ارائه روشی ساده و دقیق برای اندازه گیری چربی بدن - خزر آنلاین
سایر خبرها
معرفی کتاب: مادام بواری، نوشته گوستاو فلوبر
فراوان از من خواستند برای ترجمه متن کامل این کتاب که خواستاران زیاد دارد دامن همت به کمر زنم. بر حسب اتفاق در تابستان امسال که در یکی از آرام ترین و زیباترین نقاط حومه رم در کنار دریاچه کاستل گاندولفو مشغول استراحت بودم فراغت کامل یافتم و عزم کردم خواهش آن دوست عزیز را برآورم و متن کامل این اثر ذی قیمت را به علاقمندان آثار جاودان در ایران اهدا کنم. شاید کسانی که تنها مرادشان از مطالعه ...
درمان های برای دفع انگل های گوارشی
. طبیعتاً این روش های درمانی قابل طرح در مقاله ای که برای عموم نگاشته می شود نیست و در صورت طرح هم اجرای آن برای عموم مردم سخت است؛ لذا سعی می کنیم راهکار هایی را به شما ارایه کنیم که ساده و قابل اجرا و در عین حال کارآمد و موثّر باشند. - مهم ترین نکته در پیشگیری و درمان بیماری های انگلی، افزایش توان سیستم ایمنی بدن است. چون این مقوله بسیار مفصّل است به شما باز هم پیشنهاد می کنم که مقاله بچّه ...
خطرات استفاده از ظروف "تفلون"
...، در دمای پخت وپز عادی هم چند ماده شیمیایی سمی از این ظروف انتشار می یابد. (تفلون برای همیشه؛ لسلی ساوان؛ ماهنامه سیاحت غرب، شماره 53؛ به نقل از www.Motherjones.com) 2. جداشدن ذرّات تفلون از کف ظرف و وارد شدن آنها به بدن که ممکن است برای سلامتی زیان بار باشد؛ طبق گزارش های سازمان حفاظت محیط زیست آمریکا، در خون 92 درصد آمریکایی ها غلظت هایی از PFOA وجود دارد؛ جالب است که میزان PFOA ...
علایم اختصاصی دیابت در مردان
را در آقایان نشان می دهد. مسلما نمایه توده بدنی یکی از مهمترین عوامل زمینه ساز ابتلا به دیابت نوع2 در جوانی است اما مطالعات حاکی از آن است که این شاخص در مردان نسبت به خانم های همسن خود در میزان کاملا کمتری هم عامل خطر خواهد بود. البته فاصله میان نمایه توده بدنی در آقایان و خانم ها در سنین پایین تر جدی تر خواهد بود. محققان بر این باورند آقایان حساسیت کمتری نسبت به انسولین در مقایسه با خانم ها ...
نسخه ای برای موهای خشک
شفا آنلاین سلامت بی شک زیبایی و سلامت موها یکی از دغدغه های همیشگی افراد به خصوص خانم هاست که برای رسیدن به آن همواره سعی می کنند از محصولات و روش های مراقبت استفاده کنند. در این زمینه خشکی مو ها یکی از شایع ترین مشکلاتی است که به ویژه خانم ها با آن روبرو هستند و در بیشتر موارد ناشی از عادات اشتباه آرایش و پیرایش موهاست که بر سلامت موها Hair health تاثیر می گذارد. به گزارش شفا آنلاین ...
فوت وفن های پخت نذری برای بالای 100 نفر
گروه سبک زندگی تیتریک ، پخت غذای نذری در حجم بالا همیشه کار ساده ای نیست و بیشتر مواقع از عهده آشپزهای حرفه ای برمی آید. با این وجود اگر امسال محرم نذری دارید و می خواهید برای حدود 100 نفر غذا بپزید و از طرفی نمی خواهید آشپز بیاورید به شما پیشنهاد می کنیم که فوت وفن پخت وپز نذری برای 100 نفر را بلد باشید. دانستن این نکات به شما کمک می کند تا هنگام پخت نذری روسفید شوید. پلوی ساده ...
علایم اختصاصی دیابت در مردان
به گزارش بهداشت نیوز : چرا مردان بیشتر مستعد ابتلا به دیابت نوع2 هستند؟ دیابت نوع 2 یکی از شایعترین بیماریهای قرن حاضر است که شیوع ابتلا به آن طی دهه های اخیر بیشتر شده و آقایان بیشتر مستعد خواهند بود، اما با توجه به مطالعات پژوهشگران ثابت شده افزایش وزن حتی بسیار کمتر از خانم ها عامل تشدیدکننده ابتلا به دیابت در آقایان محسوب می شود. این نتیجه که پس از مطالعه وضعیت حدود 100 هزار خانم و ...
علل، تشخیص و درمان سندرم متابولیک
افراد را کنترل کند، به آن ها یاد می دهد که چه غذایی بخورند، اما افرادی که قصد لاغر شدن دارند، می توانند کالری کمتری به بدن برسانند. تشخیص سندرم متابولیک هنگام تشخیص سندرم متابولیک، تمام پزشکان درمورد آستانه و مرز دقیق تمام عوامل خطرزا، اتفاق نظر ندارند. به طور مثال، هنوز در مورد اتخاذ بهترین روش برای اندازه گیری و تعریف چاقی، نمی توانند هم عقیده باشند. گزینه هایی مانند شاخص توده ی ...
تفاوت های تناسب اندام زنان با مردان چیست؟
مردان می باشد. توده ی عضلانی مردان به طور طبیعی به علت سطوح بالاتر تستوسترون، توده ی عضلانی بیشتری نسبت به زنان دارند. اگر شما شاخص توده ی بدنی یک مرد معمولی و یک زن معمولی با همان وزن را اندازه بگیرید، مرد معمولا شاخص توده ی بدنی پایین تری دارد که نشانه ی توده عضلانی بیشتر است. شاخص توده ی بدنی شاخص توده ی بدن، نسبت چربی به کل وزن بدن را تعیین می کند ...
سقط جنین چیست؟ بررسی علل، علائم و راه های پیشگیری
به گزارش بهداشت نیوز : سقط جنین چیست؟ متخصصان پزشکی، از سقط جنین به عنوان از دست دادن ناگهانی تخمک یا جنین قبل از هفته بیستم بارداری، نام می برند که سقط جنین خود به خودی نیز نامیده می شود. تصور اکثر افراد بر این است که سقط پدیده ای بسیار نادر است، اما مطالعات نشان داده اند که حدود 10 تا 20 درصد از تمام حاملگی های شناخته شده به سقط جنین ختم می شوند. سقط جنین حقایق مهمی ...
“غول” چطور بزرگ شد؟
می دهند. این موجب می شود که می توانند خلق زیاد نقدینگی کنند. مثال ساده اش این است که در طرف دارایی های بانک ها دارایی های سمی، مطالبات معوق و مطالبات مشکوک الوثوق جزء طرف دارایی می آید. این موضوع موجب می شود که درآمد های آن ها موهومی و ترازنامه هایشان بیش از اندازه بسته شود و اجازه پیدا کنند نقدینگی خلق کنند. خلق نقدینگی از سوی نظام بانکی باید کنترل شود. روش این کار آن است که ما بر رشد ترازنامه ...
مردم دیگر از شاه حمایت نمی کنند
ماشینیسم حتی در غرب به قیمت از دست رفتن ارزش ها و به اصطلاح کیفیت زندگی است. بدین ترتیب برای روحانیون و علمایی که در حیاط خنک و سایه دار مساجد خود نشسته اند، رسیدن به اهداف سیاسی یعنی احیای روش های اسلامی در زندگی عمومی کار چندان مشکلی نیست زیرا آن ها با نیازهای مردم ساده پیوند دارند. مساله این قشر ساعت ها صحبت در مورد صحنه های مستهجن و تصاویر امتزاج زن و مرد در تبلیغ فیلم های سینمایی است ...
در مورد ورزش در دوران بارداری، نکات کاربردی
...، بنابراین باید خوب غذا بخورید تا بدنتان را تقویت کنید. در دوران بارداری، هم زمان با رشد فرزندتان وزن شما هم به طور طبیعی افزایش پیدا می کند؛ بنابراین میزان کالری مورد نیاز شما براساس وزنی که پیش از بارداری داشته اید تغییر می کند. اگر شاخص توده بدن ((BMI شما در دامنه سلامتی است (بین 18٫5 و 24٫9)، باید در سه ماهه دوم بارداری 340 کالری بیشتر و در سه ماهه سوم نیز 450 کالری بیشتر در طول ...
اضافه وزن در بارداری، چقدر طبیعیه؟
است که فرزند شما در حال رشد کردن است و بدنتان به برخی مواد غذایی، بیشتر از قبل نیاز دارد. پس بدیهی است که با افزایش سن بارداری، اشتیاقتان به غذا خوردن بیشتر شود و ترازو، وزن شما را بیشتر نشان دهد. اما نباید فراموش کنید که همه زنان، در هر شرایطی، نیازمند افزایش میزان مشخصی از وزن نیستند. در دوران بارداری، شما بر اساس شاخص توده بدنی (BMI) که بر اساس وزن و قد شما محاسبه می شود، میزان تقریبی وزن ...
9 راه طبیعی برای پیشگیری از گزیدگی پشه
بالایی از آن را مصرف کنید خطری برای تان به همراه نخواهد داشت. هیچ ماده ی سمی نیست که برای بدن شما مضر نباشد. درباره ی نحوه ی مصرف ویتامین B باید با هر فصلی تغییر کند و تنظیم شود. در فصولی که پشه ها کمتر هستند روزانه مصرف یک عدد تیامین کافی است. در طول فصول پر پشه مصرف تیامین را تا 100 میلی گرم در روز افزایش دهید تا با این کار از خودتان در برابر پشه ها محافظت کنید. در صورت لزوم می توانید ب100-کمپلکس ...
دکتر مجید نداف کرمانی
هیچ ویژگی مثل پیر شدن چشم ها باعث نمی شود پیرتر به نظر برسید. بلفاروپلاستی که در ایران بسیار رایج است روشی است که علایم پیری در پلک های بالایی و پایینی را بر می گرداند. بلفاروپلاستی پلک فوقانی نسبتا ساده تر است، در صورتی که بلفاروپلاستی پلک پایین روشی بسیار تخصصی تر است. به همین دلیل، باید جراحی را انتخاب کنید که باتجربه باشد و کاملا به بلفاروپلاستی آشنایی داشته باشد. دکتر نداف شما را در فرایند تصمیم گیری در مورد جراحی پلک کمک می کند. تم ...
همه چیز درباره خطرات خروپف کردن که نمی دانستید !
آلودگی ناشی از این اختلال در تصادفات رانندگی جان خود را از دست می دهند. چون این افراد هرگز خواب عمیقی را تجربه نمی کنند و در نتیجه همیشه احساس خستگی می کنند. علاوه بر این، ریسک اضافه وزن، بیماری قلبی و دیگر بیماری های مزمن در چنین افرادی بیشتر است. 14- درمان آن امکان پذیر و اغلب ساده است روش های درمانی مختلفی برای خروپف وجود دارد. در بعضی افراد ایجاد تغییراتی در سبک زندگی مثل کاهش ...
فوت وفن های پخت نذری برای بالای 100 نفر
پلوی ساده پختن برنج در حجم زیاد کار نسبتاً دشواری است که چند نکته مهم دارد. برنج خوب باید خوب قد بکشد و درعین حال شفته و به هم چسبیده نشود این توصیه ها را در نظر بگیرید: در ابتدا برنج را خوب بشویید و خیس کنید. مثل همیشه برنج باید آن قدر شسته شود تا آب کاملاً شفافی داشته باشد. برای هر 2 تا 3 پیمانه برنج یک قاشق سوپ خوری نمک در نظر بگیرید. البته آشپزهای حرفه ای گاهی اوقات از ...
به کارگیری روشی نوین در سیستم دارو رسانی هوشمند
به گزارش سرمدنیوز به نقل از ستاد توسعه فناوری نانو، یکی از شاخه های پرطرفدار در علم نانو، طراحی سیستم های هوشمند دارورسانی است که در بحث درمان بیماری ها از جمله سرطان نیز جایگاه ویژه ای یافته است. از مهم ترین ویژگی های این سیستم ها، هدایت، تحویل و رهاسازی دارو در محل هدف و بافت سرطانی و در نتیجه کاهش عوارض جانبی ناشی از مصرف داروهاست. محققان دانشگاه مراغه و دانشگاه پیام نور ...
فیبریلاسیون دهلیزی علت یک سوم سکته های مغزی
قلب و انجام معاینات عمومی منظم صحبت کرد. در محل برگزاری مراسم نیز، غرفه ای تعبیه شده بود که در آن به صورت رایگان فشار خون افراد اندازه گیری و توصیه های مرتبط به آن ها ارائه می شد. گفتنی است داروسازی عبیدی همواره در زمینه اطلاع رسانی و ایجاد آگاهی عمومی در خصوص بیماری های مختلف قدم برداشته است و پیش از این نیز پویش سراسری عدد خود را بدانید را با هدف ایجاد آگاهی از بیماری فشار خون برگزار کرده است. در این پویش با مراجعه به چند شرکت بزرگ فشار خون بیش از 10 هزار نفر اندازه گیری شد که نتایج آماری حاصل شده از این فعالیت در حال آماده سازی برای انتشار است. ...
چند غذا که بیشترین مسمومیت را ایجاد می کنند/ استرس سبب کاهش تحمل درد می شود/ با خوردن هسته این میوه ها ...
به گزارش خبرنگار گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ،پژوهش های جدید دانشمندان نشان می دهد که میزان بالای استرس و اضطراب ذهنی سبب کاهش و تحلیل قدرت بدن انسان در تحمل درد می شود.در این پژوهش ها گروهی از افراد جوان و سالم مورد مطالعه قرار گرفتند و در نتیجه مشخص شد که بالارفتن استرس سبب کاهش آستانه تحمل درد شده و در زمان وجود آرامش ذهنی به میزان قابل توجهی تاثیر درد در بدن کاهش خواهد یافت. ...
افزایش قدرت باروری، شگفتی مواد غذایی
آیا می دانید که از میان هر 8 زوج، یکی از آن ها با مشکل ناباوری مواجه است؟ شایع ترین دلیل ناباروری زنان، عدم تخمک گذاری مناسب رحم است که این مشکل می تواند با یک رژیم غذایی ساده برطرف گردد. البته برای درمان ناباروری، استفاده از رژیم درمانی کافی نیست؛ ولی همین روش می تواند از سقط جنین جلوگیری کرده، ناباروری را کاهش دهد و هم چنین شرایط یک بارداری سالم را برای شما تضمین نماید ...
نقدینگی چگونه سیلاب شد
نقدینگی را بهتر کنترل می کردیم. رشد نقدینگی زیاد بود و نباید به این اندازه رشد می کرد. می شد کاری کرد که رشد آن به اندازه امروز نباشد. هر چند باید مدنظر داشته باشیم که کشور با رکود درگیر بود و لاجرم باید نقدینگی رشد می کرد. درمجموع شاید از تلفیق روش های مختلف بهره وری مناسب تری ایجاد می شد ** غول نقدینگی و سپر بانک مرکزی در وضعیت فعلی این پرسش مطرح است اکنون که مسوولان و کارشناسان ...
چگونه عاشورا در رویدادهای سیاسی-فرهنگی قرن نخست هجری تأثیر گذاشت؟
...> مظلومیت قیام امام حسین (ع) و پیام رسانی و آگاهی بخشی بازماندگان و حاملان رسالت عاشورایی موجب بروز یک تحول روحی و خوددرگیری اخلاقی در جان جماعت خفته آن روز شد؛ هرچند در درازنای تاریخ نیز الگویی مؤثر در تصمیم گیری های سرنوشت ساز بوده است. در بعد اخلاقی و روحی می توان پیامدهای زیر را برای این قیام مطرح نمود؛ برانگیختگی روحی و انقلاب علیه خود این قیام توانست افراد را علیه خود ...
به کارگیری روشی نوین در سیستم دارو رسانی هوشمند
به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از ستاد توسعه فناوری نانو، یکی از شاخه های پرطرفدار در علم نانو، طراحی سیستم های هوشمند دارورسانی است که در بحث درمان بیماری ها از جمله سرطان نیز جایگاه ویژه ای یافته است. از مهم ترین ویژگی های این سیستم ها، هدایت، تحویل و رهاسازی دارو در محل هدف و بافت سرطانی و در نتیجه کاهش عوارض جانبی ناشی از مصرف داروهاست. محققان دانشگاه مراغه و دانشگاه پیام ...
درمان های ساده دفع انگل های گوارشی
نوع انگل) صورت می گیرد. طبیعتاً این روش های درمانی قابل طرح در مقاله ای که برای عموم نگاشته می شود نیست و در صورت طرح هم اجرای آن برای عموم مردم سخت است؛ لذا سعی می کنیم راهکارهایی را به شما ارایه کنیم که ساده و قابل اجرا و در عین حال کارآمد و موثّر باشند. - مهم ترین نکته در پیشگیری و درمان بیماری های انگلی، افزایش توان سیستم ایمنی بدن است. چون این مقوله بسیار مفصّل است به شما باز هم ...
یادداشت | 3 پیشنهاد برای تبلیغات اسلامی سازمانی
، فیلم ساز و... هست که به حسب دغدغه ی شخصی دینی اش پیام های درست دینی را منتقل می کنند و مخاطب دارند؛ مرکزی تبلیغی مثل سازمان تبلیغات اسلامی می تواند این افراد را شناسایی کند و با آنها ارتباط بگیرد و از نظراتشان استفاده کند و آنها را در مواردی توجیه یا اقناع یا با خود هماهنگ کند و از آنها به صورت غیرمستقیم و در پرده حمایت کند؛ با این روش از ظرفیت های موجود به آسانی استفاده ی دینی کرده است؛ به بیان دیگر ...
راحت ترین و دم دست ترین روش افزایش قد/ چگونه میزان کلسیم بدن خود را برای استخوان های قوی تضمین کنیم
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو ، این حقیقت مسلم است که نوشیدن شیر برای کودکان ضروری است. حال نتایج یک تحقیق جدید نشان می دهد نوشیدن منظم شیر در دوره کودکی رابطه مستقیمی با افزایش قد در نوجوانی دارد. محققان با بررسی بیش از 700 کودک از زمان تولد و بررسی قد و رژیم غذایی شان از سن 2 تا 17 سالگی دریافتند هر لیوان شیر مصرفی موجب افزایش قد تا 0.39 سانتی متر در سن 17 سالگی می شود. ...
مراقبت از کودک بیمار، چه اقداماتی لازمه؟
تغییرات ناگهانی آب وهوا می تواند سبب بیمار شدن مکرر کودک شود. از آنجایی که قدرت ایمنی بدن کودک در برابر بیماری ها پایین است به احتمال زیاد جزء اولین افرادی هستند که دچار بیماری می شوند. مراقبت از کودک بیمار به همان آسانی که به نظر می رسد نیست زیرا کودک شما نیاز مبرم به توجه و محبت شما خواهد داشت تا بتواند از عهده گذراندن این شرایط سخت برآید. در این مقاله روش های مراقبت از کودک بیمار شرح داده شده ...
کیست تخمدان به سراغ چه زنانی می آید؟
های ضدبارداری به راحتی درمان می شوند و با یک سونوگرافی ساده هم تشخیص داده می شوند. در ضمن تخمدان های با کیست های متعدد (پلی کیستیک) نسبتاً خوش خیم هستند، ولی درمان آن ها در بیماران مختلف بر حسب شرایط بیمار نظیر وزن و اینکه ازدواج کرده یا نه و یا بچه می خواهد یا نمی خواهد کاملاً متفاوت است و به بررسی ها و آزمایش های دقیق تر و مراجعه های متعدد به پزشک نیاز دارد. ▪ خانم دکتر چه ...