نداشتن خواب عمیق شب با رعایت نکردن این نکته! - مردم نیوز
سایر منابع:
سایر خبرها
مشکلات رابطه زناشویی، چطور قابل حل است؟
ها که با شیوع بالای نارضایتی جنسی همراه است، دوره ی بعد از زایمان می باشد. معمولاً زن ها پس از زایمان با مشکلات روابط جنسی مواجه می شوند که نداشتن آگاهی از آن می تواند نگرانی های فراوانی را برای زن و شوهرش به همراه داشته باشد. در حالی که شناسایی این مشکلات، مشاوره با زوجین و اطمینان آن ها نسبت به رفع این مشکلات به استحکام و دوام بنیان خانواده شان کمک می نماید. از این رو، پژوهشگران مطالعه ی ...
رضا دهکی تو برو خود را باش!
اجتماعی اش غلبه کرده است. در نتیجه اصولگرایان منتقد دولت شاید بهتر باشد که به جای این هلهله و شادی از مشکلات موجود به ضرر دولت و دیدن خواب پیروزی در انتخابات آتی، اول مسئولیت عملکردها و حمایت های خود در گذشته را بپذیرند و دوم در این شرایط به جای حرکت عقده گشایانه جناحی بر خلاف مصالح ملی، در اثبات ادعاهای خود، واقعا به فکر مردم و حل مشکل مردم باشند. ارسال دیدگاه نام: ایمیل: دیدگاه: ...
تهدیدها و کارکرد دولت
می دهد. بنابراین درست است که رئیس جمهور به عنوان دومین مقام کشور در برخی امور مانند سیاست ها ی پولی و بانکی و جهتگیری ها ی جاری اقتصادی دارای اختیار و مسئولیت ها یی است اما فضای عمومی ایران تحت تاثیر مولفه ها یی که خارج از دولت هستند قراردارد. بنابراین ارجاع سنگینی همه بار مسئولیت کنونی برعهده قوه مجریه در نظر نداشتن واقعیت ها ست. غیر پاسخگو دانستن دولت نیز در این زمینه تحلیل واقع بینانه ای ...
درمان فوری برای درمان طبیعی ورم پا
جلوگیری از گشاد شدن سیاهرگ ها موثر است. مواد اولیه:2 قاشق نعناع - 1 لیتر آب نعناع را داخل آب در حال جوش قرار دهید تا 10 دقیقه بجوشد سپس آن را روی موضع بمالید هرشب این کار را قبل از خواب انجام دهید. نعنا مفید برای درمان ورم پا 3- آب بامیه درمانی ساده برای درمان ورم پا: مصرف روزانه آب بامیه یکی از راه های موثر ستیز با ورم پا است. این نوشیدنی ادرار آور است و ...
اسلام، مسلمانان را به داشتن ظرفیت بالای اقتصادی توصیه می کند
را دومین علامت دنیا زدگی دانست و افزود: با وجود اینکه مومن شاد است و شادی مومن نیز نمایان است اما در عین حال در دل اندوه دارد و اندوه او مخفی است. دبیر جامعه روحانیت کاشان خواب زیاد را یکی دیگر علامت های دنیا زدگی انسان خواند و عنوان کرد: انسانهایی که همیشه خشمگین و غضب می کنند دنیا زده هستند و کسی که عصبانی شود بنده و برده شیطان است. حجت الاسلام شاه فضل ادامه داد: عدم گذشت ...
شعر محرم کودکانه
ریسد ننه می گذارد زیر فرش پول هایش را همه می شمارد وقت خواب دست رنجش را مدام کاروان کربلا می نماید ثبت نام یک دو هفته دیگر او می شود حاجت روا چون کبوتر می کشد پر به سوی کربلا بیژن شهرامی شعر کودکانه محرم یک نفر نوحه می خواند با صدایی پر از سوز آب یخ توی هیئت پخش می ...
تلاش برای معاش زنان سرپرست خانوار
عاطفی فرزندان و نداشتن نظارت کافی و مناسب بر فرزندان، آن ها را در برابر انواع معضلات اجتماعی نظیر بزهکاری، اعتیاد و غیره آسیب پذیر می کند. اگر زنان سرپرست خانواده از حمایت های اجتماعی مناسب برخوردار باشند و شیوه های مقابله مناسب با مشکلات را بیاموزند، می توانند کمترین آسیب را در جامعه متحمل شوند. راهی برای اشتغال زنان این روزها در راستای حمایت از زنان سرپرست خانوار تحت پوشش ...
مردم ما هیچگاه خون شهدا را فراموش نمی کنند
پیامبر اسلام(ص) برای مردم بیداری به وجود آورده بود، اظهار کرد: دشمنان اسلام بعد از رحلت پیامبر(ص) در طی 50 سال این بیداری را به خواب تبدیل کردند. امام جمعه رشت، با بیان اینکه امروز آن تفکر و اندیشه که در تاریخ اسلام عده ای را بیچاره کرد از سوی قدرت های سلطه جهانی استفاده می شود، تصریح کرد: دشمنان اسلام درصدد هستند تا از همین راه مردم را از مسیری که امام راحل و شهیدان نه تنها برای جامعه اسلامی ...
رژیم غذایی و برنامه ورزشی شوکه کننده بازیگر مشهور
مارک والبرگ، بازیگر فیلم های ماجراجویانه پرده از رژیم غذایی و برنامه ورزشی سخت خود برداشت. برنامه ای که او را وا می دارد بعد از نیمه شب از خواب بیدار شود تا وزنه بزند. به گزارش بی بی سی، این ستاره 47 ساله فیلم های اکشن، در شبکه اینستاگرام به سوالات هوادارانش درباره راز اندام ورزیده اش جواب داده است. او معمولا ساعت 2:30 صبح از خواب بیدار می شود و بعد از بیدار شدن، نیم ساعت ...
جشن ازدواجی که هرگز برگزار نشد
سعادت است و جوان به این مرتبه برسد عجب حالی دارد. بعد از شهادت او در حادثه پلاسکو مرتب یاد حرف های رضا می افتم و می گویم از کجا می دانستی؟ رضا خدا تو را دوست داشت که زود رفتی. رضا فرزندی با محبت و مهربان بود که خیلی خاص رفتار می کرد، هنوز باورش برایم سخت است، با این که پیکر او را دیده ام باورم نمی شد که دیگر به خانه نمی آید. رضا در خواب دیدم یک بار در خواب رضا را ...
سیف مشاور بانکی روحانی شد/ پیام رئیس جمهور به مخالفان سیف
بسیاری دارد و شاید روحانی با مشاور کردن وی به آنها خواسته پیام روشنی بدهد و قطعا این پیام چیزی جز قبول نداشتن موضع گیری مخالفان نیست. متن حکم حجت الاسلام والمسلمین حسن روحانی به شرح ذیل است: بسم الله الرحمن الرحیم جناب آقای دکتر ولی الله سیف نظر به مراتب تعهد، توان علمی و سوابق مدیریتی جنابعالی، به موجب این حکم به عنوان مشاور رئیس جمهور در امور پولی و ...
جت اختصاصی 400 میلیون دلاری اردوغان جنجال آفرین شد +عکس
شدید غمزه تشچیر معاون حزب جمهوری خواه خلق (CHP) را درپی داشت. وی این جت لوکس چند صد میلیون دلاری را که دارای هفت اتاق خواب، دو هال پذیرایی بزرگ است، به کاخ پرنده تشبیه کرد. تشچیر در نامه ای اعتراضی به فواد اوکتای معاون اردوغان نوشت: کاخ ریاست جمهوری از مردم ترکیه می خواهد که روزانه (مبلغ زیادی) صرفه جویی کنند. اما همان افراد که خواستار اقدامات ریاضتی هستند، نمی توانند از لوکس گرایی و ...
فیلم های تلویزیون در تعطیلات/ نمایش محیا و محافظ
ربایندگان پسرش بیابد ولی بی فایده است. یک سال بعد از ربوده شدن پسر دائه که مین وو نام دارد، او به نوعی هیپنوتیزم به نام رویای شفاف متوسل می شود که در خلال آن وارد نوعی خواب کنترل شده می شود و می تواند جزئیات روز ربوده شدن پسرش و آدم های محل حادثه را بخاطر بیاورد...! ************************************* شبکه چهار سیما فیلم سینمایی استشهادی برای خدا به کارگردانی علیرضا ...
تحصیل بیش از 75 هزار دانش آموز با نیاز های ویژه از مهر 97/ چگونه خواب رفتگی دست و پا ها را برطرف کنیم؟/ ...
ویژه از تلاش برای یکنواخت سازی آموزش ها در نظام تعلیم و تربیت است. درمان خانگی زخم معده/ چگونه خواب رفتگی دست و پا ها را برطرف کنیم؟ یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی شربت را در تقویت دستگاه گوارش، هضم بهتر غذا و درمان زخم معده موثر دانست. اگر کنکور قبول نشدیم، چکار کنیم؟ با انتشار جواب نهایی آزمون های دانشگاهی، بسیاری از افراد با کسب نکردن نمره قبولی، از تحصیل در ...
دولت مردان دوستانشان را قانع کنند تا اختلالات اقتصادی تقویت نشود/پشت پرده معضل ارز و صرافی ها عیان است
مستثنی نیست. ذوالنور اظهار کرد: طبق آیاتی از قرآن مجید، گاهی اوقات افرادی که برای رفع منکر تلاش می کنند در نتیجه نداشتن علم کافی، خود به منکر دچار می شوند؛ ممکن است کافری کار مثبت و نیکویی انجام دهد، آیا پاداش می گیرد؟ پاسخ این است که اصل کار، عمل پسندیده است ولی چون حسن فاعلی ندارد ثوابی هم در پی نخواهد داشت. وی در بخش دیگری از سخنان خود با بیان اینکه 17 روحانی در مجلس حضور دارند که البته ...
موارد نقص معاینه فنی چیست؟
...، نداشتن عاج مناسب در لاستیک ها، نداشتن برف پاک کن و سامانه گرمایشی در مواقع بارندگی، نداشتن زنجیر چرخ یا لاستیک یخ شکن در مواقع یخ بندان، شکستن شیشه جلو به صورتی که مانع دید راننده باشد، نقص در تجهیزات ایمنی مانند کمربند ایمنی، کیسه هوا و سامانه ضدقفل ترمزها(ABS) نیز از موارد نقص معاینه فنی است. وی توصیه کرد: رانندگان پیش از مراجعه به مراکز معاینه فنی نسبت به رفع این موارد اقدام نمایند. ...
مهمترین فواید حل جدول سودوکو برای مغز
احساس می کنند تمرکز کردن برای شان سخت است. این به خاطر دلایل بسیاری اتفاق می افتد من جمله وجود مشکلات در زندگی، کمبود خواب، و سبک زندگی بد و نامناسب. برای حل این مشکل، راه های متعددی وجود دارد و کار های زیادی می توان انجام داد. یکی از آن ها از طریق انجام تمرین مغز است تا آن را هوشیار و سالم نگه دارد. پس، فایده ی مهم تر سودوکو برای مغز روش تقویت تمرکز است. نمی توان نادیده گرفت که وقتی این ...
گفت و گوی منتشر نشده از آقای دوبله ایران
تجربه های دوبله هم خواست که تجربیات شان را در اختیار جوانان بگذارند چون برای زنده ماندندوبله و تداوم موفقیت هایش باید به نسل جوان بها داد. او از کاراکترها و شخصیت هایی که به جای آن ها صحبت کرده می گفت؛ صداپیشگی به جای همفری بوگارت و یا صداپیشگی فیلم های مطرح هالیوود همچون سراسر شب، داشتن و نداشتن، گذرگاه تاریک، دست چپ خدا، کی لارگو، گنج های سیرا مادره... حسین عرفانی به جای شان کانری در فیلم ...
خاطرات طهران و محله سنگلج به روایت مرحوم اسماعیل دمیرچی در آخرین گفت و گو با ایران
برای موزه بیاورم! من نزدیک به چهل و پنج سال وسیله خریداری کرده بودم و به این ترتیب میلیون ها تومان وسیله فراهم شده بود و همه را به رایگان برای موزه کنار گذاشتم؛ در این زمینه خیلی رنج کشیدم اما در تمام مراحل آن آقای جعفریان غمخوار من بود. با وجود هزار زحمت و خرید ماشین های خیلی بزرگ که بخشی از آنها هم هدیه است و به دلیل نداشتن جای نگهداری، به خواهش من در گوشه همان چاپخانه که ماشین از او خریداری شده ...
نوجوانِ امروزی چند روز بدون اینترنت زنده می ماند؟
که می توانند، گوشی هایشان را کنار بگذارند و بگویند چه اتفاقی برایشان می افتد. هنری باتن با شانزده سال سن، همزمان با بالا و پایین رفتن روی یک توپ بزرگ پیلاتس، اسکایپ می کند. او در منزلشان در اِسِکس است و، با هربار بالا و پایین رفتن، از کادر خارج می شود. می گوید: موقع خواب گوشی ام روی بالشمه. گوشی ام اولین چیزیه که صبح موقع بیدارشدن سراغش می رم . آیا نگران نیست از اینکه گوشی اش هنگام خواب ...
حضور همه جانبه در عزاداری های محرم مایه زبونی دشمن است
به گزارش ایکنا از گیلان، آیت الله رسول فلاحتی، نماینده ولی فقیه در استان گیلان عصر امروز، 22 شهریور در یادواره 40 شهید والامقام شهر شلمان که در گلزار مطهر بقعه سیدعلی کیای این شهر برگزار شد، با بیان اینکه بعثت پیامبر اسلام(ص) برای مردم بیداری به وجود آورده بود، اظهار کرد: دشمنان اسلام بعد از رحلت پیامبر(ص) در طی 50 سال این بیداری را به خواب تبدیل کردند. وی افزود: دود آن آتشی که بعد از ...
چند خاصیت درمانی جوزهندی
را افزایش می دهد. سروتونین باعث ایجاد حس آرامش می شود. این انتقال دهنده ی عصبی در مغز، تبدیل به ملاتونین می شود. ملاتونین هورمونی خواب آور است؛ به همین دلیل مشکل بی خوابی شب را برطرف می کند. جوز هندی همچنین دارای مقادیر کمی مواد بیهوش کننده است که مصرف کم آن هیچ خطری ندارد و باعث انتشار انتقال دهنده های عصبی مختلف می شود؛ انتشار این انتقال دهنده های عصبی به ایجاد حس آرامش و خواب کمک می کنند. ...
خواص قهوه : نگذارید باورهای غلط در مورد قهوه شما را از مزایای نوشیدن قهوه محروم کند!
نوع قهوه ای است؟ از خواص قهوه می توان به بالا بردن سطح هوشیاری اشاره نمود. خوردن نوشابه های کافئین دار قبل از یک چرت کوتاه به دلیل آن که کمی ذهن را هوشیار می کند خیلی هم خوب است. بخصوص ساعت 2 بعدازظهر که ساعت بیولوژیک بدن نیاز به یک جایزه دارد. تا زمانی که بیدار هستید مغز ماده ای به نام آدنوسین (آدنوزین) Adenosine ترشح می کند تا بدن کم کم برای خواب آماده شود. در بعضی از ...
ونزوئلا چرا ونزوئلا شد؟
از گذشته تخریب شد و اعطای یارانه و ارزان فروشی، زمینه ساز فساد های گسترده شد. زیرا تفاوت قیمت کالایی مانند بنزین با کلمبیا در حدی بود که برخی با قاچاق یک کامیون سوخت می توانستند بار زندگی خود را برای همیشه ببندند. تمامی سیاست هایی که با هدف کسب رضایت و مقابله با اپوزیسیون انجام شد، ونزوئلای امروز را عاجز از پاسخگویی به نیاز های اساسی مردمش کرده است. قفسه های خالی از کالا و حتی نداشتن جوهر برای چاپ ...
مردم در زمان شاه نمی دانستند مسافرت یعنی چه؟!
دستش می خارید برای او با هواپیمای خصوصی از سویس و انگلیس دندانپزشک و پماد می آوردند. نقدی در خصوص ولیعهد جوان 18 ساله نیز گفت: این جوان هیچ کاره پول تو جیبی ماهیانه اش 600 هزار تومان معادل هزار و 450 سکه پهلوی بوده است در حالی که در همان زمان 2 هزار نفر از مردم در همدان و اراک به خاطر نداشتن ذغال از سرما مردند. وی در پایان تاکید کرد: انقلاب به مردم ایران عظمت داد و باید از انقلاب دفاع کنیم چرا که در مردم سالاری و استقلال در اوجیم. نقدی گفت: با افتخار باید از انقلاب دفاع کرد و به کوری چشم دشمنان به 40 سالگی انقلاب رسیدیم. ...
تخلفات افراد نزدیک به شهردار بندرگز در شهرداری/ زاویه گیری سیاسی شهردار با اعضای شورا
دیگری رای ندهید کار پسندیده ای نیست. فارس: آیا این را هم قبول دارید که شورای اسلامی شهر بندرگز هم دچار نواقصی است و ارتباط نامناسب اعضا با خبرنگاران و رسانه ها و حتی نداشتن سخنگو در شورای اسلامی شهر بندرگز باعث شده شرایط در شورا و شهرداری آشفته باشد؟ جهانشاهی: شورای ما هم نقص دارد و ما هم می پذیریم و حتی اعتقاد دارم کارنامه شهرداری و شورای اسلامی شهر بندرگز در یک سال گذشته ...
تصاویر/هدیه لوکس چهارصد میلیون دلاری امیر قطر به اردوغان
... این هواپیما دارای 76 صندلی و هفت اتاق خواب و دو سال پذیرایی است. ترکیه اعلام کرده است این هواپیما به ناوگان 11 هواپیمای دولتی افزوده خواهد شد. درحالی که سایت Kokpit.aero خبر از هدیه هواپیمای بویینگ از سوی امیر قطر به اردوغان داده است، غمزه تاشجی نماینده حزب جمهوری خلق مخالف دولت ترکیه گفت که رئیس جمهور ترکیه این هواپیما را برای استفاده خصوصی از قطر خریداری کرده است. او این هواپیمای ...
آثار بازگشتی از موزه لوور لانس در تهران به نمایش درآمد
قاجار از جنس مس با وزن یک کیلو و 400 گرمی که دارای تزیینات زیبای میناکاری است - آلبوم عکس شامل تصاویر محارم دربار ناصری که خود ناصرالدین شاه عکاس آنها بوده است - قرآن ام السلطنه خط گلین خانم دختر فتحعلی شاه قاجار که به خط نسخ نوشته شده است - ملیجک تصویری از عزیز السطان، داماد ناصرالدین شاه که ناصرالدین شاه با طراحی مدادی آن را کشیده است - خواب، دیگر اثر هنری این نمایشگاه ...
وقایع نگاری یک شکست از پیش طراحی شده!
فیلم های تاریخ گذشته و قدیمی به سینما نمی روند. علی سرتیپی اما شکست این طرح را قبول ندارد: هنوز اتفاق خاصی نیفتاده و فقط در اولین گام از دو فیلمی که اکران شده استقبال خوبی نشده است. سرتیپی درباره دلیل شکست این دو فیلم می گوید: مشکل بزرگ نبود تبلیغات است. متاسفانه هیچ تبلیغات مناسبی درباره این اکران ها صورت نگرفته و هنوز بین مردم جا نیفتاده است. نداشتن سانس های مناسب و البته فیلم هایی که انتخاب شدند ...
10 فرد سمی که باید به هر قیمتی از آنها دوری کنید
مزاج ها برخی افراد هیچ کنترلی روی احساسات شان ندارند. آنها شما را به باد فحش خواهند گرفت، احساسات شان را به شما فرافکنی خواهند کرد و در تمام مدت تصور می کنند شما باعث بی قراری آنها شده اید. دور انداختن دمدمی مزاج ها از زندگی تان دشوار است، زیرا کنترل نداشتن آنها روی احساسات شان باعث می شود به حالشان تأسف بخورید. گر چه وقتی همه راه های دیگر بسته باشند، افراد دمدمی مزاج از شما به عنوان ...