سایر خبرها
زخم زبان را جدی بگیرید!
ایران آنلاین /عوامل ابتلا به سرطان زبان عوامل مختلفی می توانند در ابتلا به سرطان زبان تأثیر داشته باشند. یک فلوشیپ تومورهای سروگردن در گفت و گو با ایران درباره علل بروز این نوع سرطان توضیح می دهد: رعایت نکردن بهداشت دهان و دندان، مصرف موادمخدر دهانی مانند ناس (پامپراک یا ناس ماده ای اعتیادآور و سبزرنگ است که در ظاهر گیاهی به نظر می رسد، اما افزودنی های خطرناک زیاد دیگری نیز داشته وعوارض بلندمدتی چون سرطان دارد.)، عفونت های ویروس ...
گیاهان طبیعی که به عنوان ضد پیری استفاده می شود
به گزارش روزپلاس، مکمل های گیاهی دارای اثر ضد پیری، باید در جهت حفاظت بدن از جنبه های مضر محیط عمل کرده و اغلب نقش محافظتی در سطح سلولی ارائه می کنند. گیاهان دارویی که برای درمان های ضد پیری استفاده می شوند، به حذف سمومی مانند فلزات سنگین و مواد شیمیایی در بدن کمک می کنند و از عملکرد مطلوب بدن ما به شیوه ای فراگیر حمایت می کنند. از چشم انداز تغذیه ای اگر بنگریم، کاهش مصرف رادیکال آزاد و افزایش ...
فرمول میوه ای برای مقابله با کلسترول
...، همه از نیاز به دنبال کردن یک سبک زندگی سالم آگاه هستند. ورزش و مصرف یک رژیم غذایی سالم نه تنها به حفظ سلامت شما کمک می کنند، بلکه کیفیت زندگی شما را بهبود بخشیده، انرژی بیشتری در اختیار شما قرار می دهد، تمرکز ذهنی را افزایش می دهد و نرخ ابتلا به بیماری ها را کاهش می دهد. به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از عصر ایران، مدیریت کلسترول یکی دیگر از نگرانی های سلامت مهم بدن است. کلسترول ...
استفاده از ماسک دور چشم برای تقویت بینایی و افزایش زیبایی
می شود و برخی حساسیت های شدید از بین می رود. چه بسا بسیاری از عیوب بینایی هم با انجام این حرکات بهبود یابند. در ادامه برخی از بهترین ورزش های چشم آورده شده است. ورزش 1- در وضعیت راحتی بنشینید. ابتدا چشمانتان را محکم ببندید و سپس چندین بار باز بسته کنید. سعی کنید چشم ها را مانند حالت تعجب کاملاً باز کنید. این حرکت را 6 بار انجام دهید. ورزش 2- در حالی که سر کاملاً بی حرکت است ...
فواید خوردن سیب سبز چیست؟
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از وارونه/ همان طور که می دانید سیب سبز دارای فواید بسیاری برای بدن است اما آیا نحوه مصرف صحیح آن را می دانید؟ شما با مصرف سیب سبز به صورت ناشتا می توانید از مزایای آن به صورت فوق العاده بهره مند شوید. 1–کاهش وزن سیب سبز که تنها 80 کالری دارد، به عنوان یک میوه که انرژی فراوانی دارد شناخته می شود، زیرا حاوی مقدار زیادی کربوهیدرات و اسیدهای ...
غذا های ممنوعه و مضر برای سگ و گربه + لیست
.... سگ ها گوشت های تکه تکه شده ی پخته شده را خیلی دوست دارند اما قبل از مصرف ان باید چربی ها را خوب از ان جدا کنید و اگر گوشت مرغ است باید پوست انرا خوب جدا کنید و اطمینان داشته باشید که درون گوشت تکه های استخوان وجود ندارد. تکه های سیب،پرتقال ،موز و هندوانه خوراکی های خوشمزه ای برای سگ های شما هستند اما مطمئن شوید که دانه ها و هسته ها و قسمت های سفت انها را جدا کرده اید ...
کنترل درد آرتروز بدون دارو
استراحت می شود. کاهش وزن درافرادی که اضافه وزن دارند،کمک کننده است. در صورتی که بیمار علی رغم استفاده از همه درمان ها همچنان دردی داشته باشد که در انجام فعالیت های روزمره اش تداخل ایجاد کند، جراحی تعویض مفصل ممکن است کمک کننده باشد. معمولا مفصل تعویض شده 10 تا 15 سال دوام دارد. امروزه روش های متعددی برای کنترل درد ناشی از آرتروز استفاده می شود. این روش ها شامل استفاده از پی آرپی ...
جلوگیری از خارش نیش پشه
مفید باشد. اگر پشه شما را نیش زده است، می توانید سیر له شده را به صورت مستقیم روی محل نیش قرار دهید. اجازه دهید چند دقیقه به همان حالت باقی بماند و سپس موضع را با آب شستشو دهید. یخ یخ یکی از روش های ساده اما موثر برای تسکین نیش پشه است. سرما درمانی اعصابی که خارش و درد را تحریک می کنند، بی حس می کند، از این رو دیگر آنها را احساس نخواهید کرد. دماهای سرد میزان مواد التهابی در محل ...
علت اصلی گودی چشم چیست؟
مادر بزرگتان به ارث برده اید. در این صورت کار زیادی از دست تان بر نمی آید و یک پزشک متخصص بیشتر می تواند کمک تان کند. گودی چشم و ارتباط آن با احتباس آب وقتی آب رفته به بافت های بدن بیشتر از آب برگشته به خون باشد، حالت احتباس آب به وجود می آید. به همین دلیل بعضی از اعضای بدن متورم شده و به اصطلاح پف می کنند. پوست دور چشم ها هم بسیار نازک تر از دیگر اعضای بدن است و آب میل بیشتری به ...
جلوگیری از زردی نوزاد در بارداری، چه بخوریم؟
به پزشک مراجعه کرده تا شیر خشک یا مکمل های افزاینده شیر مادر برای شما تجویز کند. در برخی موارد ممکن است پزشک فقط از شیر خشک به مدت چند روز استفاده کند و سپس اجازه مصرف شیر مادر را برای نوزاد بدهد. در مورد روش های مناسب شیردهی نوزاد با پزشک خود مشورت کنید. قرار دادن کودک در معرض نور خورشید اگر زردی نوزاد شما جزئی است ممکن است شما نیاز به انجام اقدامات درمانی نداشته باشید. ممکن ...
انواع افسردگی کدامند؟
سبک زندگی ممکن است تجویز شوند. حتما بخوانید: افسردگی کودکی چیست؟ افسردگی غیر معمول آیا شما هم علائم افسردگی مانند پر خوری خوابیدن بیش از حد و یا احساسات منفی را در خود مشاهده میکنید اما ناگهان دوباره احساس مثبت بودن دارید. بر اساس این علائم شما ممکن است به افسردگی غیر معمول مبتلا باشید که یکی از انواع افسردگی است که از هیچ اختلال معمولی پیروی نمی کند. ...
گردن درد و علت های عجیب آن
، زمانی که قصد دارید چند حرکت اضافی انجام دهید، رخ می دهد. شما به راحتی می توانید به بافت اطراف رباط گردن خود آسیب رسانده و موجب اسپاسم عضلانی شوید. کشش تیغه های شانه پیش از انجام تمرینات ورزشی می تواند به کاهش تنش در قسمت بالایی پشت کمک کند، اما بهترین توصیه گوش دادن به بدن و استراحت در صورت نیاز است. حمل کیف سنگین بیشتر زنان به این مساله توجه ندارند که وزن کیف های آنها تا چه ...
با علائم سکته گرمایی آشنا شوید
معرض گرمازدگی قرار دارند عبارتند از: نوزادان و کودکان تا سن 4 سال، افراد بالا 65 سال، افراد دارای اضافه وزن و افرادی که داروهای خاص مصرف می کنند. متخصصان علائم گرمازدگی یا سکته گرمایی را به شرح زیر عنوان می کنند: – دمای بالا 39.5 درجه بدن – پوست قرمز، داغ و خشک و تعریق کم یا عدم تعریق – ضربان قوی و تند – سردرد – سرگیجه – حالت ...
چرا در آینده، ورزشکاران مسن زیادتر خواهند شد؟
ضدجاذبه (AlterG Treadmill) است که می تواند برای کاهش وزن بدن شما برنامه ریزی شوند. اساسا با این دستگاه ها می توانید جاذبه را بالا یا پایین ببرید تا مقادیر مختلفی فشار روی بدن اعمال کنید. کاربرد اصلی این دستگاه برای توانبخشی ورزشکاران است، اما می تواند در برنامه های تمرینی هم مورد استفاده قرار گیرد. همچنین کاتسو (Kaatsu) فناوری تمرینی با محدودیت جریان خون است. در این نوع تمرینات، شریان ...
چطور چربی دور شکم را آب کنیم؟
چربی شکمی خود را از راه های گوناگون از جمله ورزش های موضعی کنترل کنید. اما انجام ورزش های موضعی تنها راه از بین بردن این چربی ها نیست. البته توجه داشته باشید که برای کاهش چربی هایی که اطراف اندام های داخلی شما را پوشانده اند، استفاده از راه هایی که منجر به کاهش وزن کلی بدن شما می شوند موثرند و باید با مراجعه به متخصصین تغذیه و برخورداری از رژیم کاهش وزن صحیح و اصولی به کاهش این چربی های احشایی اقدام ...
نشانه ها و عوامل خطرآفرین سنگ کیسه صفرا
در این زمینه نقش داشته باشد. سنگ کیسه صفرا خود موجب کاهش وزن نمی شود، با این وجود رژیم های غذایی سخت که موجب کاهش وزن سریع می شوند می توانند شما را در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به سنگ کیسه صفرا قرار دهند. چاقی تعادل کلسترول، لسیتین و اسیدهای صفراوی را در کیسه صفرا بر هم می زند و حمل وزن اضافه می تواند تخلیه کیسه صفرا را دشوارتر ساخته و شرایط برای سخت شدن صفرای سرشار از کلسترول فراهم شود ...
کاهش درد سیاتیک با 11 روش ساده
در پا و باسن عمیقاً قرارگرفته است، قرار دادن کمپرس یخ و کیسه آب گرم بر روی سطح پوست، نمی تواند التهاب داخلی را تسکین ببخشد. اما درمان های قدیمی و باارزش می توانند مفید باشند مانند کانترایریتانت ها. این دارو ترکیبی از جوهر نعنا، متیل سالیسیلات و کافور است و به دلیل اینکه یک احساس خنکی و بی حسی در ناحیه دردناک ایجاد می کند، بسیار کمک کننده است. 4. طب سوزنی شما می توانید به زودی در ...
از نوزاد خود در مقابل خورشید محافظت کنید
. لباس های سبک و ریزبافتی مثل البسه پنبه ای به او بپوشانید. از یک کلاه بامبوی حصیری که روی تمام صورت، گوش ها و گردن او سایه ایجاد می کند استفاده کنید. کلاهی که بندی تسمه ای و قابل انعطاف داشته باشد که زیر چانه او گیر کند و از سرش نیفتد. برای محافظت از چشمان حساس او از عینک های آفتابی استفاده کنید. نیاز نیست حتما عینک گران قیمتی باشد اما حتما باید از عینک با کیفیتی برای او استفاده کنید ...
کاربردی ترین وسیله الکترونیکی که سلامت شما را نشانه گرفته است
...> بیشتر بخوانید: 10 فعالیت روزمره که به کمرتان آسیب می رساند نژادی تشریح کرد: افرادی که از لپ تاپ استفاده می کنند باید به صورتی بنشینند که نیروی بدن آن ها در تمام نقاط بدن متمرکز شود و فشار تنها به یک نقطه از بدن وارد نشود، اگر افرادی که دچار شلی مفصل هستند به مدت طولانی لپ تاپ روی پای خود بگذارند دچار کمردرد و آرتروز خواهند شد. وی افزود: زمانی که افراد در حالت نشسته لپ تاپ روی ...
مواد غذایی محرک تشکیل سنگ کلیه
افزایش دهد که بدن را در معرض خطر تشکیل سنگ کلیه قرار می دهد. نوشیدنی های گازدار نوشیدنی های گازدار مانند نوشابه ها، نوشیدنی های انرژی زا و برخی آبمیوه ها خطر تشکیل سنگ های کلیه و حتی خطر ابتلا به بیماری کلیوی را نیز افزایش می دهند. نوشابه سرشار از فسفات است که این ماده شیمیایی نیز می تواند احتمال تشکیل سنگ های کلیه را افزایش دهد. اگر تمایلی به نوشیدن آب ساده ندارید، با استفاده از ...
راز جوانی زنانی که هرگز پیر نمی شوند
...> اطرافیان تان را بیشتر در آغوش بکشید به خاواده و دوستانتان عشق بورزید و آن ها را با عشق در آغوش بگیرید. در آغوش گرفتن دیگران به شما دنیایی از انرزی مثبت و حس خوب جوانی می بخشد. همچنین انجام این کار باعث شادی شما می شود. فواید ماساژ صورت برای جوانی و زیبایی پوست دوستانی پیدا کنید که واقعا حامی باشند سعی کنید دوستانی را برای خود انتخاب کنید که در تمام شرایط خوب و بد زندگی حامی شما ...
از بین بردن بوی ماهی با چند روش موثر پیشنهادی!
صورتی که کف آشپزخانه تان سرامیک است و امکان تمیز کردن آن وجود دارد می توانید سرکه را درون افشانه ریخته و آن را در طول پوست کندن یا پختن ماهی در هوا اسپری کنید. یکی دیگر از روش های از بین بردن بوی ماهی در فضای آشپزخانه و خانه، استفاده از اسانس وانیل یا اکالیپتوس است. می توانید اسانس این گیاهان را روی یک دستمال اسپری کنید و آن را روی میز آشپزخانه یا پیشخوان قرار دهید. در صورتی که ...
بهبود انواع دردهای ستون فقرات با طب سنتی
است که عوامل متعددی مانند روش نادرست راه رفتن، نشستن یا ایستادن، سن بالا، اضافه وزن، ضربه، پوکی استخوان، بیماری های متابولیک، ورزش طولانی مدت و ناصحیح بیماری های روانی می تواند در ایجاد آن موثر باشد . غیر از روش های رایج دارویی و جراحی، برای کاهش این گونه دردها می توان از روش هایی کم عارضه تر نیز تحت نظر متخصص مربوط استفاده کرد . طب سوزنی یکی از روش های شناخته شده برای کاهش یا ...
نگاهی به قصه پرغصه انقراض حیوانات
...، در اختیار دامپزشکان پردیسان قرار گرفت و ایمان معماریان دامپزشک این مرکز اعلام کرد که توله یوز سالم است اما دچار کمبود وزن شده؛ چراکه رشد و وضعیت تغذیه او مناسب نبوده است. نام این توله یوز هشت ماهه را ایران گذاشتند. گفته می شود متأسفانه این توله یوز پیش از تحویل به سازمان حفاظت محیط زیست 4ماه در شرایط اسارت به سر برده است و امکان بازگشتش به طبیعت وجود ندارد؛ با وجود این، حضور ایران در کنار ...
رفع لاغری صورت با 8 روش جادویی و موثر!!
نیز برای این کار استفاده کنید. تنها کافی است که گلاب را روی پوست صورت کمپرس کنید. این کار را 20 دقیقه و هفته ای سه بار انجام دهید. برای رفع لاغری صورت تان آب میان بافتی را زیاد کنید یکی از نکاتی که شاید بسیاری از ما ساده از کنار آن می گذریم نوشیدن آب در طول روز است. برخی از ما به خیال آنکه روزانه 3 تا 4 فنجان چای می نوشیم تصور می کنیم که آب مورد نیاز بدن مان را نیز دریافت کرده ایم ...
نکاتی که برای لاغری شکم باید به آن توجه کنید
جراحی نیز یکی از راهکارهای لاغری شکم است. جراحی معده و روده، میزان مواد غذایی ورودی فرد را کاهش داده یا از میزان جذب مواد غذایی و کالری بوسیله بدن می کاهد. روش های جراحی معمولا به دو صورت انجام می شوند: روش های کاهش دهنده حجم معده: در این روش ها هدف، کوچکتر کردن حجم معده با استفاده از نوار، گیره یا هر دو است. بعد از اتمام جراحی، فرد در هر وعده قادر به خوردن حجم کم غذا، معادل یک فنجان خواهد ...
با نیش زنبور از شر این بیماری ها خلاص شوید
...، متخصصان زنبور درمانی از زنبور و فرآورده ها و تولیدات آن مانند عسل، ژله رویال، گرده گل و موم برای درمان انواع بیماری ها استفاده می کنند. متخصصان زنبوردرمانی موفقیت این شیوه را در درمان بسیاری از بیماری ها از قبیل بیماری های سیستم عصبی، ام.اس، زونا، روماتیسم، آرتریت و افسردگی به اثبات رسانده اند. این شیوه بی شک یکی از راه های درمان طبیعی است که بیمار را از مصرف داروهای شیمیایی و شیوه ...
حذف شکر به سلامت فرزندانتان کمک می کند
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از الو دکتر/ اگر می خواهید که فرزندانی سالم داشته باشید به شما پیشنهاد می کنیم تا آنجایی که می توانید شکر را از برنامه غذایی خود حذف کنید. در این مقاله همراه ما باشید تا به شما بگوییم که چگونه حذف شکر می تواند به سلامت شما و فرزندانتان کمک کند. تحقیقات صورت گرفته بر روی شکر مدتی پیش تحقیقی انجام شد که در آن شکر از وعده های غذایی تعدادی از بچه ...
13 راز آرایش در هوای گرم
. حتی بهتر است به دنبال لوسیونی باشید که حاوی ضد آفتاب هم هست. از آنجا که یک لوسیون رنگی شفاف است، مجبور نیستید آن را دقیقا با پوستتان هماهنگ کنید، اما مجبورید این کار را برای فونداسیون انجام دهید. شما می توانید رنگ چهره تان را کمی گرم تر کنید. از این لوسیون رنگی مانند یک مرطوب کننده ی معمولی استفاده کنید. از رژ گونه ی کمتری استفاده کنید گرما باعث می شود که خون به سمت گونه های شما ...
چگونه امام(ره)برای پایان کار مهمترین حزب کشور به تصمیم رسید
رخ می دهد. این زمان هنوز ماجرای تذکر شهید بهشتی برای محاکمه حزبی پیش نیامده بود. ایشان گفتند که ما هیچ کاری غیر از برگزاری کنگره نباید انجام دهیم، شما روشنگری کنید و به اعضای حزب که از شهرستان می آیند بگویید که آقای آیت این مواضع را دارد و اگر روشنگری کنید به ایشان رأی نمی دهند و خود به خود حذف می شوند. ولی کنگره اصلا برگزار نشد و آیت هم ترور شد و کنگره بعدها برگزار شد و در آن کنگره به صورت طبیعی ...