فال روز (16 اسفند -07 مارچ) - خبر نو
سایر خبرها
فال روزانه چهارشنبه 16 اسفند 1396
مسائل عاطفی با استفاده از زور و فشار وارد کردن به دیگران حل نمی شوند و این کار تنها باعث ایجاد واکنش منفی در اطرافیانتان خواهد شد. امروز سرسخت ترین آدمی که سر راهتان قرار خواهد گرفت خود شما هستید. شما تبدیل به سختگیرترین منتقد خود شده اید و خودتان و عملکردتان را با بیرحمی تمام زیر سؤال می برید. شما دائم در تلاش برای بهتر شدن و تکامل هستید و نباید زحمات خود را نادیده بگیرید. به جای ...
فال روزانه جمعه 18 اسفند 1396
روبراه خواهد شد و حتی سوء تفاهم هایی که بین شما و عشقتان به وجود آمده بودند نیز برطرف خواهند شد. شما به طور ذاتی شخصی احساساتی هستید، اما قدرت و عمق احساساتتان امروز حتی خودتان را نیز به تعجب وا خواهد داشت. شما خیلی رمانتیک شده اید و شاید طرف مقابلتان شما را هرگز چنین احساساتی ندیده باشد. سعی کنید حتما ساعاتی را با هم گذرانده و احساسات خود را به بهترین شکل ممکن و البته بدون ایجاد ...
فال روزانه 15 / 12 / 1396
خوبی از یکی از دوستان تان خواهید شنید. به خاطر کارهایی که برای خودتان و حتی دیگران کرده اید، به خودتان پاداش دهید. شما لایق بهترین ها هستید، بنابراین این فرصت را از خودتان نگیرید. ناراحتی چند روز گذشته تان، امروز برطرف می شود و شما دیگر مجبور به پنهان کردن احساسات تان نیستید. اگر مدام در سرتان یک رابطه عاطفی ایده آل را تصور می کنید، به جای خیالپردازی، بهتر است که بلند شوید و آنچه می ...
فال روزانه 17 / 12 / 1396
اشتباه است، بهتر است کمی از این توصیه ها و نصایح را در زندگی شخصیتان به کار بگیرید. هیچکس به حرف های رهبری که خودش به اصول و عقاید خود پایدار نیست توجه نخواهد کرد. ممکن است با یک نفر که او هم به اندازه شما سرسخت است و خیال ندارد کوتاه بیاید درگیر شوید. این چالش هر چند باعث می شود تا حدودی تحت فشار قرار بگیرید، می تواند برای شما درس جدیدی به همراه داشته باشد و به شما متذکر شود که برای به دست آوردن ...
در روابط زناشویی خودخواه نباشید
را با همسرتان روشن کنید. بااینکه چشم ها برای ابراز احساسات شما به همسرتان کافی هستند اما بهتر است که از کلمات استفاده کنید. یادتان باشد، رمز کار این است که به طرز موثری حرف های دلتان را ابراز کنید! اعتماد متقابل اهمیت زیادی دارد! اعتماد کردن به همسر برای حفظ رابطه حیاتی است. وقتی اعتماد وجود نداشته باشد، خودخواهی به رابطه صدمه می زند. بعد از برهم خوردن اعتماد متقابل است که دو طرف ...
رابطه زن و شوهری، تعریف صمیمیت زناشویی
ما موافقیم که باید شور و جذبه زیادی در ازدواج وجود داشته باشد اما اعتقاد نداریم که باید دقیقاً نوع خودتان را انتخاب کنید تا بتوانید از نظر جنسی از ازدواج تان راضی باشید. یاد گرفتن اینکه چطور از نظر جنسی راضی شوید و همسرتان را ارضا کنید، هنری اکتسابی است. فیلم ها و کتاب ها این ایده را به شما منتقل می کنند که تمام کاری که باید بکنید این است که دو فرد که از نظر جنسی سازگار و هماهنگ هستند را کنار هم ...
نداشتن اعتماد به نفس چه تاثیری در رابطه دارد؟
فردی که به شما احترام نمی گذارد تنها چیزی که برای شما دارد احساس بد نسبت به خودتان است. روابط سطحی: خیلی از مردم به دلیل نداشتن اعتماد به نفس در رابطه خودشان نیستند و به دلیل ترس از دست دادن او صداقت نداشته باشند. اگر خودتان نباشید و نتوانید احساس درونی خودتان را بروز دهید هیچوقت نمی توانید همسرتان را بشناسید چون خود واقعی خودتان نیستید. دیدگاه منفی به رابطه دارید: یکی دیگر از ...
خشم را به یک حال خوب تبدیل کنید
هست که راه حل ها وجود دارند و امکان تغییر وجود دارد، اما این کار به سادگی انجام پذیر نیست، چون نیاز به صرف زمان طولانی، پول و یا پذیرش ریسک های بزرگ دارد. اگر احساس می کنید نمی توانید به راحتی تغییری در مسیر زندگی تان ایجاد کنید خوب است که لااقل تمرین کنید با مدیتیشن، ورزش، انجام یوگا، تمرین کنترل تنفس، توجه به سلامت بدن و روان، انرژی منفی ای که در درونتان جمع شده است را تخلیه کنید. ...
درک احساسات کودکان، شنونده باشید
زمانی که کودک شما گریه می کند، نیاز به کمک دارد و با گریه کردن نیاز خود را اعلام می کند. زیرا او هنوز توانایی حرف زدن و بیان کردن را ندارد. ولی با توجه به نیازش مجبور می شود که گریه کند تا شما با او همدردی کنید و به فریاد او برسید. ولی فرزندان بزرگ تر شما زمانی که در شرایط پریشانی احساسات هستد و نیاز عاطفی دارند می توانند با شما حرف بزنند و درد و دل کنند. آنها خیلی نیازمند شنونده های ...
اگر این علائم را دارید حتما به روان شناس مراجعه کنید
...> همیشه بیخود و بی جهت داستان درست می کنید یک سایکو پث، شاید هیچ دلبستگی عاطفی نداشته باشد، اما به راحتی می تواند عواطف و احساسات دیگران را با ماجراسازی ها و دروغ پردازی ها به بازی بگیرد. گاهی واقعا بحران و ماجرای شورانگیزی وجود ندارد تا او را سرگرم کند، بنابراین خودش دست به کار می شود. این اتفاق می تواند فشار و تنش زیادی در روابط ایجاد کند، فرد سایکو پث، تبدیل به یک آدم سمی برای اطرافیان ...
روش تربیت کودک، نکات مهم
تربیت کودک نوپا تا زمانی که فرزندتان هنوز راه نرفته و در آغوش شما است شاید لزوم آموزش و تربیت را زیاد احساس نکنید ، اما از زمانی که فرزندتان راه می رود به همه جا سر می زند ، این نیاز را احساس می کنید ، در واقع لزومی ندارد که برای آموزش به خودتان فشار آورید . او خودش از تمامی چیزهای اطرافش یاد می گیرد. هنگامی که با او حرف می زنید یا بازی می کنید و یا حتی آواز می خوانید مغز او ارتباطاتی را ...
چطور به دیگران نه بگوییم؟
...، گفتن "نه" برای شما، سخت است. بهتر است بدانید که اگر شما جملات را مودبانه و غیر تهاجمی بیان کنید، هیچ دلیلی ندارد که طرف مقابل از شما برداشت بدی کند. آرام و خونسرد باشید و به درستی کارتان اطمینان داشته باشید. همچنین شما می توانید یکسری اقدامات احتیاطی به صورت کلامی انجام دهید تا به صورت خوشایندی شرایط را بیان کنید. مثلا بگویید: "من شما را درک می کنم ولی برایم مشکل است که این خدمات را به شما ...
چرا بعضی همسران همیشه با هم دعوا دارند؟
یا پاکدامنی شما شک می کند، به خود حس بدی پیدا می کنید؛ بنابراین باید اعتمادبه نفس بالا داشته باشید. در غیر این صورت نظرات منفی همسرتان در مورد شما می تواند باعث رنجش تان شود. متأسفانه افرادی زیادی نیستند که این همه اعتمادبه نفس داشته باشند. برای همین هم فورا احساس می کنید باید از خودتان در برابر این تهمت ها دفاع کنید. در واقع این احساسات آتشین مانند سپر هستند که از شما در ...
رفتار صحیح با نوزاد، توصیه های کاربردی
... اعتماد کودکتان را به دست آورید آسیب پذیری نوزادتان به این معناست که او به عشق و حمایت شما نیاز دارد و درواقع به آن وابسته است. با عشق پاسخ دادن به اشاره های نوزادتان و احساس امنیت دادن به او، شما اعتماد او را به دست می آورید. نوزادتان کم کم می فهمد که نیاز هایش دیده می شوند و او در دستان امنی قرار دارد. او حس عمیقی از امنیت را احساس می کند که کمکش می کند تا رشد کرده و با محیط ...
قابل توجه خانم ها/ از رابطه با این مردان بترسید!
. احتمالا درگیر رابطه با مردی خودشیفته شده اید. چطور می شود از این رابطه جان سالم به در برد؟ ویژگی مردان خودشیفته 1- مرد خودشیفته بسیار اغواگر است و هر کاری انجام می دهد که در نظر دیگران منحصر به فرد جلوه کند. البته اغواگری آن ها کاملا سطحی است. 2- مرد خودشیفته به احساسات، افکار و عقاید شما احترام نمی گذارد. هر چیزی که بگویید و به خودتان هم ارتباط داشته باشد، از طرف او ...
بخاطر سلامتی خودتان، آستین هایتان را بالا بزنید
تصور کنید سر انگشت ها سر شما هستند. همینطور که از سر انگشت ها به پایین ماساژ می دهید گویی گردن و شانه ها را ماساژ داده اید. ناراحتی معده دارید؟ برای خلاصی از درد معده ابتدا باید انگشت شصت که به طور مستقیم به معده و کانال های طحال متصل است را به آرامی ماساژ دهید و گرم کنید.راه حل دیگر برای تسکین این درد فشار دادن کف دست است. میگرن و سردرد ها دیگر از بین می روند برای ...
اختلافات زن و شوهر، قبل از بچه دار شدن
برای بیشتر با هم بودن بیابید. چند نکته برای آنهایی که به تازگی پدر و مادر شده اند: وقتی که وارد این مرحله از زندگی می شوید، سعی کنید روی چیزهای مهم تر متمرکز شوید؛ به خصوص در چند ماه نخست. هر چه انعطاف پذیری بیشتری داشته باشید، احساس راحتی بیشتری خواهید کرد و کنترل بیشتری روی اوضاع خواهید داشت. خود را به احساسات، عواطف و نیازهای همسرتان بی تفاوت نشان ندهید و از آنها آگاه شوید ...
نفس تنگی در زنان باردار، چه دلیلی دارد؟
بارداری و خصوصا ماه های بالاتر ورزشی مانند یوگا انتخاب کنید که هم سبک است هم برای جنین شما مشکلی بوجود نمی آورد و برای انجام آن نیاز به تنفس زیاد ندارید. از قرار گرفتن در محیط هایی که دود سیگار، بوی شدید عطر، دوده و آلودگی در آن وجود دارد دوری کنید چرا که این مسائل تنگی نفس را تشدید می کند. موقع نشستن بهتر است حتما به جایی تکیه بدهید و با قرار دادن پشتی، کمی خودتان را به جلو ...
5 نکته راهنما برای مسافران باردار
...، بهانه کاملا موجهی برای استراحت کردن در طول سفر و دور ماندن از ریسک های غیرضروری است. شما در طول روز باید چندین نوبت استراحت برای خودتان در نظر بگیرید و در این نوبت ها طوری دراز بکشید که پاهای تان بالاتر از سطح بدن تان قرار بگیرند. اگر احساس خستگی کردید و به استراحت نیاز داشتید، هرگز نباید از همسفران تان خجالت بکشید یا این حالت را از آن ها پنهان کنید. ...
نسخه ای برای کودکان قلدر
وارد زندگی و ارتباط با فرزندتان کنید. به قلدرها ابراز وجود را بیاموزید همانطور که گفته شد فرزند شما به مهارت مدیریت هیجان نیاز دارد. لازمه آموختن این مهارت به فرزندان، آن است که خود شما از آن برخوردار باشید. بنابراین در قدم اول روی مهارت های هیجانی و ابراز وجود خودتان تعمقی بکنید. لازم است که این مهارت ها را وارد زندگی و ارتباط با فرزندتان کنید برای مثال درباره احساسات مختلف با آنها ...
حفظ آرامش کودکان، چگونگی آموزش
...، دوران کودکی را به عنوان اوقات سبکباری و بیخیالی به خاطر میآورند، وقتی که هیچ مسئولیت، نگرانی و مشکلی ندارند. اما کودکان در دنیای امروز، فشارهای زیادی را از منابع متعدد احساس می کنند. آنها تحت فشار هستند تا چیزهای زیادی فرا بگیرند. مثل خواندن و حساب کردن، حتی قبل از اینکه وارد مدرسهی ابتدایی شوند. آنها میدانند باید دبیرستان را تمام کنند و به دانشگاه بروند. آنها اغلب فشارهای ناشی از طلاق ...
تغییرات بدن در دوران بارداری، حساس نشوید
که از لحظه شکل گرفتن فرزندتان در رحم شما، چه احساسات ناخوشایندی ممکن است سراغ تان بیاید؛ احساساتی که دلیلی ندارد به خاطر آنها خودتان را متهم و حتی محکوم کنید. قرار نیست دل تان غنج برود بارداری اتفاق شیرینی است؛ کسی در درون شما زندگی می کند، اما قرار نیست شما از تک تک جنبه ها و لحظه های این اتفاق شیرین لذت ببرید و عاشقانه آنها را بگذرانید. شما حق دارید گاهی خسته شوید و دل تان ...
چگونه همسر سابقم را فراموش کنم؟
سلامت نیوز : فراموش کردن کسی که با او در ارتباط هستید کار دشوار تری است. در مواردی که هیچ ارتباطی وجود ندارد ممکن است فشار و عذاب کمتری را تحمل کنید. اما در چنین موقعیتی بازهم شما گوشه ای از تخت خواب خودتان را جمع می کنید و به این فکر می کنید که کاش مرا می بخشید یا کاش این ارتباط دوباره سر بگیرد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایران بانو، پس از یک رابطه از دست رفته عاطفی در موقعیتی قرار ...
نشانه های افسردگی
وجود داشته است. اگر خودتان یا کسی که می شناسید، افکار یا احساسات خودکشی دارد، به موقع به او کمک کنید. بسیار مهم است که بدانید اینکه احساسافسردگی دارید بااینکه واقعا افسرده هستید متفاوت است. این وضعیت تنها شامل تغییرات در خلق و خو نیست بلکه تغییر در خواب، انرژی، اشتها، تمرکز و انگیزه نیز میباشد. اگر علائم جسمی مانند این نشانه ها دارید و اغلب به مدت چندین یا چند هفته احساس افسردگی می کنید، به پزشک خود مراجعه کنید. ...
تکون بده، خودتو نشون بده
مثل روش قبل آخرش مجبور به خانه تکانی کردن می شوید؛ باید کلی هم عذرخواهی کرده و قربان صدقه بروید و ناز بکشید. در نتیجه هیچ روشی برای فرارکردن از خانه تکانی وجود نداشته و الکی متن آدم هایی مثل من را نخوانده و با زندگی و آینده خود بازی نکنید. به جای آن خودتان با آغوش باز به سمت تی و جارو رفته و بچه های خوبی باشید. توجه به نکات زیر می تواند کمی به شما کمک کند: برای شست وشوی بهتر سرامیک کف ...
وقتی شما در آینه می نگرید چه می بینید؟
ارزش روزتان را سپری می کنید چه احساسی نسبت به آن ها دارید؟ آیا آن ها زیبا هستند؟ عصبانی، غمگین، شاد، سرحال، خسته، هیجان زده، افسرده، هراسان و با شهامت؟ این احساسات نسبت به روزهایتان فقط و فقط از وجود خودتان ناشی می شود و این شما هستید که تصمیم می گیرید روز های زندگی تان را چگونه ببینید؟ وقتی به صدای روح و روان تان گوش می کنید چه می شنوید؟ نفس های بریده ...
توانایی های خارق العاده و ویژگی خاص متولدین هر ماه را بشناسید!
فرد را بهتر از خودش دریابید. هیچ انگیزه ای شما را به عقب سوق نخواهد داد و اغلب می توانید خیلی قبل تر از آن که طرف مقابل لب به سخن بگشاید، بفهمید که چه چیزی را می خواهد بگوید. از طرف دیگر، شما تقریباً نمی توانید به خوبی به ویژگی های خود پی ببرید و اغلب در پی بردن به نیازهای خود با اشکال مواجه می شوید. 8- ویژگی خاص متولدین برج عقرب (آبان): قدرت و توانایی ذهنی شما تماماً به روابط ...
10 راز زنان خوشحال
تجربیات خوب با دیگران، یکی از قوی ترین و مؤثرترین راه های گسترش خوشحالی است. با این کار احساسات خوب دوباره زنده می شوند و حاطرات محو نمی شوند. 2. به خاطرات، رنگ و بو بدهید خاطراتی را به یاد بیاورید که برای شما لذت به همراه داشته اند. آیا شال قرمز و پشمی تان را به خاطر نرمی و لطافتش دوست دارید یا چون بوی آن برای شما یادآور بازی های دوران کودکی در برف است؟ ارتباط دادن لحظات شاد با ...
نکات کاربردی هنگام اجاره ویلا و سوئیت در سفر
....اما اینکه فضای کافی برای همه وجود داشته باشد را هم می خواهید؛پس بسته به تعداد افراد خانه ای مناسب اجاره کنید. زندگی مانند افراد محلی بسیاری از مسافران به دنبال آشما شدن با فرهنگ محلی هستند،به همین دلیل برای اقامت از این خانه ها اجاره می کنند تا در میان مردم محلی باشند،از مناطق توریستی دیدن کنند و از فروشگاه های محلی خرید کنند. اگر شما واقعا می خواهید احساس محلی زا کاملا درک ...
وقتی روح انسان به سمزدایی نیاز دارد!
. خواب با کیفیت و کافی می تواند احساس مثبت بودن را طی روز در شما ایجاد کند. شما همواره قربانی هستید حداقل خود شما این گونه فکر می کنید که همواره فردی قربانی هستید یا فردی علیه شما کار اشتباهی انجام داده است. اگر احساس می کنید در این موقعیت قرار دارید، شاید زمان آن فرا رسیده تا توجه ویژه ای به روح خود داشته و این پرسش را مطرح کنید که آیا به واقع من در اینجا قربانی هستم؟ شاید به ...