف مواد غذایی سرشار از آسپاراژین، از جمله لبنیات، گوشت گوساله، مرغ ...
چرا بعضی از کودکان بیشتر از بقیه مریض می شوند؟ راه هایی برای افزایش سلامت کودکان
فعالیت های خانوادگی استفاده کنید. کارهایی مثل گردش، رفتن به پارک نزدیک خانه یا پیک نیک، کودکان را در معرض هوای تازه و فعالیت بدنی قرار می دهد. این موضوع به افزایش میزان طبیعی ویتامین دی کمک و در نتیجه سیستم ایمنی بدن را مقاوم می کند. از مزایای مواد پروبیوتیک استفاده نکرده اید فرآورده های پروبیوتیک حاوی باکتری های مفیدی هستند که بعد از مصرف در روده باقی می مانند و اثرات مفیدی بر ...
9 بیماری که با تنفس شما آشکار می شود چه چیزی باعث بوی بد دهان می شود؟
ای از نارسایی قلبی نشان ندادند. محققان سپس از تکنولوژی طیف سنجی جرمی (Mass Spectrometric technology) برای تحلیل نمونه های نفس استفاده کردند تا وجود نشانه های ترکیب مولکولی و شیمیایی نارسایی قلبی را تشخیص دهند. بوی دهان با طعم میوه یا استون می تواند نشان دهنده عوارض دیابت باشد. مدیریت ضعیف دیابت می تواند شما را به بیماری لثه و دهان خشک آسیب پذیرتر سازد. وقتی که سطوح قند خون ثبات ندارند ...
ارتباط مصرف آنتی بیوتیک ها و افزایش آلرژی ها
کودکان خود ایجاد کنند که آنها را در معرض ابتلا به آلرژی های تهدیدکننده حیات و همچنین آسم قرار می دهد. برای مثال، یک مطالعه در سال 2005 نشان داد کودکانی که در چهار تا شش ماه اول زندگی خود در معرض آنتی بیوتیک ها قرار می گیرند، خطر ابتلا به آلرژی در آنها 1.3 تا 5برابر افزایش می یابد و کودکانی که تنوع باکتری در بدن آنها کاهش یافته است--که این موضوع می تواند بر اثر مصرف آنتی بیوتیک ایجاد ...
آمریکا سیستم دفاع فعال تروفی را روی تانک هایش نصب می کند
استفاده از سیستم دفاع فعال است. سیستم دفاع فعال تروفی تنها 820 کیلوگرم وزن دارد و هرگونه پرتابه مهاجم و قوی ترین موشک های ضد تانک را نابود می کند، درحالی که اگر تانک بخواهد در برابر قوی ترین موشک های ضد زره نیز کاملا مصون شود می بایست چندین تن زره به آن افزوده شود. سیستم دفاع فعال تروفی در آبرامز دارای 4 رادار است که دوتا از رادارها، شامل یک رادار جلونگر و یک رادار عقب نگر، در این تصویر ...
آب میوه بهتر است یا مخلوط میوه؟
.... درحالیکه یک مخلوط کن معمولی که برای اسموتی ها یا نوشیدنی های یخ زده استفاده می کردید، می تواند کافی باشد اما برای خرد کردن سبزیجات سفتی مانند هویج مناسب نیست. شما برای آبمیوه گرفتن نیز به یک آبمیوه گیری مجهز نیاز دارید. شما آبمیوه گرفتن را ترجیح می دهید یا مخلوط کردن را؟ هر کدام از این روش ها را که انتخاب کنید، می توانید مطمئن باشید که دارید یک غذای سالم، مغذی، کامل و خام مصرف می کنید که بدن تان بخاطر آن از شما سپاسگزار خواهد بود. بهداشت نیوز ...
6 عادت صبحگاهی چاق کننده که مانع از کاهش وزن می شوند
می شود می تواند باعث افزایش اشتهای فرد و تشویق وی به خوردن بیشتر شود. محققان توصیه می کنند که بین 7 تا 8 ساعت خواب متوالی و بی وقفه برای داشتن کیفیت خواب خوب لازم است و داشتن خواب خوب نیز به خودی خود روی وزن تاثیر دارد. در معرض نور آفتاب قرار نمی گیرید شاید در نگاه اول بی ربط به نظر بیاید اما نور خورشید برای فعال کردن سوخت و ساز بدن در ساعات اولیه صبح موثر است. محققان به این ...
تاثیر موسیقی در تغییر فرکانس مغز
برای اندازه گیری احساس افرادی که پیاده روی می کنند، میزان تمرکز و همچنین میزان خستگی آنها استفاده کردند. موسیقی تمرکز کسانی که پیاده روی می کردند را بهم زد، اما سطح انرژی و لذت آنها را افزایش داد. پادکست بر پاسخ های ادراکی عابران پیاده، مانند احساس خستگی و یا پاسخ های عاطفی آنها، از جمله اینکه چقدر خوشحال هستند، تاثیر نمی گذارد. این مطالعه نشان می دهد که مکانیسم های مغزی پشت این اثرات، در افزایش فرکانس های بتا در قسمت های جلویی و قشر مرکزی قدامی مرتبط است. ...
بیماری زردی در نوزادان، اصلی ترین درمان
...، این داروهای گیاهی هیچ کمکی نکرده و حتی می تواند باعث اسهال، بی حالی یا کاهش آب بدن نوزاد شود، بنابراین مصرف آنها توصیه نمی شود. معمولاً زردی بیماری جدی محسوب نمی شود و طی یک تا دو هفته بهبود می یابد،، پس به جای استرس و نگرانی زیاد، هر چه سریعتر به پزشک مراجعه تا نوزادتان را از عوارض خطرناک بعدی ناشی از این بیماری نجات دهید. ...
نوشیدنی ماچا چیست و چه خواصی دارد؟
ورزش و فعالیت سرحال باشید! 3- ماچا می تواند به کاهش وزن کمک کند. ماجرا از این قرار است: اگر معمولا آبمیوه و یا نوشیدنی های قندی استفاده می کنید، جایگزین کردن ماچا بدون قند می تواند انتخاب خوبی باشد. یکی از دلایل اصلی قند اضافی در برنامه غذایی ما همین نوشیدنی ها هستند. پس جایگزین های بدون کالری یک انتخاب عالی است. اما اگر همین حالا هم از آب های گازدار، قهوه و چای های شیرین نشده و ...
اندازه مغز شما میزان هوش تان را تعیین می کند
) وزن دارد که حدود دو درصد از وزن بدن مان را تشکیل می دهد در حالی که در این حالت مغز یک فیل کمتر از یک دهم درصد از وزن بدنش را تشکیل می دهد. نانسی باریکمن (Nancy Barrickman)، فارغ التحصیل گروه آناتومی و زیست شناسی انسان از دانشگاه دوک، طی مطالعات خود ابراز داشت: به نظر می رسد که برخی از مهارت های رفتاری و شناختی پیچیده، مانند پیدا کردن راه حل های خلاقانه برای حل مشکلات اکولوژیکی، شناسایی ...
مغز نوزادان نارس، آسیبهای پیش رو
نیوزیلندی در مطالعات خود از روش ژل درمانی بر روی 242 نوزاد نارس استفاده کرده و اثربخشی این روش را مورد ارزیابی قرار دادند. این مطالعه نشان می دهد، درمان با ژل دکستروز بسیار موثرتر از تغذیه صرف برای برطرف کردن هیپوگلیسمی است. پروفسور جین هاردینگ از محققان دانشگاه اوکلند و سرپرست تیم تحقیقاتی تأکید می کند: ژل درمانی دکستروز یک روش بسیار ساده و کم هزینه است که نیاز به بستری طولانی مدت ...
جنین دورگه انسان و گوسفند برای اولین بار در جهان ساخته شد
جنین دورگه انسان و گوسفند جدیدترین دستاورد شگفت انگیز دانشمندان است که به عنوان قدمی در راه برطرف کردن مشکلات پیوند اعضا، به حساب می آید. به تازگی دانشمندان خبر داده اند که ساخت جنین دورگه انسان و گوسفند در شرایط آزمایشگاهی موفقیت آمیز بوده است؛ این اتفاق منحصر به فرد با هدف اصلی تغییر شرایط کلی اهدای عضو انجام شده و محققان امیدوارند که از این راه امکان پرورش دادن اعضای انسانی را در ...
عوارض بی شمار رژیم غذایی کتوژنیک
جا می شود. کاهش وزن با رژیم کتوژنیک اصولی نیست وقتی کربوهیدرات کم مصرف شود بدن انسولین کمتری ترشح می کند و انرژی اضافی را به صورت چربی ذخیره نمی کند و این فرآیند می تواند به رفع اضافه وزن و چاقی کمک کند. اما نتیجه مطالعات در مورد این رژیم و مجوز استفاده از آن در کاهش وزن متفاوت و نتایج بررسی ها متناقض است. برای کاهش وزن به جای این رژیم های سخت و محدودکننده که می تواند منجر ...
درمان سرماخوردگی با این رژیم غذایی
می شوند. از طرف دیگر، سوپ مرغ رقیق می تواند جلوی کم آبی بدن ناشی از مصرف پروبیوتیک ها را در طول دوره سرماخوردگی بگیرد. قبل و بعد خواب: آب گرم با لیمو و عسل عسل نه تنها باعث آرامش گلودرد در طول دوره سرماخوردگی می شود، بلکه می تواند شدت و تعداد سرفه های روزانه را هم کاهش بدهد. تحقیقات نشان داده اند اگر افراد سرماخورده شب ها قبل از خواب و صبح ها بعد از بیماری، یک لیوان آب گرم ...
خواص بی نظیر فندق
خودشان را از دست می دهند. به همین دلیل است که متخصصان می گویند فندق را به صورت خام و کامل مصرف کنید و پوست روی مغزش را دور نریزید. فندق مفید برای قلب مطالعات علمی نشان داده اند که اگر 18 تا 20 درصد از کل کالری های مصرفی روزانه را فندق های خام و کامل تشکیل بدهند، مزایای زیادی به افراد مبتلا به کلسترول خون بالا می رسد. درواقع، میزان کلسترول تام، کلسترول LDL و تری گلیسیرید با پیروی ...
احتمال رابطه سوءمصرف آنتی بیوتیک با تشدید آلرژی ها
مواد بی ضرر از جمله غذا یا ذرات گرد و غبار واکنش نشان می دهد و این شرایط حتی می تواند به شروع آلرژی های کشنده منجر شود. به گزارش ساینس الرت، قرار گرفتن در معرض میکروب ها در سنین اولیه برای رشد کامل سیستم ایمنی ضروری است و کاهش این میکروب ها اگرچه باعث می شود احساس تمیزی داشته باشیم اما از سوی دیگر سیستم ایمنی بدن دچار مشکل می شود. منبع: ایسنا ...
هفته چهارم بارداری، تشکیل جفت و تغییرات بدن
تغییراتی که برای شما اتفاق میفته تغییراتی مثل: خستگی شدید، نوسانات خلق و خوی، رشد ناگهانی، افزایش وزن و ... . این هفته زمانیه که شما باید کیت آزمون حاملگی رو استفاده کنین(چون سطح هورمون HCG به قدری بالا رفته که قابل اندازه گیریه). اگر صبح زود اولین کاری که انجام میدین انجام این تست باشه، نتایج دقیق تر میشه. فولات که در فرم مصنوعی به نام اسید فولیک موجوده، مصرف کنین. این یه ...
سوالاتی که هر زنی باید درباره اهدای خون بداند!
؟ اگرچه بیشتر زنان می توانند اهدای خون را انجام بدهند، اما محدودیت هایی هم در این زمینه برای شان وجود دارد. درواقع، عواملی مانند وضعیت سلامتی و مصرف داروها می توانند شرایط را برای آنان تغییر بدهند. با این حال، اگر شرایط زیر را داشته باشید، معمولا قادر به اهدای خون هستید: - برخوردار بودن از سلامتی و تندرستی - داشتن وزن بین 50 تا 150 کیلوگرم - قرار داشتن در جدول سنی بین 17 ...
درباره نوموفوبیا یا ترس دوری از موبایل چه می دانید؟!
ثبت رسید که مخففی است برای عبارت no-mobile-phone phobia. مطالعات این سازمان نشان می دهند که حدود 53 درصد از کاربران موبایل در بریتانیا سریعا مضطرب و عصبی می شوند اگر موبایل شان را از دست بدهند، باتری موبایل یا اعتبار سیم کارت شان به پایان برسد، یا این که در محدوده خارج از پوشش شبکه مخابراتی قرار بگیرند . این مطالعه نشان می دهد که 58 درصد از مردان و 47 درصد از زنان در میان کاربران موبایل، از ...
زندگی خود را ضد چاقی کنید
نخورید یا کل غذا را به او بدهید یا با غذا تنهایش بگذارید او خودش میداند کی سیر میشود. برای میان وعده از غذاهایی استفاده کنید که به سادگی آماده میشوند و در کنار فرزند خود از غذا لذت ببرید. به سوزاندن ادامه دهید شیردادن به کودک میتواند روزانه بیش از 300 کالری بسوزاند، اما نباید به همین بسنده کنید. برای بازگرداندن بدن خود به حالت اول باید مرتب ورزش کنید و بنامه ی غذایی درستی را پیش بگیرید ...
عوارض تماشای بیش از حد تلویزیون توسط کودکان
قرار داده اند. این کودکان از سه تا پنج ماهگی مورد بررسی قرار گرفته بودند و در دو سالگی، والدین آنها میزان تماشای تلویزیون را گزارش کرده بودند و در سن 13 سالگی نیز عادات روزانه و وضعیت موفقیت آنها در مدرسه مورد مطالعه قرار گرفته بود. دکتر پاگانی می گوید در زمان این کودکان، استفاده از گوشی های هوشمند هنوز رایج نبود و تلویزیون به شدت رواج داشت. تماشای تلویزیون از نظر جسمی و ...
ناتوانی زناشویی در زنان، علت تا درمان
از مردان است. آندروژن درمانی برای درمان ناتوانی جنسی بحث برانگیز است. برخی مطالعات نشان داده اند که این روش برای زنانی که سطح تستوسترون شان کم است و دچار ناتوانی جنسی شده اند مفید است اما برخی دیگر نشان می دهند این درمان هیچ فایده ای ندارد. عوارض هورمون درمانی ممکن است بسته به اینکه آیا استروژن به تنهایی استفاده شده و یا با پروژسترون مصرف شده؟ سن شما چقدر است؟ و دوز و نوع هورمون مصرف چقدر بوده ...
قم| معجزه امید به راه رفتن انگیزه حرکت دانش آموز قمی شد+فیلم
در وجود تک تک بندگانش قرار داده و معلمان را نیز وسیله ای برای بروز و شکوفایی آن ها که در حقیقت مهارت زندگی شناخت همین تفاوت هاست که انسان ها را در کنار یکدیگر قرار می دهد. درواقع همه انسان ها دارای مهارت های منحصربه فرد خدادادی هستند که با کشف آن ها و تغییر نوع نگاه به زندگی، عیوب یا نقص های ظاهری افراد آن هم از دید ما نادیده انگاشته می شود. یک معلم خلاق می تواند با شناخت علمی روحیات تک ...