دلایل عرق کردن هنگام خواب شب - جهان نیوز
سایر منابع:
سایر خبرها
9خاصیت هندوانه قرمز برای بدن چیست؟
علاوه بر این به سرعت مواد معدنی ای را که هنگام عرق کردن از دست داده اید جایگزین خواهد کرد. هندوانه یک میوه ی ادرار آور طبیعی است هندوانه یک میوه ی ادرار آور طبیعی است که به بدن ما کمک می کند تا جریان ادرار را افزایش دهد، اما بر خلاف قهوه یا الکل، فشار بیش از حدی را به بدن ما وارد نمی کند. مصرف منظم هندوانه باعث کاهش فشار اعمال شده بر کلیه ها می شود و در عین حال سبب می شود که بدن شما ...
28 تیر راز تغذیه مادر برای شیر دهی بهتر
کرده اید، می توانید مصرف آن را در دوران شیردهی نیز ادامه دهید. اگر مادر مکمل ویتامین D را در دوران بارداری و پس از آن در دوران شیردهی به طور مداوم مصرف کرده باشد، ویتامین D کافی در ماه های نخست پس از تولد در بدن نوزاد وجود خواهد داشت. اما اگر مادر در 9 ماه بارداری ویتامین D مصرف نکرده باشد و خود به کودک شیر بدهد، لازم است هر روز قطره ویتامین D را پس از رسیدن نوزاد به یک ماهگی ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی
آن • مبارزه با علف های هرز و سایر آفات باغی زیر نظر کارشناسان • اجرای سیستم های آبیاری نوین با توجه به شرایط کم آبی حاکم در منطقه • ردیابی و در صورت نیاز مبارزه با زنجره مو و مبارزه با نسل دوم کرم خوشه خوار انگور • آبیاری مزارع و باغات در ساعات خنک روز و یا هنگام شب با توجه به روند افزایش دما و اوج مصرف برق • هرس سبز و کم کردن سطح تبخیر گیاه و ...
لباس مناسب در روزهای گرم تابستان چه ویژگی هایی دارد؟
.... عبور هوا در لباس تابستانی به راحتی صورت گیرد بافت پارچه را هنگام خرید کنترل کنید. لباس هایی که گردش هوای خوبی داشته باشد معمولا از نخ هایی با جنس خوب و بافتی شل دار د. بیشتر بدانید : مدل لباس تابستانی به سبک هیلاری داف بیشتر بدانید : راه هایی جالب برای تبدیل لباس های تابستانه به لباس های پاییزی بیشتر بدانید : با روشهای ساده زیر در تابستان کمتر عرق می کنید!!! گردآوری : گروه سبک زندگی سیمرغ www.seemorgh.com/lifestyle منبع : press.jamejamonline. ...
نامه های کافکا به ملینا و پاسخ های ملینا به کافکا/ ماجرای عاشقانه آن ها
مشترک دور از دسترس ماست. میلنا، زمانی که به من و خودت فکر می کنی، صدای دریای میان وین و پراگ با آن امواج بلند و سرکش را در ذهن داشته باش و این موضوع را بپذیر. فکر مرگ عذابت می دهد؟ من وحشت عجیبی از درد دارم. نشانه بدی است. خواستن مرگ و ترسیدن از درد نشانه خوبی نیست. اگر این موضوع نبود می شد برای مرگ خطر کرد. آدم مثل کبوتر کتاب مقدس به بیرون فرستاده شده است و چیزی نیافته است و حالا دوباره ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی تا 29 تیرماه به تفکیک استان
از مصرف کودهای حیوانی مخصوصا کود مرغی و گوسفندی که باعث تشنگی درختان می شود خودداری شود. در صورت استفاده از گوگرد برای مقابله با آفات باغی ، تنها از گوگرد پودری صنعتی و حداکثر دوز مجاز مصرف گوگرد 30 در هزار می باشد . از گوگرد در دمای بیش از 40 درجه سانتیگراد استفاده نشود. گوگرد پاشی در ساعات اولیه شب و در هوای آرام ترجیحا همراه با اضافه کردن دوغاب خاکرس انجام شود . ...
شام زودهنگام موجب کاهش ریسک سرطان های پروستات و سینه می شود
یافته های محققان موسسه سلامت عمومی بارسلونا اسپانیا دریافتند در مقایسه با کسانی که بعد از ساعت 10 شب شام می خورند یا بلافاصله بعد از خوردن شام به رختخواب می روند، افرادی که قبل از ساعت 9 شب یا حداقل دو ساعت قبل از خواب شام شان را صرف می کنند حدود 20 درصد کمتر در معرض ابتلا به این نوع سرطان ها قرار دارند. مانولیس کوگویناس ، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: طبق نتایج مطالعه ما ...
غذاهای مضر برای دیابتی ها کدامند؟
را بخورند و دسته ای دیگر را محدود کنند، و میزان وعده های غذایی شان را نیز تحت نظر داشته باشند تا یک برنامه ی غذایی سالم داشته باشند. قندها قند افزوده شده به غذاها می تواند باعث افزایش قند خون شود. دیابت نوع 2 اگر با قند خون بالا همراه شود، شما را در معرض خطر آسیب به شبکیه ی چشم، و آسیب به اعصاب، زخم پا، بیماری های پوستی و بیماری های کلیوی قرار خواهد داد. درست است که قند در مقادیر ...
علائم اولیه سرطان خون در کودکان
های سفید سالم خون شده اند. گلبول های سفید خون به محافظت از بدن و مبارزه با عفونت کمک می کنند. بروز عفونت های مکرر و مداوم نشان می دهد که کودک به اندازه کافی از گلبول های سفید سالم برخوردار نیست. 3- کبودی و خون ریزی: اگر بدن کودک به راحتی کبود می شود و خون ریزی های شدیدی را در بینی یا لثه هایش تجربه می کند احتمال ابتلا به سرطان خون وجود دارد. چرا که کودک مبتلا به سرطان خون فاقد پلاکت ...
چگونه در تابستان کمتر عرق کنیم
توانمند می سازد. این بدان معنی است که مصرف منیزیم تاثیر دو گانه ای بر اعصاب و غدد عرق بدن دارد. زیرا زمانی که عرق می کنیم منیزیم زیادی از دست می دهیم. مصرف خوراکی های سنگین مملو از پروتئین های حیوانی موجب تعرق بیشتر می شود. تئوری این است که مصرف پروتئین حیوانی پر چرب باعث فشار بر سیستم هاضمه بدن می شود که می تواند بدن را بیشتر گرم کند.از سوی دیگر بدن برای پردازش این خوراکی ها به انرژی ...
داستان خشونت ؛ از خانه تا مدرسه
بر اثر سرطان در حال احتضار بود نامه ای نوشته و اعتراف کرده بود که یکی از ملودی های خود را از کسی دزدیده است. درحالی که در طول حیاتش منکر این موضوع شده بود. یا داستان مرد بیچاره ای که پس از سکته کردن اعتراف کرد که سی سال قبل همسایه اش را به قتل رسانده است. و موضوع جالب این بود که این فرد بعد از اعترافش از دنیا نرفت و پس از ترخیصش از بیمارستان مستقیما به زندان رفت. داستان این آدم ها من را به فکر ...
10دلیل یخ بودن دست و پاها
...، می تواند با توجه به طیف وسیعی از دلایل، از جمله کم آبی بدن، از دست دادن خون، برخی داروها، اختلالات غدد درون ریز رخ دهد.” زمانی که فشار خون شما کم است، رگ های خونی خون را از اندام های انتهایی به سمت اندام های حیاتی می فرستد، که می تواند انگشتان دست شما را سرد کند. اگر دلایل فشار خون کم را مانند سرگیجه، تاری دید، خستگی، تهوع، ضعف و گیجی را دارید، به یک پزشک مراجعه کنید. استرس و ...
سیگار، عمر را کوتاه می کند
احتقانی قلب نیز موثر است. همچنین مهم ترین عاملی که باعث بروز سکته قلبی می شود، فشار خون بالاست. حتی بالا بودن فشار خون به مقدار بسیار کم نیز می تواند خطر بروز تمامی بیماری های مذکور را تشدید کند. تحقیقات اخیر نشان می دهد که بیش از 10 میلیون نفر از مردم کشورمان مبتلا به فشار خون بالا هستند. عوامل عمده ایجاد کننده فشار خون بالا سابقه خانوادگی، اضافه وزن و میزان مصرف نمک است. با افزایش سن، خطر ابتلا به ...
افتخاری: ابراهیمی، حسینی، تیام و جپاروف بی معرفتی کردند، جواب سلامم را نمی دادند
که مدعی شده در استقلال تنها بوده و این موضوع به نظر می رسد با کنایه او به اعضای هیات مدیره همراه بوده و اینکه می گویند پندار توفیقی همه کاره استقلال است گفت: ببنید آقای توفیقی مورد حمله ناجوانمردانه قرار گرفت. وقتی ایشان آمدند مقابل دلال و مدیربرنامه می ایستد و باج نمی دهد و قراردادهایی می بندد که مثلا مجید حسینی نمی تواند برود آن زمان مورد هجمه قرار می گیرد. ما بارها شده که 11 ساعت می نشستیم و ...
رفتارهای تحقیرآمیز دولت آمریکا با مهاجران غیرقانونی/ از شکنجه فرزندان و آزار جنسی تا آب های غیربهداشتی
بازداشت شده گزارش شده است. روزنامه هافینگتون پست روز چهارشنبه از به کارگیری شکنجه هایی مانند نوشیدن آب سرویس بهداشتی و برهنه کردن اجباری فرزندان مهاجران بازداشت شده، بعد از جدایی آنها از والدینشان منتشر کرده است. طبق این گزارش یک مهاجر 16 ساله به نام کیلین به این روزنامه گفته مأموران گشت مرزی آمریکا ماه گذشته میلادی برای 4 روز به بدن او لگد می زده اند تا شب ها او را بیدار ...
آقایان بخوانند؛ چند ترفند ساده برای این که ظاهری آراسته و خوشبو داشته باشید
پوشیدن جوراب های تان، کمی اسپری ضد عرق هم به آنها مرحمت کنید. از کُند شدن تیغ اصلاح تان جلوگیری کنید اکسیداسیون باعث کُند شدن تیغ های اصلاح می شود، روغن های صنعتی (مثل روغن چرخ خیاطی) سرعت این فرایند را کاهش می دهد. حالا اگر از تیغ های گرانقیمت استفاده می کنید و نمی خواهید که مرتب آنها را عوض کنید، بعد از اصلاح، چند دقیقه تیغ تان را در روغن صنعتی قرار دهید و سپس آن را با ...
زندگی نامه شهید رجب بهادری
به گزارش خبرنگار حوزه قرآن و عترت گروه فرهنگی باشگاه خبرنگاران جوان؛ حماسه دفاع مقدس روز به روز بالنده تر شد و جوانان ما چونان کوهی استوار در برابر تهاجم دشمن ایستادند. مقدس ترین و با ارزش ترین استقامت، دفاع از عقیده است و بدون شک دوران هشت ساله جنگ تحمیلی عراق علیه ایران از افتخارات بزرگ و بی نظیر ایران اسلامی است. شهادت زندگانی جاودانه یافتن است؛ اوج و عروج تعالی است. شهادت تکامل ...
پنج چیزی که انسان در لحظه مرگش می بینید؟
سوزنده را! (به حال آن ها تأسف خواهی خورد!). در منابع اسلامی در مورد مشاهده، گفتگو، بشارت به بهشت و نشان دادن نعمت های آن به مؤمنین درستکار توسط فرشته مرگ در لحظه جان دادن روایات بسیاری وجود دارد. فرشتگان ثبت اعمال یک انسان مکلّف در طول ده ها سال عمر خود، هزاران عمل خوب و بد انجام می دهد و رقیب و عتید تمام آن ها را ثبت می نمایند. هنگام مرگ، خلاصه تمام آن ها به محتضر ارائه می ...
قطعی برق، بدون بیمه خسارت
نعمتی است و نبودش چه مشکلات بیشماری به وجود می آورد.ما از قاسم زراعتکار، رئیس اتحادیه نانوایان سنتی درباره مشکلات به وجود آمده برای هم صنفی هایش پرسیدیم و او از تاثیر صددرصدی قطعی برق در حرفه نانوایی گلایه کرد و گفت: نانوایی ها باید خمیر را یک یا دوساعت زودتر بزنند تا این خمیر استراحت کند، اما وقتی برق می رود، این خمیر می ماند و ترش می شود و دیگر قابل مصرف نیست و همین موضوع باعث اعتراض نانوایان در ...
5 نشانه کمبود پتاسیم و عوارض آن
باید مصرف کند اما بیشتر افراد تنها نیمی از این مقدار را مصرف می کنند. خوب از کجا می توان فهمید که مقدار پتاسیم دریافتی تان کافی است ؟ پاسخ به این سوال کمی دشوار است. آزمایش های روتین و منطم برای کمبود پتاسیم می تواند مفید باشد اما معمولا نشانه ی فیزیکی در بدن برای این موضوع وجود ندارد. در زیر نشانه های اندکی را می بینید که ممکن است به خاطر کمبود پتاسیم در فرد ایجاد شود. بشقاب ...
قطره متوکلوپرامید و درمان حالت تهوع کودکان
...، موارد مصرف، عوارض و تداخل دارویی نام های تجاری Reglan ,Maxolon ,Metozolv ODT موارد مصرف رفع حالت تهوع عوارض تغییرات فشار خون، سرگیجه ، بی قراری، خستگی و خواب آلودگی شدید، ضعف غیرعادی، تشنج، اسهال تداخل دارویی مسکن ها، داروهای ضدافسردگی، آنتی هیستامین ها، داروهای ضدتشنج، داروهای مخدر و آرام بخش ها، داروهای روان گردان مثل هالوپریدول یا تری فلوپرازین، قرص ...
خشکی چشم چیست؟ + از علت تا درمان
برای این منظور عبارتند از نخل آریس، لیلی صلیبی و بوستانی. این گیاهان نیز با جذب آلودگی های داخلی در محیط، به تمیز کردن هوا کمک می کنند. نکات دیگر و توصیه های کلی برای درمان خشکی چشم: از دست دادن آب بدن یکی از شایع ترین علت های خشکی چشم است، بنابراین مصرف مایعات را در بدن خود افزایش دهید تا بدن را آبرسانی کند و نشانه های خشکی چشم را کاهش دهد. در طول استفاده از ...
برای رفع خستگی صبح چه کنیم؟
تلخ می تواند به بهبود عملکرد شما در طول روز کمک کند. شکلات حاوی چربی و کربوهیدرات هاست که یک منبع انرژی برای سلول های بدن انسان محسوب می شوند. مصرف شکلات تلخ سیستم عصبی را تحریک می کند، سلامت قلب را بهبود می بخشد و از مغز در برابر استرس اکسیداتیو محافظت می کند. دانه های خوراکی انواع مختلفی از دانه های خوراکی وجود دارند که می توانند با خستگی صبحگاهی ...
7 مورد از عوارض خوابیدن با موی خیس
...، بدن به طور طبیعی، جریان خون را به پوست افزایش خواهد داد تا عفونت را از بین ببرد. افزایش فشار می تواند منجر به سردرد شود. راه های مراقبت از مو اگر در زمان خواب، مو های شما خیس است، از توصیه های زیر برای کاهش بروز مشکلات احتمالی استفاده کنید. به محض ترک حمام، مو های خود را با حوله خشک کنید. تا جایی که می توانید رطوبت مو های خود را بگیرید. برای این کار می توانید از سشوار ...
درمان سرطان پستان، شیمی درمانی نیاز است؟
مهاجم است.تشخیص سریع بیماری سرطان پستان نقش مهمی در رهایی از این بیماری دارد. در صورت بروز هر یک از علائم زیر به پزشک مراجعه کنید: - ظاهر شدن توده تازه یا بافت ضخیم شده در پستان که قبلا وجود نداشته - تغییر در اندازه یا شکل یک یا هر دو پستان - ترشحات خون آلود از پستان - توده یا ورم زیر بغل - فرورفتگی در پوست سینه - عارضه پوستی در نوک پستان یا اطراف آن - تغییر در ظاهر نوک پستان مثل فرورفتگی ...
افزایش شیر مادر، چطور ممکنه؟
کودک است. زیرا تحریکات اعصاب در طول تغذیه با شیر مادر کمک می کند تا تولید شیر در بدن بیش از حد معمول باشد. اما اگر شما احساس می کنید نیاز به بهبود مقدار شیر در بدن خود دارید، باید غذا هایی را که باعث افزایش شیر مادر می شوند، در رژیم غذایی خود قرار دهید. به غذا های محرک شیر مادر، galactagogues گفته می شود. مواد غذایی خاصی وجود دارند که باعث افزایش شیر مادرمی شوند. شیر مادر حاوی تمام ...
تاثیر وحشتناک نور آفتاب بر خوراکی ها
...: محمدی کارشناس تحقیق و توسعه معاونت غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی ایران ضمن اشاره به اثرات مضر و سرطان زایی تابش مستقیم نور آفتاب بر روی موادغذایی و چگونگی نحوه شرایط نگهداری موادغذایی گفت: به عنوان نمونه قراردادن بطری های آب معدنی در معرض مستقیم تابش نور خورشید باعث آزادسازی مواد شیمیایی موجود در بطری و ورود به آب آشامیدنی شده و باعث ایجاد سرطان شده و در معرض خطر جدی قرار گرفتن سلامت مصرف ...
سه ماه اول بارداری، نه علائم تشخیص حاملگی
نیاز را از بدن مادر تامین می کند و این مواد نیز باید در بدن مادر جالیگزین شوند. 8 – تغییرات در خلق و خو از دیگر علایم بارداری در سه ماه اول ، حدود هفته ششم بارداری، تغییراتی در خلق و خوی مادر پدید می آید . این دمدمی بودن تا حدود هفته دهم طول می کشد و معمولا در سه ماهه دوم بین می رود. علت اصلی در بروز اینحالت ، تغییرات هورمونی است. تغییرات هورمونی انتقال دهنده های ...
کابوس شبانه کودکان، علت و راه حل آن
کننده باشد . اگر این وضعیت همچنان ادامه یابد ممکن است منجر به ترس ذاتی از خواب و کابوس شبانه شود . البته هنو.ز بطور روشن مشخص نیست آیا ریفلاکس می تواند یک علت مستقیم کابوس باشد یا خیر . علائم کابوس شبانه کودکان : 1- بیدار شدن ناگهانی از خواب : کودک شما به طور ناگهانی از خواب بیدار شده و بقراری می کند . 2- ترس : کودک وحشت زده است درست مثل اینکه ...
بهداشت و سلامت نوزادان، نکات بهداشتی مخصوص مادران
بهداشت فردی سهل انگار باشند نوزاد می تواند در معرض میکروبهای بیماریزا به عفونتهایی مانند سرماخوردگی ، اسهال ، آنفولانزا ، و غیره دچار شود . بنابراین قبل از اموری مثل آماده کردن غذا ، تغذیه نوزاد و .. دست های خود را بشویید . 2 – استحمام نوزاد برای محافظت کودک از عفونت های پوستی ، او را حمام کنید . توجه ویژه ای به تمیز نگه داشتن دستها و صورت کودک داشته و پوشک کودک را در اولین ...