مراحل دندان درآوردن کودکان، چگونه است؟ - نی نی بان
سایر خبرها
مراقب کلیه هایتان باشید!
قهوه ننوشید. اگر کافئین در حد متعادل مصرف شود هیچ خطری برای سلامت نخواهد داشت، اما باید توجه داشت دریافت مقدار بالای کافئین ناشی از مصرف قهوه، چای و نوشابه های گازدار می تواند زمینه ساز پرفشاری خون و درنتیجه عملکرد بیشتر کلیه ها شود که به تدریج باعث بروز بیماری های کلیوی خواهد شد. اگر دوست دارید کلیه های سالمی داشته باشید، مصرف چای و قهوه را در حد متعادل در برنامه خود بگنجانید و حتی الامکان از ...
نقش روی در باروری مردان و زنان
یکی از اجزای اساسی مواد ژنتیکی بدن انسان به شمار می رود. این بدان معنی است که کمبود روی می تواند تغییرات کروموزومی را در هر دو شریک ایجاد کند که به نوبه خود سبب کاهش باروری و افزایش احتمال بروز سقط جنین می شود. مصرف روی، خطر ابتلا به علائم کشیدگی رباط ها و ترک خوردگی نوک سینه در زنان کاهش یافته و در عملکرد مناسب سیستم ایمنی و مغز تاثیرگذاراست. مطالعات نشان داده است که 82 ٪ از زنان ...
کلیه هایتان را اینگونه پاکسازی کنید
. این تصور نادرست وجود دارد که عدم مصرف کلسیم ممکن است به پاکسازی کلیه ها کمک کند اما اگر کلسیم کافی در دستگاه گوارش برای تشکیل پیوند با اگزالات وجود نداشته باشد، جذب اگزالات و دفع ادراری آن را به همراه خواهد داشت. بهتر است به جای مصرف مکمل ها، کلسیم مورد نیاز خود را از منابع غذایی تامین کنید زیرا برخی مطالعات ارتباط بین مصرف مکمل های کلسیم و تشکیل سنگ های کلیه را نشان داده اند. شیر کم چرب، پنیر کم ...
نشانه های مهم ازدیاد سموم در بدن
. بوی بد دهان هالیتوز یا بوی بد دهان یکی از مشکلات آزاردهنده برای خود فرد و دیگران است. اگر با وجود رعایت بهداشت دهان و دندان همچنان نفس تان بد بو است، احتمالا از مشکلات گوارشی و تجمع سموم در کبد رنج می برید. سموم انباشته شده در بدن، محیط دستگاه گوارشی را با مشکل مواجه کرده و روند تکثیر باکتری در دهان، دندان ها و لثه ها را سرعت می دهد. از طرف دیگر با افزایش سموم در ...
بیماری های متداولی که در کمین دیابتی ها است
اعصاب حسی : بالا بودن قند خون باعث آسیب به سلول های حسی پا می شود؛ بنابراین عجیب نیست اگر افراد مبتلا به این بیماری متوجه سوزش پا یا یخ زدگی در اندام هایشان نشوند. مشکلات لثه و دندان : افراد مبتلا به دیابت بیشتر از دیگر افراد دچار مشکلات مربوط به دهان و دندان می شوند. این افراد باید به طور مرتب به دندانپزشک مراجعه و وضع دهانشان را تحت کنترل کنند. منبع: جام جم ...
تاثیر فرزندآوری بر سلامت دندان مادر
را آسیب پذیر ساخته و امکان ابتلا به بیماری های لثه را افزایش می دهند. همچنین این نگرانی وجود دارد زنان در دوران بارداری میل بیشتری به خوردن مواد قندی و اسیدی داشته باشند که به مینای دندان آسیب زده و موجب پوسیدگی شود. متخصصان هلندی اظهار داشتند: در این مطالعه شواهد جدید و منحصر به فردی در مورد ارتباط بین تعداد فرزندان و از دست رفتن دندان مادران بدست آمد. به گزارش روزنامه تلگراف، همچنین آن ها مشاهده کردند تولد فرزندان تنها برای سلامت دهان و دندان مادران مخرب است و برای پدر مشکلی بوجود نمی آید. ...
7عامل محرک آلرژی در فصل بهار
بعضی از داروهای دیگر می توانند باعث به وجود آمدن علائمی مانند کهیر، خارش چشم و تورم در صورت، دهان و گلو شوند. اگر به این داروها آلرژی دارید، بهترین کار این است که هیچ وقت از آن ها استفاده نکنید. پزشکان می توانند داروهای جایگزین را برای شما تجویز کنند یا درمان هایی را برای شما در نظر بگیرند که مصرف این داروها به شما آسیبی نرساند. منبع:سلامت نیوز ...
بهترین و بدترین مواد غذایی برای سلامت دستگاه گوارش در فصل بهار
کولیت اولسراتیو منجر به کاهش علائم این بیماری می شود. اگر طرفدار ماهی نیستید، می توانید گردو و بذر کتان را جایگزین آن کنید. مارچوبه : مارچوبه حاوی مواد مغذی غنی از پروبیوتیک است و می تواند به ترویج سلامت دستگاه گوارش کمک کند. مصرف مارچوبه احتمال ابتلا به بسیاری از بیماری های روده ای مانند سرطان روده، بیماری های التهابی روده، آلرژی و... را می کاهد. یکی از پروبیوتیک های بسیار مهم اینولین ...
اگر قصد مسافرت با هواپیما را دارید، بخوانید
کوچک در ساق پا ایجاد شود. سرطان، بیماری های قلبی، عفونت، حاملگی، و چاقی بعلاوه آسیب های اخیر مانند جراحی و سیگار کشیدن خطر ابتلا به این عارضه را بیشتر می کند. به این عوامل خطر باید مصرف داروهای ضد بارداری و داروهای هورمون درمانی جایگزین را نیز باید اضافه کرد. ترومبوز ورید عمقی همراه با درد و تورم در اطراف یا زیر محل لخته است و پوست آن ناحیه نیز ممکن است قرمز و یا مایل به آبی شود. اگر هر کدام از ...
سکسکه درچه مرحله ای خطرناک است؟
قفسه سینه، رفلاکس یا بازگشت اسیده معده به داخل مری و دهان، التهاب حنجره و حتی چسبیدن جسم خارجی به پرده صماخ گوش رخ دهد که باعث تحریک دیافراگم و ایجاد سکسکه می شود. جهانگیری پور با بیان اینکه تحریک 2 عصب واگ و فرنیک می توانند باعث ایجاد انقباض مکرر در دیافراگم شوند، عنوان کرد: اگر هیچ یک از این علل باعث بروز سکسکه نشده بود باید به سراغ بیماری های خطرناک تر مانند عفونت های مغزی، مننژیت، ام ...
5 ماده غذایی که به جنگ با سرطان می رود
به گزارش بهداشت نیوز، تربچه غنی از ویتامین C، فولات و پتاسیم است همچنین فیبر موجود در آن، برای مدت طولانی موجب می شود که فرد احساس سیری کند، مصرف تربچه منجر به افزایش باکتری های مفید روده برای سلامت دستگاه گوارش می شود. پیاز قرمز حاوی سولفید آلیل بوده و در مبارزه با سرطان و بیماری های قلبی بسیار مفید است، سبزی های خانواده پیاز سرشار از مواد شیمیایی گیاهی به منظور تقویت سیستم ایمنی بدن ...
چرا بچه ها نباید قهوه بنوشند؟
نوجوانان از مصرف قهوه اجتناب کنند. پوسیدگی دندان قهوه اسیدی است. نوشابه های اسیدی می توانند با ضعیف کردن دندان ها به سلامت دهان آسیب بزنند و موجب سست شدن مینای دندان و افزایش احتمال پوسیدگی آن شوند. بچه ها بیشتر در معرض پوسیدگی دندان هستند چون مینای دندان دائمی کودک سال ها طول می کشد تا استحکام لازم را پیدا کند. بچه هایی که قهوه می نوشند بیشتر از بزرگسالان در معرض مشکلات دهان و ...
عوامل موثر در ایجاد پوکی استخوان
: زنان بیشتر در معرض ابتلا به این بیماری می باشند، به ویژه اگر یائسگی زودرس یا قطع قاعدگی به مدت بیش از یک سال اتفاق بیفتد. نژاد: در بعضی از نژادها مثل نژاد آسیایی این بیماری بیشتر دیده می شود. ارث: وجود سابقه بیماری در افراد فامیل و اطرافیان منجر به افزایش احتمال بروز بیماری در فرد می گردد. اختلالات هورمونی: وجود اختلالات هورمونی(مانند پرکاری تیروئید و پاروئید، کم کاری غدد جنسی و ...
نکاتی در مورد قاعدگی، جالب است بدانید
پریودتان را عقب بی اندازند. حتی افزایش و کاهش وزن نیز می تواند بر چرخه قاعدگی تأثیر بگذارد. اما اگر بیش از یک ماه پریودتان عقب افتاد، احتمالا باردار هستید. حتما آزمایش بدهید. 2. آیا تامپون می تواند باعث بروز سندروم شوک سمی شود؟ تامپون ها به ندرت باعث عفونت های منجر به شوک سمی می شوند. اما برای کاهش شانس ابتلا به عفونت، بهتر است هر 4 ساعت تامپون را تعویض نمایید. همچنین از تامپون های ...
هوش ریاضی در کودکان، سوالات رایج
. اگر استفراغ داشته باشد و وزنش طبق پایش رشد، کم باشد، دچار ریفلاکس است. از 3ماهگی به بعد با سونوگرافی برگشت شیر از مری تشخیص داده می شود که مانند این شیرخوار برای درمان رانیتیدین تجویز می شود. شیرخواره باید برای مدتی رانیتیدین مصرف کند. هرگاه علایم کمتر شد و وزن به حد طبیعی رسید می توان مصرف دارو را قطع کرد. اگر نوزاد از یک سالگی به بعد مجددا دچار ریفلاکس شد، رانیتیدین آن را درمان می کند و باید قبل ...
ویروس سرماخوردگی در کودکان، توجه!
نشان می دهد ورزش منظم و ملایم می تواند 25 تا 50 درصد از سرماخوردگی ها و آنفلوآنزا هایی را که در طول یک سال اتفاق می افتند را کاهش دهند. آن هم احتمالا با تقویت گردش خونی که حاصل سلول های مبارزه کننده با عفونت هستند. ورزش بهتر از هر درمان مطمئن یا معجزه است. 3- به صورت تان دست نزنید ویروس سرماخوردگی و آنفلوآنزا از طریق بینی، چشم ها و دهان وارد بدن می شوند پس نگذارید فرزندتان به این ...
تغذیه/ اگر زخم معده دارید دور این خوراکی ها را خط بکشید
مبتلا شده اید، مراجعه به پزشک از اهمیت بسیار زیادی برخوردار است. پزشک ممکن است برای درمان عفونت باکتریایی آنتی بیوتیک تجویز کند و مصرف ضداسیدها را برای کاهش میزان اسید در دستگاه گوارش توصیه نماید.به طور همزمان، فرد باید بر آن چه مصرف می کند نیز نظارت داشته باشد. یک رژیم غذایی مشخص برای زخم معده وجود ندارد، اما شما می توانید با خوردن مواد غذایی مشخص شدت نشانه ها را به حداقل برسانید و بهبودی ...
تغذیه در ایام نوروز
...> زمان طولانی در خارج از خانه، مصرف آب به طور چشمگیری کاهش می یابد. این امر می تواند مشکلاتی برای سلامتی انسان ایجاد کند که بارزترین آنها، بروز یبوست است. آب یکی از مهم ترین و مفیدترین موادی است که از بروز یبوست پیشگیری می کند و با کاهش مصرف آن، این عارضه به خصوص در کسانی که مستعد ابتلا به آن هستند، می تواند موجب ایجاد ناراحتی شود. آب جهت انجام واکنش های داخلی بدن ضروری است و برای سلامتی و شادابی ...
علت سوزن سوزن شدن انگشتان چیست؟
.... زیاد مصرف کردن ویتامین B6 نیز موجب سوزن سوزن شدن دست ها و پاها می گردد. - مواد سمی : این مواد سمی شامل فلزات سنگین (مانند سرب، آرسنیک، جیوه و تالیوم) و برخی مواد شیمیایی صنعتی و محیط زیستی می باشد. همچنین این مواد سمی می تواند شامل داروهای شیمی درمانی، داروهای ضد ویروس و آنتی بیوتیک ها باشد. - عفونت ها : این عفونت ها شامل بیماری لایم، زونا (آبله مرغان)، ویروس ...
از خواص این گوهر سبز غافل نشوید
... خواص درمانی اسفناجچ مصرف اسفناج میتونه به بهبود کنترل قند خون در بیماران دیابتی و همچنین کاهش خطر ابتلا به سرطان، کاهش فشار خون، سلامت استخوان و حتی کاهش خطر ابتلا به آسم کمک کنه. یک فنجان اسفناج خام حاوی 27 کالری، 0.86 گرم پروتئین، 30 میلی گرم کلسیم، 0.81 گرم آهن، 24 میلی گرم منیزیم، 167 میلی گرم پتاسیم، 2813 واحد از ویتامین A و 58 میکروگرم فولات است. اسفناج هم همچون ...
همه چیز درباره مایع آمنیوتیک
، دیابت و پره اکلامسی است. چنانچه جفت به خوبی کار نکند در رشد و سلامت جنین تاثیر می گذارد. -وجود بیماری خاصی که ممکن است خانم باردار به آن مبتلا باشد: بعضی از درو هایی که خانم های باردار در طول بارداری مصرف می کنند ممکن است باعث کم شدن حجم این مایع شود. مثلا داروهای فشار خون و داروهای استروئیدی ضد التهاب مثل ایبروپروفن اما معمولا این داروها در طول بارداری تجویز نمی شود. -چنانچه ...
در بارداری چقدر باید وزن اضافه کنیم؟
4 سهم یا بیشتر شیر بدون چربی، ماست، پنیر یا بقیه لبنیات استفاده کنند. 1 سهم لبنیات = 1 فنجان شیر یا ماست، 5/42 گرم پنیر طبیعی،5/56 گرم پنیر فرآوری شده. لبنیات حاوی کلسیمی است که شما و جنین شما برای داشتن استخوان های محکم و دندان های سالم به آن احتیاج دارید. لبنیات همچنین حاوی منابع غنی ای از ویتامین A، D، پروتئین و ویتامین های گروه B است. ویتامین A به رشد مقابله با عفونت و بهبود بینایی ...
نحوه تغذیه مناسب بارداری
، ماهی تن تازه، اجتناب کنید زیرا که به طور بالقوه حاوی مقدار زیای مواد سمی مانند جیوه و دیوکسین می باشند. آووکادو سرشار از فولات، پتاسیم، ویتامین C و ویتامین B6 می باشد (که به رشد بافت ها و مغز کودک کمک و همچنین ناراحتی های صبحگاهی را کاهش می دهد.) آوکادو یک راه خوشمزه برای بدست آوردن ویتامین هاست. همچنین به خاطر داشته باشید که آوکادو بسیار چاق کننده و پر کالری است. جو ...
استفاده از طب سنتی راهکاری طلایی برای درمان شپش سر
...: یکی از مشکلاتی که در قدیم بسیار شایع و ابتلا به آن برای افراد یک کابوس به نظر می رسید، شپش سر بود. طب سنتی برای درمان این مشکل نسخه های گیاهی دارد، اما عوام تنها راه درمان آن را تراشیدن موها می دانند. متاسفانه امروزه هم با وجود شامپو های ضد شپش، ابتلا به شپش یکی از بیماری های شایع در همه ی سنین به خصوص در کودکان دانش آموز است. آگاهی از علایم این بیماری و راه های درمان آن در شروع فصل مدارس ...
بیماری هایی جدی که خود را با کبود آب نشان نی دهند!
...: اگر خیلی تشنه باشید، ممکن است بدن تان سیگنال های غلط به گیرنده های گرسنگی در مغز بفرستد. در بسیاری موارد، وقتی بدن کم آب می شود، تمایل فرد به مصرف غذاهای نمکی افزایش می یابد. پس بار دیگر که احساس گرسنگی کردید، بد نیست یک لیوان آب بنوشید و ببینید آیا احساس گرسنگی تان برطرف می شود یا خیر. بسیاری از افراد در مواقعی که بدن شان کم آب شده است، به مصرف غذاهای شیرین تمایل پیدا می کنند. این مورد معمولا در صورتی اتفاق می افتد که بدن در تولید گلیکوژن مشکل داشته باشد. آوای سلامت ...
اهمیت مصرف اهن در حاملگی
. مکمل آهن میتواند دستگاه گوارش را ناراحت کند. یکی از شایعترین شکایان در اثر مصرف مکمل آهن ایجاد یبوست است که مشکل بسیاری از زنان باردار است. اما در کنار آن ممکن است فرد دچار تهوع یا به ندرت اسهال شود. اگر فکر میکنید عوارض جانبی مصرف این مکمل را دارید بهتر است با پزشک مشورت کنید. اگر شما دچار کم خونی باشید احتمالا پزشک داروی شما را عوض خواهد کرد. اگر مشکل معده دارید باید مصرف آهن را با دوز کم شروع ...
درد معده؛ انواع درد شکم و معده، علائم و نحوه درمان
درد آن به وسط کمر و استخوان کتف هم می رسد و از چند دقیقه تا چندین ساعت به طول می انجامد. تکرار این درد زمان بندی دقیقی ندارد و شاید شما تهوع و استفراغ، تب، زرد شدن پوست، سفید شدن چشم، لرز و خارش پوست را نیز تجربه کنید این کار را انجام دهید سنگ کیسه صفرا که در صفرا ایجاد می شود از مواد شیمیایی داخل صفرا مانند کلسترول ایجاد می گردد. با یک پزشک متخصص در این رابطه صحبت کنید چرا که ...
رهایی از عوارض یائسگی با دمنوش های خانگی فوق العاده
به گزارش بهداشت نیوز ، بیش از نیمی از زنان یائسه در سراسر جهان به عوارض ناشی از یائسگی دچار می شوند. در دوران یائسگی، سطح استروژن، پروژسترون و تستوسترون به طور چشمگیری کاهش پیدا و علائمی مانند گُرگرفتگی، تعریق شبانه و نوسانات خلقی در فرد بروز پیدا می کند. در این مطلب گیاهانی را معرفی می کنیم که مصرف آن ها تاثیر بسزایی در کاهش عوارض دوران یائسگی دارد. طرز تهیه دمنوش توت مار ...
مشکلات جسمی که موجب شرمندگی اقایان میشود
. هنگامی که شما دندان های خود را مسواک میزنید، زبان خود را نیز برای دور کردن باکتری هایی که در آنجا رشد کرده اند، مسواک کنید. اگر رعایت بهداشت درست نفس شما را خوش بو نکرد به دندانپزشک و پزشک خود مراجعه کنید. بیماری های لثه، خشکی دهان، و یا رفلاکس اسید می توانند بخشی از این مشکل باشند. اختلال جنسی مردان ممکن است به بحث در مورد مشکلات جنسی اشتیاقی نداشته باشند، اما نزدیک به یک سوم ...
تاثیرات درمانی بی نظیر خوشبوترین گل
.... به این صورت که هم می توان آن را در آروماتراپی مورد مصرف قرار داد و هم به پارچه ای آغشته کرده و آن را بر روی پیشانی قرار داد. هضم مصرف این مایع برای دستگاه گوارش نیز بسیار مفید و سودمند خواهد بود. مصرف آن باعث افزایش جریان صفراوی شده و به مشکلات رایجی از جمله نفح و ناراحتی معده کمک شایانی خواهد کرد، از این رو برای درمان یبوست نیز استفاده می گردد. چه فرم ها و انواعی از آن ...