ترفندهای ساده برای داشتن اندامی مناسب - اقتصاد نیوز
سایر منابع:
سایر خبرها
فقط نانوایان مقصر کاهش کیفیت نان در ایران نیستند
فعلی تولید یک نان با کیفیت از نانوایان امری ظالمانه است، گفت: امروز نانوایان با مشکلات اقتصادی زیادی مواجه هستند که ممکن است در جامعه دیده نشود. خاتمی اضافه کرد: باید تلاش داشت تا کیفیت مناسبی در پخت نان داشته باشیم چرا که در صورت تولید یک نان با کیفیت پایین شاهد بروز برخی از بیماری های گوارشی و همچنین دور ریز نان بی کیفیت خواهیم بود که این امر هم موجب بالا بردن هزینه های خانواده و هم افزایش بار مالی بر دولت می شود. وی ادامه داد: آنچه که مهم است تولید یک آرد با کیفیت است و ما نباید فقط نانوایان را مسئول بی کیفیت بودن نان بدانیم. کد خبر 4459580 ...
از جراحی های زیبایی رکوددار در ایران تا ممنوعیت فروش 2 دارو
نگیرید عبدالرضا نوروزی متخصص تغذیه و عضو هیئت علمی تغذیه بالینی علوم پزشکی تهران با بیان اینکه دیابت یکی از بیماری های شایع در ایران و جهان است، گفت: در حال حاضر حدود 10 تا 12 درصد جمعیت بزرگسالان کشور دیابتی هستند که این آمار نشان از اهمیت ویژه به پیشگیری می دهد.نوروزی در ادامه بهترین نان ها برای مصرف که خطر ابتلا به دیابت را کاهش می دهند، گفت: نان هایی که با آرد سبوس دار تهیه می شوند ...
جایگزین موز : 4 میوه عجیب و ناشناخته که می توانند جای موز را بگیرند
...> بیشتر بخوانید: جایگزین های سیر را بشناسید برگ انجیری مشابه میوه Jackfruit است که عموماً تحت عنوان نان میوه ای (breadfruit) مکزیکی شناخته می شود، نام علمی این میوه Monstera deliciosa است که دارای ساختار خمیری سفید و خامه ای است که از نظر ثبات و استحکام شبیه موز بوده که در دسته مواد شیرین جای می گیرد، عطر و طعم این میوه منحصر به فرد حالتی بین آناناس و موز دارد و می تواند جایگزین موز باشد ...
درمان های خانگی برای رفع بوی بد بدن کودکان
بدن بویی شبیه به بوی "ماهی" بگیرد. شیر حاوی پروتئینی است که هضم آن را از سایر غذا ها طولانی تر می کند. مصرف بیش از حد از فرآورده های لبنی می تواند منجر به انتشار متیل مرکلپتان و سولفید هیدروژن در بدن شود که باعث بوجود آمدن بوی نامطبوع شود. غذا های فرآوری شده از آرد گندم، به ویژه آن ها که فاقد فیبر هستند. غذا های دارای شکر، پیاز، سیر و ادویه های دیگر مواد غذایی بو دار مانند ...
25 آبان علت دل درد نوزاد و راه های درمان آن
خارج نشده است و با کشف علت ابتلا به اسهال به مداوا می پردازند. برای درمان اسهال نوزاد می توانید به او محلول های الکترولیت مانند پدیالیت بدهید. البته باید درباره ی استفاده از این محلول ساخته شده از آب قند و نمک با پزشک مشورت کنید. اگر نوزادتان می تواند مواد غذایی به جز شیر بخورد، از موادی کمک بگیرید که باعث قطع اسهال می شوند. مثلا موز، برنج، نان تُست، پوره سیب و... . نوزاد باید مایعات کافی ...
طرز تهیه میت لوف (گوشت قالبی) فاز به فاز
وب سایت دو نفره - گلزار نورمحمدیان: میت لوف یکی از غذاهای پرطرفدار با طرز تهیه ی آسون آمریکاییه که همون طور که از نامش پیداس پایه اش از گوشت است. این غذای راحت و خوشمزه طبق معمول داخل قالب های مستطیل شکل (loaf pan) داخل فر تهیه میشه همون قالب هایی که ما ازشون برای پخت کیک های مستطیلی یا نون آزمایش استفاده میکنیم. داخل میت لوف یا همون گوشت قالبی علاوه بر گوشت از انواع سبزیجات ...
رژیم غذایی مناسب برای کیسه صفرا
کتان و چربی های امگا 3 را می توان با وعده های غذایی برای کمک به شکستن غذا ها مصرف نمود بدون اینکه محتوای کلسترول به مواد غذایی اضافه شود. مصرف غذا هایی می تواند به شما کمک کند تا خطر ابتلا به سنگ صفرا را حذف کنید. مصرف محصولات لبنی با چربی کم مانند شیر کم چرب مصرف کنید و از مصرف روغن های اضافی موجود در سرشیر جلوگیری کنید. غلات کامل را جایگزین (نان، حبوبات و پاستا) کنید. غلات کامل فیبر و ...
طرز تهیه میت لوف (گوشت قالبی) مرحله به مرحله
لوف حتما از پودر سوخاری استفاده کنین که طعمش رو میپسندین چون در نهایت مزه پودر سوخاری داخل میت لوف کاملا احساس میشه. 3. حالا مواد رو با هم خوب ورز بدین تا کاملا یکنواخت بشن. 4. کف قالبتون رو چرب کنین و بعد مایه میت لوف رو داخل قالب بذارین و فشار بدین و سطحش رو صاف کنین. 5. برای تهیه سس کافیه کره و سیر رو با هم کمی تفت بدین تا بوی سیر بلند بشه ولی سرخ نشه. ...
تدابیری بااهمیت که باید زمان تهیه صبحانه به آنها توجه کنید
علاقه دارید، می توانید فرآورده های شیری مانند فرنی، شیربرنج را به رژیم غذایی خود بیافزایید. – از ترکیبات شکلات صبحانه یا ارده و شیر یا غذا های ساده سنتی تخم مرغ، لوبیا چیتی، عدسی، حلیم و ... استفاده کنید. – در مورد نان حساس باشید یکی از نان های کامل سنتی نان سنگک است، زیرا تمامی مراحل عمل آوری و خمیر و پخت آن مطابق روش استاندارد است و استفاده از آن بر سایرنان ها ترجیح دارد. نان های ...
روی پیشخوان آشپزخانه چه باید گذاشت؟
... شیشه ها و جام ها(crock) بهتر است شیشه ها و جاقاشقی- که لوازمی مانند کفگیر، قاشق، سطل، قندشکن(انبرک) در آن قرارداده می شود- را در کنار اجاق گاز قرار دهید، زیرا دسترسی شما به این لوازم هنگام تهیه و پختن غذا روی اجاق آسان تر است البته می توانید از شیشه، گلدان یا جامی توپی شکل که با دکور پیشخوان شما تناسب دارد استفاده کنید. نمکدان (جانمکی و فلفل) از آن جا که این مواد جزو ...
دستور تهیه دو مدل بورک بقچه ای
...! بورک چیست؟ بورک (به ترکی Brek) یک میان وعده فوق العاده پرطرفدار در کشور ترکیه است. این پیش غذا متشکل است از یک خمیر نان یا شیرینی (معروف به خمیر یوفکا) و مواد مورد علاقه! بسته به زمانی که می خواهید بورک درست کنید، مواد مورد علاقه ای را در این خمیر می پیچانید و در روغن سرخ و یا در فر پخت می کنید. مثلا مردم ترکیه عادت دارند که برای صبحانه یا عصرانه در خمیر ...
25 آبان این مواد غذایی هرگز نباید در فریز نگهداری شود
یونانی در فریزر باعث تغییر بافت آن می شود. فکر نکنید با قراردادن ماست در فریزر صاحب بستنی ماستی می شوید. بستنی ماستی، دسر خوشمزه ای است که مصرف آن در دهه ی اخیر در آمریکا بسیار زیاد شده است. مانند خامه ی ترش، بافت ماست نیز بعد از یخ زدایی تغییر شکل می دهد، بریده بریده می شود و قابل خوردن نخواهد بود. البته می توانید از آن در پخت وپز استفاده کنید، چون خوردن آن به تنهایی چندان خوشمزه نیست. ...
اکلر چیست؟ +طرز تهیه اکلر ساده و شکلاتی خوشمزه
داخل آن را با خامه فرم گرفته پر کنید. یاد بگیرید: نحوه پخت شیرینی نارنجکی (نان خامه ای) خوشمزه در منزل مواد لازم برای تهیه کرم مخصوص اکلر شکلاتی تخم مرغ زده شده 2 عدد شکر دانه ریز 50 گرم آرد ذرت 2 ق غذاخوری شیر 300 میلی لیتر وانیل 1/4 ق چای خوری طرز تهیه کرم مخصوص اکلر شکلاتی برای تهیه این کرم مخصوص اکلر شکلاتی ابتدا باید تخم مرغ ها را با شکر خوب به هم بزنید تا مخلوطی کرم مانند ...
عاشوره چیست و چطور درست می شود؟ / معرفی دسری به نام عاشوره +طرز تهیه
که باید مواد اولیه آن از 12 ماده غذایی از قبیل: بلغور گندم، نخود، عدس، لوبیا، کشمش، قیسی، بادام، فندق و انواع ادویه تشکیل شود، که معمولا علویان آن مواد را به صورت نذری هدیه می کنند. خانه های جم علویان دارای دیگ های بسیار بزرگی برای پخت عاشوره است، که پس از قرار گرفتن بر روی اجاق، مواد اولیه با دعا ها و ذکر سلام و صلوات بر پیامبر عظیم الشان اسلام (ص) و ائمه معصومین (ع) به داخل دیگ ریخته می شود و بعد ...
کودک شما چه مقدار زینک نیاز دارد؟
زینک برای سلامتی و رشد مفید است. در این مقاله مقدار زینک مورد نیاز کودک خود و منبع تامین آن ذکر شده است. بیش از هفتاد آنزیم به زینک وابسته هستند تا نقش خود را در هضم غذا و سوخت و ساز انجام دهند و کودکانی که به مقدار کافی زینک مصرف نمی کنند، در معرض خطر رشد ناکافی قرار دارند. کودک شما چه مقدار زینک نیاز دارد؟ سن یک تا سه سال: سه میلیگرم در روز سن چهار تا هشت سال: پنج ...
آش بادمجان، یک آش سنتی اصیل ایرانی
آش بادمجان یکی از آش های خوشمزه و سنتی ایرانی است. اگر به غذا های درست شده با بادمجان مانند کشک و بادمجان و حلیم بادمجان علاقمند هستید حتما آش بادمجان را امتحان کنید. در این آموزش کامل ترین روش پخت آش بادمجان را آماده کرده ایم. مواد لازم گوشت سردست 400 گرم نخود 100 گرم بلغور گندم 250 گرم عدس 250 گرم پیاز 3 عدد سیر 4 حبه نعناع خشک 2 قاشق ...
غذاهای سالم و خوشمزه کشورها که هر گردشگری را شیفته خود می کند
سیب زمینی استفاده می شود. این غذا برای اولین بار در والنسیا درست شده بود؛ منطقه ای که در آن، برنج و زعفران کشت می شود. پیشنهاد می کنیم این غذا را در رستوران ها سفارش ندهید و دست پخت های خانگی را امتحان کنید. سوئیس: شکلات کشور سوئیس به داشتن شکلات های خوشمزه شهرت دارد. در سفر خود به سوییس، از کارخانه ی Cailler هم بازدید کنید؛ شکلات شیری برای اولین بار در این کارخانه تهیه شده بود. ...
نکاتی مهم در مورد صبحانه
، زیرا تمامی مراحل عمل آوری و خمیر و پخت آن مطابق روش استاندارد است و استفاده از آن بر سایرنان ها ترجیح دارد. نان های فانتزی یا ماشینی نیز مناسب وخوب است. امروزه تنوع این نان ها بسیار زیاد است و شما می توانید از نان هایی با آرد غلات متفاوت همچون ذرت، جو دوسر، جو و... استفاده کنید. برنامه ساده غذایی برای صبحانه – یک برنامه ساده غذایی برای شما پیشنهاد می شود. می توانید بنابر نوع ...
کاشت غلات پائیزه در شهرستان سیروان
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از باشگاه خبرنگاران، احمد محمدی مدیرجهاد کشاورزی شهرستان سیروان گفت: کاشت غلات پاییزه در شهرستان سیروان آغاز شد. محمدی افزود:از آنجا که کاشت مکانیزه باعث استفاده حداکثری از بارندگی وحفظ رطوبت خاک بخصوص در زمان کاهش بارندگی و کاشت یکنواخت بذر در عمق مناسب خاک و افزایش عملکرد محصول می شود لذا در همین راستا مدیریت جهاد کشاورزی شهرستان دو دستگاه کارنده به ...
برگزاری نشست شورای هماهنگی توافق نامه چابهار در تهران
برای توسعه زیرساخت های ترانزیتی منطقه، یکسان سازی قوانین و مقررات بیمه ای و بانکی متناظر بر ترانزیت و کاهش نرخ تعرفه های حمل و نقل چندوجهی به منظور تسهیل ترانزیت از دیگر پیشنهادهای ایران است. مدیرعامل سازمان بنادر و دریانوردی همچنین با اعلام این مطلب که به واسطه توافق نامه چابهار از ظرفیت ایران، هند و افغانستان برای صادرات کالا به هند استفاده خواهد شد، از واگذاری اپراتوری بندر چابهار طی دو هفته ...
از فساد دربار پهلوی تا بی اعتمادی مضاعف مردم به خاندان پهلوی
روستاها برای پر کردن شکم محصیلنش بچه ها را به چرا می برد، برای جشن تولد فرح دربار از بهترین آشپزهای دنیا برای پخت غذا دعوت می کرد(81) و بهامر شاه یک استخر خصوصی در اطراف چشمه های آب معدنی برای تاج الملوک ساختند.(82) و گاه هفته ای چهار بار با هواپیما به رامسر می رفت تا در این استخر شنا کند(83) و گاه هواپیمایی را عازم رضائیه می کردند تا از دریاچه اش چند گالن لجن بیاورند تا ملکه مادر وان لجن بگیرد ...
با این 10 روش طبیعی موهایتان را پرپشت کنید
ها را به خوبی به تخم مرغ آغشته کنید و حدود 30 دقیقه صبر کنید سپس مو ها را با آب ولرم و شامپو شستشو دهید. بهتر است از این روش یک یا 2 بار در هفته استفاده کنید. روش دوم: روش دوم به این شکل است که یک زرده تخم مرغ به اضافه یک قاشق غذاخوری روغن مو (تونیک مو) و دو قاشق غذاخوری آب (اختیاری) را با یکدیگر ترکیب می کنید و پوست سر خود را با این ترکیب ماساژ می دهید. از این روش نیز می توان یک بار در ...
چکش کاری مسؤولان برای افزایش قیمت نان در گیلان/ قیمت مرغ متعادل تر می شود
تشکیل جلسه بررسی و نحوه تأمین و دستگاه های نظارت کننده بر توزیع میوه و مرکبات تا پایان سال تا حداکثر هفته آتی بیان کرد: برای افزایش قیمت نان که از درخواست های اتحادیه و صنف نانوایان استان است شنبه هفته آینده جلسه ای در همین زمینه توسط دستگاه های مربوطه و با حضور تعزیرات حکومتی گیلان برگزار و میزان افزایش قیمت نان با حضور کارشناسان مورد بررسی قرار می گیرد. ذخیره 61 هزار تن گندم و 7500 تن ...
برنده جایزه بهمن بیگی تأکید کرد: موفقیت در اشاعه علم در مناطق محروم، نیازمند فرهنگ سازی
نمی آوردند یا اگر چیزی همراهشان بود یک تکه نان خشک بود که آن را زنگ تفریح می خوردند. یکی دیگر از برنامه هایی که در این منطقه اجرا کردیم، ارائه تغذیه و صبحانه در مدرسه بود. در حقیقت ما پخش خوراکی و غذا را در مدرسه راه اندازی کردیم. ما هرروز به 120 دانش آموز صبحانه می دادیم؛ که هزینه این برنامه با همکاری کانون توسعه فرهنگی کودکان تأمین می شد. علاوه بر طرح صبحانه ای که در میان بچه ها می شد، میوه هم ...
17 علایم حاملگی پسر
منابع طبیعی پتاسیم هستند و اثر مشابه غلات کامل گندم دارند. مصرف بیشتر میوه های غنی از پتاسیم مانند طالبی و زردآلو احتمال بارداری پسر را افزایش می دهد. برخی از سبزیجات حاوی مقادیر بالایی از پتاسیم هستند از جمله سیب زمینی، اسفناج، لوبیا. اضافه کردن این سبزیجات به رژیم غذایی روزانه احتمال بارداری پسر را افزایش می دهد. 11. تخمه کدو: خمه کدو حاوی مقادیر زیادی اسیدهای چرب مانند امگا 3 ...
اقلام غیرقابل مصرف انسانی به کارخانجات الکل سازی تحویل شوند
پزشکی اراک با اشاره به فرآیند تبدیل برخی کالاهای سلامت محور غیرقابل مصرف و مواد ضایعاتی به الکل عنوان کرد: اقلامی مانند چغندر قند، نیشکر، شربت ها، ضایعات آبمیوه، نوشیدنی های قنددار و ... می تواند مواد اولیه تولید الکل اتانول توسط کارخانه های الکل سازی باشد. وی افزود: حتی برخی از غلات مانند برنج و گندم می تواند در تولید الکل مورد استفاده قرار گیرد که این امر منوط به در اختیار داشتن ...
تک تک تحریم های ترامپ را می توان دور زد/ نقش پیاده روی اربعین در مقابله با محدودیت های ارزی +عکس
اوباما جان سالم به در برد، این بار هم خواهد توانست بر تحریم ها غلبه کند. این دو کارشناس آمریکایی ابتدا راه های ایران برای دور زدن تحریم های بانکی آمریکا را یادآور می شوند: رضا ضراب، ترکیه: رضا ضراب تاجر ایرانی-ترکیه ای است که با استفاده از بانک ها، کمپانی ها و شرکت های صوری، میلیاردها دلار پول از ترکیه به ایران منتقل کرد. وی ماه نوامبر سال 2017 [پس از دست گیری و دو سال حبس در آمریکا] با مقامات ...
عمل اسلیو معده، هزینه و مراقبت بعد از عمل
، منابع حاوی پروتئین بدون چربی و غلات سبوس دار باید در رژیم غذایی روزانه فرد قرار گیرد. بیشتر پزشکان توصیه می کنند تا این افراد بخش زیادی از کالری مورد نیاز بدن خود را از گوشت بدون چربی به دست آورند. با این حال، باید توجه داشت که برخی از گیاه خواران نیز عمل جراحی اسلیو معده مؤفق داشته اند. رژیم غذایی پیشنهادی پس از عمل اسلیو معده عبارت است از: مصرف مایعات صاف شده در هفته اول بعد از عمل جراحی که شامل ...
معلمان زن باید در اکثریت باشند
پخت مادرش را می خورد ولی اگر خودش غذا پختن را یاد بگیرد، نگاهش به غذا و خورد و خوراک متفاوت می شود. مهارتهای زندگی یعنی همین چیزها. نباید بگوییم که دخترها در خانه غذاپختن را یاد بگیرند و پسرها هم در کوچه فوتبال بازی کنند. آشپزی دختر و پسر ندارد. فوتبال بازی کردن هم . * پس این طور که شما می فرمایید، پرهیز ازجنسیت گرایی هم باید در آموزش مهارتهای زندگی باید لحاظ شود . بله . ...
حوزه برای زلزله کرمانشاه چه کرد؟ (2)
...> 2. کمک های غیر نقدی شامل :پتو،پوشاک و البسه گرم، آب معدنی ،چند جفت کفش بچه گانه ،چند قطعه اسباب بازی و خریداری نان به مبلغ 1400000 ریال که توسط هلال احمر و سپاه همدان به مناطق زلزله زده ارسال شد. 4) مدرسه علیمه صدیقه کبری (س) بهار 1. فضاسازی(تراکت تسلیت و همدردی در تابلو اعلانات طبقات) 2. جمع آوری کمک نقدی به مبلغ 1000000 ریال وارسال به مناطق زلزله زده از طریق ...