باورهای غلط درمورد خواب که نمیدانید - ناطقان
سایر منابع:
سایر خبرها
گزارش خبرنگار اعزامی تسنیم از روسیه|کی روش: انگار قانون می گوید اگر رونالدو یک طرف ماجرا بود باید ملایمت ...
تصمیمات متفاوتی می گیرند کی روش در پاسخ به سؤالی درباره سیستم VAR گفت: این سیستم بعضی جاها درست و برخی اوقات غلط است. شما باید پاسخ بدهید. شما باید به من بگویید چه تفاوتی وجود داشت، بین صحنه ای که برای رونالدو رخ داد یا اتفاقی که برای رامین رضاییان افتاد. اگر داور از VAR استفاده می کند، حتماً اتفاقی رخ داده است. از داوران بپرسید چرا تصمیمات متفاوتی می گیرند. باید بفهمیم در بازی ...
جملات زیبا در مورد زندگی
به دیگر افراد حاضر در دایره عشق ورزید. ✰~✰~✰~✰~✰~✰~✰ زندگی آرام است مثل آرامش یک خواب بلند زندگی شیرین است مثل شیرینی یک روز قشنگ زندگی رؤیایی است مثل رؤیای یک کودک ناز زندگی زیباست مثل زیبایی یک غنچه ناز آنچه خواندید مجموعه ای از زیباترین جملات در مورد زندگی بود. شما نیز دیدگاه خودتان درباره زندگی و یا جمله ای زیبا درباره زندگی که خوانده و شنیده اید را از طریق ارسال نظر با ما و مخاطبان ستاره به اشتراک بگذارید. ...
علت سستی کمر بعد از رابطه جنسی
علل مربوط به سستی کمر و ناتوانی جنسی عبارتند از: 1-بیماری های غدد درون ریز سیستم غدد درون ریز بدن شامل هورمون هایی است که باعث تنظیم متابولیسم، عملکرد جنسی، تولید مثل، خلق و خو و بسیاری موارد دیگر در بدن می شود. دیابت، نمونه ای از یک بیماری مربوط به غدد درون ریز است که می تواند موجب ناتوانی جنسی در فرد شود. دیابت بر توانایی بدن برای استفاده از هورمون انسولین تاثیر می ...
رفتارهایی که انگیزه شما را سرکوب می کند
همین امروز انجام دهید. حتی اگر وقت کافی ندارید، می توانید زمان خواب صبح را کاهش دهید و از زمان اضافی برای خلاقیت در حوزه مورد علاقه استفاده کنید. – انجام کارهایی که به نظر خسته کننده هستند اگرچه انجام کارهای روزمره و به ظاهر کسالت آوری مثل بیرون بردن آشغال، کار در خانه، نظافت یا تمیز کردن اجاق گاز تقریبا برای همه خسته کننده است، اما برای جلوگیری از سرکوب خلاقیت باید نگرش خود را ...
کی روش: قانون نباید برای رونالدو و مسی متفاوت باشد/می شد با 5 امتیاز صعود کنیم/ مقابل قهرمان اروپا مساوی ...
آرژانتین را نگرفتند. 20 سال کار کردم که سیستم VAR جا بیافتد اما ناامید از اینجا می روم. مردم این فرصت را داشتند که از این سیستم به درستی استفاده کنند. بعد از 37 سال که در این شغل هستم و با قلبی ناراحت به خانه می روم ولی باز هم نمی فهمم پنج داور در یک محل بودند و بدون اینکه فشاری روی آن ها باشد اتفاقی را نبینند که همه دیدند. مجددا می گویم احساس ناامیدی می کنم. او در پایان افزود: احترام ...
انواع میگرن و روش های درمان آن
برایتان آورده ایم. 1. مگیرن چشمی به گزارش شفا آنلاین :میگرن چشمی باعث از دست دادن بینایی برای مدت کمتر از یک ساعت در افراد می شود که این حالت معمولاً با سردرد همراه است. تحقیقات نشان می دهد که در بسیاری از موارد، نشانه های میگرن چشمی به دلیل وجود مشکلات دیگر می باشد. بیماری میگرن چشمی در اثر اختلالات مغز و اعصاب و سردردهای شدید ایجاد می شود که در صورت درمان نکردن به موقع آن ...
جویدن آدامس هم برای سلامتی فایده دارد؟
شاید در نگاه اول جویدن آدامس مساله ای پیش پا افتاده به نظر برسد که جز تغییر طعم و بوی دهان فایده دیگری نداشته باشد اما حقیقت آن است که مزایای مصرف آدامس به اینجا ختم نمی شود و همین کار ساده فواید شگفت انگیز زیادی دارد. در اینجا به 9 مورد از مزیت های باور نکردنی جویدن آدامس می پردازیم. اگر گاهی حافظه تان شما را در به یاد آوردن چیزها یاری نمی کند شاید جویدن یک آدامس بتواند به حل مشکل تان کمک ...
زین را رها کنید!
...: یک پایان تلخ، بهتر از یک تلخی بی پایان است. مردم از همان ابتدا درک واضحی از شق القمرهایی که روحانی وعده می داد نداشتند؛ جامعه آبستن تردید بود در مواجهه با روحانی و کلید معروفش، لذا در پیروزی اش هم موجی ایجاد نشد و شوقی غلیان نکرد. من، شاطر و مشتری های آن نانوایی کذایی اما از آن زمان تاکنون، حسن روحانی را همچنان به حکم شرع و قانون، نماینده خود دانسته ایم و هنوز هم می دانیم. این حمایت اما ...
افزایش 50 درصدی فروش ریتالین در فصل امتحانات
دانشجویان کشور گفت: ریتالین داروی محرکی از خانواده مواد آمفتامینی است. این دارو برای درمان بیماری بیش فعالی و کم توجهی کودکان و نوجوانان به کار می رود. دکتر حریرچی افزود: این دارو در شب های امتحان توسط نوجوانان و جوانان به طور عمده جهت بهبود تمرکز و کاهش خواب مورد استفاده قرار می گیرد. گزارش هایی وجود دارد که نشان می دهد، فروش ریتالین در زمان برگزاری امتحانات تا 50 درصد افزایش می یابد ...
گزارش خبرنگار اعزامی تسنیم از روسیه|کی روش: انگار قانون می گوید اگر رونالدو یک طرف ماجرا بود باید ملایمت ...
تصمیمات متفاوتی می گیرند کی روش در پاسخ به سؤالی درباره سیستم VAR گفت: این سیستم بعضی جاها درست و برخی اوقات غلط است. شما باید پاسخ بدهید. شما باید به من بگویید چه تفاوتی وجود داشت، بین صحنه ای که برای رونالدو رخ داد یا اتفاقی که برای رامین رضاییان افتاد. اگر داور از VAR استفاده می کند، حتماً اتفاقی رخ داده است. از داوران بپرسید چرا تصمیمات متفاوتی می گیرند. باید بفهمیم در بازی ...
گزارش خبرنگار اعزامی تسنیم از روسیه|کی روش: انگار قانون می گوید اگر رونالدو یک طرف ماجرا بود باید ملایمت ...
تصمیمات متفاوتی می گیرند کی روش در پاسخ به سؤالی درباره سیستم VAR گفت: این سیستم بعضی جاها درست و برخی اوقات غلط است. شما باید پاسخ بدهید. شما باید به من بگویید چه تفاوتی وجود داشت، بین صحنه ای که برای رونالدو رخ داد یا اتفاقی که برای رامین رضاییان افتاد. اگر داور از VAR استفاده می کند، حتماً اتفاقی رخ داده است. از داوران بپرسید چرا تصمیمات متفاوتی می گیرند. باید بفهمیم در بازی ...
خارش پوست نشانه است نه بیماری
طولانی شد، حتما به یک متخصص آلرژی مراجعه کنید و با انجام آزمایش دقیق، عامل حساسیت زا را پیدا کنید. آفتاب سوختگی اگر به دلیل استفاده نکردن از کرم های ضدآفتاب یا قرارداشتن در معرض نور شدید خورشید، پوستتان دچار سوزش شود، احساس ناخوشایند خارش، شما را راحت نمی گذارد. در این شرایط بعید نیست که یک لایه مرده از روی پوستتان جدا شود و بعد از چند روز، شاهد پوسته پوسته شدن آن، همراه با شدت ...
علائمی پنهان و دور از ذهن که می گویند شما افسرده هستید
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ برخی افراد گاهی اوقات احساس بدبختی، تنهایی، خستگی و ناراحتی می کنند که معمولا این احساسات بیش از یک یا 2 هفته دوام نمی آورد؛ گاهی اوقات دلیل خاصی برای این احساسات وجود دارد و فرد دچار غم و اندوه می شود که این مساله به مشکلی جدی در زندگی تبدیل می شود و روند زندگی را مختل می کند که نیاز به پیگیری، مشاوره روانشناسی و درمان ...
نکاتی برای کاهش وزن نوجوانان
یک زندگی بزرگسالانه ی سالم و شاد آماده می کند. مرحله ی نوجوانی، دوره ی رشد است و بنابراین باید توجه خاصی به تأمین نیازهای بدن وجود داشته باشد. نسل جوان امروز بیشتر از هر زمان دیگری یکجانشین شده و شرکت چندانی در ورزش و فعالیت های بدنی ندارد. نوجوانان امروزی بیشتر وقت خود را می نشینند و تحرک خاصی ندارند. در کنار این یکجا نشستن ها، هله هوله خوری ها نیز بیشتر شده و دیگر نوجوانی را پیدا نمی کنید که عاشق ...
مشاوره تلفنی اماها و اگرها
حضوری رفتار، گفتار،کلمات و زبان بدن ما مورد بررسی روانشناسی مشاور قرار گیرد . در مشاوره تلفنی معایب و مشکلات زیر دیده می شود : دو نفر در هنگام صحبت تلفنی فقط اطلاع وسیع به شنونده خود می دهد . در تلفن صرفاً تنالیته صدا شنیده می شود (حدود 40% از برقراری ارتباط) مشاور به علت محدودیت تلویزیون و تلفن و شبکه مجازی بصورت کامل با مشکل ارتباط برقرار نمی کند. بعلت ...
شایع ترین بیماری گوارشی چیست؟
غذایی در روز، چاقی و اضافه وزن، دیابت، نوشیدن مایعات فراوان به ویژه در شب، استرس، کمبود ویتامین ها و مواد معدنی و کشیدن سیگار نیز ارتباط مستقیمی با رفلاکس معده دارد. این متخصص داخلی، احساس سوزش شدید در معده که می تواند تنفس هنگام خواب را برهم زند ونیز درد در قفسه سینه را از علائم این بیماری دانست و گفت: افرادی که مبتلا به رفلاکس معده هستند باید سریع تر، بیماری خود را درمان کنند زیرا در صورت عدم ...
ریتالین بخوریم یا نخوریم؟
... ریتالین در سال 1954 به بازار دارویی جهان عرضه شد که در ابتدا دارویی برای درمان افسردگی، خواب آلودگی در طول روز و سندرم خستگی مزمن بود اما به تدریج و با مطالعات بیشتر از آن در درمان بچه های بیش فعال استفاده شد اما در سال 1998، دانشجویان، دانش آموزان دبیرستانی و نوجوانانی که قصد داشتند در شبهای امتحان بیدار بمانند به مصرف کنندگان قهار این قرص پیوستند. ریتالین شما را معتاد می کند ...
کیهان و خوانندگان
اندازه تنظیم بازار قیمت تخم مرغ ارزش قائل بشود و جلوی افزایش سرسام آور قیمت آهن را بگیرد. 1227---0913 * صاحب منصبان فعلی قوه مجریه در روزگار دولت سابق مسخره می کردند که مردم شب می خوابند صبح که از خواب بیدار می شوند قیمت ها افزایش یافته ولی امروز که خودشان مسئولیت دارند قیمت ها ساعت به ساعت افزایش پیدا می کند و آقایان گویا روز هم در خوابند. 1648---0915 * طبق گزارش تهیه شده توسط ...
جزئیاتی تازه از پرونده پزشک تبریزی
حکم نهایی از سوی مقامات قضایی آذربایجان شرقی دوباره همه نگاه ها را به این پرونده و سرنوشت متهم اصلی این پرونده معطوف کرد. حالا دو حکم قصاص برای علیرضا صلحی آخرین خبر این پرونده است. با وجود این او هنوز به قتل اعتراف نکرده اما همه شواهد و مدارک نشان می دهد که او با استفاده از قرص فسفین یا همان قرص برنج همسر و مادربزرگش را به قتل رسانده است. اما انگیزه او از این جنایت چه بوده؟ چرا یک پزشک ...
چرا عمر آدم ها کوتاه می شود؟
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا ، برخی عوامل در زندگی بشر می تواند شن های ساعت عمر ان ها را زودتر خالی کند؛مهمترین عوامل کاهش طول عمر را بشناسید و از ان جلوگیری کنید.این مطلب توسط سامانه های سلامت تهیه شده است. 1-فشار خون بالا با توجه به مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری، بیش از 75 میلیون آمریکایی - یا یکی از هر سه بزرگسال - دارای فشار خون بالا هستند. به طور آمار ...
جدیدترین و آسان ترین روش ها برای اینکه از شر غبغب خلاص شوید
. طبق مطالعات، برخی از افراد به دلایل ژنتیکی دچار غبغب می شوند، احتمال تشکیل غبغب یا چانه دوم در افرادی که پوست آنها از لحاظ ژنتیکی و خانوادگی کشش و ارتجاع بیشتری دارد، بیشتر است، همچنین به گفته محققان طرز قرار گیری بدن و سن نیز ممکن است به احتمال ایجاد چانه دوم یا غبغب کمک کند. ورزش هایی که به حذف غبغب کمک می کند _انجام برخی تمرینات ورزشی به سفت شدن عضلات گردن و ...
مراقبت از نوزاد در تابستان با 6 نکته مهم
باشند و میزان ادرار خروجی کودک را بررسی کنند. نشانه های کم آبی بدن در نوزادان و کودکان خشک بودن پوشک، به مدت 6 ساعت یا بیشتر احساس گیجی و خواب آلودگی خشکی دهان و لب ها گریه بدون اشک سرگیجه 3. اگزمای پوستی در اثر گرما در طول تابستان، گرما باعث بروز جوش های ریز و قرمز رنگ بر روی صورت، گردن و بازو های نوزادان می شود. این جوش ها در برخی اوقات ملتهب بوده و ...
7 راهکار برای تقویت حافظه !
شفا آنلاین سلامت میان بالا رفتن سن و کاهش کارایی حافظه رابطه مستقیمی وجود دارد و دانشمندان ثابت کرده اند که هر چه سن افراد بالاتر می رود، توانایی حافظه آنها کاهش می یابد. به گزارش شفا آنلاین ، روزنامه گاردین بریتانیا مقاله ای شامل مجموعه ای از 7 نصیحت را که پزشکان برای تقویت حافظه توصیه می کنند، منتشر کرد. متخصصان باور دارند به کارگیری این پیشنهادات، نتایج رضایت بخشی در افرادی که احساس ...
نشانه های افسردگی صبحگاهی
رفتن یا خواب زیاد احساس بی قراری در بیشتر روزهای هفته احساس خستگی یا نداشتن انرژی کافی در طول هفته احساس بی ارزش بودن مشکل تمرکز کردن یا تصمیم گیری علاوه بر این ها بروز علایم زیر هم ممکن است: سخت بیدار شدن در صبح ها دشواری جسمانی در بیرون آمدن از رختخواب پرخوابی های مکرر اشکال در درست فکر کردن، به ...
رجوی پیام داد با رأی به عدم کفایت بنی صدر هر جا باشید شما را می کشیم!
مبارزاتی حضرتعالی علیه رژیم شاه، مناسب است در آغاز این گفت وشنود، اشاره ای به قبل از پیروزی انقلاب داشته باشید تا به مسئولیت شما در حزب جمهوری اسلامی برسیم. بسم الله الرحمن الرحیم. با توجه به اینکه بنده از ابتدا مقلد حضرت امام بودم، همواره این کلام ایشان در خاطرم بود: به زندان رفتم و آمدم، اما والله نترسیدم! به همین دلیل باکی از زندان نداشتم و در طول سال های مبارزه، به افشاگری علیه رژیم ...
بی خیال گرانی کمرشکن پویول را بچسب!/ تداوم سختگیری کشور همسایه برای انتقال ارز به ایران/ دردسرهای لغو ...
ریزند که آقا! 120 کشور، 150 کشور، 200 کشور این را قبول کردند؛ شما چطور قبول نمی کنید؟ کنوانسیون ها غالباً این[جور] است. [گفته می شود] حالا چه کار بکنیم؟ بعضی از این معاهدات بین المللی و کنوانسیون ها موادّ مفیدی دارند. خیلی خوب، اشکالی ندارد؛ بنده هم در مورد همین چیزهایی که اخیراً در مجلس مطرح شد در این چند ماه اخیر، گفتم مجلس مستقلاً خودش قانون بگذارند. فرض کنیم [موضوع] مبارزه با تروریسم ...
بیوگرافی الکساندر گراهام بل، مخترع تلفن و موسس AT&T
آنجا را ترک کرد. دوران تحصیل او در دبیرستان پر از نمرات ضعیف و غیبت های متعدد بود؛ چرا که بل تنها به علوم طبیعی و زیست علاقه نشان می داد و با وجود اصرار پدر، علاقه ای به شرکت کردن در کلاس های دیگر نداشت. بل پس از ترک دبیرستان به لندن و نزد پدربزرگرش رفت. عشق و علاقه ی او به یادگیری در همان سال اول زندگی در لندن چندین برابر شد و ساعت های متمادی از روزش به مطالعه و بحث در مورد موضوعات ...
درس هایی که از اولین تجربه زلزله در سازه های شهری ایران گرفتیم
تر ابزار مقابله با این حادثه در این وسعت وسیع را نداشتیم و باید با همان سبک و سیاق سنتی گذشته تمام توان خود را می گذاشتیم. با هر مشقت و سختی بود نیروها پیاده خود را به محل حادثه رساندند؛ تقریبا دم دمای صبح عمق فاجعه معلوم شد. وی با اشاره به اطلاعات غلط اولیه محل زلزله، ادامه داد: تقریبا 6 ساعت طول کشید تا نیروهای جمعیت هلال احمر به محل حادثه برسند. در این مدت خود مردم بومی شهر ها به دنبال ...
اگر برای پشه ها جذاب هستید؛ بخوانید!
بیشتری به خود جذب می کنند. همچنین افراد با توده بدنی بیشتر برای پشه ها و مگس ها جذابتر هستند. این مسئله می تواند با ویژگی های دیگری مانند افزایش حجم بدن و تولید CO2 نیز در ارتباط باشد. میهمانی شبانه پشه ها پشه ها اغلب در طول شب فعالیت می کنند و همواره این سؤال مطرح می شود که صبح ها کجا می روند؟ فعالیت در طول روز و در گرمای هوا می تواند برای این حشره های کوچک، مرگبار باشد؛ از این رو ...
برای داشتن چهره ای زیباتر چه باید کرد؟
دقیقه شکر روی لب هایتان بماند، سپس آن ها را بشویید، اگر این کار را شب ها قبل از خواب انجام دهید و بلافاصله وازلین بمالید، موثرتر است. برای داشتن چهره ای زیباتر چشم هایتان را نمالید پوست اطراف چشم بسیار ظریف و نازک است، مالیدن چشم ها موجب تورم اطراف و همچنین سرخی چشم می شود، گریه کردن های مکرر و تورم ناشی از آن به مرور زمان پلک های شما را شل و افتاده خواهد کرد و مسن تر از ...