نسخه تغذیه صحیح در دوران بارداری چیست - خوزنیوز
سایر منابع:
سایر خبرها
3شهید و 2 جانباز ثمره روضه های 50 ساله بود
به بیمارستان مصطفی خمینی می رفت. از استخوان رانش تراشیده و به فکش پیوند زده بودند تا شکل و شمایلش درست شود. دو سال ونیم فکش را با سیم بسته بودند تا خوب شود. به سختی غذا می خورد. فقط می توانست مایعات مصرف کند با همه اینها جبهه را رها نکرد. جعفر 24 ماه در واحد ضد زره لشکر حضرت رسول تیپ ذوالفقار خدمت کرد. یکی از اقدامات جعفر طراحی خرج موشک آر پی جی11 بود که تا آن زمان نداشتیم. جعفر با علاقه ای ...
مشاوره ژنتیک قبل از بارداری، چقدر مهم است؟
در هنگام بارداری موجب ناشنوایی و اختلالات زبانی در کودکان می شود. این عضو گروه پژوهش سلامت کودکان خاطرنشان کرد: مصرف سیگار و الکل توسط زنان باردار باعث تولد کودکان کم وزن می شود و در برخی مواقع شکاف کام منجر به اختلالات زبانی در مراحل رشد آن ها می شود. همچنین زندگی در جامعه صنعتی با وجود مواد آلاینده در محیط، اشعه مانیتور رایانه ها، بالا بودن فشار خون و دیابت بارداری نیز بر رشد زبان و ...
افزایش احتمال بارداری، یک مدل نزدیکی موثر
قبل از آن 2. افرادی که قصد باردار شدن دارند، باید چندبار در ماه رابطه زناشویی برقرار کنند؟ الف) هر روز یا یک روز در میان ب) فقط روز تخمک گذاری 3. بهترین راه طبیعی برای تعیین روز تخمک گذاری کدام است؟ الف) بررسی دمای بدن ب) توجه به میزان ترشحات در دوران بین دو چرخه قاعدگی ج) هر دو 4. امکان بارور شدن زوج هایی که ...
مراقبتهای اوایل بارداری، مصرف این قرص ممنوع
سوال مخاطب نی نی بان: زخم واژن دارم و احتمال اینکه باردار باشم هست. دکتر برام قرص مترونیدازول تجویز کرد. آیا ضرر داره در اوایل بارداری یا نه؟ پاسخ دکتر آرزو ترابی،متخصص زنان و زایمان: قبل از اقدام به بارداری می توانید از مترونیدازول استفاده کنید و مشکلی هم پیش نمی آید. اما مصرف این دارو در سه ماهه اول و سوم بارداری ممنوع است. ...
تقویت قدرت باروری، زمان فعالیت تخمک ها
بر عهده دارد. مصرف مکمل های ویتامین یا اسید فولیک چند ماه قبل از حامله شدن احتمال ایجاد مشکلات جسمی برای نوزاد را کاهش می دهد. نبایدها: – سیگار. تنباکو ترشحات رحم را تغییر می دهد که باعث می شود اسپرم به تخمک ها نرسد. همچنین می تواند خطر سقط جنین را بالا ببرد و باعث شود اکسیژن و موادمغذی به جنین نرسد. پس برای سلامت خود و فرزندتان بهتر است که سیگار را کنار بگذارید. ...
مصرف قرص متادون، توسط مادر باردار
سوال مخاطب نی نی بان: شوهر یکی از دوستام مدت چند ساله شربت متادون و گاهی قرص متادون مصرف می کنه و قصد دارند بچه دار شوند. آیا مصرف این قرص ها توسط همسر این خانم اثر بدی روی سلامت جنین و نوازاد دارد؟ دکتر بهرام ایروانی، جراح و متخصص زنان، زایمان و نازایی : متادون درمانی با مقدار کم باعث اختلال در نطفه نمی شود. برای حصول اطمینان ایشان باید بررسی های لازم را زیر نظر پزشک اورولوژیست انجام دهند و آزمایش نطفه و اسپرم گرفته شود. ...
فواید سلامتی مصرف لیمو
مفید است. 4 . سرطان عصاره لیمو باعث مرگ سلول های سرطانی می شود. فولات با تولید مواد مغذی موجب خاموش شدن DNA سرطان می شود، 5 . سلامت بارداری فولات در زنان باردار از نقص لوله عصبی جلوگیری می کند. 6 . سلامت پوست و کاهش وزن لیمو یک میوه کم کالری و موثر در کاهش وزن است. لیمو همچنین دارای مواد مغذی مفیدی برای پوست است.. 7 . بیماری ...
بی بی چک منفی کاذب، امید به مادر شدن
سوال مخاطب نی نی بان: من 5 روز از وقت پریودم می گذره. امروز لک دیدم. بی بی چک هم استفاده کردم و منفی بود. احتمال دارد باردار باشم؟ هنوز امیدوار به بارداری باشم؟ از علایم فقط دل درد دارم. پاسخ دکتر کتایون برجیس، جراح و متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی: دوست گرامی اگر پریودتان به تاخیر افتاده به آزمایشگاه مراجعه کرده و تست بتا بدهید تا وضعیت بارداری تان مشخص شود و در صورتی که باردار نبودید برای تنظیم سیکل و بررسی علت این تاخیرها به متخصص مراجعه کنید. ...
بارداری با تنبلی تخمدان، همراه با اضافه وزن
سوال مخاطب نی نی بان: من 22 سالمه 4 ساله ازدواج کردم 5 ماهه اقدام بارداری کردم موفق نشدم و پلی کیستیکم دکتر بهم دوفاستون و روزی سه عدد متفورمین داده خیلی دلم گرفته و تنهام نیاز به بچه دارم بنظرتون من باردار می شم در ضمن اضافه وزنم دارم. پاسخ دکتر کتایون برجیس، متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی: دوست عزیز در حال حاضر روش های علمی و مناسبی برای درمان تاخیر در باروری وجود دارد و ...
اقدام برای بارداری، سرما خوردم نزدیکی نکنم؟
سوال مخاطب نی نی بان: در حال اقدام هستم دچار سرماخوردگی شدم و چرک خشک کن استفاده می کنم سابقه سقط چهار ماه پیش داشتم. 22 سالمه آیا جلوگیری داشته باشم یا نه؟ پاسخ دکتر کتایون برجیس، متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی: دوست عزیز اگر شما همین حالا هم نزدیکی کنید شروع ایمپلنتیشن شش، هفت روز بعد است که در این مدت مصرف چرک خشک کن هم تمام شده و از طرف دیگر مدتی هم طول می کشد که به ...
اقدام برای باردار شدن، این خوراکی ها را نخورید
سوال مخاطب نی نی بان: 24 سال دارم و سه سال می شه که ازدواج کردم. به تازگی 10 کیلو گرم وزن کم کردم. در حال حاضر 177 قد و 83 کیلو گرم وزن دارم. با توجه به اینکه بهمن ماه می خواهم برای بارداری اقدام کنم، آیا این وزن مناسبه یا نه؟ در ضمن تحت نظر پزشک آزمایش های قبل بارداری را دادم و اسید فولیک می خورم. پاسخ دکتر الهام هاشمیان،متخصص زنان و زایمان: خیر؛ شما اضافه وزن دارید و باید وزن تان را به 75 کیلو برسانید. در ضمن از مصرف فست فود و نوشابه خودداری کرده و از غذاهای کم کالری استفاده کنید. ورزش منظم هم در برنامه روزانه تان داشته باشید. ...
لتروزل برای بارداری، این ماه مادر می شوم؟
: دوست عزیز در هر ماه شانس بارداری برای یک زوج کاملا سالم 24 درصد است و برای شما هم احتمال بارداری وجود دارد ولی واقعا نمی شود گفت که حتما در این سیکل باردار می شوید یا نه. در ضمن شما اضافه وزن ندارید و شاخص توده بدنی تان نرمال است ولی باید در همین محدوده بمانید و تغذیه سالم و ورزش داشته باشید. ...
با عسل آثار سوختگی را محو کنید
.... عسل کم کالری برای چاق ها کالری عسل های طبیعی که توسط زنبور عسل و نه کارخانه های صنعتی تهیه شده باشد بسیار اندک است بنابراین مصرف این محصول برای افراد دچار اضافه وزن یا چاقی خطری همراه ندارد. برای درمان بیماری قلبی نرم کردن جداره عروق خونی در بدن از جمله ویژگی های منحصر به فرد عسل است. نرم نگه داشتن جداره عروق موجب می شود تا جذب سلولی بهتر انجام شود و مواد مفید ...
برای کاهش درد قاعدگی، معرفی داروهای طبیعی
که به علت مواد غذایی نامناسب، آلودگی، استرس و عادت های رفتاری نادرست به وجود آمده به حالت تعادل برسد. انجیر انجیر میوه ای نرم و شیرین است که هم طعمی دلچسب دارد و هم از نظر پزشکی مفید به حساب می آید. انجیر برای زنان خاصیت کنترل کنندگی سیستم هورمونی را دارد و مشکلات رحم و اختلالات قاعدگی را بهبود می دهد. علاوه بر خود میوه که می توان آن را هم به صورت تازه و هم خشک مصرف نمود، برگ ...
خطر در کمین نوزادان نود و هفتی/ تحولات ارزی سبب تأخیر در ثبت سفارش دارو
... به گفته علویان، مادران بارداری که دارای هپاتیت B هستند، در طول بارداری بیماری به جنین منتقل نمی شود، طبق پروتکل های جهانی و پروتکل ایران و همچنین مصوب وزارت بهداشت و شبکه هپاتیت ایران، همه زنان باردار باید از نظر هپاتیت B مورد آزمایش قرار بگیرند. اگر هپاتیت B در زن بارداری مثبت بود، باید در بدو تولد علاوه بر واکسنی که شبکه بهداشت به تمام کودکان تزریق می کند، ایمونوگلوبولین اختصاصی نیز تلقیح ...
سرویس Klout و سیستم نمره دهی شیطانی آن برای همیشه تعطیل می شود
به توانایی های ارزشمندی در زمینه هوش مصنوعی و یادگیری ماشین دسترسی یابد اما Klout به عنوان یک سرویس مستقل، با استراتژی های طولانی مدت ما همسو نیست. Klout در دوران محبوبیت اش، نشانه ای از آینده خطرناکی بود که تکنولوژی داشت برای نوع بشر رقم می زد. این سرویس تعاملات اجتماعی شما را به ارقامی بی معنی تبدیل می کرد که نیازمند بهبود یا حفظ آنها بودید. منتقدان آن را از نظر اجتماعی، شیطانی می ...
جگر برای پریودی خوب است؟
خوردن جگر در دوران قاعدگی مانع کم خونی می شود. جگر سیاه گوسفند دارای ویتامین های حیاتی A ،E ،D، ویتامین های گروه B مانند B1 ,B2 ,B6 ,B12 می باشد و همچنین سرشار از املاحی چون آهن، اسید فولیک و روی و پروتئین است. جگر سیاه گوسفند که در واقع همان کبد گوسفند است برای بیماران دارای کلسترول بالا توصیه نمی شود اما در صورت عدم ابتلا به این بیماری کسانی که کم خونی یا فقر آهن دارند می توانند هفته ...
تاتو در دوران بارداری، آری یا نه؟
شرایطی می تواند راش پوستی قرمز تا تورم و تکه های پوستی جوش مانند را ایجاد کند و معمولا بر روی شکم، بازو و پا دیده می شود. خارش پوست در بارداری: این راش های خارش دار از برآمدگی های کوچکی به نام پاپول ها تشکیل شده اند. از هر 130 الی 300 زن باردار یک نفر آن را تجربه می کند و ممکن است چند ماه پس از زایمان نیز وجود داشته باشد. هرپتی فرم زردزخم: این شرایط نادر ...
کیست های نه چندان ترسناک!
داروهای گیاهی در پیشگیری و کنترل این بیماری تا چه میزان تاثیرگذار است؟ برای رسیدن به پاسخ علمی این پرسش ها با دکتر حسین آصف جاه متخصص و جراح زنان، زایمان و نازایی، فلوشیپ و مدرس لاپاراسکوپی( laparoscopy ) و هیستروسکوپی پیشرفته و مخترع چند ابزار لاپاراسکوپی ثبت و تولید شده در سال 86 به گفت وگو نشستیم. کیست تخمدان چیست؟ کیست تخمدان، غشایی کیسه مانند با منشاء سلولی متفاوت است که می ...
معرفی کتاب برای مادران، یک تا پنج سالگی فرزندان
نگاهی عمیق به نیازهای مادر و فرزند و با در نظر گرفتن حساسیت های مربوط به دوران رشد نوزاد، مسائل تربیتی، روانی و سلامت جسمانی او و نیز نکات مربوط به ادامه ی کار مادر، مشکلات، فشارها و نیازهای او در این دوره، راهکارهایی ساده، عملی و چندجانبه ارائه کرده است. در این کتاب با تردیدهایتان درباره سرکار رفتن مواجه می شوید و توصیه های نویسندگان را می خوانید. کتاب دارای 13 فصل است با این عناوین ...
شاخص زایمان طبیعی در قم 48 درصد است
... پرهام بیان کرد: زایمان طبیعی از سال 93 و هم زمان با اجرای طرح تحول نظام سلامت در بیمارستان های دولتی رایگان شد و با برگزاری کارگاه های آموزشی نسبت به مزیت های این نوع زایمان به مادران باردار اطلاع رسانی می شود. معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی قم عنوان کرد: در حال حاضر در تمام مراکز دولتی و 13 مرکز مشاوره خصوصی از هفته بیستم بارداری نسبت به ارائه خدمات مشاوره و آموزش های لازم به ...
آیا زن شیرده می تواند روزه بگیرد؟
موثر بر روزه و شیردهی در ماه رمضان چیست؟ از آنجا که بسیاری از موادغذایی موجود در شیر مادر به نوع تغذیه مادر و دریافت مواد مغذی از وعده های غذایی وابسته است بنابراین در صورتی که مادر از تغذیه مناسب و کافی برخوردار باشد، روزه داری در ماه رمضان اثر کمتری بر روی مادر و رشد فرزندش می گذارد، مخصوصا اگر مادر شیرده اضافه وزن نیز داشته باشد اما اگر مادر وزن زیادی نداشته باشد محدودیت متوسط کالری ...
مراقبت های دوران بارداری، تلاش های کشوری فایده ای نداشت؟
ایجاد اطمینان برای سلامت کودکان در آینده است. دریافت مراقبت های دوران بارداری، از زایمان زودرس و وزن کم هنگام تولد پیشگیری می کند و با انتقال نوعی آرامش و اطمینان خاطر به مادران باردار، سرانجام بهتری برای نوزاد آنها ایجاد می کند. ارتقای کیفیت خدمات رسانی به مادران باردار را می توان موثرترین و کم هزینه ترین راه مقابله با مشکلات آینده مادران باردار و نوزادان آنها دانست که باید در سرلوحه ...
آیا می توان به کودکان تن ماهی داد؟
، عادات خورد و خوراک بیش از 500 پسر و دختر 9 تا 11 ساله را در چین بررسی کردند. این کودکان پرسشنامه ای درباره تعداد موارد خورد ماهی در ماه پر کردند که گزینه های آن از هیچ تا دست کم یک بار در هفته متغیر بود. این کودکان همچنین آزمون بهره هوشی نسخه چینی را که میزان مهارت های کلامی و غیرکلامی را می سنجند و مقیاس هوش کودکان وکسلر تجدیدنظر شده نام دارد، انجام دادند. به علاوه از والدین ...
دلایلی که باعث ایجاد چربی دور کمرتان میشود
درصد زنان را در دوران باروری مبتلا می سازد. زنان مبتلا به PCOS که سطح هورمون تستوسترون در آن ها بیشتر از حد معمول است، اغلب شاهد افزایش وزن به ویژه در ناحیه میانی بدن- الگوی مردانه افزایش وزن- هستند. به نظر می رسد افزایش تستوسترون باعث ایجاد الگوی معمولاً مردانه چاقی در این زنان است. پریودهای نامنظم، افزایش موهای زائد و آکنه از دیگر علائم PCOS هستند. اگر احتمال می دهید به این عارضه مبتلا هستید بهتر ...
دعوای خونین بر سر یک دختر در پارتی شبانه!
هوش آمدم و چشمانم را باز کردم، تمام بدنم درد می کرد. مادر سرم را روی پایش گذاشته بود و با هول و هراس نگاهم کرده و سعی می کرد به زور آب قند به خوردم بدهد. سرم به شدّت درد می کرد. حوصله بحث با مادر را نداشتم چون می دانستم سعی می کند با توجیهات الکی رفتار فرهام را موجه جلوه بدهد، برای تسکین درد درونم، پلک هایم را روی هم گذاشته و آرام آرام گریستم. از هنگامی که خود را شناختم به تبعیضی که پدر ...
کنترل غذاخوردن های عصبی
بین ببرد. این تحقیق روی عادات غذا خوردن 230 زن در یک دوره 12 ماهه انجام گرفته و به واسطه آن دانشمندان متوجه شدند زنانی که فشار کاری زیادی دارند برای کاهش استرس های خود دست به دامن غذا و خوراکی ها می شوند. در واقع، غذاخوردن های عصبی این زنان و کنترل نداشتن روی تغدیه شان بسیار بیشتر از زنان دیگری بود که فشار و اضطراب ناشی از کار نداشتند. نتیجه این کشف این بود که دانشمندان ...
این افراد زنجبیل مصرف نکنند
از طرفی روی اشتهای مصرف کننده تأثیر می گذارد و از طرف دیگر باعث افزایش سوخت و ساز بدن شده و چربی های اشباع شده را می سوزاند. خانم های باردار در دوران بارداری خانم ها برای افزایش انرژی خود خطا کرده و به سراغ مصرف زنجبیل می روند. اما این گیاه با وجود اینکه تأثیر خوبی در برطرف کردن حالت تهوع دارد اما در ماه های آخر بارداری خطر سقط جنین را افزایش می دهد. افراد هموفیلی ...
خواص شگفت انگیز باقالی
بکوبید و همراه با نان سبوس دار مصرف کنید. این غذا یک میان وعده فوق العاده محسوب می شود. 7. فواید باقالی : مفید برای خانم های باردار خانم های باردار به آهن و کلسیم نیازدارند. باقالی ماده غذایی مفیدی است که خانم های باردار می توانند از آن بهره ببرند. باقالی حدود 14 درصد از آهن توصیه شده را تامین کرده و همچنین کلسیم کافی به بدن وارد می کنند. به علاوه یبوست دوران بارداری با کمک ...
واژه ها را با دقت انتخاب کنید، کودک شما گوش می دهد
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از مهاباد ، روانشناسان به این نتیجه رسیده اند که دوران کودکی در شکل دادن به شخصیت افراد در نوجوانی و بزرگسالی نقش بسیار مهمی بازی می کند. بیشتر مشکلات روانی که افراد در بزرگسالی تجربه می کنند نتیجه ی تجارب ناخوشایندی است که در کودکی از سر گذرانده اند. بسیاری از والدین تصدیق می کنند که بزرگ کردن کودکان بسیار دشوار است و تمام تلاش خود را کرده ...