وقتی بوی بدن از مشکلات سلامت خبر می دهد - عصر ایران
سایر منابع:
سایر خبرها
با این گیاهان آهن و ویتامین C را همزمان وارد بدن کنید
به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛ اگر قصد دارید مصرف گوشت قرمز را کمتر کنید، حتما مقدار آهن دریافتی بدن نیز کاهش پیدا می کند. غذا های گیاهی نیز حاوی مواد معدنی هستند، اما به خوبی جذب نمی شوند. تنها 2 الی 20 درصد از آهن موجود در گیاهان از طریق سیستم گوارشی بدن وارد خون می شود و 15 الی 30 درصد از آن از طریق غذا های حیوانی تامین خواهد شد. اما خوشبختانه راه حل مفیدی برای اینکار ...
پیشگیری از فرسودگی دندان با استفاده ازاین سبزی
محققان روشن نیست. یکی از مطالعات در همین زمینه نشان می دهد که زایلیتول می تواند خطر پوسیدگی دندان ها را در بزرگسالان تا 10 درصد کاهش بدهد. ویتامین D هم می تواند باکتری های مخرب در دهان را از بین ببرد و از همین طریق سلامت دهان و دندان را تقویت کند. مطالعات اخیر نشان داده اند که پایین بودن سطح ویتامین D در بدن، شانس ابتلا به بیماری لثه را بیشتر می کند. سلامتیسم ...
کمبود این ماده در بدن، بانوان را عصبی می کند
به گزارش بهداشت نیوز : کارشناسان در جدیدترین پژوهش های خود دریافتند کم شدن ذخیره آهن در دوران قاعدگی می تواند سبب دگرگونی در خلق و خوی بانوان شود. به گفته متخصصان کمبود آهن می تواند سبب دگرگونی درخلق و خو و کاهش عملکرد شناختی در زنان در سنین قاعدگی شود. زبان برای حفظ سلامت جسمی و روانی خود باید در دوره های منظم آزمایش خون برای بررسی ذخیره آهن و گلبول های قرمزخونی انجام دهند ...
11 راه برای نابود کردن سرگیجه
تهوع از بین بروند. اگر داخل خانه یا یک محیط بسته هستید، کمی هوای تازه به داخل اتاق راه دهید، مثلا پنجره ها را باز کنید. نکات 1- بیشترین علت بروز سرگیجه عبارتند از کم آبی بدن، نخوردن وعده غذایی و استرس. بنابراین بهترین راه برای جلوگیری از بروز سرگیجه این است که مقدار زیادی آب طی روز بنوشید، سر وقت و به طور منظم وعده غذایی خود را بخورید و تا حد امکان میزان استرس خود را ...
روش های عالی برای پاکسازی پوست
به گزارش بهداشت نیوز : از جمله راه های پاکسازی یا پلینگ پوست می توان به بخور دادن ، روغن مالی ، استفاده از ماسک و...اشاره کرد که هر فردی بنا به نوع پوست می تواند از روش های پاکسازی بهره بگیرد .توصیه اول پرهیز از مصرف مواد غذایی ناسالم ، مصرف دخانیات و قرار گرفتن در معرض استرس است . هم چنین مصرف میوه وسبزی ونوشیدن آب کافی به سلامت وشادابی پوست کمک می کند . خارج سازی دانه های سر سیاه ...
تحریم فرصتی برای ارتقای حوزه سلامت ایجاد کرد/خودکفایی در کوران مشکلات محقق می شود
تردید تغییر در مبادلات مالی و نوسانات موجود در بازار ارز ناشی از تحریم تجار را نیز با مشکل جدی مواجه خواهد کرد و موانعی را در مسیر تامین مواد اولیه ایجاد خواهد کرد، بنابراین باید در پیشگیری از بروز مشکل در حوزه سلامت در زمان تحریم پیش بینی های لازم صورت بگیرد و تدابیری ویژه ای اندیشیده شود تا حتی به طور غیرمستقیم نیز آسیب نبیند. تجهیزات پزشکی داخلی در گذشته هم به کشورهای همسایه صادر می شد ...
آتش بازی جشن 'دیوالی'، پایتخت هند را به اتاق گاز تبدیل کرد
. با وجود اخطار مکرر پزشکان نسبت به تاثیرات آلودگی بر سلامت انسان، دولت هند هنوز هیچ طرح موثری برای کاهش آلودگی در سرتاسر این کشور معرفی نکرده است. پزشکان می گویند ذرات معلق کمتر از 2.5 میکرون در هوا از طریق جریان خون وارد قلب می شود و باعث بروز بیماری های قلبی ،حمله های قلبی و فشار خون می شود. به گفته مقامات بهداشتی هند، آلودگی هوا باعث آسیب دائمی به ریه ها و مرگ 1.3 میلیون نفر در ...
8 خوراکی که ناخن های شما را تقویت می کند + اینفوگرافی
برخی از مواد غذایی در رشد و استحکام ناخن ها بسیار موثر هستند و با مصرف آنها سلامت ناخن تضمین می شود.
زرندیه چشم انتظار توسعه زیرساخت های درمانی
اولیه اعلام شده است اما، هنوز مجوز نهایی صادر نشده است. وی اظهار کرد: مرکز بهداشتی درمانی شهر رازقان نیز بامجوز وزارت بهداشت و درمان از این پس با فعالیت 2 پزشک به شهروندان خدمات دهی دارد و مراحل شبانه روزی شدن درمانگاه خرقان و تامین نیروی آن نیز در دست حال پیگیری است. فرماندار زرندیه در خصوص امکانات درمانی این شهرستان گفت: مقوله سلامت و امنیت غذایی زرندیه با حساسیت در کارگروه بهداشت و ...
چگونگی نگهداری از منزل در فصل پاییز
امکان می دهد انرژی بیشتری به خواباندن ریشه هایشان اختصاص دهند. این کار را قبل از اولین یخبندان انجام دهید. برگ های حیاط را جارو کنید همچنان که برگ ها می افتند، مرتباً آن را جارو کنید تا سلامت چمن حفظ شود؛ سپس برگ ها را ریز ریز کرده و آن را به تودۀ کودهایتان اضافه کنید. بررسی دقیق آشپزخانه جایگزینی ادویه هایی که بیش از شش ماه نگهداری شده اند یا عطر خود را از ...
مقصر اصلی چنین اوضاعی برای استقلال چه کسی است ؟
جریان بازی های استقلال مصدوم شده و یک تعویض وینفرد شفر را سوزانده است! هنوز مشخص نیست جذب این بازیکنان مصدوم چگونه در استقلال صورت گرفت؟ آیا تست پزشکی از آنها گرفته شد؟ آیا سلامت آنها توسط کادر پزشکی باشگاه تایید شده بود؟ یا اینکه مصدومیت آنها به مدیران اطلاع داده شد اما مدیران باشگاه بی توجه به مصدومیت آنها، به جذب شان اصرار داشتند؟ آیا شفر خبر داشت که بازیکنان موردنظر او مصدوم بودند و با ...
درخواست احمدی نژاد برای ملاقات با مشایی
. حیدری دلیل درخواست این ملاقات را وجود نگرانی ها در خصوص سلامتی آقای رحیم مشایی اعلام کرد و اظهار داشت؛ آقای دکتر احمدی نژاد خواهان ملاقات با موکلم است تا از نزدیک در جریان وضعیت سلامت ایشان قرار گیرد. حیدری در ادامه افزود: در آخرین ملاقات با آقای رحیم مشایی، موکلم اعلام داشت چشم راست وی شدیداً خونریزی کرده و بینایی وی در خطر است که همین امر موجبات نگرانی خانواده و دوستان وی را فراهم کرده ...
علت اثربخش نبودن برخی رژیم ها؟
...: یکی از مهم ترین عوامل عدم کارآیی و اثربخشی برخی رژیم های غذایی را می توان به تفکیک مواد غذایی به صورت خوب و بد دانست. در حالی که واقعیت این است که در صورت رعایت اعتدال، کلیه مواد غذایی ارزشمند هستند. رژیم های غذایی باعث می شوند که افراد خود را از برخی مواد غذایی خاص محروم کنند. این عمل سبب می شود که احساس محرومیت در شخص به وجود آمده و بدن از پاره ای مواد مغذی، تهی شود. این در حالی است که ...
نکات کاربردی که قبل از انتخاب باتری خودرو باید بدانید
تیتر20 - از جمله موارد مهمی که باید در انتخاب باتری مد نظر قرار داد، آمپراژ آن باتری است. در مجموع هر کدام از باتری های تولید شده برای خودروهای مختلف با یک عدد معین شناخته می شوند. عددی که نشان دهنده ی حداقل آمپر مجاز آن باتری است. هر کدام از اتومبیل های م
نشانه های هشدار دهنده تاثیر منفی تنهایی بر سلامت
منجیل خبر؛ محمدمهدی حیدرپور – تنهایی بلند مدت می تواند اثر منفی چشمگیری بر سلامت کلی و بهزیستی انسان داشته باشد. افراد تنها اغلب با یک احساس ناامیدی مواجه هستند و این احساسات می توانند به روش هایی مخرب بر بدن تاثیرگذار بوده و موجب اضطراب، افسردگی، افزایش خطر خودکشی یا دیگر رفتاری خشونت آمیز شده و حتی ضرر این شرایط می تواند برابر با کشیدن 15 نخ سیگار در روز باشد. شرایط زمانی وخیم تر می ...
رونمایی از سامانه جدید پدافندی با تلاش متخصصان بومی/ غرّش شلمچه و طبس در آسمان امن ایران+فیلم
منطقه شده و این محدوده را به سلامت ترک کنند. رزمایش پدافند هوایی|مرصاد-سامانه جدید موشکی در دومین روز از رزمایش مشترک پدافندهوایی ولایت 97، از یک سامانه موشکی برد متوسط جدید متعلق به قرارگاه پدافند هوایی خاتم الانبیا (ص) ارتش رونمایی شد که موشک پدافندی جدیدی (شبیه آنچه بر روی سامانه پدافند هوایی محراب در ناوها نصب شده) را از روی سامانه مرصاد شلیک می کند. در اوایل ...
خارش بدن را جدی بگیرید
...: عبدالرضا عرفانی با اشاره به اینکه خارش شدید بدن یک بیماری نیست و به عنوان یک علامت مطرح می شود، اظهار کرد: برای نمونه ممکن است فردی تب کرده باشد و علت آن عفونت درونی بدن و یا عفونت خون باشد. وی با اشاره به اینکه این علامت یا نشانه می تواند از بیماری های مربوط به پوست شروع شود و به علل دیگر ختم شود، گفت: برای نمونه ممکن است علت خارش اگزما، حساسیت شدید پوست، پوست خشک و یا حساسیت ...
کودک عجیبی که جمجمه ندارد! +تصاویر
... شرایط اوون پس از تولد به مدت 24 ساعت توسط پزشکان با دقت مورد رصد قرار گرفت و پزشکان مطمئن شدند که لایه ای از پوست بطور کامل مغز اوون را پوشش داده است. گفتنی است؛ پزشکان هنوز نمی توانند در مورد آینده سلامت اوون اظهار نظر کنند، اما او اکنون در شرایط جسمی نرمالی بسر می برد. باشگاه خبرنگاران این مطلب در 24 ساعت اخیر 32 بار بازدید شده ...
9 باور اشتباه درباره استرس
...: اگر می خواهید استرستان را کنترل کنید باید نسبت به آن خوب آگاهی داشته باشید. اما در میان تمام اطلاعاتی که در مورد استرس و به طور کل هر نوع مشکل دیگری در سلامت وجود دارد، اطلاعات و باورهای نادرستی نیز هستند که باعث می شوند تا حدودی آشفته شوید و نتوانید تصمیم و انتخاب درستی در مورد شیوه ی مدیریت استرس خود داشته باشید. در ادامه به چند مورد از اطلاعات نادرستی که در مورد استرس رواج ...
مشهد میعادگاه عاشقان ولایت/عشق به امام رضا(ع) سن و سال نمی شناسد
طی می کنند گفتگو کردیم. از زهرا مرادی زائر پیاده ای که 5 سال است که در شهادت امام رضا (ع) از خراسان جنوبی به سمت مشهد می آید، علت شوق رسیدن به مقصد و هدف از سفرش را بیان می کند: من فقط برای عشق به امام رضا (ع) پیاده به زیارتشان می آیم و هر زمان از امام رضا حاجتی داشتم من را دست خالی برنگرداندند، امام رضا (ع) هیچکس را نا امید برنمی گرداند. مادری با سن بالا و مشکلی که در سلامت ...
چرا باید بیشتر بخوابیم؟
...: نخوابیدن تاثیر فاجعه باری را بر سلامت، ایمنی و حتی آموزش ما دارد. براساس گزارش بی بی سی ، در اینجا با 5 دلیلی که چرا باید بیشتر بخوابیم آشنا می شوید. حافظه و یادگیری خواب در واقع قدرت حافظه و توانایی یادگیری شما را افزایش می دهد. شما پس از یادگیری نیاز به خواب دارید، اساسا خوابیدن، کلید ذخیره خاطرات و موارد یادگیری جدید است. پیش از ...
چرا پنتاگون به دنبال استفاده از حشرات به عنوان سلاح است؟
در نزدیکی روسیه پرده برداشته اند. این آزمایشگاه که مرکز تحقیقات سلامت عمومی ریچارد جی.لوگار نام دارد و تاسیساتی 350 میلیون دلاری است، بر اساس گزارش شاهدان عینی گرجستانی برای کاری بنا شده که آن را استانداردهای سطح 2 ایمنی بیولوژیک نامیده اند که منظور این است این آزمایشگاه می تواند تمام میکرب ها را به جز مشتی از خطرناک ترین آنها از جمله آبله و باکتری هایی که عامل نوعی طاعون هستند، کنترل کند. در مرکز ...
راهکارهای درمان خشکی لب
برایتان جالب باشد که بدانید کمبود ویتامین 2B یا همان ریبوفلاوین می تواند باعث افزایش خشکی، ترک خوردن و سوزش لب ها شود. از این رو، توصیه می شود در صورت خشک بودن بیش از حد لب ها، مصرف منظم تخم مرغ و گوشت قرمز بدون چربی را فراموش نکنید. از طرف دیگر، افزایش دریافت ویتامین A در بدن می تواند عوارضی مانند پوسته ریزی یا خشکی لب را به دنبال داشته باشد. چاره چیست؟ اگر در حال مصرف مکمل های حاوی ویتامین A هستید و از خشکی بیش از اندازه پوست لب رنج می برید، این موضوع را با پزشکتان در میان بگذارید تا تجویز مناسب تری برایتان در نظر بگیرد. منبع: هفته نامه سلامت ...
مهمترین علامت سرطان دهان
سهولت پیدا خواهد کرد. متخصص جراحی دهان، فک و صورت در ارتباط با علایم سرطان دهان گفت: هر زخمی در داخل دهان که بعد از دو هفته بهبود نیابد باید از آن نمونه برداری شود که البته زخم های دهان می تواند با سوزش و درد همراه باشد. لذا در صورت بروز زخم های طول کشنده باید حتماً به پزشک مراجعه شود. قرچه ای با اشاره به اینکه ضایعات دهان 6 درصد کل ضایعات سرطانی بدن را تشکیل می دهد گفت: علت اصلی ...
مبارزه با فساد؛ مطالبه مردم، دغدغه مسئولان
حیطه قانون و یا خارج از آن عمل کرده است. حاجی بابایی خاطرنشان می کند که در بحث مبارزه با فساد، علاوه بر این که سلامت و نشاط جامعه دنبال می شود، نگاه مردم به حاکمیت تقویت شده و باعث مایوس شدن افراد سود جو می شود زیرا ضریب ریسک آن ها را به شدت افزایش می دهد. این نماینده مجلس یادآور می شود که نباید در مبارزه با فساد گزینشی عمل کرد زیرا ممکن است کسانی در جامعه وجود داشته باشند که دارای دست ...
1توصیه مهم درباره نمک دریای خوراکی
...: دکتر جلال غفارزاده با اشاره به اینکه بر اساس رسالت خطیر معاونت غذا و دارو در جهت تامین سلامت شهروندان و تامین ایمنی مواد غذایی، چندی پیش کارشناسان رصد فضای مجازی این معاونت، در شبکه های اجتماعی شاهد فعالیت یک واحد عطاری غیر مجاز در زمینه تولید، فروش و تبلیغ نمک خوراکی دریایی بودند، اظهار داشت: این عطاری با ادعای کذب و تبلیغات اغواگرانه سعی در فروش محصول خود را داشت که موضوع در دستور کار ...
حمایت کمیته امداد از 106 بیمار مبتلا به سرطان در زنجان
هدایت صفری امروز در گفت وگو با خبرنگار فارس در زنجان اظهار کرد: یکی از موضوعاتی که قابل توجه کمیته امداد در حمایت از جامعه هدف این نهاد است سلامت و سالم سازی جامعه هدف است. مدیرکل کمیته امداد امام خمینی استان زنجان با اشاره به اینکه در حال حاضر 34 هزار و 249 نفر زیرپوشش این نهاد در استان زنجان هستند، گفت: این نفرات در قالب 20 هزار و 169 خانوار درمجموع 4.1 درصد جمعیت استان را تشکیل می ...
با این راهکار های طلایی مانند کوره کالری بسوزانید
بیشتری بنوشید: مطالعات انجام شده نشان می دهد جویدن آدامس بدون شکر به مدت یک ساعت در صبح، باعث می شود 67 کالری کمتر وارد بدن شود. همین کار را می توانید در بعد از ظهر نیز تکرار کنید. همچنین افرادی که یک الی سه لیوان آب اضافی در روز می نوشند 205 کالری کمتر وارد بدنشان خواهد شد. منبع:مجله سلامت انتهای پیام/ ...
آیا می دانستید مرکبات احتمال سکته را کاهش می دهد؟
اکسیدان ها هستند، به تقویت سیستم ایمنی کمک می کند و احتمال ابتلا به سرماخوردگی و آنفولانزا را کاهش می دهد. همچنین اگر در طول درمان این بیماری ها از مرکبات استفاده کنید، مدت بیماری کمتر می شود. 8) کاهش وزن: مصرف مرکبات به کاهش چربی و جلوگیری از اضافه وزن کمک می کند. علاوه بر تمام این موارد، مرکباتی مانند لیمو، حاوی تیامین، ریبوفلاوین، ویتامین B-6 و منیزیم است که برای سلامت بدن بسیار مفیدند. توصیه می شود حتما از مرکبات در برنامه غذایی خود استفاده کنید. منبع: خبرآنلاین ...
تاثیر افسردگی پس از زایمان بر کودک
بیان کرد: کودکانی که در 5 سال اول زندگی در معرض افسردگی مزمن مادران هستند تا رسیدن به سن مدرسه احتمال بیشتری برای ابتلا به اختلالات روانپزشکی در آنها وجود دارد؛ حدود 60 درصد این فرزندان دچار اختلال اضطرابی یا اختلال سلوک می شوند، اما این احتمال در کودکانی که مادرشان از سلامت روانی برخور دارند، فقط 15 درصد است. علائم رفتاری کودکان افسرده اویارحسینی ادامه داد: پژوهشگران نوار های ...