بدنساز سابق استقلال: یک بازیکن معمولی باید 10کیلومتر بدود - روزنامه گل
سایر خبرها
برای وزن کم کردن از این کارها دست بکشید
1- از انتخاب برنامه غذایی اشتباه دست بردارید تا به حال شده رژیمی را به این دلیل استفاده کنید که برای دوستتان جواب داده؟ یک برنامه غذایی ممکن است برای شخصی کامل باشد، اما نیازهای آن فرد، سبک زندگی اش، ترجیحات غذایی اش ممکن است کاملا با شما متفاوت باشد. این کار را بکنید: درباره سابقه ی رژیم، سابقه پزشکی و حمایت عاطفی تان پنج سوال ساده از خود بپرسید: بودجه ام چقدر ...
ابتهاج؛ مردی که روزگاری الگوی زندگی من بود
عزیزم بیمار شد و بلافاصله به تهران مراجعت کردم. در مراجعت به شکرانه خداوند مادرم از خطر گذشته بود ولی وضع او چنان نبود که رهایش کنم و به آمریکا برگردم. از طرفی هم دیدم که ابوالحسن ابتهاج مدیر عامل سازمان برنامه شده و سازمان برنامه اسم و رسمی پیدا کرده و فکر کردم این موفقیت را نباید از دست بدهم. بهتر است رساله نوشتن را بگذارم برای بعد و فعلاً کار با ابتهاج را از دست ندهم. ...
واکنش عابدینی به شکایت افشارزاده
.... پرسپولیس را از رده نهم به رده دوم رساندم وی خاطرنشان کرد: پرسپولیس همان موقع نهم جدول بود که من وارد این باشگاه شدم. من باید پرسپولیس را در جدول بالا می کشیدم چون اگر اول یا دوم نمی شد، باید همانند استقلال به سوپرجام می رفت و ممکن بود به لیگ دسته سوم سقوط کند. من تلاش کردم و پرسپولیس در نهایت دوم شد. تلاش کردم تا استقلال به دسته اول برگردد مدیرعامل پیشین ...
ملاقلی پور: تراکت های فیلمم را خودم پخش می کنم
این است که بتوانم سینماگر باشم به این معنی که وقتی مخاطب به دیدن فیلمم در سینما می آید بعد از اینکه از سینما خارج شد از فیلم انرژی و امید بگیرد، چون مخاطبی که از فیلمی انرژی بگیرد دفعه دوم و سوم هم به دیدن فیلم من می آید. اینگونه کار کردن در سینما به نظر من کار بسیار سختی است. *آقای ملاقلی پور در زندگی خود، شخص آرمانگرایی هستید؟ بله. هرکس باید در زندگی هدف داشته باشد و برای ...
فرهنگ استفاده از شبکه های اجتماعی را نداریم
در هیچ سریالی حضور نداشتم. واقعا دوست دارم در کارهای خوب حضور داشته باشم و از بازی در کارهایی که دوست ندارم خسته شده ام. با فیلمنامه های جدید و قصه هایی که می بینم دوری از تلویزیون بهتر است چون حس پیشرفت و روبه جلو بودن به شما نمی دهد. این قضیه نه تنها من که خیلی از بازیگران را آزار می دهد. درست است که من با سن 37 سال نمی توانم نقش دختران خیلی جوان را بازی کنم و ورود جوانان همیشه لازم ...
بازیکن برزیلی استقلال به سیم آخر زد
...؛ عملی نشدن بندهای قرارداد ریوالدو حسابی او را شاکی کرده است. او در دو هفته اخیر بارها پیگیر مطالباتش شد اما مثل همیشه این جمله را از سوی مسئولان شنید: دو، سه روز صبر کن، هم برایت خانه می گیریم و هم پولت را می دهیم. کاسه صبر بازیکن خارجی آبی پوشان لبریز شد و او پس از بازی با استقلال اهواز پیغام داد اگر به قول هایی که داده اید عمل نمی کنید من نمی توانم با این شرایط ادامه بدهم. خانواده ام را نمی ...
برزای:سبک بازی ادن هازار را دوست دارم
استقلال در نیمه دوم افت می کند؟ اصلاً این طور نیست. شما ببینید که ما در نیمه دوم بازی با استقلال اهواز چقدر حمله کردیم. امسال مهم ترین هدفی که در استقلال داری، چیست؟ خیلی دوست دارم که در لیگ برتر قهرمان شویم و این جام مهم را با استقلال کسب کنم. راستی در بین بازیکنان خارجی کدام بازیکن الگوی توست؟ الگوی خاصی ندارم. من تیم چلسی را دوست دارم و در این ...
افزایش 400 درصدی حقوق وزرای دولت یازدهم
. فارس: شورا کمیته 5 نفره ای را هم برای انتخاب رؤسا تشکیل داده است. دانشجو: از نظر حقوقی نمی توانم در این مورد بحث کنم ولی نظر شخصی من این است که اگر مصوبات در حکم قانون باشد که مصوبات شورا در حکم قانون است، کمیته ها فقط می توانند کار کارشناسی کنند و نظرشان را به صحن ببرند و در صحن باید اعضای موافق و مخالف صحبت کنند و رأی گیری مخفی برای هر یک از رؤسا جداگانه انجام شود بعد به وزیر اعلام ...
فیلمساز نباید احساس تنهایی کند/کارگردان ما لزوما نباید چفیه به گردن باشد
.../6/4 - 14:19 482024 به گزارش خبرنگار شبستان، حجت الاسلام زائری امروز چهارم شهریور در سومین نشست از سلسله نشست های تخصصی دین و سینما گفت: متاسفانه ما در ظاهر متوقف شده ایم به نظر ما آقای فلانی چون ریش دارد هنرمند ارزشی است بعد می بینیم یک فیلم ساخته که ضد خانواده است. اگر کسی ریش نداشته باشد اما فیلمی در مورد تحکیم خانواده بسازد این فیلم دینی است ولو در آن مسجد نباشد. حجت ...
آمریکا نمی گذارد یک "ایرانی مسلمان" بالاتر باشد/ آرنولد الان بود به جایی نمی رسید
باشگاه بر می گردم. وعده های غذایی پر تعدادت شامل چه ترکیباتی است؟ 50 درصد پروتئین، 40 درصد کربوهیدرات و 10 درصد سبزیجات. حتما در این بین همسرت نقش مهمی ایفا می کند؟ قطعا همینطور است. ایشان مثل یک مدیر برنامه در داخل خانه کمکم می کند. شرایط زندگی خصوصی بیت ا... عباسپور با توجه به شرایط ویژه اش چگونه است ؟ 12 سال است ازدواج کرده ام و یک دختر دارم. اعتراف می کنم دوست دارم پنج فرزند داشته باشم. شک نداشته باشید که همیشه پشت سر هر مرد موفق یک همسر پرتلاش وجود دارد و من این شانس را داشته ام. منبع: ...
شهید لاجوردی به روایت فرزندش
یاد ندارم حتی یک بار هم پایم را جلوی پدرم دراز کرده باشم! همیشه به ما توصیه می کردند از مادرمان حرف شنوی داشته باشیم و ایشان را مادرجان صدا می زدند که ما هم یاد بگیریم. پدر همیشه سعی می کردند دورنما و اهداف بزرگ و ارزشمندی را برای فرزندان خود ترسیم کنند. وقتی اهداف انسان بلند باشند، دیگر کمتر گرفتار مسائل پیش پا افتاده و انحرافی می شود. به همین دلیل است که الگوسازی برای نوجوانان و جوانان ...
خرید از پشت ویترین های مجازی
...، درخواست اینترنتی ارسال شد و دو روز بعد نهایتاً کد نمال ارسال شد و ما آن را روی سایت قراردادیم. سود اینستاگرامی چقدر است؟ بسیاری از تولیدکنندگان لوازم دست ساز و لباس ها و کیف و کفش دست دوز در اینستاگرام بسیار فعال به نظر می رسند و هرروز طرح های تازه ای ارائه می کنند و سفارش می گیرند. اما آن طور که بعضی از آن ها به صدا می گویند درآمد چندان بالایی از این راه ندارند. شبنم مسئول ...
نامجومطلق: استقلال از فصل قبل بهتر است/ شاید کی روش لیگ را قبول ندارد
پرسپولیس داشته باشد. پرسپولیس از نظر خلق موقعیت خوب عمل می کند و باید استفاده از فرصت ها را تمرین کند. در این صورت می تواند امتیازات خوبی را به دست بیاورد و برای قهرمانی بجنگد. باید اجازه دهیم برانکو در آرامش کار را دنبال کند. در این صورت می توان در انتظار آینده ای خوب بود. فصل گذشته دیدید که ذوب آهن با حمایت مدیر عامل باشگاه از سرمربی روزهای خوبی را در لیگ برتر و جام حذفی داشت و در نهایت با جام به ...
نیما شعبان نژاد: رفیق بی رحم من، رامبد!
افت و خیزهایی که در تنوع و جذابیت ایده ها هست، همیشه آن ریتم مطلوب را نداشته باشد. تا به حال 160 ایده را اجرا کرده ام و این خودش کار ساده ای نیست مگر چقدر می توان ایده جذاب وارد کار کرد که البته قابلیت پخش هم داشته باشند. آن وقت بعضی بیننده ها بدون در نظر گرفتن این مساله می خواهند همه آیتم ها همیشه عالی باشند. حتی سریال های طنز 90 شبی هم با داشتن چند نویسنده خلاق و بزرگ و انبوهی از پرسوناژ که هر ...
ماجرای نجات رزمنده ایرانی توسط سرباز شیعه عراقی
چگونه کشته شدند. واقعا توپخانه ما تلفات زیادی را بر دشمن وارد کرده بود. پس از اتمام بازجویی دست و پایم را بستند. برای اینکار سرم را به سمت پایین خم کردند و چون جمجمه ام خرد شده بود، اذیت می شدم. مرا با آن اوضاع به قسمت عقب کامیون گاز66 که ماشینی شاسی بلند بود گذاشتند. ارتفاع این ماشین تا سطح زمین یک و نیم متر بود. پشت این کامیون جعبه های خالی مهمات قرار داشت و در میان این ها به اندازه ...
94 وعده اقتصادی آقای رئیس جمهور در انتخابات
همه بی کار داشته باشد.در طول هشت سال گذشته فقط 500 هزار شغل در کشور ایجاد شده که در شأن ملت ایران نیست. ما می توانیم بیکاری را در مرحله نخست کاهش و در محله ی بعد در اندازه عادی بین المللی قرار دهیم. 70. نخستین قدم، مهار بی کاری است و در مرحله دوم هم در این کشور به جای نفاق و فاصله، باید فعالیت اقتصادی، فرهنگی و سیاسی کشور بازگردد. 71. دولت ها باید به جای رقابت برنامه محور ...
وقتی صحبت اختلافات مالی، از آلبوم مرتضی پاشایی پیشی گرفت
آلبوم هیچ اطلاعی نداریم. آ لبوم را هم با قیمتی خریدیم که می توانم بگویم دو برابر عرف این کار بوده و می توانم بگویم که هفتاد درصد این کار دلی بوده و دوست داشتیم که این اثر در رزومه شرکت باشد. فکر می کنم این رسالت یک شرکت در کار خودش باشد و اتفاق عجیب و غریبی نیست. میلاد ترابی در بخش پایانی نشست خبری آلبوم اسمش عشقه گفت: به نظر من به چالش کشاندن برخی از بحث ها به جایی نمی رسد. اگر وارد ...
سلام بر محمد، خاتم رسولان
مسیر تماشا هدایت می کند. در این میان تنها نمونه ای از وضعیت سینماهای کشور می تواند بازگوکننده دغدغه های ارادت ورزانه مردم به تماشای فیلمی عظیم در تاریخ سینمای دینی باشد، آنجا که رضا سعیدی پور، مدیر سینما آزادی با اشاره به فروش فوق العاده فیلم محمد رسول الله(ص) در روز اول از پیش فروش گفت: 95 درصد بلیت های روز اول این فیلم به صورت اینترنتی به فروش رفته و با توجه به اینکه چهارشنبه، روز شروع اکران فیلم ...
اینجا دلنشین ترین صوت قرآن به گوش می رسد/ پرورشگاه خیر؛ شبه خانواده آری
مرکز بهزیستی شهید باهنر، وارد یک ساختمان می شویم که بنا به گفته مدیر سازمان، خوابگاه بچه هاست؛ بر خلاف ذهنیتی که هر کدام از ما در خصوص چنین فضاهایی داشته ایم، شاید تصویر مطلوبی از پرورشگاه ها در خاطراتمان به ثبت نرسیده باشد اما با ورود به این مرکز، با یک مکان تقریبا زیبا، بزرگ و با چینش منظم از اسباب و وسایل رفاهی و سرگرمی روبرو می شویم که به وسیله تابلوهای منقوش به اذکار متبرکه و نقوشی از طبیعت ...
شهرام شکوهی؛ از سکته قلبی تا جراحی قلب
. دخترتان کارهایتان را دوست دارد؟ بله، ملودی تقریبا همه کارهایم را حفظ است و می خواند، اما چون از زمانی که به دنیا آمد، آهنگ مدارا را مدام شنیده است، این ترانه را بیش از بقیه دوست دارد. دوست دارید دخترتان وارد فضای موسیقی شود؟ هر تصمیمی که بگیرد به آن احترام می گذارم و اصراری در این مورد ندارم. معمولا چقدر برای بودن کنار دخترتان وقت می گذارید ...
رییس پژوهشگاه صنعت نفت:محققان برای دوران پساتحریم نگران هستند/ استقلال مالی پژوهشگاه در دستور کار
، نگرانی ما هم از همین جهت است. تا جایی که من اطلاع دارم آقای روحانی و البته آقای زنگنه هم همین نظر را دارند که اقتصاد مقاومتی را نباید فراموش کنیم. کشور ما نباید مصرفی باشد. اگر همه به این نکته توجه کنند خطری ما را تهدید نمی کند. شما به استقلال مالی پژوهشگاه اشاره کردید، چگونه این استقلال تامین می شود؟ همانطور که می دانید، سازمان های توسعه ای که دنبال به دست آوردن فناوری های جدید ...
زنگنه: عملیات هفت ماهه برای بازپس گیری بازارها در پساتحریم / بازار قیمت ها را تعیین می کند
از رئیس جمهوری آمریکا نیز مهمتر هستم! زنگنه با بیان این که اصلا چنین چیزی مبنی بر این که شخصی مانند من سبب افت جهانی قیمت نفت می شود صحت ندارد و مسئله خنده داری است، تصریح کرد: کشوری که یک میلیون بشکه صادرات نفت دارد به همان اندازه هم در بازار جهانی قدرت چانه زنی دارد. وی ادامه داد: زمانی که من وارد وزارت نفت شدم قیمت نفت 17 دلار بود و پس از آن به 7 تا 8 دلار رسید و در پایان ...
در بازی پرسپولیس، مغز فغانی خوب فرمان نداد!
ظرفیت او استفاده کرد نه اینکه مرادی و ممبینی بلافاصله بعد از آمدن عنایت استعفا کنند و دست کمیته داوران را خالی بگذراند. همین اختلافات باعث شده که چندصدایی در صحنه های حساس بازی ها وجود داشته باشد. بله، به عنوان مثال در بازی استقلال و استقلال اهواز در صحنه گل دوم استقلال، آقای عنایت می گوید به نظر من مدافع با دروازه بان برخورد کرد و علت سرنگونی مدافع بوده است، بنابراین گل قبول است ...
توسعه ناپایدار امنیت غذایی را از مردم می گیرد
این راه داشته باشند، تاسیس می شود و بعد خیلی راحت تبدیل به یک سازمان می شود. از زمانی که این سازمان درست شده است تا به امروز، علیرغم لبخندهایی که همه مسئولین آن زدند و علیرغم همه ژست های خوب محیط زیستی که گرفتند، سه اصل اساسی برای زندگی همه موجودات یعنی هوای پاک، آب پاک و خاک پاک هر روز خراب تر شده است. شما فرمودید که محیط زیست و فرهنگ سازی محیط زیست چیز جدیدی نیست اما تمدن جدید و ...
زلزله 3 ریشتریی در اهواز جدول را جابه جا کرد
و می جنگم از این جا نمی روم دوست دارم در شرایط سخت بجنگم اصلا این تفکر را ندارم بنده قرارداد دارم و در تیم می مانم. چرا پارسال این حرف ها را به ما نزدند وقتی که استقلال و پرسپولیس را می بردیم مسئولیت زیادی بر گردن من است و این شرایط را درست می کنم . سرمربی فولاد در مورد اینکه چقدر امیدوار است وضعیت تیم درست شود، عنوان کرد: خیلی امیدوارم من قوی هستم اگر شرایط سخت نباشد چطور می توانم تیم ...
بالا بودن سن مدیران نفتی را قبول دارم/ طرح زنگنه برای بکارگیری مدیران جوان در دولت بعدی
ایرانی و خارجی تعریف شده است، گفت: این طرح ها بیشتر در بخش السینگ ها هستند. * بابک زنجانی رکورددار فساد در دنیاست وزیر نفت با بیان اینکه هیچ فردی به اندازه بابک زنجانی رکوردار فساد در دنیا نیست، گفت: قبل از بابک زنجانی و بعد از آن نیز هیچ کس نمی تواند مرتکب چنین فسادی شود، پرونده های فساد زیادی در صنعت نفت وجود دارند مانند نفت جی، سپاهان و پول دکل گمشده. ما با کسی عقد اخوت نبستیم ...
فولاد ترکیبی از بازیکنان نا آماده و ترسو شده
وضعیت در فولاد می ماند، گفت: در فولاد می مانم و می جنگم از این جا نمی روم دوست دارم در شرایط سخت بجنگم اصلا این تفکر را ندارم بنده قرارداد دارم و در تیم می مانم. چرا پارسال این حرف ها را به ما نزدند وقتی که استقلال و پرسپولیس را می بردیم مسئولیت زیادی بر گردن من است و این شرایط را درست می کنم. سرمربی فولاد در مورد اینکه چقدر امیدوار است وضعیت تیم درست شود، عنوان کرد: خیلی امیدوارم من ...
ناطق نوری: اتوبوسی بیرون می کنیم مینی بوسی می آوریم
مجلس پنجم شورای اسلامی افزود: بی گمان معیارهایی که قانون اساسی بیان کرده است یا قانون انتخابات یا قانون ریاست جمهوری می گوید عامه مردم چگونه باید تشخیص بدهند؟ همه مردم نمی توانند بروند تحقیق کنند که چه کسی صلاحیت این کار را دارد؛ بنابراین چون حزب نداریم، انتخاب هایمان هم خیلی درست درنمی آید و تعبیر من این است که ما تقریبا در دو یا سه تا از انتخابات هایی که داشته ایم؛ ریاست جمهوری را مثال بزنم ...
اسکوچیچ: یک مقدار نا امید شدیم/فولاد ترکیبی از بازیکنان نا آماده و ترسو شده است
مورد اینکه ایا با این وضعیت در فولاد می ماند، گفت: در فولاد می مانم و می جنگم از این جا نمی روم دوست دارم در شرایط سخت بجنگم اصلا این تفکر را ندارم بنده قرارداد دارم و در تیم می مانم. چرا پارسال این حرف ها را به ما نزدند وقتی که استقلال و پرسپولیس را می بردیم مسئولیت زیادی بر گردن من است و این شرایط را درست می کنم. سرمربی فولاد در مورد اینکه چقدر امیدوار است وضعیت تیم درست شود، عنوان کرد ...
زنگنه:بالاخره تحریم های لعنتی تمام می شود/شرایط تحریم ها سخت تر از دوران جنگ بود/رکورد بابک زنجانی در ...
آذربایجان بوده است امروز در جمع خبرنگاران ضمن ارائه گزارشی از فعالیتهای صورت گرفته، به پرسشهای نمایندگان رسانه های خبری در زمینه های مختلف پاسخ داد. وی در بخشی از سخنانش گفت: رکوردی که بابک زنجانی در فساد زد منحصر به فرد بود. نه پیش از این چنین چیزی سابقه داشته و نه فکر میکنم بعد از این چنین اتفاقی بیفتد که فردی کلاهبرداری 2.7 میلیاردی کند. شرایط تحریم ها سخت تر از دوران جنگ بود ...