میوه ای که باید در سحری بخوریم - الف
سایر منابع:
سایر خبرها
چطور می شود از دور ریز میوه ها پول در آورد؟
این مواد زاید را دور نریزند. هسته آلبالو فقط برای تهیه روغن کاربرد دارد؟ ببینید عطاری ها از مغز هسته آلبالو روغن درست می کنند اما پوسته اش را هم از ما می خرند و با اسپند مخلوطش می کنند. البته بعضی وقت ها هم پرورشگاه های شترمرغ یا گاوداری ها و مرغداری ها پوست هسته آلبالو را آسیاب می کنند و با خوراک دام مخلوط می کنند. گفتید عطاری ها پوسته آلبالو را می خرند و در اسپند
زردآلو و خواص آن برای کبد، چشم ها و سیستم گوارش
. آمیگدالین ترکیبی است که در صورت مصرف بیش از حد می تواند سطح سیانید را افزایش دهد. اگر تصمیم به مصرف دانه های زردآلو دارید، حتما به دنبال نوع شیرین آن باشید تا از بروز هرگونه مسمومیت جلوگیری کنید. به علاوه گرچه زردآلو به صورت خشک دارای مواد مغذی زیادی است، اما کربوهیدرات و کالری آن نیز بیشتر از زردآلو تازه است. مصرف زیاد زردآلو خشک شده منجر به افزایش وزن و افزایش قند خون می شود. در
عوارض مصرف پودر پروتئین برای ورزشکاران
/> پودرهای پروتئینی و مشکلات قلبی داشتن رژیمی سرشار از پروتئین می تواند مشکلات جدی برای قلب به وجود بیاورد. با وجود اینکه مصرف مکمل های پروتئینی به طور مستقیم باعث افزایش کلسترول خون نمی شود اما اگر علاوه بر پروتئین موجود در غذا مکمل نیز مصرف کنید خطر ابتلا به مشکل کلسترول بالا را به جان می خرید. برخی از مکمل ها به خودی خود حاوی کلسترول هستند برای همین بهتر است بدانید که این مکمل
ضد آفتاب برای کودکان، بزنیم؟
مختلف بروید. کرم ضد آفتاب مخصوص صورت: این کرم ها بیشتر مرطوب کننده هایی هستند که اس پی اف دارند؛ به همین دلیل سبک هستند، چرب نیستند و برای پوست های حساس مناسب هستند. این کرم را باید هر دو ساعت یک بار تجدید کنید. ضد آفتاب مخصوص بدن: می توانید برای محافظت از تمام بدن سراغ کرم های ضد آفتابی بروید که به طور ویژه برای محافظت از بدن تهیه شده اند. یادتان باشد کرم های ضد آفتاب با خاصیت برنزه
نوشیدنی که جگر روزه داران را جلا می دهد
خواص شربت شاه تره و کاسنی حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی در گفت وگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ درباره مهم ترین خواص شربت شاه تره و کاسنی اظهار کرد: این شربت طبع سردی دارد و صفرابر است بنابراین موجب رفع عطش روزه داران می شود؛ شربت شاه تره و کاسنی خون را هم تصفیه می کند. وی بیان کرد: در بین اندام های بدن کبد از مزایای شربت شاه تره و کاسنی
برای لکه های صورت چه کنیم؟ + معرفی چند ماسک صورت خانگی
نور خورشید اجتناب کنید. در این شرایط حساسیت پوست شما بیشتر است. از بین بردن لکه های صورت با سیب زمینی سیب زمینی به طور طبیعی دارای خواص روشن کنندگی است که می تواند لکه ها، زخم ها و مشکلات پوستی را برطرف کند. نشاسته موجود در سیب زمینی به کاهش رنگدانه ها کمک می کند و آنزیم های موجود در آن به بهبود سلامت پوست کمک می کند. سیب زمینی به یکی از سه روش زیر مورد استفاده قرار
دانه های سیاه روی بینی را اینگونه محو کنید
شفا آنلاین سلامت جوش سر سیاه یکی از انواع آکنه های پوستی است که با بسته شدن مجرای فولیکول مو ایجاد می شود. استفاده از مواد طبیعی در درمان جوش صورت موثر است. به گزارش شفا آنلاین : آکنه یا جوش های صورت انواع مختلفی دارند که که روش های درمان و رفع آن ها بر حسب نوع آکنه متفاوت است. جوش سر سیاه یکی از انواع آکنه است که خوشبختانه قابل درمان هم می باشد. قطعا هیچکس از دیدن این دانه های سیاه
هشدار؛ در تابستان خودروی خود را با سرنشین پارک نکنید!
تواند با عرق ریختن دمای بدن خود را کاهش دهد چراکه عرق بدن به سرعت تبخیر نمی شود. طبق گفته های پژوهشگران، هیچ کس نمی تواند پیش بینی کند که دقیقاً چه اتفاقی برای کودکی که داخل ماشین داغ گیر افتاده، خواهد افتاد. سن، وزن، مشکلات بهداشتی موجود و عوامل دیگر، ازجمله لباس، بر چگونگی و زمانی که کودک دچار گرمازدگی شده و با مرگ دست وپنجه نرم می کند، تأثیر می گذارد. درواقع اگر درجه حرارت درون بدن یک
علائم هشدار دهنده وجود انگل در بدن
انگلی شده اید، در اسرع وقت به پزشک مراجعه کنید. برای این کار به تعدادی آزمایش خون، آزمایش مدفوع، رادیولوژی یا معاینه با کولونوسکوپی نیاز خواهید داشت. اما ارزش سلامتی تان را دارد. انگل ها می توانند باعث بروز بیماری های جدی ای شوند، برای مثال ممکن است آب بدن را از بین ببرند و باعث مرگ شوند یا برخی انگل ها به دیگر اندام های بدن هم هجوم می برند. آنتی بیتوتیک ها راه درمان همه ی عفونت های انگلی نیستند و ابتدا باید از داروهای ضد انگل استفاده کرد و با مصرف مایعات میزان آب بدن را حفظ کرد. عفونت های انگلی اگر درمان نشوند، انگل ها از بدن شما برای رشد خود استفاده می کنند. ...
آرام کردن زنان در دوران قاعدگی
! خیلی از خانم ها در روزهای قبل از قاعدگی سراغ خوراکی های شیرین و شور می روند. این درحالی است که مصرف خوراکی های شور باعث افزایش احتباس آب در بدن و مصرف خوراکی های شیرین باعث افزایش خواب آلودگی می شود. نمک همچنین باعث تشدید پف و ورم به خصوص در ناحیه صورت می شود. قند نیز شما را چاق می کند و به شکل چربی در بدن تان ذخیره می شود. پس هر زمان که خواستید سراغ بسته چیپس و... بروید به جای آن چند
ادویه ای لاغر کننده که کمتر استفاده می کنید
که 200 گرم ماست با یک قاشق غذاخوری زیره سیاه مخلوط و خورده شود. دشمن چربی های شکم و پهلو مطالعات جدید حاکی از آن است که دانه های زیره به طور بالقوه قادر است در چربی بدن نفوذ کرده و به روشی مثبت سطح چربی های مضر در خون را کاهش دهد. دانشمندان ایرانی مطالعاتی را بر روی 88 زن که به اضافه وزنی مبتلا بودند انجام دادند. آنها این زنان را به دو گروه با دو رژیم غذایی متفاوت
عسل سبلان و موانع جهانی شدن آن
به گزارش ایرنا ، با کیفیت ترین عسل در ایران با برند 'عسل سبلان ' شناخته می شود، این محصول به علت تنوع پوشش گیاهی و گل هایی مثل گون،آویشن و بابونه موجود در دامنه سبلان که مورد تغذیه زنبوران عسل قرار می گیرد از ویژگی های خاصی برخوردار است. این عسل بنا به خاصیت شفا بخشی خود دستگاه گوارش را ضدعفونی کرده و باعث التیام زخم معده می شود، این محصول همچنین در درمان بیماریهای عصبی، قلبی، استخوانی و
گرمای هوای 44 درجه در "کراچی" با طعم خاموشی برق
گرما و کاهش میزان آب بدن روانه بیمارستان ها شوند. گرمای شدید هوا، همزمانی آن با ایام روزه داری مردم در ماه رمضان و قطعی طولانی مدت برق در این شهر باعث شده تا بخش زیادی از مردم این شهر در ایام سحر و افطار را با بی برقی سپری کنند. همچنین گرمای شدید هوا در شهر کراچی سبب شده تا مردم این شهر برای فرار از گرما، با پاشیدن آب به خود و شنا در دریا کمی از شدت گرما بکاهند.
بعد از ترک سیگاربدنمان چه میشود؟
ها افزایش خواهد یافت. بدین ترتیب شما کمتر سرفه کرده و دیگر تنگی نفس های طولانی و مکرر شما را آزرده نخواهد کرد. بدین ترتیب در صورت فعالیت های فیزیکی، توان شما بیشتر شده و گردش خون مناسب باعث می شود که سختی چندانی در انجام حرکات ورزشی نداشته باشید. بعد از 3 تا 9 ماه ساختارهای ریز مو مانند درون ریه ها که به ریه در مبارزه با عوامل بیماری زا کمک می کنند در ماه نهم پس از ترک سیگار
چگونه ناخن شکننده را درمان کنیم؟
ناطقان: سمانه رمضانی گیوی متخصص طب سنتی؛ در خصوص دلیل شکنندگی ناخن و راه های درمان آن، اظهار کرد: رشد ناخن باعث دفع مواد زائد از بدن می شود؛ رشد موهای زائد، عرق کردن و پوسته شدن پوست و رشد ناخن باعث می شود برخی مواد ناسالم از این طریق از بدن خارج شوند، لذا باید در حفظ آن ها به خوبی کوشا باشیم تا در عین زیبایی که به ما می دهند، به سلامت بدن هم کمک کنند. این متخصص طب سنتی با اشاره به
خطر بازگشت بیماری گواتر با مصرف نمک های تقلبی دریا
مردم برسانیم و اگر این کار را انجام ندهیم با عوارض متعددی از جمله گواتر مواجه خواهیم شد و گواتر ممکن است راه تنفسی را ببندد یا در بلع اختلال ایجاد کند، البته گاهی هم ممکن است علامت خاصی نداشته باشد. مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: هیپوتیرویید (کم کاری تیرویید) از دیگر مشکلات کمبود ید در بدن است، این بیماری با علایمی مانند تنبلی، بی حالی، خشکی پوست، یبوست، اضافه وزن و
ظهور آکنه در هر قسمت بدن نشانه چیست؟
مشخصی از پوست بدن می توانند بیانگر وجود مشکلات سلامت زمینه ای باشند و تنها در صورت بهبود این مشکلات، آن ها نیز از بین می روند. به خاطر داشته باشید که نقشه برداری چهره یک روش علمی دقیق نیست و با مشاهده یک یا دو جوش در یکی از بخش های بدن نباید نگران مواجهه با یک مشکل سلامت جدی شوید. اما اگر آکنه مزمن به طور مکرر در یک مکان مشخص از بدن ظاهر می شود، بهتر است برای بررسی دقیق تر شرایط به پزشک
عاداتی که پوست شما را سیاه و پیر می کند
شود. صحبت کردن با تلفن ساعت های زیاد صحبت کردن با تلفن همراه باعث جوش صورت در قسمت اطراف دهان و گونه می شود. پس همیشه از تمیز بودن تلفن خود اطمینان حاصل کنید تا پوستتان تمیز بماند. تمیز نکردن برس های آرایشی باکتری ها و سلول های مرده روی برس های آرایشی تجمع می کنند و به پوست آسیب می رسانند. پس هر چند هفته یک بار برس ها را با مایع شوینده صورت و آب گرم بشوئید.
لایه بردارهای طبیعی برای پوست خشک
شود. اجازه دهید این ترکیب برای 10 دقیقه روی پوست باقی بماند. برای شست وشوی پوست نیزاز آب گرم استفاده کنید. روغن نارگیل وشکر محصولات طبیعی چندانی وجود ندارد که توانایی مرطوب کردن پوست به اندازه روغن نارگیل را داشته باشد. استفاده از روغن نارگیل برای حفظ کلاژن، مرطوب کردن و دریافت اسیدهای چرب که از پیری بافت پوست پیشگیری می کند، بسیار مهم است. شکر دانه های سرسیاه و
آکنه درهرقسمت بدن نشانه چیست؟
بخش های مشخصی از پوست بدن می توانند بیانگر وجود مشکلات سلامت زمینه ای باشند و تنها در صورت بهبود این مشکلات، آن ها نیز از بین می روند. به خاطر داشته باشید که نقشه برداری چهره یک روش علمی دقیق نیست و با مشاهده یک یا دو جوش در یکی از بخش های بدن نباید نگران مواجهه با یک مشکل سلامت جدی شوید. اما اگر آکنه مزمن به طور مکرر در یک مکان مشخص از بدن ظاهر می شود، بهتر است برای بررسی دقیق تر
3 شربت خانگی برای تسکین سرفه های خشک
سرماخوردگی ساده باشد این شربت ها بسیار مؤثر هستند. یادتان باشد که در برخی موارد استرس و مسائل عاطفی نیز باعث بروز سرفه می شود. برخی افراد در شرایط استرس زا دچار سرفه های خشک می شوند. در این صورت نیز این شربت ها مؤثر هستند اما بهتر است ابتدا به فکر برطرف کردن مشکلات روحی روانی باشید. در این صورت ورزش هایی مانند یوگا و یا مشاوره بیشتر مؤثر خواهد بود. نکته آخر اینکه در زمان هایی که دچار سینه درد و سرفه می شود مصرف شیر داغ با عسل بسیار کمک کننده است. چون علاوه بر نرم کردن سینه ذهنتان را آرام کرده و باعث استراحت بیشتر می شود. منبع: تبیان ...
آمپول سفازولین و نکاتی که درباره مصرف آن باید بدانید
چیست؟ آمپول سفازولین (Cefazolin) از داروهای آنتی بیوتیک است که به منظور درمان عفونت های باکتریایی مثل عفونت ادراری-تناسلی، عفونت های حاد و خطرناک ریوی، عفونت های پوست، استخوان، مفاصل و نیز به عنوان پیشگیری از عفونت قبل از اعمال جراحی مصرف می شود. این دارو بیشتر در بیمارستان ها مورد استفاده قرار می گیرد. این دارو در سرماخوردگی که علت باکتریایی دارد و منجر به عفونت های ریوی شدید می شود هم تجویز می
روش های طبیعی برای درمان همیشگی یبوست
سیستم گوارشی اتفاق می افتند. نوشیدن آب به اندازه کافی کمک می کند همه چیز دوباره به حرکت در بیاید. در برخی موارد آب گازدار می تواند سریعتر روده را به حرکت در بیاورد. درمان یبوست با خوردن فیبر مناسب اگر دچار یبوست شده باشید مسلما به شما می گویند فیبر بیشتری به برنامه غذایی اضافه کنید. خوردن نوع درست فیبر مهم است. مصرف ترکیبی از فیبر محلول و نامحلول برای حرکت دادن غذاها در سیستم
پوست بدن، مواد خطرناک را از دود کباب جذب می کند
ابتلا به بیماری های تنفسی و جهش های DNA شوند و با سرطان های ریه، مثانه و پوست مرتبط هستند. روغن های موجود در دود کبابی باعث جذب PAH توسط پوست می شوند. دانشمندان پیش از این دریافته بودند که خوردن غذاهای کبابی و دودی، می تواند افراد را در معرض مواد سرطان زا قرار دهد، اما تحقیقات جدید محققان چینی نشان می دهد که دود جذب شده از طریق پوست، خطرناک تر از استنشاق دود آن است.
نشانه های فقر پروتئین در بدن چیست؟
لکه هایی شبیه به آفتاب سوختگی روی پوست منجر شود. آسیب دیدن پوست راه ابتلا به عفونت های قارچی را باز می کند. احساس ضعف دائمی: کسانی که از رژیم غذایی گیاه خواری پیروی می کنند، دچار فقدان انرژی در روز می شوند و گرسنگی ناشی از آن باعث می شود سراغ کربوهیدرات های فراوری شده بروند. احساس خستگی و خالی شدن بدن از انرژی در این افراد یکی از علائم اولیه کمبود پروتئین در بدن به شمار می رود.
نواقص ژنتیکی باعث نقص ایمنی می شود
و افزایش مصرف ویتامین ها، تجویز ایمونوگلوبین برای جبران کمبود آنتی بادی بدن، تجویز آنتی بیوتیک قبل از عمل های جراحی برای کاهش خطر عفونت، داروهای ضد ویروس در صورت وجود مشکل در سلول های لنفوسیت T، واکسیناسیون، پیوند سلول بنیادی در موارد شدید که معمولا از مغز استخوان یا خون به دست می آید. داروهای تقویت کننده ایمنی بدن مثل اینترفرون که دارای پروتئین مبارزه کننده با عفونت های ویروسی است، استفاده می کنند.طبنا
لباس های زیبایی که برای سلامتی مضرند
سطح دکمه را بپوشانید. لباس خواب عفونت اگر عادت دارید شب ها مخصوصا بدون لباس زیر، لباس خواب بپوشید، حتما مرتب آن را بشویید. لباس خواب در مواجهه مستقیم با پوست و مخاط های بدن است و محیط مناسبی برای رشد باکتری ها محسوب می شود. توصیه می کنیم تنها با لباس زیر و بدون لباس خواب بخوابید. لباس های زیر رنگی آلرژی اگر مستعد ابتلا به حساسیت
یک روز از زندگی بانوی اول آمریکا ملانیا ترامپ
رژیم غذایی خود راه می دهد. 7. او برای تقویت مو و پوست اش ویتامین های مختلفی مصرف می کند. علاوه بر آن هر روز صورت اش را با صابون های مخصوص می شوید و پس از آن از کرم های مرطوب کننده استفاده می کند. یک روز از زندگی بانوی اول آمریکا ملانیا ترامپ 8. او اهمیت خواب را در زندگی اش از یاد نمی برد. در واقع خواب کافی برای او یک اولویت است. 9. او در طول روز ملاقات های
9غذای کم سدیم و ضدتشنگی
ترین بخش روز را در اتاق دارای سیستم تهویه بگذرانید. وقتی بدن تان خنک باشد، تشنگی تان هم کم می شود. اگر مجبورید که در گرما بیرون بروید، دور گردن یا سرتان دستمالی مرطوب ببندید. • داروهایتان را همراه با مایعاتی که موقع ناهار و شام می خورید مصرف کنید. بعضی از قرص ها را به راحتی می توان همراه با یک قاشق پوره ی سیب یا خوراکی هایی شبیه به آن پایین داد. • نوشیدنی ها را جرعه به جرعه و یواش یواش بنوشید تا مزه ی آن را بیشتر احساس کنید. لیوان کوچک تری به کار ببرید. • اگر دیابت دارید، قند خون را به دقت کنترل کنید. قند خون بالا باعث تشنگی بیشتر می شود. ...
این خوراکی ها دشمن پوست هستند!
ناطقان: حسن اکبری متخصص طب سنتی؛ در خصوص جوش صورت و راه های درمان آن، اظهار کرد: علت جوش، میکروب بی هوازی در پوست به اسم پرپیونی باکتر است؛ این میکروب در مکان هایی با حرارت و رطوبت بالا رشد می کند. این متخصص طب سنتی با اشاره به اینکه میکروب پرپیونی باکتر برای رشد نیاز به اکسیژن ندارد، بیان کرد: این باکتری به دلیل دارا رطوبت خواه بودن در هر نقطه ای از بدن رشد کند و در جوانان هم به دلیل