خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دوگانه مرگ و امید
. پزشکانی که راه های انتقال بیماری را می دانند اما باز از پذیرفتن ما امتناع می کنند. سارا بعد از مرگ همسرش دوباره ازدواج کرد: دختر 18 ساله همسرم مرا ایدزی خطاب می کند. یک بار در ترمینال به من گفت: بدبخت ایدزی! من تمام مسیر رسیدن از اراک تا تهران را اشک ریختم و نگاه های سنگین مسافران را تحمل کردم. حالا پدر خودش هم مبتلاست. یک بار به او گفتم با من این طور صحبت نکن شاید روزی خودت هم مبتلا شوی! ...
اینیم، آنیم، چنینیم و چنانیم*
به گزارش آی سبک ، نیمه شب است... تهرانِ سال های دور... دهه20 خورشیدی... سال های نخست وزیری قوام. دانشجویان معترض و خسته دانشگاه تهران، فوجی شده، به سوی خانه علی اکبر سیاسی، رئیس دانشگاه آمده اند تا بگویند روزهایی خوب ندارند آنگونه که رئیس خوشنام دانشگاه آرزو داشته است؛ علی اکبر سیاسی، با خاطره هایی خوش از دهکده های دانشگاهی پاریس به ایران بازگشته بود و برآن بود که زندگی و روزمرگی های دانشجویان ...
14 عادت ساده برای داشتن تناسب اندام
. به همین دلیل خوردن تخم مرغ، سینه تخم مرغ و ماست یونانی به شما کمک می کند که تا ظهر احساس سیری کنید و در مقایسه با صبحانه مملو از کربوهیدرات، مدت بیشتری احساس سیری داشته باشید. 6- هر ساعت دو دقیقه راه بروید اگر شما نیز در طول روز مجبور به کار کردن در حالت نشسته هستید ، برای داشتن تناسب اندام قانون یک یا دو دقیقه راه رفتن در هر ساعت را در پیش بگیرید. به هر دلیلی هر یک ساعت یک ...
وقفه در تعیین مزد کارگران / ربیعی و آخوندی در دوراهی استعفا و استیضاح/ اجرای بسته های اقتصادی با چشمان ...
عنوان مهم ترین طرح دولت برای خانه دار شدن اقشار میانی، افزایش یافته است. بعد از اینکه مدیرعامل بانک مسکن نسبت به افزایش خروجی های این صندوق ابراز نگرانی کرد، پیشنهاد داد که دولت از صندوق توسعه ملی برای کمک به تسهیلات دهی این صندوق استفاده کند. کارشناسان هم پیش از این نسبت به از دست رفتن خوداتکایی صندوق پس انداز مسکن یکم هشدار داده بودند. از زمان راه اندازی صندوق پس اندازمسکن یکم در 18خرداد 1394 ...
الگوی غذایی و نوشیدنی سالم چیست؟
را از بدن دفع کند. چه برنامه غذایی و نوشیدنی مناسب است؟ اگر بخواهم برنامه ای را برای حفظ سلامت افراد عنوان کنم این است که کمتر غذا حاوی قند و چربی باشد، به میزان مناسب آب بنوشید و همواره ورزش کردن را در برنامه ی روزانه خود داشته باشید به کسانی که به حفظ سلامت خود اهمیت می دهند توصیه می کنم، اتومبیل خود را بفروشید و به جای آن یک کفش ورزشی مناسب تهیه کنید و از همین امروز ورزش ...
رحیم خاکی: سیستم آموزش قرآن کشور خروجی مطلوبی ندارد
ابتدایی برای کودکان در نظر گرفته شود و آموزش قرآن از کلاس اول ابتدایی ضرورتی ندارد. ضمن اینکه عموم خانواده ها ی مسلمان ایرانی و حتی خانواده های مسلمان در خارج از کشور قرآن را بدون هیچ اجباری به فرزندان خود یاد می دهند و بالاخره عمده کودکان با سوره های کوچک قرآن از طریق پدر و مادر و خانواده آشنا هستند. بحث قرآن و نماز بحثی نیست که اگر مدرسه آن را دنبال نکند خانواده ها هم آن را رها کنند. ...
رفع عادات بد؛ منبع نوآوری در سازمان
رفتارهای بدی در شرکت شما وجود دارد، ممکن است ندانید که این فعالیت ها و رفتارها کدامند و چگونه می توانید از شر آنها رهایی یابید. من کار و مطالعه زیادی روی این موضوع انجام داده ام. یک راه حل چیزی است که من قبلا در مورد آن صحبت کرده ام: تلاش عامدانه برای دشوار کردن زندگی تان با انجام متغیرهای سخت از محصول تان؛ مانند نمونه مراقبت از زخم. اما همچنین من یک پروژه بزرگ دارم که نام آن را تغییر به خاطر ...
سندرم خستگی مزمن دارید؟
زندگی بدون تحرک، از علل اصلی سندرم خستگی مزمن شناخته می شوند؛ از دیگر فاکتورهای سبک زندگی که به خستگی مزمن منجر می شوند، می توان به موارد زیر اشاره کرد: سوءتغذیه و کمبود مواد مغذی مصرف داروهایی مانند آنتی هیستامین، ضد سرفه، شیمی درمانی، پرتودرمانی، مسکن، ضدافسردگی بی خوابی یا کیفیت بد خواب شب کاری که منجر به اختلال در چرخه خواب و خستگی مزمن فرد می شود عدم فعالیت ...
نوروز باستان | عید نوروز قدیمی ترین جشن باستانی در ایران
انتظار عمونوروز سفره نوروزی را می چیند و باغ نوروزی را برای دیدار او می آراید و اما سپس از خستگی به خواب می رود. وقتی عمونوروز آمد، ننه نوروز را در خواب می بیند. نقل و شیرینی به دهان می گذارد و شربتی می نوشد و اسفندی بر آتش می گذارد و می رود. ننه نوروز که بیدار شد، عمونوروز رفته است! این انتظار جاودانه اینک داستان است. با وجود این، احتمال دارد که صورت تحول یافته ای از یک اسطوره عتیق باشد. ارتباط ...
خواص معجزه آسای پودر "سنجد" در درمان "پوکی استخوان
با یک قاشق غذاخوری عسل آن را شیرین کنید و روزانه یک وعده از آن را با غذا یا میان وعده میل کنید. با 14 روز خوردن این معجون ساده، معجزه آن را مشاهده کنید؛ 70 یا 72 روز مصرف آن، مکمل درمانی بسیار مناسبی برای مبارزه با پوکی استخوان و آلزایمر است. از دیگر فواید سنجد می توان به این موارد اشاره کرد: بهترین دارو برای رفع کمبود ویتامین C و K در بدن است دارای ...
این 10 بیماری خودشان را با گوش درد نشان می دهند + عکس ها
بیماری دچار شوید. سرخک، دلیل عمده ی مرگ و میر کودکان در تمام دنیاست. در سال 2016، سازمان سلامت جهانی گزارش کرد که در سراسر دنیا، 89780 مرگ ناشی از سرخک وجود داشته است. با واکسیناسیون می توان در برابر این بیماری مصون شد و از ابتلا به آن پیشگیری کرد. واکسن سرخک برای کودکان ضروری است. علائم سرخک با تب خفیف، آبریزی بینی، سرفه، قرمزی و آبریزی چشمها و نقطه های ریز سفید رنگ در داخل لُپ ها شروع می ...
گل و گیاهی که از چاقی جلوگیری می کنند
بهترین محل برای داشتن گیاه، اتاق نشمین و ناهارخوری می باشد. همچنین بهتر است از قرار دادن گیاهان فراوان در آشپزخانه خودداری کنیم. در اتاق خواب هم نباید گیاهان متعددی قرار داد مگر در مواردی که شخص بیماری در اتاق بستری است و احساس می شود که قراردادن گیاهان به پاکسازی و سلامت محیط کمک می کند. در این صورت می توان روزها گیاه را در اتاق قرارداد و شب ها آن را به اتاق دیگری منتقل کرد. در استفاده ...
چگونه پوستمان را جوان تر از سن مان نگه داریم
کنید که به پوست آب رسانی کنند. آب، آب، آب پس از یائسگی پوست خشک تر میشود چون غده های چربی مثل سابق فعال نیستند. سعی کنید با کمک کرم بیشتر، رطوبت بیشتری به پوست خود برسانید. از استفاده از دوش داغ و طولانی مدت اجتناب کنید و در حالی که پوستتان مرطوب است، کرم مرطوب کننده بزنید چون این کار کمک میکند پوست رطوبت را حفظ کند. هنوز به ضد آفتاب نیاز دارید اگر چه سرطان پوست و ...
نگرشی بر اقتصاد فرهنگ
داخل خانه پدید آمد . خانواده های کشاورزی که چند نسل زیر یک سقف زندگی میکردند ، و همه ی آن ها تحت فرمان یک پدر سالار ریش سفید بودند ، جای خود را به خانواده های هسته ای پاره پاره شده بخشیدند که در ان ها سالخوردگان خیلی زود اعتبار و نفوذ خود را از دست دادند . خود خانواده به عنوان نهاد ، باانتقال وظایفش به نهاد های دیگر ، برای مثال آموزش و پرورش به مدرسه _ قدرت اجتماهی خود را به مقدار زیادی از دست دادند ...
7 خاصیت ماچا این نوشیدنی پر خاصیت
بیدار بمانید. از آنجا که ماچا از چای سبز متمرکزتر است، سه برابر کافئین بیشتری دارد. این مقدار تقریبا برابر یک فنجان قهوه است، بنابراین اگر می خواهید از کافئین دوری کنید و یا ماچا را قبل از خواب بخورید توصیه می شود از مواردی استفاده نمایید که برچسب بدون کافئین دارند. با این حال برخی متخصصان توصیه می کنند روزانه 300 تا 400 میلی گرم کافئین دریافت کنید تا به کم کردن سرعت روند کاهش شناختی، تقویت ...
هورامی در معرض خطر
چه اساسی باید کودک هورامی را فرانگیرد بلکه زبان دیگر را فراگیرد یعنی در انتخاب بین دو زبان که کودک باید فراگیرد چرا باید زبان دیگر (غیر از هورامی) انتخاب شود؟ برعکس، هر پدر و مادر عاقل، منطقی و آگاه به حقوق کودک خود تلاش میکند در خانه به هورامی با کودکش صحبت کند و شرایطی را فراهم نماید که وی نخست هورامی را فراگیرد چراکه محیط بیرون از خانه باعث میشود زبان دیگر (فارسی، کردی سورانی و غیره) را یاد ...
معجزه آب لیمو
لیمو یک میزبان خوب برای انواع مواد شیمیایی گیاهی است که به تنهایی 64 درصد از نیاز روزانه بدن به ویتامین C. را برطرف می کند. این تنها یک فایده از خواص بی نظیر این میوه است. لیمو یک آنتی اکسیدان قوی است که موجب تقویت سیستم ایمنی بدن و مقاومت در برابر بیماری ها می شود. آبلیمو یک نوشیدنی فوق العاده برای شروع روز شما است. تنها کافی است که کمی آب را بجوشانید و پس از اینکه کمی خنک شد تکه های ...
کارتن های خاطر انگیز دردسرساز
کودکی خود فکر کنید شاید یادتان بیاید موجوداتی را در ذهن خود تصور می کردید که در خیلی از موارد برای شما ایجاد ترس و وحشت می کرد. موجوداتی خیالی مثل لولو، هیولا، غول و... این گونه شخصیت پردازی ها و تصورات در سنین خردسالی وجود دارند و بعضی از عوامل هم، به بیشتر شدن آن ها دامن می زنند. یکی از مهم ترین این عوامل کارتون ها و برنامه هایی است که بعضاً کودکان ساعت ها با آن سرگرم هستند. هرچه تعداد ...
تغذیه برای ناباروری، خودتان را نجات دهید
برای بسیاری از زوج هایی که با ناباروری دست و پنجه نرم می کنند، اغلب بیشترین امید وقتی پیش می آید که از روشهای پیش رفته و گران قیمت که گاهی مجبور به مصرف داروهای ناخوشایند می شوند، استفاده کنند. اینک یک روش سالم تر طبیعی و تقریبا روشی آزاد برای بهبود باروری وجود دارد، استفاده از 10 تغییر ساده در رژیم غذایی و روش زندگی برای بهبود تخمک گذاری و باروری ، پیشنهاد می شود که با آغاز بارداری ...
همراه با فیلم های سیما در آخرین ماه 96
یک سیما پخش خواهد شد. در خلاصه داستان فیلم با بازی الگا تاباکوف و یلنا سولوی خواهید دید: بامداد روزی ایلیا ایلیچ ابلوموف در خانه خود در خیابان گاروخوایا و در یکی از آن ساختمان های بزرگی که شمار ساکنان آن از جمعیت یک بخش کمتر نیست، در رختخواب لمیده بود. بخش آغازین فیلم به خواب ابلوموف و خاطرات خوش کودکی او می پردازد. کودک نازپرورده دیروز از آغوش مادر به گرمای رختخواب خود در سن پترزبورگ خزیده ...
علل ناشناخته ای که باعث بیماری های جدی می شوند
خارش دار است. بسیاری از بیماران نیز فاقد علائم گوارشی ناشی از عدم تحمل گلوتن هستند. شروع یک رژیم غذایی فاقد گلوتن، بثورات جلدی ناشی از این بیماری را ناپدید می کند و شما بدن خود را از دیگر عوارض طولانی مدت این بیماری مانند پوکی استخوان یا سرطان روده کوچک محافظت می کنید . تغییرات در روده یا مثانه : ادرار بیشتر یا کمتر از حد معمول می تواند نشانه ابتلا به سرطان مثانه باشد. یبوست یا اسهال مکرر ...
فواید شگفت انگیز چغندر که تاکنون نمی دانستید!
تشکیل دهنده را درون دستگاه مخلوط کن بریزید. به مدت یک دقیقه به هم زدن ادامه دهید تا مواد به خوبی در هم ترکیب شده و بافتی نرم و یکدست شکل بگیرد. این نوشیدنی را بلافاصله پس از آماده شدن مصرف کنید. 3. برای رینیت برای درمان رینیت (التهاب مخاط بینی) می توانید این روش درمانی محبوب که از چغندر و برگ های اوکالیپتوس در آن استفاده شده و حاوی بتائین است را مد نظر قرار دهید. این ماده مغذی به ...
آموزش مهارت به کودکان، توسط چه بازی هایی؟
نوزاد شش ماهه شما ترجیح می دهد موقع خوردن شام به قاشق چنگ بیندازد تا اینکه غذا بخورد. کودک بیست ماهه تان، هنگام خالی کردن ماشین ظرفشویی دوست دارد کارد ها و چنگال ها را از هم جدا کند. در هر دو حالت، کودک شما در حال انجام کاری است که در آن بسیار ماهر است؛ بازی کردن! بازی کردن، در رشد جسمی و فکری کودک اهمیت زیادی دارد. کودکان، در تمام سنین، از راه بازی کردن می آموزند. دکتر رونی لیدرمن ...
دلایل موجه سزارین، چرا باید انجام بگیرد؟
رحم مادر ایجاد می کنند. سزارین به طور کل یک جراحی ایمن محسوب می شود، اما خطر آن بیشتر از وضع حمل واژینال است. به علاوه اینکه شما پس از وضع حمل واژینال زود تر مرخص می شوید و می توانید به خانه بازگردید. با این حال سزارین می تواند در شرایط پیچیده و خطرناک استفاده شود و در موارد ضروری جان مادر و نوزاد را حفظ کند. سزارین توسط متخصصان زنان و زایمان و پزشکان خانواده انجام می شود. چرا ...
بادامچیان : اصولگرایان دنبال احمدی نژاد ثانی نیستند
موجب سوءاستفاده می شود که اتفاق خوبی نیست . آقای هاشمی گفت هر چه من هم گفتم، گوش ندادند و اصرار کردند، نمی توانم به عنوان رئیس جمهور نقش شورای اقتصاد و همکاران وزیر را ندیده بگیرم . گفتم به هر حال من عواقب این اتفاق را به شما یادآور شدم . الان هم می گوییم که دولت فعلی قادر به کنترل قیمت ارز نیست، در حالیکه آقای رئیس جمهور در مصاحبه اخیرشان به صراحت گفتند که درآمدهای ارزی کشور با هزینه ارزی برابر ...
نحوه صحبت با کودک، رعایت این اصول مهم
آنان را به خاطر می سپارد . -مؤدب باشید . اگر بچه در پاسخ به شما سرتان فریاد کشید ، شما با صدای بلند جواب ندهید . در این مسابقه هر دوی شما بازنده می شوید بنابراین فقط از کودک تان خواهش کنید که با شما این گونه صحبت نکند . -استفاده از کلمات ناپسند و نادرست در توصیف فرزندتان ممنوع است . روی آنان اسم نگذارید و صفت ناخوشایندی را به آنان نسبت ندهید . تاکید کنید ؛ آنچه از نظر شما ...
معرفی هتل 5 ستاره دیوان در استانبول
نگران ورزش روزانه تان هستید، باشگاه بدنسازی هتل، مناسب شماست. تراس هتل دیگر جایی است که می توانید از آن استفاده کنید. رستوران های هتل صبح ها می توانید برای صرف صبحانه به رستوران بروید که به صورت بوفه باز از ساعت 7 تا 10 صبح سرو می شود. دیوان لوکانتا: این رستوران متخصص طبخ غذاهای مدیترانه ایست و ناهار و شام سرو می کند. برای استفاده از این رستوران باید از قبل رزرو ...
آنچه باید درباره دویدن در زمستان بدانید
اگر می خواهید که بیشتر از یک دونده مبتدی و تازه کار بدوید، باید فعالیت هایی غیر از دوندگی را جدی بگیرید و درواقع سراغ دیگر فعالیت های ورزشی بروید. ورزش هایی مانند دوچرخه سواری و شنا کردن، عضله های شما را تقویت می کنند، قدرت و استقامت شما را ارتقا می بخشند و همچنین خطر آسیب دیدگی درحین دویدن را هم کاهش می دهند. این نکات از اهمیت بالایی در زمستان برخوردار هستند، چون شانس زمین خوردن موقع دویدن در زمستان بالا است. ...
حرف بد زدن کودک، راه متوقف کردن دارد؟
بچه ها حرف بد را ممکن است در مهد کودک و مدرسه یاد بگیرند، از زبان آشنا و فامیل بشنوند یا در فیلم و کارتون به گوششان بخورد؛ اما از همه این ها بدتر وقتی است که فرزندتان حرف بد را در خانه و از شما یاد می گیرد. چراکه رفتار شما حرف بد زدن را تأیید می کند؛ بنابراین حتی ممکن است فرزندتان به علت عصبانی نکردن شما و تنبیه نشدنش، در خانه رفتار مودبانه ای داشته باشد؛ ولی در غیاب شما به بدزبانی اش ادامه ...
رفتار با کودک نق نقو، هشت راهکار
. اما اگر خودتان از این کلمات استفاده می کنید ، بدون تردید آن وقت در خارج از خانه این الفاظ را از کودک خواهید شنید ، پس مراقب رفتار خود باشید و در صورت لزوم آن را تصحیح نمایید . تربیت را از خودمان شروع کنیم مادر و پدر مهم ترین الگوهای رفتاری بچه ها هستند. بنابراین همان طور که رفتارهای ناشایست فرزندتان را شناسایی می کنید ، این مسئله را در مورد خودتان هم به کار بگیرید چرا که تربیت ...
