چگونه با خواب آلودگی بهاری مبارزه کنید؟ - ملیت
سایر منابع:
سایر خبرها
مصرف سیگار و بروز اسپاسم عضلانی
کافی نیاز دارند تا به خوبی به وظایف خود عمل کنند. گاهی اوقات گردش خون در عضله به خوبی انجام نشده و در نتیجه عضله دچار گرفتگی می شود که مصرف دخانیات و سیگار نقش مهمی در گرفتگی عروق و بروز این عارضه دارند. مصرف سیگار مانع از دفع سموم بدن شده و یکی از عوامل بروز اسپاسم های عضلانی است. افراد باید برای تامین ویتامین B و جلوگیری از اسپاسم از مصرف بیش از اندازه سیگار خودداری کنند ودر طول روز نیز به مقدار ...
خواص ترنجبین برای نوزادان، چیست؟
خاصیت تب بری دارد. در تبهای عفونی مشکوک نیز به صورت مسهل مورد استفاده قرار می گیرد. – برای درمان تبهای شدید و حرارتی نیز توصیه می شود هندوانه به همراه شیرخشت مصرف شود. – در تبهای حاد، آبله مرغان، انواع حصبه و اسهال خونی، بواسیر و پیدا شدن خون در ادرار، از خوردن ترنجبین خودداری کرده و به جای آن شیرخشت میل نمایید. – اگر ترنجبین با آب زیره خورده شود، برای دفع صدای شکم که با تب خفیفی ...
آیا در مورد زمان پرواز به شما حقیقت را گفته اند؟
هواپیما بی حرکت در باند فرود قرار دارد، با این حال باز هم طبق زمان اعلام شده به فرودگاه مقصد می رسید! به گفته یک خلبان: ایرلاین ها زمانبندی پروازشان را طوری اعلام می کنند که همیشه سروقت و به موقع به مقصد برسند. بنابراین ممکن است در مورد پروازی بگویند 2 ساعت طول می کشد، حال آنکه زمان واقعی پرواز 1 ساعت و 45 دقیقه بیشتر نیست! زمان پرواز چقدر افزایش پیدا کرده است؟ برای اینکه متوجه ...
مصرف گوجه سبز چه فواید و مضراتی دارد؟
قابل توجهی در جلوگیری از بیماری هایی مانند چربی خون بالا، پیری سلول و سرطان دارد. اسید بنزوئیک، ترکیبی است که خاصیت ضد میکروبی دارد. فواید خوردن گوجه سبز برای مادران باردار: مصرف استاندارد این میوه در صورت نداشتن حساسیت به آن در دوران بارداری بلا مانع بوده و باعث افزایش اشتهای مادر و دریافت ویتامین های مورد نیاز رشد جنین می شود، اما زیاده روی در مصرف آن می تواند باعث رانش مزاج و به ...
1.7میلیون هکتار از اراضی کشاورزی به آبیاری تحت فشار مجهز است
از مدرن ترین تکنولوژی روز و بذرهای جدید استفاده می شود برای مثال گوجه فرنگی که باید در مردادماه به دست مصرف کننده می رسید، امروز خارج از فصل با کمترین قیمت در بازار موجود است زیرا از همه دانش فنی و تمهیدات بهره می برند. وی ادامه داد: اکنون کشاورزان در جیرفت کرمان به دلیل استفاده از بهترین بذر هندوانه، محصول خود را به بندر الاحمدی کویت با قیمت مناسب ارسال می کنند. جانباز بر این باورست که ...
نکاتی درباره بیماران قلبی و بیهوشی برای عمل جراحی
به گزارش روابط عمومی رسانه ملی، بیمار هنگام بی هوشی، مستعد به نوسانات فشار خون و سرعت ضربان قلب می شود که لازم است کنترل شود، لذا آنچه در بیهوشی عمومی رخ می دهد بسیار فراتر از یک عدم هوشیاری ساده است که مثلا در حالت خواب وجود دارد. به همین علت است که پس از کشف بیهوشی، متخصصان خیلی زود دریافتند که مراقبت از بیمار در این زمان وظیفه سنگین و اصلی آنان است که شاید از تجویز صرف داروهای بیهوشی مهم تر ...
گزارش برنامه نود؛ شرط بندی، بازیکن پولی و ...
...> محسن مسلمان: مسئله ای نیست که تکذیب کنم؛ فصل تمام شد و قرارداد من هم تمام است؛ با هیچ تیمی صحبت نکردم؛ اولویت اول و آخرم پرسپولیس است؛ آقای برانکو گفتند همه بازیکنان تمدید قرارداد کنند، حتی من. – کنفرانس امیر قلعه نویی: پرسپولیس کلا یک شوت زد که همان هم گل شد؛ در طول بازی دو توپ به سمت دروازه ما آمد که یکی گل شد و یکی هم منشا زد؛ کی روش استنلی هم در نیمه اول موقعیت صد در صد گل را ...
باغ گلشن طبس؛ بهشت برین کویر +عکس
کیلومتر با تهران، 540 کیلومتر با مشهد و 270 کیلومتر با بیرجند فاصله دارد. وجود فرودگاه و راه آهن در شهرستان طبس، تاثیر بسیاری در افزایش ارتباطات منطقه و تسهیل رفت و آمد جهانگردان داشته است. تردیدی نیست که شهرستان طبس بسیار کهن و باستانی است چراکه آثار غارنشینان زمان های قدیم هنوز در دره های شهرستان باقی است به همین دلیل عنوان بسیاری از روستاها و اماکن مثل کوه ها، محلات، مسیل ها ...
کاش بزرگ نشم چون باید بیشتر کار کنم
. هر روز چندین تن از زباله های شهر به اینجا آورده می شود. توی آشغال ها همه چیز هست؛ پتو، لاستیک، دمپایی، پوشک بچه و پس مانده غذا . وارد اتاق کوچک گوشه گاراژ می شوم. پسرک روی تشکی کهنه و پر از لکه، که گوشه ای از آن پاره شده و مقداری پنبه از آن بیرون زده است، دراز کشیده، حالش خوب نیست و نای صحبت کردن ندارد. کیسه ای از دارو کنار تشکش است، مقداری از شربت داخل کیسه ریخته است و آن را نوچ کرده ...
آنچه در برنامه نود گذشت + عکس
ترک کرد تا بازی دقیقه چهارم کنسل شود! مشکلات مالی استقلال خوزستان در فصل رو به پایان هنوز حل نشده به مناسبت روز جانباز تیم رسانه ورزش با تیم منتخب جانبازان بازی کرد بازیکنان ذخیره استقلال، زیر بارش باران جانبازان کنار زمین را به زیر سقف نیمکت دعوت کردند گزارش و حواشی مسابقه نساجی قائمشهر 2-0 فجرسپاسی در هفته ماقبل پایانی لیگ یک پخش شد. سیف الله پور سرپرست تیم بادران روی خط آمد ...
بررسی مادربرد ASUS ROG STRIX X470-F Gaming همراه با پردازنده AMD Ryzen 7 2700X
تلاش کرده است تا در نسل دوم پردازنده های Ryzen مشکلات و کمبودهای نسل اول را تا حد ممکن جبران کند. اولین مشکل زمان تاخیر به نسبت زیاد رمها در این پردازنده ها بود که AMD مدعی است توانایی IPC را در این نسل بهبود بخشیده است. مشکل بعدی که AMD با آن دست و پنجه نرم می کرد، ضعف پردازشی تک هسته پردازنده های رایزن بود، بخصوص اینکه پس از ورود خانواده Coffee Lake، اینتل توانست در بسیاری موارد مجدد از AMD پیشی ...
زندگی متفاوت آقای شهردار+تصاویر منتشرنشده
داخلش نمک بریزم، شروع کرد به خوردن، من تا آخر غذا چندین باری نمک پاشیدم، آخرش به او گفتم مگر مزه دهانت را نمی فهمی؟ این غذا هیچ نمکی ندارد، اما تو هیچی نمی گویی، گفت خب چه اشکالی دارد بده حالا می ریزم. مهدی هیچ وقت از من درخواست نکرد که غذای خاصی را برایش بپزم. * بعضی وقت ها دوست داشتم عصبانی شود یادم نمی آید در طول زندگی مان با هم دعوا کرده باشیم، حتی بعضی وقت ها دوست داشتم ...
شیر دادن به نوزاد، همراهی لذت و درد
جایگزینی ندارد ، محروم کند. برای دانستن علت درد سینه ها بعد از زایمان و راهکارهایی برای کاهش این درد ، با ما همراه باشید. علت درد سینه ها بعد از دو الی چهار روز بعد از زایمان دو الی چهار روز پس از به دنیا آمدن نوزاد ، شیر شما آماده خوردن می شود، یعنی پستان هایتان پر از شیر شده و عارضه ای بنام اینگورجمنت(تورم و باد کردگی سینه) یا درد سینه ها بعد از زایمان رخ می دهد، (تا پیش ...
دانه های این میوه بهترین آسپرین است!
شدن خون در بدن خود پیشگیری کنند، این در حالی است که مصرف این دارو می تواند عوارض زیادی مانند خونریزی معده و مانند آن را به همراه داشته باشد. پروفسور آسیم دوتاروی زمانی که سرگرم بررسی فواید غذا های مدیترانه ای بود این ماده را کشف کرد و معتقد است می توان از آن به عنوان جایگزینی برای آسپرین استفاده کرد. این ماده هم اکنون با نام Fruitflow توسط این دانشمند به ثبت رسیده است و آزمایشات نشان می ...
معرفی هتل 4 ستاره آمبر در باکو
استفاده کنید. صبحانه این هتل رایگان می باشد. رستوران هتل: این رستوران متخصص در تهیه و پخت انواع غذاهای بین المللی بوده و تمام وعده های غذایی صبحانه، ناهار، شام و میان وعده ها را سرو می کند. هر روز می توانید در این رستوران غذا سفارش دهید. خرید آنلاین پرواز باکو امکانات اتاق های هتل تمیزی هر 22 اتاق به همراه دیوارهای ضد صدا به استراحت و راحتی بهتر شما کمک ...
اسیدی شدن بدن و علائم نشان دهنده آن
... 7 . درد عضلانی : اسیدی شدن بدن می تواند باعث انقباض عضلات شود. این موضوع مانع حمل اکسیژن در مویرگ های ماهیچه ها شده و باعث ایجاد فشار و کمبود اکسیژن می شود. همچنین اسیدی شدن بدن مانع جذب مواد مغذی و ویتامین ها از خون می شود. این ویتامین ها برای عملکرد مناسب فیزیکی و بیوشیمیایی بدن ضروری هستند. 8 . بی خوابی : اگر خیلی خسته هستید، اما خوابتان نمی برد، حتی وقتی که بدنتان خیلی به خواب ...
مراجعه به دندانپزشکی در بارداری، بهترین و کم خطرترین زمان
...> در دوران بارداری به دلیل مصرف بیشتر مواد قندی توسط خانم باردار و اسیدی شدن بیشتر بزاق به خاطر استفراغ و تهوع بارداری، بیماری های دندان و در پی آن نیاز به دندانپزشکی، بیشتر می شود و دندان ها و لثه ها به مراقبت بیشتری نیاز دارند. در این دوران در بدن مادر باردار تغییرات هورمونی رخ می دهد که باعث ایجاد مشکلات در لثه ، درد دندان ، خونریزی حین مسواک زدن و اشکال در جویدن غذا می شود. در مجموع این مشکلات ...
راهنمای سفر به سنگاپور
ساختمان جهان، دومین چرخ و فلک بزرگ دنیا و یکی از زیباترین پارک های آسمانی دنیا را دارد. در کنار اینها ده ها مکان توریستی مدرن دیگر مثل باغ وحش و اکواریوم، جزیره دلفین ها سفری به یاد ماندنی برایتان فراهم می کند. برای سفر با تور سنگاپور به این مطالب توجه کنید.همچنین برای دریافت اخبار سایر تورها می توانید به سایت سفر باتو مراجعه کنید. آب و هوا و زمان مناسب سفر سنگاپور در تمام فصل ها پر ...
افسردگی پس از زایمان عامل افت ضریب هوشی نوزاد
) می شوند. این پژوهش به وسیله دانشمندان دانشگاه کالیفرنیا برروی ارتباط ابتلای مادر به بیماری روانی و افت ضریب هوشی کودکان به دست آمده است. ازهر 10 زن، یک نفر پس از زایمان به افسردگی پس از زایمان مبتلا می شود که نیازمند درمان های مختلف بسته به شدت بیماری به وسیله کارشناسان است. نوزاد از همان روز های اول تولد افزون بر رسیدگی و توجه به خوراک، خواب و تعویض البسه به ارتباط با ...
سیستان و بلوچستان کمترین مرگ تب کریمه را دارد
داران کوچک است. یک بار آلودگی موجب می شود کنه در تمام طول مراحل تکامل آلوده باقی بماند و کنه بالغ ممکن است عفونت را به مهره داران بزرگ مثل دام ها منتقل کند. بیماری در حیوانات اهلی هیچگونه علائم مشخصی ندارد و خطر انتقال بیماری در انسان در طی ذبح حیوان آلوده و یا یک دوره کوتاه پس از ذبح حیوان آلوده وجود دارد ( به دنبال تماس با پوست یا لاشه حیوان)؛ همچنین تماس با خون و بافت بیماران بخصوص ...
گفت وگو با محمد نصیری ، از روزگار تختی تا روزگار ما
. برای مان از آقا تختی بگویید. - الان از هر کسی بپرسید، تختی را می شناسد یا نه؟ می گوید غلامرضا رو می گویی؟! یعنی طوری صحبت می کند که انگار تمام 24 ساعت روز را در کنار تختی گذرانده. البته خدارا شکر می کنم که همه این اندازه با تختی رفیق بودند! آقا تختی مسیر خودش را طی می کرد. بعضی از مسائل هست که قابل گفتن نیستند و من هم دوست ندارم بعضی از مسائل بازگو شود، چون برداشت غلطی از آن می شود و بعضی ...
مهر تایید سردار همدانی بر یک کتاب
، ساناز سماواتی، بازیگر سینما و تلویزیون با همراهی ساز کلارینت به خوانش بخش هایی از این اثر پرداخت. در این بخش سه فصل از کتاب خداحافظ سالار برای مخاطبان خوانده شد. در ابتدای این نشست که حمید باباوند اجرای آن را برعهده داشت، پروانه چراغ نوروزی، همسر شهید به همراه وهب و مهدی پسران شهید روی صحنه حاضر شدند و به ارائه مطالبی درباره این کتاب پرداختند. همسر شهید در ابتدا گفت: وقتی ...
تشنه آب
ها مشکل به وجود می آید. تصفیه خانه ها به دلیل خرابی فیلتر ها آب را تصفیه نمی کنند. روستاییان غیزانیه در روزهای عادی هر 72 ساعت یک بار آب دارند اما در زمان بارندگی به علت گل ولای کارون، این زمان به دو هفته می رسد؛ چون تصفیه خانه ها مخروبه و تعطیل است و در این مواقع خاموش می شوند: شرکت آبفار می گوید پول تعویض فیلتر تصفیه خانه ها را ندارد. کارون که گل ولای می شود دستگاه تصفیه را خاموش می ...
جانبازان و ایثارگران ذخیره و آبروی نظام هستند
به گزارش خبرنگار ایمنا از شهرستان لنجان، حاج کاظم سلیمیان در دیدار صمیمی با مسئولان ارشد شهرستان اظهار کرد: شاید یکی از دلایل حضور جانبازان هشت سال دفاع مقدس برای این باشد که بتوانیم به مردم و مسئولان انرژی بدهیم از این جهت مسئولان تلاش کنند در زمان های مختلف و نه فقط به بهانه روز جانباز و روز پاسدار به یاد این افراد باشند چراکه اگر به بچه ها سر بزنید دیدن جانبازان از نزدیک و شنیدن حرف های آنها ...
کولیک نوزاد چیست؟
نزدیک برای نگهداری نوزاد خود کمک بگیرید. 6- سعی کنید مواد لبنی را برای چند روز قطع کنید. (تجربه ثابت کرده با قطع مصرف لبنیات درد نوزادان بهبود خواهد یافت) 7- به جای مصرف روزانه شیر از ماست استفاده کنید. 8- در مصرف گندم، برخی میوه های تابستانی و مواد نفاخ مانند حبوبات یا انواع کلم زیاده روی نکنید. 9- از خوردن کلم، گل کلم، حبوبات، سیر، کافئین، تخم مرغ، تربچه، پیاز و همین طور ...
راهنمای سفر به آنکارا، ازمیر و استانبول
18 درجه است. زمستان در استانبول سرد و مرطوب است، در روز 7 درجه و شب 2 درجه سانتیگراد است. بهترین زمان برای سفر به استانبول اواخر بهار و اوایل پاییز است. هزینه سفر هزینه سفر به استانبول مناسب است. وجود پروازهای هوایی هر روزه و هتل های زیاد و ارزان بودن غذاها سفر بی دردسر و نسبتا ارزانی می توانید داشته باشید. برای جابجایی از مترو، اتوبوس و تراموا می شود استفاده کرد. برای خرید ...
حدادعادل: تعداد اندکی از مجریان رادیو درست شعر می خوانند/ شاه آبادی: به دنبال ایجاد راه های جدید در ...
شاه آبادی معاون صدای رسانه ملی، در این مراسم ضمن تبریک روز رادیو گفت: تشکر می کنم از همه کسانی که باعث شدند تا امروز ما گرد هم بیاییم و جشن هفتاد و هشت سالگی را جشن بگیریم. وی ادامه داد: فرازو فرودها باعث شده تا امروز رادیو رسانه ای موفق باشد و ما باید از فرهنگ صیانت کنیم. کوچک انگاری فرهنگ غفلتی است که ناگزیر وارد آن شده ایم و نباید فرهنگ زیرمجموعه افتصاد قرار بگیرد. معاون ...
جواب رد کارگردان ایرانی به شبکه های خارجی
دیگرش این است که کسانی که در رسانه ها باید این را کار می کردند، چه در صداوسیما چه در مجلات چه در میراث فرهنگی و گردشگری چه در اداره محیط زیست و روزنامه ها و مجلات کم کاری کرده اند. همه ما کم کار کردیم و من حس کردم که این کمبود واقعاً خیلی پررنگ است؛ برای همین هم احساس کردم که باید ایران خودمان را بیشتر بشناسم و کاری کنم تا آن چیزی را که می بینم به هم وطنان عزیزم منتقل کنم تا ایرانی ها هم نسبت به ...
چهار کامبک عجیب علیه برانکو و پرسپولیس
به گزارش "ورزش سه"، پرسپولیس برابر ذوب آهن در شرایطی که با گل دقیقه 48 علی علیپور از حریف پیش افتاده بود در نهایت شکست خورد تا اولین کامبک این فصل علیه برانکو و شاگردانش رقم بخورد. شاگردان برانکو برای اولین بار در این فصل بازی برده را با باخت عوض کردند و به نوعی کامبک خوردند. سه شکست قبلی در لیگ هفدهم در حالی رقم خورده بود که آنها گل اول را دریافت کرده بودند و در طول بازی هم از حریف ...
عجیب است که ائمه (ع) و علی الخصوص حضرت سلطان طوس(ع) چرا باید تا این اندازه در کشوری با مذهب غالب تشیع ...
مکتوب صفحه داشته باشند، نظام جمهوری اسلامی ایران را تضعیف کنند و مشتی شطحیات هذیان گونه به مقدسات دین و ملت نسبت دهند، در عین حال از نبودن آزادی بیان در نظام مقدسی که خون ها برای حفظ آن ریخته است و می ریزد، ناله ها سر دهند و احدی به آن ها کاری نداشته باشد! ما هنوز هم هتک حرمت های بهار 96 را از یاد نبرده ایم و شاید سوال اذهان عمومی این باشد که تکلیف افراد هتاک چه شد و چرا مجددا باید شاهد ...