سایر منابع:
سایر خبرها
مجازات متلک پرانی شلاق است اما ...
ماه و تا 74 ضربه شلاق محکوم خواهد شد. واژه تعرض که در این ماده به کار رفته است، به معنای دست درازی است. مرتکب در عمل باید با کردار خود نسبت به زن، دست درازی کند. مزاحمت باید با انجام فعل باشد؛ به این معنا که فرد باید با کردار، گفتار و نوشتار نسبت به زن، ایجاد مزاحمت کند. توهین در قسمت دوم ماده بیان شده است. رفتار فیزیکی در توهین، به کار بردن لفظ و حرکات است. رفتار فیزیکی ارتکاب یافته ...
از رژیم غذایی ماکروبیوتیک چه می دانید؟
رژیم غذایی ماکروبیوتیک به طور کلی شامل برنج قهوه ای، حبوبات و سبزیجات دریایی بوده که پایه آن براساس فلسفه آسیایی یین یانگ برای برخورداری از یک زندگی متعادل، سرزندگی و طول عمر بنا شده است. در واقع روش تغذیه ماکروبیوتیک فقط به کنترل وزن نمی پردازد بلکه به دنبال ایجاد تعادل در زندگی فرد است. این رژیم طیف گسترده ای از انسان ها را چه از لحاظ سنی و چه از دیدگاه جنسیتی در بر گرفته و طول عمر و ...
رهبر انقلاب: شاخصه ی زن غربی برهنگی است
بزرگوار در مقابل این منکرِ واضح که به دست پهلوی ها و دنباله های آنها در کشور ایجاد شده بود، همچون همه منکرات مثل کوه، محکم ایستاد و گفت حجاب باید وجود داشته باشد. ایشان افزودند: نظام اسلامی با فردی که در خانه خود و در مقابل نامحرم حجاب ندارد، کاری ندارد، اما کاری که در خیابان و در ملأ عام انجام می شود در واقع کار و تعلیم عمومی است و برای نظام برآمده از اسلام، تکلیف ایجاد می کند. ...
مواردی که گردش خونتان را بهبود می بخشد
ماهیچه ها راحت تر و بیشتر اکسیژن دریافت می کنند. در نهایت بدن در اثر انجام فعالیت های روزانه دیرتر و کمتر خسته می شود. یوگا یوگا ورزشی است که برای افراد مبتدی بسیار مناسب می باشد. یوگا شامل حرکات کششی، چرخشی و خمشی بوده و باعث انبساط و انقباض در رگ ها می شود. در نتیجه اجرای این حرکات، وضعیت گردش خون بهبود می یابد. تحقیقات علمی صورت گرفته در سال 2014 اثبات ...
چقدر ایرانی ها شیرین اند؟!
، احساس خوشبختی، کاهش نیاز به انسولین، کاهش سطح قند خون و در نهایت افزایش کیفیت زندگی دست یابید. تحقیقات نشان داده است افراد مبتلا به دیابت اگر حداقل سه روز یا 150 دقیقه در هفته، ورزش هوازی (بویژه پیاده روی) انجام دهند، بسیار مفید است. انجمن دیابتی های آمریکا نیز به افراد دیابتی توصیه می کند ورزش هوازی را نباید بیشتر از دو روز پی در پی متوقف کنند. اگر دیابت کنترل نشود... ...
واکنش سلیمی نمین به ادعاهای فرزند آیت الله منتظری
بر مبنای شنیده ها بیان می کند، بدون آن که نام و مشخصات گوینده، یا زمان و مکان گفته شدن مطلب، یا شاهدانی که در آن زمان حاضر و ناظر بوده اند را بگوید. تنظیم کنندگان این خاطرات با توسل به این شیوه، اتهاماتی را به مرحوم سیداحمد خمینی نسبت داده اند تا در نهایت و به صورت غیر مستقیم متوجه امام شود. تصویری که در خلال این خاطره نویسی از مرحوم حاج احمد آقا ارائه می شود، وی را در هیبت یک فرد قدرت طلب به ...
در هنگام پیاده روی کالری بیشتری بسوزانید! + راهکار
ورزش کنید و کالری بیشتری بسوزانید. خودتان را سنگین کنید می توانید یک جلیقه یا ژاکت سنگین بپوشید تا هنگام راه رفتن کالری بیشتری مصرف شود. اگر نمی خواهید چنین کاری انجام دهید می توانید از یک کیف کوله پشتی که حاوی چند کتاب باشد استفاده کنید و آن را در هنگام پیاده روی حمل کنید. از حمل وزنه یا چیزهایی که باید با دست حمل شوند خودداری کنید زیرا خطر آسیب دیدگی شما افزایش می یابد. ...
تبیین شاخصه های زن اسلامی در مقابل الگوی انحرافی زن غربی/ در اتاق فکر برنامه ریزی کردند که تا اسفند بساط ...
هویتی و فرهنگی زنان در دست زنان ایرانی است، افزودند: بانوان ایرانی با حفظ حجاب، استقلال هویتی و فرهنگیِ خود را به دنیا صادر و این سخن جدید را اعلام می کنند که زن می تواند با حفظ حجاب و عفاف و جلوگیری از سوء استفاده مردان بیگانه و زیاده طلب، در میادین اجتماعی حضور فعال و مؤثر داشته باشد. رهبر انقلاب اسلامی با انتقاد از کسانی که کانون خانواده را تحقیر و اینگونه وانمود می کنند که "عدالت ...
نمایندگان مجلس به جای دخالت در امور مراجع وظایف خود را انجام دهند
که 10 سال پیام رسانی کرده است. آیت الله میرعمادی بیان کرد: حضرت فاطمه زهرا (س) الگو است برای اینکه نسبت به تجملات دنیوی بی توجه بوده است و در عین امکان بهره مندی از بیت المال و غنائم، اما توجهی نداشته، این در حالی است که همه بیت المال در اختیار رسول خدا (ص) بود، اما تاریخ نشان نداده حضرت زهرا (س) توجهی به تجملات دنیا داشته باشد. وی عنوان کرد: حضرت فاطمه زهرا (س) مجاهد خستگی ...
زن اسلامی در اجتماع اثرگذار، مدیر خانواده و مایه آرامش مرد است/حضور ایران در منطقه ربطی به آمریکا و ...
منکرِ واضح که به دست پهلوی ها و دنباله های آنها در کشور ایجاد شده بود، همچون همه منکرات مثل کوه، محکم ایستاد و گفت حجاب باید وجود داشته باشد. ایشان افزودند: نظام اسلامی با فردی که در خانه خود و در مقابل نامحرم حجاب ندارد، کاری ندارد، اما کاری که در خیابان و در ملأ عام انجام می شود در واقع کار و تعلیم عمومی است و برای نظام برآمده از اسلام، تکلیف ایجاد می کند. حضرت آیت الله خامنه ...
6 نشانه هشدار دهنده که به شما می گوید دیابت دارید!
جمله افسردگی پیوند داده شود اما به دلیل شروع مقاومت به انسولین در افراد در مرحله پیش دیابت، میل به فعالیت بدنی کمتر می شود. این در حالی است که ورزش منظم خطر ابتلا به دیابت را تا 70 درصد نسبت به افراد غیر فعال کاهش می دهد. سعی کنید 30 دقیقه فعالیت بدنی روزانه را برای 5 روز در هفته انجام دهید. می توانید این 30 دقیقه فعالیت بدنی را به دوره های زمانی کوتاه تر تقسیم کنید: برای مثال 3 دوره 10 دقیقه ای ...
اهمیت تقویت زیر ساخت های حضور بانوان در عرصه های مدیریتی
138 و سوریه ، پاکستان و یمن به ترتیب آخرین ها هستند ( گزارش مدیر کل بین المللی معاونت امور زنان و خانواده ریاست جمهوری ) تلاش و رویکرد دولت محترم در اشتغال پایدار زنان و ایجاد امنیت قابل تقدیر است.هنوز بعلت فضای حاکم 7/82 درصد مردان و 3/17 درصد زنان حقوق بگیر هستند. یعنی 5 مرد حقوق بگیر به ازای هر زن ،که این آمار به نوعی نشان از نابرابری دارد. نگاه به زنان به عنوان فرد دوم و یا شهروند ...
تاثیر الگوی غذایی مادران بر اعضای خانواده
به گزارش بهداشت نیوز ، جمعه، 18 اسفند، به مناسبت تولد حضرت فاطمه (س)، روز مادر و روز زن نام گذاری شده است. شاید تا به حال این روز از جنبه های مختلفی مورد بررسی قرار گرفته باشد و نقش زنان و مادران در الگوی تربیتی فرزندان بسیار مورد بحث و بررسی باشد. اما نکته ای که شاید خیلی از ما تا کنون از آن غافل بوده ایم یا توجه چندانی به آن نداشته ایم، این است که الگوی غذایی مادران تا چه اندازه می تواند بر سبک خورد و خوراک خانواده و به ...
حالت تهوع در دوران حاملگی، علل اصلی
، نخودفرنگی، سویا، اسفناج، گوجه فرنگی، ذرت، گندم کامل، سبوس گندم، گوشت گاو، میگو، بوقلمون، تخم مرغ، شیر، انگور، طالبی، آناناس، سیب، پرتقال، گلابی و هلو. جوش شیرین اگر حال شما طوری است که می توانید مزه شور را تحمل کنید، می توانید از این روش استفاده کنید. 2 قاشق غذاخوری جوش شیرین را در یک لیوان آب حل کنید. مصرف این ترکیب می تواند اسیدهای معده را خنثی کند و حالت تهوع شما را به حداقل برساند. سماق استفاده از ...
درمان تهوع بارداری، این ترکیب معجزه می کند!
تحمل کنید، می توانید از این روش استفاده کنید. 2 قاشق غذاخوری جوش شیرین را در یک لیوان آب حل کنید. مصرف این ترکیب می تواند اسیدهای معده را خنثی کند و حالت تهوع شما را به حداقل برساند. سماق استفاده از سماق به صورت پودر شده برای کاهش حالت تهوع و استفراغ در بسیاری از افراد مناسب گزارش شده است. پودر سماق ناراحتی ها و اختلالات گوارشی را بهبود می بخشد. چند تذکر * در دوران بارداری نیاز مادر برای مصرف مواد ...
حفظ آرامش کودکان، چگونگی آموزش
توانید کاهش دهید. یکی از کودکانی که ما با وی کار کردیم، برای سالها دچار بی خوابی بود. او توسط والدینش که ترسهایش را شناخته بودند درمان شد. آنها روی در پنجرهها قفل گذاشتند بنابراین او در شب احساس امنیت می کرد. بسیاری از استرسهایی که کودکان تجربه میکنند از مشکلات داخل خانه سرچشمه می گیرد. وقتی از آنها پرسیده میشود. والدین تان چه کار میتوانند بکنند تا به شما در آرام شدن کمک کنند. پاسخ تقریبا ...
چگونه دوباره ورزش را شروع کنیم؟ (15 ترفند برای آغاز دوباره تمرین)
چگونه مجدد ورزش را شروع کنیم؟ چگونه می توانیم انگیزه لازم برای شروع تمرین های ورزشی را مجدد در خود به وجود بیاوریم؟ آیا می خواهید مجددا ورزش و تمرینات ورزشی را شروع کنید ولی هر بار قادر به انجام این کار نیستید؟ با ما همراه باشید تا تمامی مواردی که باعث می شوند مجدد شما تمرینات ورزشی و ورزش کردن را از سر بگیرید به شما آموزش بدهیم همه چیز خوب است. شما در نهایت باید این را بپذیرید. دو ماه ...
آرزویم برای حضور در جبهه، با خدمت به همسر جانبازم محقق شد/ مسئولان با عاملان ترویج بی بند و باری برخورد ...
باشد که با وظیفۀ اصلی آنان که رسیدگی به امور منزل و تربیت فرزندان است، منافاتی نداشته باشد؛ اگر مشاغل زنان به گونه ای تنظیم شود که تنها در روز، چند ساعت مختصر وقت آنان را بگیرد باز بهتر از وضعیتی است که امروزه مشاهده می کنیم. نکتۀ دیگر آن است که زنان، نیروی کار ارزان تری نسبت به مردان هستند و کم تر برای مؤسسات و شرکت ها مشکل ایجاد می کنند و معمولا کار خود را به نحو احسن انجام می دهند و ...
همزمانی روز جهانی و روز ملی زن
حقوق خود محروم بماند و نتواند به اندازه شایستگی های خود، فرصت ترقی داشته باشد، آنها نیز احساس خوشبختی نخواهند کرد. در اغلب کشورهای دنیا هنوز برای انجام یک کار یکسان، دستمزد زنان از مردان کمتر است و این موضوع در برخی موارد به اعتراض زنان منجر می شود. در کشورهای پیشرفته، مردان نیز با زنان همصدا می شوند و حق برخورداری از دستمزد یکسان در قبال انجام کار یکسان را برای آنان به رسمیت می شناسند ...
از کجا بفهمیم دختری دوستمان دارد؟
درست در برابر این نشانه ها, می توان عشق دختران نسبت به خود را افزایش دهیم. 8- هر جا هستید، او آنجاست ناگهان متوجه می شوید که او همه جا حضور دارد. او “بطور اتفاقی” هر کجا شما هستید پیدایش می شود، یا در راه روی محل کارتان مرتب جلوی شما قدم میزند، یا “تصادفی” به شما برخورد میکند، یا در میهمانی در اطراف شما مانور می دهد.آنچه که او انجام می دهد تلاش برای جلب توجه شما است، و برای ...
آیا واقعا احساس خوشبختی می کنید؟
از مفاهیم و حس های دوست داشتنی هستند که در هیاهوی زندگی های امروزی کم رنگ شده اندو شاید کلا به دست فراموشی سپرده شده باشند. با این حال، هر فردی برای خوشبختی و شادی، تعریف خاص خودش را دارد ولی واقعا خوشبختی و احساس شادمانی چیست؟ و به چه چیزهایی وابسته است؟ در ادامه این مطلب به این سوال ها پاسخ خواهیم داد. هدف مشترک همه انسان ها میزان تداوم شادی در وجود انسان، مداوم نیست بلکه نسبی ...
کارهایی که در لحظه حالتان را خوب می کند
شاید باورتان نشود که در زندگی حقیقی، با انجام چه کارهای کوچکی برای خودتان می توانید روحیه تان را بالا ببرید و حالتان را خوب کنید؛ کارهایی به سادگی دوش گرفتن یا پوشیدن جوراب های کرکی . برای خودتان گل بخرید:به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه همشهری، این کار نه تنها ارتباط شما را با طبیعت حفظ می کند، بلکه مجموعه ای از احساسات مثبت، مانند آرامش را در شما زنده می کند. کافی است صبح ها قبل ...
کسی که خدا را در 171;عرش187; شاد کرد/ چرا روز 171;قیامت187; روز خسارت است؟
.... به هنگام مشاهده آن، آه و ناله ای او را در برمی گیرد که اگر بر اهل بهشت تقسیم شود، نعمت بر آن تباه می شود و آن ساعتی است که در آن ساعت نافرمانی کرده است. سپس خزانه دیگری را بگشایند. آن را خالی می یابد و چیزی در آن نمی بیند که خوشش آید و یا بدش آید و آن ساعتی است که در آن خوابیده و یا به حلال های دنیا اشتغال داشته است. پس او را احساس خسارت و تأسف به از دست دادن آن ساعت دربرمی گیرد، زیرا قدرت بر پرکردن آن ساعت از حسنات غیرقابل وصف را داشته و از همین باب گفتار حق تعالی است: ذلک یوم التغابن آن روز، روز غبن و خسارت است. انتهای پیام/ ...
اگر خواستگار ندارید بخوانید!
زمینه آشنایی مادران نیازمند عروس و یا واسطه ها با چنین دختری مهیّا گردد.همچنین شرکت در جمع های جدید به شما فرصت دیده شدن می دهد و در محیط های جدید می توانید عقاید خود، شخصیت و ظرفیت اداره یک زندگی را به دیگران نشان دهید.به عبارتی، پختگی شما تا زمانی که پشت پرده باشد، کسی را به سوی شما جلب نمی کند. شما باید در محیط های اجتماعی سالم رفت و آمد داشته باشید و قابلیت های خود را نشان دهید. حتما منظورمان را ...
نیهیلیسم در وجود ما خانه کرده است / دکتر قاسم پورحسن
و کتاب هایی درس بدهد که از وزارت آموزش و پرورش تدریس کند، بنابراین او خود را معلم نمی یابد. عطاس تصریح کرد: یکی از دغدغه های اصلی روی مسئله سکولاریسم است در حالی که این دغدغه اصلی ما نیست و ما گرفتار نوعی نیهیلیسم حتی نیهیلیسم دینی هستیم که افراد به خدا باور دارند، اما آنقدر خدا به ایشان دور است که برای آنها مانند ملحدان، انجام هر عملی ممکن است. وی افزود: سه رویکرد در خصوص ...
معرفی جلدهای اول تا چهارم از مجموعه "سرمه سعادت"
تنظیم کرده است. در جلد دوم نیز به عنوان های: درنگی بر آفرینش زن در قرآن، زن در خانواده، صفات اخلاق زنان، صفات اجتماعی زنان و صفات فقهی و حقوقی اشاره شده است. خانم نصیری در جمع بندی پایانی این کتاب درباره ویژگی های شخصیت زنان هم چنین آورده است: خداوند انسان را در دنیا به دو شکل متفاوت زن و مرد که دارای تفاوت های روحی و روانی متمایز از یکدیگر هستند آفرید تا حیات انسان بر ...
ارزیابی گزینه های ارزی و طلایی روی میز
نسبت به خرید دلار، یک مزیت پایه ای دارد. البته باید توجه کرد که با سپرده گذاری، شما در عمل قابلیت نقدشوندگی سرمایه خود را کاهش می دهید. در حالی که با خرید دلار نقد، هرگاه که بخواهید می توانید پول تان را نقد کنید. انتخاب بین این دو حالت بستگی به شخصیت مالی و رفتار اقتصادی شما دارد. اما به نظر می رسد برای اکثر افراد (که اهل خرید و فروش مداوم و سفته بازی نیستند) سپرده گذاری بسیار بهینه تر باشد. ...
تمام محدودیت ها و مصونیت های قانونی که زنان ایرانی در زندگی مشترک با آن روبه رو هستند
عقد را با اطلاع به خانواده فراهم کند. مهریه برای تو زن وظیفه ای برای کار کردن و کسب درآمد ندارد، این حرف قانون است. پس پر بیراه نیست اگر بگوییم، قانون در بعد مسایل مالی به نفع زنان به میدان آمده است. احتمالا جمله معروف مهریه حق زن است را شنیده اید. با نگاهی خوشبینانه می توان گفت: قانون برای جبران تمام کاستی هایی که در خودش داشته با سخت گرفتن قانون مهریه برای مرد در صدد جبران آن ...
رعایت بهداشت کودکان، چرا حمام نمیره؟
او را تشویق کنید تا در آب صدای چلپ چلوپ در بیاورد و بازی کند. از ایمنی و راحتی او مطمئن شوید. کودکان معمولا در اولین حمام خود، در وان یا احساس ایمنی میکنند یا در آن فرو میروند. اطراف آن را به یک حوله بپوشانید و کودک را رو به روی خودتان قرار دهید. با دست دیگر او را با لیف تمیز کنید. همیشه قبل از قرار دادن کودک در وان، درجه حرارت آب را امتحان کنید. دقت کنید که اتاق گرم باشد. از صابون و شامپوهای ...
نقش استرس در ایجاد دردهای قلبی یا آنژینی/ دردهای قفسه سینه را جدی بگیرید
همین علت دستورالعمل تغییر کرد و افرادی که بیماری جدی و سابقه خانوادگی بیماری قلبی دارند باید آسپیرین مصرف کنند. وی در خصوص علت درد سمت چپ قلب در سنین پایین ( قبل از16 سالگی)، تاکید کرد: ممکن است پرولاپس دریچه میترال (افتادگی دریچه میترال) یا شلی دریچه میترال وجود داشته باشد. این افراد تنگی رگ ندارند. با اکو می توان متوجه این موضوع شد. قارونی در گفت وگو با رادیو سلامت به علت دردهای ناحیه قفسه سینه اشاره و خاطرنشان کرد: در صورتی که کلیه آزمایش ها مثل اکو و تست ورزش مشکلی را نشان ندهد فرد باید به پزشک متخصص اعصاب مراجعه کند و یک نوار مغزی هم بگیرد. انتهای پیام/ ...